التدخلات الرامية إلى تعزيز صقلية الأخوة ومنافسة

إن التنافس بين الأخوة هو أحد أكثر التجارب العالمية في الحياة الأسرية، مما يؤثر على نحو 80 في المائة من الأسر التي لديها أطفال متعددون، وهذه الظاهرة المشتركة تتسم بالتنافس، والغيرة، والصراع بين الأخوة والأخوات، والناجمة عادة عن السعي إلى حب الوالدين والاهتمام، والتي يمكن أن تتجلى في مختلف السلوكيات من الخلافات الطفيفة إلى العداء الشديد، وفي حين أن مصطلح " التنافس الأخوي " كثيرا ما ينطوي على دلالات السلبية، فإن البحوث تظهر بشكل متزايد أن المنافسة

فهم طبيعة سفاح الأشقاء

ما هو المومسات الصحية

إن التنافس الأخوي الذي يتسم بالتفاعل الأخوي الذي يؤدي إلى منافسة صحية دون أن يتأذى أحد هو جزء معياري من تنمية الأخوة ويعزز النمو السليم للمهارات التنافسية والتعاونية عن طريق إتاحة الفرصة لكل طفل على قدم المساواة من أجل تحقيق الميزة، كما أن فهم التمييز بين التنافس الصحي والصراع المؤذي أمر أساسي للآباء ومقدمي الرعاية، وقد يكون التنافس الصحي بين الأخوة مفيدا في التنمية الفردية للمهارات الاجتماعية والاتصالية.

ويمكن أن تخوض الأشقاء الذين تتراوح أعمارهم بين 4 و8 سنوات ما يصل إلى ثمانية مباريات في الساعة، وهو ما قد يبدو مثيرا للقلق، ولكنه في الواقع في نطاق التفاعلات العادية بين الأخوة، والمنافسة مع الأخوة هي مجرد واقعة من الحياة، وقد أظهرت الدراسات المراقبة أن الصراع بين الأشقاء قد يحدث ما يصل إلى ثماني مرات في الساعة، والسبب في ذلك هو عدم القضاء على جميع المنافسة أو الصراع، بل ضمان أن يظل ذلك بناءاً ولا يعبر إلى أرض ضارة.

Distinguishing Rivalry from Abuse

وتستكشف البحوث الحاسمة التمييز بين التنافس بين الأخوة والصراع والعدوان والإساءة، وتتحدى التصورات التقليدية، وتؤكد ضرورة وجود مصطلحات أكثر دقة في فهم العنف الأسري، ويجب أن يكون الوالدان قادرين على الاعتراف عندما تعبر المنافسة الشقيقة الطبيعية الخط إلى سوء المعاملة أو الإساءة النفسية.

وعندما يصبح التهاب والصراع حادا ومكررا ومتعمدا، يمكن أن يكون له أثر سلبي دائم على علاقة الأخوة، ويمكن التمييز بين سوء المعاملة النفسية الأخوة وبين التنافس الأخوي بدراسة مختلف مستويات الخوف والقلق التي تنتج، كما أن دراسة عن ديناميات الأسرة تربط بين الأخوة والأشقاء الذين يرتدون إلى درجة أقل من الكفاءة، وبحث مدى الحياة، وازدراء النفس في مرحلة مبكرة، وازدراء الشباب.

The Psychological Roots of Sibling Competition

وتؤثر عوامل مثل العمر، والنظام النباتي، ونوع الجنس، والديناميات الأسرية تأثيرا كبيرا على هذه الخصومات؛ فعلى سبيل المثال، قد يتعرض الأشقاء الذين يقتربون من العمر لمنافسة أكثر تواترا بسبب تجارب الحياة المشتركة، في حين أن تفضيل الوالدين يمكن أن يزيد من حدة مشاعر الغيرة، كما أن المناخ العاطفي للأسرة، بما في ذلك الإجهاد مثل الصراع الزوجي أو المرض، يمكن أن يؤثر أيضا على العلاقات بين الأخوة.

فمعظم الأطفال الذين يتنافسون مع الأخوة يقتربون فعلا من شيء أكثر من مجرد الموضوع قيد البحث؛ وفي الواقع، يغلي هذا الموضوع عادة إلى شيء واحد: الاهتمام، غالبا ما يولى الآباء اهتماما، ويساعد فهم هذا الدافع الأساسي الآباء على معالجة السبب الجذري بدلا من مجرد إدارة الصراعات على مستوى سطح الأرض.

ويخدم التنافس بين الأخوة غرضا إنمائيا: فهو يساعد الأطفال على معرفة ما هو فريد ومميز عن أنفسهم، المعروف بخلاف ذلك باسم " الاختلاف " ، وهذه العملية المتمثلة في تحديد الهوية الفردية في سياق الأسرة هي جانب حاسم من جوانب نمو الطفل يسهله التنافس الطبيعي.

دور نظام المواليد والعمر المباعد

عصر الأخوة وتاريخ ميلادهم عوامل هامة تتصل بمنافسة الأخوة وهناك العديد من القوالب النمطية المرتبطة بكونها أقدم وأصغر طفل في الأسرة، ولئن كان لا ينبغي تطبيق هذه القوالب النمطية تطبيقا صارما، فإن فهم الأنماط النموذجية يمكن أن يساعد الآباء على التنبؤ بمسببات التنافس المحتملة والتصدي لها.

ويبدو أن المنافسة تضعف أكثر من ذلك مع الأخوة الذين يقتربون من العمر، أو نفس الجنس، أو أعضاء نفس الفئات الاجتماعية، وقد يحتاج الآباء الذين لديهم أطفال في هذه الفئات إلى العناية الخاصة بتعزيز الهويات الفردية والحد من المقارنات المباشرة.

فوائد المنافسة الصحية

تنمية المهارات الاجتماعية والتقليدية

وتُعلِّم المنافسة الصحية الأطفال على إدارة النزاعات والتعاون وتطوير التعاطف، وتُعلِّم الأطفال كيفية التعامل مع النزاعات، وكيفية التعاون، وإدارة العدوان، والتعاطف، وعند التعامل مع ذلك على النحو المناسب، فإن المنافسة الصحية بين الأشقاء ستؤدي إلى اكتساب مهارات اجتماعية وشخصية ومعنية هامة لتنمية الطفل.

ويمكن أن تكون المنافسة الصحية بين الأخوة إيجابية ويمكن أن تدفع الأطفال إلى تحسين السلوك، وزيادة الوعي والتعاطف، وأن تعلمهم دروسا قيمة في الحياة، وهذه المهارات التي يتم تطويرها من خلال تبادل الآراء مع العلاقات الأخرى في جميع أنحاء الحياة، بما في ذلك الصداقة والشراكات الرومانسية والتعاون المهني.

فالمهارات التي تكتسبها هذه العلاقات في سبيل التواطؤ مع إخوتنا وأخواتنا - المتعاطفين مع القواعد العاطفية - يمكن أن تطبق على أي علاقة اجتماعية هامة، وبالتالي فإن علاقة الأخوة تشكل أرضية للتدريب على الملاحة الديناميات الاجتماعية المعقدة في بيئة آمنة نسبيا.

استحقاقات العلاقات الطويلة الأجل

العلاقات مع إخوتنا وأخواتنا هي من بين أكثر العلاقات استدامة وهامة التي سيحظى بها الكثير منا في حياتنا وحوالي 80 في المائة من الأسر في الولايات المتحدة لديها طفلان أو أكثر وعلاقة الأخوة واحدة من أكثر العلاقات التي تستمر خلال فترة حياة الفرد، بدءا من الولادة وحتى الموت.

وفي البحوث الخارجية، كانت العلاقات الوثيقة بين الأخوة في سن الرشد ترتبط ارتباطاً وثيقاً بانخفاض الوحدة وتحسين الصحة العقلية عموماً، كما أن علاقات الأخوة الإيجابية تشكل عاملاً وقائياً في أوقات صعبة، مثل ارتفاع مستويات الإجهاد في الحياة والصراع في إطار الزواج بين الوالدين، والاستثمار في تعزيز علاقات الأخوة الصحية أثناء الطفولة يدفع أرباحاً طوال فترة الحياة.

المزايا المعرفية والأكاديمية

وعندما يدخل الطفل الجديد الأسرة المعيشية، يبدأ الأخ الأكبر سنا في اكتساب المهارات الاجتماعية بالتفاعل مع شقيقته الأصغر سنا، وسيكتسب الأخوة الأصغر سنا علميا من نسخ أشقائهم الأكبر سنا، باستخدام سلوكهم كنموذج، وتتيح عملية التعلم المتبادل هذه فرصا للأخ الأكبر سنا والأصغر سنا على حد سواء لكي يتطوروا بطرق تكميلية.

ويمكن أن يحفز العنصر التنافسي الأطفال على التفوق الأكاديمي وفي مسعىات أخرى، حيث يقارنون من الناحية الطبيعية إنجازاتهم مع أشقائهم، وعندما يُوجَّه هذا الدافع على النحو المناسب، يصبح قوة إيجابية لتحقيقه بدلا من أن يكون مصدرا للاستياء.

التدخلات القائمة على الأدلة لتعزيز صمامات الأخوة الصحية

1- تشجيع وبحث المصالح الفردية والقوى

أحد أكثر الاستراتيجيات فعالية لإدارة منافسة الأخوة هو مساعدة كل طفل على تطوير هويته الفريدة ومجالات اختصاصه، وينبغي للوالدين أن يعترفا بالقوة الفردية لكل طفل وأن يتجنبا المنافسة غير الصحية بين الأخوة، مثلاً إذا كان الطفل يجيد الرياضيات، والآخر يجيد العلوم ويعترف بقدراتهم الفردية وإنجازاتهم ويتجنباً مقارنة قوة الأخوة بضعف الآخر.

تشمل الاستراتيجيات العملية ما يلي: ]

• إتاحة الفرص لكل طفل لاستكشاف هواياته المختلفة والأنشطة التي تتوافق مع مصالحه الطبيعية ومواهبه
• تشجيع المشاركة في الأنشطة الرياضية الفردية أو الفنون أو الموسيقى أو غيرها من الأنشطة الخارجة عن المناهج الدراسية حيث يمكن أن تطوّر خبراتها بشكل مستقل
• الاحتفال بمصالحهم الشخصية دون إجراء مقارنات مع الأخوة
• إنشاء وقت واحد لكل طفل للتركيز على صفاته وإنجازاته الفريدة
• عرض عمل كل طفل، جوائز، وإنجازات في أماكن منفصلة ولكن متساوية داخل المنزل
• تجنب تسمية الأطفال بأدوار مثل "الذكياء" أو "اللعبة" أو "الإبداعية" التي يمكن أن تحد من نموهم وتزيد من التنافس

كل طفل لديه شيء جيد فية، ويحتفل بتلك القوام ويقاوم ترتيب قوّة أطفالك، ويعترف ويحتفل بالإنجازات خارج الرياضيين، كدعم أطفالك في الأكاديميين والفنون والهويات، يساعد كل طفل على الشعور بالتقدير ويقل احتمال مقارنته بالأشقاء.

2 - تعزيز العمل الجماعي والأنشطة التعاونية

إن تحويل التركيز من المنافسة إلى التعاون يساعد الأخوة على أن يروا بعضهم البعض كحلفاء وليس كخصومين، ويمكن للوالدين تشجيع المشاركة الإيجابية باختيار الأنشطة والمصالح التي يمكن أن يتمتع بها جميع الأخوة معاً، مع الاعتراف عند دعم الأخوة، والتعاون والمساعدة في بعضها البعض، والمشاركة في التجارب المشتركة التي تبرز مواطن القوة الفريدة لكل شقيقة أثناء الأنشطة التي تتطلب عمل جماعي.

تشمل الأنشطة التعاونية الفعالة ما يلي: ]

• إسناد مسؤوليات مشتركة عن الأعمال المنزلية التي تتطلب التعاون، مثل إعداد الوجبات معا أو تنظيم أماكن مشتركة
• المشاركة في أنشطة الألعاب الرياضية الجماعية التي يجب أن يعمل فيها أخوة معاً نحو هدف مشترك
• إيجاد تحديات أو مشاريع أسرية تتطلب مهارات مختلفة من كل طفل
• إنشاء ليال للعبة العائلية مع ألعاب مجالس التعاون بدلا من الألعاب التنافسية البحتة
• تشجيع الأخوة الأكبر سنا على تعليم الشباب مهارات جديدة، وتعزيز التوجيه بدلا من التنافس
• تخطيط مشاريع الخدمات الأسرية التي يعمل فيها الأخوة معا لمساعدة الآخرين
• بناء تقاليد حول مشاريع مبتكرة تعاونية مثل الفن العائلي، أو عروض الموسيقى، أو إنتاج الفيديو

ويمكن للوالدين أن يُسندا إلى الأطفال مهاماً للقيام بها معاً، مثل أن يساعد الأخوة الأكبر سناً الأصغر في واجباتهم المنزلية، وأن يكون لديهما ألعاب رياضية بين الأخوة التي تشمل الركض، أو تدريبات وزن الجسم مثل الدفع أو مجرد ركلة الكرة في الوقت الذي يُبقيها فيه مُنبهرة لضمان الحد الأدنى من النزاع، وتشجيع الأنشطة الإبداعية في مجال التعاون.

3- إنشاء حدود واضحة وقواعد عادلة

إن تحديد توقعات واضحة بشأن السلوك المقبول خلال النزاعات يساعد الأطفال على فهم حدود المنافسة الصحية، وينبغي للآباء أن يسعوا إلى أن يكونوا أكثر إنصافاً في تربية الوالدين، وذلك بضمان عواقب متسقة على سوء السلوك المماثل بين الأخوين.

Key principles for establishing boundaries:]

• تحديد ما يشكل منافسة عادلة مقابل سلوك غير مقبول، وجعل هذه التفرقة واضحة ومناسبة للسن
• تنفيذ نتائج متسقة على السلوك العدواني، سواء كان بدنيا أو شفهيا
• تشجيع الاتصالات المحترمة أثناء الخلافات، وتدريس عبارات ونهج محددة
• وضع قواعد أسرية بشأن الحيز الشخصي والملكية والخصوصية تنطبق على جميع الأطفال على قدم المساواة
• إنشاء نظام لحل المنازعات التي لا تتطلب دائما تدخلاً من الأبوين
• نموذج تسوية المنازعات الملائمة في علاقاتكم الخاصة
• تجنب الالتفاف أو تحديد من هو "صحيح" في كل صراع بدلاً من ذلك، التركيز على تعليم المهارات لحل المشاكل

وينبغي تجنب التباعد المناسب بين الأطفال وإعداد الأطفال الحاليين من أجل الحصول على مساعدة جديدة من أجل الحد من التنافس بين الأخوة، والحالات الأسرية التي قد تؤدي إلى غيورة، وينبغي ألا يُجرى الآباء مقارنات بين الأخوة والفضلات.

4 - تعزيز التعاطف والاستخبارات العاطفية

تعليم الأطفال لفهم وتقدير مشاعر بعضهم البعض أمر أساسي للحد من العداء وبناء روابط دائمة، تركيز الدروس التي يستفاد منها البرنامج على المهارات الأساسية بين الأشخاص بما في ذلك التعاطف مع المشاركة المشتركة في النزاعات، والسلوك المتسلط، وتوسيع نطاق مظهر الأطفال العاطفي.

Strategies for developing empathy include:]

• تشجيع المناقشات حول المشاعر بعد الصراعات، وطلب من كل طفل أن يشرح كيف يشعر وكيف يعتقد أن أشقائه يشعرون
• نمذجة السلوك التعاطفي كوالدة من خلال الاعتراف وإثبات مشاعر كل طفل
• قراءة الكتب أو مشاهدة وسائل الإعلام المناسبة للسن التي تبرز أهمية التعاطف ومراعاة المنظور
• تعليم الأطفال للاعتراف بالطوائف العاطفية في الآخرين، مثل التعبيرات الوجوهية واللغة الجسمية
• تدريب "التدريب العاطفي" بمساعدة الأطفال على تسميتهم وفهم مشاعرهم
• تشجيع الأطفال على النظر في منظور أخوتهم قبل أن يردوا على الصراعات
• الاحتفالات عندما يظهر الأطفال التعاطف أو اللطف تجاه أخوتهم
• إيجاد فرص للأشقاء لدعم بعضهم البعض خلال الأوقات الصعبة

وبمجرد أن يستقر المعتدون، ينبغي للآباء أن يحاولوا أن يجلسوا الأطفال ويناقشوا المشكلة دون إلقاء اللوم أو الاتهام، وأن يمنحوا كل طفل فرصة للحديث، دون انقطاع، وأن يحاولوا إيجاد حلول للمشكلة نفسها، وهذا النهج يعلّم الأطفال التفاوض القيم ومهارات حل المشاكل مع تعزيز التفاهم المتبادل.

5- تجنب المقارنات والمعاملة التفاضلية

ومن أكبر التنبؤات بصراع الأخوة المعاملة التفاضلية للوالدين - بما في ذلك الاختلافات المتصورة في تربية الأبناء - مما يعني أنه حتى لو كان الوالد يعتقد أنهم يعاملون جميع الأطفال على قدم المساواة، فإن الطفل يشعر في كثير من الأحيان بأنهم يعاملون معاملة مختلفة، وعلى الرغم من أن معظم الآباء يقولون أنهم لا يلعبون المفضّلين بين الأخوين، فإن 85 في المائة من الأطفال يعتقدون أن والديهم لديهما المفضلين.

Guidelines for equitable treatment:]

• مقاومة الرغبة في مقارنة إنجازات الأطفال أو سلوكهم أو خصائصهم
• الاعتراف بأن المساواة في المعاملة لا تعني دائماً معاملة متطابقة؛ الأطفال لديهم احتياجات مختلفة في مراحل نمو مختلفة
• أن تضع في اعتبارها التفضيل البسيط في نبرة الصوت أو لغة الجسم أو تخصيص الوقت
• تجنب استخدام طفل كمثال عند تصحيح طفل آخر
• الاحتفال بمعالم كل طفل دون التقليل من إنجازات الآخرين
• كن على علم كيف تناقش كل طفل مع الآخرين، بما في ذلك أفراد الأسرة الموسعة
• تحققي من نفسك بشكل منتظم حول ما إذا كنت تعالجين الأطفال بشكل عادل
• عندما يتصور الأطفال عدم الإنصاف، والاستماع إلى شواغلهم وتوضيح أسبابك

يجب أن يقاوم الآباء المقارنات، لأن كل طفل مختلف، بحكم تعريفه، يجب أن يراعوا عدم خلق مسابقات بين الأطفال عن طريق الخطأ بإيلاء مزيد من الاهتمام لقوام طفل واحد، مثلاً، أن تربية طفل واحد لإنهاء الواجبات المنزلية يمكن أن تجعل من الأخوة يشعرون بالسوء عن طريق الخطأ وأن يتركوهم يعتقدون أنهم لا يحصلون على الاهتمام، لذا تأكد من أن نقضي الوقت في الحديث عن كل قذارة طفل سيحد من المنافسة.

6 - تدريس مهارات تسوية النزاعات

الصراع الشقيق شائع جداً، وبقدر ما يكون جيداً لنمو الأطفال، بدلاً من منع جميع الصراعات، يجب على الآباء التركيز على تعليم الأطفال كيفية حل الخلافات بشكل بنّاء.

Conflict resolution techniques to teach:]

• "أستخدم تصريحات "أنا للإعراب عن مشاعري دون اللوم أشعر بالإحباط عندما
• أخذ الكلمة والاستماع دون انقطاع
• :: إيجاد حلول متعددة للمشاكل
• :: التعدي على الحلول التي تكسب الجميع وإيجاد حلول لها
• أخذ إستراحة عندما ترتفع المشاعر
• الاعتذار بصدق عند الاقتضاء
• التحرّك والمضي قدما بعد انتهاء النزاعات
• الاعتراف بمتى يلتمسون مساعدة الكبار في مواجهة حل القضايا بصورة مستقلة

يجب أن ينتبه الآباء لما يحدث قبل أن ينفجر الصراع إذا كان أطفالك يقاتلون كل مرة يلعبون فيها ألعاب الفيديو مثلاً، تأكدوا من أن تكونوا في حالة طلقات أذن عندما يجلسون للعب، ويستمعون إلى الكلمات أو الأصوات التي يستخدمونها والتي هي معاركة، ويحاولون التدخل قبل أن يتصاعد.

7 - الاحتفال بكل من الإنجازات الفردية والتقاسمية

إن الاعتراف بالإنجازات الفردية والجماعية يعزز الشعور بالوحدة بينما يحترم مساهمات كل طفل الفريدة، وهذا النهج المتوازن يساعد الأطفال على الشعور بالتقدير كأفراد بينما يعزز هويتهم كجزء من فريق الأسرة.

Ways to celebrate effectively:]

• الاحتفالات الأسرية المضيفة بمعالم فردية تشمل جميع الأخوة في الاعتراف
• تشجيع الأخوة على تهنئة بعضهم البعض على الإنجازات
• :: تبادل قصص العمل الجماعي والتعاون في مجال عشاء الأسرة أو التجمعات
• خلق تقاليد أسرية حول الاحتفال بالنجاحات، مثل العشائين الخاصة أو العشائر الخارجية
• توثيق وبيان الإنجازات الفردية والإنجازات الأسرية
• تعليم الأطفال ليشعروا بالسعادة الحقيقية لنجاحات أخوتهم
• الاهتمام المتوازن الذي يعطى لمختلف إنجازات الأطفال عبر الزمن
• السعي إلى تحقيق الجهود والتحسين، وليس مجرد النتائج

وينبغي أن يكون الآباء على علم بكيفية تأثير أحداث الحياة - والمراحل - على الأخوة؛ وحتى شيء سعيد، مثل طفل جديد أو الفوز بجائزة، يمكن أن يشعروا بصعوبة أو سيئة لأخ أو أخت، على الرغم من أنه ليس من الضروري أن تحتفل بالحدث السعيد، ولكن قد يحتاج الأخ أو الأخت إلى حب إضافي.

8- تنفيذ برامج مداخلة الوالدين المنظمة

البحث عن برامج مثل "مرح مع الأخوات والأخوات" يتألف من سلسلة من النماذج المتناغمة لتعليم الآباء كيفية التدخل بفعالية في صراعات الأخوة، ومن خلال الدراسات الاستقصائية، الأمهات اللواتي أكملن البرنامج أبلغن أن أطفالهن أظهروا "الدفء الأخوة المتوحشة" و "العدالة والتنافس" مع تلك الآثار الإيجابية لا تزال قوية بعد انتهاء التدريب.

الفكرة المركزية التي يمكن للوالدين التدخل فيها لإدارة النزاعات الأخوية كانت ضد الكثير من النصائح السائدة في الأبوة، حيث هناك الكثير من الكتب الصحفية الشعبية التي تقول أن الآباء لا يجب أن يشاركوا فيها، ولكن البحوث أظهرت أن ذلك ليس صحيحا بالضرورة، خاصة بالنسبة للأطفال دون الثامنة الذين قد لا يملكون المهارات اللازمة لإدارة شؤونهم بأنفسهم.

ويمكن للآباء الذين يلتمسون دعما إضافيا أن يستكشفوا البرامج والموارد القائمة على الأدلة، بما في ذلك الدورات الإلكترونية، والكتب التي يقدمها خبراء تنمية الطفل، أو التشاور مع أخصائيي العلاج الأسري المتخصصين في العلاقات بين الأخوة.

دور أسلوب الأبوة في الديناميكية

الوالدية الرسمية كمصنع حماية

ووفقا لنتائج التحليل الدقيق، فإن للوالدين الحكيمين إمكانية الحد من النزاعات بين الأشقاء، في حين أن أساليب الأبوة الأبوية المهملة وغير المتجانسة والسلطية ترتبط بنزاعات أخوية بطريقة إيجابية، وتشير البحوث إلى أن الأبوة الحكيمة هي عامل وقائي من عوامل النـزاعات الشقيقة.

ويجمع الوالدية الرسمية بين الدفء والاستجابة وبين التوقعات الواضحة والحدود المناسبة، وهذا النهج المتوازن يوفر للأطفال الأمن والهيكل اللذين يحتاجون إليهما، مع احترام استقلاليتهما الذاتي واحتياجاتهم العاطفية.

أصناف من الأمة الموثوقة التي تقلل من النزاع بين الأشقاء: ]

• وضع قواعد وتوقعات واضحة ومتسقة لجميع الأطفال
• تفسير التعليل وراء القواعد والقرارات
• الاستجابة لاحتياجات الأطفال العاطفية والشواغل
• تشجيع الاستقلال واتخاذ القرارات المناسبة للسن
• استخدام تقنيات الانضباط الإيجابي بدلاً من العقاب القاسي
• إقامة اتصالات مفتوحة مع جميع الأطفال
• نمذجة السلوك المحترم في جميع العلاقات
• تكييف نهج الأبوة لكل طفل في مرحلة النمو و مزاجه

The Impact of Parental Stress and Family Climate

كما أن المناخ العاطفي للأسرة، بما في ذلك الإجهاد مثل الصراع الزوجي أو المرض، يمكن أن يؤثر على العلاقات بين الأخوة، وينبغي أن يكون الآباء على علم بأن الإجهاد الخارجي يمكن أن يكثف التنافس بين الأخوة وأن يتخذ خطوات لتقديم دعم إضافي خلال أوقات التحدي.

وعندما تواجه الأسر صعوبات مثل الإجهاد المالي أو المرض أو الطلاق أو غير ذلك من التحولات الرئيسية في الحياة، قد يتخلص الأشقاء من قلقهم من خلال زيادة النزاع، ويمكن للوالدين أن يخففا من هذه الآثار عن طريق الحفاظ على الروتينات، وتوفير الطمأنينة، وضمان أن يكون للأطفال منافذ ملائمة لمشاعرهم.

استراتيجيات العمر والتطبيق لإدارة سفاح الأشقاء

الطفولة المبكرة (العمر 2-5)

وخلال مرحلة الطفولة المبكرة، كثيرا ما تكون عمليات التنافس بين الأخوة محور اهتمام الوالدين وتقاسم الموارد، ويتمتع صغار الأطفال بمهارات محدودة في مجال التنظيم العاطفي وقد يعبرون عن منافستهم من خلال العدوان البدني أو النتوءات أو السلوك التراجعي.

Strategies for this age group:]

• إعداد الأطفال المسنين للوصول إلى شقيق جديد له كتب ومناقشات مناسبة للسن
• الحفاظ على وقت خاص واحد مع الأطفال المسنين بعد وصول طفل جديد
• تعليم المهارات الأساسية في مجال المشاركة والتقلب من خلال الألعاب والأنشطة المنظمة
• استخدام لغة بسيطة لمساعدة الأطفال على تحديد مشاعرهم والتعبير عنها
• توفير ألعاب مزدوجة للأصناف التي تشتد رغبتها إلى حد كبير للحد من الصراع
• الإشراف على التفاعلات عن كثب والتدخل قبل تصعيد النزاعات
• الدعاء التفاعلات الإيجابية بين الأخوة بحماس
• وضع قواعد بسيطة ومتسقة بشأن الضرب والعض وسلوك عدواني آخر

الطفولة الوسطى (العمر 6-11)

الأطفال في سن الدراسة أصبحوا أكثر وعيا بالإنصاف وقد يكونون حساسين بشكل خاص للمعاملة المتمايزة المتصورين، وهم أيضا يطورون مهارات اجتماعية أكثر تطورا ويمكنهم الاستفادة من التعليم الصريح في حل النزاعات.

Strategies for this age group:]

• تعليم مهارات محددة لتسوية النزاعات، وتتوقع من الأطفال استخدامها
• تشجيع الأطفال على حل المنازعات البسيطة بصورة مستقلة قبل طلب مساعدة الكبار
• مساعدة الأطفال على فهم أن العدل لا يعني دائما المساواة
• دعم مصالح كل طفل وصداقاته خارج العائلة
• تهيئة الفرص للأشقاء للعمل معاً في المشاريع والأنشطة
• مناقشة مفهوم التعاطف ومراعاة المنظور العملي
• إنشاء اجتماعات أسرية يمكن للأطفال فيها التعبير عن شواغلهم والمشاركة في حل المشاكل
• الاعتراف بحالات التعاون والعطف الأخويين والاحتفال بها

المراهقة (عمر 12-18 سنة)

فالصراع ينخفض إلى المراهقة، وهو نوع من المستويات، فعندما يدخل الأطفال مرحلة المراهقة، فإن طبيعة التنافس بين الأشقاء تتغير في كثير من الأحيان، ويركز المراهقون على تنمية الهوية والعلاقات بين الأقران، مما يمكن أن يقلل المنافسة المباشرة مع الأخوة، ولكن قد يستحدث مصادر جديدة للتوتر.

Strategies for this age group:]

• احترام حاجات المراهقين للخصوصية والاستقلال بينما الحفاظ على علاقات عائلية
• مساعدة الأخوة الأصغر سناً على فهم أن رغبة الأخوة الأكبر سناً في الفضاء ليست رفضاً شخصياً
• تشجيع الأخوة الأكبر سنا على العمل كمرشدين ونماذج دور بدلا من المنافسين
• دعم كل مراهقة تنميه هويتها الفريدة وطريق الحياة
• تيسير الأنشطة الأسرية التي تناشد المراهقين مع احترام استقلاليتهم
• معالجة المنازعات الخطيرة مباشرة، ولكن السماح للمراهقين بإدارة الخلافات الطفيفة بصورة مستقلة
• مناقشة كيفية تطور العلاقات بين الأخوة وتعزيزها في مجال الرشد
• نموذج علاقات أخوة الكبار الصحية عندما يكون ذلك ممكنا

الشباب البالغين وما بعدهم

والكثير من أشقاء الكبار يشعرون بأنهم قريبون من بعضهم البعض وكثيرا ما يقدمون الدعم لهم، وقد تؤدي المهام الإنمائية للشيخوخة والسن المتوسطة، بما في ذلك تنمية الهوية والتركيز على العالم خارج الأسرة، إلى الحد من التنافس وزيادة مشاعر الصمود، على الأقل بالنسبة لبعض الأغبياء.

وبينما تركز هذه المادة أساسا على تدخلات الطفولة، تجدر الإشارة إلى أن الأساس الذي بني أثناء الطفولة يؤثر تأثيرا كبيرا على علاقات الأخوة البالغين، ويمكن للوالدين مواصلة تعزيز الروابط الإيجابية بين الأقارب بتشجيع الأطفال البالغين على الحفاظ على الروابط وتيسير التجمعات الأسرية، ونموذج علاقات الأخوة الصحية مع أخوتهم وأخواتهم.

الاعتبارات الخاصة المتعلقة بمختلف الهياكل الأسرية

الأسر العائشة والأشقاء المتدرجون

وتواجه الأسر المفتقرة تحديات فريدة في إدارة العلاقات بين الأخوة، حيث يجب على الأطفال أن يبحروا في ديناميات أسرية جديدة، وربما تكون أساليب مختلفة للوالدين، وولائهم المعقد، وقد يتعرض أخوة الخطوة للتنافس بسبب مشاعر المنافسة من أجل اهتمام الوالدين ومواردهما.

Strategies for blended families:]

• إتاحة الوقت للعلاقات لكي تتطور بشكل طبيعي دون الإكراه على التقارب
• وضع قواعد منزلية واضحة ومتسقة تنطبق على جميع الأطفال
• ضمان أن يقدم كلا الوالدين جبهة موحدة على الانضباط والتوقعات
• احترام السندات الشقيقة القائمة مع تشجيع العلاقات الجديدة
• توفير وقت فردي للآباء البيولوجيين للحفاظ على الأمن
• الاعتراف بأن الأطفال قد يكون لديهم مشاعر مختلفة بشأن الهيكل الأسري الجديد
• خلق تقاليد أسرية جديدة مع احترام التقاليد القائمة الهامة
• التماس الدعم المهني عند الحاجة إلى الملاحة الديناميات المعقدة

التوائم والتعددية

ويواجه التوائم والتعددات تحديات فريدة تتصل بالمقارنة المستمرة والهوية المشتركة والمنافسة المكثفة، ويجب على الآباء العمل عمدا لمساعدة كل طفل على تطوير إحساس متميز بالنفس.

Strategies for twins and multiples:]

• تجنب التوائم المتطابقة أو معاملتهم كوحدة
• توفير أماكن وممتلكات منفصلة عند الإمكان
• تشجيع مختلف المصالح والصداقات
• قضاء وقت فردي مع كل طفل بانتظام
• تجنب مقارنة معالم التنمية أو الإنجازات
• النظر في فصل دراسي منفصل في المدرسة عند الاقتضاء
• الاحتفال بعيد ميلاد كل طفل على حدة، حتى لو تم الجمع بين الأطراف
• مساعدة كل طفل على تطوير هويته الخاصة بعد أن يكون "توأم"

أشقاء ذوي الاحتياجات الخاصة

وعندما يكون لطفل أو أكثر في الأسرة احتياجات خاصة، يمكن أن تتأثر الديناميات الشقيقة بالاهتمام الإضافي والموارد والسكن اللازم، وقد يكون لدى الأشقاء الذين يطورون عادة شعور بالاستياء أو الذنب أو الارتباك إزاء مشاعرهم.

Strategies for families with special needs children:]

• تقديم معلومات مناسبة للعمر عن ظروف الأخوة أو الإعاقات
• ضمان تلقي الأطفال الذين يُعدون عادة اهتماماً ودعماً كافياً
• إيجاد فرص للتفاعل الإيجابي بين جميع الأخوة
• الاعتراف و التصديق عادةً على تطوير مشاعر الأطفال بما في ذلك المشاعر السلبية
• إشراك جميع الأطفال في الأنشطة والقرارات الأسرية عند الاقتضاء
• الاتصال عادة بين الأشقاء وبين مجموعات الدعم أو الموارد
• الاحتفال بكل إنجازات الأطفال دون التقليل من احتياجات أي طفل
• الحفاظ على الحدود المناسبة حتى لا يثقل الأطفال عادة بمسؤوليات الرعاية

استخدام المنافسة البناءة

المسابقات والألعاب الهيكلية

المنافسة الصحية مع أبي كـ "مضيفة وحاكمة" تساعد جميع الأطفال على إدراك وتقدير السعادة لكونهم جزءاً من العائلة خاصة إذا بدأ أبي القواعد التي تُرفع مستوى ساحة اللعب وتأكد أن الجميع لديهم فرصة للفوز خلال المنافسة

المنافسة جزء من الحياة، حيث أننا جميعاً تنافسيون بطرق مختلفة، ولكننا جميعاً نستخدم المنافسة في مكان عملنا، في حياتنا الاجتماعية، وعلاقتنا؛ والتنافس الأخوي هو أساساً ممارسة لعالم المنافسة الحقيقي، ونعم، يمكن أن يكون منزعجاً سماع أطفالك الذين لديهم الأحذية الأفضل، ولكن إعادة الهيكلة البسيطة يمكن أن تساعدنا على التفكير في هذه المسابقات الصغيرة كممارسة للمنافسة الأكبر في الحياة، وذلك بدلاً من أن نُغلق جميع المنافسة المنتجة.

Guidelines for structured competitions:]

• :: تحديد مستوى الملعب بتعديل القواعد القائمة على العمر والقدرة
• التأكيد على الجهود والتحسينات والألعاب الرياضية الجيدة على الفوز
• تناوب من يفوز بتصميم أنشطة تصلح مهارات مختلفة
• استخدام المسابقات لإنجاز المهام المنزلية بطريقة ممتعة
• تعليم الأطفال لتهنئة الفائزين وتحمل الخسارة بشرف
• أبقوا المسابقات مُنفتحة وتوقفوا إذا تصعيدت المشاعر
• إدراج عناصر تعاونية حتى في الأنشطة التنافسية
• استخلاص المعلومات بعد المسابقات لمناقشة ما تعلمه الأطفال

المنافسة في الألعاب الرياضية والأكاديمية

يجب أن يركز الآباء على إذكاء عمل الأطفال الشاق بدلاً من الاحتفال بالفوز فقط، حيث يسلط الضوء على الجهود التي تشجع على الثبات، ويبني القدرة على الصمود، ويقلل من الغيرة بين الأخوة، وينبغي للوالدين أن يعاملا كل طفل على قدم المساواة ويتجنبا مقارنة الأداء أو النجاح، حيث أن المعاملة العادلة تمنع الاستياء، وتحمي احترام الذات، وتحافظ على المنافسة السليمة والإيجابية.

Managing sports and academic competition:]

• نلعب بنجاح طفل واحد عندما يكافح آخر في نفس المجال
• حضور جميع أحداث الأطفال وأنشطةهم بحماس متساو
• تجنب جعل تحقيق طفل واحد محور الحوارات العائلية
• مساعدة الأطفال على تحديد أهداف شخصية بدلاً من مقارنة أنفسهم بالأشقاء
• تحسين الجهود المبذولة في مجال الاحتفال بغض النظر عن النتائج
• تشجيع الأطفال على دعم جهود بعضهم البعض
• توفير فرص النجاح في مجالات مختلفة
• تعليم الأطفال الذين لديهم مواطن قوة وجداول زمنية مختلفة للتنمية

متى سيبحث عن مساعدة مهنية

وإذا أصبح التنافس بين الأخوة مشكلة في عائلتك، والتحدث إلى طبيبك، كما في بعض الأحيان بعض المساعدة الخارجية، مثل العيادة الصحية السلوكية، يمكن أن تحدث فرقا، فبينما يكون معظم التنافس الأخوي طبيعيا ويمكن التحكم به مع الاستراتيجيات المبينة في هذه المادة، فإن بعض الحالات تستدعي تدخلا مهنيا.

]]]يوجد أن هناك حاجة إلى مساعدة مهنية: ]

• العدوان البدني الذي يؤدي إلى إصابة أو يشكل مخاطر على السلامة
• السلوك المتسلط المستمر الذي لا يستجيب للتدخل الأبوي
• طفل واحد يظهر علامات الاكتئاب أو القلق أو غيرها من الشواغل المتعلقة بالصحة العقلية المتصلة باختفاء النزاع
• الصراع بين الأشقاء الذي يعطل بشكل كبير سير الأسرة
• السلوك الجنسي بين الأخوة
• طفل واحد يُعرب عن خوفه من شقيقة
• الصمامات التي تكثف بدلا من التحسن بمرور الوقت على الرغم من التدخل المستمر
• الآباء يشعرون بالارتباك أو بعدم قدرتهم على إدارة الصراعات الشقيقة بفعالية
• الديناميات الشقيقة التي تعكس أو تفاقم مشاكل أسرية أخرى

وقد تشمل الموارد المهنية أخصائيي العلاج العائلي، وأخصائيي علم النفس الأطفال، ومدربي الأبوة، أو برامج متخصصة تركز على علاقات الأخوة، ويمكن للتدخل المبكر أن يحول دون تطور القضايا الثانوية إلى مشاكل خطيرة وطويلة الأجل.

إيجاد ثقافة عائلية تدعم العلاقات الصحية بين الأشقاء

إنشاء قيم الأسرة وتقاليدها

إن إيجاد هوية أسرية قوية يساعد الأخوة على أن يروا أنفسهم كجزء من فريق بدلا من أن يكونوا منافسين، وتوفر القيم والتقاليد الأسرية إطارا للتفاعلات الإيجابية والخبرات المشتركة.

Ways to build family culture:]

• :: وضع قيم أسرية واضحة مثل النزاهة والاحترام والتعاون
• إقامة طقوس عائلية عادية مثل عشاء أسبوعي، ليالي اللعب، أو الخروج
• إنشاء شعارات أسرية أو قولات تؤكد الوحدة
• تطوير التقاليد حول العطلات والمناسبات الخاصة التي تشمل جميع الأخوة
• تبادل القصص الأسرية التي تبرز التعاون والدعم المتبادل
• إشراك الأطفال في وضع قواعد وتوقعات الأسرة
• الاحتفال بإنجازات الأسرة والمعالم الرئيسية معا
• الاحتفاظ بألبوم الصور العائلية أو الكتب الخردة التي تتقاسمها الوثيقة

من المهم التحدث مع أطفالك وتشجيعهم على رؤية أخواتهم كزملاء فريقهم وعندما تتحدث مع أطفالك، يؤكدون حقيقة أنهم جميعاً في هذا الأمر معاً.

نمذجة العلاقات الصحية

ويتعلم الأطفال مهارات العلاقة أساسا من خلال المراقبة، فالآباء الذين يُمثلون حلا سليما للنزاع، والتعاطف، والتعاون في علاقاتهم الخاصة، يقدمون نموذجا قويا للتفاعلات بين الأشقاء.

What to model:]

• الاتصالات المحترمة أثناء الخلافات مع شريكك
• اعتذر بصدق عندما ترتكب الأخطاء
• إظهار التعاطف والدعم لأفراد الأسرة
• الاحتفال بنجاحات الآخرين دون غيور
• إدارة مشاعرك بشكل بناء
• الحفاظ على علاقات إيجابية مع أخوتك
• معاملة جميع أفراد الأسرة على قدم المساواة مع الاحترام
• الموازنة بين الاحتياجات الفردية والمسؤوليات الأسرية

الحفاظ على المنظور

وتشكل قاعدة التعامل الفعال مع منافسة الأخوة وعيا وفهما بأن المنافسة بين الأخوة هي جزء طبيعي وصحي من الحياة الأسرية، حيث يتطور التنافس بين الأخوة في كل أسرة تقريبا، ولا يصبح ذلك أمراً إشكالياً إلا عندما يُتخذ إلى أقصى حد أو عندما يُتجاهل ويسمح بالتصاعد.

وينبغي للآباء أن يتذكروا أن بعض النـزاع الشقيق ليس طبيعياً فحسب بل مفيداً للتنمية، بل إن الهدف ليس القضاء على جميع أشكال التناحر بل ضمان بقاءه في حدود صحية، بل هو توفير فرصة للتعلم بدلاً من أن يكون مصدراً للأذى الدائم.

النُهج العملية للإدارة اليومية

منع نشوب النزاعات قبل أن تبدأ

ويمكن للاستراتيجيات الاستباقية أن تقلل بدرجة كبيرة من تواتر وشدة الصراعات الشقيقة:

• ضمان أن يُستعاد الأطفال ويتغذون على نحو جيد، مع زيادة درجة الإهمال والجوع
• توفير حيز شخصي كاف لكل طفل
• توقع وتخطيط حالات الصراع الشديد مثل ركوب السيارات الطويلة أو فترات الانتظار
• الحفاظ على روتينات متسقة تقلل من الإجهاد وعدم التيقن
• إخطار مسبق بالتحولات والتغييرات
• ضمان حصول كل طفل على فرص الاهتمام الفردي يومياً
• توفير منافذ مناسبة للطاقة البدنية والتعبير العاطفي
• رصد وقصور الوقت المتاح للشاشة، مما يمكن أن يزيد من درجة حرجية النزاع

الاستجابة للنزاعات في الحركة

عندما تنشأ الصراعات، ردود الوالدين يمكن إما أن تتصاعد أو تخفف الحالة:

• إبقوا هادئين وتجنبوا الصراخ أو إظهار الإحباط
• الأطفال المنفصلون إذا كانت المشاعر عالية جداً للنقاش المنتج
• تجنب الالتفاف تلقائيا أو تحديد من بدأ النزاع
• التركيز على تعليم حل المشاكل بدلا من إسناد اللوم
• استخدام الصراعات كلحظات تعليم عندما يهدأ الجميع
• نعترف بمشاعر كل طفل قبل معالجة السلوك
• تنفيذ النتائج بصورة متسقة عند كسر القواعد
• متابعة ما بعد النزاعات من أجل ضمان حلها والتعلم

منظمة الرعاية الذاتية للآباء

عندما لا يتوافق الأخوة، فإنه يُعرض ضغطاً قوياً ومُتذباً على الوالدين، والآباء غالباً ما يشعرون أنّهم لا يملكون الكثير من الأدوات المتاحة لهم، إدارة منافسة الأخوة يمكن أن تُستنفد للآباء، مما يجعل الرعاية الذاتية ضرورية.

استراتيجيات الرعاية الذاتية: ]

• الاعتراف بأن بعض النزاعات طبيعية ولا تعكس فشل الوالدين
• خذ راحة عند الحاجة للحفاظ على الصبر والمنظور
• التماس الدعم من الشركاء أو الأصدقاء أو مجموعات الوالدين
• الاحتفال بفترات صغيرة لتحسين العلاقات بين الأخوة
• الحفاظ على توقعات واقعية بشأن الوئام بين الأشقاء
• أساليب إدارة الإجهاد الممارس مثل التنفس العميق أو العقل
• تأكد من حصولك على نوم كافٍ، تغذية، تدريب
• لا تتردد في طلب الدعم المهني عندما تشعر بالغضب

النتائج الطويلة الأجل والعلاقات المستقبلية

ولم يُعدّ سوى القليل من البحوث التي تناولت طبيعة التنافس في مرحلة مبكرة أو متوسطة أو متأخرة من سن الرشد، ولا بد من وجود بيانات طويلة بشأن علاقات الأخوة بين الطفولة والشيخوخة المبكرة، لوصف هذه العلاقات وفهم كيفية التنافس بين الأخوة وتغيّر النزاع بمرور الوقت، غير أن البحوث القائمة تشير إلى أن نوعية العلاقات بين الأخوة في مرحلة الطفولة تؤثر تأثيراً كبيراً على نتائج الكبار.

الأطفال الذين يتعلمون التلاعب بالاختبارات يطورون بشكل بناء المهارات التي تخدمهم طوال حياتهم، ويصبحون أكثر استعدادا للتعامل مع النزاعات في أماكن العمل، ويحافظون على الصداقة، ويتفاوضون في علاقات رومانسية، ويؤدون أطفالهم في نهاية المطاف على نحو فعال.

بل هناك أدلة على أن الفوائد العقلية التي تعود على الأخوة يمكن أن تستمر في النضج لأن الأشخاص الذين لديهم أشقياء أكثر من غيرهم من الناحية الإحصائية، وينشئ الآباء الاستثماريون في تعزيز علاقات الأخوة الصحية أثناء الطفولة أساساً للسندات التي تمتد مدى الحياة والتي توفر الدعم العاطفي والمساعدة العملية والتشارك.

الاستنتاج: إحياء سفاح الأشقاء كفرصة

إن التنافس بين الأخوة سمة طبيعية بشكل ملحوظ في الحياة الأسرية يمكن أن تساعد أحيانا على دفع الأطفال إلى العمل والتحسين، ولكن يمكن أيضا أن يلحق الضرر بالكثير من التنازع والمنافسة، ويمكن أن يكون لهما آثار دائمة على كيفية نظر الأطفال أنفسهم وعلاقاتهم الأسرية، والركيزة الأساسية هي إيجاد التوازن بين السماح بالمنافسة الطبيعية ومنع نشوب النزاعات الضارة.

ومن خلال تنفيذ التدخلات القائمة على الأدلة المبينة في هذه المادة التي تشجع المصالح الفردية، وتعزيز العمل الجماعي، وإنشاء حدود واضحة، وتشجيع التعاطف، وتفادي المقارنات، وتدريس تسوية المنازعات، والاحتفال بالإنجازات، والتماس المساعدة المهنية عند الحاجة، يمكن أن يحول التنافس بين الأخوة من مصدر للإجهاد الأسري إلى فرصة قوية للنمو والتنمية.

ويمكن التقليل إلى أدنى حد من الأثر السلبي للتنافس بين الأخوة من خلال تعليم الوالدين والاهتمام بالشروط التي تكثف المنافسة بين الأخوة، والانتفاع من تنمية علاقة بين الأخوة عملية مستمرة يمكن للوالدين أن يعززا من خلال مشاركتهما في مساعدة الأطفال على تنمية مهارات جيدة فيما بين الأشخاص.

فالتنافس بين الأخوة الصحيين، الذي يدار على النحو السليم، يعد الأطفال لتلبية المطالب التنافسية والتعاونية لحياة الكبار في الوقت الذي يقيم فيه علاقات يمكن أن توفر الدعم والرفقة والمتعة طوال العمر، بدلا من اعتبار النزاع الأشقاء مشكلة ينبغي القضاء عليها، يمكن للوالدين إعادة تشكيله كمختبر طبيعي لتعلم المهارات الحياتية الأساسية في بيئة آمنة نسبيا.

والعلاقة بين الأخوة فريدة من نوعها في مزيجها من العلاقة الحميمة والطول والتاريخ المشترك، إذ أن الآباء، باستثمار الوقت والطاقة في تعزيز الديناميات الصحية للأشقاء أثناء الطفولة، يقدمون لأطفالهم هدية تتجاوز إلى حد بعيد المهارات والصمود والعلاقات التي تخدمهم طوال حياتهم.

الموارد الإضافية

وللآباء الذين يلتمسون دعماً إضافياً ومعلومات عن تعزيز علاقات الأخوة الصحية، النظر في استكشاف هذه الموارد:

• Sibling Aggression and Abuse Research and Advocacy Initiative (SAARA)] at the University of New Hampshire provides research-based resources, bulletins, and screening tools for professionals and parents at ]https://www.unh.edu/saara/
• Harvard Health Publishing] offers evidence-based articles on child development and family dynamics at ]https://www.health.harvard.edu/]
• Momentous Institute] provides practical parenting resources and strategies for managing sibling competition at ]https://momentousinstitute.org/]
• The Conversation] features research-based articles on sibling relationships and parenting from academic experts at ]https://theconversation.com/]
• Local family therapists and child psychologists] who specialize in sibling relationships and family dynamics can provide personalized support and intervention

تذكر أن كل أسرة فريدة، وما يعمل لصالحها قد لا يعمل لصالح أسرة أخرى، وأن تكون صبوراً مع نفسك وأطفالك بينما تبحر الديناميات المعقدة للعلاقات بين الأخوة، ولا تتردد في التماس الدعم المهني عند الحاجة، ومع بذل جهود متسقة وتوقعات واقعية واستراتيجيات قائمة على الأدلة، يمكن للوالدين أن يساعدا أطفالهما على إقامة علاقات أخوية تتسم بقدر أكبر من التعاون والعاطفة من التنافس الهدام.