ذاتي السلاح في الشباب: الإشارات والقضايا وكيفية دعم

فهم مسألة الأسلحة الذاتية في الشباب

فالإذى الذاتي بين الشباب هو سلوك عميق يُشير في كثير من الأحيان إلى الاضطراب العاطفي العميق، وليس اتجاهاً أو محاولة للاهتمام، بل هو آلية لمعالجة سوء التغذية تستخدم لإدارة الألم النفسي الهائل، ووفقاً لـ التحالف الوطني بشأن مرض الأمراض العقلية ، فإن الإصابة بمرض النفس تؤثر على نحو 15-20 في المائة من المراهقين، مما يجعلها مسألة صحية عامة بالغة الأهمية.

فالأذى الذاتي، الذي يشار إليه على نحو سريري بـ " الحاق ضرر ذاتي غير انتحاري " ينطوي على ضرر متعمد ومتعمد ومتعمد من نفسى للأنسجة الجسمية دون قصد انتحاري، غير أن السلوك يرتبط ارتباطاً قوياً بمعاناة عاطفية ويمكن أن يزيد من خطر المحاولات الانتحارية، وهذه المادة توفر نظرة عامة موثوقة تستند إلى الأدلة للآباء والمربين ومقدمي الرعاية عن كيفية تحديد الهدف الذي يلحق بالمرض.

ما هو السلاح الذاتي؟ التعاريف والمهام

ويتخذ الضرر الذاتي أشكالاً كثيرة، وإن كان قطعها (يستخدم أشياء حادة على المعصمين أو الأسلحة أو الساقين) هو الأكثر شيوعاً، ومن الأشكال الأخرى الحرق والخدش أو الضرب أو العض أو سحب الشعر (تريوتيلومانيا) أو التدخل في معالجة الجروح، ومن الضروري التمييز بين الضرر الذاتي من السلوك الانتحاري، وإن كان بإمكانهم أن يتشاركوا في التخمين.

فهم المهام الأساسية يساعد مقدمي الرعاية على الاستجابة للتعاطف، فالإصابة الذاتية ليست تلاعباً أو باحثاً عن الاهتمام؛ بل هي علامة على أن الشاب يكافح من أجل مواجهة المشاعر التي تشعر بأنها كبيرة جداً للتعامل معها بمفردها، ويفيد كثير من الشباب بأن الصيدلي الذاتي يساعدهم على الشعور بالعقل عندما يشعرون بالعار، أو يعطي شعوراً بالتحكم عندما يشعر كل شيء آخر بالفوضى، ويمكن أن يكون السلوك وسيلة للتواصل.

الأساطير المشتركة بشأن السلاح الذاتي

وإذ تسلم بعلامات السلاح الذاتي في الشباب

فالتعريف على الضرر الذاتي يتطلب النظر إلى أبعد من العلامات البدنية، وكثيرا ما يقطع الشباب شوطا كبيرا لإخفاء إصاباتهم، باستخدام الأكمام الطويلة، أو السوار، أو الأعذار للحوادث، وينبغي أن يكون المرشدون والمربون تنبيها إلى مجموعات من المؤشرات السلوكية والعاطفية والاجتماعية، وكلما ظهرت علامات، فإن الصيد الذاتي الأكثر احتمالا يحدث.

العلامات المادية

الإشارات السلوكية والإعفاءية

ومن المهم ملاحظة أن العلامات المنعزلة لا تؤكد الضرر الذاتي، ولكن نمطا من المؤشرات المتعددة يبرر إجراء حوار رحيم، ومن المثال، إجراء تقييم مهني.

لماذا الشباب يسلّم نفسه؟

وأسباب الضرر الذاتي متعددة الجوانب، تشمل عوامل بيولوجية ونفسية واجتماعية وبيئية، ولا يوجد سبب واحد يشرح كل حالة، ولكن بعض عوامل الخطر موثقة توثيقا جيدا، ويمكن أن يساعد فهم التفاعل بين هذه العوامل البالغين على الاستجابة بمزيد من الوعي وأقل من الحكم.

ظروف تنظيم العزلة والصحة العقلية

العديد من الشباب الذين يكافحون من أجل الإصابات بمرض نفسي، وقدرة على تحمل مشاعر محزنة دون اللجوء إلى سلوك مدمرة، كما أن ظروفاً مثل الاكتئاب، والاضطرابات النفسية، والاضطرابات النفسية اللاحقة للصدمة، واضطرابات الشخصية على الحدود (أو صفات)، واضطرابات الأكل كثيراً ما تصاحب الضرر الذاتي، تؤدي إلى تغيير مؤقت في رد فعل الإجهاد الذي يولده الجسم،

تجارب الطفولة المأساوية والآلام

التجارب على الاعتداء الجسدي أو العاطفي أو الجنسي أو الإهمال أو مشاهدة العنف المنزلي تزيد كثيراً من خطر الإصابة بالذخيرة الذاتية، وتعطل شعور الشاب بالسلامة وقيمته الذاتية، وقد تصبح الأذى وسيلة للسيطرة على الذكريات الجسدية الساحقة أو التعبير عن الألم الذي لا يمكن حله، والضربة، ورفض الأقران، والعزلة الاجتماعية هي أيضاً عوامل قوية، خاصة عندما تقترن بصدمات نفسية منخفضة.

الضغوط الأكاديمية والاجتماعية والأسرية

ويواجه الشباب اليوم ضغوطاً شديدة للنجاح على المستوى الأكاديمي والاجتماعي وفي الأنشطة الخارجة عن المناهج الدراسية، ويمكن أن تؤدي الكمال والخوف من الفشل والتعسف الذاتي القاسي إلى إلحاق ضرر ذاتي كشكل من أشكال العقاب، كما أن النزاع الأسري أو المرض العقلي الأبوي أو العاطفة الشديدة (الاعتدال أو العداء في البيت) إلى تهيئة بيئة يشعر فيها الشباب بأنهم غير مسموعين أو غير مدعومين بالتأييد.

العوامل العصبية والبيولوجية

وتشير البحوث إلى أن الشباب الذين لديهم بعض النبذات البيولوجية العصبية - مثل زيادة التسامح إزاء الألم أو انخفاض النشاط في مناطق الدماغ المسؤولة عن مكافحة الحفز - قد يكونون أكثر عرضة للإصابة بالذخيرة الذاتية، كما أن التأثيرات الجينية تؤدي دوراً؛ وأن وجود أحد أقرباء الطبقات ذاتياً يزيد من المخاطر، غير أن البيولوجي وحده لا يسبب ضرراً ذاتياً؛ ويتفاعل مع المحفزات البيئية وأنماط التأثيث.

دور الثقافة الرقمية ووسائط الإعلام الاجتماعية

الشباب اليوم مُغَلَّم في البيئات الرقمية التي يمكن أن تساعد وتؤذي على حد سواء، من ناحية، توفر المجتمعات المحلية على الإنترنت المصادقة والتواصل مع المراهقين المعزولين، ومن ناحية أخرى، يمكن لبعض البرامج أن تطبيع أو حتى تُضفي على الضرر الذاتي، وقد تؤدي المقاييس إلى تعرض الشباب للخطر للمحتوى على أنفسهم، مما يؤدي إلى الحدة أو المنافسة في الفصل، كما أن وسائل الإعلام الاجتماعية يمكنها أن تغذي المقارنة الاجتماعية، والكمال،

كيف ندعم شخص شاب يحمل سلاحاً ذاتياً

إن دعم الشباب الذين يلحقون ضرراً ذاتياً يتطلب نهجاً لطيفاً ومريضاً وغير حكمي، والدفع إلى المعاقبة أو الذعر أو طلب الوعود بالتوقف يمكن أن يفاقم السلوك، بل ينبغي للكبار أن يهدفوا إلى بناء الاتصال وتيسير الحصول على المساعدة المناسبة.

بدء الحوار

المساعدة المهنية: تخطيط العلاج والسلامة

فالأدوية الذاتية هي أعراض تتطلب تدخلاً مهنياً، وتشجيع الشاب على التحدث مع مقدم خدمات الصحة العقلية الذي يُعانى من الأذى والإصابة بالمرض (الاغتصاب الذاتي للمصابين بالمرض) وهو أمر فعال للغاية للحد من ظاهرة الإصابة بالأمراض غير المعدية، كما أن الـ دي بي تي يُعلِّم العاطفة، والتسامح إزاء حالات الاستنكار، والمهارات بين الأشخاص، كما أن وسائل العلاج المتطورة والمعالجة يمكن أن تكون مفيدة أيضاً.

إذا كان الشاب في خطر مباشر من الانتحار، اتصل بـ 988 (القتل و شريان الحياة في الولايات المتحدة) أو أخذهم إلى غرفة الطوارئ، ولا تتركهم وشأنهم إذا شككت في وجود نية انتحارية نشطة، وبالنسبة للحالات غير الطارئة، يمكن لمستشار طب الأطفال أو المدرسة أن يساعد على الإحالة إلى طبيب نفسي مؤهل.

تهيئة بيئة داعمة في البيت والمدرسة

ماذا لا تفعل

الوقاية من الكوارث وتيسيرها

وفي حين لا يمكن منع جميع الأذى الذاتي، فإن بناء القدرة على التكيف في الشباب يقلل من المخاطر، إذ يمكن للمدارس أن تنفذ برامج للتعلم الاجتماعي - التخصصي التي تعلم مهارات التأقلم، وتنظيم العاطفة، وبحث المساعدة، ويمكن للوالدين أن يعززا الاتصال المفتوح، ويصدقا على المشاعر، ويعالجا الإجهاد الصحي، ويحصلان على علاقات إيجابية بين الأقران والمشاركة في الأنشطة التي تبني الاعتزاز الذاتي (الجوازات، والفنون، والعلامات، والعلامات، والعلامات، والعلامات، والصدمات المانعة)

الموارد المخصصة لمواصلة الدعم

وتقدم عدة منظمات وطنية المساعدة والمعلومات والإحالة الفورية للإصابة بالذخيرة الذاتية، وهذه هي الموارد الرئيسية التي تتيح تقاسمها مع الشباب والأسر:

الاستنتاج: الانتقال إلى الأمام مع الشفقة

إن الإضرار الذاتي بالشباب ليس خياراً أو مرحلة - بل هو أحد أعراض الألم العاطفي الذي لا يمكن السيطرة عليه - إذ أن تعليم أنفسنا، ووضع حد للوصم، وتشجيع التواصل المفتوح، والرعاية، يمكن أن يساعد الشباب على إيجاد سبل أكثر أماناً لمواجهة ذلك، وإذا كنت تشك في أن الشباب يلحقون الضرر بالنفس، فإن أهم ما يمكن أن تتخذوه هو الوصول إلى الحب ودون حكم، وتلقيهم المساعدة المهنية، والاستمرار في العمل، وتذكيرهم بأنهم لا يمكن أن يكونوا.