Prévention et traitement des phybias spécifiques chez les enfants et les adolescents

Distinguer Phobias des peurs normales de développement

Par exemple, les enfants de deux à trois ans ont souvent peur de l'obscurité; les enfants de quatre à cinq ans craignent souvent des monstres et se perdent; et les enfants de cinq à sept ans s'inquiètent souvent de facteurs environnementaux tels que les germes, l'école et les catastrophes naturelles. Ces craintes adaptées à l'âge font normalement partie du développement de l'enfant et se résolvent généralement seuls à mesure que les enfants mûrissent et acquièrent de nouvelles compétences d'adaptation.

La distinction essentielle entre les peurs normales et les phobies réside dans plusieurs facteurs:

• Durée:[ Chez les enfants et les adolescents, la peur identifiée doit durer au moins six mois pour être considérée comme une phobie plutôt qu'une peur transitoire.
• Intensité: Les réactions phobes sont disproportionnées par rapport au danger réel que représente l'objet ou la situation redoutée.
• Impairment:[ Pour être diagnostiqué comme une phobie spécifique, l'évitement et l'anxiété d'un enfant autour de l'objet ou de la situation craints doivent causer des problèmes dans leur vie quotidienne.
• Persistance:[ Contrairement aux craintes de développement que les enfants surgissent, les phobies ont tendance à persister sans intervention et peuvent même s'aggraver avec le temps.

Causes et facteurs de risque pour les Phobias d'enfance

Comprendre ce qui contribue au développement de la phobie peut aider les parents et les professionnels à mettre en oeuvre des stratégies de prévention et d'intervention plus efficaces.

Facteurs génétiques et biologiques

La cause d'une phobie peut être génétique et environnementale.Les enfants ayant des antécédents familiaux de troubles anxieux ou de phobies semblent être plus à risque de développer leur propre phobie.Cette vulnérabilité génétique peut impliquer des différences dans la chimie du cerveau, en particulier dans les systèmes neurotransmetteurs qui régulent la peur et les réponses d'anxiété.

Les facteurs d'enfant tels que le tempérament et les facteurs parentaux tels que les comportements parentaux contribuent tous deux au développement de phobies spécifiques et à leur maintien au fil du temps. Les caractéristiques temporelles, particulièrement l'affectivité négative et l'inhibition comportementale, peuvent prédisposer les enfants à développer des phobies lorsqu'ils sont exposés à des situations stressantes ou effrayantes.

Facteurs environnementaux et d'apprentissage

Les enfants peuvent développer une phobie spécifique après avoir vécu une expérience négative avec un objet ou une situation, comme une phobie des aiguilles et des coups de feu qui résulte d'une injection douloureuse, ou une phobie des chiens après avoir été effrayés par un chien agressif. Cette expérience de conditionnement direct représente l'un des chemins les plus communs au développement de la phobie.

Cependant, l'expérience directe n'est pas la seule voie pour développer une phobie. Parfois, les enfants développent des phobies en voyant les réactions effrayantes des autres. Cet apprentissage observationnel, aussi appelé modelage, signifie que les enfants peuvent acquérir des phobies en regardant les parents, les frères et sœurs, ou d'autres figures importantes montrent des réactions de peur intenses à des objets ou des situations spécifiques.

Ils peuvent également développer une phobie s'ils grandissent autour d'un adulte qui exprime une peur intense d'une situation ou d'un objet donné.Cela souligne l'importance de la façon dont les adultes modélisent les réactions émotionnelles et les stratégies d'adaptation autour des enfants.

Comportements parentaux et dynamique familiale

Murray et ses collègues (2009) estiment qu'une combinaison de vulnérabilité génétique et de comportements parentaux accroît le risque de développer un trouble anxieux. L'éducation parentale excessive, bien que bien intentionnée, peut contribuer par inadvertance au développement et au maintien de la phobie en empêchant les enfants d'apprendre qu'ils peuvent faire face à des situations redoutées.

Aider un enfant à éviter sa phobie spécifique peut par inadvertance renforcer la peur. « Nous disons aux parents : « Ne craignez pas la peur ! » car cela empire ». Lorsque les parents aident constamment les enfants à éviter les objets ou les situations redoutés, ils communiquent involontairement que la peur est justifiée et que l'enfant est incapable de gérer l'anxiété.

Prévention de la phybiose chez les enfants et les adolescents

Bien que les experts ne sachent pas comment prévenir la phobie chez les enfants et les adolescents, il existe des stratégies fondées sur des données probantes que les parents, les éducateurs et les soignants peuvent mettre en oeuvre pour réduire le risque de développement de la phobie et promouvoir une saine adaptation émotionnelle.

Créer un environnement émotionnel favorable

Encourager la communication ouverte:[ Créer un environnement où les enfants se sentent en sécurité en discutant de leurs peurs sans jugement ni licenciement. Lorsque les enfants peuvent parler de ce qui les effraie, les adultes peuvent fournir de l'assurance, de l'information exacte et un soutien approprié.

Normaliser la peur comme une émotion: Aidez les enfants à comprendre que la peur est une émotion humaine normale et universelle qui sert une fonction protectrice importante. Apprenez-leur que tout le monde éprouve parfois la peur, mais que nous pouvons apprendre à la gérer efficacement.

Littératie émotionnelle:[ Aider les enfants à développer un vocabulaire pour leurs émotions et leur apprendre à reconnaître les sensations physiques associées à l'anxiété. Lorsque les enfants peuvent identifier et nommer leurs sentiments, ils acquièrent un sentiment de contrôle et peuvent communiquer plus efficacement leurs besoins aux adultes.

Modéliser des réponses saines

Démontrer l'adaptation:[ Les enfants apprennent des leçons puissantes en observant comment les adultes gèrent la peur et l'anxiété. Modélisez des mécanismes d'adaptation sains face à des situations difficiles ou effrayantes. Verbalisez votre processus de pensée: «Je suis nerveux à propos de cette présentation, donc je vais prendre des respirations profondes et me rappeler que je suis bien préparé.»

Show Courage, Not Fearless:[ Plutôt que de prétendre ne jamais avoir peur, montrez du courage en reconnaissant la peur tout en continuant à avancer. Cela enseigne aux enfants que la bravoure ne signifie pas l'absence de peur, mais plutôt la capacité d'agir malgré la peur.

Évitez de transmettre vos propres craintes : Soyez attentifs à vos propres phobies et angoisses, et travaillez pour éviter de les transmettre à vos enfants par vos réactions et vos comportements. Si vous avez une peur des araignées, par exemple, essayez de ne pas crier ou afficher une détresse extrême quand vous rencontrez un en face de votre enfant.

Mise en œuvre de stratégies d'exposition progressive

Introduire des objets craints Progressivement: Lorsque les enfants montrent des signes de peur autour d'un objet ou d'une situation, introduire l'exposition de manière contrôlée et progressive. Commencez par des versions ou des représentations moins menaçantes (comme des images ou des jouets) avant de progresser vers des rencontres réelles.

Appui Approche plutôt que l'évitement:[ Encouragez doucement les enfants à s'approcher plutôt que d'éviter des choses qui les rendent légèrement anxieux. Cela renforce la confiance et empêche le cycle de renforcement qui renforce les phobies. Cependant, ne forcez jamais un enfant à une situation qui provoque une détresse extrême, car cela peut faire reculer et intensifier la peur.

Célébrez les petites victoires : Reconnaissez et louez les efforts des enfants pour faire face à leurs peurs, peu importe la petite étape. Ce renforcement positif renforce l'efficacité de soi et motive les progrès continus.

Éducation et information

Enseigner sur les peurs: Donner une éducation adaptée à l'âge sur la peur, l'anxiété et comment fonctionne le système d'alarme du corps. Aider les enfants à comprendre que l'anxiété est la façon du corps de tenter de les protéger, même s'il n'y a pas de réel danger.

Offre des renseignements précis:[ De nombreuses craintes d'enfance sont fondées sur des idées fausses ou un manque d'information. La fourniture de faits exacts et adaptés à l'âge sur des objets ou des situations redoutés peut aider à réduire l'anxiété.

Utiliser des livres et des histoires: Les livres pour enfants qui abordent les peurs communes peuvent être des outils précieux pour aider les enfants à comprendre et gérer leurs inquiétudes.

Renforcer la résilience générale et les compétences de conciliation

Technique de relaxation de l'enseignement:[ Introduire les enfants à des stratégies de relaxation de base telles que la respiration profonde, la relaxation musculaire progressive ou la visualisation.

Promouvoir les compétences en résolution des problèmes :[ Aider les enfants à développer leur capacité à identifier les problèmes, à générer des solutions potentielles et à évaluer les résultats.

Encourager un mode de vie sain Habitudes:[ Un sommeil adéquat, une activité physique régulière, une nutrition équilibrée et un temps d'écran limité contribuent tous à la régulation émotionnelle et à la résilience.

Foster Social Connections: Des relations solides avec la famille, les amis et d'autres adultes aidants fournissent un tampon contre l'anxiété et favorisent le bien-être émotionnel.

Identification et intervention précoces

Trouver et traiter une phobie tôt peut soulager les symptômes, aider à améliorer le développement normal de votre enfant, et aussi améliorer leur qualité de vie. Faites attention aux signes que la peur d'un enfant devient plus intense ou persistante, et n'hésitez pas à demander conseil professionnel si des préoccupations se posent.

Surveillez les signes d'avertissement tels que les comportements d'évitement croissants, les symptômes physiques lors de la rencontre d'objets ou de situations redoutés, les cauchemars ou les troubles du sommeil liés à la peur, ou les interférences importantes avec les activités quotidiennes.

Traitement des phybias existants : approches fondées sur des données probantes

Si une phobie est sévère et non traitée, elle peut devenir un problème permanent. Ainsi, le traitement est important. Heureusement, certaines phobies sont parmi les troubles d'anxiété les plus traitables, avec plusieurs interventions fondées sur des preuves montrant des taux élevés de réussite.

Traitement cognitif du comportement (TCC)

La thérapie comportementale cognitive représente le traitement standard auor pour les phobies de l'enfance. Les recommandations de traitement peuvent inclure la thérapie comportementale individuelle ou cognitive pour l'adolescent (axée sur l'aide à l'adolescent apprendre de nouvelles façons de contrôler l'anxiété et les crises de panique quand ou si elles se produisent).

La TCC pour les phobies comprend généralement plusieurs composantes clés :

Restructuration cognitive:[ Ce volet aide les enfants à identifier et à contester des pensées et des croyances irrationnelles au sujet de l'objet ou de la situation redoutée. Les thérapeutes travaillent avec les enfants pour reconnaître des modèles de pensée déformés et développer des perspectives plus réalistes et équilibrées. Par exemple, un enfant avec une phobie de chien pourrait apprendre à contester la pensée «Tous les chiens sont dangereux et vont m'attaquer» avec une pensée fondée sur des preuves comme «La plupart des chiens sont amis, et je peux apprendre à reconnaître des signes d'avertissement d'agression.»

Psychoéducation:[ Les enfants et les familles reçoivent une éducation sur l'anxiété, sur la façon dont elle fonctionne dans le corps et le cerveau, et pourquoi l'évitement maintient la peur.

Formation en informatique:[ Les enfants apprennent des techniques spécifiques pour gérer les symptômes d'anxiété, y compris des stratégies de relaxation, des exercices respiratoires et des auto-parleurs.

Expériences comportementales: Les thérapeutes guident les enfants dans l'essai de leurs prédictions terrifiantes au moyen d'expériences soigneusement conçues.

Traitement d'exposition

La thérapie d'exposition est la composante la plus critique et la plus efficace du traitement de la phobie. Le meilleur traitement pour la phobie spécifique est appelé l'exposition et la prévention de la réponse. Cela signifie que l'enfant est lentement exposé à la chose dont il a peur à maintes reprises, jusqu'à ce que sa peur ne soit pas aussi mauvaise.

Le processus d'exposition suit une approche systématique:

Créer une hiérarchie de la peur:[ Le thérapeute et l'enfant travaillent ensemble pour créer une échelle de situations redoutées, les classant du moins à la plus angoissante. Cette hiérarchie fournit une feuille de route pour une exposition progressive.

Exposition générale:[ Par exemple, un enfant qui a peur des chiens regarderait d'abord une photo d'un chien, puis jouerait avec un chien farci. Finalement, ils passeraient quelques minutes avec un vrai petit chien. Chaque étape est répétée jusqu'à ce que l'anxiété de l'enfant diminue avant de passer au niveau suivant.

Prévention de la réaction:[ Pendant les exercices d'exposition, les enfants pratiquent le maintien dans la situation sans se livrer à des comportements d'évitement ou de sécurité.Cela leur permet d'apprendre que l'anxiété diminue naturellement au fil du temps et qu'ils peuvent tolérer des sentiments inconfortables.

Dans Vivo vs. Exposition imaginaire: Chaque fois que possible, l'exposition réelle (in vivo) est préférée, car elle fournit l'expérience d'apprentissage la plus puissante. Cependant, l'exposition imaginaire, où les enfants s'imaginent vivement rencontrer l'objet ou la situation redoutée, peut être utile pour se préparer à l'exposition in vivo ou pour répondre aux craintes qui sont difficiles à recréer en thérapie.

Traitement à une seule crise

Actuellement, le traitement d'une séance – un traitement basé sur la thérapie cognitive comportementale (TCC) et administré en une séance unique de 3 heures – est empiriquement soutenu comme une intervention brève et intensive fondée sur des données probantes pour traiter les jeunes avec des phobies spécifiques.

Le traitement à une session est particulièrement efficace pour des phobies spécifiques et offre plusieurs avantages, dont une réduction du fardeau de traitement pour les familles, une réduction des coûts et un soulagement rapide des symptômes. Cependant, une petite minorité de jeunes, mais significative, continuent de maintenir leur diagnostic de phobie spécifique après le traitement (c.-à-d. 25 à 33 %), ce qui indique que certains enfants peuvent avoir besoin d'interventions supplémentaires ou alternatives.

Techniques de relaxation et de conscience

Enseigner aux enfants des techniques spécifiques de relaxation et de pleine conscience leur fournit des outils pour gérer les symptômes physiques de l'anxiété:

Exercices de respiration profonde:[ La respiration diaphragmatique active la réponse de relaxation du corps et contre-attaque l'excitation physiologique associée à l'anxiété.Les enfants peuvent apprendre des techniques simples comme «la respiration belly» ou «la respiration carrée» qu'ils peuvent utiliser n'importe où.

La relaxation musculaire progressive:[ Cette technique implique de systématiquement tenser et détendre différents groupes musculaires, aidant les enfants à reconnaître la différence entre la tension et la relaxation et à prendre le contrôle des symptômes d'anxiété physique.

Imagerie guidée: Les enfants apprennent à utiliser leur imagination pour créer des images mentales apaisantes ou des « lieux sûrs » qu'ils peuvent visiter dans leur esprit en se sentant anxieux.

Des exercices de conscience adaptés à l'âge aident les enfants à développer la conscience du moment et à accepter leurs pensées et leurs sentiments sans jugement. Cela peut réduire l'anxiété secondaire qui se développe souvent autour d'avoir de l'anxiété.

Thérapie familiale et participation des parents

La participation de la famille est essentielle pour réussir le traitement de la phobie, car les parents et les frères et sœurs influent de façon significative sur l'environnement de l'enfant et peuvent soit soutenir, soit nuire par inadvertance au progrès thérapeutique.

Les composants de thérapie familiale peuvent comprendre:

Éducation parentale:[ Les parents apprennent sur les phobies, l'anxiété et le processus de traitement. Comprendre la raison d'être de la thérapie d'exposition aide les parents à soutenir le traitement de leur enfant même quand il est mal à l'aise de regarder leur enfant éprouver de l'anxiété.

Modifier l'hébergement familial :[ Les thérapeutes aident les familles à identifier et à réduire les hébergements qu'elles ont faits à la phobie de l'enfant, comme éviter certains lieux ou activités.

Entraînement des parents en tant que cothérapeutes:[ Les parents apprennent à soutenir les exercices d'exposition à la maison et dans la vie quotidienne, étendant les avantages de la thérapie au-delà de la séance de traitement.

L'anxiété parentale :[ Lorsque les parents ont leur propre anxiété ou phobie, il peut être important de s'attaquer à ces problèmes pour assurer le succès du traitement de l'enfant.

Soutien scolaire et hébergement

La consultation de l'école de l'adolescent peut être un élément important du traitement global.

Hébergements éducatifs : Lorsque les phobies entravent le fonctionnement de l'école, des aménagements appropriés peuvent aider les enfants à poursuivre leurs études tout en recevant un traitement, notamment des affectations modifiées, des modalités de tests de rechange ou des plans de réinsertion progressive.

Participation des conseillers scolaires : Les conseillers scolaires peuvent fournir un soutien supplémentaire, surveiller les progrès et aider à mettre en oeuvre des exercices d'exposition dans l'environnement scolaire, le cas échéant.

Enseignant Éducation:[ En éduquant les enseignants sur la phobie et le plan de traitement de l'enfant, on assure un soutien cohérent dans tous les contextes et on empêche le renforcement involontaire des comportements d'évitement.

Peer Support:[ Dans certains cas, la compréhension des pairs dans le processus de traitement peut fournir une motivation supplémentaire et normaliser l'expérience de l'enfant.

Considérations relatives aux médicaments

Certains adolescents peuvent également bénéficier d'un traitement par des médicaments, en particulier des médicaments pour arrêter les crises de panique. Bien que les médicaments ne soient généralement pas le traitement de première ligne pour des phobies spécifiques, ils peuvent être considérés dans certaines situations :

Quand les médicaments peuvent être utiles : Les médicaments peuvent être considérés lorsque les phobies sont sévères, lorsque des crises de panique sont présentes, lorsqu'il y a des problèmes de santé mentale co-provoqués, ou lorsque l'enfant n'a pas répondu adéquatement aux interventions psychologiques seules.

Types de médicaments: Les inhibiteurs sélectifs de la recapture de la sérotonine (ISRS) sont les médicaments les plus couramment prescrits pour les troubles d'anxiété infantile. Les bêtabloquants peuvent être utilisés dans des situations spécifiques pour gérer les symptômes physiques de l'anxiété.

La médication comme complément à la thérapie:[ Lorsque le médicament est utilisé, il doit généralement être combiné avec la thérapie cognitive-comportementale plutôt que comme un traitement autonome. L'objectif est d'utiliser des médicaments pour réduire les symptômes suffisamment pour que l'enfant puisse participer efficacement à la thérapie.

Surveillance et gestion:[ Les enfants qui prennent des médicaments pour des phobies doivent être surveillés régulièrement par un professionnel de la santé qualifié pour évaluer l'efficacité, gérer les effets secondaires et déterminer la durée appropriée du traitement.

Considérations particulières pour différents groupes d'âge

Les approches thérapeutiques devraient être adaptées au niveau de développement de l'enfant, car les jeunes enfants et adolescents ont des capacités cognitives différentes, des compétences en régulation émotionnelle et des besoins en traitement.

Traitement de la phybiose chez les jeunes enfants (Âges 3-7)

Les jeunes enfants bénéficient d'interventions concrètes et ludiques qui correspondent à leur niveau de développement :

L'utilisation de jouets, de jeux et de jeux imaginatifs pour explorer les craintes et les stratégies d'adaptation pratique rend le traitement plus attrayant et accessible aux jeunes enfants.

Interventions avec médiation parentale:[ Les parents jouent un rôle plus central dans le traitement des jeunes enfants, servant souvent comme agents principaux du changement en mettant en œuvre des stratégies à la maison.

Langue simplifiée: Les thérapeutes utilisent un langage simple et concret et évitent les concepts abstraits que les jeunes enfants ne peuvent pas encore saisir.

Session plus courte:[ Les jeunes enfants ont une portée d'attention limitée, de sorte que les séances de traitement peuvent être plus courtes mais plus fréquentes.

Recommandations immédiates: Les jeunes enfants répondent bien aux récompenses immédiates et tangibles pour leur comportement courageux, comme les autocollants, les petits jouets ou les privilèges spéciaux.

Traitement de la phybiose chez les enfants d'âge scolaire (âges 8-12)

Les enfants d'âge scolaire peuvent s'engager dans des activités cognitives plus sophistiquées tout en bénéficiant de stratégies concrètes :

Techniques cognitives: Les enfants de cette tranche d'âge peuvent commencer à identifier et à contester des pensées anxieux, bien qu'ils bénéficient encore d'exemples concrets et de feuilles de travail structurées.

Incitation des jeunes:[ La comparaison sociale et les relations entre pairs deviennent de plus en plus importantes, de sorte que la participation d'amis ou de camarades de classe au traitement peut être bénéfique.

Interventions à l'école :[ De nombreuses phobies de ce groupe d'âge entravent le fonctionnement de l'école, ce qui rend le soutien à l'école particulièrement important.

Indépendance accrue:[ Les enfants peuvent assumer davantage de responsabilités dans la pratique des habiletés d'adaptation et la réalisation d'exercices d'exposition entre les séances.

Traitement de la phybiose chez les adolescents (âges 13-18)

Les adolescents peuvent se livrer à une réflexion plus abstraite et bénéficier d'approches qui respectent leur autonomie croissante :

Planification du traitement en collaboration:[ Les adolescents devraient participer activement à la définition des objectifs du traitement et à la conception des hiérarchies d'exposition, ce qui accroît leur investissement dans le processus.

Adresser des préoccupations secondaires :[ Les adolescents peuvent être particulièrement préoccupés par la façon dont leur phobie affecte leur statut social ou leur indépendance, et ces préoccupations devraient être traitées dans le cadre du traitement.

Confidentialité et confidentialité :[ Le respect de la vie privée des adolescents tout en maintenant une participation appropriée des parents exige un équilibre prudent.

Amélioration de la motivation:[ Les adolescents peuvent être ambivalents au sujet du traitement, nécessitant des techniques d'entrevue motivationnelle pour améliorer l'engagement.

Aborder des questions co-procèsives :[ Les adolescents atteints de phobie ont souvent des problèmes de dépression, d'anxiété sociale ou de toxicomanie qui doivent être abordés simultanément.

Quand chercher de l'aide professionnelle

Il est essentiel de reconnaître que la peur d'un enfant a progressé au-delà de l'anxiété normale du développement et qu'elle nécessite une intervention professionnelle pour assurer un traitement rapide et efficace.

Signes d'avertissement qui sont nécessaires pour une aide professionnelle

Conséquences d'évitement grave: Lorsqu'un enfant prend des mesures extrêmes pour éviter l'objet ou la situation redouté, limitant considérablement ses activités et ses expériences, une aide professionnelle est justifiée, notamment en refusant de quitter la maison, en refusant d'inviter des amis à la maison ou en évitant des catégories entières d'activités.

Interférence avec le fonctionnement quotidien:[ Si la phobie interfère avec la fréquentation scolaire, la performance scolaire, les relations sociales, les activités familiales ou l'auto-soin, elle a atteint un niveau qui nécessite une intervention professionnelle.

Anxiété persistante et angoissante : Lorsque l'anxiété au sujet de l'objet ou de la situation crainte persiste pendant six mois ou plus et ne montre aucun signe d'amélioration ou s'aggrave réellement au fil du temps, il faut chercher une aide professionnelle.

Symptômes physiques:[ Les crises de panique, les maux d'estomac fréquents ou les maux de tête liés à la phobie, troubles du sommeil, ou d'autres manifestations physiques d'anxiété indiquent la nécessité d'une évaluation et d'un traitement professionnels.

Impact sur le fonctionnement de la famille: Lorsque les activités et les routines de toute la famille s'organisent autour de l'adaptation de la phobie de l'enfant, l'intervention professionnelle peut aider à rétablir le fonctionnement normal de la famille.

Développement de problèmes secondaires:[ Si l'enfant développe une dépression, un isolement social, des problèmes scolaires ou d'autres problèmes secondaires liés à la phobie, un traitement professionnel complet est nécessaire.

Palental Concern:[ Si les parents se sentent dépassés, ne savent pas comment aider ou s'inquiéter du bien-être de leur enfant, il est approprié de consulter un professionnel même si tous les critères ci-dessus ne sont pas respectés.

Types de professionnels de la santé mentale

Plusieurs types de professionnels peuvent fournir une évaluation et un traitement des phobies infantiles :

Les psychologues enfants: Les psychologues autorisés qui ont une formation spécialisée en développement de l'enfant et des traitements fondés sur des données probantes pour les troubles d'anxiété infantile peuvent fournir une évaluation et une thérapie complètes, mais ne peuvent prescrire des médicaments.

Psychiatristes enfants:[ Médecins spécialisés en santé mentale des enfants et des adolescents qui peuvent fournir une évaluation, une thérapie et une prise en charge des médicaments au besoin.

Travailleurs sociaux cliniques autorisés (LSPC) :[ Professionnels de la santé mentale qui peuvent fournir des thérapies et relier les familles aux ressources communautaires et aux services de soutien.

Conseillers professionnels autorisés (LPC) :[ Conseillers ayant une formation spécialisée en traitement de santé mentale qui peuvent fournir une thérapie pour les phobies et les troubles anxieux.

Psychologues scolaires:[ Professionnels qui travaillent dans le cadre de l'école et peuvent fournir une évaluation, des consultations et parfois une intervention directe pour les phobies qui affectent le fonctionnement de l'école.

À quoi s'attendre du traitement professionnel

Comprendre le processus de traitement peut aider les familles à se sentir mieux préparées et à se sentir à l'aise pour obtenir de l'aide :

Évaluation initiale :[ La première étape consiste généralement en une évaluation complète pour comprendre la nature et la gravité de la phobie, identifier toute condition concomitante, évaluer la dynamique familiale et élaborer un plan de traitement approprié.

Planification du traitement:[ Le thérapeute travaillera en collaboration avec l'enfant et la famille pour établir des objectifs de traitement, expliquer l'approche thérapeutique et établir les attentes pour le processus.

Phase de traitement actif:[ Les séances de thérapie régulières (généralement hebdomadaires) se concentrent sur la mise en oeuvre d'interventions fondées sur des données probantes telles que la thérapie par le CBT et la thérapie d'exposition.

Entre les séances, les enfants et les familles pratiquent les compétences et les exercices d'exposition complets pour renforcer l'apprentissage et accélérer les progrès.