السبل العملية لتشجيع التعاون أثناء الأعمال اليومية
إن تعاون الأطفال أثناء الأعمال المنزلية والروتينات اليومية يمكن أن يكون أحد أكثر الجوانب تحدياً في تربية الأطفال وتعليمهم، سواء كنت تحاول أن تجعل طفلك جاهزاً للمدرسة في الصباح، وتشجعهم على المساعدة في أداء مهام أسرية، أو إنشاء نظام سلس للعمل، فإن التعاون لا يأتي دائماً بطبيعة الحال، ولكن مع الاستراتيجيات الصحيحة والنهج المتسق، يمكنك تحويل هذه النضال اليومي إلى فرص للنمو، وتشجيع البحوث، وبناء المهارات.
فهم لماذا التعاون في مجال المقاومة للأطفال
قبل أن يغطّي الاستراتيجيات، من المهم فهم سبب مقاومة الأطفال في كثير من الأحيان للمساعدة في الأعمال المنزلية وتتبع الروتينات، الأطفال بدوافع طبيعية، يفتقرون إلى الحكم، ومعظم الأطفال الصغار لا يعرفون مدى مشاركة العمل في إدارة أسرة معيشية، وهم يريدون ما يريدونه عندما يريدونه، والعمل في أنشطة لا تُرضيهم لهم على الفور، ليس في صميم جدول أعمالهم.
الأطفال لا يحاولون أن يكونوا صعبين، إنهم يريدون أن يكونوا الطفل الذي يسير على ما يرام، ويسعدكم ويفعلون الأعمال، لكن هناك فقط بضعة أشياء في طريق حدوث ذلك، ويضعون ببساطة التنمية، وطفلكم لا يستطيع أن يضاعف من عقله، ويكافحون للتوقف عن اللعب في جوقة، فهم هذه الحقائق الإنمائية يساعد الآباء على مواجهة تحديات التعاون مع التعاطف.
بالإضافة إلى ذلك، لا يزال الأطفال يطورون الصفات الأساسية مثل المسؤولية، والنظر في احتياجات الآخرين، والقدرة على تأخير الرضا، والأطفال لا يولدون بهذه الصفات؛ وينموون تدريجياً مع نمو الأطفال ونضجهم، وجزء من عملك كآباء هو أن يُنشئوا أطفالكم خلال 18 أو 20 سنة ويعيشوا معك بمساعدتهم على تطوير هذه الصفات الناضجة.
المنافع القوية للمهام والروتينات
وفي حين أن حصول الأطفال على التعاون مع الأعمال المنزلية قد يشعرون بأنه معركة متصاعدة، فإن الفوائد الطويلة الأجل تجعل من الجهد جديرا بالاهتمام، وتبرهن البحوث باستمرار على أن الأطفال الذين يشاركون في مهام الأسرة المعيشية يطورون مهارات حياة وخصائص شخصية هامة تخدمهم في سن الرشد.
الاستحقاقات الأكاديمية والإدراكية
تشير البحوث إلى أن الأطفال الذين لديهم مجموعة من الأعمال لديهم تقدير ذاتي أعلى، أكثر مسؤولية، وأكثر قدرة على التعامل مع الإحباط والتأخير في الرضاعة، وكل ذلك يسهم في تحقيق نجاح أكبر في المدرسة، وتظهر البحوث التي أجراها مارتي روسمان أن إشراك الأطفال في مهام الأسرة المعيشية في سن مبكرة يمكن أن يكون له أثر إيجابي في وقت لاحق من الحياة، وأفضل تنبؤ لنجاح الشباب البالغين في منتصف العشرينات، هو أنهم شاركوا في مهام أسرية.
المشاركة في الأعمال المنزلية لها تأثير إيجابي على تطوير قدرات حل المشاكل بين الأطفال الصغار، وكذلك أهمية توفير وسحب طقم الأبوة في الوقت المناسب وفقا لاحتياجات الأطفال الصغار، وفي دراسة طويلة الأجل للثغرات، ارتبط أداء المهام في المدارس الابتدائية المبكرة بتطور لاحق للتنافس الذاتي، والسلوك الاجتماعي، والكفاءة الذاتية.
التنمية الاجتماعية والعاطفية
وتساعد الأعمال المنزلية على تطوير الشعور بالتضافر، والمشاركة والتعاون، والتحوّل، وكلها ضرورية للاختصاص الأكاديمي، وعندما يشارك الأطفال في المهام الأسرية، يبدأون في اعتبار أنفسهم مساهمين قيمين بدلا من أن يكونوا متلقين سلبيين للرعاية.
القيام بالأعمال المنزلية يعطي الطفل فرصة لإعادة والديه لكل ما تفعله لهم والأولاد يبدأون في رؤية أنفسهم كمساهمين مهمين في العائلة ويشعرون بعلاقة مع العائلة
بناء الفعالية الذاتية والثقة
وتأهلهم للفرقة، من أن يسخروا من أوراقهم، يعطيهم إحساساً بالإنجاز، إذ يرون النتائج الملموسة لجهودهم، ويعززون إيمانهم بالكفاءة الذاتية - بإستطاعتهم أن ينجحوا في شيء ما - ويمتد هذا الاعتقاد إلى مجالات أخرى من حياتهم، ويشجعهم على مواجهة التحديات في المدرسة ومع الأصدقاء.
وتشير البحوث إلى أن هناك فوائد لإدراج الأعمال في روتين الطفل في وقت مبكر من العمر 3، والأطفال الذين يقومون بالأعمال المنزلية قد يظهرون تقديراً ذاتياً أعلى، ويكونون أكثر مسؤولية، ويصبحون أكثر استعداداً للتعامل مع الإحباط والخصوم والارتباك المتأخر، مع هذه المهارات التي تؤدي إلى تحقيق نجاح أكبر في المدرسة والعمل والعلاقات.
تحديد التوقعات الواضحة والمناسبة للسن
الأطفال أكثر عرضة للتعاون عندما يفهمون بالضبط ما هو متوقع منهم التعليمات المزعجة مثل "تنظيف غرفتك" أو "مساعدة" يمكن أن تكون ساحقة ومشوقة، خاصة للأطفال الصغار، بدلاً من ذلك، تكسر المهام إلى خطوات محددة يمكن التحكم بها باستخدام لغة بسيطة وملموسة
ضع توقعات واضحة ومعقولة وأعلم طفلك بالضبط ما يجب عمله، على سبيل المثال، "رجاءً أخرج القمامة من المطبخ بعد الإفطار"
عندما تقدم مهمة جديدة، اثبتها أولاً، اظهر طفلك كيف يكمل المرحلة التالية، ويشرح لك الأمر، ثم العمل جنباً إلى جنب معهما كما يمارسان التوجيه والتشجيع، وهذا النهج التعليمي العملي أكثر فعالية بكثير من مجرد إخبار الأطفال بما عليهم فعله.
مبادئ توجيهية للاختيار مناسبة للسن
اختيار المهام التي تضاهي مرحلة نمو طفلك أمر حاسم للنجاح، المهام التي يصعب جداً أن تؤدي إلى الإحباط، بينما تلك التي يسهل جداً أن توفر إحساساً بالإنجاز، هنا مبادئ توجيهية قائمة على البحوث للمهام المناسبة للعمر:
فبوسع الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين سنتين وثلاث سنوات أن يضعوا الألعاب والبقالة بعيداً وأن يرتدون ملابسهم بمساعدة، وفي هذا العمر، يطورون المهارات الحركية ويحبون تقليد البالغين، ويجعلون من البسيط ترتيب المهام وتنظيمها مثالياً.
4 إلى 5 سنوات يمكن أن يساعدوا في تغذية الحيوانات الأليفة، ويجعلوا أسرتهم (ربما ليس بشكل مثالي)، ويساعدون على تصفية الطاولة بعد العشاء، ويبني هؤلاء الأطفال الاستقلال ويمكنهم تولي مهام متعددة الخطوات بإشراف.
6 إلى 7 سنوات يمكن أن يمسحوا الطاولات والمقابر ويضعوا الغسيل والطابق السفلي، وقد تحسن الأطفال في سن الدراسة التنسيق ويمكنهم أن يضطلعوا بالمهام التي تتطلب مزيدا من الدقة.
7 إلى 9 سنوات يمكن أن يحمّل ويفرغ غسالة الصحون ويساعد في إعداد الطعام ويحزم غذاءه الخاص للمدرسة، ويمكن لهؤلاء الأطفال أن يتحملوا مسؤوليات أكثر تعقيداً ويستفيدوا من المهام التي تسهم إسهاماً مجدياً في أداء الأسرة.
يمكن للذين تتراوح أعمارهم بين 10 سنوات و 11 سنة أن يغيروا صحائفهم وينظفوا المطبخ أو الحمامات ويعملون في الفناء بينما يستطيع هؤلاء الـ 12 وما فوق غسل السيارة ويساعدوا في جذب الأخوات الأصغر سناً، ويمكن للمراهقين المساعدة في تسوق البقالة والقيام بمهام.
الشخصية، الإغراء، والتنمية تؤدي دوراً في كيفية كون الأطفال القادرين حيث نريدهم أن يكونوا في مهامهم لذا إذا لم يتمكن الأطفال من إنجاز المهمة بالطريقة التي طلبنا منها أن ننظر في السبب وكيف يمكننا تقديم المزيد من الدعم
Create Visual Routine Charts
والرسومات الروتينية البصرية هي أدوات قوية تساعد الأطفال على فهم ما ينبغي القيام به في المستقبل دون تذكير دائم من الكبار، وهذه الخرائط توفر الهيكل وتعزز الاستقلال وتخفض النزاعات اليومية حول الروتينات.
ومن أفضل الطرق لتجنب العواطف في وقت النوم والعجلات الصباحية إشراك الأطفال في وضع مخططات روتينية، ثم السماح لهم باتباع مخططاتهم بدلا من إخبارهم بما ينبغي عمله، وهذا النهج يحوّل السلطة من الوالدين إلى الرسم البياني، ويقلل من النضال في السلطة، ويساعد الأطفال على تطوير التوجيه الذاتي.
كيفية إنشاء سهام روتينية فعالة
ابدأي بجعل طفلكِ يُعد قائمة بكل ما تحتاجه قبل الذهاب للنوم، والقائمة قد تشمل التقاط الألعاب والوجبات الخفيفة والحمام والبيجامة وأسنان الفرشاة واختيار الملابس للصباح التالي وقصة النوم والعناق، وإشراك الأطفال في عملية الخلق يزيد من شرائهم وتعاونهم.
الأطفال يحبونه عندما تلتقط صوراً لهم وهم يقومون بكل مهمة حتى يتمكنوا من التباهي بالصورة بعد كل بند ثم يعلقون الخريطة حيث تراها
دع المخطط الروتيني يكون الرئيس وبدلاً من إخبار طفلك بما يجب فعله اسأل "ما التالي في مخططك الروتيني؟" هذا التحول البسيط في اللغة يُمكِّن الأطفال من تولي أمر روتينهم
وضع ملصق مصور عن خطواتك الروتينية حيث الجميع يمكن أن تراه، وجعل الملصق مع طفلك يمكن أن يكون متعة وتعطيك فرصة للحديث عن الروتين.
(أ) بدء نفاذ رسومات الروتين
- إشراك الأطفال في وضع المخطط لزيادة الملكية والتعاون
- المشاهد الملوّنة أو الصور أو الرسومات لجذب الانتباه وفهم المعونة
- مخططات في مستوى عين طفلك في المواقع ذات الصلة (غرفة النوم للصباح الروتيني، غرفة النوم لوقت النوم)
- إبقاء الخرائط بسيطة مع 3-7 خطوات لتجنب الأطفال الغامرين
- استعراض الخريطة بانتظام وتحديثها حسب الحاجة عندما تتغير الروتينات أو يتقن الأطفال مهارات جديدة
- الاحتفال بالتقدم المحرز وإكماله بمدح محدد وليس بمكافآت مادية
- استخدام المخطط باستمرار حتى يصبح مرجعا موثوقا به
ويعد إنشاء الخرائط الروتينية تدريباً كبيراً للأطفال على تعلم مهارات الحياة، ويساعد الآباء أطفالهم بتوجيههم إلى وضع مخططاتهم الروتينية بدلاً من وضع مخططات لهم، مما يزيد من فعالية ما يسمحون لأطفالهم بالارتقاء بتتبع مخططاتهم لأنه يشعر بالارتياح بدلاً من إعطاءهم الملصقات والمكافآت التي تبتعد عن إحساسهم الداخلي بالإنجاز.
قوة التعزيز الإيجابي
التعزيز الإيجابي هو أحد أكثر الأدوات فعالية لتشجيع التعاون عندما يتلقى الأطفال الاعتراف بجهودهم، فإنهم محفزون على مواصلة التعاون، ولكن التعزيز الإيجابي الفعال يتجاوز الثناء العام ليشمل الاعتراف المحدد والهادف.
استخدام براية محددة
بدلاً من قول "عمل جيد" حاولي الحصول على اعترافات محددة مثل "العمل الجيد الذي يساعد في الأطباق" لاحظت أنكِ حذرة من عدم رش الماء في كل مكان"
الثناء الخاص يساعد الأطفال على فهم السلوك الذي تريد رؤيته أكثر من ذلك كما يظهر أنك تولي اهتماماً لجهودهم
وإذ يسلّم بالمثالية
عندما يتعلّم الأطفال مهاماً جديدة، يركّزون على جهودهم وتقدمهم بدلاً من الإعدام المثالي، سريرٌ يُقدّم من قبل شخصٍ في الخامسة لن يبدو كما هو الحال من قبل شخص بالغ، وهذا أمرٌ جيد، اعترفوا بمحاولة: "أستطيع أن أراكم تعملون بجدّ لتُخلّصوا من سريركم، وحصلتم على جميع الوسائد المُرتّة!"
وعندما يكمل الأطفال عملهم باستمرار وبجهد، يعترفون بمساهماتهم، حيث أن التعزيز الإيجابي يبني الثقة، وهذا التشجيع يساعد الأطفال على تطوير عقلية النمو، ويفهمون أن المهارات تتحسّن مع الممارسة.
بناء الطفرة المعدنية
بعض الآباء يستخدمون رسومات المكافأة أو أموال الجيب أو الدفع لكن العملة تُنفّذ، الجميع ينسى المخطط، أو الأطفال لا يُحفّزون على المدى الطويل، وعندما نركز على العمل الجماعي أو الاتصال بالأطفال الذين يريدون المساعدة بشكل جوهري، وهذا هو نصف المعركة.
بينما يمكن أن تكون المكافآت العرضية تحفيز، الهدف هو مساعدة الأطفال على تطوير مهام الدوافع الداخلية لأنهم يشعرون بالارتياح في المساهمة، ليس لأنهم سيتلقىون جائزة، الأعمال القذرة كوسيلة للإسهام في الأسرة، بدلاً من مجرد قائمة بالأفعال، وهذا النهج يساعد الأطفال على فهم مسألة مساهماتهم، وأنهم أعضاء في فريق الأسرة يقدرون بقيمتهم.
جعل المهام ممتعة ومشاركة
تحويل الأعمال المتطورة إلى أنشطة ممتعة يمكن أن يزيد بشكل كبير من رغبة الأطفال في المشاركة عندما تشعر المهام باللعب بدلاً من العمل التعاون يأتي بشكل طبيعي
استراتيجيات التعبئة
"أديروا الأعمال إلى ألعاب باستخدام "الزمن لخلق تحديات ودية "فلنرى إن كان بإمكاننا إلتقاط كل الألعاب قبل أن تنتهي هذه الأغنية
ربما تقول "يوماً سنحارب ضد الـ "واي دي إس في الحديقة إنه مشروع كبير وأنا بحاجة لمساعدتكم" أو تعليم أطفالك الذين هم حشيش أو لديهم منافسة على من يستطيع أن يلتقط أكثر الألعاب/الرحلات روعة من الفناء ويعطيهم حاوية كل واحد منهم ويجعلها سباقاً
بالنسبة للأطفال الصغار، ركزوا على المهام الصغيرة والممكنة الإدارة و جعلوا وظائفهم ممتعة وتعاونية أكثر، الغناء الأغاني أثناء التملق،
إنشاء فريق الغلاف الجوي
والهدف هو خلق شعور بالفرق هنا حول مدى نجاحنا فعلا، فالأعمال التي تقوم بها فرصة رائعة لممارسة العمل الجماعي والتعاون، والعمل معا كعائلة من أجل هدف مشترك يعزز الروابط الأسرية ويعزز الشعور بالغرض المشترك.
جلب النور والمتعة إلى الأعمال المنزلية يزيد التعاون ولكن أيضاً لديه رغبة حقيقية في أن يمضي قدماً عندما يربط الأطفال المهام المنزلية مع وقت أسري إيجابي بدلاً من أن يطهروا، من الأرجح أن يشاركوا برغبة أكبر.
فكري في قضاء وقت عمل عائلي حيث يتعامل الجميع مع المهام المنزلية معاً ربما مع الموسيقى المتصاعدة التي تلعب في الخلفية هذا النهج يحول الأعمال من الأعباء الفردية إلى تجارب أسرية مشتركة
نموذج التعاوني
الأطفال مراقبون مخلصون يتعلمون في المقام الأول من خلال مشاهدة الكبار في حياتهم، إن موقفكم تجاه المهام المنزلية والتعاون يؤثر تأثيرا كبيرا على كيفية تعامل أطفالكم مع هذه المسؤوليات.
يمكنك النظر في كيفية النظر إلى "العمل" الخاص بك... أنت أهم نموذج دور أطفالك، وكما يقول باربرا كولوروسو، إذا كان الآباء "يعملون مع إحساس الالتزام، الصبر والتواضع، أطفالنا سيكون لديهم نموذج للقيام بالمثل".
يمكنك أن ترسل رسالة بأن هذه هي المهام التي يجب أن تكتمل لكي تدار أسرتك بسلاسة وأن كل فرد في الأسرة مدعو إلى المشاركة، وعندما يرى الأطفال الآباء يقتربون من المهام المنزلية بموقف إيجابي، فإنهم أكثر عرضة لاعتماد منظورات مماثلة.
وحتى يتمكنوا من القيام بذلك، نساعد ونُظهر أن نكون لطفاء كما نفعل ذلك، لأنهم يتعلمون حقا مما نفعله أكثر مما نقول، وهذا يؤدي إلى تحسين التعاون على المدى الطويل.
إشاعة السلوك التعاوني بالعمل مع أطفالك، وتقاسم المهام، وإظهار الصبر عندما لا تسير الأمور بشكل مثالي، وإضفاء الطابع العالمي على عملية تفكيرك: "سأبدأ العشاء الآن حتى يكون لدينا الوقت للعب معا بعد ذلك،] أو
الأطفال يتعلمون الكثير بمشاهدتكم ويلتقطون ما تفعلونه، ويقولون ويتصرفون كوحدة عائلية كل يوم، لذا يعاملون كل فرد في الأسرة باحترام ويتجنبون استخدام العنف أو الصراخ، ويقسمون مهام الأسرة المعيشية ليساعد الجميع.
إنشاء روتينات متماسكة
والاتساق أساسي في تطوير التعاون، وعندما تكون الروتينات قابلة للتنبؤ وتُتبع بانتظام، يعرف الأطفال ما يتوقعونه ويرجح أن يمتثلوا له دون مقاومة.
فالرواتينات جيدة للأطفال والأسر بطرق عديدة حيث تساعد على إدارة الحياة الأسرية بشكل سلس، وتساعد الأطفال على الشعور بالأمان، وتنمية المهارات، وبناء عادات صحية، ومساعدة الآباء على الشعور بالتنظيم، وإدارة الإجهاد، وإيجاد الوقت للأنشطة الصالحة للتمتع.
العلوم خلف الروتينات
تساعد الروتينات والطقوس الأطفال على الشعور بالأمان والأمان، ومن اليوم الذي يولدون فيه حتى يغادرون المنزل، يستفيد الأطفال من الهيكل والاستقرار، وتؤكد البحوث أنه عندما يكون الأطفال روتينات قوية في المنزل، فإن لديهم وقت أسهل في المدرسة مع كل من التعلم والصداقة، والأطفال الذين يشعرون بأنهم مأهولون في حياتهم المنزلية يمكنهم تنظيم مشاعرهم على نحو أفضل والتعامل مع التحولات، والارتقاء بالهيكل يؤدي أيضا إلى زيادة القدرة على التكيف.
وتشير النتائج أساسا إلى أن الروتينات ترتبط بنتائج إنمائية إيجابية في الأطفال، تشمل التنظيم المعرفي والقائمة على الذات والمهارات الاجتماعية - الثقافية والأكاديمية والصحة العقلية والبدنية عموما، كما أن النتائج تؤكد أيضاً على القوة الحمائية للروتينات في البيئات الصعبة.
تنفيذ الروتينات المتماسكة
وضع روتينات منتظمة، مثل "إنحناء قبل العشاء" وكون متسقاً، حيث أن تغيير القواعد والتوقعات يمكن أن يسبب الخلط والإحباط، عندما يستطيع الأطفال التنبؤ بما سيحدث بعد ذلك، فإنهم يعانون أقل من القلق والمقاومة.
ويزدهر الأطفال في البيئات التي يعرفون فيها ما يتوقعونه، مما يقلل من القلق ومشاكل السلوك مع زيادة التعاون، ووضع روتينات يومية متسقة للوجبات، والواجبات المنزلية، والأعمال المنزلية، ووقت النوم، يوفر الأمن الذي يسمح للأطفال بتركيز طاقتهم على التعلم والنمو.
إبقاء نفس الهيكل العام واستخدام نفس التسلسل من الأحداث في أوقات الليل، على سبيل المثال، حلقات الحمام - البجامة - النسيج - لتجنب التكتيكات التأخّر والألعاب الأخرى، ومحاولة إبقاء نهاية الأسبوع روتينية مماثلة للأسبوع فيما يتعلق بالوجبات الخفيفة والنباتات.
بناء المرونة داخل الهيكل
ولئن كان الاتساق مهم، فإن الروتينات لا يجب أن تكون جامدة، فالروتين لا يعني أنّك وعائلتك صارمان أو غير مرنّان، ومن المرجح أنّك ستتغيّر في روتينك، فهي جزء من الحياة الأسرية، والمفتاح هو الحفاظ على الهيكل العام مع السماح بإجراء تعديلات معقولة عندما تتطلب الظروف المرونة.
كن صبوراً، كما تتطلب الروتينات ممارسة ووقت لطفلك لكي يعتاد عليهم، لذا عدل التوقعات وكن صبوراً، تذكر أن وضع روتينات جديدة يستغرق وقتاً، وسيكون هناك صدمات على طول الطريق مع تكيف الأطفال.
اتصل قبل أن تتجه
أحد أقوى الاستراتيجيات التي غالباً ما تتجاهل لتشجيع التعاون هو التواصل مع طفلك عاطفياً قبل أن يطلب منهم فعل شيء
عندما نربط (أولست) نقطع الكثير من المقاومة، لأن طفلنا أكثر احتمالاً أن يسمعنا عندما نسمعهم أولاً،
قبل أن يطلب من طفلك المساعدة في عملية جراحية أو انتقال إلى نشاط جديد، يستغرق وقتاً للتواصل، ومعرفة العينين، واستخدام نبرة صوت دافئة، ربما عرض عناق أو لمسات لطيفة، ومعرفة ما يفعلونه حالياً: " أرى أنك حقاً تستمتع ببناء ذلك البرج، وفي خمس دقائق، سيكون الوقت قد حان لتنظيف العشاء."
التواصل لا يتطلب محادثات طويلة أو أنشطة متطورة بل حتى لحظات قصيرة من الاهتمام الحقيقي في يومهم
منح الأطفال خيارات واختيارات الاستقلال الذاتي
فالأطفال أكثر تعاوناً عندما يشعرون بأن لديهم بعض السيطرة على حياتهم، فالاختيارات المتاحة داخل الحدود تسمح للأطفال بممارسة الاستقلالية بينما لا يزالون يؤدون المهام اللازمة.
الأطفال أكثر تعاونية عندما يقولون، يمكنك أن تطلب من أطفالك أن يُدخلوا، هذا قد يعني أن نسمح لهم باختيار أيّ فرقة للقيام بها أولاً، أي أمر بإكمال روتينهم في النوم، أو أي يوم من الأسبوع سيكونون مسؤولين عن مهمة معينة.
عرض خيارات محدودة لتجنب الأطفال الغامرين: هل تودين وضع الطاولة أو مساعدتي في غسل الخضروات؟ ] أو ] هل تريدين أن تلتقطي ألعابك قبل أو بعد وجبة خفيفة؟ والخياران يؤديان إلى النتيجة المرجوة، ولكن الطفل يشعر بأنه مخول باتخاذ القرار.
الاستراتيجيات الفعالة تتضمن تقديم خيارات بسيطة لبناء الاستقلال داخل الحدود الآمنة، على سبيل المثال، "هل تودين أن تنظفي أسنانك أولاً أو تضعي بيجاما أولاً؟"
العمل مع أطفالك ومراهقيك المسنين لوضع أهداف للروتينات، وزرع العادات التي يقدرونها ويؤمنون بأنها ستستفيد منها، مع نضج الأطفال، إشراكهم بشكل أعمق في صنع القرار بشأن المسؤوليات المنزلية والروتينات.
:: ممارسة الصبر والحفاظ على التوقعات الواقعية
تطوير مهارات التعاون عملية طويلة الأجل تتطلب الصبر والاتساق والتوقعات الواقعية، الأطفال لن يتقنوا الروتينات بين عشية وضحاها، وسيكون هناك نكسات على طول الطريق.
التنمية لعبة طويلة، وبعض الأيام أطفالنا (مثلنا تماما) ليس لديهم مكان حيث نودهم أن يكونوا مع التعاون، لذلك من المهم أن نستمر في تذكير أنفسنا بأن "روما" لم يُبنى في يوم واحد و "التنمية البشرية" تبدو وكأنها تستغرق وقتا أطول.
علينا أن نقابل الأطفال حيث هم في و نوفر لهم الدعم الكافي للعمل لجعلهم يذهبون، وقد يكون كسر مهمة تنظيف غرفة حتى يلتقطوا شيئا واحدا،
دعم التكيف مع الوقت
وفي البداية، قد تحتاجون إلى تقديم دعم وتوجيه كبيرين، فمع تطوير قدرات الأطفال، تخفضون تدريجياً من مساعدتكم بينما تبقى متاحة للمساعدة عند الحاجة، وهذا النهج المتشابك يسمح للأطفال ببناء المهارات على سرعتهم.
إذا أردت أن تتراجع لمساعدتهم على إكمال المهمة بشكل صحيح، قد يعني أنهم ما زالوا يتعلمون، ويختارون فرقة مناسبة لطفلكم ستزيد من احتمالات النجاح، لا تفسروا الحاجة إلى دعم مستمر كفشل، إنه مجرد جزء من عملية التعلم.
البقاء متماسكا من خلال التحديات
فالاتساق والصبر هما أمران أساسيان، فالإقرار بالروتين والتمسك بها، حتى عندما يكون التقدم بطيئا، وتقديم رسائل تذكيرية وتشجيعية لطيفة بدلا من النقد أو العقوبة، مع مرور الوقت، سيطور الأطفال مهارات التعاون والروتينات.
إن عملنا هو مواصلة النموذج، والثقة في أن هذه المهارة موجودة فيها، وإشعار الأيام التي تساعدها وتتذكرها لتشكرها على كونها جزءا من الفريق، والاعتراف بالتقدم المحرز، حتى الخطوات الصغيرة، يعزز السلوك الإيجابي ويحفز على مواصلة الجهود.
العنوان: المقاومة
وحتى مع أفضل الاستراتيجيات القائمة، فإن الأطفال أحياناً سيقاومون التعاون، وكيف تستجيبون لهذه المقاومة تؤثر تأثيراً كبيراً على التعاون في المستقبل.
وإذا لم يتمكن طفلك من القيام بمهام أو لم يكن راغباً في القيام بها، فإنه يمكن أن يكون محبطاً، لذا حاول فهم الأسباب التي تدعو إلى ذلك، وإذا استمرت الصراعات أو تزداد سوءاً، قد تكون علامة على صراعات أو قضايا أخرى تحتاج إلى الاهتمام، وقد تدل المقاومة المستمرة على أن المهام صعبة للغاية، أو الروتينات تحتاج إلى تعديل، أو أن هناك شواغل عاطفية أو إنمائية أساسية.
فهم الأسباب الكامنة وراء
عندما يقاوم الأطفال ويتوقفون ويفكرون في ما قد يقودون السلوك هل هم مغمورون؟ جائعون؟ مفتون بالمهمة؟
أحياناً المقاومة مناسبة من الناحية الإنمائية من الطبيعي أن يقاوم الأطفال ويضربوننا ويشعرون بالولادة والصعوبة في أغلب الأحيان تطور صحي
حل المشاكل معا
عندما ينهار التعاون، يشرك طفلك في إيجاد الحلول لاحظت أنك تعاني من مشكلة في تذكر الطعام للكلب
أفكار العقول للتغلب على أي عقبات واجهتها في الماضي مثل الأطفال الذين لا يتابعون أو يتجادلون أو لا يقومون بعمل شامل العمل معاً لتحديد الحواجز ومعالجتها يدل على احترام منظور طفلك ونماذجه بناءة لحل المشاكل.
إنشاء ثقافة أسرية إيجابية حول المساهمة
الثقافة العائلية التي تخلقها حول المهام المنزلية والتعاون تؤثر تأثيرا كبيرا على مواقف الأطفال وسلوكهم عندما تكون المساهمة قيمة ومقدرة بدلا من أن تكون مطلوبة ومنتقدة، فإن التعاون يزدهر.
ويرغب الأطفال الصغار بطبيعة الحال في أن يكونوا جزءا من الأسرة ويريدون المساعدة، ويدخلوا في هذه الرغبة الطبيعية برسم مهام الأسرة المعيشية على أنها فرص للإسهام في الأسرة بدلا من تحمل الأعباء.
اجتماعات الأسرة
ويعقد العديد من الآباء اجتماعاً للأسرة لمناقشة الأعمال المنزلية ومتى وكيف سيبدأون فيها أو ينقحونها أو يعيدون تقديمها، وتوفر الاجتماعات الأسرية المنتظمة محفلاً لمناقشة المسؤوليات المنزلية، ومعالجة الشواغل، والاحتفال بالنجاحات معاً.
خلال اجتماعات العائلة، الجميع لديهم صوت، الأطفال يمكنهم مشاركة ما هو عملي وما هو تحدي، اقتراح تحسينات على الروتينات، والشعور بالسمعة والقيمة، وهذا النهج الديمقراطي يعزز التعاون ويعلم مهارات الحياة الهامة مثل التواصل والتفاوض والتسوية.
الاحتفال بالتبرعات
في العشاء، قد تشاركنا في ذلك، لقد كنت أقدر حقاً كيف ساعد الجميع في التنظيف بعد حفلنا اليوم، المنزل يبدو رائعاً، وقد فعلنا ذلك بسرعة
وهذا الاعتراف يعزز قيمة التعاون ويساعد الأطفال على اعتبار أنفسهم مساهمين مهمين، كما أنه يُمثل العرفان والتقدير والمؤهلات التي تعزز الروابط الأسرية.
الاعتبارات الخاصة المتعلقة بحالات مختلفة للأسرة
فكل أسرة فريدة من نوعها، وقد يلزم تكييف الاستراتيجيات على أساس ظروفكم المحددة، بما في ذلك الأطفال ذوي الاحتياجات الخاصة، والأسر المعيشية الوحيدة الوالد، والأسر المختلطة، أو الأسر ذات الجداول الزمنية المطلوبة بشكل خاص.
الأطفال المصابين بمرض الإيدز أو التوحد
وقد يحتاج الأطفال الذين يعانون من نقص المناعة البشرية/الإيدز أو التوحد أو غير ذلك من الاختلافات الإنمائية إلى دعم إضافي ونُهج معدلة، كما أن الجداول الزمنية البصرية مفيدة بوجه خاص لهؤلاء الأطفال، وتوفر هيكلاً ملموساً يمكن التنبؤ به ويقلل من القلق ويدعم الأداء التنفيذي.
- توزيع المهام على خطوات أصغر، وتوفير المزيد من عمليات التفتيش والدعم، والارتقاء بعملية التعلم، وضبط الانتصارات الصغيرة والتركيز على التقدم بدلا من الكمال، والنظر في الأفضليات الحسية - قد يفضل بعض الأطفال بعض أنواع المهام استنادا إلى مدخلات حساسة.
جداول الأسرة المشغولة
في العائلات التي لديها مواعيد مكتظة، من المغري أن تفعل كل شيء لتنقذ الوقت، لكن هذا النهج يحرم الأطفال من فرص تعلم هامة، حتى وإن كان من الأصعب في الوقت الذي تمضي فيه أعمال الأطفال، فإن الأطفال يستفيدون من التجربة.
وتُخطط عادةً للمرور بأوقات مُطالبة في يوم الأسرة، مثلاً، قبل وبعد العمل والمدرسة، وغالباً ما تُدار الأمور بسلاسة أكثر عندما يكون لديك روتين يعطي الجميع شيئاً ليفعله أو يبقي الأطفال مشغولين أثناء إنجاز الأمور.
ركز على أهم الروتينات وكون واقعي حول ما يمكن تحقيقه من الأفضل أن يكون هناك بعض الروتينات المتسقة التي تعمل من محاولة نظام متطور مستحيل التمسك به
دور الرعاية الذاتية في الوالدية من أجل التعاون
إن رفاهك يؤثر تأثيراً كبيراً على قدرتك على تشجيع التعاون بصبر وثابت عندما تكون مرهقاً أو مرهقاً أو مجهداً، من الصعب جداً الرد بهدوء على المقاومة أو الحفاظ على روتينات متسقة.
هذا يعني الذهاب إلى الفراش مبكراً، طلب المساعدة من شريكك أو شبكة الدعم أو أخذ راحة قصيرة عندما تشعر بالضغط الشديد، وعندما تكون مُنظماً ومزوداً بالموارد، تكون مُجهزاً بشكل أفضل لدعم تطوير أطفالك لمهارات التعاون.
حدّد صحيّ نموذجيّ ورعاية ذاتيّة لأطفالك، عندما يرونك تعتني بنفسك وتطلب المساعدة عند الحاجة، يتعلمون أنّ هذه مهارات حياة قيّمة، وليس علامات ضعف.
تحديات التعاون المشترك
حتى مع وجود استراتيجيات صلبة ستواجه تحديات محددة هنا حلول لعقبات التعاون المشترك
صباحاً معركة الروتين
اختناق الملابس الليلة السابقة هو مهمة واحدة تقضي على بعض العجلات الصباحية عندما يتبع الأطفال روتينهم الصباحي وإذا كانوا قد حددوا ما يريدون إرتداءه الليلة السابقة، لا يغضبون من محاولة العثور على شيء في آخر لحظة، والمهام الروتينية الأخرى التي تجعل ساعات الصباح تسير بشكل سلس أكثر، هي أن يقوم الأطفال بغداء مدرستهم في الليلة السابقة.
استخدام جداول زمنية بصرية، وكشف الملابس وحزم الظهر في الليلة السابقة، وبناء وقت إضافي لحالات التأخير الحتمية، والنظر في استخدام الموسيقى أو أجهزة التوقيت لمساعدة الأطفال على البقاء على المسار دون التذمر المستمر.
المساعدة على الدوام
إرتاحوا إلى وقت النوم و وقت النوم، حيث لا يوجد تبديل للأطفال، لذا تهدأ تدريجياً بفعل تغيير حفاضة، تأخذ رحلة حمام أو حمام، أو تقرأ القصص لمساعدتهم على التباطؤ.
ابدأوا روتين وقت النوم مبكراً بما فيه الكفاية بحيث لا تسرعوا، بما في ذلك أنشطة هادئة مثل القراءة، الموسيقى اللطيفة، أو المحادثة الهادئة، كن متوافقاً مع التسلسل والتوقيت،
Sibling Conflicts During Chores
وعندما يجادل أخوة عن الجهة التي تقوم بمهام عادلة أو ما إذا كانت هذه المهام عادلة، فإنهم يشركونهم في إيجاد حلول، ويستخدمون مخططاً للاختيار التناوبي بحيث يجتاز كل شخص مهاماً مختلفة، ويؤكّدون على العمل الجماعي على الأداء الفردي، ويتجنبون المقارنات بين الأخوة.
وأحياناً ما يؤدي وجود أشقاء يعملون معاً على أداء المهام إلى بناء التعاون، بينما يؤدي إسناد مسؤوليات منفصلة في أوقات أخرى إلى الحد من النزاع، والتجربة على إيجاد ما يصلح لديناميات أسرتك.
انسى او "بشكل متماسك" ليس بسمع
عندما ينسى الأطفال حقاً أو يبدو أنهم يسمعون طلباتهم بشكل انتقائي، التذكير البصري لا يقدر بثمن، إيجاد طرق لتذكير طفلك بالتبعية الروتينية بدون مساعدتك، مثلاً، وضع ساعة إنذار لاسلكي في غرفة طفلك، والموسيقى يمكن أن تكون إشارة إلى أنه حان الوقت للإستيقاظ، والوقت للبدء في الاستعداد للمدرسة، أو الوقت للخروج من غرفة النوم في الصباح.
استخدام الخرائط الروتينية أو الموقّعات أو غيرها من الأدوات البيئية بدلاً من الاعتماد فقط على رسائل التذكير اللفظية، وهذا يقلل من التذمر ويساعد الأطفال على تطوير المسؤولية الداخلية.
بناء مهارات الحياة من خلال التعاون اليومي
وتمتد مهارات التعاون التي يكتسبها الأطفال من خلال الأعمال والأعمال الروتينية إلى أبعد من الحفاظ على منزل مكتظ، وهذه التجارب اليومية تدرّس مهارات الحياة الأساسية التي تخدم الأطفال طوال حياتهم.
إن اكتساب المسؤولية والاستقلال وروح التعاون هي بعض الأسباب الرئيسية التي تدعو الآباء إلى الاعتقاد بأن من المهم أن يشارك الأطفال في الأعمال المنزلية، ومن خلال المشاركة المنتظمة في المهام المنزلية، يتعلم الأطفال إدارة الوقت والتنظيم والتخطيط والمتابعة.
إنهم يطورون مهارات عملية مثل الطهي والتنظيف والغسيل وصيانة المنازل الأساسية التي يحتاجون إليها كبالغين مستقلين، ربما الأهم من ذلك أنهم يعلمون أنهم قادرون على ذلك، وأن مساهماتهم مهمة، وأنهم أعضاء في المجتمع يقدرون بقيمتهم.
فالأعمال التي تُقدّم نافذة إلى العمل غير المرئي الذي يبقي الأسرة المعيشية على قيد الحياة، وبما أن الأطفال يساعدون في أداء مهام مثل وضع الطاولة أو تفريغ غسالة الصحون، فإنهم يبدأون بفهم العمل الذي يُنفّذ في إدارة أسرة معيشية، وهذا الفهم يبني التعاطف والتقدير والشعور بالمسؤولية تجاه الآخرين.
المنظور الطويل الأجل: موكب التعاون
عندما تكون في خضم المعارك اليومية على التقاط الألعاب أو فرشاة الأسنان من السهل أن تفقد النظر إلى الصورة الأكبر تذكر أنك لا تحاول أن تمر من خلال روتين اليوم
وينسى بعض الآباء أن أهم مهمة لهم هي جعل عملهم عفا عليه الزمن، لأن عملهم هو مساعدة أطفالهم على أن يكونوا مكتفيين ذاتيا بدلا من أن يعولوا، وتعليم الأطفال على وضع مخططات روتينية خطوة كبيرة نحو تحقيق هذه الغاية.
الصبر والاتساق والنهج الإيجابي الذي تستثمرونه الآن يجني أرباحاً عندما ينضج الأطفال ليصبحوا أفراداً مسؤولين وقديرين وتعاونيين، ويتعلمون أنهم جزء من شيء أكبر من أنفسهم، وأن أفعالهم تؤثر على الآخرين، وأن لديهم القدرة على الإسهام إيجابياً في مجتمعاتهم المحلية.
تذكر أن الهدف هو مساعدة الأطفال على الشعور بالقدرة والتشجيع، وخير جميل هو أن تكون قادرا على التوقف عن التذمر، وسوف تشهد أوقات نوم وصباح أكثر سلما.
التنفيذ العملي: بدء العمل اليوم
إذا كنت تشعر بالإثارة من فكرة تنفيذ كل هذه الاستراتيجيات، تبدأ بصغرها، اختار مجالاً للتركيز على روتينات الصباح أو على جوقة يومية واحدة، ونفذ هذه المبادئ تدريجياً.
هنا خطة عمل بسيطة للبدء
- ] Identify one routine or chore ♪ That's currently causing the most stress in your household.
- Involve your child ] in creating a plan or visual chart for this routine.
- ]Set clear, age-appropriate expectations] and demonstrate the task if needed.
- ] Implement the routine consistently] for at least two weeks, offering support and encouragement.
- ] الاحتفال بالتقدم ] مع ثناء محدد ومعارف محددة.
- Adjust as needed ] based on what's working and what is not.
- ] بما أن هذا الروتين قد أنشئ ]، فإنه يضيف تدريجياً مجال تركيز آخر.
تذكروا أن التغيير يستغرق وقتاً، كن صبوراً مع أطفالكم أثناء تنفيذ نُهج جديدة، سيكون هناك نكسات وأيام صعبة، لكن الاتساق والموقف الإيجابي سيحققان نتائج في نهاية المطاف.
الموارد الإضافية والدعم
وبالنسبة للآباء الذين يلتمسون توجيهاً إضافياً بشأن تشجيع التعاون ووضع الروتينات، فإن العديد من الموارد القائمة على الأدلة متاحة، وتقدم منظمات مثل Zero to Three] معلومات تستند إلى البحوث بشأن استراتيجيات تنمية الطفل والوالدية، وتقدم الأكاديمية الأمريكية للطب النفسي للأطفال والمراهقين صحائف وقائع روتينية بشأن مختلف مواضيع الأبوة، بما في ذلك الزمالات.
فصول الأبوة، سواء كان الشخص أو على الإنترنت، يمكن أن تقدم الدعم المنظم والمجتمع المحلي بينما تعمل على بناء التعاون، وتُقدم الكتب عن الانضباط الإيجابي وتنمية الطفل أعمق في المبادئ التي نوقشت هنا، لا تتردد في الاتصال بطبيب أطفالك إذا كان لديك شواغل بشأن قضايا إنمائية قد تؤثر على التعاون.
يقدم مركز تعليم الوالدين مقالات وموارد عن المسؤولية والمهام. مشروع هارفارد المشترك للرعاية يوفر استراتيجيات قائمة على البحوث من أجل رعاية الأطفال المسؤولين، ويمكن لهذه الموارد أن تكمل الاستراتيجيات المبينة هنا وأن تقدم الدعم المستمر في رحلتكم الوالدية.
الاستنتاج: التعاون بوصفه صلة
تشجيع التعاون أثناء الأعمال المنزلية والروتينات اليومية هو أكثر بكثير من القيام بالمهام، بل يتعلق ببناء العلاقات، وتعليم المهارات الحياتية، وتعزيز الاستقلال، ومساعدة الأطفال على التطور في الأفراد القادرين والمسؤولين.
والاستراتيجيات المحددة في هذا الدليل - التي تحدد توقعات واضحة، وتخلق روتينات بصرية، وتستفيد من التعزيز الإيجابي، وتجعل المهام مرحة، وتقيم التعاون، وتقيم الاتساق، وتربط قبل توجيهها، وتوفر الخيارات، وتمارس الصبر، وتخلق ثقافة أسرية إيجابية تعمل معاً لتهيئة بيئة يمكن أن يزدهر فيها التعاون.
تذكر أن التعاون مهارة تتطور بمرور الوقت، وليس صفة غير دقيقة يعاني منها بعض الأطفال وغيرهم، ويمكن لكل طفل أن يتعلم التعاون عند تقديم الدعم المناسب، والتوقعات الواضحة، والتوجيه الصبور، وأن نهجك الإيجابي المتسق يُحدث كل الفرق.
بينما تقوم بتنفيذ هذه الاستراتيجيات، تركز على التقدم بدلاً من الكمال، وتحتفل بالإنتصارات الصغيرة، وتتعلم من النكسات، وتحافظ على منظور الأهداف الطويلة الأجل، والاستثمار اليومي الذي تقوم به في تعليم التعاون يدفع أرباحاً طويلة الأمد في تنمية طفلك وفي علاقاتك الأسرية.
في النهاية، التعاون الذي تبنيه ليس فقط بشأن إكمال الأعمال المنزلية أو اتباع الروتينات، بل حول تربية الأطفال الذين يفهمون أنهم من أفراد المجتمع، ومسألة مساهماتهم، والعمل معاً يجعل الحياة أفضل للجميع، وهذه دروس تخدمهم جيداً طوال حياتهم، وفي أسرهم، وفي أماكن عملهم، وفي المجتمعات المحلية.
ابدأوا حيث أنتم، استعملوا ما لديكم، وافعلوا ما يمكنكم، بصبر واتساق وحب، يمكنكم أن تخلقوا أسرة تعاونية حيث الجميع يساهمون، يشعر الجميع بالتقدير،