Pourquoi une mentalité de croissance compte maintenant plus que jamais

À une époque caractérisée par des changements technologiques rapides, des marchés de l'emploi changeants et des demandes d'apprentissage constantes, la capacité d'adaptation et de croissance est devenue une compétence professionnelle et personnelle de base.Le concept d'un état d'esprit en croissance, popularisé par la psychologue de Stanford Carol Dweck, offre un cadre puissant pour prospérer dans un tel environnement.

Mais connaître l'état d'esprit de la croissance n'est pas le même que le vivre. Cultiver cela nécessite des habitudes délibérées, soutenues par la recherche qui peuvent être enseignées, modélisées et renforcées. Cet article développe les habitudes fondamentales introduites dans l'article original et fournit des orientations pratiques plus profondes aux éducateurs et aux dirigeants qui veulent intégrer ces principes dans leur environnement quotidien.

Comprendre la Fondation : Fixe contre la croissance

Coïncidant avec Carol Dweck dans son livre séminal Mindset: The New Psychology of Success, l'état d'esprit de croissance est fondé sur des décennies de recherche sur la motivation et la réalisation. Les gens avec un état d'esprit fixe ont tendance à éviter les défis, à abandonner facilement quand des obstacles se posent, à voir l'effort comme sans fruit, à ignorer les commentaires négatifs utiles et à se sentir menacés par le succès des autres.

Une étude publiée en 2012 dans Child Development a révélé que les élèves qui ont reçu une formation en perfectionnement ont montré une augmentation significative des notes de mathématiques par rapport aux pairs qui n'ont reçu que de la formation en compétences d'études. De même, une méta-analyse de 2018 dans La science psychologique[ a confirmé que les interventions en perfectionnement peuvent stimuler les résultats scolaires, en particulier chez les étudiants à faible rendement.

Des habitudes de recherche pour favoriser une croissance mentale

Les habitudes suivantes sont tirées de recherches évaluées par les pairs et de la mise en oeuvre pratique dans les écoles et les organisations. Chaque habitude est expliquée avec des stratégies concrètes et des exemples concrets.

1. Mettre l'accent sur l'effort au-dessus des résultats

Une étude historique de Dweck et de ses collègues a démontré que les enfants ont fait l'éloge de leur intelligence (=You=re si intelligent!=) étaient moins susceptibles d'assumer des tâches difficiles et plus susceptibles d'abandonner après l'échec, tandis que ceux qui ont fait l'éloge de leur effort (=You=re si dur!=) ont cherché des défis et ont persisté plus longtemps.

  • Fournir des commentaires qui mettent en évidence le processus. Au lieu de dire --Grand travail sur ce rapport, - dire --Je peux voir que vous avez passé du temps à rechercher et à organiser les données – qui ont vraiment payé.
  • Encouragez l'établissement d'objectifs axés sur le processus. Guidez les individus à fixer des objectifs concernant les stratégies d'apprentissage, le temps passé ou les mesures prises, plutôt que de se concentrer uniquement sur les notes finales ou les promotions.
  • Célébrez le progrès, pas seulement la perfection. Créez des jalons qui reconnaissent les améliorations progressives, comme la fin d'un projet, la maîtrise d'une nouvelle compétence ou l'apprentissage d'une expérience ratée.

Dans la pratique, un enseignant peut demander aux élèves de réfléchir à la stratégie qu'ils ont utilisée pour résoudre un problème, et pas seulement à savoir s'ils ont obtenu la bonne réponse.

2. Cultiver un environnement sûr pour les échecs

La peur de l'échec est l'un des plus puissants inhibiteurs d'un état d'esprit de croissance. Quand les individus croient que les erreurs seront punies ou jugées, ils évitent les risques et s'en tiennent à des tâches confortables.

  • Normaliser les discussions sur les échecs et les leçons apprises. Commencez des réunions ou des séances de classe avec un partage de --où tout le monde (y compris les dirigeants) partage quelque chose qui n'a pas fonctionné et ce qu'ils ont appris.
  • Activités d'exécution qui permettent d'essayer et d'erreur Utilisez des sprints de réflexion de conception, des phases itératives de projet, ou des expériences -fail fast-
  • Reframe fault language Remplacer -Vous avez échoué - -Qu'avez-vous appris de cette tentative ? -Qu'est-ce que vous allez essayer différemment la prochaine fois ?

Par exemple, une équipe de développement de logiciels peut tenir un --postmortem-- après qu'un bug est trouvé, se concentrant sur les améliorations de processus plutôt que de blâmer les individus. Dans une classe, un enseignant de sciences peut avoir des étudiants prédire les résultats, exécuter des expériences, et ensuite analyser pourquoi leurs prédictions étaient erronées - traitant les mauvaises réponses comme des données précieuses.

3. Encourager l'éducation et la formation tout au long de la vie

Les habitudes qui favorisent l'apprentissage continu renforcent que les capacités peuvent toujours être élargies. Selon un rapport du Forum économique mondial, la demi-vie des compétences professionnelles a diminué à environ cinq ans, rendant l'augmentation constante des compétences essentielles.

  • Offre des possibilités de perfectionnement professionnel régulier Fournir un accès aux cours en ligne, aux certifications, aux conférences ou aux ateliers internes.
  • Encourager l'apprentissage interfonctionnel Laisser les employés passer du temps dans différents ministères ou effectuer des affectations extensibles qui les exposent à de nouveaux domaines.
  • Reward curiosité, pas seulement expertise. Créer une bourse d'apprentissage -("learning") ou -(innovation time) où les individus peuvent explorer des sujets d'intérêt sans pression commerciale immédiate.

Dans les écoles, l'apprentissage tout au long de la vie peut être modélisé par des enseignants qui poursuivent eux-mêmes de nouvelles compétences et partagent leurs parcours d'apprentissage avec les étudiants.

4. Modéliser un esprit de croissance

Les dirigeants et les éducateurs ont une influence sur le climat d'esprit. Lorsqu'ils font preuve de vulnérabilité, reconnaissent leurs propres lacunes d'apprentissage et montrent comment ils surmontent les défis, ils donnent la permission aux autres de faire de même.

  • Partagez des histoires personnelles de croissance et d'apprentissage. Parlez d'un moment où vous avez eu du mal avec une nouvelle compétence, faites une erreur et ce que vous avez appris du processus.
  • Soyez transparent sur les défis. Admets quand tu n'as pas toutes les réponses et invites les commentaires. Dis, -I'm toujours apprendre à ce sujet—let=s le comprendre ensemble.
  • Utiliser un langage orienté vers la croissance publiquement. Par exemple, -Nous n'avons pas encore résolu ce problème - signifie que le succès est possible avec un effort continu.

Un directeur d'école pourrait partager avec la faculté qu'il suit un cours sur la gestion des salles de classe et qu'il le trouve plus difficile que prévu. Un PDG pourrait envoyer un courriel à l'échelle de l'entreprise au sujet d'un lancement de produit qui n'a pas été comme prévu, en décrivant les leçons apprises et la nouvelle approche.

5. Apprendre à définir les objectifs

La recherche de Locke et Latham montre que des objectifs précis et difficiles conduisent à des résultats plus élevés, mais seulement lorsqu'ils sont combinés à des commentaires et à la conviction que l'objectif est réalisable grâce à des efforts.

  • Guider les individus dans la création des objectifs SMART. S'assurer que les objectifs sont spécifiques, mesurables, réalisables, pertinents et assortis de délais. Mais aussi encourager les objectifs d'apprentissage (par exemple, -)Apprendre trois nouvelles fonctionnalités de ce logiciel (par exemple, -) aux côtés des objectifs de performance (par exemple, -) Achever le projet d'ici vendredi.
  • Encourager un examen et un ajustement réguliers Établir des check-ins hebdomadaires ou mensuels pour évaluer les progrès, célébrer les petites victoires et réviser les stratégies au besoin.
  • Réduire les grands buts en sous-objectifs. Cela rend les progrès visibles et réduit les surabondances, ce qui favorise la persistance.

Dans le domaine de l'éducation, les enseignants peuvent aider les élèves à fixer des objectifs d'apprentissage personnels pour chaque unité, comme -I sera en mesure d'expliquer le cycle de l'eau en mes propres mots - au lieu de simplement - -Obtenez un A sur le test.

6. Favoriser la collaboration et l'apprentissage par les pairs

L'état d'esprit de croissance n'est pas seulement un trait individuel, mais il est renforcé par des interactions sociales. Les environnements de collaboration permettent aux gens de partager des stratégies, d'apprendre de différentes perspectives et de voir que d'autres luttent et s'améliorent.

  • ]Les projets de groupe d'exécution qui exigent une interdépendance.
  • Faciliter des séances structurées de rétroaction par les pairs. Apprendre aux personnes comment donner et recevoir des commentaires constructifs axés sur le processus et l'amélioration, et non sur la critique.
  • Créer des paires d'apprentissages trans-niveaux.Pair d'employés expérimentés avec des nouveaux arrivants pour le mentorat réciproque – le vétéran peut apprendre de nouvelles compétences numériques tandis que le novice gagne des connaissances de l'industrie.

Exemple de classe : les étudiants travaillent en couple pour résoudre un problème complexe de mathématiques, puis discutent de leurs approches. Exemple de milieu de travail : une communauté d'apprentissage où des équipes de différents départements se rencontrent chaque mois pour partager des études de cas et des pratiques exemplaires.

7. Fournir des commentaires constructifs

La façon dont les commentaires sont fournis peut soit arrêter la croissance ou ouvrir des portes à l'amélioration. Dweck , la recherche souligne que les commentaires devraient se concentrer sur les comportements et les stratégies qui peuvent être modifiés, pas sur les caractères fixes. Ceci est parfois appelé -éloges processus --l'éloge de personne. . Une étude 2014 dans le Journal of Experimental Psychology a trouvé que les commentaires qui ont mis l'accent sur les stratégies d'apprentissage ont conduit à une meilleure performance sur les tâches subséquentes.

  • Focus sur des comportements spécifiques plutôt que des attributs personnels. Au lieu de -You're si talentueux, - dire -La façon dont vous avez structuré votre argument était très claire—la prochaine fois, envisager d'ajouter plus de preuves pour soutenir vos revendications.
  • Utilisez le modèle --plus-delta--] Identifier ce qui s'est bien passé (plus) et ce qui pourrait être amélioré (delta). Demandez toujours au destinataire de réfléchir d'abord.
  • Le défi de balance avec le soutien Des normes élevées jumelées à un soutien élevé, connu sous le nom d'approche -demandeur chaud, créent un environnement où la croissance se sent possible.

Dans un cadre scolaire, un enseignant pourrait écrire sur un essai : -Votre thèse est forte. Let , travaille sur la transition entre les paragraphes pour améliorer le flux. Essayez cette phrase démarreur. -Dans une revue de performance d'entreprise, un manager pourrait dire : -Vous avez atteint vos objectifs de vente, mais j'ai remarqué que vous avez évité les appels froids.

Mise en œuvre des habitudes de croissance dans les milieux éducatifs

Les écoles sont l'environnement le plus naturel pour intégrer des habitudes de croissance mentale parce que les élèves forment encore leurs croyances sur les capacités et l'apprentissage. Cependant, la mise en œuvre doit aller au-delà d'une seule assemblée ou affiche sur le mur.

  • Incorporer le langage de la mentalité de croissance dans les interactions quotidiennes.Utiliser des phrases comme - Pas encore (comme Dweck le recommande) quand un étudiant n'a pas maîtrisé un concept. Par exemple: -Vous n'avez pas encore compris cela, mais laissez-vous essayer une approche différente.
  • Utilisez des exemples concrets de personnes qui ont illustré un état d'esprit de croissance. Partagez des histoires de scientifiques comme Thomas Edison, des athlètes comme Michael Jordan, ou des artistes comme Lin-Manuel Miranda qui ont persisté par des échecs et un apprentissage constant.
  • Intégrer les leçons d'état d'esprit dans le programme d'études. Enseigner aux élèves la neuroplastie – la capacité du cerveau à grandir avec l'effort.
  • Repenser les pratiques de classement Offrir des possibilités de révision, permettre aux étudiants de reprendre des tests et accorder du crédit pour l'amélioration au fil du temps.

Une étude de cas : une école intermédiaire de Californie a introduit des ateliers hebdomadaires sur la croissance mentale où les élèves ont discuté des défis, établi des objectifs d'apprentissage et pratiqué des commentaires axés sur la croissance.

Mise en oeuvre des habitudes de croissance sur le lieu de travail

La culture du travail récompense souvent les résultats et l'efficacité, qui peuvent par inadvertance freiner la croissance. Mais les entreprises comme Microsoft, Google et Pixar ont publiquement adopté des principes de croissance pour favoriser l'innovation et la résilience.

  • Intégrer la formation sur la croissance dans les processus d'embarquement. Les nouveaux employés doivent comprendre que l'organisation valorise l'apprentissage par rapport à la perfection et que les erreurs font partie du développement.
  • Reconnaissance et récompense des efforts et des améliorations, et pas seulement des résultats. Créer des prix pour -Le meilleur apprentissage de l'échec - ou -processus le plus amélioré.
  • Construire une culture de la sécurité psychologique. Encourager la curiosité, poser des questions et remettre en question le statu quo sans craindre de représailles. Google , Projet Aristote a trouvé que la sécurité psychologique était le principal prédicteur de l'efficacité de l'équipe.
  • Encourager la mobilité interne et le développement des compétences. Permettre aux employés d'assumer des tâches étirées, de faire la rotation des rôles ou d'explorer des projets parallèles. LinkedIn=S 2019 Le rapport sur l'apprentissage de la main-d'oeuvre a révélé que les entreprises ayant une culture d'apprentissage solide ont 30 à 50 % plus de personnel.

Un exemple d'une entreprise technologique de taille moyenne : le PDG a commencé à présenter mensuellement -learning -où les équipes ont présenté des projets qui ont échoué ou pivoté, mettant en évidence les leçons apprises.

Pièges et idées fausses communs

Malgré sa popularité, le concept de mentalité de croissance est souvent mal compris.

  • Tréer la mentalité de croissance comme un trait de personnalité que vous avez ou ne faites pas. En réalité, tout le monde est un mélange de mentalités fixes et de croissance, et il change selon le domaine (par exemple, quelqu'un peut avoir une mentalité de croissance pour le sport mais un état d'esprit fixe pour les mathématiques).
  • L'effort de sensibilisation seul sans résultats. Si l'effort n'est pas accompagné de stratégies efficaces, l'éloge peut se sentir creux. Il est important d'enseigner et d'encourager les ajustements de stratégie.
  • Croyant que la mentalité de croissance signifie que tout le monde peut être n'importe quoi. Bien que les capacités puissent être développées, il y a des différences et des contraintes individuelles.
  • Mettre en oeuvre la formation de la mentalité comme événement ponctuel. Un changement de comportement durable exige une pratique continue, un renforcement et un soutien institutionnel.

Reconnaître ces nuances aide à éviter l'état d'esprit -faux de croissance -" que Dweck avertit, où les gens prétendent avoir un état d'esprit de croissance mais tout de même louer des traits fixes ou punir les erreurs.

Mesurer les progrès de la croissance

Pour savoir si les habitudes prennent racine, il aide à mesurer les changements d'état d'esprit.Des enquêtes comme les théories implicites de l'échelle de renseignement (Dweck, 2000) sont largement utilisées.Dans l'éducation, les enseignants peuvent suivre la fréquence des élèves choisir des tâches difficiles, comment ils réagissent aux revers, et leur volonté de réviser le travail.

Une autre approche pratique est de poser périodiquement des questions de réflexion simples : -Qu'avez-vous appris cette semaine qui était difficile ? Quelles stratégies vous a aidé ? Que feriez-vous différemment la prochaine fois ? - Les réponses au fil du temps peuvent révéler des changements de langage et de résilience.

Conclusion

La promotion d'un état d'esprit de croissance dans les milieux de l'éducation et du travail ne consiste pas à fixer rapidement une solution ou à créer une affiche motivante. Il s'agit d'intégrer un ensemble d'habitudes soutenues par la recherche dans le tissu quotidien des interactions, des retours et de la fixation des objectifs. En mettant l'accent sur l'effort, en créant des espaces sûrs pour l'échec, en modélisant l'apprentissage et en favorisant la collaboration, les éducateurs et les dirigeants peuvent cultiver des environnements où les individus sont désireux de relever des défis et de persister par des revers.

Pour plus de détails, consultez Carol Dweck, qui a fait des recherches originales au Département de psychologie de Stanford[, ou plongez dans les applications pratiques décrites dans Mindset Works[. Pour des stratégies spécifiques au milieu de travail, voir Harvard Business Review , qui traite de l'état d'esprit de croissance ou de la recherche sur la culture d'apprentissage à LiendIn Learning.