تأثير المشاعر الوالدية على نماء الطفل وحيازته

آليات التأثير: كيفية إحياء ذكرى الأطفال

والصلة بين مشاعر الوالدين ونتائج الطفل ليست مجرد علاقة بينية، بل تعمل من خلال عدة آليات موثقة توثيقا جيدا، ويساعد فهم هذه المسارات مقدمي الرعاية على إدراك سبب كون إدارة صحتهم العاطفية عنصرا حاسما في الأبوة الفعالة.

Contagion and Stress Transfer

)أ( أن يكون الوضع في ظل وجود قوة شديدة، حيث أن وجود الطفل في مركز الحماية الذاتية، والارتقاء به، والضغط على الأطفال، والضغط على الأطفال، والضغط على الأطفال، والضغط على الأطفال، والضغط على الأطفال، والضغط على نحو غير مباشر، يمكن أن يؤدي إلى " التراكمي للكشف عن الإجهاد الناجم عن الاضطرابات " .

المرفق ونموذج العمل الداخلي

ومن خلال التفاعلات العاطفية المتكررة مع مقدمي الرعاية، يشكل الأطفال نموذجا داخليا للعلاقات، وإذا ما كان الوالد يستجيب باستمرار للضيق بالدفء والراحة، يتعلم الطفل أن المشاعر يمكن إدارتها، وأن الآخرين يمكن الوثوق بهم، وإذا كانت الاستجابات غير متسقة أو غير مسموح بها أو عدائية، فإن الطفل قد يطور وجهة نظر العلاقات باعتبارها غير موثوقة أو مهددة، وهذا النموذج الداخلي يرشد السلوك في صداقات ومدرسة وشراكات أكثر رواقية.

Epigenetic Regulation

وتشير البحوث الناشئة إلى أن البيئات العاطفية الأبوية يمكن أن تؤثر حتى على التعبير الجيني من خلال آليات علم الوراثة، فالإجهاد المزمن، مثلاً، يمكن أن يغير أنماط خامات الحمض النووي في الجينات المتصلة بالإجهاد (مثلاً، فإن NR3C1]) يمكن أن تُحدث هذه التغييرات قدرة الطفل على التفاعل مع الإجهاد في السنوات القادمة.

دوران التنمية التي تضررت من جراء العواطف الوالدية

ويمتد تأثير المشاعر الأبوية عبر مجالات متعددة من نماء الطفل، وندرس المجالات الرئيسية التالية: التنظيم المعرفي والاجتماعي والعاطفي والنتائج السلوكية، بما في ذلك جمع الأدلة من الدراسات الطويلة الأمد والممارسة السريرية.

التنمية المعرفية والإنجازات الأكاديمية

ويمارس الأبوة الإيجابية، مثل الحماس والصبر والبهجة، بيئة يشعر فيها الأطفال بالأمان لاستكشاف وطرح الأسئلة واتخاذ المخاطر الفكرية، ويمارس الوالد الذي يبتسم في الوقت الذي يقرأ فيه كتاباً أو يحتفل فيه بفضول الطفل، ويعزز، على النقيض، دور المليئة بالغضب أو النقد أو الحساسية، أطفالاً كثيراً ما يتجنبون التحديات بسبب الخوف من عدم التأثر.

المهارات الاجتماعية وعلاقة الفلاحين

فالأطفال يتعلمون القراءة عن طريق السمع الاجتماعي، ويتعلمون كيف يتفاعل آباؤهم مع الآخرين، وعندما يعرب الآباء عن دفءهم ويبديون اهتمامهم بمشاعر الآخرين، فإن الأطفال يكتسبون كفاءة اجتماعية أقوى، وعلى العكس من ذلك، فإن الآباء الذين يتصرفون بعداء أو ينسحبون اجتماعياً قد يعلّمون الأطفال على نحو غير مقصود أن يكونوا عدوانيين أو متجنّبين.

التنظيم العاطفي والارتقاء

فالتنظيم الحيوي - القدرة على إدارة الحالة العاطفية - هو حجر الزاوية في الصحة العقلية - يعمل الآباء كجهات تنظيم خارجية للأطفال الصغار، ويساعدونهم على تهدئة وإعادة تشكيل الخبرات، ومن خلال عملية تسمى التنظيم المشترك، يُعبث الآباء بمشاعرهم، ويُعَطِّرون مشاعر الإحباط ( " أراك محبطاً بسبب سقوط البرج " )، ويعرضون استراتيجيات مُغلقة.

النتائج السلوكية المرتبطة بالدول الأم

فالعامل هو في كثير من الأحيان نافذة في عالم عاطفي للطفل، ويسود العالم بعمق مشاعر الوالدين، وفي حين تختلف المزاج الفردية، تظهر أنماط متسقة في كيفية تشكيل البيئات العاطفية المختلفة لسلوكها.

الامتثال والتعاون

فالأطفال أكثر عرضة للامتثال للقواعد والتوقعات عندما يشعرون بالأمان العاطفي، فالوالد الذي يستخدم نبرة هادئة وثابتة ويشرح أسباب (غير الصراخ أو التهديد) يعزز الدافع والتعاون الداخليين، ويخلق الاستقرار العاطفي في الوالدين عاملاً أساسياً في الشعور بسلامة الطفل، وعندما يعرف الأطفال ما يتوقعونه، فإنهم أقل عرضة لاختبار الحدود المهددة.

العدوان والخارجة عن السلوك

وتربط الدراسات المتعددة المستويات العالية من الإجهاد الأبوي والغضب والصراع الذي لم يُحل بعد بزيادة العدوان على الأطفال، ويمكن أن يتجلى ذلك في العدوان البدني، والتجاوزات اللفظية، والتسلط، أو التحدي، وكثيرا ما تنطوي الآلية على وضع نماذج: الأطفال الذين يرون العدوان ردا على الإحباط يستخدمون نفس الأساليب، وبالإضافة إلى ذلك، فإن الآباء الذين يُشددون على نحو مزمن لديهم صبر أقل، وقد يستخدمون ضوابط قاسية، مما يزيد من اضطرابات الأطفال([FLT]).

القلق، الانسحاب، والمحاربين الداخليين

ومن ناحية أخرى، يمكن أن يصبح أطفال الآباء الذين يعانون من قلق شديد أو من الاكتئاب منسحبين اجتماعياً أو خجولة بشكل مفرط أو عرضة للقلق، وكثيراً ما يصبح هؤلاء الأطفال مناضلين بدرجة عالية في مزاج الوالدين، ويحاولون " قراءتها " لتجنب إزعاج الوالدين، وهذا يؤثر سلباً على مواردهم العاطفية ويمكن أن يؤدي إلى اضطرابات القلق أو الاكتئاب الاجتماعي، كما أن السحب قد يضعف أيضاً العلاقات الاجتماعية بين الأبناء.

الاعتبارات الثقافية والافتراضية

إن تعبير وتفسير المشاعر الأبوية مصاغان بعمق بالثقافة، ففي بعض الثقافات، يُقدر ضبط النفس العاطفي، بينما يُشجَّع في بعض الثقافات التعبير الصريح عن المشاعر، وقد يُعرب الوالدان عن الحب من خلال أعمال الخدمة بدلا من الثناء اللفظي، أو الانضباط من خلال الحزم وليس من خلال التفسير، وينبغي فهم تأثير المشاعر الأبوية على تنمية الطفل في هذه الأطر الثقافية، وعلى سبيل المثال، فإن السلوك الإيجابي الذي يُعدُّ حدوداً إيجابيةً مُ.

الاستراتيجيات العملية للآباء ومقدمي الرعاية

فهم العلم هو الخطوة الأولى فحسب، فالآباء والمربين بحاجة إلى استراتيجيات عملية لإيجاد بيئة داعمة عاطفياً، وتحظى النُهج التالية بدعم البحوث ويمكن تكييفها حسب أساليب الأسرة الفردية.

إعطاء الأولوية للمحاربة الذاتية الوالدية والصحة العاطفية

فالمشاعر الأبوية تتشكل من الإجهاد والنوم والدعم الاجتماعي والرفاه الشخصي، فالوالدين الذين يستثمرون في صحتهم العقلية والبدنية أفضل قدرة على تنظيم مشاعرهم والاستجابة بهدوء للتحديات، ويمكن أن يوفر الدعم النفسي أو ينضم إلى مجموعة من الأبناء، وذلك بفضل ما يتوفر من تواضع من روتينية، وراحة كافية، ووقت للهويات، والتواصل مع الأصدقاء - لا أنانية؛ وهي ضرورية للحفاظ على الاستقرار العاطفي الذي يعتمد عليه الأطفال.

التدريب على العاطفة

إن التدريب على العاطفة هو نهج يقوم على البحوث وضعه الدكتور جون غوتمان، وهو ينطوي على خمس خطوات: (1) أن يكون على علم بمشاعر الطفل؛ (2) أن يعترف بالعاطفة كفرصة للتواصل والتدريس؛ (3) أن يستمع بتعاطف ويصدق على مشاعر الطفل؛ (4) أن يساعد الطفل على وضع علامات على العاطفة؛ (5) وضع حدود في الوقت الذي يحل فيه المشاكل؛ ويعلم هذا النهج الأطفال أن جميع المشاعر غير مقبولة.

النموذج الصحي للإعراب عن النفس واللائحة

فالأطفال يتعلمون أكثر مما نراه، ويمكن للوالدين أن يصيغا تنظيما عاطفيا باستخدام استراتيجيات التهدئة عند الإحباط، مثل أخذ نفس عميق، أو الابتعاد عن الأنظار، أو التعبير عن مشاعرهم مباشرة ) " أشعر بالإحباط، لذلك سأستغرق دقيقة للتهدئة " ( ويعتذرون عندما نفقد أعصابنا أيضا نماذج الإصلاح والمساءلة، ويتعلم الأطفال بمرور الوقت أن المشاعر يمكن أن تدار.

Create a Predictable, Low-Stress Home Environment

فالرواوت والهيكل يوفران إحساساً بالسلامة يعرقل الاضطرابات العاطفية، كما أن الوجبات المتماسكة وزوام النوم والطقوس تساعد الأطفال على التنبؤ بما سيحدث بعد ذلك، كما أن تقليل الإجهاد غير الضروري - مثل أنشطة الإفراط في الرش أو التعرض لصراعات البالغين - يقلل من قدرة الوالدين على الحفاظ على نبرة عاطفية أكثر، وعندما تحدث ضغوط كبيرة (فقدان العمل والمرض) ويحول دون حدوث ضرر آخر.

تعزيز الاتصال المفتوح بشأن المشاعر

تشجيع الأطفال على التحدث عن مشاعرهم دون حكم، واستخدام رسومات للمشاعر، وكتب عن العواطف، وأسئلة التدقيق اليومية ( " ما هو أفضل جزء في يومكم؟ وما هو أصعب جزء؟ " ) - تطبيع مناقشة المشاعر الممتعة والصعبة معا، وتبني هذه الممارسة مظهراً عاطفياً ويساعد الأطفال على الشعور بالسمع، وعندما يعلم الأطفال أن مشاعرهم أقل احتمالاً للعمل من أجل الحصول على الاهتمام.

خاتمة

إن الجو العاطفي في البيت هو أحد أقوى التأثيرات على نمو الطفل، إذ إن المشاعر الأبوية - سواء كانت مبتهجة أو ملتوية أو منظمة أو متفجرة - هي هيكل الدماغ المتنامي، ونوعية الملحقات، ومهارات الأطفال هي التي تتحول إلى سن الرشد، ومن خلال الاعتراف بهذا التأثير، يمكن للآباء والمربين والمجتمعات اتخاذ خطوات متعمدة لدعم التفاعل العاطفي البالغ كأحد الاستثمارات المباشرة في مستقبل الأطفال.