تطوير عقلية من الفضول والتعلم مدى الحياة

:: تحقيق القدرة على العمل الفكري

إن الناس المهووسين مرتاحون لقول " لا أعرف " ، إن التواضع الفكري - الاعتراف بأن معرفتنا تحد من الباب للتعلم، وعندما نعترف بأننا لسنا خبراء، نصبح نتقبل المعلومات الجديدة ووجهات النظر المختلفة، وهذه الصفة قيمة بصفة خاصة في القيادة، حيث يمكن أن يشجع نموذج الفضول الأفرقة على تبادل الأفكار والتجارب دون غرور.

المراقبة النشطة

يمكن تعزيز الفضول بإيلاء اهتمام متعمد للعالم حولك، وتلقي بضع دقائق في كل يوم لمراقبة شيء مألوف كما لو كان يشاهده لأول مرة، وتذكر تفاصيل وأنماط وشبهات، وهذه الممارسة تدرب الدماغ على النظر إلى ما هو أبعد من المظاهر السطحية وتغذي الرغبة في فهم كيفية عمل الأمور، كما أنها تساعد على الحد من الإرهاق العقلي بكسر حلقات التفكير الروتينية.

بناء حبيت التعلم مدى الحياة

فالتعليم مدى الحياة لم يعد اختيارياً، بل هو مهارة البقاء، فمع تطور التكنولوجيا والصناعات بسرعة، فإن أهم المهنيين هم الذين يكتسبون باستمرار كفاءات جديدة، ولكن بناء عادة تعلمية يتطلب أكثر من النوايا الحسنة؛ وهو يتطلب هيكلاً ونية.

تحديد أهداف محددة للتعلم

وبدلا من أن تكون الأهداف الغامضة مثل " تعلم شيء جديد " أهداف ملموسة مثل " إتمام دورة تدريبية متوسطة في بايتون بحلول حزيران/يونيه " أو " قراءة كتاب واحد في الشهر عن الاقتصاد السلوكي " ، ينبغي أن تكون الأهداف المحددة والممكنة تحقيقها وذات صلة ومحددة زمنيا، وهذا الوضوح يحول التطلعات المجردة إلى خطط قابلة للتنفيذ.

استخدام ممارسات الترميم والاسترجاع الفضائيين

وتقنيتين مثبتتين علمياً للتعلم الدائم هما التكرار الفضائي ] و] ممارسة الاسترجاع .() ويشمل التكرار الفضائي استعراض المعلومات في فترات زمنية متزايدة، في حين أن ممارسة الاسترجاع تعني التذكير النشط بالمعلومات دون النظر في الملاحظات.() ومن ثم يمكن أن تساعد عمليات التحقق من كل شيء من الكتب الحديثة على تنفيذ هذه الأساليب.

إدماج التعلم في الروتين الخاص بك

وحتى 15 دقيقة في اليوم يمكن أن تحدث فرقاً كبيراً على مدى سنة واحدة، حيث تستخدم التعلم الجزئي: الاستماع إلى جهاز للبث أثناء فترة التموين، أو مشاهدة دروس قصيرة أثناء الغداء، أو قراءة مقال قبل النوم، والمفتاح هو الاتساق، والنظر في تحديد وقت محدد مثل الساعة 7:00 إلى الساعة 7:30 في كل صباح، كما تشير هذه الطقوس إلى عقلك الذي يمثل أولوية للتعلم.

تجاوز الحواجز المشتركة للتعلم مدى الحياة

وعلى الرغم من النوايا الحسنة، يواجه معظم الناس عقبات تبطأ جهودهم التعليمية أو تزيلها، والاعتراف بهذه الحواجز هو الخطوة الأولى للتغلب عليها.

الخوف من الفشل والكمال

إن الخوف من النظر إلى الحماقة كثيرا ما يمنعنا من محاولة أشياء جديدة، ولكن التعلم ينطوي في جوهره على ارتكاب أخطاء، ويظهر عمل الطبيب النفسي كارول دويك بشأن عقلية النمو أن الأفراد الذين يرون الفشل كجزء طبيعي من عملية التعلم يحققون في نهاية المطاف أكثر من أولئك الذين يتجنبون التحديات، ويعتمدون " عقلية غير نمطية " ، ويعاملون في وقت مبكر كمحاولات نهائية.

الافتقار إلى الوقت

وكثيرا ما يشار إلى ندرة الوقت على أنها الحاجز الأساسي، ولكن المسألة عادة ما لا تكون ذات أولوية، وتحلل جدولكم الأسبوعي لجيوب النشاط ذي القيمة المنخفضة (مثلا، التهجير المفرط لوسائط الإعلام الاجتماعية) الذي يمكن إعادة استخدامه للتعلم، وتشغل مهاما أصغر لتحرير كتل أكبر، وتنظر أيضا في إدماج التعلم في الأنشطة اليومية: الاستماع إلى الكتب السمعية أثناء الطبخ، أو مناقشة حلقة مأخوذة.

مسلسلات ميندسي الثابتة

والناس الذين لديهم عقلية ثابتة يعتقدون أن الاستخبارات ثابتة، مما يؤدي بهم إلى تجنب التحديات والتخلّي بسهولة عن الأمور عندما تصبح صعبة، وإلى التحول، وممارسة التكلم الذاتي الذي يشدد على النمو: بدلا من أن أقول " لست جيدا في هذا، " أقول " إنني لم أتقن هذا الأمر بعد " ، كما أن مواكبة أنفسكم مع النظراء الذين يتجهون نحو النمو يعزز هذا المنظور، وعندما يقدر الناس من حولكم الجهود والتعلمون، تصبح قواعدهم قواعدكم قواعدكم ملكا.

عبء المعلومات

يمكن أن يكون حجم المعلومات المتاحة مشلولاً، بدلاً من محاولة تعلم كل شيء، التركيز على العمق على نطاق واسع بالنسبة للمواضيع التي تهمك أكثر، وإلغاء غلافك: عدم تقديم أي معلومات من الرسائل الإخبارية التي تضيف ضوضاء، واتباع الخبراء الذين يقدمون محتوى عالي الجودة ومعالجاً، واستخدام أدوات مثل البوكيت أو العوز لتوفير وتنظيم مقالات للقراءة اللاحقة، واستعراض المواد التي توفرها دورياً لتعزيز التعلم.

إنشاء نظام إكولوجي للتعلم الشخصي

لا أحد يتعلم في عزلة بيئة داعمة - سواء كانت طبيعية أو رقمية - تعجل نموك بشكل كبير.

بناء مجتمع للتعلم

(ج) الانضمام إلى المنتديات الإلكترونية، أو الاجتماعات المحلية، أو الرابطات المهنية ذات الصلة بمصالحكم، وتوفر منابر مثل Coursera] أفرقة مناقشة للدورات، بينما يمكن لجماعات ليند إن ربطكم بالمهنيين الذين يتقاسمون الموارد، والمفتاح هو المشاركة النشطة: طرح الأسئلة وتبادل الأفكار وتقديم المساعدة.

البحث عن رجال توجيه وشركاء مساءلة

ويقدم المرشدون التوجيه والتغذية المرتدة والتشجيع، بل إن زميلاً غير رسمي من مقدمي التوجيه أو صديقاً معروفاً يمكنه أن يساعدكم على نقل مسارات التعلم وتجنب المجازفات المشتركة، كما يمكن للشركاء في المساءلة أن يبقوا على المسار الصحيح، كما أن جدولاً أسبوعياً للفحص حيث تتقاسمون ما تعلمتموه وتناقشون التحديات، وكثيراً ما يؤدي الالتزام الاجتماعي إلى الاختلاف بين النية والعمل.

تصميم حيزك المادي للتعلم

بيئةكم تؤثر على سلوككم، وتبقي الكتب والمفكرات وأدوات التعلم واضحة وميسورة، وتخفض الإهتمامات عن طريق الحصول على زاوية تعلم مكرس أو استخدام سماعات صوتية ملغية للضوضاء، ويجد بعض الناس أن وجود لوحة بيضاء لرسم الأفكار أو لوحة ربط للمذكرات يشجع على التنقيب العفوي، والهدف هو جعل العمل التعلّمي عديم الرحمة قدر الإمكان.

الأنشطة العملية للوقود في الحياة اليومية

وبخلاف العادات الهيكلية، يمكن لأنشطة محددة أن تشعل الفضول وتعميق المشاركة مع العالم.

بدء يومية التعلم

هذا شيء تتسائل عنه ثم تبحث عنه أو حقيقة مفاجئة تصادفها

" مخططات التعايش "

اختر موضوعاً لا تعرفه سوى القليل عن استكشافه وتقضي أسبوعاً واحداً، وضبط موقّت لمدة 20 دقيقة في اليوم من المقالات المركزة لقراءة البحوث، ومشاهدة الفيديو، أو التحدث إلى خبير، وفي نهاية الأسبوع، كتابة موجز قصير أو تقاسم ما تعلمته مع صديق، وهذه البصمات تبنى عادة الغطس في مواضيع جديدة دون ضغط على الملاءمة.

المشاركة في أعمال التجديد الهيكلي

إن الفضول يزدهر عندما نأخذ وقتا للتفكير فيما تعلمناه، ويستخدم حافزا مثل " ما الذي فاجأني اليوم؟ " أو " ما هو الشيء الذي لا زلت لا أفهمه؟ " ويعمق التفكير التعلم عن طريق ربط المعلومات الجديدة بالمعرفة القائمة، ويغذي أيضا الوعي بعمليات التفكير الخاصة بك - التي هي علامة بارزة على المتعلمين الفعالين.

دور التكنولوجيا في التعلم الحديث

وقد حولت التكنولوجيا إمكانية الحصول على التعليم والمعلومات، غير أن المفتاح هو استخدامها عمدا بدلا من استهلاكها بصورة سلبية.

برامج التعلم على الإنترنت

وتقدم منابر مثل edX] و]Udemy دورات دراسية من الجامعات العليا وخبراء الصناعة، وكثير منها متاح مجاناً أو بتكلفة منخفضة، وعند اختيار دورة دراسية، وقراءة الاستعراضات، واستعراض سيرة مسبقة، وتحديد تاريخ للانتهاء من العمل، وتناولها على أنها درجة حقيقية: وقت الفراغ، وتاريخ الإدلاء الملاحظات.

الأدوات التفاعلية والتطبيقية

أدوات مثل دوولينغو لتعلم اللغة أو لبطولة استخدام الرياضيات والعلوم في المقامرة والتصوير التكييفي لإبقاءك منخرطة في العمل، وهذه الأدوات تعدل الصعوبة استنادا إلى أدائك، وتضمن دائما التحدي ولكن لا يغلب عليها، وتستخدمها كمكملات، لا بديلا، للدراسة الأعمق.

Podcasts and Audiobooks

والتعلم الصوتي هو المثال المثالي للتعددية، والاختبارات الفرعية للبث الذي يتضمن مقابلات الخبراء، والغطاء العميق في مواضيع النش، أو ملخصات البحوث الحالية، وبالنسبة للكتب السمعية، اختيار عدم التصويب الذي يتوافق مع أهدافكم، والاستمرار بصورة دورية في تلخيص النقاط الرئيسية أو اتخاذ مذكرات صوتية لاستعراضها لاحقا.

قياس تقدمك في التعلم

من أجل الحفاظ على عقلية التعلم مدى الحياة، يساعد على معرفة مدى مجيئك، وبدون التتبع، من السهل التقليل من شأن التقدم وفقد الحافز.

استخدام الأدلة المستندة إلى نظام بورتفوليو

جمع أدوات ملموسة لتعلمكم: شهادات أو مشاريع أو ملخصات أو مراكز مدونة، ولا تدل حافظة رقمية على نمو أصحاب العمل فحسب، بل إنها تمثل أيضا تذكيرا شخصيا برحلتكم، وتستعرض حافظتكم كل ثلاثة أشهر لتحديد المواضيع والمجالات الناشئة لمواصلة التنمية.

التقييم الذاتي والتغذية

- اختبار نفسك بشكل دوري على ما تعلمته، من أجل المهارات، محاولة تعليم شخص آخر أو إكمال مشروع من الذاكرة، من أجل المعرفة، استخدام أدوات مثل بطاقات الكيزلت أو كتابة مقالة توليفية دون الإشارة إلى الملاحظات، والبحث عن آراء مُرشدين أو أقران لتصحيح المفاهيم الخاطئة وتحديد البقع العمياء.

إعادة تصميم التعلم كعملية، وليس تحديد

إن هدف التعلم مدى الحياة ليس تراكم الحقائق بل تطوير عقل مرن وفضولي يمكن أن يشعل عدم اليقين، ويحقق مكاسب صغيرة تنهي فصلاً صعباً، أو فهم مفهوماً جديداً، أو إقامة صلة بين حقلين، وهذه اللحظات تعزز المتعة الأساسية للتعلم وتبقيك تمضي قدماً.

خاتمة

إن تطوير العقليات من الفضول والتعلم مدى الحياة ليس حدثاً لمرة واحدة بل ممارسة مستمرة، ويبدأ باتخاذ قرار بالبقاء مفتوحاً، وطرح الأسئلة، ورؤية كل تجربة فرصة للنمو، وبفهم علم الفضول، ووضع أهداف التعلم المتعمد، والتغلب على الحواجز، وبناء نظام إيكولوجي داعم، يمكن لأي شخص أن يزرع حياة فكرية غنية ومكافئة، والعالم مليء بالمجهولين الذين ينتظرون استكشافهم.