المناطق الانتقالية: البصيرة الرئيسية في تنمية الشباب

فهم مرحلة النضج الناشئة

ولم يعد الانتقال من المراهقة إلى الرشد الكامل طريقا مستقيما، حيث قام أخصائي نفسي في التنمية جيفري جنسن أرنيت بتعليم مصطلح " النضج المتصاعد " لوصف الفترة من 18 إلى 25 عاما تقريبا (وإمتد أحيانا إلى 29 عاما)، وهذه المرحلة تتسم بالتنقيب وعدم الاستقرار والتركيز على الذات والشعور بالأدوار القائمة على تعليم الكبار، ولم يعد هناك أي دور للمراهقين ولكن ليس منطلقا.

وأثناء فترة النضج الناشئة، يستكشف الأفراد عادة مختلف الاتجاهات الممكنة للحياة في الحب والعمل والعالم، وعلى عكس الأجيال السابقة، يؤخر الكثير من الشباب اليوم الزواج، والوالدية، والاستمرار في الحياة الوظيفية، ويختارون بدلاً من ذلك التعليم العالي، أو السفر، أو سلسلة من التغييرات في الوظائف، وهذا ] يمكن أن يكون استكشافاً للهوية ممتداً [Few:1]، غنياً وضغوطاً اجتماعياً.

تطوير الهوية والعاطفة

بناء هوية متماسكة

ولا يزال تشكيل الهوية هو المهمة الرئيسية للشيخوخة الشابة، فالمرحلة التي يمر بها إريك إريكسون من " الهوية ضد ارتباك الدور " تمتد إلى العشرينات، واليوم يواجه الشباب مجموعة كبيرة من الخيارات - من المسارات الوظيفية إلى هياكل العلاقة إلى القيم الشخصية، وفي حين أن هذه الحرية يمكن أن تكون محررة، فإنها تخلق أيضاً حرقاً للاختيار [المظلة الذاتية: 1] يمكن أن يؤدي إلى ذلك.

وتبرز البحوث التي تجريها الرابطة الأمريكية لعلم النفس، أن الشباب الذين ينخرطون في التفكير المتعمد بشأن قيمهم وأهدافهم يميلون إلى زيادة وضوح الهوية، وتشمل الاستراتيجيات الرئيسية: القيام بالصحافة والتماس الخبرات المتنوعة والمشاركة في العلاقات التوجيهية، وينبغي للوالدين والمرشدين أن يقاوموا الحث على تحديد الهويات، وأن يطرحوا بدلا من ذلك أسئلة مفتوحة تشجع على اكتشاف الذات.

التنظيم العاطفي والارتقاء

ولا تزال القشرة الأمامية - المسؤولة عن التحكم في الحفز والتخطيط والتنظيم العاطفي - تنضج حتى منتصف العشرينات، وهذا الواقع البيولوجي يفسر لماذا يكافح كثير من الشباب مع تقلبات المزاج، وسلوك المخاطر، وصعوبة إدارة الإجهاد، غير أن الدماغ لا يزال بلاستيكياً للغاية، مما يعني أن ] التنظيم التقليدي مهارة يمكن تعزيزها من خلال الممارسة والدعم.

وتشمل استراتيجيات التكيف الفعالة التأمل، وتقنيات السلوك المعرفي، وبناء شبكة قوية للدعم الاجتماعي، كما أن دراسة عام 2022 في برنامج " التعليم المهني " (FLT:0) " ، و " عالم الشباب والمراهقة " ، قد أظهرت أن الشباب البالغين الذين طوروا التدريب المنتظم وروايات النوم أبلغوا عن انخفاض معدلات الإصابة بالمرض والاكتئاب " ، كما أن المعلمين وأرباب العمل يستطيعون دعم هذه البرامج التي تنطوي على الوعود.

الصمود في وجه اللاعنق

Resilience - the ability to bounce back from adversity - is not a fixed trait but a dynamic process. Young adults today face unprecedented economic and environmental uncertaintyties, including student debt, housing unaffordability, and climate anxiety. Building resilience involves fostering a growth mindset, encouraging help-seeking behavior, opportunity

التنمية الاجتماعية في عالم مترابط

العلاقات بين الأقران ووسائط الإعلام الاجتماعية

:: إن تبادل المعارف في مجال النضج في مرحلة الطفولة المبكرة يتحول من القرب (المدرسة أو الحي) إلى الإثارة والقيمة. - يمكن أن تؤدي البرامج الرقمية دورا مزدوجا: فهي تتيح الاتصال عبر المسافات، كما أنها يمكن أن تعزز المقارنة الاجتماعية والوحدة، والعامل هو تشجيع النوعية على الكمية في العلاقات.

العلاقات الرومانية والوصايات

فالعلاقة الرومانية أثناء النضج الناشئ كثيرا ما تكون بمثابة " ممارسة " للالتزام الطويل الأجل، ويستكشف الشباب أساليب مختلفة للشراكة ويتعلمون كيف ينتقلون إلى العلاقة بين الشباب والصراع والحلول، ويصبح مفهوما من الأهمية هنا: فالضمان مع مقدمي الرعاية في مرحلة الطفولة يميل إلى التنبؤ بعلاقات أكثر رومنسية في مجال النضج، غير أن أساليب الوصل التقليدية يمكن أن تتغير [FLT].

الديناميكية الأسرية وعلم النفس

والانتقال إلى الاستقلال ينطوي على إعادة التفاوض على العلاقات الأسرية، وفي حين أن كثيرا من الشباب لا يزالون يعتمدون ماليا أو عاطفيا على الوالدين لفترة أطول من الأجيال السابقة، فإن هذا لا يشير بالضرورة إلى عدم اكتمال العلاقات بين الشباب.

التنمية المعرفية واتخاذ القرارات

المسببة والمتمثلة في عمليات الاستنشاق

ومن بين التطورات المعرفية في مجال النضج، ما يسميه ويليام بيري " الفكر الرجعي " - القدرة على دمج المعلومات المتناقضة، والتسامح إزاء الغموض، والاعتراف بأن الحقيقة قد تكون معتمدة على السياق، وهذا مؤشر على أن تقدم المرأة في المدارس أفكاراً جدية، وأن تُسهم في تطويرها، وأن تُسهم في ذلك أيضاً في إثارة مشاكل أخلاقية معقدة واتخاذ قرارات مدروسة.

المخاطرة - التقاطها وارتفاعها عن طريق الدماغ بين المراهقات

فالنظام اللامبالي - الذي يكافئ ويكافأ المشاعر - ينضج قبل الفص الصدفي، مما يؤدي إلى " فارق " يؤدي إلى إثارة الحساسية دون رقابة تنظيمية كاملة، وهذا يفسر لماذا ينخرط الشباب في [التخطيط التجاري: 0]] سلوكيات خطرة مثل الإفراط في الشرب أو القيادة المهددة أو القرارات المالية غير المستقرة.

التخطيط والتقدير في المستقبل

وفي تحديد الأهداف الطويلة الأجل، يتطلب الأمر القدرة على أن تُدخل نفسها في المستقبل وأن تتوقّع العقبات - وهي قدرة تتطور على مدى العشرينات. يمكن أن يكون الاعتراف ، أو التفكير في التفكير، وأن يعزز مع العمر والممارسة، ويميل الشباب الذين يقيمون بوعي استراتيجياتهم التعليمية ويكيفونها وفقا لذلك إلى تحقيق المزيد من الأهداف.

التحديات المشتركة وكيفية التصدي لها

الاستقلال المالي ودين الطلاب

فالكثير من الشباب يكافحون من أجل إدارة الأموال لأول مرة، إذ أن عبء القروض المقدمة من الطلاب يشكل عبئاً حاداً للغاية في الولايات المتحدة، حيث يتجاوز مجموع ديون الطلاب 1.7 تريليون دولار.

أزمة الصحة العقلية

(أ) ارتفاع معدلات القلق والاكتئاب لدى الشباب، وتفاقمت نتيجة لوسائط التواصل الاجتماعي، والهيكل الاقتصادي، والعزلة التي تسببها وباء فيروس نقص المناعة البشرية/الإيدز - 19. [والإيذاء: صفر] الإلزام بالرعاية الصحية العقلية [وعلامات التحذير من الإصابة بمرض الاختلال الشديد]، وينطوي على نقص في عدد من مقدمي العلاج.

عدم اليقين الوظيفي وتنقل الوظائف

وبالإضافة إلى ذلك، فإن الشباب يغيرون وظائفهم في الوقت الحاضر أكثر من الأجيال السابقة، وهذا كثيرا ما يكون غير مناسب، ولكنه يعكس رغبة في المعنى والمرونة والنمو، ويتيح الاقتصاد المهيب فرصة وعدم الأمان، حيث يقوم كثير من الشباب بتأهيل أدوار غير متفرغة أو عمل مستقل.

دور التعليم والتوجيه

ما بعد الأكاديميات: مهارات الحياة

كما أن المؤسسات التعليمية تعترف بضرورة تعليم مهارات الحياة إلى جانب المضمون الأكاديمي، كما أن الدورات الدراسية المتعلقة بمحو الأمية المالية وإدارة الوقت والطبخ وصيانة المنازل الأساسية والاتصال بين الأشخاص قد أصبحت أكثر شيوعاً، كما أن التعلم التجريبي - الدراسة في الخارج، والتعلم في مجال الخدمات، ومشاريع الأفرقة - تؤدي القدرة على التكيف، والكفاءة الثقافية، والمنظور.

التوجيه كعامل للنمو

ويمكن أن يؤدي التوجيه الموثوق به - سواء كان أستاذا أو رئيسا أو صديقا للأسرة أو من الأقران الأكبر سنا - إلى تحسين كبير في نتائج الشباب البالغين، كما يقدم المرشدون التوجيه والتشجيع وفرص التواصل .

التعلم الذاتي

ويمكن أن تكتسب القدرة على التعلم بشكل مستقل في عالم تتطور فيه المعرفة بسرعة، وينبغي للبالغين الشباب أن يزرعوا الفضول، وأن يكتسبوا ملكية تعلمهم من خلال دورات دراسية على الإنترنت (Coursera, edX, Khan Academy) القراءة والتنبؤات والندوات وحلقات العمل، ويسهمون في إيجاد نمط من التعليم العام - يتبادلون الأفكار عن دوافع المجتمع أو في مجموعات المناقشة.

الصحة البدنية والرفاه

النوم والتغذية والتمرين

فالصحة البدنية غالبا ما تأخذ في مأزق أثناء السنوات المشغولة وغير المتوقعة من النضج الناشئ، ولكن ]العمليات الصحية الأساسية[ ]المركز الأول: ١[ قد تجاوزت آثارها على المزاج والاعتلال والصمود، وينبغي أن يستهدف الشباب ٧-٩ ساعات من النوم في الليل، ولكن كثيرا ما يقلل من سرعة التركيز بسبب الجداول الاجتماعية، أو فترة الفرز، أو الضغط الأكاديمي.

إدارة التكنولوجيا والوقت المحدد

أجهزة رقمية مُتكاملة للحياة الحديثة، ولكن ] الوقت الافتراضي قد ارتبط باضطرابات النوم، وقلة الاهتمام، وزيادة معدلات الاكتئاب، وينبغي للبالغين الصغار ممارسة استخدام التكنولوجيا المتعمدة: إيقاف الإخطارات غير الأساسية، باستخدام أجهزة التصفيق أثناء الدراسة أو ساعات العمل، ووضع حد أدنى من العلاقات التقنية (مثلاً، عقد جلسات النوم أو العشاء).

بناء البيئات الداعمة

في المجمع وفي العمل

وكليات وأماكن عمل تصمم عمدا لتنمية الشباب البالغين تجني فوائد تقلّل دورانهم، وارتفاع مستوى المشاركة، وتحسين النتائج، ويعني ذلك بالنسبة للجامعات توفير خدمات قوية للصحة العقلية، وسياسات أكاديمية مرنة، ومجموعة واسعة من الأنشطة غير الشاملة، والسياسات التي تتيح للطلاب الحصول على إجازة صحية مؤقتة دون أن يُظهر فهمهم للتحديات الإنمائية، ويمكن لأصحاب العمل أن يعززوا النمو بتقديم برامج إرشادية، وميزانيات تنمية مهنية، وخيارات مردودة.

السياسات والموارد المجتمعية

وتشكل السياسات الاجتماعية الأوسع نطاقاً السياق الذي ينتقل فيه الشباب إلى هذا الانتقال، إذ توفر التعليم العالي الميسورة، وتخفيف عبء الدين على الطلاب، والرعاية الصحية المتاحة (بما في ذلك الصحة العقلية)، وشبكة الأمان الاجتماعي القوية ضغطاً وأبواب مفتوحة، وعلى مستوى المجتمع المحلي، والمكتبات العامة، ومراكز الترفيه، والمنظمات غير الربحية فرصاً منخفضة التكلفة للتعلم والتواصل والترويح، ويستفيد الشباب من معرفة أوجه الضعف التي تتطلب المساعدة، سواء من جانب مستشار مالي.

الاستنتاج: مؤسسة للزهور

إن الانتقال إلى مرحلة النضج الشاب ليس مشكلة ينبغي حلها ولا مرحلة ينبغي تحملها، بل هو فترة ثرية ودينامية من التنمية البشرية تتيح فرصا فريدة للنمو والارتباط والانتقاص من الذات، إذ أن فهما لتفاعل الأسر المعرفية، والتنظيم العاطفي، وإعادة الاندماج الاجتماعي، والتحديات المنهجية، يمكن أن نبني بيئاتا تغذي بدلا من أن تتفوق على أصحاب الأعمال البالغين.