Soutenir un être cher avec la schizophrénie peut être l'une des expériences les plus difficiles mais significatives un membre de la famille ou un soignant sera confronté. Cette condition mentale est traitable, et avec la bonne compréhension, les ressources, et les stratégies de soutien, vous pouvez faire une profonde différence dans le parcours de rétablissement de votre être cher tout en maintenant votre propre bien-être.

Comprendre la schizophrénie : ce que vous devez savoir

La schizophrénie est un trouble mental caractérisé par des perturbations dans les processus de pensée, les perceptions, la réactivité émotionnelle et les interactions sociales. La schizophrénie est une maladie psychiatrique invalidante qui affecte environ 1% des personnes dans le monde et se classe parmi les 10 principales causes de handicap au monde.

Les trois domaines symptômes de la schizophrénie

Les symptômes de la schizophrénie se répartissent en trois catégories principales, appelées domaines des symptômes : positifs, négatifs et cognitifs. Les termes « positifs » et « négatifs » ne signifient pas « bons » ou « mauvais », mais représentent plutôt des caractéristiques différentes de l'état.

Symptômes positifs

Les symptômes positifs représentent des expériences qui s'ajoutent au fonctionnement normal d'une personne.

  • Hallucinations: Ces événements surviennent lorsque les sens d'une personne — vision, ouïe, toucher ou odeur — éprouvent des choses qui n'existent pas. Les hallucinations auditives, comme les voix auditives, sont le type le plus courant.
  • Délitions: Ce sont des croyances et des pensées qui ne sont pas en contact avec la réalité. Les illusions persistent même lorsque les gens qui les ont sont présentés avec des faits ou des preuves.
  • Pensée et discours désorganisés :[ Cela peut se manifester par la difficulté à organiser des pensées ou à parler d'une manière cohérente.
  • Comportement moteur désorganisé ou anormal : Cela peut aller d'une agitation imprévisible à des postures ou des mouvements inhabituels.

Symptômes négatifs

Les symptômes négatifs représentent l'absence de comportements habituellement observés chez les personnes en bonne santé, notamment :

  • Expression émotionnelle réduite :[ Le manque d'expression émotionnelle comprend un visage inexpressif, une voix plate, un manque de contact visuel et des expressions faciales blanches ou restreintes.
  • La motivation (volition) :[ Les problèmes de motivation et de manque d'autosoin sont des défis communs.
  • Le retrait social : L'ignorance apparente de l'environnement et le retrait social peuvent avoir des répercussions importantes sur les relations.
  • Discours difficiles:[ Incapacité de tenir une conversation, réponses courtes et parfois déconnectées aux questions, et de parler en monotone.

Les travailleurs de la santé, les membres de la famille et même les personnes schizophrènes elles-mêmes peuvent mal interpréter les signes négatifs comme étant la paresse ou la non-coopérativité, ne pas réaliser ce groupe de comportements résulte de la maladie elle-même.

Symptômes cognitifs

Les symptômes cognitifs affectent les processus de pensée et peuvent avoir une incidence significative sur le fonctionnement quotidien :

  • Faisures d'attention: L'incapacité de se concentrer est considérée comme un symptôme cognitif primaire et peut être présente avant même le premier épisode de psychose de quelqu'un.
  • Problèmes de mémoire: Les personnes atteintes de schizophrénie peuvent se battre avec une ou les deux de leur mémoire de travail et de leur mémoire verbale.
  • Défis de fonctionnement de l'exécutif: La schizophrénie peut affecter une série de fonctions exécutives, y compris la résolution de problèmes, la planification et la pensée conceptuelle.
  • Questions de fluidité de la verbe:[ La schizophrénie peut causer des difficultés supplémentaires de parole, y compris la récupération de renseignements verbaux et la production de mots sur demande.

Quand la schizophrénie se développe

Les symptômes se développent progressivement et commencent généralement pendant la jeunesse adulte.Les mâles remarquent généralement les symptômes plus tôt (au début de la vingtaine) que les femelles (entre la vingtaine et le début de la trentaine).Les symptômes de la schizophrénie commencent souvent pendant les années adolescentes et jeunes adultes, lorsque les premiers signes peuvent inclure un changement d'amis, une baisse des notes, des problèmes de sommeil et une irritabilité - un comportement adolescent commun et non spécifique.

L'importance de comprendre l'anosognosie

Les personnes atteintes de schizophrénie éprouvent aussi souvent l'anosognosie, ou « manque de perspicacité », ce qui signifie que la personne ignore qu'elle a la maladie, ce qui peut rendre plus difficile l'engagement dans le traitement. Ce n'est pas le déni ou l'entêtement – c'est un symptôme de la maladie elle-même.

Comment soutenir votre aimé : stratégies pratiques

Les membres de la famille jouent un rôle inestimable dans la vie d'un être cher atteint de schizophrénie, étant à la première ligne lorsqu'il s'agit de reconnaître quand un membre a développé une maladie mentale, d'aider à accéder aux services de traitement et de réadaptation critiques et de fournir le soutien pratique et émotionnel nécessaire pour reconstruire une vie utile et enrichissante.

Éduquez-vous avec soin

La science est une maladie mentale difficile à comprendre, donc apprendre autant que vous pouvez signifie que vous serez mieux préparé à faire face à elle. Comprendre la condition aide à réduire la peur, vous permet de reconnaître les symptômes et les signes d'avertissement, et vous permet de fournir un soutien plus efficace.

Il existe de nombreux mythes et idées fausses sur la schizophrénie, donc chercher de l'information auprès de sources dignes de confiance comme les établissements médicaux, les organismes de santé mentale et la recherche évaluée par les pairs.

Pratiquer l'écoute active et empathique

Un des dons les plus précieux que vous pouvez offrir à votre proche est vraiment d'écouter leurs expériences sans jugement. Lorsque votre proche partage leurs pensées ou sentiments:

  • Donnez-leur toute votre attention sans distractions
  • Valider leurs sentiments même si vous ne partagez pas leurs perceptions
  • Évitez de rejeter ou de discuter de leurs expériences
  • Posez des questions ouvertes pour mieux comprendre leur perspective
  • Montrez de l'empathie et de la compassion dans vos réponses

Quand quelqu'un avec la schizophrénie a des hallucinations ou des illusions, ils croient qu'ils sont réels, et cela ne les aide pas à contester leurs croyances en disant qu'ils ne sont pas; au contraire, dites-leur que vous voyez les choses à votre façon.

Encourager et soutenir l'adhésion au traitement

Le soutien à un membre de la famille ou à un ami atteint de schizophrénie signifie qu'il doit être aidé à obtenir le traitement médical et psychologique dont il a besoin.

Gestion des médicaments

Les médicaments antipsychotiques sont une partie essentielle du traitement de la schizophrénie. Il existe deux types principaux d'antipsychotiques: la première génération (typique) qui bloque les récepteurs de dopamine, et la deuxième génération (typique) qui cible les récepteurs de dopamine et de sérotonine.

Votre rôle dans la gestion des médicaments comprend :

  • Aider votre proche à se souvenir de prendre les médicaments prescrits
  • Surveillance des effets indésirables et notification aux prestataires de soins de santé
  • Ne jamais les encourager à arrêter les médicaments sans surveillance médicale
  • Comprendre que trouver le bon médicament peut prendre du temps et des ajustements

On a signalé que la psychoéducation réduit la récurrence et améliore l'adhésion aux médicaments reçus par le patient.

Psychothérapie et interventions psychosociales

La thérapie par le langage, comme la thérapie cognitive comportementale pour la psychose (CBTp), peut aider votre proche à mieux comprendre comment leurs pensées influencent leur comportement.

Maintenir la structure et la routine

L'établissement et le maintien d'une routine quotidienne peuvent fournir la stabilité nécessaire à quelqu'un avec la schizophrénie.

  • Temps de sommeil et de réveil réguliers
  • Horaires des repas compatibles
  • Calendrier des médicaments
  • Activités quotidiennes d'hygiène et d'auto-soin
  • Activités ou nominations prévues
  • Exercice régulier ou activité physique

Un milieu familial calme et prévisible favorise de meilleurs résultats pour les personnes atteintes de psychose, et les familles peuvent réduire la tension en gérant leurs réactions émotionnelles et en favorisant la communication ouverte.

Établir des objectifs réalistes et célébrer les progrès

Les pousser à faire des changements qu'ils ne sont pas prêts à faire, comme le retour au travail à temps plein, ne vous aidera généralement pas; au contraire, les encourager à travailler vers de petits objectifs, surtout les choses que vous pouvez faire ensemble.

Envisagez d'aider votre proche avec:

  • Rester actif physiquement par des activités partagées comme des promenades de week-end
  • Préparation et repas réguliers et nutritifs ensemble
  • Développer une routine nocturne apaisante pour un meilleur sommeil
  • Explorer des passe-temps relaxants comme le yoga, l'art ou le jardinage
  • Pratiquer des compétences d'adaptation saines comme la pleine conscience ou l'écoute de la musique

Célébrer de petites victoires, aussi mineures soient-elles, est essentiel pour maintenir la motivation et reconnaître les progrès.

Restez connecté et combattez l'isolement

L'isolement et le retrait social sont souvent des signes précoces de schizophrénie, et votre proche peut perdre de l'intérêt pour les choses qu'il aimait : le travail ou l'école, les passe-temps et passer du temps avec vous et d'autres proches.

Le fait de rester en contact fournit à votre proche un soutien social et émotionnel important, et de rester connecté vous donne également l'occasion de les encourager s'ils semblent réticents à obtenir un soutien ou à poursuivre le traitement.Faites une habitude de vérifier régulièrement, même pour demander si ils ont besoin de quelque chose; ils peuvent toujours refuser les offres d'aide, mais cela ne signifie pas que vous devez arrêter de demander.

Partenaire avec les professionnels de la santé

Gardez les réunions professionnelles et montrez que vous êtes un véritable partenaire dans le voyage de votre proche en prenant des notes lors des réunions et en réitérant ce que vous avez dit par les cliniciens et autres professionnels, car les cliniciens apprécient un membre de la famille intéressé et serviable.

Tenir un journal ou un journal qui suit :

  • Symptômes et gravité
  • Calendriers de médicaments et tous les effets secondaires
  • Changements de rythmes de sommeil et d'appétit
  • fluctuations de l'humeur ou changements comportementaux
  • Questions ou préoccupations pour les prestataires de soins de santé
  • Objectifs et progrès du traitement

Reconnaître et faire face aux situations de crise

Il est essentiel de comprendre comment reconnaître les signes d'avertissement et réagir de façon appropriée pendant une crise pour garder votre proche en sécurité.

Signes de réapparition d'un avertissement précoce

Les rechutes sont fréquentes, surtout aux premiers stades de la psychose, et les soignants peuvent travailler avec leur proche pour identifier les signes d'alerte précoce – comme l'anxiété accrue ou le retrait – et établir un plan d'intervention.

Les autres signes d'avertissement peuvent comprendre:

  • Changements dans les habitudes de sommeil
  • Augmentation de la suspicion ou de la paranoïa
  • Retrait des activités sociales
  • Négligence de l'hygiène personnelle
  • Difficulté à se concentrer
  • Augmentation de l'agitation ou de l'irritabilité
  • Arrêt de médicaments sans avis médical

Comment réagir lors d'un épisode psychotique

Si votre proche subit un épisode psychotique aigu, votre réponse peut avoir un impact significatif sur le résultat. Rappelez-vous que vous ne pouvez pas raisonner avec une psychose aiguë, et la personne peut être terrifiée par leur propre sentiment de perte de contrôle.

En période de crise :

  • Ne pas exprimer l'irritation ou la colère; parler tranquillement et calmement, ne pas crier ou menacer la personne
  • Ne pas utiliser le sarcasme comme arme
  • Diminuer les distractions en éteignant la télévision, l'ordinateur, les lampes fluorescentes qui hument, et demander à tout visiteur occasionnel de partir — moins de personnes le mieux
  • Éviter tout contact oculaire direct et continu
  • Évitez de toucher la personne
  • Asseyez-vous et demandez à la personne de s'asseoir aussi.

Quand chercher une aide d'urgence

Si votre proche menace de se suicider, ne les laissez pas seuls; si leur comportement devient dangereux, appelez immédiatement le 911 et demandez à la police, dites-leur qu'ils ont la schizophrénie et expliquez-leur la situation, mais laissez-les s'en occuper.

Il est également sage de passer en revue le plan d'urgence avec votre membre de la famille, car la situation de crise peut être moins effrayante pour votre proche s'il sait à quoi s'attendre en cas d'urgence.

L'impact de la participation de la famille sur le rétablissement

Les recherches démontrent constamment que la participation de la famille améliore considérablement les résultats chez les personnes atteintes de schizophrénie.

Avantages fondés sur des données probantes du soutien familial

La recherche souligne que la participation de la famille peut avoir un impact positif sur les soins de psychose, avec des avantages tels que l'adhésion améliorée aux médicaments, moins de rechutes et des séjours plus courts à l'hôpital. La recherche montre que lorsque les membres de la famille et les amis se livrent au traitement de la psychose, les taux de rechutes diminuent et lorsque votre proche voit que vous les aimez vraiment et que vous voulez le meilleur pour eux, vous créez un environnement favorable à la guérison.

Thérapie familiale et psychoéducation

Plusieurs études ont montré des résultats encourageants après l'application de programmes psychoéducatifs aux patients atteints de schizophrénie et à leur famille, en notant une nette amélioration du fonctionnement social des aidants naturels et de leur niveau de charge.

La thérapie familiale peut également permettre aux membres de la famille d'obtenir plus d'information sur les plans de traitement et les moyens productifs d'offrir du soutien, ce qui aide les familles à comprendre la maladie, à élaborer des stratégies de communication efficaces et à apprendre à créer un milieu de vie favorable.

Comprendre le fardeau des soignants

La prise en charge de quelqu'un atteint de schizophrénie peut imposer des exigences importantes aux membres de la famille et aux aidants.

Objectif et subjectif

Le fardeau n'est pas seulement la demande objective liée à la prise en charge, mais aussi la réaction subjective des soignants à leur égard, le fardeau objectif étant les problèmes pratiques, les difficultés et les effets négatifs concrets et observables de la maladie sur la vie familiale, qui entraînent des changements importants dans la vie, tandis que le fardeau subjectif est la mesure dans laquelle les soignants se sentent réellement accablés par la situation, qui entraîne des réactions psychologiques et affecte le bien-être.

Les charges objectives peuvent comprendre:

  • Pression financière due aux coûts médicaux et aux pertes de revenus
  • Demande de temps pour les responsabilités de soins
  • Perturbation des routines quotidiennes et de la vie familiale
  • Défis pratiques dans la gestion des symptômes et des comportements
  • Naviguer dans des systèmes de soins de santé complexes

Les charges subjectives sont souvent les suivantes:

  • Détresse émotionnelle et inquiétude
  • Sensations de chagrin ou de perte
  • L'anxiété sur l'avenir
  • Culpabilité ou auto-recours
  • L'isolement social et la solitude

Défis communs en matière de soins

Les aidants naturels peuvent présenter:

  • Perdre des liens avec des amis et des membres de la famille
  • Conflit accru dû à l'équilibre entre soins et tâches domestiques
  • L'épuisement émotionnel semblable à ce que les professionnels de la santé mentale vivent
  • Difficulté à maintenir l'emploi ou l'avancement professionnel
  • Problèmes de santé physique liés au stress chronique
  • Relations avec d'autres membres de la famille

Soins personnels essentiels pour les aidants naturels

Soutenir un membre de la famille ou un ami avec la schizophrénie signifie l'aider à obtenir le traitement médical et psychologique dont ils ont besoin, mais cela signifie aussi prendre soin de soi en même temps.

Privilégier votre santé physique

Un exercice régulier, un sommeil adéquat et une nutrition équilibrée sont essentiels pour la santé mentale. Mangez bien, dormez suffisamment, faites de l'exercice et participez à des activités amusantes.

Assurez-vous que vous avez assez de sommeil, d'exercice régulièrement, de manger un régime alimentaire équilibré et de prendre le temps de répondre à vos propres besoins et intérêts.

Maintenir votre bien-être mental et émotionnel

Pratiquer la pleine conscience peut réduire le stress et renforcer la résilience émotionnelle. Envisager d'intégrer des techniques de réduction du stress telles que:

  • Méditation ou pratiques de pleine conscience
  • Exercices respiratoires profonds
  • Yoga ou tai chi
  • Journaliser pour traiter les émotions
  • Conseils ou thérapie professionnels

Il est courant pour les aidants naturels de se sentir tristes, en colère, seuls ou effrayés par ce que les autres penseront, alors contactez les amis et la famille, et dites-leur ce dont vous avez besoin.

Établir des limites saines

L'établissement et le maintien des frontières sont essentiels pour prévenir l'épuisement des ressources :

  • Connaître vos limites et les communiquer clairement
  • Apprendre à dire non à des responsabilités supplémentaires lorsque nécessaire
  • Distinction entre aide et habilitation
  • Reconnaissez que vous ne pouvez pas contrôler les choix de votre proche
  • Acceptez que vous ne pouvez pas tout réparer

Essayez de ne pas vous sentir coupable si vous n'êtes pas équipé pour loger quelqu'un avec la schizophrénie; si vous ne pouvez pas prendre soin de vos propres besoins ou ceux d'autres membres de la famille tout en prenant soin de votre proche, ils seront mieux ailleurs.

Prendre des pauses régulières

Vous ne pouvez pas être « sur appel » 24 heures sur 24, donc programmez des vacances sans culpabilité et vous donner une pause complète de temps à autre. Partage des responsabilités aide à prévenir la fatigue ou l'épuisement du soignant.

Les options de soins de relève comprennent :

  • Demander aux autres membres de la famille de partager leurs obligations de soins
  • Utilisation des services de soins de relève professionnels
  • Explorer des programmes de jour ou des options résidentielles temporaires
  • Vous êtes à temps pour vous-même.

S'engager dans des activités significatives

Les loisirs et les activités sociales sont importants pour recharger, maintenir l'équilibre et le bien-être général. Prenez le temps d'activités qui vous apportent joie, accomplissement et un sentiment d'identité au-delà de votre rôle de soignant.

Construire votre réseau de soutien

Personne ne devrait naviguer les défis de soutenir quelqu'un avec la schizophrénie seule. Construire un réseau de soutien solide est essentiel pour vous et votre proche.

Rejoignez les groupes de soutien

Rejoindre un groupe de soutien, en rencontrant d'autres personnes qui savent de première main ce que vous traversez, peut aider à réduire les sentiments d'isolement et de peur, et les groupes de soutien offrent un lieu inestimable pour les parents de personnes schizophrénies pour partager leurs expériences, leurs conseils et leurs informations.

Les groupes de soutien offrent :

  • Validation de vos expériences et sentiments
  • Conseils pratiques d'autres personnes confrontées à des défis similaires
  • Informations sur les ressources et les services
  • Soutien et compréhension émotionnels
  • Réduction des sentiments d'isolement
  • Espoir par des histoires de récupération auditive

Connectez-vous avec des amis et une famille dignes de confiance

Faites confiance à vos amis et à vos proches et demandez à ceux qui vous sont chers si vous pouvez les appeler pour obtenir du soutien, car la plupart des gens seront flattés par votre demande. Si vous n'avez pas l'impression d'avoir quelqu'un à qui vous pouvez vous tourner, il n'est jamais trop tard pour construire de nouvelles amitiés et améliorer votre réseau de soutien.

Les troubles du cerveau psychiatriques sont nos secrets les mieux gardés, car la société nous a conditionnés à ne pas en parler, ajoutant à l'isolement du voyage; cependant, lorsque vous atteindrez, vous trouverez des alliés et un système de soutien.

Utiliser les services de soutien professionnel

Profitez des services de soutien en demandant à votre médecin ou à votre thérapeute de vous renseigner sur les services de relève et autres services de soutien offerts dans votre région, ou en communiquant avec les hôpitaux locaux et les cliniques de santé mentale.

Les ressources professionnelles peuvent comprendre :

  • Gestionnaires de cas qui coordonnent les soins et les services
  • Travailleurs sociaux qui peuvent vous connecter avec des ressources communautaires
  • Les thérapeutes familiaux spécialisés dans les maladies mentales graves
  • Spécialistes du soutien aux pairs ayant une expérience vécue
  • Équipes d'intervention en cas de crise

Ressources globales pour les familles et les aidants naturels

De nombreuses organisations offrent de l'éducation, du soutien et des activités de plaidoyer aux familles touchées par la schizophrénie.

Alliance nationale pour la lutte contre la maladie mentale (NAMI)

L'IMNA est l'une des plus grandes organisations de santé mentale aux États-Unis, offrant un soutien global aux familles :

  • NAM Famille à famille: Un programme d'éducation gratuit et fondé sur des données probantes pour les membres de la famille et les aidants naturels
  • NAM Groupes de soutien familial :[ Groupes dirigés par des pairs pour tout adulte ayant un proche qui a éprouvé des symptômes d'une maladie mentale, selon un modèle structuré, s'assurant que chacun a la possibilité d'être entendu et d'avoir le soutien approprié
  • Ressources éducatives:[ Information complète sur la schizophrénie, les options de traitement et les stratégies d'adaptation
  • Initiatives de plaidoyer:[ Travailler à améliorer les politiques de santé mentale et à réduire la stigmatisation
  • Services de ligne d'assistance: Accès à l'information et soutien

Visitez www.nami.org pour trouver des chapitres et programmes locaux dans votre région.

Schizophrénie & Alliance d'action pour la psychose

Anciennement connue sous le nom de Schizophrénie and Related Disorders Alliance of America (SARDAA), cette organisation fournit :

  • Caregiver Toolkit:[ Une ressource pour aider à naviguer dans le paysage complexe de cette grave maladie cérébrale et fournir un soutien aux membres de la famille aimés et professionnels qui s'occupent de ceux qui sont atteints de schizophrénie
  • Séminaires éducatifs:[ Série de séminaires interactifs pour vous fournir les outils qui peuvent vous aider à parcourir ce parcours lorsque les aidants naturels sont confrontés à de nombreuses responsabilités qui exigent une compréhension des sujets liés aux maladies mentales graves
  • Ressources d'appui:[ Information et orientation pour les familles et les particuliers
  • Efforts de plaidoyer :[ Travailler pour améliorer l'accès aux services de traitement et de soutien

Pour en savoir plus, consultez sczaction.org.

Psychose REACH

Psychose REACH enseigne des compétences concrètes et fondées sur des données probantes qui sont enracinées dans la thérapie comportementale cognitive, et ils offrent des ressources gratuites, y compris: cours en ligne, événements virtuels, et programme d'ambassadeurs de famille.

Services locaux de santé mentale

De nombreuses collectivités offrent des ressources locales qui peuvent fournir un soutien précieux :

  • Centres communautaires de santé mentale: Fournir des services complets de traitement et de soutien
  • Programmes d'intervention de crise:[ Offrir un soutien immédiat en cas d'urgence
  • Programmes de soutien aux personnes âgées:[ Raccorder les personnes et les familles à d'autres personnes ayant vécu une expérience
  • Programmes d'aide au logement :[ Aider les personnes atteintes de schizophrénie à trouver des situations de vie appropriées
  • Services de réadaptation professionnelle:[ Soutenir l'emploi et le développement des compétences
  • Services de gestion de cas:[ Coordonner les soins et relier les familles aux ressources

Communautés et forums en ligne

Les communautés de soutien numérique peuvent fournir un soutien accessible, en particulier pour les personnes vivant en milieu rural ou à mobilité réduite:

  • Groupes de soutien en ligne et forums où les aidants naturels partagent leurs expériences
  • Les communautés des médias sociaux se sont concentrées sur le soutien à la santé mentale
  • Webinaires et programmes éducatifs virtuels
  • Services de télésanté pour l'accès à distance aux professionnels de la santé mentale

Considérations particulières concernant les conditions de vie

Une personne atteinte de schizophrénie a besoin d'un endroit stable et favorable pour vivre, mais trouver la bonne situation de vie peut être difficile. La décision sur l'endroit où votre être cher devrait vivre dépend de plusieurs facteurs.

Quand vivre avec la famille peut bien travailler

Vivre avec la famille peut être une bonne option pour quelqu'un avec la schizophrénie si les membres de leur famille comprennent bien la maladie et ont un système de soutien solide de leur propre.

  • L'interaction entre les membres de la famille est détendue
  • La personne schizophrénie a l'intention de profiter des services de soutien disponibles
  • La situation de vie n'a pas d'incidence négative sur la vie des jeunes enfants au foyer.
  • Les membres de la famille ont la capacité et les ressources nécessaires pour fournir un appui
  • L'environnement familial peut rester calme et structuré

Quand les modes de vie alternatifs peuvent être meilleurs

Envisager un logement de remplacement lorsque:

  • Le principal soignant est célibataire, malade ou âgé
  • La personne schizophrénie est si malade qu'il y a peu de chances de mener une vie familiale normale
  • La situation provoque des tensions dans le mariage ou laisse les enfants dans la maison se sentir effrayés et ressentis
  • La plupart des événements familiaux tournent autour de la personne avec la schizophrénie
  • Les services d ' appui ne sont pas disponibles

Si un arrangement de vie à domicile n'est pas le bon choix, explorez les installations résidentielles de votre collectivité. Les options peuvent inclure des logements avec soutien, des maisons de groupe, des installations de vie assistée ou une vie autonome avec des services de soutien communautaire.

Comprendre les options de traitement

Le traitement complet de la schizophrénie implique généralement plusieurs approches qui travaillent ensemble pour gérer les symptômes et soutenir la récupération.

Options thérapeutiques

Les médicaments antipsychotiques restent la pierre angulaire du traitement de la schizophrénie. Ces médicaments ajustent l'équilibre des produits chimiques du cerveau (neurotransmetteurs), car un déséquilibre des produits chimiques peut causer des symptômes comme des illusions et des hallucinations.

Les traitements émergents sont en expansion, un exemple étant une combinaison nouvellement approuvée de xanoméline et de chlorure de trospium (Cobenfy), qui fonctionne à travers le système cholinergique, ce qui représente une avancée importante dans les options de traitement au-delà des médicaments traditionnels axés sur la dopamine.

Approches de la psychothérapie

Diverses formes de thérapie peuvent compléter le traitement médicamenteux :

  • Traitement comportemental cognitif de la psychose (CBTp) :[ Aide les personnes à comprendre et à gérer leurs symptômes
  • Traitement familial:[ Améliore la communication et la résolution de problèmes au sein des familles
  • Traitement de groupe:[ Fournit un soutien par les pairs et le développement des compétences sociales
  • Traitement d'assainissement cognitif:[ S'attaque aux symptômes cognitifs et améliore le fonctionnement
  • Thérapie de soutien: Fournit un soutien émotionnel et des encouragements continus

Réadaptation psychosociale

Les programmes de réadaptation aident les individus à acquérir des compétences en matière de vie autonome et d'intégration communautaire :

  • Formation aux compétences sociales
  • Réadaptation professionnelle et emploi soutenu
  • Formation à la vie quotidienne
  • Programmes de soutien à l'éducation
  • Services d ' appui aux pairs

Traitements alternatifs pour les cas résistants

Si les médicaments n'améliorent pas vos symptômes, votre fournisseur peut recommander d'autres options comme la thérapie électroconvulsive (ECT), un traitement sûr qui envoie de petits signaux électriques à votre cerveau et provoque une courte crise pour aider votre cerveau à fonctionner différemment.

Lutte contre la stigmatisation et la discrimination

La stigmatisation de la maladie mentale existe toujours, même si la société a accepté et compris davantage les problèmes de santé mentale ces dernières années. La stigmatisation peut créer des obstacles supplémentaires au traitement et au rétablissement.

Faire face à la stigmatisation en tant que famille

Les familles de personnes atteintes d'une maladie mentale peuvent prendre certaines mesures pour y faire face : Rappelez-vous que vous et vos proches avez des choix, car les maladies mentales et physiques sont des renseignements personnels privés et vous pouvez décider qui raconter sur la maladie mentale et ce qu'il faut leur dire.

Les stratégies de gestion de la stigmatisation comprennent :

  • Éduquer pour contrer les idées fausses
  • Choisir avec soin qui se confier
  • Se connecter avec d'autres personnes qui comprennent
  • Promouvoir la sensibilisation à la santé mentale
  • La lutte contre les attitudes discriminatoires lorsqu'elles sont sûres
  • Se concentrer sur les forces et les capacités de votre proche
  • Se souvenir que la schizophrénie est une maladie, pas un défaut de caractère

Perspectives à long terme et récupération

Avec le bon traitement et l'auto-assistance, vous pouvez gérer le trouble et mener une vie épanouissante. Avec le bon soutien, les médicaments et la thérapie, beaucoup de personnes avec la schizophrénie sont capables de gérer leurs symptômes, de fonctionner indépendamment, et profiter de vies complètes et enrichissantes.

L'importance d'une intervention précoce

La détection précoce et le traitement précoce améliorent le fonctionnement à long terme. Rappelez-vous, la psychose antérieure est traitée, le meilleur le pronostic est pour l'individu. Cela souligne l'importance de chercher de l'aide dès que les symptômes apparaissent.

Le rétablissement est possible

Bien que la schizophrénie soit généralement persistante et peut être à la fois sévère et invalidante, la récupération est possible.

  • Gérer efficacement les symptômes
  • Réalisation des objectifs et aspirations personnels
  • Maintenir des relations significatives
  • Participer à des activités de travail, d'éducation ou de bénévolat
  • Vivre en autonomie ou avec un minimum de soutien
  • Amélioration de la qualité de vie
  • Objet et sens de la recherche

Maintenir l'espérance

L'acceptation signifie s'adapter aux réalités de la psychose tout en restant optimiste. Le voyage de soutien à quelqu'un avec la schizophrénie aura des défis, mais il peut aussi apporter une croissance inattendue, des connexions plus profondes, et une signification profonde.

La prise en charge d'un proche souffrant de psychose soulève des défis émotionnels, sociaux et financiers, mais elle peut aussi être profondément significative, car les aidants familiaux jouent un rôle clé dans le soutien au rétablissement tout en étant souvent confrontés à un stress et à une incertitude considérables, et ce guide fournit des conseils pratiques pour aider les aidants à gérer leurs responsabilités et à protéger leur propre bien-être.

Création d'une boîte à outils pour les aidants

Une trousse peut comprendre tout ce qui vous aide à gérer et à aider une maladie, souvent contenant des idées, des ressources, des modèles, des documents, tout ce qui vous aide à aider votre proche, et vous éduquer sur la maladie de votre proche est un outil important pour les aider.

Composantes essentielles de votre trousse d'outils

Envisager d'inclure:

  • Informations médicales: Détails du diagnostic, listes de médicaments, allergies, antécédents de traitement
  • Contacts: Fournisseurs de soins de santé, contacts d'urgence, lignes téléphoniques d'urgence
  • Assurance et documents juridiques:[ Cartes d'assurance, directives préalables, procuration
  • Outils de suivi des symptômes:[ Journaux, cartes d'humeur, registres de médicaments
  • Plan de crise: Instructions étape par étape pour gérer les urgences
  • Listes de ressources:[ Groupes de soutien, services communautaires, matériel éducatif
  • Rappels d'autosoins :[ Vos propres contacts de soutien et stratégies de bien-être

Apprendre la méthode LEAP

Le LEAP® est la méthode principale pour s'associer à votre proche sur leur maladie et gagner leur confiance, inventée par le Dr Xavier Amador alors qu'il a aidé son propre frère qui avait la schizophrénie et souffrait d'anosognosie (manque de conscience de la maladie). La méthode LEAP® enseigne aux familles, aux amis, aux professionnels de la santé et au personnel de justice pénale comment établir la confiance et le partenariat avec une personne qui souffre de troubles du spectre psychotique pour l'aider à accepter et à participer à leurs soins.

LEAP représente :

  • Écouter: Écouter activement la perspective de votre être cher sans jugement
  • Empathiser: Reconnaître leurs sentiments et expériences
  • Convenu :[ Trouver des domaines d'entente plutôt que de se concentrer sur les désaccords
  • Partenaire: Travaillez ensemble pour atteindre des objectifs communs

Aller de l'avant avec confiance

Soutenir un être cher avec la schizophrénie est sans aucun doute difficile, mais vous n'avez pas à naviguer seul ce voyage. Équipés des connaissances et des compétences appropriées, les familles sont dans une position unique pour soutenir une relative adaptation à la schizophrénie alors qu'il travaille vers des objectifs personnels, exploite les compétences nécessaires pour être résilient, et s'efforce d'être indépendant et inclus dans leur communauté.

La prestation de soins à une personne atteinte de psychose est un parcours exigeant mais significatif, et avec un soutien approprié, les aidants peuvent créer un environnement de soins durable qui profite à la fois à eux et à leur proche.

Rappelez-vous ces principes clés au fur et à mesure que vous avancez :

  • L'éducation est un moyen d'autonomisation:[ Plus vous comprenez la schizophrénie, mieux vous serez équipé pour fournir un soutien efficace
  • Le traitement fonctionne:[ Avec des médicaments, une thérapie et un soutien appropriés, la récupération est possible
  • Vous n'êtes pas seul: Des millions de familles sont confrontées à des défis similaires, et des ressources considérables sont disponibles
  • L'auto-soin est essentiel : Vous ne pouvez pas verser d'une tasse vide – prendre soin de vous-même vous permet de prendre soin des autres
  • Les petites étapes comptent: Les progrès peuvent être progressifs, mais chaque pas en avant positif vaut la peine d'être célébré
  • L'espoir est réaliste:[ Beaucoup de personnes avec la schizophrénie vivent une vie enrichissante et significative
  • Votre soutien fait une différence:[ La participation de la famille améliore considérablement les résultats et la qualité de vie

En combinant la compassion avec la connaissance, la patience avec l'action et l'espoir avec des attentes réalistes, vous pouvez apporter un soutien inestimable à votre proche tout en maintenant votre propre bien-être. Le voyage peut être long et parfois difficile, mais avec les bonnes ressources, le réseau de soutien et les pratiques d'auto-soin, vous et votre proche pouvez vous diriger vers un avenir plus brillant.

Pour obtenir un soutien et des renseignements supplémentaires, explorer les ressources mentionnées dans ce guide, communiquer avec les services locaux de santé mentale et se rappeler que la recherche d'aide pour vous-même est un signe de force, et non de faiblesse.