ההורות היא אחד הכוחות הסביבתיים החזקים ביותר המעצבים את תחושת העצמי המתפתחת של הילד.מהרגעים המוקדמים של החיים, הדרך שבה הורים מתקשרים, מתקשרים וגבולות מוגדרים שולחים מסרים חזקים על מי הילד וכיצד הם מוערכים.פסיכולוגים התפתחותיים ונוירו-מדעיסטים חקרו את הדינמיקה הזו, וחשפו קשרים ברורים בין התנהגויות ספציפיות להורות לבין היווצרותן של קשר עצמי חיובי ומודע עוזרות אלה, שיעזרו למחנכים בריאים ולפתח את מערכות יחסים.

המושג של זהות עצמית מתייחס לתחושה היציבה של מי הוא, כולל אמונות, ערכים, ונרמל עצמי המשלב חוויות העבר ושאיפות עתידיות.זה לא תכונה קבועה אלא הישג התפתחותי שמתחיל בילדות וממשיך להתפתח באמצעות גיל ההתבגרות והתבגרות.

תפקיד הורות סגנונות

סגנון ההורות הוא אחד המבנים המלומדים ביותר בפסיכולוגיה התפתחותית. דיאנה באומרינורד, העבודה החלופית של שנות ה-60 זיהתה שלושה סגנונות עיקריים, אשר הורחבה מאוחר יותר על ידי מקקובי ומרטין לארבעה דפוסים נפרדים.כל סגנון מוגדר על ידי שני ממדים: תובענות (שליטה) ותגובה (מלחמה) שילוב של ממדים אלה מייצר השפעות ייחודיות על זהות עצמית של הילד.

הורים סמכותיים

הורים סמכותיים מאוזנים ציפיות גבוהות עם חום גבוה.הם קבעו כללים ברורים ומסבירים את ההיגיון שמאחוריהם, מקשיבים לנקודות המבט של ילדיהם, ומעודדים עצמאות בגבולות מתאימים.סגנון זה מתואם באופן עקבי עם התוצאות החיוביות ביותר.ילדים שגדלו באופן סמכותי נוטים לפתח הערכה עצמית גבוהה יותר, פענוח פנימי חזק יותר של שליטה, ותחושה משולבת יותר של אחריות.

הורים סמכותניים

הורים סמכותיים דורשים צייתנות וכבוד לסמכות, לעתים קרובות עם מעט חום או הסבר.חוקים נאכפים לחלוטין, וסטייה עלולה לגרום לעונש.בעוד ילדים מבתים סמכותניים עשויים להתאים את עצמם, הם לעתים קרובות נאבקים עם זהות עצמית.הם עשויים לפנים תחושה של ערך כי הוא מתכנס על ביצועים או עמידה, המוביל להערכה עצמית נמוכה או מחקר דיפוזיה.

הורים שמרנים

הורים פרסיים הם אדיבים ונקינים, לעתים רחוקות לאכוף כללים או השלכות.הם חמים ומזיקים אך נמנעים מאחריות תובענית.סגנון זה יכול להוביל לילדים חסרי משמעת עצמית ומאבקים עם היווצרות זהות.ללא גבולות ברורים, ילדים עשויים להיות מתקשים להבין את הגבולות שלהם ויכולותיהם.הם עלולים להיות תלויים מדי באימות חיצוני או לפתח תחושה של זכאות שמפריעת לערכים אישיים של ילדים שלא בטוחים לעתים קרובות.

הורים מובנים או בלתי מעורבים

הורים זניחים נמוכים הן בחמימות והן בשליטה. הם עשויים להיות מרוחקים מבחינה רגשית, עסוקים, או אדישים לצרכים של הילד שלהם.סגנון זה הוא המזיקים ביותר עבור זהות עצמית, כי זה מונע את הילד של חוויות יחסיות בסיסיות הכרחיות לתחושה בטוחה של עצמי.ילדים שגדלו בסביבה זניחה לעתים קרובות לפתח ערך עצמי נמוך, תחושה חלשה של סוכנות, ועלולה להיאבק עם זהות טובה יותר לדיכאון עצמי כמו גם בעיות רגשיות.

תורת ההתקשרות והעצמיות

תורת ההתקשרות, שפותחה על ידי ג'ון בולבי ואומתה באופן אמפירי על ידי נוהל המצב המוזר של מרי איינסוורת', מסבירה כיצד מערכות יחסים מוקדמות של מטפל יוצרות מודלים של עבודה פנימית המדריכים מערכות יחסים מאוחרות יותר ותפיסת עצמיות. A החזקות מאובטחת – המתגנת על ידי ההיענות העקבית של המטפל – מספקת בסיס "בטוח" שממנו הילד יכול לחקור ולשוב לנחמה.

ילדים מחוברים באופן מאובטח פנימיים את תחושת הכדאיות של טיפול ומסוגלים להשפיע על שינוי בסביבתם.הם מפתחים את מה שפסיכולוגים מכנים "ביטחון רגשי", המאפשר להם לגשת לאתגרים חדשים בביטחון ולסדיר רגשות ביעילות. ילדים מחוברים ללא ביטחון, בין אם נמנעים או עמידים, לעתים קרובות לשאת אי ודאות לגבי הערך שלהם.הימנעות מילד עלול לדכא צרכים רגשיים ולפתח אסטרטגיה הגנתית, בעוד ילד עלול להיצמד לתבניות שלו ולטפל בהן, או לרגשות, משום שעדיין לא-עצמיות, משום שגורמות לערעורר את היכולת שלו להיות ממוקדות, אלא לערערערערערערערערערערערערערערערערערערערערערערערערערערערערערערערערערערערערערערערערערערערערערערערערערערערערערערערערערערערערערערערערערערערערערערערערערערערערערערערערערערערערערערערערערערערערערערערערערערערערערערערערערערערערערערערערערערערערערערערערערערערערערער את יכולת הקיום העצמי, משום שהתנהגות עצמית

מחקרים ארוכי טווח, כגון אלה של מחקר ארוך טווח מינסוטה של סיכון והתאמה, מראים כי אבטחה החזקה בחיתולית צופה ביטחון עצמי ובהירות זהות בתבגרות. מבוגרים שזוכרים החזקות מאובטחות גם מדווחים על רמות גבוהות יותר של ביטחון עצמי ומצוקות זהות נמוכות יותר.זה מדגיש את החשיבות של רגישות הורית מוקדמת: הורה אשר מתעד אותות הילד ומספק נוחות כי הוא הנחת יסוד הילד.

השפעת ההורות על עצמי

הערכה עצמית היא מרכיב קריטי של זהות עצמית - זהו ההיבט ההערכה, השיפוט של ערך משלו.הורות פרקטיקות ישירות לעצב את המדד הפנימי הזה.אבל היחסים הם יותר מ"רידיות מוביל להערכה עצמית גבוהה".

חיזוק חיובי ותהליך שבח

מחקר שנערך על ידי קרול דיוויק ועמיתיו מראה כי שבחים התמקדו במאמץ ובאסטרטגיות ("עבדתם קשה על הבעיה"), מעודד חשיבה צמיחה והערכה עצמית יעילה יותר. בניגוד לכך, שבחים התמקדו בתכונות קבועות ("אתה כל כך חכם") יכולים להוביל לשבריריות והפחד של כישלון. הורים המספקים עידוד ספציפי, אמיתי שמדגיש מאמץ ושיפור ילדים לפתח תחושה של יכולת וערך עצמי לא תמיד בונה על תהליך זהה מושלם ולא רקמות.

תמיכה ב-Autonomy

משוב קונסטרוקטיבי שניתן בהקשר תומך יכול לעזור לילדים לתקן שגיאות ללא ערך עצמי מזיק.המפתח הוא להפריד את ההתנהגות מאדם: "בחירה זו לא עבדה; בואו נחשוב על מה אפשר לנסות הבא" במקום "אתה כל כך חסר טיפול" הורים התומכים באוטונומיה - על ידי הצעת בחירות, עידוד פתרון בעיות עצמאיות, וכבוד לפרספקטיבה של הילד - למקד תחושה של יכולת עצמית והגדרה עצמית טובה יותר, כאשר אתה יכול לפתח יכולת עצמית והגדרה עצמית אמיתית יותר, כלומר: 1.

מודלים של עצמי-עצמים בריאים

ילדים לומדים על ידי התבוננות.הורים שמודלים הערכה עצמית בריאה – על ידי רודף האינטרסים שלהם, הצבת גבולות, דיבור חיובי על עצמם, ולטפל בכשלונות עם החסד – לא ללמד את ילדיהם לעשות את אותו הדבר. הפוך, הורים שהם ביקורת עצמית מוגזמת או להסתמך על אימות חיצוני עשויים ללמד את ילדיהם כי ערך עצמי הוא שברירי ותלוי באישור.

ההשפעה של גורמים תרבותיים

ההורות אינה מתרחשת בוואקום; היא מוטבעת עמוק בהקשר תרבותי, מעצבת את ההיבטים של זהות עצמית מודגשת וכיצד הורים מבססים את ילדיהם.

תרבות אינדיבידואליסטית

בתרבויות מערביות רבות, זהות עצמית מושגת לעתים קרובות כ עצמאית - מאכזבת מאחרים ומגדירה על ידי הישגים אישיים, העדפות ומטרות. הורים בתרבויות אלה נוטים לעודד ביטוי עצמי, קבלת החלטות והישגים בודדים. בעוד זה יכול לקדם אסרטיביות ותחושה ברורה של זהות אישית, זה יכול גם ליצור לחץ לעמוד ולהשיג ילדים מרקע זה עלול לפתח זהות עצמית חזקה ממוקדת על עצמאות או מעורבות קהילתית עם אוטונומיה משותפת.

תרבות קולקטיביסטית

בתרבויות קולקטיביסטיות, במיוחד במזרח אסיה, אפריקה ואמריקה הלטינית, זהות עצמית היא לעתים קרובות יחסית - מוגדר על ידי תפקידים משפחתיים, חברות קבוצתיות והרמוניה חברתית.הורות שיטות עדיפות לציות, כבוד למבוגרים ושיתוף פעולה. ילדים מרקע זה עשויים להפיק את תחושת העצמי שלהם יותר מהמשפחה והקהילה שלהם מאשר הישגים בודדים.זה יכול להוביל זהות יציבה מושרשת, אך זה יכול גם ליצור אתגרים אישיים מורכבים של קבוצות מורכבות של אנשים עם חתירה לעתים קרובות.

הורים יכולים ליהנות מהתבוננות בערכים התרבותיים שלהם וכיצד אלה משפיעים על ההורות שלהם. האגודה הפסיכולוגית האמריקנית מציעה משאבים FLT:1 על ההורות הרגישות מבחינה תרבותית שיכולה לעזור למשפחות להסתגל בדרכים בריאות. במקום לצפות במודל אחד כגבוה, ההורות היעילה ביותר משלבת כוחות תרבותיים תוך התאמה לצרכים הייחודיים של הילד ולהקשר של החברה הרחבה יותר.

השפעות ארוכות טווח של הורים על בדידות עצמית

ההשפעה של ההורות המוקדמת משתרעת הרבה מעבר לילדות.התיאוריה של אריקסון של התפתחות פסיכו-חברתית זיהתה את השלב המתבגר כתקופה קריטית להיווצרות זהות (זהות לעומת בלבול תפקיד), אך התשתית מונחת הרבה לפני כן.איכות ההורות במהלך הילדות קובעת את המשאבים שילד נושא לתוך חקר זהות זה.

אפשרויות קריירה וזיהוי מקצועי

אנשים עם תחושה חזקה של זהות עצמית נוטים יותר לבחור קריירה שמתאימה לאינטרסים שלהם ולערכים שלהם, והם נוטים להיות יותר שביעות רצון קריירה וחוסנות.הורות שמעודדת חיפוש ומספקת בסיס מאובטח מאפשר מתבגרים וצעירים להתנסות עם תפקידים שונים ללא פחד מדחייה. בניגוד לכך, שליטה יתר על או הזנחה עלולה להוביל זהות לחשיפה, שבו אדם צעיר יכול לעתים קרובות לבצע בדיקות על בסיס של ההורים.

יחסים

זהות עצמית משפיעה ישירות על איכות היחסים.אנשים עם תחושה ברורה של העצמי מסוגלים להציב גבולות, לתקשר צרכים וליצור קשרים אינטימיים שהם הדדיים ולא תלויים במשותף.תבניות ההחזקות שנקבעו בילדות נוטות להופיע מחדש במערכות יחסים רומנטיות בוגרות. Secure החזקות מהורות מתאם עם יותר אמון, שותפויות יציבות.

בריאות נפשית

זהות עצמית עקבית היא גורם מגן מפני בעיות בריאות הנפש.בלבול זהות - חוסר בהירות לגבי ערכיו, המטרות והנרטיב האישי - קשורה בסיכון מוגבר לחרדה, דיכאון ותכונות אישיות גבוליות.מחקר שפורסם ב-FLT:0Jour of Research in PersonalityFLT:1 מראה כי הורה מאופיין באוטונומיה ותמיכה מנבא רמות נמוכות יותר של זהות או עצבנות רגשית, עלול לתרום קשיים רגשיים אחרים.

אסטרטגיות להורים לטיפוח עצמי חיובי

הורים יכולים לנקוט בצעדים קונקרטיים כדי ליצור סביבה התומכת בפיתוח של זהות עצמית בריאה ואותנטיות.אסטרטגיות אלה מוקרקעות בראיות ויתאימות למגוון רחב של הקשרים המשפחתיים.

  • (FLT:0) חקר חקר חקר חקר חקר החינוך (Encourage Exploration) 1:1 - לאפשר לילדים לנסות פעילויות שונות, תחביבים ותפקידים חברתיים. Resist את הדחף להניא אותם מוקדם מדי לקראת נתיב ספציפי.מחקר הוא כיצד ילדים מגלים את העדפותיהם, נקודות החוזק והערכים.הורים יכולים לספק חשיפה לחוויות מגוונות ואז להקשיב למה שהילד מוצא משמעות.
  • [ה]הסבר:0] שאלות פתוחות, כגון: "איך הרגשתם?", צור בית שבו רגשות ודעות מובעים בבטחה, שאל שאלות פתוחות כמו "איך זה מרגיש?", או "מה אתם חושבים על זה?", ולא רק "יש לכם יום טוב?", הסבירו רגשות ללא שיפוט.
  • (FLT:0) למד ילדים להעריך הבדלים ביכולות, בתרבויות ובנקודות מבט שונות.זה עוזר להם להבין כי זהות אינה מונוליטית וכי הם יכולים לשלב היבטים רבים של עצמם.קרא ספרים מגוונים, חשיפת ילדים למסורות שונות, ולדון סטריאוטיפים תורמים לתפיסה עצמית גמישה ומכילה יותר.
  • (FLT:0) ציפיות מציאותיות של ההרחבה 1:1 - לעזור לילדים להציב מטרות מאתגרות אך ניתנות להשגה. לחגוג מאמץ וקידמה ולא רק תוצאות.זה בונה יעילות עצמית ותחושת זהות מושרשת בצמיחה אישית ולא אישור חיצוני.
  • [ה]הראה את הילדים שלך שאתה חושב על הזהות שלך, הערכים והצמיחה שלך, אתה יכול לומר, "חשבתי על מה שאני באמת נהנה לעשות, ואני רוצה לבלות יותר זמן על זה."
  • (ב) [ה]האהבה ללא תנאי [ה]: להפריד את אהבתך מהביצועים.ילדים צריכים לדעת שהם נאהבים ומוערך ללא קשר לציונים, להתנהגות או לבחירות.ההשקפה החיובית ללא תנאי היא סלע הזהות העצמית הבטוחה.כאשר ילדים יודעים שהם ראויים מטבעם, הם חופשיים לחקור ולעשות טעויות ללא חשש של קבלה.

עבור מחנכים, אסטרטגיות אלה רלוונטיות באותה מידה, המורים יכולים לטפח זהות עצמית על ידי יצירת סביבות בכיתה כי כבוד לקול סטודנט, לעודד נטילת סיכונים ללמידה, ולהדגיש את הצמיחה על תוויות קבועות. שיתוף פעולה בין הורים לבית הספר מחזק את המסר כי זהות נתמך על פני הקשרים.

מסקנה

ההורות אינה ההשפעה היחידה על זהות עצמית, אך היא ככל הנראה הצורה ביותר.מדע הוכיח כי השילוב של חום, מבנה, תמיכה באוטונומיה, וחדירה רגישה מספק את התנאים האופטימליים לילד לפתח תחושה חזקה, אותנטית, ונינוחה של רגשות עצמיים, אשר מספקים את התכונות האישיות העצמית של בני המשפחה שלהם, תוך שמירה על תכונות אישיות, וקשר תרבותי, כדי אינטראקציה עם איך ילדים באים לידי ביטוי, בעוד שהם לא יכולים ליצור את הערך העצמי שלהם, בעוד שהם מסוגלים ליצור את אותם באופן קבוע, הם מסוגלים ליצור את אותם, ללא הרף, הם מסוגלים ליצור את אותם, הם מסוגלים ליצור את אותם, ללא הרף, ולפתח את אותם, כלומר, ולפתח את אותם, כלומר, הם מסוגלים ליצור את אותם, כלומר, הם מסוגלים ליצור את אותם אנשים אידיאלי, הם מסוגלים ליצור את אותם, עם תכונותיהם, עם תכונותיהם, עם תכונותיהם, עם התפתחות אישית, עם תכונותיהם של אנשים אידיאליות, עם תכונותיהם של אנשים אידיאליות, עם תכונות אישיות, עם תכונותיהם, עם תכונות אישיותם של אנשים אידיאליות, ללא הרף, עם תכונות אישיותם של אנשים אידיאליות, ללא הרף, ללא הרף, ללא הרף, עם תכונותיהם, ללא הרף, אשר הם, ללא הרף, ללא הרף, אשר הם מסוגלים ליצור את זהויות