بناء الثقة في الأطفال من أجل التنمية البشرية: تقنيات التشجيع والدعم

بناء الثقة في الأطفال المصابين باضطرابات عقلية، هو أحد أهم المستثمرين الآباء والمربين ومقدمي الرعاية الذين يمكنهم أن يُقدموا في المستقبل للطفل، وعندما يتلقى الأطفال الذين يعانون من نقص في النشاط الهاي من التشجيع والدعم المناسبين، يمكنهم تطوير الثقة الذاتية والقدرة على التكيف اللازمين للازدهار الأكاديمي والاجتماعي والعاطفي، ويستكشف هذا الدليل الشامل تقنيات واستراتيجيات قائمة على الأدلة لمساعدة الأطفال المحتملين في التنمية البشرية.

Understanding ADHD and Its Impact on Confidence

الاهتمام باضطرابات النشاط الهادف هو حالة من حالات التطور العصبي التي تؤثر على قدرة الطفل على التركيز، والسيطرة على الدوافع، وتنظيم مشاعره، وهذه التحديات الأساسية يمكن أن تخلق صعوبات كبيرة في المدارس، والحالات الاجتماعية، والحياة اليومية، التي كثيرا ما تؤثر تأثيرا عميقا على احترام الذات والثقة.

وتظهر البحوث أن وجود نظرة أقل على احترام الذات أمر شائع في المواضيع التي تعاني من الاضطرابات الصحية، مما يشير إلى أهمية الكشف المبكر عن الرفاه النفسي لهؤلاء الأطفال من أجل الحد من أعراض الاضطرابات الطويلة الأجل التي تصيب الأطفال، وأن حجم العجز في احترام الذات المرتبط بهذه الأمراض في الأطفال والمراهقين كبير، مما يجعل من الضروري أن يفهم الآباء والمربون هذه التحديات ويتصدون لها على نحو استباقي.

The Cycle of Criticism and Low Self-Esteem

وقدّر الدكتور مايكل جيلينك، أستاذ الطب النفسي وطب الأطفال في مدرسة هارفارد الطبية، أن الأطفال المصابين بمرض الإيدز قد يتلقون ما يصل إلى 000 20 تصحيحية لسلوكهم في المدرسة بحلول عمرهم 10 سنوات، وهذا المسار المستمر للتغذية السلبية يخلق بيئة صعبة لتطوير احترام الذات على نحو سليم.

ويعاد توجيه الأطفال المصابين بالإيدز وتصحيحهم أكثر من نظرائهم، وبسبب عدم نضجهم ودفعهم وضغطهم و/أو عدم اعتناقهم، يولون اهتماما كبيرا من جانب الكبار سواء كانوا يريدون ذلك أم لا، وسيدرك طفلكم الصغير جدا، في مرحلة ما، أنها تخضع للمراقبة وتسترجع أكثر من أقرانها بدون رابطة حقوق الإنسان والتنمية.

وتجد عدة دراسات أن الأطفال الذين يقطنون في صفوف الرابطة ينموون إلى الكبار، فإن احترامهم الذاتي يميل إلى الانقطاع بمرور الوقت بسبب الانتقادات المتزايدة وتحدي تجارب الحياة، مما يجعل التدخل المبكر والدعم المستمر أمراً حاسماً لمنع قضايا احترام الذات على المدى الطويل.

تحدي "ميندسيت" المُحدّد

وللأطفال الذين لديهم عقلية ثابتة، مما يسهم في انعدام الثقة، ومن الضروري فهم الفرق بين العقل الثابت وعقل النمو لمساعدة الأطفال في تنمية القدرة على التكيف.

وكثيراً ما يكون للأطفال والبالغين الذين لديهم عقلية ثابتة ويشعرون بالإحباط عندما يكافحون من أجل إكمال مهمة يعتقدون أنهم ليسوا جيدين فيها، بل إن الإفراط في توليد الفشل يؤدي إلى انخفاض احترام الذات وما يعقب ذلك من مشاعر سلبية، ومن خلال مساعدة الأطفال على التحول نحو عقلية النمو، حيث ينظر إلى التحديات على أنها فرص للتعلم بدلاً من أن تكون دليلاً على وجود قيود دائمة بين الآباء والمربين يمكن أن يحسنوا بشكل كبير من مستويات الثقة.

التحديات الاجتماعية ورفض الأقران

ويميل الأطفال الذين لديهم مركز رعاية الطفولة إلى أن يكونوا أقل قبولاً من قبل أقرانهم من الأطفال الذين لا يحملون شهادة الدمج، ووفقاً لدراسة أجريت في عام 2019، فإن الأطفال الذين لديهم حقوق الإنسان في التنمية البشرية يُحتمل أن يرفضهم أقرانهم، ونتيجة لهذا الرفض، قد يطور الأطفال أيضاً نظرة متشائمة لعالمهم الاجتماعي.

فالمراهقون الذين يعانون من نقص في النشاط الفائق، الذين يعانون من أعراض ضعف في معدلات الإصابة بالمرض، يعانون من ضعف في احترام الذات مقارنة بنظرائهم، وقد تمثل الصعوبات التي تواجه مشاكل الأقران آلية رئيسية للوساطة، مما يبرز أهمية معالجة تنمية المهارات الاجتماعية كجزء من استراتيجية شاملة لبناء الثقة.

المؤسسة: الأبوة الإيجابية والارتباط

قبل تطبيق تقنيات محددة، من الضروري إنشاء أساس للوالدية الإيجابية والعلاقة العاطفية، تحسين النشاط هو أقوى قوة لبناء ثقة الطفل ونفسه، لكن هذه العملية تبدأ بتهيئة بيئة ملائمة للنمو.

"عُمة الامتياز"

يساعد الآباء على بناء الثقة بكشف المواهب الطبيعية لطفلكم، وخلق علاقات عاطفية قوية، هذا النهج المعروف بدورة التفوق، يتضمن عدة خطوات رئيسية تساعد على كشف وتطوير هدايا الطفل الفريدة.

إن طلب الطفل من الرابطة أن يحاول جاهداً هو طلب من شخص قريب النظر أن يضرب بقوة أكبر، فالنظارات الأنهارية تعمل بشكل أفضل، وتخلق طفولتها وتفتح الفرص لللعب توفر نظارات العيون، وهذا القياس القوي يذكرنا بأن الأطفال ذوي الإعاقة بحاجة إلى الدعم والسكن المناسبين، وليس مجرد زيادة الجهود.

أن تكون رئيس أطفالك

وفقاً لخبيرة (آه دي) الدكتور (ويليام دودسون) أولئك الذين لديهم مشجعات "لمكافحة مشاعر العار و إحترام الذات المنخفض" "الناس الذين لديهم "أيدز" يحتاجون الدعم من أشخاص آخرين يعتقدون أنهم شخص جيد أو جدير بالاهتمام"

كونك مشجعاً لا يعني تجاهل التحديات أو تقديم المديح الفارغ يعني تقديم دعم حقيقي

تقنيات التشجيع الفعالة

ويعد التشجيع أمراً حيوياً لبناء الثقة في الأطفال المصابين بالإيدز، ولكن يجب أن يتم ذلك على نحو استراتيجي وحقيقي لكي يكون له أكبر أثر.

التعزيز الإيجابي الذي يعمل

ويحتفلون بإنجازات صغيرة لتعزيز احترام الذات، وكثيراً ما يكافح الأطفال الذين لديهم مهام بسيطة بالنسبة للآخرين، مما يُسلّم بأن التقدم التدريجي أمر أساسي، ولا شيء يحفز على الشعور بالرؤية والتقدير، وبدلاً من انتظار نتيجة مثالية، يقبضون على المكسب الصغير، لاحظت أنكم بدأتم واجبكم المنزلي بعد وجبة الطعام اليوم التي تظهر مبادرة حقيقية.

Reward behavior that meet these expectations with positive reinforcement. The key is to make the connection between the behavior and the reward immediate and clear, as children with ADHD benefit from immediately feedback.

بـاء - بـاء محدد ومناسب

بدلاً من الثناء العام مثل "عمل جيد" يقدم تعليقات محددة حول ما فعلوه جيداً، على سبيل المثال "لاحظت أنك تذكرت وضع حقيبة ظهرك في نفس البقعة عندما عدت إلى المنزل، والتي تظهر مهارات كبيرة في التنظيم" أكثر فعالية بكثير من مجرد قول "أنت ذكي جداً"

اعترفوا بنجاحات طفلكم أو صغيرة، إن (كرونيس توسكانو) يشجع الآباء والمعلمين على التركيز على الأمور الإيجابية بدلاً من الإشارة إلى ما يكافحون معه.

الثناء الخاص يساعد الأطفال على فهم ما فعلوه بالضبط بشكل صحيح، مما يجعلهم أكثر عرضةً لتكرار السلوك، كما يظهر أنك تولي اهتماماً لجهودهم، التي تبني العلاقة والثقة.

Encourage Effort Over Outcome

التركيز على الجهود المبذولة بدلاً من مجرد النتيجة التي يمكن أن تُعزز المرونة وعقل النمو، وعندما يتعلم الأطفال أن جهودهم تهم أكثر من النتائج المثالية، يصبحون أكثر استعداداً لمواجهة التحديات واستمرارهم من خلال الصعوبات.

ما يهم هو إحراز تقدم، هذا التحول في التركيز من كونه الأفضل إلى تحقيق تحسن متسق يساعد الأطفال في تطوير الدافع الأصيل ويقلل من القلق المرتبط بالكمال.

حاولي أن تقول:

• "أستطيع أن أرى مدى صعوبة عملكم على هذا المشروع، حتى وإن كان الأمر صعباً"
• "لم تستسلمي عندما كانت مشكلة الرياضيات صعبة" "التي تظهر تصميماً حقيقياً"
• "أنا فخورة بكِ عندما كنتِ تحاولين وضع استراتيجيات مختلفة حتى وجدتِ واحدة تعمل"

تحديد الأهداف الواقعية والممكن تحقيقها

مساعدة الأطفال على وضع أهداف قابلة للتحقيق لتعزيز الشعور بالإنجاز، وتساعد أهداف برنامج (SMART) الطلاب في تحويل "أيدز" إلى "فعلت ذلك" خطوة صغيرة ومنظمة في وقت ما، ويعزز التعاون في تحديد الأهداف الملكية، ويستخدم شكل SMART (Specific, Measurable, Achievable, pertinent, Time-bound) لكسر الأهداف الغامضة إلى مهام واضحة.

على سبيل المثال، بدلاً من وضع هدف مثل "أحسن في المدرسة" يُحطّمُه إلى أهداف محددة قابلة للإدارة:

• إكمال الواجب المدرسي لمدة 20 دقيقة كل يوم بعد المدرسة
• انعطفوا في مهامكم في ثلاثة أيام هذا الأسبوع
• أطلب المساعدة من المعلم عندما يخلط الأمر حول التعليمات
• تنظيم حقيبة ظهر كل مساء قبل النوم

تعامل مع طفلك كما لو كان قادراً على مساعدة طفلك على وضع أهداف واقعية حتى يتمكن من إنجاز المهام فعلاً وعندما يحرز الأطفال النجاح في تحقيق أهداف أصغر، يبنيون الثقة لمواجهة التحديات الأكبر.

الاعتراف بقوى المخفية

بعض القوة والقدرات لا تحصل على الاعتراف الإيجابي الكافي الأطفال الذين لديهم مدخل إيجابي أكثر من أقرانهم ولكنهم يحصلون على أقل من ذلك، خاصة إذا كان لديهم "نوع الذكاء الذي لا يظهر جيداً"

وأولئك الذين لديهم مركز التنمية البشرية هم أحلام ومخترعون ومبتكرون ومنظمون، ولكن أطفالنا نادرا ما يُعترف بهم لهذه السمات الاستثنائية، ويُعترف بهم بدلا من ذلك بسبب فشلهم في الصفوف، والمهام غير الكاملة، والنسيان، والعاطفة.

حاولي أن تتعرفي على المواهب الفريدة لطفلك و تحتفلي بها سواء كانت مبدعة أو ميكانيكية أو اجتماعية أو رياضية أو شيء آخر كلياً

تقنيات الدعم الأساسية

وبالإضافة إلى التشجيع، فإن توفير الدعم المنظم أمر أساسي لمساعدة الأطفال في بناء الثقة من خلال النجاح.

تهيئة بيئة مهيأة ومستقرة

وضع روتينات واضحة تساعد الأطفال في إدارة الشؤون الإنسانية على الشعور بالأمان والتنظيم الجداول المتوقعة تخفف من القلق وتحسن إدارة المهام

يجب على جميع مقدمي الرعاية الأطفال اتباع هذه الأساليب باستمرار، فالتقلبات في الانضباط تؤدي إلى تقلبات في مزاج الأطفال، والاستراتيجيات التأديبية غير المتسقة أقل فعالية في الأطفال الذين يعانون من ارتفاع مستويات النشاط المفرط، والازدهار، والاهتمام، ويعزز بقاء نفس الهيكل في مختلف الظروف توقع كيفية تصرف الأطفال بغض النظر عن الوضع.

تنفيذ الهيكل الفعال:

• تحديد أوقات منتظمة للأنشطة اليومية مثل الوجبات والواجبات المنزلية ووقت النوم
• استخدام المعونات البصرية مثل الخرائط، والتقويم، والجداول الزمنية للصور لتعزيز الروتينات
• إنشاء أماكن محددة لأنشطة محددة (منطقة العمل المنزلي، منطقة اللعب، إلخ)
• الحفاظ على الاتساق عبر البيئات المختلفة (المنزل، المدرسة، منزل الأجداد)
• جهزوا الأطفال للانتقالات مع تحذيرات سنغادر خلال 10 دقائق

المهام التي تُنجز في الخطوات القابلة للتنظيم

المهمات الكبيرة يمكن أن تشعر مثل الجبال للطلاب مع ADHD. من خلال كسرهم إلى الأزرار الصغيرة، نخفض الغبار ونزيد من فرص المتابعة،

هذه التقنية، التي كثيرا ما تسمى "الغرق" تجعل المشاريع الغامرة قابلة للتحقيق وتوفر فرصا متعددة للنجاح والتعزيز الإيجابي على طول الطريق.

مثلاً، عندما يواجه الكتابة، يُحطّمُه إلى خطوات مثل:

• اختر كتاباً من القائمة المعتمدة
• القراءة لمدة 15 دقيقة كل يوم
• كتابة ثلاثة وقائع مثيرة للاهتمام بعد كل جلسة قراءة
• وضع مخطط له مع النقاط الرئيسية
• كتابة فقرة واحدة في اليوم
• استعراض مشروع المشروع المستكمل وتحريره

توفير الأدوات والموارد

استخدام أدوات مثل أجهزة التوقيت والقوائم المرجعية والمعينات البصرية للمساعدة في التركيز والتنظيم، وهذه الدعم الخارجي يساعد على تعويض تحديات المهام التنفيذية المشتركة في إدارة الشؤون الإنسانية.

وتشمل الأدوات الفعالة ما يلي:

• Visual timers:] help children see how much time remains for a task
• Checklists:] Provide a clear roadmap and the satisfaction of check off completed items
• نظم تدوين الملوك: ]
• الأدوات المستهدفة: ] السماح بالتنقل مع الحفاظ على التركيز
• Noise-canceling headphones:] Reduceصرفions in busy environments
• Organizational apps:] Digital reminders and task management for older children
• الجداول الزمنية: ] روتينات يومية قائمة على الصور للأطفال الأصغر سنا

تنفيذ الهيكل، وتحديد أوقات منتظمة للأنشطة اليومية مثل الوجبات، والواجبات المنزلية، ووقت النوم، واستخدام المعونات البصرية، مثل الخرائط والتقويم، لتعزيز هذه الروتينات.

إنشاء روتينات متماسكة

:: وضع روتينات يومية لتوفير الاستقرار والأمن، والحد من الحمل المعرفي لصنع القرار، ومساعدة الأطفال على معرفة ما يتوقعونه، مما يقلل من القلق ويزيد من الثقة.

إنشاء روتينات لما يلي:

• Morning: ] wake-up time, breakfast, getting dressed, gathering school materials
• After school:] Snack, homework time, free play, chores
• Evening: ] Dinner, shower time, preparing for tomorrow, bedtime routine
• Weekend:] Structured activities balanced with free time

الالتزام بنظام روتيني ثابت، وبينما يلزم أحيانا المرونة، فإن الحفاظ على أنماط يمكن التنبؤ بها يساعد الأطفال الذين يشعرون بأنهم أكثر سيطرة وقدرة.

بناء المهارات الاجتماعية والثقة

فالمهارات الاجتماعية تشكل في كثير من الأحيان تحدياً كبيراً للأطفال المصابين بالإيدز، ويمكن للصعوبات في هذا المجال أن تؤثر تأثيراً شديداً على احترام الذات، ولا بد من تنمية مهارات اجتماعية قوية لبناء الثقة العامة.

أهمية الكفاءة الاجتماعية

وقد يواجه الأطفال الذين لديهم حقوق الإنسان في التنمية تحديات في السياق الاجتماعي، إذ يمكن أن يساعد تطوير مهاراتهم الاجتماعية في بناء العلاقات والحفاظ عليها، ويسهم النجاح الاجتماعي إسهاماً كبيراً في تحقيق احترام الذات عموماً ويتيح فرصاً للحصول على تعليقات إيجابية من الأقران.

ويمكن أن تتدخل الرابطة سلباً في الرفاه العام، وكذلك في الحياة الاجتماعية والأداء الأكاديمي وتنمية المهارات الاجتماعية، مما يؤدي بدوره إلى انخفاض احترام الذات، مما يجعل التدريب على المهارات الاجتماعية عنصراً حاسماً في جهود بناء الثقة.

الأدوار والتأثير

ممارسة السيناريوهات الاجتماعية من خلال ممارسة دور لإعداد الأطفال للتفاعلات الحقيقية، وهذه البيئة الآمنة تتيح للأطفال تعلم وممارسة الاستجابات المناسبة دون ضغوط على الأوضاع الاجتماعية الفعلية.

ويمكن أن تكون الأدوار والتجارب الاجتماعية أدوات فعالة لتدريس التفاعلات المناسبة، وتشجيع المشاركة في أنشطة المجموعات التي يمكن للطفل ممارسة مهاراته الاجتماعية وتحسينها في بيئة داعمة، ويمكن أن يعزز الترويج والتقوية للسلوك الاجتماعي الإيجابي الثقة.

وقد تشمل سيناريوهات أداء الأدوار ما يلي:

• تقدم نفسك إلى زميل جديد
• طلب الانضمام إلى لعبة في الاستراحة
• معالجة الخلافات مع الأصدقاء
• الرد عندما يضايقك أحد
• أدور في المحادثة
• قراءة الطبخ الاجتماعي واللغة الجسدية
• اعتذر عندما ترتكب خطأ

تشجيع أنشطة الأفرقة والمشاركة الجماعية

إشراك الأطفال في أنشطة الألعاب الرياضية الجماعية أو النوادي أو غيرها من الأنشطة الجماعية لتعزيز المشاركة الاجتماعية، وتتيح هذه البيئات الاجتماعية المنظمة فرصا طبيعية لممارسة التعاون والاتصال ومهارات الصداقة.

النظر في أنشطة مثل:

• رياضة الفريق (المربى، كرة السلة، السباحة)
• فصول الفنون القتالية (التي تدرس أيضا الرقابة الذاتية والتركيز)
• مجموعات مسرحية أو مسرحية
• مجموعات الموسيقى أو الفرق الموسيقية
• منظمات الكشافة
• فصول الفنون
• نوادي الروبوتات أو نظام الإنذار المبكر
• مشاريع الخدمات المجتمعية

اختيار الأنشطة التي تتوافق مع مصالح الطفل ومواطن قوته لتحقيق أقصى قدر من المشاركة والنجاح الهدف هو توفير التجارب الاجتماعية الإيجابية التي تُبني الثقة

تعاطف مع العلم ونظرية

مناقشة المشاعر والمنظورات لمساعدة الأطفال على فهم الآخرين بشكل أفضل، وقد يكافح الأطفال الذين يعانون من داء الأيدز الاجتماعي وفهم كيفية تأثير سلوكهم على الآخرين، مما يجعل التعليم الصريح في هذا المجال أمراً قيّماً.

وتشمل استراتيجيات تعليم التعاطف ما يلي:

• قراءة الكتب معا ومناقشة مشاعر الشخصيات ودوافعها
• مشاهدة الأفلام والتوقف عن الحديث عن الشخصيات التي قد تكون التفكير أو الشعور
• لعب "الفوضى العاطفية" للتمرين على التعرف على تعبيرات الوجه
• "كيف تعتقد أن صديقك شعر عندما حدث ذلك؟"
• نمذجة ردود التعاطف في تفاعلاتك الخاصة
• تشجيع طفلك على النظر في وجهات نظر متعددة في النزاعات

نموذج السلوك الاجتماعي الإيجابي

تحديد التواصل الفعال والمهارات الاجتماعية للأطفال ليتموا التلاعب بهم، الأطفال يتعلمون بقوة من خلال المراقبة، لذا، فإن وضع النماذج للسلوك الذي تريدون رؤيته أمر أساسي.

السلوكيات النموذجية مثل:

• الاستماع النشط (التواصل العيني، والتعيين، وطرح أسئلة المتابعة)
• تحيات ومقدمات سياسية
• المشاركة والتناوب
• الإعراب عن المشاعر على النحو المناسب
• اعتذر بصدق عندما ترتكب الأخطاء
• معالجة الإحباط بهدوء
• إظهار التقدير والامتنان
• احترام حدود الآخرين وحيزهم الشخصي

التعاون مع المعلمين ومقدمي الرعاية

والتعاون بين الوالدين والمربين ومقدمي الرعاية أمر حيوي لدعم الأطفال المصابين بالإيدز.

الحفاظ على الاتصالات المنتظمة

الحفاظ على خطوط اتصال مفتوحة مع المعلمين حول تقدم الطفل وتحدياته، فالتحقق المنتظم يساعد على ضمان أن يعمل الجميع نحو نفس الأهداف ويمكنه معالجة المشاكل قبل أن يتصاعدوا

دعم طفل في المدرسة أمر حاسم لنجاحه الأكاديمي ويمكن أن يُصمّم الدعم التعليمي لاحتياجات الطفل الخاصة

وتشمل استراتيجيات الاتصال الفعالة ما يلي:

• الجدول الزمني للاجتماعات العادية أو المكالمات الهاتفية مع المدرسين
• استخدام دفتر أو تطبيق للتواصل لتبادل المعلومات اليومية
• الرد الفوري على شواغل المعلمين
• تقاسم ما يعمل في المنزل الذي قد يساعد في المدرسة
• سؤال محدد عن التقدم الأكاديمي والاجتماعي
• وإذ تعرب عن تقديرها لجهود المعلمين ومرونتهم

الاستراتيجيات الناجحة

(ج) تبادل التقنيات والاستراتيجيات الناجحة المستخدمة في المنزل مع المعلمين، وقد يكون ما يعمل في بيئة ما فعالاً على قدم المساواة في بيئة أخرى، ويكفل التعاون حصول الأطفال على دعم متسق.

ويمكن أن تشمل المعلومات التي يمكن تقاسمها ما يلي:

• مكافآت أو مشجعات محددة تعمل بشكل جيد
• طرق فعالة لإعادة توجيه السلوك
• النظم التنظيمية الناجحة
• أساليب أو طرائق التعلم المفضَّلة
• المصاريف من أجل السلوك المُتحد
• استراتيجيات التهدئة التي تساعد في اللحظات المجهدة

المشاركة في برنامج التعليم المتكامل أو اجتماعات الخطة 504

إذا كان ذلك ممكناً، المشاركة بنشاط في خطة التعليم الفردية أو 504 اجتماعات خطة للدعوة إلى تلبية احتياجات الطفل، وينبغي للآباء أن يتعاونوا مع المعلمين لوضع خطط مثل خطط التعليم المتكاملة أو 504 خطط، وتوفر هذه الخطط أماكن إقامة تساعد الطفل على النجاح في الفصول الدراسية، وتساعد الدعوة على تلبية الحقوق والاحتياجات التعليمية للطفل، مما يؤدي إلى خبرة أكثر إيجابية في مجال التعلم.

وتشمل أماكن الإقامة المشتركة للأطفال المصابين بمرض الإيدز ما يلي:

• تمديد الوقت لإجراء الاختبارات والمهام
• الجلوس التفضيلي (بصرف النظر عن الهاءات، قرب المعلم)
• تكسر المهام إلى أشبال أصغر
• فترات انقطاع متكررة خلال المهام الطويلة
• استخدام الأدوات النباتية أو انقطاع الحركة
• تعليمات خطية بالإضافة إلى توجيهات شفوية
• انخفاض عبء العمل المنزلي
• الاطلاع على المذكرات أو الأدلة الدراسية
• الدعم التنظيمي والتجهيزات

ضمان الاتساق عبر المعاهد

ضمان تعزيز الاستراتيجيات المستخدمة في المنزل في الفصول الدراسية وغيرها من الأماكن، وتعزيز نفس الهيكل في مختلف الظروف يعزز توقع كيفية تصرف الأطفال بغض النظر عن الوضع.

يساعد الاتساق الأطفال:

• فهم التوقعات بشكل أوضح
• تعميم المهارات عبر البيئات
• أشعر بمزيد من الأمن والثقة
• الخبرة أقل من التحديات السلوكية
• :: تأجير عادات البناء بفعالية أكبر

تعزيز مهارات الدفاع الذاتي

ويعد تعليم الأطفال ذوي الإعاقة من أجل الدعوة إلى أنفسهم خطوة هامة في بناء الثقة وإعدادهم للاستقلال، كما أن الدعوة الذاتية تمكن الأطفال من تولي زمام احتياجاتهم والتواصل بفعالية مع الآخرين.

تشجيع الاتصالات الواضحة

تعليم الأطفال للإعراب عن احتياجاتهم ومشاعرهم بوضوح، وهذه المهارة أساسية للنجاح في المدرسة والعلاقات وفي نهاية المطاف في مكان العمل.

مساعدة الأطفال على تعلم:

• تحديد واسم مشاعرهم
• يعربون عن حاجتهم إلى المساعدة أو الإيضاح
• طلب أماكن الإقامة التي يحتاجون إليها (مثل الوقت الإضافي أو الحيز الهادئ)
• الاتصال عندما يشعرون بالغضب
• استراحة الطلب عند الحاجة
• تحدث عندما لا يعمل شيء لهم

ممارسة هذه المهارات من خلال لعب الأدوار وفرص الحياة الحقيقية، على سبيل المثال، تشجيع طفلك على طلب معلّمته للمساعدة مباشرة بدلاً من الاعتماد عليك دائماً للتدخل.

المناقشات بشأن القوة والتحديات

مساعدة الأطفال على فهم قوتهم ومجالات تحسينهم إذا لم يكن طفلك يعلم أن العديد من التحديات التي يواجهونها بسبب (العجز الشخصي)

تحدثي بشكل مناسب للعمر عن (آه دي)

• شرح ما هو في مصطلحات بسيطة غير دقيقة
• التأكيد على أن (أهيد دي) هو فرق في طريقة عمل الدماغ، وليس عيب شخصي
• تحديد مواطن القوة المحددة المرتبطة بـ " ADHD " (الواقعية والطاقة والحماس)
• الاعتراف بالتحديات دون عار أو اللوم
• Discussknown successful people with ADHD
• أماكن الإيواء كأدوات تساعدهم على النجاح مثل النظارات تساعد الناس على رؤية

ويقول الخبراء إن معرفة السبب الجذري للسلوك يمكن أن تكون الخطوة الأولى في إيجاد شعور بالإغاثة لكل من الوالدين والأطفال، والأوائل والأوائل، وهذا هو السبيل الذي يمكن للآباء وأطفالهم أن يتصدوا للتحديات التي تأتي مع العيش مع الرابطة وأن يبنيوا على استراتيجيات لجعل الأمور أفضل.

إشراك الأطفال في صنع القرار

السماح للأطفال بالمشاركة في اتخاذ القرارات التي تؤثر على تعليمهم ورفاههم، وهذه المشاركة تكتسب الثقة وتدرس حل المشاكل وتزيد من فرص المشاركة في الاستراتيجيات والتدخلات.

إدراج الأطفال في القرارات المتعلقة بما يلي:

• أي نظم تنظيمية تحاول
• نظم وحوافز إعادة التوجيه
• الأنشطة الخارجة عن المناهج الدراسية
• أماكن الإقامة التي يجدون فيها أكثر فائدة
• الاستراتيجيات الدراسية والواجبات المنزلية
• الأهداف التي يريدونها أن تعمل نحوها

وحتى الأطفال الصغار يمكن أن يحصلوا على مدخلات في خيارات مثل ما إذا كانوا يفضلون القيام بواجبات منزلية مباشرة بعد المدرسة أو بعد استراحة، أو أي نظام لربط الألوان يجعلهم أكثر منطقية.

Teach Problem-Solving Skills

:: تزويد الأطفال باستراتيجيات لحل المشاكل بصورة مستقلة، وبناء الثقة في بناء المهارات لحل المشاكل والحد من الاعتماد على الكبار في كل تحد.

تدريس نهج منظم لحل المشاكل:

• Identify the problem:] What exactly is the challenge?
• Brainstorm solutions:] What are different ways to address it?
• Evaluate options:] What are the pros and cons of each solution?
• حل: ] ما هو الخيار الذي يبدو أفضل لمحاولة أولا؟
• Try it out:] Implement the selected solution
• Reflect: ] Did it work? What would you do differently next time?

وترجع الأطفال في بداية هذه العملية تدريجياً إلى الوراء وتجعلهم يتوليون زمام المبادرة كلما أصبحوا أكثر ثقة.

دعم السلامة البدنية والعاطفية

إن الصحة البدنية والرفاه العاطفي يرتبطان ارتباطا وثيقا بالثقة واحترام الذات، ويخلق تلبية هذه الاحتياجات الأساسية قاعدة قوية لبناء الثقة.

الأولوية للنشاط البدني

النشاط البدني أساسي لإدارة أعراض البيوتادايين الساحقة، ويمكن أن يساعد التمارين على الحد من النشاط الفائق وتحسين التركيز، وكثيرا ما يكون الشباب الذين لديهم مرض الإيدز في أفريقيا مصابين بمرض البدانة المرتفع، ومع ذلك فإن ممارسة هذه الممارسة تحمي احترام الذات.

أدخلوا الحركة إلى روتين الطفل اليومي مثل الرياضة والرقص أو التمارين البسيطة

وتشمل فوائد النشاط البدني العادي ما يلي:

• تحسين التركيز والاهتمام
• تنظيم أفضل للمزاج
• انخفاض النشاط الفائق والعجز
• تعزيز احترام الذات من خلال الكفاءة المادية
• تحسين نوعية النوم
• فرص التفاعل الاجتماعي
• منفذ صحي للطاقة الزائدة

تصويب 60 دقيقة على الأقل من النشاط البدني يوميا، الذي يمكن تقسيمه إلى أجزاء أصغر طوال اليوم.

Establish Healthy sleep Habits

وتشكل مشاكل النوم العالمية - رابطة حقوق الإنسان والتنمية الاجتماعية روابط مع الأرق، وطفل النوم، وساقين لا يستريحان، ويؤثر المنشطون على النوم، ويخلقون دورات حيث يسوء النوم سوءاً والأعراض التي تسوده وينال من احترام الذات.

حاولي أن تطفئي الشاشات قبل ساعة على الأقل من وقت النوم وتحصلي على ما بين 7 و9 ساعات من النوم كل ليلة

وتشمل الاستراتيجيات الرامية إلى تحسين النوم ما يلي:

• وقت النوم المستمر ووقت الاستيقاظ حتى في عطلة نهاية الأسبوع
• روتينية تهدئة وقت النوم (القاع، القراءة، الموسيقى الهادئة)
• وقت خال من الخضروات قبل النوم
• بيئة غرفة نوم هادئة وغامضة
• تجنب الكافيين، لا سيما بعد الظهر مساء
• النشاط البدني في وقت سابق من اليوم
• معالجة القلق أو القلق قبل النوم

تعزيز التغذية الصحية

كما أن تعزيز عادات الأكل الصحية يمكن أن يؤثر تأثيرا إيجابيا على السلوك والمزاج، كما أن الاضطرابات الأكلية والخلل الانتقائية، وتكبت المنشطات الشهية، ويأكل هؤلاء الشباب أغذية أكثر تجهيزا بأقل بروتينا وأليافا.

تناول وجبات الطعام العادية والصحية، وتساعد التغذية المتماسكة على استقرار المزاج والطاقة والتركيز طوال اليوم.

وتشمل الاستراتيجيات التغذوية ما يلي:

• وجبات طعام منتظمة ووجبات خفيفة للحفاظ على السكر في الدم
• الأغذية الغنية بالبروتين لدعم التركيز والطاقة المستدامة
• الحبوب الكاملة والكربوهيدرات المعقدة
• الفواكه والخضروات للمغذيات الأساسية
• التهوية الكافية طوال اليوم
• الحد من الأغذية المجهزة واللون الصناعي والسكر المفرط
• إشراك الأطفال في تخطيط الوجبات وإعدادها

معالجة الصحة العاطفية

إن الرفاه العاطفي مهم تماماً مثل الصحة البدنية للأطفال المصابين بمرض الإيدز، وكثيراً ما يواجهون تحديات عاطفية فريدة يمكن أن تؤثر على احترامهم الذاتي.

ومن الأسباب التي تدعو إلى أن الأطفال/المراهقون الذين يعانون من اضطرابات في الاضطرابات الناجمة عن الاكتئاب أو الاضطرابات الناجمة عن الاضطرابات الناجمة عن القلق العام أو الاضطرابات الناجمة عن التخلف عن التأثر بالنفس، هم من ذوي الاعتداد بالنفس، ومن ثم فإن الدراسات التي أجريت مع الأطفال الذين يعانون من اضطرابات في الحجم الداخلي، تنطوي على اضطرابات داخلية في الدمج.

في معظم الحالات، الأطباء يميلون إلى اختيار العلاج أكثر من المخدرات المحفزة كأول خط لعلاج التعامل مع قلة احترام الذات المرتبطة بـ (أيد دي) طبيبك قد يُحيلك إلى طبيب نفسي أو طبيب نفساني للأطفال متخصص في المشاكل المتصلة بـ (آهيد دي)

النظر في الدعم المهني عندما يظهر الأطفال علامات:

• الحزن المستمر أو الاكتئاب
• القلق المفرط أو القلق
• تغييرات سلوكية هامة
• الانسحاب الاجتماعي
• انخفاض الأداء الأكاديمي
• الاضطرابات العاطفية المتكررة
• التخاطب الذاتي السلبي أو ذو القيمة الذاتية المنخفضة

فهم واستخدام الدعم المهني

ويمكن أن يكون الدعم المهني قيّماً في مساعدة الأطفال في مجال بناء الثقة وتنمية المهارات الأساسية.

العلاج الطبيعي وتدريب الوالدين

وبالنسبة للأطفال المصابين بمرض الإيدز، فإن الإحالة إلى أخصائي في معالجة الأطفال في مجال التدريب الوالدي ودورات الأطفال الفردية ستكون فعالة في سن أصغر، عندما تكون درجة الحرارة العصبية أعلى، ويمكن للوالدين أن يتعلما كيفية استخدام مهارات الإدارة السلوكية وتعزيز التنظيم الذاتي في أطفالهما.

ويمكن أن يساعد إضافة العلاج إلى خطة العلاج الخاصة بالإيدز بعض الناس على مواجهة التحديات اليومية، أو كسب الثقة، أو إدارة السلوكيات الدافعة والمحفورة بالمخاطر، ويفيد العلاج بشكل خاص إذا شارك المعهد في شغل اضطرابات عقلية أخرى، مثل القلق والاكتئاب أو السلوك للمشاكل أو الاضطرابات الناجمة عن تعاطي المواد المخدرة.

وتشمل أنواع العلاج التي قد تساعد على ذلك ما يلي:

• Behavioral treatment:] Focuses on changing specific behaviors through reinforcement and consequences
• العلاج السلوكي التلقائي [الإطار الاستراتيجي:] يساعد الأطفال على التعرف على أنماط الفكر السلبية وتغييرها
• Social skills training:] Teaches specific social competencies in structured settings
• التدريب البارز: ]
• العلاج الأسري: ] Addresses family dynamics and communication patterns

الموارد التعليمية والأدوات

واستجابة لاحتياجات أسر الأطفال الذين يعانون من نقص في الاهتمام/اضطرابات النشاط الهادف، وضعنا أداة للوالدين مصممة بعناية ومستنيرة بالأدلة ( " الكتاب المدرسي " ADHD بلابو) بهدف زيادة المعرفة والثقة الأبوية حول المشاركة الفعالة في رعاية طفلهم لدى إدارة الشؤون الإنسانية. وتشير الأدلة إلى أن الأسر تعمل بشكل أفضل عندما يشارك الآباء بنشاط في قيادة فريق رعاية أطفالهم، ويعملون كجهات رعاية مثقة ومستنيرة.

وأفاد الآباء عموماً عن انعدام الثقة والتمكين لقيادة فريق رعاية أطفالهم والتمسوا موارد موثوق بها يسهل الوصول إليها واستخدامها.

البحث عن موارد قائمة على الأدلة مثل:

• Books and workbooks specifically designed for children with ADHD
• برامج وحلقات عمل لتعليم الوالدين
• الدورات الإلكترونية ودورات الإنترنت من المنظمات ذات السمعة
• مجموعات دعم الآباء والأمهات الذين لديهم أطفال
• مواد تعليمية من منظمات مثل " CHADD " (أطفال وبالغون مع الاهتمام - العجز/اضطرابات النشاط)

الاعتبارات المتعلقة بالطلب

وقد حققت الدراسات في أثر ميثيلفينتيت على احترام الذات في مرضى البيوتادايين السداسيين، وأفادت بأن المرضى الذين يعاملون مع المنشطات قد حصلوا على تقدير ذاتي أعلى بكثير مقارنة بالمواضيع غير المكرومة، وأجريت دراسات أكثر عن المرضى الذين يعاملون بآتوموكستين، مما يدل على تحسن في تقدير الذات، مما يؤدي بدوره إلى تأثير على الرفاه العاطفي ونوعية الحياة.

ووفقاً لدراسة أجريت في عام 2022، يمكن أن تساعد معالجة فيروس نقص المناعة البشرية/الإيدز على تحسين احترام الذات للأطفال والمراهقين.

بينما الدواء ليس محور تركيز هذه المادة، من المهم ملاحظة أن الأدوية المناسبة لبعض الأطفال يمكن أن تقلل من أعراض مرض الإيدز بما يكفي لإتاحة الفرصة لهم لتجربة نجاح أكبر، مما يؤدي بدوره إلى بناء الثقة، وينبغي اتخاذ قرارات التشخيص دائما بالتشاور مع مقدمي الرعاية الصحية المؤهلين.

إيجاد نهج قائم على القوة

التركيز على تحديد وتطوير المواهب والقدرات الطبيعية للطفل بدلاً من معالجة العجز فقط

تحديد المواهب الطبيعية وفتحها

كل طفل يولد بهدية طفل لديه سمة رائعة تسمى اضطراب في الانتباه

ومن المفارقات أن نفس الاهتمام الذي يجعل التركيز على المهام أمراً إشكالياً يؤدي أيضاً إلى قدرات أصلية وتخيلية لحل المشاكل.

وتشمل مواطن القوة المشتركة في الأطفال المصابين بفيروس نقص المناعة البشرية/الإيدز ما يلي:

• الابتكار والتفكير الابتكاري
• الطاقة العالية والحماس
• القدرة على التركيز المفرط على مواضيع الاهتمام
• العفوية والاستعداد لتجربة أشياء جديدة
• الشفقة والحساسية لمشاعر الآخرين
• الصمود والثبات
• حس الدعابة
• القدرة على التفكير خارج الصندوق

مساعدة الأطفال على تطوير هذه القوة في مجالات الكفاءة والفخر، وعندما يتفوق الأطفال على شيء يهتمون به، فإنه يبني الثقة التي تنتقل إلى مجالات أخرى من الحياة.

إتاحة الفرص للتفوق

إن تأديـة نشاط يـُـعـد تحدياً و مهمـاً هو أمر حاسم للنجاح في المستقبل، لا أقول إن الطفل يجب أن يصبح الأفضل في شيء ما، كونه الأفضل هو العبث الكاذب الذي تُـعـبـه ثقافتنا، ما يهم إحراز تقدم، تحسين النشاط هو القوة الوحيدة الأقوى لبناء الثقة والاعتزاز بالنفس للطفل.

إتاحة الفرص للأطفال للقيام بما يلي:

• السعي إلى تحقيق المصالح بعمق وليس بشكل سطحي
• تلقي التعليم والتدريب في مجالات الاهتمام
• :: ممارسة المهارات بانتظام من أجل تحقيق التحسن
• تبادل خبراتهم مع الآخرين
• المشاركة في المسابقات أو العروض إذا كانت مهتمة
• وضع أهداف شخصية وتتبع التقدم

والنشاط نفسه لا يهم سوى تجربة العمل نحو التلطف ورؤية تحسن ملموس على مر الزمن.

الاحتفال بالتقدم المحرز والحصى

ويعزز هذا الاعتراف الثقة واحترام الذات والدافع إلى أن تولد العقل، كما أنه يربط الطفل بالشخص أو المجموعة التي اعترفت به.

الاعتراف لا يعني دائما الجوائز أو الجوائز

• الاعتراف بالتحسينات الشفوية
• عرض الأعمال الفنية أو المشاريع
• تقاسم الإنجازات مع الأسرة الموسعة
• أخذ الصور أو الفيديو لتوثيق التقدم
• إنشاء "مجلة ناجحة" لتسجيل الإنجازات
• الاحتفال بالمعالم البارزة مع الأنشطة الخاصة

التصدي للتحديات المشتركة

ويواجه بناء الثقة في الأطفال المصابين بالإيدز تحديات فريدة تتطلب استراتيجيات محددة.

إدارة الحساسية من الرفض

ويعاني العديد من الأطفال المصابين بمرض الإيدز من الرفض الحساس للدوافع الحساسية، وهو رد عاطفي مكثف على النقد أو الرفض المتصورين، مما قد يؤثر تأثيراً كبيراً على الثقة والاستعداد لمواجهة المخاطر.

وتشمل استراتيجيات إدارة حساسية الرفض ما يلي:

• مشاعر قيمة بدون رفضها
• تعليم الأطفال للتمييز بين الرفض الفعلي والرفض المتصور
• ممارسة الشفقة الذاتية والمطاردة الذاتية الإيجابية
• إعداد الأطفال في الحالات التي قد يواجهون فيها انتقادات
• مساعدة هؤلاء على تطوير عقلية النمو بشأن التغذية المرتدة
• بناء شبكة دعم قوية لقبول الناس

Overcoming Academic Struggles

التحديات الأكاديمية شائعة للأطفال المصابين بالإيدز ويمكن أن تؤثر بشكل كبير على احترام الذات، ويمكن أن تجعل من الصعب التركيز على ذلك، لذا إذا كان طفلك لديه مرض الإيدز، فمن الأرجح أن يحصلوا على درجات سيئة، وعلى الاحتجاز، وعلى تعليق.

دعم الثقة الأكاديمية من خلال:

• التركيز على الجهود والتحسين بدلا من الرتب وحدها
• الاحتفال بفترات أكاديمية صغيرة
• توفير أماكن إقامة ملائمة
• توفير الدعم الواجبات المنزلية دون القيام بالعمل لهم
• تحديد مواطن القوة الأكاديمية والبناء عليها
• العمل مع المدرسين لتحديد توقعات واقعية
• النظر في بيئات التعلم البديلة إذا لم تكن المدرسة التقليدية تعمل

التعامل مع الحركية الذاتية السلبية

طفلك قد يعبر عن حقيقة أنهم لا يحبون بعض جوانبهم قد يهون أنفسهم ويقولون شيئاً مثل "لا أستطيع أن أحصل على أي شيء صحيح" بعض الأطفال الذين لديهم إحترام الذات المنخفض قد يظهرون حساسية شديدة للانتقادات والرفض

معالجة المطاردة الذاتية السلبية عن طريق:

• بيانات سلبية ذات دلائل على العكس
• تعليم الأطفال لإعادة صياغة الأفكار السلبية بطريقة واقعية أكثر
• نُمذِرُ كلاماً ذاتياً إيجابياً في حياتِكَ الخاصةِ
• وضع قائمة بالقوام والخصائص الإيجابية للإشارة
• ممارسة العرفان والتقدير
• البحث عن مساعدة مهنية إذا كان المطاردة الذاتية السلبية مستمرة أو قاسية

بناء القدرة على التكيف بعد الانتكاسات

وكثيراً ما يعاني الأطفال الذين لديهم رابطة حقوق الإنسان والتنمية من انتكاسات وإخفاقات أكبر من نظيراتهم، مما يجعل القدرة على التكيف مهارة حاسمة للحفاظ على الثقة.

بناء القدرة على التكيف عن طريق:

• تطبيع الأخطاء والفشل كجزء من التعلم
• تبادل خبراتك الخاصة مع النكسات وكيف تتغلب عليهم
• مساعدة الأطفال على تحديد ما تعلموه من تجارب صعبة
• وإذ تشدد على أن النكسات مؤقتة وليست دائمة
• تعليم مهارات حل المشاكل للتصدي للتحديات
• الاحتفال بلحظات "العوده" عندما يستعيد الأطفال خيبة الأمل
• الحفاظ على المنظور وعدم حفز الإخفاقات

الاستراتيجيات الطويلة الأجل من أجل الثقة المستدامة

وبناء الثقة ليس جهداً لمرة واحدة بل عملية مستمرة تتطلب اهتماماً متواصلاً وتكيفاً متواصلاً مع نمو الأطفال.

استراتيجيات التكيف مع تنمية الطفل

ما يعمل لطفل في السادسة قد لا يعمل لطفل في الثانية عشرة من عمره، ويقيم ويكيف نهجك باستمرار على أساس مرحلة نمو طفلك، والاحتياجات المتغيرة، والتغذية المرتدة.

مع نضج الأطفال:

• زيادة الاستقلالية والمسؤولية تدريجيا
• إشراكهم في صنع القرار بشأن دعمهم
• التحول من المكافآت الخارجية إلى الدوافع الداخلية
• تشجيع مهارات أكثر تطورا في مجال الدعوة الذاتية
• معالجة التحديات الاجتماعية والأكاديمية الملائمة للسن
• إعدادها للانتقالات (المدرسة المتوسطة، المدرسة الثانوية، الكلية، العمل)

الحفاظ على المنظور والصبر

لا يجب أن يقلق الآباء بشأن درجاتهم مثل تقدم طفلهم في هذه الدورة، قد يصاب الطفل بدرجات سيئة في المدرسة، ولكن لا يزال في دورة التفوق، مستقبله مشرق، طفل آخر قد يحصل على درجات عالية لكن يعيش طفولته غير متماسكة، بلا سعادة، وغني عن القول أن مستقبله ليس مشرقاً

تذكروا:

• التقدم ليس دائماً خطياً - سيكون هناك نكسات
• مسألة التحسينات الصغيرة وينبغي الاحتفال بها
• قيمة طفلك لا تحددها النجاح الأكاديمي أو الاجتماعي
• يتطلب بناء الثقة وقتاً وبذل جهود متسقة
• علاقتك مع طفلك أهم من السلوك المثالي
• توفير الرعاية الذاتية للآباء أمر أساسي لدعمهم

بناء شبكة دعم

ابحثوا عن المساعدة أو أطلبوا المساعدة إن كنت بحاجة إليها، ربما يحتاج الأطفال الذين لديهم مساعدة في أداء مهام مدرسية مثل الواجب المنزلي و الأعمال المنزلية الأخرى،

بناء شبكة دعم تشمل ما يلي:

• أفراد العائلة الذين يفهمون ويدعمون طفلك
• الأصدقاء وأسرهم الذين يقبلون
• المدرسون وموظفو المدارس الذين يعرفون عن الرابطة
• مقدمو الرعاية الصحية (طبيبة طبية، طبيبة نفسية، طبيبة نفسية)
• Other parents of children with ADHD
• المدراء أو المدربين على مهارات محددة
• المنظمات المجتمعية ومجموعات الدعم

التركيز على الطفل بأكمله

تحسين نوعية حياة الأطفال الصحية أصبح معترفاً به بشكل متزايد كهدف رئيسي من هدف العلاج من مرض الإيدز إلى جانب نتائج العلاج السريري وتحسين النتائج الوظيفية.

تذكر أن طفلك أكثر من تشخيصه للمرض الرئوي

• تعزيز مصالحهم وعاطفتهم
• تشجيع الإبداع والاكتئاب الذاتي
• دعم الصحة البدنية والرفاه
• تعزيز العلاقات المجدية
• إيجاد فرص المرح والفرح
• مساعدة هؤلاء على تطوير هوية إيجابية خارج نطاق رابطة حقوق الإنسان والتنمية
• الاحتفال بشخصيتها الفريدة وخصائصها

النُهج العملية للتنفيذ اليومي

ويمكن أن يكون ترجمة هذه الاستراتيجيات إلى ممارسة يومية أمراً ساحقاً، وهنا توجد معلومات عملية لإدراج تقنيات بناء الثقة في الحياة اليومية.

صباح الخير

• بدء اليوم بتأكيد إيجابي أو بيان مشجعة
• اعترفي بشيء فعله طفلك جيداً في اليوم السابق
• استخدام قوائم مرجعية بصرية لمساعدتهم على إكمال مهام الصباح بصورة مستقلة
• الاحتفال بنجاح إكمال الروتين الصباحي
• إرسالها مع إطراء محدد أو إعراب عن الثقة

الدعم بعد انتهاء الدورة

• توفير وجبة خفيفة ووقت إنقطاع قبل القفز إلى الواجب
• اسأل عن شيء إيجابي حدث خلال اليوم
• كسر الواجبات المنزلية إلى قطيع قابل للتحكم مع اقتحام
• تقديم المساعدة والدعم دون تولي زمام الأمور
• الاعتراف بالجهود والمثابرة، وليس مجرد إنجاز

عقد الأحداث

• تبادل العشاء العائلي عندما يكون ممكنا، والتركيز على المحادثة الإيجابية
• قضاء وقت واحد على واحد القيام بشيء يستمتع به طفلك
• استعراض نجاحات اليوم، مهما كان صغيرا
• استخدام وقت النوم كفرصة للتواصل والطمئنان
• نهاية اليوم على مذكرة إيجابية مع التعبير عن الحب والتقدير

الفرص الأسبوعية

• المشاركة في الأنشطة التي تسلط الضوء على قوة طفلك
• توفير فرص للتحلي بالعقلانية وتنمية المهارات
• تيسير التجارب الاجتماعية الإيجابية مع الأصدقاء
• الأنشطة المتوازنة المنظمة ذات اللعب الحر
• خلق تقاليد وذاكرات خاصة للأسرة

الموارد والدعم الإضافي

وهناك منظمات وموارد عديدة متاحة لدعم أسر الأطفال المصابين بفيروس نقص المناعة البشرية/الإيدز.

المنظمات الوطنية

وتقدم عدة منظمات جديرة بالثقة معلومات ودعماً ودعوة للأسر المتضررة من جراء مبادرة التنمية البشرية:

• CHADD (Children and Adults with attention-Deficit/Hyperactivity Disorder):] Offers education, advocacy, and support for individuals with ADHD and their families through local chapters, online resources, and annual conferences. Visit chadd.org
• ADDitude Magazine:] Provides expert information on ADHD symptoms, treatment, and strategies for children and adults. Access articles, webinars, and downloadable resources at ]additudemag.com.
• National Institute of Mental Health (NIMH):] Offers evidence-based information about ADHD, including symptoms, diagnosis, and treatment options.
• Attention Deficit Disorder Association (ADDA):] Provides support, resources, and education particularly for adults with ADHD, which can be helpful for parents who also have ADHD.

الكتب وكتب العمل

وتوفر كتب ممتازة كثيرة إرشادات للآباء والأنشطة الخاصة بالأطفال:

• دفتر عمل مصمم خصيصاً للأطفال المصابين بالإيدز يركز على بناء المهارات واحترام الذات
• إرشادات الوالدين بشأن استراتيجيات إيجابية للوالدين في المؤسسة
• كتب عن أشخاص ناجحين مشهورين مع جمعية حقوق الإنسان و الأطفال
• دفتر عمل للمهارات الاجتماعية مع تدريبات عملية
• موارد بناء المهارات في الوظائف التنفيذية

خدمات الدعم المهني

النظر في التواصل مع المهنيين المتخصصين في إدارة الشؤون الإنسانية:

• أخصائيو نفس الأطفال أو المعالجون النفسيون من ذوي الخبرة في مجال مكافحة المخدرات
• أخصائيو العلاج التعليمي أو أخصائيو التعلم
• تدريبات في مجال حقوق الإنسان للأطفال والمراهقين المسنين
• أخصائيو العلاج المهني من أجل التحديات الحسية والحركية
• أخصائيو أمراض لغة الكلمات في صعوبات الاتصال
• أطباء الأطفال أو الأطباء النفسيون المعرفون عن إدارة الشؤون الإنسانية

الاستنتاج: بناء مؤسسة للنجاح على مدى الحياة

ويتطلب بناء الثقة في الأطفال مع الرابطة نهجاً شاملاً متعدد الجوانب يجمع بين التشجيع والدعم المنظم والتعاون والصبر، ومن خلال تنفيذ التقنيات القائمة على الأدلة المبينة في هذا الدليل، يمكن للآباء والمربين مساعدة الأطفال في تنمية الثقة بالنفس والمهارات التي يحتاجون إليها في جميع مجالات الحياة.

أهم علاج لـ (أدي دي دي) أو لأي طفل في أي عمر هو الدخول في هذه الدورة من التفوق، إنه مفتوح للجميع، في كل مكان، دائماً، أحثكم على أخذ هذه الدورة بجدية واستخدامها في حياة طفلكم اليومية، وهي الطريقة الأكثر موثوقية لفك هدايا طفلكم بينما يساعده على تطوير الثقة والرغبة والحماس والترويح والأخلاق.

تذكر أن كل طفل لديه قوة فريدة من نوعها، مع قوته وتحدياته ومصالحه وشخصيته، ما يعمل لطفل ما قد يحتاج إلى تكييفه لطفل آخر، إبق مرناً، راقب ما يتردد على طفلك، ولا تخاف من تجربة نُهج جديدة عندما لا يعمل شيء.

الحافز يمكن بناءه، لا يجب على (أدي دي) أن تمنع طفلك من الازدهار في المدرسة، مع استراتيجيات الحفز الصحيحة للطلاب الذين لديهم (أدي دي) وفهم أعمق لما يحدث حقاً داخل دماغهم، طفلك يمكنه فتح مستوى تركيز وخطوبة

إن رحلة بناء الثقة في طفل مع الرابطة الدولية لحقوق الإنسان ليست سهلة دائما، وستكون هناك انتكاسات على طول الطريق، ولكن مع بذل جهود متسقة ودعم حقيقي والتركيز على مواطن القوة بدلا من مجرد عجز، يمكنك مساعدة طفلك على تطوير إحساس قوي بالقيم الذاتية التي تخدمه طوال حياته.

والأهم من ذلك، تذكر أن إيمانك بطفلك يهم بشكل عميق، وعندما ترى إمكاناتها، تحتفل بالتقدم الذي أحرزته، وتدعمها من خلال التحديات، توفر الأساس الذي تحتاج إليه لتؤمن به، وتزدهر الثقة عندما يشعر الطلاب بالدعم، وينظر إليهم، ويفهمون.

عن طريق الاستثمار في ثقة طفلك اليوم، لن تساعدهم على النجاح في المدرسة أو جعل الأصدقاء... أنت تجهزهم بمهارات الصمود، و الدافع الذاتي، وتفهمهم الذاتي الإيجابي، سيحتاجون إلى نجاة تحديات الحياة والسعي إلى تحقيق أحلامهم، ذلك الاستثمار سيدفع أرباحاً لسنوات قادمة، ويساعد طفلك في مكافحة المخدرات، لا ينجو فحسب، بل يزدهر حقاً.