كيف تتقاسم أدوار الأسرة هويتنا الشخصية واختياراتنا

فهم دور الأسرة: مؤسسة للإقراض

والأدوار الأسرية هي المواقف غير الرسمية وغير المكتوبة التي يتخذها الأفراد داخل نظام أسرهم، وهذه الأدوار - مثل دور المسؤول، أو مقدم الرعاية، أو المهرج، أو صانع السلام، أو النسيج الأسود من التفاعل المعقد بين نظام الولادة، والزمالة، والتوقعات الأبوية، والديناميات الأسرية، وهي أدوار يمكن أن ترتكز دائما على نظرية نظم الأسرة )التي ترعاها منظمة موري بوين( وتساعد على الحفاظ على التمرد بين الوالدين.

إن أدوار الأسرة ليست سلبية بطبيعتها، بل يمكن أن توفر هيكلاً وحساً بالانتماء، ولكن عندما تصبح الأدوار ثابتة أو متطرفة، فإنها يمكن أن تحد من النمو الشخصي والاكتئاب الذاتي، وتعترف بالأدوار التي نضطلع بها، وتتفهم كيف تم تكليفها، وهي الخطوة الأولى نحو استعادة الوكالة على هويتنا وخياراتنا الحياتية، وتستكشف هذه المادة أكثر الأدوار شيوعاً للأسرة، وتأثيرها على تكوين الهوية، وكيفية تحطيم قيم صنع القرار عبر الحياة الوظيفية، والعلاقات، والمسار الشخصي.

دور الأسرة المشتركة وخصائصها

وفي حين أن كل أسرة فريدة، فإن عدة أدوار متكررة تظهر عبر الثقافات والهياكل الأسرية، وكثيرا ما تنشأ هذه الأدوار كوسيلة لإدارة القلق، وتلبية الاحتياجات العاطفية، أو سد الثغرات التي يتركها أفراد آخرون، وتشير البحوث المستمدة من العلاج الأسري إلى أن التحديد الصريح لهذه الأدوار يمكن أن يقلل من طاقتهم غير المدركة.

الادخار

وكثيراً ما يكون مقدم الخدمات هو الشخص الذي ينتمي إلى الأسرة، بطريقة تقليدية، وليس فقط الوالد الذي يعتبر مسؤولاً عن الاستقرار المالي والأمن والرفاه المادي، ويحمل هذا الدور توقعات كبيرة بالنجاح والموثوقية، وقد يستوعب الادخار الاعتقاد بأن قيمته مرتبطة بالدخل والوضع، مما يؤدي إلى الإجهاد المزمن، أو النزعة العمالية، أو صعوبة في التفوه، وفي حياة الكبار، قد يهض مقدمو في الحياة الوظيفية التي تقدم لهم قدراً كبيراً من المساعدة الشخصية.

الدارج

ويعطي مقدم الرعاية الأولوية للاحتياجات العاطفية والجسدية للآخرين الذين تتجاوز احتياجاتهم، وهذا الدور شائع في الأسر التي يعاني فيها أحد الأعضاء من مرض مزمن، أو التي يثبط فيها التعبير العاطفي، ويضع المرشدون غرائز عميقة التعاطف وشديدة التغذوية، ولكنهم يخاطرون بالحرق ويشعرون بالذنب في كثير من الأحيان عند وضع الحدود وقد يجتذبون شركاء أو أصدقاء يعتمدون عليهم.

صانع السلام

ويعمل صانعو السلام على الحد من الصراع والحفاظ على الانسجام، وهم ماهرون في قراءة الغرفة، والوساطة في المنازعات، والتوترات المؤلمة، وفي حين أن هذا الدور يعزز الدبلوماسية والاستخبارات العاطفية، فإنه كثيرا ما يكلف نفسه عن طريق الشخصية، وقد يحجب صانعو السلام مشاعرهم ويتجنبون المواجهات الضرورية ويكافحون من أجل الدفاع عن أنفسهم، وفي سن البلوغ، يميلون إلى الخجل من أدوار القيادة التي تتطلب حسما أو حلا للصراع.

التمرد

فالأثارة تحد من المعايير والقواعد والتوقعات الأسرية، وقد توصف بأنها صعبة أو تحدية أو غير تقليدية، ويمكن أن ينشأ هذا الدور كرد على التحكم المفرط في الوالدين، أو كوسيلة لاكتساب الاهتمام في أسرة كبيرة، وفي حين أن المتمردين كثيرا ما يطورون فرديا قويا وإبداعا، فإنهم يمكن أن يستبعدوا المشاكل، ويرفضون السلطة بصورة عشوائية، ويواجهوا صعوبة في الالتزام بالعلاقات أو بالمهن.

المؤيد

ويقدم المؤيدون دعماً عاطفياً متسقاً وتشجيعاً ومصادقة إلى أفراد الأسرة الآخرين، وكثيراً ما يبقون خلف المشاهد، ويعززون جهود مقدمي الرعاية أو مقدمي الرعاية، ويتمتعون بالولاء والموثوقية، ولكنهم قد يفتقرون إلى إحساس قوي بالاتجاه أو الطموح، وفي سن البلوغ، يمكن أن يغطوا أكثر من اللازم في أماكن العمل والعلاقات، وقد يكافحون من أجل تحقيق أهدافهم دون إذن خارجي.

أدوار إضافية

Other roles include the golden child] (who embodies family perfection and bears high expectations), the ]scapegoat (who absorbs blame and dysfunction), the lost child

كيف تتقاسم أدوار الأسرة الهوية الشخصية

إن تكوين الهوية عملية طويلة الأمد، ولكن أسسها توضع في وقت مبكر من سياق الأسرة، ووفقاً للطبيب النفسي إريك إريكسون، فإن المهمة الأساسية للمراهقة هي الهوية مقابل الارتباك في الدور الذي تتأثر به مباشرة توقعات دور الأسرة، وعندما يقال للطفل باستمرار أنه " الذكاء " أو " المسبب للمشاكل " ، فإنه كثيراً ما يستوعب هذه العلامة ويبني هويته حولها، وهذا يمكن أن يكون تمكيناً إذا كان الدور يعرقل.

التدخيل والمفهوم الذاتي

فالتفاعلات المتكررة مع أفراد الأسرة تخلق نماذج عمل داخلية لنفسهم، فعلى سبيل المثال، قد يتعلم مقدم الرعاية الذي يلقى الثناء باستمرار على عدم انتقاده أنفسه من خلال الخدمة، ويصبح ثروته الذاتية مشروطة بالاحتياج، وعلى العكس من ذلك، فإن المتمرد الذي يواجه انتقادا لاستقلاله قد يضاعف من هذا السلوك، مستخدما إياه كدرع ضد الضعف، وهذه الهويات تصبح، بمرور الوقت، نصوصا آلية تسترشد بها السلوك خارج المنزل.

وقد تؤدي الهوية التي تشكلت من خلال أدوار أسرية جامدة إلى ما يسمى علم النفس كارل روجرز " شروط قيمة " - وهو الاعتقاد بأن الحب والقبول مشروطان بتلبية بعض التوقعات، وقد يكبح الأفراد أجزاء أصيلة من أنفسهم للحفاظ على دورهم المنوط بهم، مما يؤدي إلى تجزؤ أو زائف، وكثيرا ما يتجلى هذا الفصل في كونه مصدر قلق أو كساد أو شعور بالارتداد في الحياة.

دور نظام المواليد

وعلى الرغم من أن الأمر المتعلق بالولادة ليس محدداً، فإنه كثيراً ما يرتبط بمهام الأسرة، وكثيراً ما يضطلع المولودون الأولون بدور الموفر أو دور الطفل الذهبي، حيث يتوقع منهم أن يضربوا مثالاً ويتحملوا المسؤولية، وقد يصبح الأطفال الأوسط صانعي سلام أو مؤيدين، ويتعلمون التفاوض بين الأخوين، وكثيراً ما يعتمد صغار الأطفال أدواراً في مجال رعاية الأطفال أو دور المتمردين، ويحصلون على المزيد من التساهل، ويقل الضغط، غير ذلك، ومع ذلك، فإن العوامل الثقافية والديناميات الأسرية يمكن أن تتغلب على هذه الاتجاهات.

دور الجنسين والأسرة

وتتداخل المعايير الجنسانية بقوة مع أدوار الأسرة، إذ تُجمع المرأة في دور الرعاية وصانعة السلام في كثير من الأحيان، بينما يُدفع الرجل نحو دور مقدمي الرعاية أو السلطة، ويمكن أن تؤدي هذه التوقعات الجنسانية إلى نزاع داخلي عندما تختلف ميلات الأفراد الحقيقية، فعلى سبيل المثال، قد تواجه المرأة التي ترغب في الحصول على وظيفة عالية القوة الذنب في إهمال دور مقدمي الرعاية، في حين أن الرجل الذي يريد البقاء في المنزل مع الأطفال قد يعتبر غير مسلم به.

دور الأسرة وصنع القرار عبر الحياة

وما زالت الأدوار التي تعلمناها في الطفولة تؤثر على قراراتنا، وغالبا ما تكون غير واعية، ويمكن أن يساعد فهم هذه الأنماط الأفراد على اتخاذ خيارات أكثر تعمقا واتساما بالغرض.

الاختيارات الوظيفية

فعادة ما يُمنح مقدمو الخدمات قدرا كبيرا من المال، مثل التمويل أو القانون أو الطب، على حساب العاطفة أحيانا، ويمكن للمهنة أن يختاروا ميادين موجهة نحو الناس مثل التمريض أو التدريس أو العمل الاجتماعي، وكثيرا ما يفضلون طرقا قائمة على الأعمال الحرة أو الإبداع أو غير التقليدية، في حين أن المؤيدين قد يظلون في أدوار داعمة بدلا من السعي إلى القيادة، ويمكن أن تؤدي هذه الخيارات إلى تحقيق مصالح حقيقية إذا ما كانت متوائمة مع ذلك.

العلاقة الديناميكية

فالأدوار الأسرية تشكل مباشرة كيف نختار الشركاء ونتصرف في العلاقات، وكثيرا ما يقترن صانعو السلام بالشخصيات المهيمنة، ويعيدون تكوين دينامية حفظ السلام، وقد يبدد المرشدون الشركاء الذين يحتاجون إلى إنقاذ واستمرار دورة من الارتداد، وقد تسعى المتمردون إلى شركاء مستقلين بنفس القدر، ولكنهم كثيرا ما يكافحون مع عدم التوافق مع العلاج.

القرارات المالية والصحية

وقد يحجب مقدمو الخدمات الأموال أو يخاطرون بأكبر قدر من الكفاءة، وقد يبالغ المرشدون في الإنفاق على الآخرين بينما يتجاهلون احتياجاتهم الخاصة، ويتجنب صانعو السلام إجراء مناقشات مالية لمنع نشوب النزاعات، وقد ترفض هذه العلامات تماماً التخطيط المالي التقليدي، وبالمثل، تعكس السلوكيات الصحية أدواراً: إذ يتجاهل مقدمو الرعاية أعراضهم الخاصة، ويتجاهلون أنفسهم في حالة المرض، وقد يعتمد المتمردون عادات الصحية المجازفة.

نظم القيمة وعالمية

فدور الأسرة غالبا ما تصبح العدسة التي نترجمها إلى العالم، إذ يقدر مقدمو الخدمات الاستقرار والهيكل والجدارة، ويؤكدون على التعاطف والمجتمع والتعلم، ويعطي صانعو السلام الأولوية للوئام والدبلوماسية، ويناصرون الحرية والتغير والسلطة موضع التساؤل، ويشعرون أن هذه النظم القيمة تؤثر على المعتقدات السياسية والممارسات الروحية والأحكام الأخلاقية، وعندما تُفرض هذه القيم بدلا من أن تُختار، فإنهم قد يخلقون تمردا داخليا.

التحرر من الحد من دور الأسرة

وفي حين أن أدوار الأسرة توفر هيكلا مبكرا، فإنها ليست دائمة، وبوعي وجهود، يمكن للأفراد أن يخففوا من قبضة الأنماط القديمة وأن يبنيوا هويات متوافقة مع أحواضهم الأصلية.

وإذ تسلم بتأثير الدور

الخطوة الأولى هي الوعي الواعي، إذ تعكس دوركم في أسرتكم الأصلية، وتسأل نفسك: ما الذي أثني عليه؟ وما هي التوقعات التي حملتها؟ إن القيام، في صحبة أو مناقشة مع طبيب نفسي، يمكن أن يساعد على تحديد القواعد الضمنية التي توجه سلوككم، مع الاهتمام بتكرار أنماط الإنقاذ، سواء أكان ذلك دائماً هو المنقذ في صداقات أو الشعور بالمسؤولية عن سعادة كل شخص.

التمييز بين نظام الأسرة

إن نظرية نظم الأسرة تؤكد على " التفاوت في النفس " ، وقدرة على الحفاظ على أفكارك ومشاعرك وقيمك الخاصة، مع البقاء على اتصال بالأسرة، وهذا يعني التعلم بالرفض، والتسامح، ووضع الحدود العاطفية، وليس رفض الأسرة، بل اختيار الأجزاء التي تريد الاحتفاظ بها، فعلى سبيل المثال، يمكن لمقدم الرعاية أن يحتفظ بتعاطفه مع التعلم في إعطاء الأولوية للرعاية الذاتية.

الاستراتيجيات العملية من أجل التغيير

دور الاتصال الأسري

ويمكن أن يكون الحوار المفتوح مع أفراد الأسرة تحولياً، وإن كان ذلك غير ممكن دائماً، فتقاسم رغبتك في تغيير الأدوار - مثلاً، فإن من يُخبرهم بأشقائهم لن يكونوا الوحيدين الذين ينظمون أيام العطلات - الذين يُمكنهم أن يضعوا توقعات جديدة، وأن يكونوا مستعدين للمقاومة؛ وقد استثمرت الأسر في الوضع الراهن، وكثيراً ما يعطل النظام، وقد يحاول آخرون سحبكم من جديد، فالصبرة والاتساق أمران أساسيان.

الاستنتاج: إشاعة عزيمة الهوية

إن أدوار الأسرة هي من العوامل القوية لهويتنا وخياراتنا الشخصية، ولكن ليس عليها أن تحددنا بصورة دائمة، فبفهم أصول هذه الأدوار ومهامها، نكتسب الوضوح في فصل الأنماط الموروثة عن أفضلياتنا الحقيقية، والهوية ليست نصا ثابتا بل قصة متطورة نتشارك في صياغتها مع الناس حولنا، وعملية إعادة تحديد أدوار الأسرة - سواء عن طريق العلاج أو عن طريق التحرّي الذاتي.

For further reading: Psychology Today on Family Dynamics], ]Verywell mind on Family Systems Theory, and American Psychological Association on Identity Development.