Cómo establecer expectativas de edad-apropiado para el comportamiento de los niños
La creación de expectativas adecuadas para el comportamiento de los niños es una de las bases más importantes para el desarrollo saludable de los niños y las relaciones positivas entre padres e hijos. Cuando las expectativas coinciden con el desarrollo de un niño, los padres pueden ser más pacientes, darse cuenta de que los niños no están tratando intencionalmente de pulsar botones sino que simplemente son inmaduros con habilidades limitadas.
¿Por qué las expectativas de edad-apropiado importan
Establecer expectativas realistas y adecuadas para la edad es vital para el sentido de la realización y autoestima de su hijo. Cuando los niños se mantienen a los estándares que se alinean con sus capacidades de desarrollo, experimentan más éxito, lo que construye su confianza y motivación para continuar aprendiendo y creciendo.
Las expectativas poco realistas del comportamiento de los niños pueden dificultar la crianza de los hijos, ya que la comprensión social de cómo se desarrollan los niños pequeños se ha separado de la ciencia real del desarrollo de los niños. Muchos padres esperan sin saberlo comportamientos que los niños simplemente no estén preparados para demostrar, lo que lleva a la frustración tanto para los padres como para los niños.
Beneficios de las expectativas de desarrollo apropiada
Comprender qué comportamientos son típicos en cada edad proporciona numerosas ventajas para las familias:
- Aumentar la paciencia: Cuando los padres tienen expectativas apropiadas para el desarrollo, se hace más fácil ser paciente, reconociendo que los niños no están presionando intencionalmente botones sino que son simplemente inmaduros con habilidades limitadas.
- Mejor identificación de los retrasos: Tener expectativas apropiadas para el desarrollo ayuda a los padres a ver qué aspectos del desarrollo de su hijo podrían estar por delante o detrás de otras áreas, permitiendo una intervención anterior si fuera necesario.
- Reducción del estrés familiar: Adoptar una comprensión más adecuada de la conducta de los niños puede facilitar la crianza de los hijos.
- Aumento de la confianza de los niños: Cuando los niños se mantienen a los estándares dentro de sus capacidades de desarrollo, son más propensos a experimentar el crecimiento y la autoestima positiva.
Comprender los hitos del desarrollo
Los hitos del desarrollo son cosas que la mayoría de los niños pueden hacer por cierta edad. Según la Academia Americana de Pediatría, los hitos del desarrollo son acciones o comportamientos que al menos el 75% de los niños pueden hacer por una determinada edad. Estos hitos proporcionan puntos de referencia importantes para el seguimiento del desarrollo infantil en múltiples ámbitos.
Los cinco dominios del desarrollo
Los hitos del desarrollo se clasifican en 5 dominios: motor bruto, motor fino, lenguaje, cognitivo, y social-emocional y conductual. Entendiendo estas diferentes áreas ayuda a los padres a reconocer que el desarrollo no sucede uniformemente en todas las habilidades.
Gross Motor Skills: Estos implican movimientos musculares grandes como arrastrar, caminar, correr y saltar. El desarrollo físico sigue patrones predecibles, con la mayoría de los bebés aprendiendo a caminar alrededor de su primer cumpleaños.
]Fine Motor Skills: Estos incluyen movimientos más pequeños y precisos como capturar objetos, usar utensilios, dibujo y escritura. Las habilidades motoras finas se desarrollan gradualmente y requieren prácticas significativas.
Idioma y comunicación: Este dominio se refiere a cómo los niños expresan sus necesidades y comparten lo que están pensando, así como a comprender lo que se les dice. El desarrollo del lenguaje va desde la primera cobbling hasta conversaciones complejas.
Desarrollo cognitivo: Este dominio se refiere a cómo los niños aprenden cosas nuevas y resuelven problemas. Las habilidades cognitivas incluyen memoria, atención, razonamiento y habilidades de solución de problemas.
Desarrollo social-emocional: Este dominio se refiere a cómo los niños interactúan con otros y muestran emoción. Las habilidades sociales-emocionales son cruciales para formar relaciones y regular el comportamiento.
Variación individual en el desarrollo
Los niños se desarrollan a su propio ritmo, mientras que los hitos proporcionan directrices útiles, los niños se desarrollan a su propio ritmo y algunos niños pueden saltarse sobre los hitos mientras otros toman más tiempo. Esta variación natural es completamente normal y esperada.
Aunque los niños se desarrollan a lo largo de la misma trayectoria básica, hay una gran variación individual, y tener expectativas realistas da directrices al tiempo que reconoce que cada niño es único. Factores como el temperamento, la genética, el medio ambiente y las experiencias individuales influyen en el ritmo y el patrón de desarrollo.
Expectativas de edad-apropiados por estadio de desarrollo
Comprender qué esperar en diferentes edades ayuda a los padres a establecer metas realistas y responder adecuadamente al comportamiento de sus hijos. Aquí hay una guía completa para las expectativas apropiadas para la edad en toda la infancia.
Infantes (Birth to 12 Months)
Durante el primer año de vida, los bebés experimentan cambios notables en el desarrollo. A los 2 meses, los bebés son de ojos anchos y observan, sonriendo a las caras, atrayendo todo lo que les rodea, y sus músculos del cuello están creciendo más fuertes para que puedan sostener sus cabezas erectas.
Para 9 meses, los bebés son mucho más móviles y les gusta explorar, arrastrarse y levantarse para pararse, haciendo de la seguridad en el hogar un tema importante a medida que crece la curiosidad y la movilidad.
Las expectativas adecuadas para los lactantes incluyen:
- Respondiendo a rostros y voces familiares
- Desarrollar la confianza básica mediante una atención constante
- Explorando objetos poniéndolos en su boca
- Comienzo a comprender la causa y el efecto
- Mostrando ansiedad extraña alrededor de 6-9 meses
- Babbling y hacer varios sonidos
- Desarrollar rutinas de sueño (aunque los patrones de sueño varían ampliamente)
Excepciones poco realistas: Esperando que los bebés duerman la noche de forma consistente, compartan juguetes, sigan instrucciones complejas o controlen sus emociones.
Niños pequeños (1 a 3 años)
Los niños pequeños de 1 a 3 años están aprendiendo tanto cada día sobre cómo funciona el mundo y tienden a pensar que todo se relaciona directamente con ellos o les pertenece, necesitando mucha paciencia y orientación para aprender a hacer frente a todas sus nuevas emociones.
Los años de niños pequeños son a menudo llamados "dos fuertes" por buena razón. Para cuando un niño es dos, usted puede notar un deseo de ser más independiente, dando lugar a algún comportamiento desafiante como los tantrums. Esta es una parte completamente normal del desarrollo.
Las expectativas adecuadas para los niños pequeños incluyen:
- Comienzo de usar palabras para comunicar necesidades
- Jugar junto a otros niños (juego paralelo) en lugar de cooperar
- Mostrando preferencias fuertes y decir "no" con frecuencia
- Tener dificultad para compartir juguetes y turnarse
- Experimentando los tantrums cuando se frustran o se cansan
- Siguiendo instrucciones simples de un solo paso
- Ayudar con tareas sencillas como poner juguetes en una cesta
- Inicio de la formación en el inodoro (típicamente entre 2 y 3 años)
- Imitando adultos y otros niños
El mordedura es un comportamiento apropiado para la edad que a menudo comienza durante los años de bebés y puede durar hasta la preescolar temprana, y la mayoría de los niños no tienen la intención de lastimar intencionalmente a otra persona. Mientras que el desafío, estos comportamientos son parte del desarrollo normal.
Excepciones poco realistas: Esperando que los niños compartan voluntariamente, se sientan quietos por períodos prolongados, controlen sus emociones constantemente, o entiendan el razonamiento complejo.
Niños de preescolar (3 a 5 años)
Los años preescolares traen un crecimiento significativo en el lenguaje, las habilidades sociales y la independencia. Los niños de 3 a 4 años deben poder verbalizar mejor cómo se sienten a nivel emocional, actuando de manera cariñosa debido a una mayor conciencia sobre las emociones de los demás.
Esta era se caracteriza por el deseo de independencia que puede resultar en luchas de poder, como discutir, la patronidad o decir "no", y los niños de esta edad a menudo quieren mucha atención.
Las expectativas adecuadas para los niños preescolares incluyen:
- Usar frases para expresar pensamientos y sentimientos
- Comienzo a jugar cooperativamente con los compañeros
- Siguiendo instrucciones de dos o tres pasos
- Completar tareas simples de autocuidado (lavar las manos, vestirse con ayuda)
- Tidiar los juguetes después de jugar con recordatorios
- Mostrando interés en ayudar con tareas domésticas
- Comprender las reglas y las rutinas básicas
- Comienzo a reconocer letras y números
- Hacer muchas preguntas "por qué"
- Comprobando en el juego imaginativo
Esperar que un preescolar comparta juguetes sin esfuerzo puede ser poco realista, pero fomentar la toma de turno durante el juego puede ser un objetivo más alcanzable.
Excepciones poco realistas: Esperar que los preescolares se sientan tranquilamente durante largos períodos, completar la tarea de forma independiente, gestionar toda la higiene personal sin recordatorios, o tomar siempre buenas decisiones.
Elemental temprano (6 a 8 años)
Los niños en edad escolar probablemente han ganado las habilidades de desarrollo necesarias para entender cuando están haciendo algo que no deben estar haciendo, y tienen más largos períodos de atención y pueden estar más interesados en hacer las cosas que los adultos les gusta hacer.
Las expectativas adecuadas para los niños de primera edad elemental incluyen:
- Completar la tarea con cierta supervisión y apoyo
- Siguiendo reglas y rutinas de clase
- Gestión de la higiene personal básica (dentaduras deslumbrantes, bañarse con recordatorios)
- Ayudar con acordes apropiados para la edad (ajustar la mesa, alimentar a las mascotas)
- Leyendo libros sencillos de forma independiente
- Comprender conceptos básicos del tiempo y el dinero
- Formando amistades y navegando relaciones entre pares
- Expresar emociones más apropiadamente (aunque todavía aprendizaje)
- Asumir la responsabilidad de las pertenencias con recordatorios
- Siguiendo direcciones multi-paso
Durante los primeros años de escolaridad, los niños están desarrollando su capacidad de centrarse en tareas durante períodos más prolongados; por lo tanto, romper la tarea en segmentos más cortos y manejables puede alinearse mejor con su etapa de desarrollo.
Excepciones poco realistas: Esperar que los niños de esta edad sean completamente automotivados, gestionar horarios complejos de forma independiente, o siempre tomar decisiones maduras.
Pre-teens (9 a 12 años)
Durante los 9-10 años, los niños probablemente se centrarán en su propia identidad y estarán más interesados en el tiempo con amigos, y pueden ser curiosos, afectuosos, egoístas y/o groseros. Este es un período de transición a medida que los niños se mueven hacia la adolescencia.
Las expectativas adecuadas para los pre-teens incluyen:
- Gestión de la higiene personal independientemente
- Completar la tarea con una supervisión mínima
- Asumir la responsabilidad de las tareas ordinarias
- Gestión de una prestación básica o dinero
- Comprender las consecuencias de las medidas
- Mostrando mayor empatía y toma de perspectiva
- Navigando relaciones más complejas entre pares
- Empezar a pensar más abstractamente
- Tomando más iniciativa en la solución de problemas
- Gestión de tiempo básico con apoyo
Excepciones poco realistas: Esperando que los pre-teens hayan desarrollado plenamente el control de impulsos, siempre prioricen las responsabilidades sobre las actividades sociales, o tomen decisiones consistentemente maduras sin orientación.
Adolescentes (13 a 18 años)
La adolescencia trae cambios físicos, emocionales y cognitivos significativos. Los adolescentes están desarrollando su identidad, independencia y capacidad para tomar decisiones complejas.
Las expectativas adecuadas para los adolescentes incluyen:
- Tomar decisiones responsables con el aumento de la independencia
- Respetando los límites y la privacidad de los demás
- Gestión del trabajo escolar y actividades extracurriculares
- Contribuir significativamente a las responsabilidades domésticas
- Comunicar las necesidades y preocupaciones apropiadas
- Comprender las consecuencias a largo plazo de las medidas
- Desarrollando un razonamiento moral más fuerte
- Gestión del dinero y presupuesto básico
- La navegación por situaciones sociales complejas
- Comienzo a planificar para el futuro
Excepciones poco realistas: Esperar que los adolescentes tengan un juicio de nivel adulto consistentemente, nunca cometan errores, prioricen siempre objetivos a largo plazo sobre los deseos inmediatos, o que sean completamente emocionalmente estables durante este período de cambio significativo.
Estrategias prácticas para establecer expectativas de edad-apropiado
Comprender las etapas de desarrollo es sólo el primer paso. Los padres y cuidadores también necesitan estrategias prácticas para implementar expectativas apropiadas para la edad en la vida cotidiana.
Hitos del desarrollo de la investigación
Mantente informado sobre el desarrollo típico de la edad de tu hijo. Los hitos de desarrollo de la CDC proporcionan información completa y basada en evidencia sobre lo que los niños pueden hacer normalmente en diferentes edades. Los hitos del desarrollo son las cosas que la mayoría de los niños pueden hacer por una determinada edad, y mientras que todos los niños se desarrollan de manera diferente, ayuda a saber si su hijo está cumpliendo los hitos típicos.
Recuerde que estos hitos son pautas, no requisitos rígidos. Los hitos de desarrollo le darán una idea general de los cambios que puede esperar, pero no se alarma si el desarrollo de su propio bebé toma un curso ligeramente diferente.
Sea claro e específico
Cuando se comunican las expectativas, use el lenguaje apropiado para el nivel de desarrollo de su hijo. Los niños pequeños necesitan instrucciones sencillas y concretas, mientras que los niños mayores pueden entender explicaciones más complejas.
Para niños pequeños y preescolares, use declaraciones cortas y directas: "Por favor, ponga sus juguetes en la cesta" en lugar de "Necesito que limpie este desorden antes de la cena". Para niños en edad escolar, puede proporcionar más contexto: "Por favor, termine su tarea antes de la hora de la pantalla para que lo tenga listo para la escuela mañana".
Las ayudas visuales, las demostraciones y las rutinas consistentes ayudan a los niños de todas las edades a entender lo que se espera de ellos.
Ajuste de las expectativas basadas en diferencias individuales
Reconociendo que cada niño se desarrolla a su propio ritmo es fundamental, y los factores que incluyen el temperamento, los intereses individuales y cualquier retraso o avance en el desarrollo deben tenerse en cuenta en lo que se considera apropiado para cada niño.
El temperamento suele pasar por alto cuando se consideran las expectativas apropiadas para el desarrollo del comportamiento, y es como el sistema operativo de su hijo, influenciando tanto de cómo su hijo interactúa con el mundo.
Considere las características únicas de su hijo:
- Temperamento: Algunos niños son naturalmente más cautelosos, mientras que otros son audaces e impulsivos
- Sensibilidades sensoriales: Los niños procesan la información sensorial de manera diferente
- Estilo de aprendizaje: Algunos niños aprenden mejor a través de métodos visuales, auditivos o kineséticos
- Niveles de energía: Los niveles de actividad varían significativamente entre los niños
- Preferencias sociales: Algunos niños son naturalmente más extrovertidos o introvertidos
Centrarse en el esfuerzo y el progreso
En lugar de centrarse exclusivamente en los resultados, reconocer el esfuerzo y el progreso que hace su hijo. Este enfoque, conocido como mentalidad de crecimiento, ayuda a los niños a desarrollar la resiliencia y la motivación.
En lugar de decir "Buen trabajo!" cuando su hijo completa una tarea, intente: "Noté lo duro que trabajó en ese rompecabezas. Seguía intentando incluso cuando era difícil." Este tipo de elogio específico centrado en el proceso ayuda a los niños a entender que el esfuerzo conduce a la mejora.
Proporcionar apoyo y aliento para cada pequeño logro construye su confianza y ayuda a establecer una base positiva para el aprendizaje y el comportamiento.
Modelo de comportamiento apropiado
Los niños aprenden más de lo que hacemos que lo que decimos. Demuestra los comportamientos que quieres ver en tus hijos. Si quieres que tu hijo hable con respeto, modela la comunicación respetuoso. Si quieres que ellos manejen la frustración apropiadamente, muéstrales cómo manejas tus propias emociones desafiantes.
Esto es particularmente importante para las habilidades sociales emocionales. Cuando cometes un error, lo reconoces y muestra cómo hacer las paces. Cuando estás frustrado, verbaliza tus estrategias de afrontamiento: "Me siento frustrado ahora mismo, así que voy a tomar algunos profundos alientos para calmarme".
Considerar el contexto y las circunstancias
Tener expectativas apropiadas en la edad significa entender que los tantrums de niños pequeños suceden y ningún niño es inmune, y recordar que incluso un día lleno de diversión haciendo todas sus cosas favoritas no será tan divertido si está cansado, hambriento o malhumorado.
Antes de reaccionar ante un comportamiento desafiante, pregúntese:
- ¿Mi hijo está cansado, hambriento o no se siente bien?
- ¿Ha habido un cambio reciente o un estresante en su vida?
- ¿El ambiente es sobreestimulante o subestimulante?
- ¿He comunicado claramente mis expectativas?
- ¿Es esta expectativa apropiada para el desarrollo?
Es una buena idea hacernos preguntas sobre nuestras expectativas cuando se enfrenta a comportamiento frustrante: ¿Son mis expectativas justas y claramente expresadas? ¿Mi hijo entiende lo que quiero? ¿Es mi hijo capaz de expresar pensamientos y sentimientos? ¿Mi hijo se siente bien? Entonces podemos reajustar nuestras expectativas apropiadamente.
Desafíos comunes y cómo abordarlos
Incluso con expectativas adecuadas para la edad, los padres enfrentan desafíos. Comprender los problemas de comportamiento comunes y las respuestas apropiadas para el desarrollo ayuda a reducir la frustración.
Tantrums y Emotional Outbursts
Los tántricos son una parte normal del desarrollo, especialmente en niños pequeños y preescolares que carecen de las habilidades lingüísticas y la regulación emocional para expresar sus necesidades adecuadamente. Los comportamientos apropiados para el envejecimiento, incluso si son difíciles, ayudan a los niños a aprender y progresar en su desarrollo social, y es normal y necesario que los niños puedan probar los límites.
Respuestas apropiadas en el plano de desarrollo:
- Mantener la calma y proporcionar un espacio seguro para que el niño exprese emociones
- Validar los sentimientos mientras mantiene los límites: "Veo que estás enfadado, pero no golpeamos"
- Ayuda a los niños pequeños a nombrar sus emociones: "Pareces frustrado"
- Enseñar estrategias de afrontamiento apropiadas para su edad (suspiros profundos, contando, tomando un descanso)
- Dirija el comportamiento después de que el niño se haya calmado
- Busque patrones para prevenir futuros tantrums (hunger, cansancio, transiciones)
Defiance y Luchas de Poder
El desafío es otro comportamiento apropiado para la edad que puede causar profunda frustración para muchos padres, y puede comenzar en los años de niños pequeños y manifestarse durante la infancia. Los niños son desafiantes porque están experimentando con independencia y su sentido de sí mismos, y esta experimentación es vital para el desarrollo social-emocional de un niño.
Respuestas apropiadas en el plano de desarrollo:
- Ofrecer opciones dentro de los límites: "¿Quieres usar la camisa roja o la camisa azul?"
- Escoge tus batallas y concéntrate en la seguridad y los valores importantes
- Utilizar las consecuencias naturales cuando sea seguro y apropiado
- Mantener la coherencia con las reglas importantes
- Reconocer el deseo de independencia manteniendo al mismo tiempo los límites necesarios
- Redirect to acceptable alternatives
Dificultad con Compartir y retocar
Los niños pequeños luchan naturalmente con compartir porque todavía están desarrollando las habilidades cognitivas y emocionales necesarias para entender las perspectivas de los demás. Esto es completamente normal y esperado.
Respuestas apropiadas en el plano de desarrollo:
- Para los niños pequeños, facilitar el juego paralelo en lugar de esperar el juego de cooperativas
- Usar temporizadores para ayudar a los niños a entender la toma de decisiones
- Proporcionar duplicados de juguetes populares cuando sea posible
- Compartir y practicar en situaciones de baja tensión
- Reconocimiento de sentimientos: "Sé que es difícil esperar tu turno"
- Alabado compartir cuando ocurre naturalmente
Atención y desafíos de enfoque
La atención de los niños se desarrolla gradualmente. Esperar que los niños pequeños se centren durante períodos prolongados es poco realista y los establece para el fracaso.
La atención adecuada a la edad (directrices generales):
- 2-3 años: 4-6 minutos
- 4-5 años: 8-15 minutos
- 6-7 años: 12-21 minutos
- 8-10 años: 20-30 minutos
- 11+ años: 30-40 minutos
Respuestas apropiadas en el plano de desarrollo:
- Descomponer tareas en segmentos más cortos
- Proveer pausas de movimiento
- Utilizar actividades atractivas y prácticas
- Minimizar las distracciones en el medio ambiente
- Aumentar gradualmente las expectativas a medida que los niños maduran
- Reconocer que algunos niños tienen una atención más corta o más larga naturalmente
Cuándo buscar apoyo profesional
Mientras que los comportamientos más desafiantes son parte del desarrollo normal, a veces los niños necesitan apoyo adicional. La responsabilidad de la intervención es más prominente en la primera infancia, y más tarde se identifica la aberración del desarrollo, más pronunciada el riesgo se convierte en para desarrollar la disfunción emocional, social y académica.
No alcanzar hitos ni alcanzarlos mucho más tarde que los niños de la misma edad puede ser la indicación más temprana de que un niño puede tener un retraso en el desarrollo. Si su hijo no está cumpliendo uno o más hitos, ha perdido habilidades que alguna vez tuvo, o tiene otras preocupaciones, actuar temprano y hablar con el médico de su hijo.
Signos que mayo evaluación profesional de riesgo
- Prontos retrasos en el desarrollo: No alcanzar múltiples hitos ni perder habilidades adquiridas anteriormente
- Retos de comportamiento persistentes: Un niño que se niega persistentemente a seguir instrucciones y parece incapaz de cumplir tareas rutinarias incluso con expectativas y consistencia adecuadas para el envejecimiento, o si el desafío perturba significativamente las rutinas diarias
- Dificultades sociales: Dificultad extrema que interactúa con los pares o formando relaciones
- Problemas de regulación emocional: Deslizaciones intensas y frecuentes que no mejoran con estrategias adecuadas para la edad
- Comportamiento auto-injurioso: Cualquier comportamiento que incluya acciones auto-injuriosas garantiza atención inmediata de un proveedor de atención médica
- Regreso: Pérdida de habilidades previamente dominadas
- Extrema ansiedad o temor: Ansiedad que interfiere con el funcionamiento diario
La consulta con un pediatra, psicólogo infantil o especialista en comportamiento puede proporcionar una comprensión más clara de las necesidades del niño y guiar a los padres hacia intervenciones apropiadas, y la identificación temprana y el apoyo pueden ser cruciales.
Recursos para la detección del desarrollo
La Academia Americana de Pediatría recomienda realizar exámenes de detección a los 9 años, 18 y 30 meses. Las visitas periódicas de los niños ofrecen oportunidades para que los proveedores de atención médica puedan supervisar el desarrollo y atender las preocupaciones.
Si usted tiene preocupaciones sobre el desarrollo de su hijo, no espere. Los servicios de intervención temprana pueden hacer una diferencia significativa en los resultados. Muchas comunidades ofrecen exámenes de desarrollo gratuitos y programas de intervención temprana para los niños que califican.
Creación de un entorno propicio para el éxito
Más allá de establecer expectativas adecuadas, crear un entorno que apoye el desarrollo de los niños les ayuda a prosperar en cada etapa.
Establecer rutinas consistentes
Los niños de todas las edades se benefician de rutinas predecibles. Las rutinas proporcionan seguridad, ayudan a los niños a saber qué esperar y a reducir la ansiedad. Las horas de cama, las horas de comida y los horarios diarios ayudan a los niños a regular su comportamiento y sus emociones.
Para los niños pequeños, los horarios visuales con imágenes pueden ayudarles a comprender la rutina diaria. Para los niños mayores, involucrarlos en la creación de horarios y rutinas aumenta la compra y enseña habilidades de planificación.
Proveer una supervisión y soporte adecuados
Los niños pequeños necesitan supervisión constante para la seguridad. Los niños preescolares pueden jugar independientemente durante períodos cortos, pero todavía necesitan check-ins frecuentes. Los niños en edad escolar pueden manejar más independencia, pero todavía necesitan orientación y apoyo.
Aumentar gradualmente la independencia, ya que los niños demuestran la preparación, pero continúan proporcionando el andamio que necesitan para tener éxito. Esto podría significar sentarse cerca mientras un niño joven completa la tarea, incluso si usted no está ayudando directamente, o comprobar con regularidad con un adolescente sobre sus responsabilidades.
Foster Open Communication
Cree un ambiente donde los niños se sientan cómodos expresando sus pensamientos, sentimientos y preocupaciones. Escuchar activamente sin saltar inmediatamente a soluciones o juicios. Esto ayuda a los niños a desarrollar habilidades de inteligencia emocional y solución de problemas.
Para los niños pequeños, ayúdelos a construir vocabulario para las emociones. Para los niños mayores y los adolescentes, haga preguntas abiertas y muestre un interés genuino en sus perspectivas.
Celebrar Fuerzaes individuales
Cada niño tiene fortalezas e intereses únicos. Reconocer y celebrar estas cualidades individuales en lugar de comparar a los niños con hermanos, compañeros o "normas" de desarrollo. Esto construye autoestima y ayuda a los niños a desarrollar un sentido positivo de identidad.
Ofrecer oportunidades para que los niños exploren sus intereses y desarrollen sus talentos, ya sea a través de deportes, artes, música, académicos u otras actividades.
Mantener expectativas realistas para usted mismo
Así como los niños necesitan expectativas adecuadas para la edad, los padres necesitan expectativas realistas para sí mismos. La crianza es desafiante, y nadie lo consigue bien todo el tiempo. Dése gracia cuando cometa errores, y modele la autocompassión para sus hijos.
Busque apoyo cuando lo necesite, ya sea de familia, amigos, grupos de padres o profesionales. Cuidar su propio bienestar le permite apoyar mejor el desarrollo de sus hijos.
El papel de la disciplina positiva
La disciplina significa enseñanza, no castigo. Cuando las expectativas son apropiadas para la edad y la disciplina es positiva e instructiva, los niños aprenden la autorregulación, la responsabilidad y las habilidades de solución de problemas.
Principios de la disciplina positiva
Apoyá a la enseñanza en lugar de castigar:] Ayuda a los niños a entender por qué ciertos comportamientos son problemáticos y enseñan comportamientos alternativos. En lugar de simplemente decir "No hagas eso", explica "Cuando agarras juguetes de tu hermana, la pone triste. Vamos a practicar pidiendo compartir".
Use consecuencias naturales y lógicas: Cuando son seguros y apropiados, permite a los niños experimentar las consecuencias naturales de sus acciones. Si un niño se niega a usar un abrigo, se sienten fríos (consecuencia natural). Si no ponen sus juguetes lejos, los juguetes no están disponibles para un período (consecuencia lógica).
Mantener la conexión mientras se corregía: La disciplina debe fortalecer la relación entre padres e hijos, no dañarla. Dirija problemas de comportamiento con calma y respeto, dejando claro que amas a tu hijo incluso cuando no apruebas su comportamiento.
Sed consistentes pero flexibles: La coherencia ayuda a los niños a comprender las expectativas, pero es necesario que se dé flexibilidad para dar cuenta de los cambios de desarrollo, las circunstancias individuales y las situaciones especiales.
Estrategias de disciplina apropiadas para la edad
Para niños pequeños y preescolares:
- Redirección de actividades apropiadas
- Consecuencias simples e inmediatas
- Tiempos cortos (un minuto por año de edad)
- Eliminación de privilegios directamente relacionados con el comportamiento
- Refuerzo positivo para los comportamientos deseados
Para los niños en edad escolar:
- Debates sobre solución de problemas
- Consecuencias lógicas
- Pérdida de privilegios
- Restitución (enmienda)
- Mayor responsabilidad por comportamiento positivo
Para los adolescentes:
- Resolución de problemas colaborativos
- Consecuencias naturales cuando se encuentran a salvo
- Restricción de los privilegios
- Mayor responsabilidad e independencia de las buenas decisiones
- Diálogo abierto sobre los valores y la adopción de decisiones
Creación de habilidades de vida mediante responsabilidades de edad
La asignación de responsabilidades adecuadas a la edad ayuda a los niños a desarrollar la competencia, la confianza y el sentido de la contribución a la familia. La clave es la tarea de igualar las capacidades de desarrollo.
Corporaciones y responsabilidades de edad
Ages 2-3:
- Ponga juguetes en una cesta
- Ponga ropa sucia en el cesto
- Ayuda a alimentar a mascotas con supervisión
- Limpiar los derrames con ayuda
- Ayuda a establecer mesa (napkins, elementos indeseables)
Ages 4-5:
- Hacer cama con ayuda
- Limpiar platos propios de la mesa
- Ayuda con la preparación de comida simple (lavar verduras, revolver)
- Plantas de agua
- Calcetines de la colada
- Superficies bajas de polvo
Ages 6-8:
- Hacer cama independientemente
- Mesa clara y de configuración
- Ayuda a preparar comidas sencillas
- Saca basura.
- Doble y guardar la ropa
- Suelos de baño
- Cuidado de mascotas con recordatorios
Ages 9-12:
- Cambiar las sábanas de cama
- Preparar comidas sencillas independientemente
- Do propia lavandería con guía
- Lavaplatos o lavavajillas de carga
- Vacuo y mop
- Cuida a los hermanos más jóvenes brevemente
- Gestionar las pertenencias personales y programar con soporte
Ages 13+:
- Do propia lavandería independientemente
- Preparar comidas familiares
- Zonas limpias profundas del hogar
- Gestionar su propio horario y responsabilidades
- Ayuda con el trabajo de patio
- Hermanos de bebés
- Administrar dinero y presupuesto
Recuerde que son pautas, no reglas rígidas. Introduzca nuevas responsabilidades gradualmente, proporcione instrucción y apoyo, y ajuste basado en las habilidades individuales de su hijo y las necesidades de su familia.
Apoyo al desarrollo social-emocional
El desarrollo social-emocional es tan importante como el desarrollo físico y cognitivo. El desarrollo social positivo es importante por muchas razones, ya que la capacidad de su hijo para interactuar con otros será críticamente en la edad adulta, y el desarrollo social también es imperativo en relación con las habilidades lingüísticas, la autoestima y la capacidad para resolver conflictos.
Enseñanza de la regulación emocional
La regulación emocional —la capacidad de gestionar y responder a las emociones adecuadamente— se desarrolla gradualmente durante la infancia y la adolescencia. Los padres pueden apoyar este desarrollo:
- Emociones de nombre: Ayuda a los niños a construir vocabulario emocional desde una edad temprana
- Valorar los sentimientos: Reconocer que todas las emociones son aceptables, incluso si todos los comportamientos no son aceptables
- Programación de estrategias de afrontamiento: Introducir técnicas adecuadas a la edad como respiración profunda, contar, tomar descansos o hablar de sentimientos
- Regulación de la moda: Mostrar a los niños cómo manejas tus propias emociones
- Creación de un espacio tranquilo: Designar un área cómoda donde los niños pueden ir a regular las emociones
Fomentar las habilidades sociales
Las habilidades sociales se desarrollan a través de la práctica y la orientación. Apoyar el desarrollo social de su hijo por:
- Ofrecer oportunidades para la interacción entre pares adecuadas a su edad
- Enseñanza y práctica de habilidades sociales como saludar a otros, tomar turnos y mostrar empatía
- Discutir las situaciones sociales y resolver problemas juntos
- Leyendo libros sobre amistad y situaciones sociales
- Función de jugar escenarios sociales desafiantes
- Ayudar a los niños a comprender diferentes perspectivas
Los estudios han demostrado que cuando los padres interactúan diariamente y son parte fundamental de las experiencias cotidianas de sus hijos, pueden ayudar a sus hijos a alcanzar hitos y mantener expectativas sociales, con los padres altamente involucrados viendo un funcionamiento social mejorado y menos problemas de comportamiento.
El impacto de la tecnología y el tiempo de pantalla
En la era digital actual, gestionar el tiempo de pantalla y el uso de la tecnología es un aspecto importante de establecer expectativas adecuadas a la edad.
Directrices de tiempo de pantalla de edad-apropiado
La Academia Americana de Pediatría proporciona directrices para el tiempo de pantalla:
- Bajo 18 meses: Evite el tiempo de pantalla excepto el video chating
- 18-24 meses: Programación de alta calidad solamente, observada junto con los padres
- 2-5 años: Limita a una hora por día de programación de alta calidad, co-visado cuando sea posible
- 6+ años:] Los límites consistentes en el tiempo y el contenido, garantizando que el tiempo de pantalla no interfiera con el sueño, la actividad física y otros comportamientos saludables
Más allá de los límites de tiempo, considere la calidad del contenido, el contexto de uso, y si el tiempo de pantalla es activo o pasivo. El contenido educativo utilizado interactivamente es muy diferente del entretenimiento pasivo.
Enseñanza de la Ciudadanía Digital
A medida que crecen los niños, enseñan las habilidades de ciudadanía digital adecuadas para la edad:
- Seguridad en línea y privacidad
- Comunicación respetuosamente en espacios digitales
- Evaluación crítica de la información en línea
- Equilibrio entre actividades en línea y fuera de línea
- Uso responsable de las redes sociales (para niños mayores y adolescentes)
Consideraciones culturales en las expectativas de desarrollo
Aunque los hitos del desarrollo siguen patrones generales en culturas, los valores y prácticas culturales influyen en lo que se enfatiza y se espera de los comportamientos.
- Las distintas culturas pueden priorizar diferentes objetivos de desarrollo
- La independencia contra la interdependencia se valora de manera diferente en las culturas
- Los estilos y expectativas de comunicación varían
- Los enfoques disciplinarios difieren según los valores culturales
- Las estructuras y funciones de la familia influyen en las expectativas
Respetar los valores culturales de su familia mientras que también considerando la investigación del desarrollo. Encuentre un equilibrio que honra su patrimonio cultural mientras apoya el desarrollo saludable de su hijo.
Preparación para las transiciones
Las principales transiciones, que comienzan la escuela, se trasladan a un nuevo hogar, acogiendo a un hermano o entrando en la adolescencia, pueden afectar temporalmente el comportamiento y el desarrollo de los niños.
- Esperar cierta regresión en comportamiento o habilidades
- Proporcionar apoyo adicional y paciencia
- Mantener rutinas consistentes cuando sea posible
- Prepare niños con antelación cuando sea posible
- Reconocimiento de sentimientos sobre el cambio
- Dar tiempo a los niños para ajustarse antes de esperar comportamiento típico
El progreso del desarrollo no siempre es constante, y puede ver cambios en el desarrollo en torno a acontecimientos importantes de la vida como el nacimiento de un nuevo hermano.
Trabajando con Maestros y Cuidadores
La coherencia entre el hogar y otros entornos es compatible con el desarrollo de los niños. Comuníquese con maestros, proveedores de cuidado de niños y otros cuidadores sobre:
- El estadio de desarrollo de su hijo y las necesidades individuales
- Estrategias que funcionan bien en casa
- Cualquier preocupación por el desarrollo o el comportamiento
- Expectativas y enfoques coherentes cuando sea posible
- Las fortalezas e intereses de su hijo
La comunicación regular ayuda a asegurar que los adultos en la vida de su hijo trabajen juntos para apoyar su desarrollo con expectativas apropiadas.
Beneficios a largo plazo de las expectativas de edad
Establecer expectativas adecuadas a la edad no es sólo para manejar el comportamiento actual, sino que tiene beneficios a largo plazo para el desarrollo y el bienestar de los niños.
Fomento de la confianza y la autoestima
Cuando los niños experimentan regularmente el éxito porque las expectativas coinciden con sus capacidades, desarrollan confianza en sus capacidades. Este concepto positivo de sí mismo apoya el aprendizaje continuo y la toma de riesgos de manera saludable.
Desarrollando la motivación intrínseca
Los niños que experimentan éxito a través de expectativas adecuadas desarrollan una motivación intrínseca: el deseo de aprender y alcanzar por su propio bien en lugar de por recompensas externas o de evitar el castigo.
Fortalecimiento de las relaciones entre padres y niños
Cuando los padres entienden y aceptan las etapas de desarrollo de sus hijos, las relaciones se ven menos tensas por expectativas y frustración irrealistas. Esta sólida base apoya a los niños a través de desafíos y transiciones.
Promoción del desarrollo saludable
La idoneidad de la edad se considera esencial para el desarrollo de habilidades infantiles, ya que las habilidades motoras, cognitivas y sociales de los niños se forman a través de varias etapas de desarrollo. Apoyar a los niños a través de cada etapa con expectativas adecuadas les permite construir la base para las habilidades futuras.
Conclusión
Establecer expectativas adecuadas para el comportamiento de los niños es un arte y una ciencia. Requiere entender los hitos de desarrollo, reconocer las diferencias individuales y ajustar las expectativas basadas en el contexto y las circunstancias. Los comportamientos más difíciles son completamente normales y son un signo de que su hijo está progresando a través de la infancia como se espera.
Basando las expectativas en la realidad del desarrollo en lugar de pensar o presión social deseable, los padres crean un entorno donde los niños pueden prosperar. Este enfoque reduce la frustración, fortalece las relaciones y apoya el desarrollo saludable en todos los ámbitos.
Recuerde que el desarrollo es un viaje, no una carrera. Cada niño progresa a su propio ritmo, y lo que más importa es proporcionar el apoyo, la orientación y las expectativas apropiadas que necesitan para alcanzar su máximo potencial. Mantente informado sobre las etapas de desarrollo, manténgase flexible y paciente, celebre el progreso y busque apoyo cuando sea necesario.
A medida que navegas por los desafíos y las alegrías de la crianza de los hijos, ten en cuenta que fijar expectativas adecuadas para la edad no es acerca de reducir los estándares, es sobre cómo configurar a tu hijo para que tenga éxito al alinear las expectativas con sus capacidades actuales mientras que estirarlas suavemente hacia nuevas habilidades.Este enfoque equilibrado fomenta la confianza, la competencia y un amor permanente de aprendizaje.
Para obtener recursos adicionales sobre desarrollo infantil y expectativas adecuadas a la edad, visite CDC's Learn the Signs. Act Early program, la Academia Americana de Pediatría' HealthyChildren.org, o consulte con el pediatra o especialista en desarrollo infantil.