هوية المبنى: كيف يكتشف الشباب من الكبار من هم

إن تكوين الهوية يمثل إحدى أكثر الرحلات التي يقوم بها الشباب من البالغين في ظل التحول من المراهقة إلى سن الرشد، وهي عملية معقدة من أشكال الاكتشاف الذاتي لا تقتصر على من يصبحون فحسب، بل أيضا كيف يبحرون في العلاقات والخيارات الوظيفية ومكانهم في العالم، ويشير تكوين الهوية إلى العملية المعقدة التي يطور بها الأفراد إحساسهم بالنفس، والتي كثيرا ما تؤثر فيها على مجموعة من العوامل النفسية الداخلية والخارجية.

وخلال هذه الفترة الحرجة، يستكشف الشباب من الكبار مختلف جوانب هويتهم، بما في ذلك الأبعاد الثقافية والاجتماعية والشخصية والمهنية، ويتعاملون مع المسائل الأساسية المتعلقة بقيمهم ومعتقداتهم وأهدافهم وتطلعاتهم، ويسعىون في الوقت نفسه إلى إقامة صلات ذات مغزى مع الآخرين ويجدون صوتهم الفريد في المجتمع، ويُعتبر فهم هذه العملية الإنمائية المعقدة أمرا أساسيا للآباء والمربين والمهنيين في مجال الصحة العقلية والشباب أنفسهم في دعم تنمية الهوية الصحية.

مؤسسة النظريات: (إريك إريكسون ليغاي)

واقترح إريك إريكسون )٠٢-٩٤٩١( نموذجا للتنمية على مدى الحياة، يؤكد كيف تشكل العلاقات الاجتماعية إحساسنا بالنفس، واقترح أن نمر خلال ثماني مراحل، تتميز كل منها بصراع مركزي أو أزمة نفسية، يجب حلها من أجل نمو الشخصية الصحية، وأرسى عمله الأساسي الأساس لفهمنا الحديث لتطوير الهوية، ولا يزال يؤثر على البحوث والممارسات اليوم.

Identity Versus Role Confusion

إريكسون) يعتبر المراهقة) أهم مرحلة في تكوين الهوية، على المراهقين أن يدمجوا كل ما تعلموه عن أنفسهم - قدراتهم وقيمهم ومعتقداتهم وتطلعاتهم - في إحساس متماسك بالنفس، وهذه المرحلة التي تحدث عادة بين عمر 12 و 18 عاماً، والتي غالباً ما تمتد إلى العشرينات المبكرة، تنطوي على المصارعة مع الأسئلة الأساسية: من أنا؟

وتبرز هذه النظرية 8 مراحل متتالية من التنمية البشرية الفردية تتأثر بعوامل بيولوجية ونفسية واجتماعية طوال العمر، وقد أثر هذا النهج الاجتماعي - البيولوجي على عدة مجالات دراسية، منها علم الشيخوخة، وتنمية الشخصية، وتكوين الهوية، وتطوير دورة الحياة، وأكثر من ذلك، وتمثل المرحلة الخامسة من العمر، وهي الهوية، مقابل الدور، الخلط بين الظواهر المحورية التي يبدأ فيها الشباب بتوطيد إحساسهم بالنفس.

الوقف النفسي الاجتماعي

وقد طرح إريكسون فكرة الوقف الاجتماعي - وهي فترة معتمدة اجتماعياً يمكن للمراهقين فيها أن يختبروا أدواراً وإيديولوجيات مختلفة دون عواقب دائمة، ويعترف هذا المفهوم بأن الشباب بحاجة إلى الوقت والفضاء لاستكشاف مختلف جوانب هويتهم قبل التعهد بالتزامات دائمة، ويمكنهم خلال هذا الوقف أن يجربوا أدواراً مختلفة، ويختبروا مختلف نظم المعتقدات، ويختبروا مجموعات اجتماعية مختلفة دون ضغوط على العواقب الدائمة.

وهذه الفترة الاستكشافية حاسمة في تنمية الهوية الصحية، فهي تتيح للشباب البالغين اكتشاف ما يترددون على مواهبهم الحقيقية بدلا من مجرد اعتماد هويات تفرضها الأسرة أو الثقافة أو المجتمع، ويتيح هذا الوقف حاوية آمنة للأخطاء الحتمية والبدء الزائف، وتصحيحات وصفية عملية تكوين الهوية.

أهمية الهوية في الشباب

إن فهم وتطوير إحساس متماسك بالهوية أمر أساسي للشباب البالغين، إذ يؤثر تأثيرا عميقا على خياراتهم وعلاقاتهم وصحتهم العقلية ورفاههم عموما، فالهوية القوية والمتكاملة تشكل بوصلة داخلية ترشد عملية صنع القرار وتوفر إحساسا بالاستمرارية والقصد عبر مختلف سياقات الحياة.

الصلة بين الهوية وحسن النجاة

ويشير الالتزام إلى الخيارات التي يتخذها الأفراد في مختلف المجالات الإنمائية والثقة الذاتية الناجمة عن هذه الخيارات، وهو يتعلق بمختلف جوانب الرفاه، بما في ذلك الصحة البدنية، والرفاه الذاتي، والرفاه النفسي، وعندما ينتقل الشباب بنجاح إلى عملية تكوين الهوية ويضعون التزامات واضحة، فإنهم يواجهون قدرا أكبر من الرضا عن الحياة، وتحسين الصحة العقلية، وتعزيز القدرة على مواجهة التحديات.

وتظهر البحوث باستمرار أن الشباب البالغين الذين لديهم إحساس قوي بالهوية يبلغون عن تقديرهم الذاتي الأعلى، وعن تنظيم عاطفي أفضل، وعن العلاقات الأكثر إرضاء، وهم أكثر استعدادا للتعامل مع الإجهاد، واتخاذ قرارات مستقلة، والسعي إلى تحقيق أهداف ذاتية، وعلى العكس من ذلك، فإن الهوية المجزأة أو المشوشة يمكن أن تؤدي إلى القلق، والاكتئاب، والصعوبات في العلاقة، والشعور المتفشي بعدم التصويب.

الالتزام بالهوية والرفاه النفسي

وقد أظهرت النتائج أن الرفاه النفسي يرتبط ارتباطاً كبيراً بالاستقلال الذاتي العاطفي والالتزام بالهوية، وهذا الصلة تؤكد أهمية مساعدة الشباب البالغين على تجاوز مجرد الاستكشاف من أجل وضع التزامات حقيقية بالقيم والعلاقات واتجاهات الحياة، وفي حين أن الاستكشاف ضروري، فإن القدرة على الالتزام بمسارات مختارة تمثل معلماً حاسماً في تنمية الهوية.

وعلى وجه التحديد، عندما يكون الأفراد ذوي مستوى منخفض من الالتزام بالهوية، فإن الاستقلال الذاتي العاطفي يتوقع بدرجة كبيرة انخفاض مستوى الرفاه النفسي، وبالمثل، عندما يكون الالتزام بالهوية في المتوسط، فإن الاستقلال الذاتي العاطفي له أيضا أثر ضار على الرفاه النفسي، وأخيرا، كشفت الدراسة أنه عندما يكون للأفراد مستوى عال من الالتزام بالهوية، فإن الاستقلال الذاتي العاطفي لا يؤثر تأثيرا كبيرا على الرفاه النفسي، وتبرز هذه النتائج الدور الوقائي الذي تؤديه التزامات الهوية القوية في تنمية الشباب.

العناصر الرئيسية للهوية

إن الهوية متعددة الجوانب تشمل عدة أبعاد مترابطة تخلق مجتمعة إحساسا شاملا بالنفس، ويساعد فهم هذه المكونات الشباب البالغين على الاعتراف بمختلف جوانب الهوية التي يحتاجون إليها لاستكشافها وإدماجها.

نظرية (مارشا) لأوضاع الهوية: إطار لفهم

لقد تمّت دراسة ودعم نهجه النظري، خاصة فيما يتعلق بالمراهقة، من قبل (جيمس إي مارشا) عمل (مارشا) تميز أشكال مختلفة من الهوية، وهناك بعض الأدلة العملية على أن الأشخاص الذين يشكلون أكثر المفاهيم تماسكاً للنفس في المراهقة هم أكثر الأشخاص قدرة على إقامة علاقات حميمية في مرحلة مبكرة من النضج، وبناء على عمل (إريكسون) وضعت (مارشا) إطاراً أكثر دقة لفهم تطور الهوية.

The Four Identity Statuss

وتصف مارسيا (1980) تشكيل الهوية كعملية يمكن أن تنطوي على وضعيات مختلفة للتنمية تستند إلى كمية الاستكشاف (التحقق بقيم أو معتقدات أو أهداف مختلفة، والاستجواب والوزن في خيارات هوية مختلفة) والالتزام (المصلحة الشخصية في تلك القيم أو المعتقدات أو الأهداف، والمشاركة في أنشطة هامة) بأن الخبرات لدى المراهقين أو الذين شهدوا هذه الأوضاع تمثل مواقف مختلفة في رحلة تكوين الهوية:

وهذه الأوضاع ليست بالضرورة مراحل متتابعة بل هي مواقف يمكن للأفراد أن يشغلوها في أوقات مختلفة أو في مجالات مختلفة للحياة، وقد يكون الشباب البالغين في حالة إنجاز فيما يتعلق بالهوية الوظيفية بينما لا يزالون في حالة وقف اختياري فيما يتعلق بالهوية الدينية أو السياسية.

نموذج الدورة المزدوجة لتشكيل الهوية

وتركز نماذج الهوية المزدوجة على تطوير عمليات التنقيب عن الهوية والالتزام الدينامية التي تعمل على امتداد دورتين مترابطتين، وفي دورة تكوين الهوية، ينظر المراهقون في بدائل الهوية (أي الاستكشاف في مواقع الخيوط) وتشكيل التزامات بالهوية، وتؤدي دورة الحفاظ على الهوية مهمة الحفاظ على الالتزامات المختارة وتعزيزها بصورة دينامية بين الالتزام بالهوية والاستكشاف المتعمق للالتزامات الحالية، وعندما يؤدي استكشاف المراهقين المتعمق إلى زيادة عدم التيقن من الهوية فيما يتعلق بالتزاماتهم.

ويعترف هذا النموذج بأن تكوين الهوية ليس إنجازاً لمرة واحدة بل عملية مستمرة، إذ يعاود الشباب الراشدون باستمرار النظر في التزاماتهم وصقلها مع اكتسابهم خبرات جديدة، ويواجهون معلومات جديدة ويواجهون ظروفاً حياة متغيرة، وقدرةهم على المشاركة في هذه العملية الدينامية - التي تستكشف وتلتزم بها وتحافظ عليها وتعيد النظر فيها عند الضرورة - تمثل المرونة والنضج النفسيين.

العوامل التي تؤثر على تكوين الهوية

ولا يحدث تطور الهوية في فراغ، إذ تتفاعل عوامل متعددة لتشكل كيف يبني الشباب إحساسهم بالنفس، ويساعد فهم هذه التأثيرات على توضيح سبب تطويع الهوية بشكل مختلف بالنسبة إلى مختلف الأفراد، ويوفر نظرة ثاقبة على كيفية دعم هذه العملية الإنمائية.

التجارب الشخصية ومناسبات الحياة

فالخبرات الحياتية هي المادة الخام التي يبني منها الشباب من الكبار هوياتهم، والتعليم والسفر وخبرات العمل والعلاقات والنجاحات والفشل والتحديات التي تسهم جميعها في فهم الذات، وكثيرا ما يتجلى الشباب في هذه التجارب، ويستخلصون معناها ويدمجون الدروس المستفادة في شعورهم المتطور بالنفس.

إن التحولات الهامة في الحياة - مثل مغادرة البيت للكليات، والالتحاق بالقوى العاملة، أو التسبب في فقدانها، أو في تغيير العلاقة الرئيسية - كثيرا ما تؤدي إلى فترات مكثفة من استكشاف الهوية وإعادة النظر فيها، وهذه اللحظات المحورية تجبر الشباب على التشكيك في الافتراضات السابقة، وإعادة تقييم الأولويات، وربما إعادة بناء جوانب من هويتهم.

وتشير النتائج الأولية كذلك إلى أن هذه الرابطة قد تختلف باختلاف فترة التطوير: فرغم أن التعليل الأوتوماتيكي يتصل بتحسين الرفاه في مرحلة المراهقة المتأخرة، فإن المراهقين الذين ينخرطون في التعليل الأوقياني أبلغوا عن انخفاض مستوى الرفاهية مقارنة بالقران الذين لا يحترمون، وهذا يشير إلى أن القدرة على التفكير في التجارب الشخصية وجني معنى لها تتطور بمرور الوقت وتؤدي دورا متزايد الأهمية في تكوين الهوية مع نضج الشباب.

التأثيرات الاجتماعية: الأسرة والزنابق والمرشدون

فالعلاقات الاجتماعية تؤثر تأثيرا عميقا على تكوين الهوية، إذ أن أفراد الأسرة، ولا سيما الوالدين، يوفرون الإطار الأولي الذي يفهم منه الشباب أنفسهم والعالم، وأن أساليب الأبوة، والقيم الأسرية، ونوعية العلاقات بين الوالدين والأطفال تؤثر كلها على كيفية تعامل الشباب البالغين مع استكشاف الهوية.

وعلى الرغم من أن الالتزام بعمليات الهوية وإعادة النظر يرتبطان على نحو متبادل بالدعم والتضارب في العلاقات مع الوالدين والأشقاء في دراسة مدتها ستة موجات تمتد من 13 إلى 18 سنة، فإن الالتزام والاستكشاف المتعمق من المرجح أن يؤثرا تأثيرا إيجابيا على نوعية العلاقة مع الوالدين والأشقاء أكثر من العكس، وقد تنبؤا من جديد بانخفاض مستويات الدعم المقدم للأمهات، وزاد من نوعية العلاقة بين الوالدين والأخوة.

ودفعوا بأن الأقران يوفرون سياقاً يمكن فيه للشباب استكشاف وتطوير إحساسهم بالنفس، فضلاً عن توفير الدعم الاجتماعي والتثبت من صحة الطفل، وأن علاقات الفلاحين تزداد أهمية أثناء فترة النضج الشاب، وتتيح فرصاً لاختبار مختلف جوانب الهوية، وتتلقى ردود الفعل، وتجد القبول، وتوفر الصداقة حيزاً آمناً للتجريب والإفصاح عن النفس الذي يدعم استكشاف الهوية.

كما يقوم المرشدون - سواء كانوا معلمين أو مدربين أو مشرفين أو غيرهم من الكبار - بدور حاسم في وضع نماذج للهوية المحتملة، وتقديم التوجيه، وتشجيعهم أثناء عملية تكوين الهوية، وهذه العلاقات تساعد الشباب البالغين على تصور الإمكانيات المستقبلية وتناقل تحديات الكشف عن الذات.

السياقات الثقافية والتنوع

فالأثر الثقافي والاجتماعي والشخصي مثل نوع الجنس والأصل العرقي والديناميات الأسرية يؤدي دورا حاسما في تشكيل هوية الشخص، حيث يصبح المجتمع أكثر تكاثرا من الناحية الثقافية، يتطوّر فهم الهوية الثقافية، مما يتيح للأفراد نقل هويات متعددة في آن واحد، فالبيئة الثقافية التي يُنشأ فيها الشباب تشكل إطارا للقيم والقواعد والتوقعات والتقاليد التي تشكل تنمية الهوية.

ويوفر هذا الاستعراض تقييما شاملا لبحوث تنمية هوية المراهقين، ويدرس بصورة حاسمة الفجوة الكبيرة بين التوزيع العالمي للمراهقين والتركيز على العمل العلمي، في حين يعيش أكثر من 85 في المائة من شباب العالم في أغلبية أنحاء العالم - أفريقيا وآسيا وأمريكا اللاتينية فقط - 15 في المائة من الدراسات المتعلقة بالنفسانية الإنمائية - تبحث هذه الفئات السكانية، وتكشف عن فجوة حرجة في المنظور العالمي المتعلق بتنمية هوية المراهقين، وهذا التفاوت يبرز الحاجة إلى إجراء بحوث أكثر تنوعا من الناحية الثقافية.

وقد أظهرت الدراسات المتعلقة بالأثر البشري وجود مجموعة من البيئات والعمليات الإنمائية في جميع السكان، بما في ذلك الحسابات الإثنية التي تشير إلى عدم استكشاف الهوية أثناء المراهقة في بعض الثقافات، ولذلك نؤيد النداءات الرامية إلى استكشاف التنوع في العمليات الاجتماعية - النفسية البيولوجية في جميع السكان، ولا سيما فيما وراء الاضطرابات الإثنية الغربية التي تسود في البحوث النفسية، وتُبنى المعارف الحالية للعمليات الإنمائية في معظمها على الأدلة الأوروبية الغربية.

وبالنسبة للشباب البالغين من خلفيات مهمشة أو أقلية، كثيرا ما ينطوي تكوين الهوية على تهجير سياقات ثقافية متعددة وأحيانا متضاربة، ويجب عليهم أن يدمجوا ثقافة تراثهم مع الثقافة السائدة، وأن يتفاوضوا على القوالب النمطية والتمييز، وأن يهيئوا الهويات التي تشرف خلفياتهم مع السماح لهم بالازدهار في مختلف الظروف، وهذه العملية، وإن كانت صعبة، يمكن أن تؤدي أيضا إلى هويات ثرية ومتعددة الأوجه وإلى تعزيز الكفاءة الثقافية.

العصر الرقمي: وسائل الإعلام الاجتماعية والهوية

وقد أصبحت وسائل الإعلام الاجتماعية سياقا جديدا لتنمية هوية المراهقين، وقد أحدثت المشهد الرقمي تحولا جوهريا في كيفية استكشاف الشباب للكبار وتعبير هوياتهم، وتوفر برامج وسائط الإعلام الاجتماعية فرصا غير مسبوقة للتمثيل الذاتي، والمقارنة الاجتماعية، والتغذية المرتدة، والارتباط بالمجتمعات المختلفة.

وقد ارتبطت المشاركة النشطة في وسائط الإعلام الاجتماعية، بدلا من الوقت الذي قضاه، بمزيد من استكشاف الهوية، كما أن التدقيق في وسائل الإعلام الاجتماعية، غير التمثيل الذاتي المثالي، يرتبط بتوضيح مفهوم ذاتي أعلى، وهذا البحث يوحي بأن كيفية تعامل الشباب مع وسائط الإعلام الاجتماعية أكثر من مجرد الوقت الذي يقضونه على الإنترنت.

بالإضافة إلى ذلك، فإن المراهقين الذين انخرطوا في مقارنات على وسائل التواصل الاجتماعي أظهروا مستويات أعلى من استكشاف الهوية وضياع الهوية، والتعرض المستمر للنسخ المشفوعة من حياة الآخرين يمكن أن يؤدي إلى تآكل ذاتي منتج وإلى مقارنة اجتماعية مثيرة للمشاكل، مما يبرز الطبيعة المزدوجة لاستكشاف الهوية الرقمية.

وفي الأماكن الرقمية، يمكن للمراهقين أن يتفاعلوا مع أنفسهم وأن يظهروا ويتلقىوا تعليقاتهم، مما يسهم في تطوير إحساس واضح ومتكامل بالنفس، وتستعرض هذه الورقة الأدلة العملية المتاحة وتناقش أربعة مواضيع شاملة تتعلق ببناء الهوية في وسائط الإعلام الاجتماعية: التمثيل الذاتي (المحاولة للسيطرة على صور الذات للآخرين)، والمقارنة الاجتماعية (بالمقارنة مع الآخرين، وبخاصة تقييم الذات)، ونموذج الدور (الشخصيات التي تعرف عن طريق التواصل الاجتماعي).

وتوفر وسائط التواصل الاجتماعي رسوماً فريدة لاستكشاف الهوية، بما في ذلك القدرة على تجربة مختلف العروض الذاتية، والتواصل مع المجتمعات المحلية ذات التفكير المماثل بغض النظر عن الموقع الجغرافي، والوصول إلى نماذج متنوعة للدور، والحصول على تغذية مرتدة فورية بشأن التعبير عن الهوية، غير أنها تطرح أيضاً تحديات مثل الضغط على الأشخاص المُثَلَّين على الإنترنت، والتعرض للتفجير الإلكتروني، وإمكانية الاستغلال الذاتي السطحي بدلاً من الاستخدام الحقيقي.

دور الاستكشاف في تنمية الهوية

الاستكشاف يمثل العملية النشطة والمتعمدة التي يحقق الشباب من خلالها في مختلف جوانب الهويات المحتملة هذا العمل الاستكشافي ضروري لاكتشاف ما يتردد حقاً على نفسه وليس مجرد قبول الهويات المحددة.

أنواع استكشاف الهوية

وينخرط الشباب البالغون في أشكال مختلفة من الاستكشاف عبر مختلف مجالات الحياة، ويسهم كل نوع من أنواع الاستكشاف بشكل فريد في عملية تكوين الهوية عموما.

فوائد الاستكشاف والتحديات التي ينطوي عليها

ويمكن أن تترتب على الاستكشاف نتائج إيجابية وسلبية على السواء، إذ يمكن أن يكون متكيفاً، إذ أن هذا التعاون يرتبط بخصائص شخصية مثل الانفتاح والانفتاح على الخبرة، مما يدل على اتباع نهج مسؤول إزاء تكوين الهوية، وقد يؤدي، كبديل عن ذلك، إلى شكوك وقضايا نفسية واجتماعية، بما في ذلك وضوح الرؤية الذاتية الأقل وزيادة الاكتئاب والقلق.

فالاستكشاف الصحي ينطوي على توازن بين الانفتاح على التجارب الجديدة والقدرة على الالتزام في نهاية المطاف بمسارات مختارة، فالشباب البالغين الذين يستكشفون القليل جداً قد يكشفون قبل الأوان عن هويات لا تناسبهم حقاً، بينما قد يتعرض أولئك الذين يستكشفون بشكل مفرط دون ارتكابهم لعدم اليقين والقلق المزمنين، والمفتاح هو الانخراط في استكشاف كافٍ للاختيار عن علم، مع تطوير القدرة على الالتزام عند الاقتضاء.

وعلى العموم، يبدو أن الأمر يهم أكثر بالنسبة لتنمية الهوية ما يفعله الشباب على وسائط الإعلام الاجتماعية من الوقت الذي يقضونه فيه، وهذا المبدأ يتجاوز وسائط الإعلام الاجتماعية إلى جميع أشكال الاستكشاف - أي نوعية الأنشطة الاستكشافية ومتعمدتها أكثر من الكمية الضئيلة.

التحديات في تكوين الهوية

وفي حين أن تشكيل الهوية عملية إنمائية طبيعية، فإن الشباب كثيرا ما يواجهون تحديات كبيرة على طول الطريق، ففهم هذه العقبات يمكن أن يساعد الشباب ومن يدعمهم على الملاحة في هذه الرحلة على نحو أكثر فعالية.

Identity Confusion and Crisis

ويحدث الخلط بين الهوية عندما يشعر الشباب بعدم اليقين بشأن من هم، أو ما يعتقدونه، أو أين يتجهون، وهذا الخلط يمكن أن يظهر كصعوبة في اتخاذ القرارات، أو الشعور بالعزل عن أنفسهم، أو الشعور بالبراغ أو انعدام التوجيه، وفي حين أن درجة من الارتباك طبيعية أثناء استكشاف الهوية، فإن الارتباك الطويل أو الشديد يمكن أن يؤثر تأثيرا كبيرا على الصحة العقلية وعلى الأداء.

إن مصطلح " أزمة الهوية " الذي يرافقه إريكسون، يصف فترات الاستجواب المكثف وعدم اليقين بشأن هوية الشخص، وفي حين أنه كثيرا ما يصور بشكل سلبي، فإن أزمات الهوية يمكن أن تمثل بالفعل فترات نمو منتجة عندما يتعامل الشباب البالغين بنشاط مع مسائل الهوية، والسبب هو ما إذا كانت الأزمة تؤدي إلى حل والتزام في نهاية المطاف أو تصبح مزمنة ومشلولة.

الضغط والتوقعات الاجتماعية

كثيرا ما يواجه الشباب البالغين ضغوطا شديدة من الأسرة، والأقران، والثقافة، والمجتمع فيما يتعلق بمن ينبغي أن يكونوا وما ينبغي أن يفعلوه بحياتهم، وهذه التوقعات الخارجية يمكن أن تخلق توترا بين الإكتئاب الذاتي الحقيقي والرغبة في استيفاء معايير الآخرين أو المحافظة على علاقات هامة.

وقد يكون الضغط على المطابقة حاداً بوجه خاص في مجالات معينة، فالتوقعات الأسرية بشأن الخيارات الوظيفية، والقواعد الثقافية المتعلقة بالأدوار الجنسانية، وضغط الأقران فيما يتعلق بخيارات أسلوب الحياة، والرسائل المجتمعية عن النجاح يمكن أن تعوق جميعها استكشاف الهوية وتدفع الشباب البالغين نحو الهويات المغلقة التي لا تناسبهم حقاً.

إن تطهير هذه الضغوط يتطلب من الشباب البالغين تطوير القدرة على اتخاذ القرارات بشكل مستقل مع الحفاظ على علاقات هامة، وهذا الموازنة يمثل أحد التحديات الرئيسية لتشكيل الهوية، متجاهلاً ذاتياً حقيقياً، بينما يظل مرتبطاً بالآخرين المهمين والمجتمعات المحلية.

الخوف من الالتزام واتخاذ القرارات

وفي عصر من الخيارات والإمكانيات غير المسبوقة، يكافح الكثير من الشباب من الشباب بقلقهم إزاء الالتزام، والخوف من اختيارهم، وإغلاق خيارات أخرى، أو الإمساك بهوية غير مناسبة، يمكن أن يؤدي إلى عصيان مزمن ووقف مؤقت طويل، وهذه الظاهرة، التي تسمى أحياناً " النضج المتزايد " ، تعكس الفترة الممتدة التي يمضيها الكثير من الشباب الآن في استكشافهم قبل التعهد بالتزامات كبيرة في الحياة.

وفي حين أن بعض الاستكشاف سليم، فإن تجنب الالتزام المفرط يمكن أن يصبح إشكالياً، وقد يحتاج الشباب إلى دعم في الاعتراف بأن التزامات الهوية ليست دائمة بالضرورة وأن اتخاذ القرارات - بل هي غير مناسبة - أمر أساسي للمضي قدماً في الحياة.

التحديات المتعلقة بالصحة العقلية

ويمكن أن تسهم مكافحة الهوية في صعوبات الصحة العقلية وتتفاقم بسببها، فالقلق والاكتئاب والصدمات النفسية وغيرها من التحديات النفسية يمكن أن تتدخل في عملية تكوين الهوية، مما يجعل الاستكشاف يشعر بأنه غامر أو التزام يبدو مستحيلا، وعلى العكس من ذلك، فإن خلط الهوية المطول وعدم التوجيه يمكن أن يسهما في تطوير أعراض الصحة العقلية.

وقد استكشفنا عاملين من عوامل المرونة، أحدهما يتعلق بالديناميات الخارجية، والمشاركة الاجتماعية، وعامل يتعلق بالديناميات الداخلية، والاعتزاز بالنفس، لإبراز دورهما في اضعاف العلاقات بين القلق الاجتماعي وتنمية الهوية، وتشير مشاركة المراهقين الاجتماعية إلى طبيعة ومدى المشاركة في الأنشطة الاجتماعية الملائمة للسن والتفاعلات بين الأقران، ويمكن أن يساعد بناء القدرة على التكيف من خلال التواصل الاجتماعي والتشكيل الإيجابي للنفس في مواجهة تحديات الصحة العقلية التي تجابه أحيانا(ج).

التمييز والتزوير

وكان من المواضيع الرئيسية التي شملت هذه المؤلفات استمرار الظلم العنصري في السياق الاجتماعي - التعليمي الذي يؤثر على الصفوف المتوسطة في الولايات المتحدة، وهذا الظلم المرتبط بالمواضيع الأخرى في هذا الفرع، مثل التفاوض على العرق والهوية العرقية/الجماعية كجزء من الخبرة في المدارس المتوسطة والآثار المترتبة على السياسات والهياكل والتربوات اللاحقة في الصفوف المتوسطة.

وكثيرا ما يواجه الشباب من الفئات المهمشة تحديات إضافية في تكوين الهوية، بما في ذلك القوالب النمطية الملاحية، والتصدي للتمييز، وإدماج الجوانب المحتملة للهوية التي يمكن أن توصم، ويمكن أن تؤدي هذه التحديات إلى تعقيد عملية تكوين الهوية، ولكن يمكن أن تؤدي أيضا إلى تطوير هويات قوية ومرنة عندما يتلقى الشباب الدعم الكافي.

The Intersection of Identity Domains

إن الهوية ليست أحادية بل هي بالأحرى أبعاد متعددة ومتداخلة، ففهم كيف تتفاعل جوانب مختلفة من الهوية وتؤثر على بعضها البعض يوفر صورة أكثر دقة عن تطور الهوية.

نوع الجنس والهوية الجنسية

إن الهوية الجنسانية والميل الجنسي تمثلان جوانب حاسمة من الهوية العامة للكثير من الشباب البالغين، عملية فهم وتقبل الهوية الجنسانية والميل الجنسي يمكن أن تكون صعبة بشكل خاص في السياقات التي تكون فيها الهويات غير الشهيرة وصمة أو إساءة فهم.

وكثيرا ما يمر الشباب البالغون الذين يستكشفون الجنس والهوية الجنسية بفترات استجواب وتجارب وتقبل ذاتي في نهاية المطاف، وقد تنطوي هذه العملية على الخروج إلى الآخرين، وإيجاد مجتمعات داعمة، وإدماج هذه الجوانب من الهوية بأبعاد أخرى من ذاتهم، وبالنسبة للبعض، فإن هذا الاستكشاف يتكشف بسلاسة، بينما ينطوي بالنسبة للآخرين على كفاح كبير، لا سيما عند مواجهة رفض الأسرة أو التمييز المجتمعي.

الهوية العرقية والإثنية

بالنسبة للبالغين من أصول عرقية وإثنية، تطوير هوية عنصرية أو عرقية إيجابية يمثل مهمة إنمائية هامة، وتشمل هذه العملية تعلم تراثهم الثقافي، وفهم الأهمية الاجتماعية للعرق والأصل العرقي، وخلق الفخر بخلفية المرء، وترويج تجارب التمييز أو التهميش.

إن تطوير الهوية العرقية والإثنية غالباً ما ينطوي على عدة مراحل من عدم الوعي أو القبول الأولي للروايات الثقافية المهيمنة، من خلال فترات الارتباك في ثقافة المرء، وربما رفض الثقافة السائدة، إلى الاندماج في نهاية المطاف حيث يطور الأفراد هويات آمنة وإيجابية تسمح لهم بالبحرية في سياقات ثقافية متعددة.

الهوية الدينية والروحية

وينخرط كثير من الشباب في استجواب واستكشاف معتقدات دينية وروحية خلال هذه الفترة الإنمائية، وقد ينطوي ذلك على دراسة التقاليد الدينية التي أثيرت في استكشاف المنظورات الروحية البديلة أو تطوير العوالم العقائدية، ويؤدي هذا الاستكشاف بالنسبة للبعض إلى تعميق الإيمان الموروث، بينما يؤدي بالنسبة للآخرين إلى انحراف كبير عن التقاليد الدينية الأسرية.

ويمكن أن يكون استكشاف الهوية الدينية والروحية محفوفاً بوجه خاص عندما يخلق تعارضاً مع توقعات الأسرة أو المجتمع المحلي، وقد يكافح الشباب من أجل تحقيق التوازن بين معتقداتهم الحقيقية والرغبة في الحفاظ على علاقات هامة ووصلات مجتمعية.

التقاطع والهوية المتعددة

إن مفهوم التقاطع يعترف بأن الأفراد يحملون هويات اجتماعية متعددة في آن واحد وأن هذه الهويات تتفاعل بطرق معقدة، ولا يمكن فصل تجربة الشباب البالغين في مجال الجنس عن عرقهم وفصلهم وميولهم الجنسية ومركزهم كمقدرتهم ومواقع اجتماعية أخرى، وهذه الهويات المتقاطعة تخلق خبرات وتحديات فريدة لا يمكن فهمها بدراسة أي بعد هوية واحد في عزلة.

ويجب أن يتعلم الشباب الراشدون إدماج هوياتهم المختلفة في مجمل متماسك، مع الاعتراف بكيفية تفاعلهم وتأثيرهم على بعضهم البعض، وهذه العملية التكاملية تمثل إنجازا إنمائيا متطورا يتيح التعقد والإثراء في فهم أنفسهم.

دعم الشباب البالغين في تنمية الهوية

ويؤدي الآباء والمعلمون والمرشدون ومهن الصحة العقلية أدواراً حاسمة في دعم الشباب البالغين أثناء عملية تكوين الهوية، ويمكن أن يؤدي فهم كيفية تقديم الدعم الفعال إلى فرق كبير في النتائج الإنمائية.

إنشاء أماكن آمنة للاستكشاف

الشباب الكبار يحتاجون إلى بيئات يشعرون فيها بالأمان لاستكشاف مختلف جوانب الهوية دون خوف من الحكم أو الرفض القاسية، هذا لا يعني أن الكبار يجب أن يمتنعوا عن تقديم التوجيه أو التعبير عن القلق، بل ينبغي أن يخلقوا أساساً للإيجابات غير المشروطة التي تسمح بالتجارب والأخطاء.

وتشمل الأماكن الآمنة لاستكشاف الهوية البيئات الأسرية الداعمة، والأوضاع التعليمية الشاملة، وتأكيد مجموعات الأقران، والعلاقات العلاجية، وفي هذه السياقات، يمكن للشباب البالغين أن يجربوا الهويات المختلفة، والإعراب عن عدم اليقين، والإخطاء، والحصول على تعليقات صادقة دون خوف من التخلي أو عواقب وخيمة.

تشجيع الحكم الذاتي

ويتطلب تكوين الهوية قدرا كبيرا من ضبط النفس وفحصها، ويمكن للبالغين دعم هذه العملية بتشجيع الشباب على التفكير بعمق في تجاربهم وقيمهم ومعتقداتهم وأهدافهم، وقد ينطوي ذلك على طرح أسئلة مدروسة، وتوفير فرص للنشر أو التعبير الإبداعي، أو مجرد توفير الوقت والمكان للتفكير.

مساعدة الشباب البالغين على تطوير القدرة على صنع المنطق الآلي من التجارب الشخصية وربطهم بتطورات الهوية الأوسع مدى الحياة، وتشجيعهم على التفكير في كيفية تشكيلهم وما تعلموه عن أنفسهم من خلال مختلف الأحداث الحياتية يعزز فهم أنفسهم.

تشجيع الحوار المفتوح

Engaging in open, non-judgmental conversations about identity, values, beliefs, and life choices helps young adults clarify their thinking and feel supported. These dialogues should involve genuine listening, respect for the young person's perspective, and willingness to discuss difficult or controversial topics.

ويمكن للبالغين أن يتقاسموا رحلاتهم الخاصة بهويتهم ويكافحوا، ويساعدون الشباب على فهم أن تكوين الهوية عملية عادية، غالبا ما تكون صعبة، يتنقل بها الجميع، ويمكن أن يقلل هذا التطبيع من القلق والعار حول مسائل الهوية والصراعات.

توفير الخبرات والفرص المتنوعة

ويثري التعرض لمختلف الناس والأفكار والثقافات والخبرات استكشاف الهوية، ويمكن للبالغين أن يدعموا الشباب بتيسير الوصول إلى فرص متنوعة - تعثر، وتجارب تعليمية، ومشاركة المجتمع المحلي، والأحداث الثقافية، والتفاعل مع الأشخاص من خلفيات مختلفة.

هذه التجارب توسع آفاق الشباب البالغين، وتتحدى الافتراضات، وتوفر المواد الخام لبناء الهوية، وتسمح للشباب برؤية طرق مختلفة للوجود في العالم واكتشاف جوانب من أنفسهم قد لا يواجهونها في بيئات محدودة أكثر.

الموازنة بين الدعم والاستقلال الذاتي

ويستلزم الدعم الفعال لتنمية الهوية توازنا دقيقا بين توفير التوجيه والسماح بالاستقلال الذاتي، إذ يحتاج الشباب إلى الشعور بأن اختياراتهم الشخصية هي خياراتهم الخاصة بهم حقا بدلا من أن يفرضها الآخرون، ومع ذلك يستفيدون أيضا من الحكمة والمنظور اللذين يمكن أن يوفرهما الكبار الأكثر خبرة.

هذا التوازن يتحول مع مرور الوقت مع الشباب البالغين يأخذون تدريجياً ملكية قرارات الهوية بقدر ما هم ناضجون

الاعتراف عندما تكون المساعدة المهنية مطلوبة

وفي بعض الأحيان، تصبح مكافحة الهوية شديدة بما يكفي لتبرير الدعم المهني للصحة العقلية، مما يدل على أن الشباب البالغين قد يستفيدون من العلاج يشمل الاكتئاب أو القلق المطولين فيما يتعلق بمسائل الهوية، وعدم القدرة الكاملة على اتخاذ القرارات أو الالتزامات، والارتباك في الهوية الذي يعرقل الأداء بشكل كبير، أو النضال في الهوية، مصحوباً بإساءة استعمال الأذى أو الإدمان.

ويمكن للمهنيين في مجال الصحة العقلية الذين يتم تدريبهم على العمل مع الشباب أن يقدموا دعما متخصصا لتنمية الهوية، ومساعدة العملاء على استكشاف مسائل الهوية بعمق، والعمل من خلال الصدمات أو النزاعات المتصلة بالهوية، وتطوير عمليات هوية أكثر صحة، ويمكن أن تكون هناك نُهج علاجية مختلفة، بما في ذلك العلاج السردي والعلاج النفسي الديناميكي، والتدخلات المعرفية المركزة على الهوية، مفيدة في الشواغل المتصلة بالهوية.

تطور الهوية عبر مدى الحياة

وفي نهاية المطاف، يجري تشكيل الهوية: فهي تبدأ في مرحلة الطفولة، وترتفع في مرحلة المراهقة، وتستمر في التطور من خلال حياة الكبار مع إدماج الأفراد لتجارب والتزامات جديدة، وفي حين أن سن الشباب يمثل فترة مكثفة للغاية من تشكيل الهوية، فإن العملية لا تنتهي عندما تنتهي هذه المرحلة الإنمائية.

الهوية في مرحلة الشيخوخة

وقد أصبحت الفترة من أواخر المراهقين إلى العشرينات، التي تسمى أحياناً " زيادة سن الرشد " ، مرحلة ممتدة من استكشاف الهوية في مجتمعات معاصرة عديدة، وفي كثير من الأحيان، يؤخر الشباب التزامات الكبار التقليدية مثل الزواج، والوالدية، والمهنة المستقرة، بينما يواصلون استكشاف مختلف جوانب الهوية.

وتتيح فترة الاستكشاف الممتدة هذه فرصا وتحديات على السواء، فمن ناحية، تتيح استكشاف هوية أكثر شمولا، وربما خيارات حياة أفضل، ومن ناحية أخرى، يمكن أن تؤدي إلى استمرار عدم اليقين وعدم الاستقرار المالي والقلق بشأن " التخلف " من الأقران الذين ارتكبوا قبل ذلك.

استمرارية تغير الهوية

وفي حين أن هناك تسلسلا ثابتا، يمكن أن يكون القرار عملية طويلة مدى الحياة، وأن يعاد تنشيطها في أوقات مختلفة تبعا لظواهر الحياة التي تؤثر على قوة الغرور أو أنماط المعتقد المتخلفة، وتتميز الهوية بالاستمرارية والتغيير على حد سواء، وكثيرا ما تظل الجوانب الأساسية للهوية مستقرة نسبيا بمرور الوقت، مما يوفر إحساسا بالاتساق والتماسك، غير أن الهوية تتطور أيضا استجابة للخبرات الجديدة والظروف المتغيرة والتحولات الإنمائية.

فالتغييرات الرئيسية في الحياة، والتحولات في العلاقات، والوالدية، والخسارة، والمرض، أو غيرها من التجارب الهامة - يمكن أن تؤدي إلى إعادة النظر في الهوية وتنقيحها حتى في سن الرشد، والقدرة على إعادة النظر في التزامات الهوية وتنقيحها عند الضرورة تمثل المرونة النفسية والقدرة على التكيف.

الاستراتيجيات العملية للشباب البالغين

ويمكن للبالغين الصغار أنفسهم اتخاذ خطوات نشطة لدعم تطوير هويتهم الخاصة، ويمكن أن يؤدي فهم العملية والتعامل عمدا مع مسائل الهوية إلى نتائج أكثر إرضاء.

استكشاف وسائل الاتصال

وبدلا من الاندفاع إلى الالتزام بالهوية أو مسارات الحياة، يستفيد الشباب من منح أنفسهم الإذن بالاستكشاف، وقد ينطوي ذلك على محاولة إيجاد وظائف مختلفة أو مناصب تطوعية، أو أخذ دروس في مختلف المواضيع، أو السفر، أو العمل مع مختلف المجتمعات المحلية، أو تجربة الهوايات والمصالح المختلفة.

وينبغي أن يكون الاستكشاف مقصوداً وليس بلا هدف، فوضع أهداف لما تريد أن تتعلمه عن نفسك من خلال تجارب مختلفة، تعكس ما تكتشفه، واستخدام الأفكار المرئية لتوجيه المزيد من الاستكشاف يجعل العملية أكثر إنتاجية.

حماية الذات

إن تطوير الوعي الذاتي من خلال ممارسات مثل المذكرات والتأمل والعلاج والمحادثات العميقة مع الآخرين الموثوق بهم يساعد على توضيح الهوية، وإيلاء الاهتمام لما يُنعش ضد هجرتك، وما هو الشعور الحقيقي مقابل الإكراه، وما يتوافق مع قيمك يوفر معلومات هامة لبناء الهوية.

كما أن الوعي الذاتي ينطوي على الاعتراف بأنماط أفكارك ومشاعرك وسلوككك، وفهم قواك وحدودك، وتطوير نظرة عن كيفية تشكيل التجارب السابقة لك، وهذا الاعتراف الذاتي يشكل الأساس لتطوير الهوية الحقيقية.

الافتراضات

إن تكوين الهوية يتطلب دراسة حاسمة للمعتقدات والقيم وخطط الحياة التي قد تكون ورثتها من الأسرة أو الثقافة دون أن يكون لها خيار واع، اسأل نفسك: هل أصدق هذا فعلا، أم أنه ما علمته؟ هل هذا الطريق يناسب حقا من أنا، أم أنني أتبعه بسبب الضغط الخارجي؟

هذا الاستجواب لا يعني بالضرورة رفض كل شيء تم تربيته به، ولكن بوعي ما يجب أن تبقيه وما يجب أن نراجعه بناء على تبعيتك الذاتية الحقيقية.

بناء علاقات الدعم

احيطي نفسكِ بمن يدعمون إعجابكِ الذاتي الحقيقي وإستكشاف الهوية، وابحثي عن أصدقاء ومرشدين ومجتمعات تقبلكِ كما تشجّعين نموكِ، وابتعدي عن العلاقات التي تتطلب منكِ قمع جوانب هامة من هويتكِ أو تعاقبين على الإكتئاب الذاتي الحقيقي.

فالعلاقات الداعمة توفر قاعدة آمنة يمكن من خلالها استكشاف وتلقي ردود فعل قيمة بشأن تعبيرات هويتك، وتساعدك على الشعور بالرؤية والفهم والقبول، مما ييسر تنمية الهوية الصحية.

الممارسة الذاتية

إن تكوين الهوية ينطوي على أخطاء لا مفر منها، وبداية خاطئة، وفترات من الارتباك، وتعالج نفسك بعطف وتفهم أثناء هذه العملية، بدلا من الحكم الذاتي الصارم، وتدعم التنمية الصحية، وتسلم بأن عدم اليقين والكفاح هما أجزاء عادية من تشكيل الهوية، وليس علامات على الفشل الشخصي.

الشفقة الذاتية تتضمن أيضاً قبول أنّه ليس عليك أن تكتشف كل شيء على الفور، أعطِ نفسك الإذن لتكون عملاً جارياً وتنقيح هويتك بينما تكسبين نفعاً جديداً.

التعهد بالتزامات (التاريخية)

وفي حين أن الاستكشاف مهم، فإن التعهد في نهاية المطاف بالتزامات بالقيم والعلاقات وتوجيهات الحياة أمر حاسم أيضاً، والاعتراف بأن الالتزامات لا يجب أن تكون دائمة أو مثالية لتكون قيمة، بل إن اتخاذ الخيارات ومتابعة هذه الالتزامات، حتى وإن كان غير مؤكد، يتيح لك اكتساب الخبرات اللازمة لزيادة تطوير الهوية.

الهدف ليس إيجاد هوية "صحيح" بل بناء هوية تشعر بالصدق والهادفة وقابلة للتطبيق في هذه المرحلة من حياتك، مع الفهم بأنها قد تتطور بمرور الوقت.

دور التعليم في تنمية الهوية

وتؤدي المؤسسات التعليمية دوراً هاماً في دعم أو إعاقة تطوير الهوية، وتعمل المدارس والكليات والجامعات بوصفها سياقات هامة يستكشف فيها الشباب الهوية ويواجهون وجهات نظر مختلفة ويضعون أنفسهم دون المستوى.

تهيئة البيئات التعليمية للهوية - تأكيدها

إن الظروف التعليمية التي تؤكد الهويات المتنوعة، توفر فرص الاستكشاف، وتدعم الإكتئاب الذاتي الحقيقي للطلاب، تيسر تنمية الهوية الصحية، ويشمل ذلك مناهج دراسية تمثل وجهات نظر وخبرات متنوعة، وسياسات تحمي الطلاب من التمييز، وممارسات تشجع التفكير النقدي في المسائل المتصلة بالهوية.

ويمكن للمربين دعم تنمية الهوية عن طريق تهيئة بيئات الفصول الدراسية التي يشعر فيها الطلاب بالأمان للإعراب عن أنفسهم، وطرح الأسئلة، واستكشاف وجهات النظر المختلفة، ويمكن أن تكون المهام التي تشجع على التحرّك الذاتي، واستكشاف الهوية، وصنع المعاني الشخصية ذات قيمة خاصة.

الاستكشاف الأكاديمي والمهني

وتتيح المؤسسات التعليمية فرصا منظمة للاستكشاف الأكاديمي والمهني تدعم تطوير الهوية المهنية، كما تساعد على اكتشاف مصالح الشباب ومواطن قوتهم المهنية في مختلف مجالات الدراسة، وفرص التدريب والبحث، والمشورة المهنية، وبرامج التوجيه.

السماح للطلاب ببحث مختلف المسارات الأكاديمية قبل الالتزام بالأغلبية، وتوفير الفرص لتغيير الاتجاهات عندما لا تكون الخيارات الأولية مناسبة، ودعم مسارات وظيفية متنوعة، كلها تيسر تنمية الهوية المهنية الصحية.

التحديات والفرص المعاصرة

ويواجه الشباب من البالغين اليوم تحديات وفرصا فريدة في مجال تكوين الهوية تختلف عن الأجيال السابقة، ويساعد فهم هذه السياقات المعاصرة على توضيح العمليات الحالية لتطوير الهوية.

عدم اليقين الاقتصادي

ويواجه كثير من الشباب تحديات اقتصادية كبيرة، بما في ذلك ديون الطلاب وتكاليف الإسكان وأسواق العمل غير المؤكدة، ويمكن لهذه الضغوط الاقتصادية أن تعقّد تكوين الهوية عن طريق الحد من فرص الاستكشاف، أو إجبار التزامات سابقة لأوانها لأسباب مالية، أو إثارة القلق الذي يعرقل عمل الهوية.

وفي الوقت نفسه، يمكن أن تؤدي التحديات الاقتصادية أيضا إلى إيجاد حلول مبتكرة للهوية، مثل المسارات الوظيفية البديلة، أو تنظيم المشاريع، أو خيارات أسلوب الحياة التي تعطي الأولوية للمعنى على مؤشرات النجاح التقليدية.

الاستقطاب الاجتماعي والسياسي

ويؤدي تزايد الاستقطاب الاجتماعي والسياسي إلى نشوء تحديات أمام الشباب البالغين الذين يكتسبون هويات سياسية وإيديولوجية، والضغط على المواءمة مع مخيمات معينة، وصعوبة الحفاظ على العلاقات عبر الانقسامات السياسية، وشدة النزاعات القائمة على الهوية يمكن أن تجعل استكشاف الهوية في هذه المجالات محفوفة بالضغوط بوجه خاص.

غير أن هذا السياق يتيح أيضا فرصا للشباب البالغين لتطوير هويات سياسية متطورة، والمشاركة في مشاركة مدنية ذات معنى، والتعلم من الانحراف عن الخلاف والتنوع.

تغير المناخ والتحديات العالمية

ويضع الشباب من البالغين اليوم هوياتهم في سياق التحديات العالمية الهامة، بما في ذلك تغير المناخ، وعدم الاستقرار السياسي، وعدم المساواة الاجتماعية، وكثيرا ما تدمج هذه الشواغل في الهوية، وتشكل القيم، والخيارات الوظيفية، وأولويات الحياة.

ويضع العديد من الشباب من الكبار هويات تركز على النشاط أو الاستدامة أو العدالة الاجتماعية استجابة لهذه التحديات، وفي حين أن ذلك يمكن أن يثير القلق بشأن المستقبل، فإنه يمكن أن يوفر أيضا إحساسا بالغرض والمعنى اللذين يدعمان تطوير الهوية الإيجابية.

زيادة قبول التنوع

وفي العديد من السياقات، يتزايد قبول الهويات المتنوعة، بما في ذلك الهويات المتعددة الثقافات والطرق غير التقليدية للحياة، مما يتيح زيادة القبول فرصا للشباب البالغين لتطوير هويات حقيقية ربما تكون قد تم قمعها أو وصمها في الأجيال السابقة.

غير أن هذا القبول غير متساو في مختلف المجتمعات والمناطق، ولا يزال الكثير من الشباب يواجهون تحديات كبيرة تتعلق بالتمييز والتهميش القائمين على الهوية.

قياس تطور الهوية

وقد وضع الباحثون أدوات وتدابير مختلفة لتقييم تطوير الهوية، وهو ما يمكن أن يكون مفيداً أيضاً للشباب البالغين والمهنيين العاملين معهم لفهم المكان الذي يوجد فيه شخص ما في عملية تكوين الهوية.

الظلم الذاتي

وعلاوة على ذلك، فإن وضوح مفهوم الذات، أو مدى وصف الأفراد أنفسهم باستمرار ويشعرون بالارتياح بأنفسهم، قد وصف بأنه عنصر أساسي من عناصر الهوية الشخصية، إذ أن تقييم الوضوح في مفهوم الذات، من الواضح والواضح، من جانب شخص ما، يتفهم بشكل ثابت، التقدم المحرز في تطوير الهوية.

فالشباب البالغين الذين يتسمون بوضوح مفهوم ذاتي عال لديهم إحساس مستقر ومتماسك من هم، في حين أن الذين يعانون من ضعف في الوضوح يعانون من الارتباك وعدم الاتساق في فهم أنفسهم، ويمكن أن يشير تتبع التغييرات في وضوح مفهوم الذات بمرور الوقت إلى التقدم في تكوين الهوية.

تقييم حالة الهوية

وتقيِّم مختلف الاستبيانات والبروتوكولات المتعلقة بالمقابلات حالة الهوية (الربط، والوقف الاختياري، والكشف، أو النشر) في مختلف مجالات الحياة، ويمكن أن تساعد هذه التقييمات الشباب البالغين والمهنيين على فهم مواقع الهوية الحالية وتحديد المجالات التي تحتاج إلى مزيد من الاستكشاف أو الالتزام.

الهوية المخالفة

وعلاوة على ذلك، يمكن أن تكون مواضيع مختلفة مهيمنة في سرد الهوية، مثل الخلاص، والوكلاء، والاتصال، والمراهقون الذين لديهم روايات هوية عالية بشأن مواضيع الخلاص، والوكالات، والاتصال، يميلون إلى الإبلاغ عن الرفاهية العالية، ويفيد بحث القصص التي يرويها الشباب عن أنفسهم - سرد حياتهم - عن معلومات ثرية عن تطور الهوية وعن المعاني التي يبديونها من التجارب.

الموارد المخصصة لمواصلة التعلم

ويمكن للبالغين الشباب والآباء والمربين والمهنيين الذين يسعون إلى تعميق فهمهم لتطوير الهوية الحصول على موارد عديدة، كما أن الكتب المتعلقة بتطوير الهوية، بما في ذلك أعمال إريك إريخسون وجيمس مارسيا، توفر أسسا نظرية، وكثيرا ما تقدم المنظمات التي تركز على تنمية الشباب برامج ومواد تدعم استكشاف الهوية.

ويمكن أن توفر موارد الصحة العقلية، بما في ذلك المعالجون المتخصصون في تنمية الشباب البالغين، الدعم الشخصي لمكافحات الهوية، وتتيح المجتمعات المحلية والمحافل على الإنترنت للشباب الراشدين الاتصال مع الأقران الذين يبحرون في مسائل مماثلة تتعلق بالهوية، وكثيرا ما تقدم المؤسسات التعليمية المشورة المهنية، وحلقات العمل المتعلقة باستكشاف الهوية، والمنظمات الطلابية التي تدعم مختلف جوانب تنمية الهوية.

وبالنسبة للمهتمين بالكتابات البحثية، تنشر المجلات الأكاديمية التي تركز على تنمية المراهقين والشباب البالغين بانتظام دراسات عن تكوين الهوية، وتقدم مواقع مثل ] رابطة علم النفس الأمريكية ] و] المجتمع المعني بالبحث في مجال تنمية الطفل ملخصات ميسرة لنتائج البحوث والتطبيقات العملية.

الاستنتاج: اغتصاب الجورني

إن بناء الهوية يمثل إحدى أهم الرحلات التي تُقام في شباب الراشدين، وإن كانت هذه العملية يمكن أن تكون صعبة وملتوية وأحيانا مؤلمة، فإنها فرصة أيضا لاكتشاف الذات بشكل عميق، والنمو، وتطوير إحساس حقيقي بالنفس يسترشد به الأفراد طوال حياتهم.

إن فهم أن تكوين الهوية عملية إنمائية عادية - وليس مشكلة ينبغي حلها، بل هي رحلة يمكن أن تُبحر - يمكن أن تقلل من القلق والعار حول النضال في الهوية، مع التسليم بأن الاستكشاف، وعدم اليقين، بل والأخطاء، هي أجزاء قيّمة من هذه العملية تساعد الشباب البالغين على معالجة مسألة الهوية بدافع الفضول والتعاطف الذاتي بدلاً من الخوف والحكم الذاتي.

إن العوامل التي تؤثر على تكوين الهوية معقدة ومتعددة الجوانب، بما في ذلك التجارب الشخصية، والعلاقات الاجتماعية، والسياقات الثقافية، والتحديات المعاصرة، وبفهم هذه التأثيرات، يمكن للشباب البالغين أن يتخذوا خيارات أكثر تعمقاً بشأن تطور هويتهم، بحثاً عن الخبرات والعلاقات التي تدعم الكشف الذاتي الحقيقي.

وبالنسبة للذين يدعمون الشباب البالغين - الآباء والمربين والمرشدين والمهنيين في مجال الصحة العقلية - فإن مفتاح توفير توازن في الدعم والاستقلال الذاتي، وإيجاد أماكن آمنة للاستكشاف، مع احترام وكالة الشباب على تطوير هويتهم الخاصة، وينبغي أن يسترشد هذا الدعم بفهم عمليات تنمية الهوية، وأن يراعي السياقات والتحديات المختلفة التي يواجهها الشباب.

وفي نهاية المطاف، يؤدي نجاح تكوين الهوية إلى إحساس متماسك وحقيقي بالنفس يوفر التوجيه والمعنى، وقاعدة للعلاقات الصحية وترضية الحياة، وفي حين أن تفاصيل هذه الهوية ستكون فريدة لكل فرد، فإن عملية اكتشافها وتشييدها تمثل تجربة إنسانية عالمية تربط الشباب بالثقافات والأجيال.

ونظراً لأن الشباب البالغين يبحرون في هذه الرحلة، ينبغي لهم أن يتذكروا أن الهوية ليست وجهة ثابتة بل عملية متطورة، وأن الهوية التي يبنونها في سن الرشد ستستمر في التطور والتغيير طوال الحياة، حيث يواجهون تجارب جديدة ويواجهون تحديات جديدة ويكسبون قدراً أكبر من التبعية الذاتية، مما يؤدي إلى استمرارية هذه الطبيعة، التي تتسم بها تنمية الهوية، والتي تترك أمام النمو والتغير، مع الحفاظ على استمرارية الأساسية في النضج النفسي والمرونة.

ومن خلال اقتراب تشكيل الهوية عن قصد وتعاطف الذات ودعم الآخرين، يمكن للشباب البالغين أن ينتقلوا بنجاح إلى هذه المهمة الإنمائية الحاسمة، ويبرزوا بشعور قوي بمصيرهم ويثقون بقدرتهم على مواصلة النمو والتطور طوال حياتهم، ويدفع الاستثمار في هذه العملية خلال فترة الرشد الشبابية أرباحا على امتداد الحياة بأكملها، ولا يرسمون شكل الأفراد فحسب بل أيضا كيف يسهمون في مجتمعاتهم وفي العالم الأوسع.