Table of Contents

הבנת פסיכולוגיה התנהגותית והשפעה על מוטיבציה

פסיכולוגיה התנהגותית מציעה תובנות רבות עוצמה למוטיבציה אנושית ופרודוקטיביות שיכולים להפוך סביבות חינוכיות, מקומות עבודה ופיתוח אישי.על ידי הבנת העקרונות הבסיסיים המניעים התנהגות, מחנכים, סטודנטים ואנשי מקצוע יכולים ליישם אסטרטגיות המבוססות על ראיות כדי לשפר את הלמידה, הביצועים וההישג הכולל.

תחום הפסיכולוגיה ההתנהגותית התפתח באופן משמעותי מאז הקמתה, עם עלייה במוטיבציה העבודה ופרסומים הפרודוקטיביות המדגימים את ההכרה הגוברת בחשיבותה על פני תחומים רבים.מחקרים מבוצעים בתחומים רבים כגון חינוך, בריאות והנדסה, מדגיש את הכדאיות האוניברסלית של עקרונות התנהגותיים.הבנת מושגים אלה מספק בסיס ליצירת סביבות אשר מטפחת מוטיבציה מתמשכת ופרודוקטיביות מוגברת.

עקרונות הליבה של פסיכולוגיה התנהגותית

פסיכולוגיה התנהגותית מתמקדת בהתנהגויות בלתי ניתנות להשגה ובדרכים בהן הם נלמדים באמצעות אינטראקציה עם הסביבה.בניגוד לגישות קוגניטיביות שמדגישות תהליכים נפשיים פנימיים, פסיכולוגיה התנהגותית מתמקדת במערכת היחסים בין פעולות והשלכותיהם.התמקדות מעשית זו הופכת את עקרונות ההתנהגותיים שימושיים במיוחד ליצירת שיפורים מוחשיים במוטיבציה ובפרודוקטיביות.

הכחשת: קרן השינוי ההתנהגות

תורת הכחשת כוח מציעה כי אתה יכול לשנות את התנהגותו של אדם באמצעות חיזוק חיובי, חיזוק שלילי, עונש והכחדה. מושג בסיסי זה, שפותח על ידי B.F. Skinner, נשאר אחד המסגרות המשפיעות ביותר בפסיכולוגיה התנהגותית.

(FLT:0) חיזוק חיובי מתרחש כאשר התוצאה של ההתנהגות שאתה מנסה לייצר עלייה ההסתברות כי ההתנהגות הרצויה תמשיך.בהגדרות חינוכיות, זה עשוי לכלול שבח, הכרה או תגמולים עבור הישגים אקדמיים, חברתיים, ביצועים המבוססים על ביצועים גבוהים יותר על ידי הוכחה חיובית של אסטרטגיות חיזוק, זה עשוי לכלול שבחים, הכרה, או פרסים עבור הישגים אקדמיים, חברתי, וביצועים המבוססים על ידי הגדלת ההשפעה של העובדים על ידי ממוצע של 17%.

(FLT:0) חיזוק שלילי מתרחש כאשר תוצאה שלילית נשמרת אם ההתנהגות שאתה רוצה להוכיח, אשר יגדיל את ההסתברות כי ההתנהגות שאתה מחפש תמשיך.זה נבדל מעונש, כפי שהוא כרוך הסרת גירויים לא נעים כדי לעודד התנהגות הרצויה, ולא תוספת של תוצאה הפיכה לא רצויה.

(FLT:0) ענישה הופכת להפחתה של התנהגויות לא רצויות על ידי הצגת השלכות שליליות.עונש מתרחשת כאשר אתה מטיל תוצאה שלילית של צמצום התנהגות בלתי רצויה, בעוד עונש יכול להיות יעיל בהקשרים מסוימים, המחקר מציע כי יש להשתמש בו באופן עסיסי בשילוב עם אסטרטגיות חיזוק חיוביות לתוצאות אופטימליות.

(FLT:0) ExtinctionofFLT:1) כרוכה בחיסול הדרגתי של התנהגות על ידי הסרת חיזוק חיזוק זה שומר אותו.הההה היעלמות הדרגתית של התנהגות כאשר היא כבר לא מתחזקת.אם מנהל מפסיק להכיר במאמצים נוספים של העובדים, הם עלולים לאבד מוטיבציה ללכת מעבר למחויבויות הבסיסיות שלהם.ההההההההההההההההכחדה חיונית גם לחיסול התנהגויות לא רצויות ולהכרה כאשר התנהגויות רצויות עלולות להפחתת עקב חוסר חיזוק.

מיזוג ולמידה Associations

המיזוג מייצג את התהליך שבאמצעותו אנשים לומדים אגודות בין התנהגויות לבין ההשלכות שלהם.מנגנון למידה זה פועל בעיקר באמצעות חזרות ועקביות, יצירת תגובות התנהגותיות אוטומטיות לאורך זמן. הן קלאסיות והן מתניות ממלאות תפקידים בעיצוב מוטיבציה ופרודוקטיביות, אם כי מיזוג אופרות - המתמקדת בהתנהגויות מרצון והשלכותיהם - הוא רלוונטי במיוחד עבור יישומי חינוך ומקומות עבודה.

יעילות ההמיזוג תלויה במידה רבה בתזמון ובעקביות של עובדי חיזוק.העובדים לומדים מהר כאשר קיים קשר עקבי ומיידי בין פעולה לתגמל.עקרון זה חל באותה מידה על התלמידים, שבו משוב מיידי והכרה יכולים לשפר באופן משמעותי את תוצאות הלמידה ואת המוטיבציה האקדמית.

לוח זמנים של חיזוק ויישומים שלהם

התזמון והתדירות של חיזוק משפיעים באופן משמעותי על יעילותם של לוח הזמנים של חיזוקים שונים מייצרים דפוסים התנהגותיים נפרדים ורמות של התנגדות להכחדת.הבנת לוחות הזמנים הללו מאפשרת למחנכים ומנהלים לעצב מערכות מוטיבציה יעילות יותר.

(FLT:0) חיזוק מתמיד של כוח האדם 1 (FLT) כרוך בתגמול התנהגות בכל פעם שהיא מתרחשת.כאשר התנהגות מתחזקת בכל פעם שהיא מתרחשת, זה נקרא חיזוק מתמשך. לוח זמנים של חיזוק מתמשך הוא הדרך המהירה ביותר להקמת התנהגויות חדשות, רצויות או לחסל התנהגויות לא רצויות.

(FLT:0)Fixed-Ratio 1) מספק חיזוק לאחר מספר קבוע של תגובות. מבני שכר מבוסס הוועדה הם דוגמא ספרי לימוד - איש מכירות מרוויח בונוס לאחר כל 10 עסקאות סגורות.קבוע לוחות זמנים לייצר שיעורי תפוקה גבוהים כי העובדים מבינים בדיוק מה נדרש כדי להרוויח פרס.

(FLT:0Variable-Ratio לוח זמנים 1) הם בין דפוסי חיזוק החזקים ביותר. לוח הזמנים משתנה מספק חיזוק לאחר מספר בלתי צפוי של תגובות.זה החזק ביותר והעמיד ביותר להכחדת כל לוח הזמנים של חיזוק. כי העובדים לא יודעים בדיוק מתי יבוא הפרס, הם שומרים על שיעור גבוה ויציב של מאמץ.

(FLT:0) לוחות זמנים בין-תחומיים של ההרחבה 1 (FLT:0) מספקים חיזוק לאחר תקופה מוגדרת של זמן.הדוגמה המוכרת ביותר בכל מקום עבודה היא שכר קבוע.עובדים שהתגשמו בלוח הזמנים הקבועים מראים לעתים קרובות דפוס אופייני: מאמץ עולה כנקודת זמן מתגמל ו dips מיד לאחר הבנת דפוס זה עוזר להסביר תנודות במוטיבציה ובפרודוקטיביות לאורך תקופות לימודים או לימודים.

(FLT:0) לוחות זמנים בין-תחומיים בין-תחומיים (Variable-interval) מספקים חיזוק במרווחי זמן בלתי צפויים.לוח זמנים משתנה-interval משמש כאשר חיזוק מסופק בזמנים שונים.דוגמה מקבלת הכרה מיוחדת על ידי הבוס שלך עבור ביצועים גדולים; אין לוח זמנים מוגדר עבור ההכרה.זה חוסר יכולת משפטית יכול לשמור על מאמץ עקבי על פני תקופות.

הפסיכולוגיה של מוטיבציה: גורמים פנימיים וקיצוניים

פריון גבוה נובע משילוב של גורמים: מוטיבציה, אישיות, כישרון טבעי, הכשרה או חינוך, סביבה, תמיכה מאחרים, ניהול זמן ואפילו מזל.הבנת ההבחנה בין מוטיבציה פנימית וחיצונית חיונית לפיתוח אסטרטגיות מקיפים המקיפים המקיפים המקיפים את המעורבות והפרודוקטיביות לטווח ארוך.

מוטיבציה פנימית: הכוח של כונן פנימי

מוטיבציה פנימית מתייחסת לעסוק בפעילויות לשביעות רצוןן הטבועית ולא לתגמולים חיצוניים.הפרודוקטיביות של אדם תלויה באנרגיה נפשית ובתחושה של מוטיבציה פנימית וחיצונית.זה לעתים קרובות יוצא טבעי מהעבודה שהם מוצאים בעל משמעות או בעל ערך רב.כאשר תלמידים או עובדים מוצאים עניין אמיתי ומשמעות במשימות שלהם, הם מפגינים עקשנות גדולה יותר, יצירתיות וביצועים כלליים.

עידוד מוטיבציה פנימית דורש יצירת הזדמנויות לאוטונומיה, שליטה והמטרה. אלמנטים אלה, מרכזי לתיאוריה של עצמי-ההגדרה, לעזור לאנשים לפתח קשר אמיתי לעבודתם או ללימודים שלהם.כאשר אנשים מרגישים שיש להם שליטה על מעשיהם, מפתחים יכולת, ותורמים למשהו משמעותי, המניעים הפנימיים שלהם.

מוטיבציה חיצונית: מינוף תגמולים חיצוניים

מוטיבציה חיצונית כוללת ביצוע התנהגויות להשגת תגמולים חיצוניים או להימנע מעונשים.בעוד שלפעמים נראה פחות רצוי מאשר מוטיבציה פנימית, מניעים חיצוניים לשחק תפקיד חשוב בעיצוב התנהגות, במיוחד כאשר קביעת הרגלים חדשים או התנהגויות מעודדות שאולי לא להיות מהנה מטבען. תגמולים חיצוניים כוללים שכר, בונוס והטבות תוך תגמולים אינטרינריים הם שבחים, עידוד ועצימה.

המפתח לשימוש יעיל של מוטיבציה חיצונית הוא ביישום האסטרטגי שלה.שחרור דופמין הקשור לתגמולים מחזק את ההתנהגות והופך אותה למושכת יותר.קביעת מערכת מתגמל אישית יכולה ליצור לולאה משוב חיובי, שבו הציפייה של הפרס עצמו הופך להיות גורם המניע.עם זאת, יותר מדי על תגמולים חיצוניים יכול לערער על מוטיבציה פנימית, תופעה ידועה בשם אפקט ההגשמה.

Balancing Intrinsic and Extrinsic מוטיבציה

אסטרטגיות מוטיבציה יעילות ביותר משלבות אלמנטים פנימיים וחיצוניים. תגמולים חיצוניים יכולים לשמש ליזום שינוי התנהגות או לעודד מעורבות עם משימות חדשות, ובמקביל לעבוד כדי לפתח עניין פנימי ומיומנות. כפי שאנשים מפתחים שליטה ולמצוא משמעות אישית בפעילויות, ההסתמכות על תגמולים חיצוניים יכולה להקטין בהדרגה, ומאפשר מוטיבציה פנימית לקיים מעורבות ארוכת טווח.

מאחר שחיזוק חיובי משפיע על התנהגותו של אדם חיובי, יש סיכוי מוגבר לחזור על ההתנהגות, עם השלכות חיוביות מאשר חיזוק שלילי.עקרון זה חל על חיזוק הוא פנימי או אקסטנסיבי, אם כי קיימות ואיכות המוטיבציה עשויים להיות שונים בין שני הסוגים.

אסטרטגיות מבוססות ראיות לשיפור מוטיבציה

החלת עקרונות פסיכולוגיה התנהגותית דורשת יותר מאשר הבנה תיאורטית – היא דורשת אסטרטגיות מעשיות, המבוססות על ראיות שניתן ליישם בהגדרות חינוכיות ומקצועיות בעולם האמיתי.הגישות הבאות הוכיחו יעילות בשיפור המוטיבציה על פני הקשרים מגוונים.

קביעת מטרות SMART עבור קלרנס וכיוון

הגדרת מטרות מספקת מבנה חיוני וכיוון להתנהגות מוטיבציה.בסיס התהליך הזה הוא הרעיון של הגדרת מטרות, שבו מסגרת SMART היא רבת ערך. מטרות SMART, ספקית, מדידה, אמין, אמין, טבילה ו- Time-bound, לספק גישה שיטתית לגיבוש מטרות שאינן רק ברורות, אלא גם מסוגלות לתקשור ביעילות את המוטיבציה שלנו.

מטרות (FLT:0) ,100 specificmentFLT:1 מגדירות בבירור מה צריך להיות מושג, חיסול עמימות ולספק כיוון ברור, במקום להציב מטרה מעורפלת כמו "ביצועים מוכחים", מטרה מסוימת עשויה להיות "הפחתת ציוני מבחן ב-10% במתמטיקה".

מטרות (FLT:0) של ההרחבה של ההרחבה כוללות קריטריונים קונקרטיים למעקב אחר התקדמות וקביעת הצלחה.

מטרות חתומות:0 (AchievableFLT:1) מטרות שביתה איזון בין אתגר וסיכויים. מטרות קל מדי לא להניע, ואילו אלה שהם קשים באופן בלתי סביר להוביל לתסכול ו ⁇ .

מטרות ההרחבה והערכים האישיים, המבטיחים כי מאמץ להשקיע תורם באופן משמעותי לשאיפות גדולות יותר.הרלוונטיות מגבירה את המוטיבציה הפנימית על ידי חיבור משימות יומיומיות לתוצאות משמעותיות.

מטרות (FLT:0)Time-boundFLT:1 כוללות מועדים ספציפיים או מסגרת זמן, יצירת דחיפות ומניעת פיזור בלתי מוגבל. Deadlines עוזר עדיפות משימות ולשמור על מאמץ עקבי לקראת השגת מטרות.

מערכות הפעלה חיוביות יעילות

מחקרים הראו כי חיזוק חיובי יכול להגדיל את שביעות הרצון של העבודה ואת המוטיבציה, המוביל לשיעורי שימור גבוהים יותר וביצועים משופרים. שיטה זו חיונית להעלאת התנהגויות שמתאימות לתוצאות הרצויות.

(FLT:0)ImmediacyofFLT:1 הוא חיוני עבור חיזוק יעיל. טימינג הוא קריטי באותה מידה.ה פער בין ההתנהגות לבין הפרס, כך ברור יותר העובד מחבר את השניים.עקרון זה חל באותה מידה בהגדרות חינוכיות, שבו משוב מהיר והכרה מחזקים את הקשר בין מאמץ לתוצאות חיוביות.

(FLT:0) specificityFLT:1 בזיהוי עוזר לאנשים להבין בדיוק אילו התנהגויות מוערכות.במקום שבחים גנריים כמו "עבודה טובה", משוב ספציפי כגון "ניתוח מפורט של הנתונים באמת מחזק את הפרויקט" מזהה בבירור את ההתנהגות המוערכת ומגדיל את הסבירות של החזרה שלו.

(FLT:0)ConsistencyFLT:1 ביישום חיזוקים קובע ציפיות ברורות בונה אמון. חיזוק עקבי וגלוי עוזר לעובדים להבין בבירור התנהגויות צפויות.כאשר חיזוק מוחל באופן בלתי עקבי, הוא יוצר בלבול לגבי אילו התנהגויות באמת מוערכות ויכול לערער מוטיבציה.

(FLT:0) ,מכיר בכך שאנשים שונים מוצאים תגמולים שונים משמעותיים. תוכניות תמריצים פורמנטליות שנבנו על חיזוק חיובי יכולות להפחית את מחזור הצוות, להגביר את המורל והנאמנות, ולכונן ביצועים יומיומיים - אך רק כאשר תגמולים הם משמעותיים ומותאמים לאדם.

יצירת סביבה תומכת ומעודדת

הסביבה הפיזית והחברתית משפיעה באופן משמעותי על מוטיבציה ופרודוקטיביות.על ידי הבנה ויישום עקרונות של פסיכולוגיה סביבתית, כגון ארגון חלל אישי ואופטימיזציה חושית, אנשים יכולים ליצור סביבת עבודה שמטפחת ריכוז ויעילות.

שיקולים עיצוב סביבתי כוללים:

  • (FLT:0) ארגון החלל הפיזיולוגי: 1.FLT:1 מפטר את סביבת העבודה שלך, הסרת פריטים מיותרים שאינם משרתים מטרה או מעוררים השראה בפריון.חשבו על ארגונומיה של הרהיטים שלכם ואת המיקום של המחשב שלכם כדי להבטיח נוחות במהלך תקופות עבודה ארוכות.
  • (FLT:0) אור אופטימיזציה: 1FLT השתמש תאורה טבעית במידת האפשר, כפי שניתן להוכיח כדי לשפר את מצב הרוח ואת רמות האנרגיה. כאשר אור טבעי אינו זמין, תאורה מלאה בספקטרום יכול לספק יתרונות דומים.
  • (FLT:0) יסודות ביופיללימיים: ⁇ 1 (Felophilic Elements: 1) שקול להוסיף צמחים למרחב העבודה שלך; הם לא רק לטהר את האוויר אלא גם להפחית את הלחץ ולהגביר את המיקוד.
  • (FLT:0Distraction Minimization:FLT:1) להתאים את הסביבה לצרכים ולהעדפות הספציפיים שלך, יצירת מרחב הממזער את הסחות הדעת וממקסים את הפרודוקטיביות.זה עשוי לכלול אוזניות מרעישות רעש, אזורי שקט ייעודיים, או מיקום אסטרטגי של טכנולוגיה.

מעבר לסביבה הפיזית, האווירה החברתית והפסיכולוגית משפיעה עמוקות על מוטיבציה.כאשר הצרכים הבסיסיים של הילד נתמכת באמצעות סביבה מטפחת, מוקפת היטב בכיתה ויחסים הדדיים, חזקים תלמיד-תלמיד, הם יכולים להיות מוטיבציה הכרחית להצלחה אקדמית.עקרון זה משתרע על כל סביבת הלמידה והתעסוקה, שבו מערכות יחסים תומך ובטיחות פסיכולוגית מאפשרות לאנשים לקחת סיכונים, לעסוק באופן מלא, ולהתמיד באמצעות אתגרים.

מינוף משחקים עבור growthd Engagement

גיבוד חל על אלמנטים עיצוב המשחק ועקרונות בהקשרים שאינם משחקים כדי להגביר את המעורבות והמוטיבציה. על ידי שילוב אלמנטים כגון נקודות, תגים, מנהיגים, אתגרים, והתקדמות מעקב, גימביציה מקלה לתוך המניעים הפנימיים של אינטריאניים כמו הישג, תחרות, מאסטרי תוך מתן תגמולים חיצוניים.

אסטרטגיות גינון יעילות כוללות:

  • (ב) ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇
  • (FLT:0) מערכות תמיכה:FLT:1ib Badges, תעודות, או הכרה אחרת להשגת אבני דרך ליצור הזדמנויות מרובות להצלחה ולחיזוק לאורך פרויקטים ארוכי טווח.
  • (FLT:0)Appropriate Challenge Levels:FIRLT:1 תפקידים צריך להיות calibrated לרמות מיומנות אישית, מתן מספיק קושי לעסוק ללא מכריע, לאחר עקרונות של תורת זרימת הדם.
  • (FLT:0) אלמנטים חברתיים:005: 1:1 שילוב אתגרים משותפים או תחרות ידידותית יכול לשפר מוטיבציה באמצעות חיבור חברתי וחשבונאות.
  • (FLT:0) ,Immediate Feedback:FLT:1 מערכות דמויות משחק בדרך כלל לספק משוב מיידי על הביצועים, ומאפשרות למידה מהירה והתאמה.

כאשר יישום גימביציה, חשוב לשמור להתמקד בלמידה משמעותית או בתוצאות עבודה במקום לאפשר לאלמנטים המשחק להיות המוקד העיקרי.המטרה היא להשתמש ב gamification כדי לשפר את המעורבות עם פעילויות יקרות ערך, לא להחליף עבודה מהותית עם מכניקת משחק שטחית.

בניית עצמיות למוטיבציה

המבנה הפסיכולוגי של יעילות עצמית ממלא תפקיד חשוב.ההגדרה שלנו כאמונה ביכולת שלנו להשיג מטרות, יעילות עצמית משפיעה עמוקות על המחויבות שלנו והעקשנות שלנו. אינדיבידואלים עם אתגרים בעלי יעילות עצמית גבוהה עם ביטחון עצמי, נמשכים דרך קשיים, להתאושש מהר יותר ממכשולים.

אסטרטגיות לבניית יעילות עצמית כוללות:

  • (FLT:0) חוויות מאסטריות: 1FLT בהצלחה השלמת משימות מאתגרות בונה אמון ביכולות של האדם. החל ממטרות אפשריות בהדרגה ולהגדיל את הקושי יוצר בסיס של חוויות הצלחה.
  • (ב) ⁇ :0) למידה מקרית: 1:1 ראוי לאחרים בהצלחה להשלים משימות, במיוחד אלה שנתפסים כמו עצמם, משפרים את האמונה ביכולותיו של האדם.
  • (FLT:0 Social Persuasion: FLT:1 עידוד משוב חיובי ממקורות אמינים יכול לחזק את היעילות העצמית, במיוחד כאשר ספציפי וממוקד בגורמים ניתנים לשליטה כמו מאמץ ואסטרטגיה.
  • (FLT:0) מדינות פיזיולוגיות ורגשיות: FLT:1 למידה לפרש תגובות פיזיות ורגשיות באופן חיובי, כגון צפייה בעצבנות כריגוש ולא חרדה, יכול לשפר את היעילות העצמית.
  • (FLT:0) אימון אטומי: 1 (תיקון: 1) ההכרה בכך שגורמים כמו מאמץ ואסטרטגיה (שינוי) תורמים להצלחה מביאים על חשיבה אקטיבית וניתוק.

טכניקות התנהגותיות להגדלת יעילות המוצר

בעוד מוטיבציה מספקת את הכונן לעסוק בפעילויות, הפרודוקטיביות דורשת אסטרטגיות יעילות לניהול זמן, תשומת לב ואנרגיה.פסיכולוגיה התנהגותית מציעה טכניקות רבות המבוססות על ראיות לשיפור הפרודוקטיביות בהקשרים חינוכיים ומקצועיים.

ניהול זמן וטכניקת פומודורו

טכניקת Pomodoro מייצגת גישה מובנית לניהול זמן המיישרת עם עקרונות התנהגותיים של חיזוק וניהול תשומת לב. שיטה זו כוללת עבודה במרווחים ממוקדים (בדרך כלל 25 דקות) ואחריו הפסקות קצרות, עם הפסקות ארוכות יותר לאחר השלמת מספר הפסקות.

יעילותה של טכניקה זו נובעת ממספר עקרונות התנהגותיים:

  • (FLT:0) חסימת זמן: FLT:1) שוברים עבודה לתוך מרווחים קצרים יותר גורמים למשימות להרגיש פחות מכריעות ומפחיתים את ההסתברות על ידי הורדת המחסום הפסיכולוגי להתחיל.
  • (FLT:0)Built-in Reinforcement:cioFLT:1 הפסקות רגילות לשמש תגמולים לעבודה ממוקדת, יצירת מחזור חיזוק חיובי המחזק מוטיבציה לאורך כל המפגשים עבודה ארוכה יותר.
  • (FLT:0)Enhanced Focus:FLT:1ua בידיעה כי הפסקה מגיעה בקרוב עוזר לשמור על ריכוז במהלך מרווחי עבודה, כפי שהנקודה הסופית מוגדרת בבירור וניתן להשיגה.
  • (ב) ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇
  • (FLT:0) חינוך של עייפות נפשית: FIRLT:1 הפסקות רגילות למנוע תשישות קוגניטיבית, שמירה על איכות גבוהה יותר לאורך תקופות ארוכות.

ניתן להתאים את המשתנים של טכניקת Pomodoro לצרכים אישיים ולדרישות משימה, עם כמה אנשים למצוא מרווחים ארוכים יותר או קצרים יותר יעיל יותר בהתאם לטבע העבודה שלהם ודפוסי תשומת לב אישית.

יצירת רפורנים והרגלים

שגרות עקביות מפחיתות את העומס הקוגניטיבי הנדרש לקבלת החלטות ולעזור להתנהגויות יצרניות של השותף אוטומטי.בחר הרגל חדש, קטן שאתה רוצה לפתח.קישור הרגל החדש הקיים על ידי ביצוע אותם באופן זמני.לדוגמה, "לאחר שאשפך את הקפה שלי, אני אקרא דף אחד של ספר."

טכניקה זו, המכונה ערימה הרגל, ממנף דפוסים התנהגותיים קיימים כדי להקים חדשים.על ידי עוגן הרגלים חדשים כדי להגדיר שגרות מבוססות, אנשים יכולים בקלות רבה יותר לשלב התנהגויות פרודוקטיביות בחיי היומיום שלהם מבלי להסתמך רק על כוח רצון או מוטיבציה.

עקרונות מרכזיים להקמת שגרות יצרניות כוללים:

  • (FLT:0)Start Smallאנדרt Small:FLT:1 התחל עם גרסאות מינימליות של הרגלים הרצויים כדי להפחית את ההתנגדות ולהגביר את הסיכוי להצלחה.
  • (FLT:0) אינטנסיונות על אינטנסינסיות: ⁇ 1) ביצוע התנהגות באופן קבוע, אפילו בכמויות קטנות, יעיל יותר להיווצרות הרגל מאשר מאמצים עזים.
  • (FLT:0) סביבתיות עיצוביות:00 (Environmental Cues:FreaLT:1) להתנהגויות הרצויות מהירות, כגון הצבת חומרי מחקר במקומות גלויים או הסרת הסחות דעת ממרחבי עבודה.
  • [ה]ההתמדה: [ה], [ה], [ה],] [ה],] [ה], [ה], [ה],] אבדוק מתמטיקה ליד השולחן שלי מיד לאחר ארוחת הערב] כדי להגביר את המעקב.
  • (ב) טוהר:0 ,Routine Flexibility:FLT:1hil, בעוד עקביות חשובה, בניית גמישות לשגרה מונעת פגיעה מוחלטת כאשר מתרחשים אירועים בלתי צפויים.

מערכות מעקב ובקרה

מעקב שיטתי של התקדמות לעבר מטרות מספק יתרונות מוטיבציה מרובים. ייצוגים חזותיים של קידום ליצור תחושה של הישג, הדגשת דפוסים בפריון, ומאפשר התאמות המונעות על ידי נתונים אסטרטגיות. ניטור התקדמות מספק גם הזדמנויות קבועות עבור חיזוק חיובי כפי אבני דרך מגיעים.

מערכות מעקב יעילות כוללות:

  • (FLT:0)Quantififiable Metrics: ⁇ 1) לזהות אינדיקטורים ספציפיים, מדידה של התקדמות שמתאימה למטרות, כגון דפים כתובים, בעיות נפתרות או משימות הושלמו.
  • (FLT:0) regular Review Intervals:FLT:1) קבע פעמים עקביות לבדיקת התקדמות, בין אם יום, שבועי או חודשי, בהתאם לטבע המטרות.
  • (ב) מיצגים אלימים: FLT:1 השתמש ב ⁇ , גרפים או כלים חזותיים אחרים כדי להתקדם מוחשית וגלויה מיידית.
  • (ב) חגיגת אבן-מברלין:0) ,1,100: 110.10.10.3, הכרה וחגיגת הישגי ביניים, לא רק תוצאות סופיות, כדי לשמור על מוטיבציה לאורך פרויקטים ארוכי טווח.
  • (FLT:0) השתקפות והתאמה: FLT:1IR השתמש בנתונים כדי לזהות מה עובד טוב ומה צריך שינוי, המאפשר שיפור מתמשך של אסטרטגיות.

מעקב התקדמות צריך להתמקד בגורמים בשליטה אישית, כגון מאמץ, זמן מושקע ואסטרטגיות מועסקות, ולא רק בתוצאות שעשויות להיות מושפעות מגורמים חיצוניים. גישה זו בונה יעילות עצמית ושומרת על מוטיבציה גם כאשר התוצאות החיצוניות מתעכבות או לא בטוחים.

להתגבר על ההתפשטות באמצעות אסטרטגיות התנהגותיות

להיכנס לתחום של פשטות ודפוסי התנהגות מגלה היבטים מעניינים של התנהגות אנושית המשפיעים באופן משמעותי על הפרודוקטיביות.הסיבה הפסיכולוגית מאחורי הזעם מספקת תובנה על הקשר המורכב של רגשות ותהליכים קוגניטיביים שמניעים את ההסתברות.

הכלל הדו-מינטי מציע גישה פשוטה אך יעילה לתגברות על ההסתברות.חוק הדו-מינטי, מושג המודגש על ידי דייוויד אלן בשיטת הפרודוקטיביות שלו "Getting Things Done", מציע פתרון פשוט אך יעיל לבעיה זו.הכלל הוא פשוט: אם משימה לוקחת פחות משתי דקות להשלים, לעשות זאת באופן מיידי.

אסטרטגיות התנהגות נוספות לטיפול בפיצול כוללות:

  • (ב) התפלגות:0) ,Task Breakdown: 1FLT 1 לחלק פרויקטים גדולים, מכריעים לרכיבים קטנים יותר, לניהול שמרגישים פחות מרתיעים וקלים יותר ליזום.
  • (FLT:0) שפע של החלת Rituals:IRLT:1) לפתח שגרות עקביות שמסמן את תחילת מפגשי העבודה, צמצום אנרגיית ההפעלה הנדרשת כדי להתחיל.
  • (FLT:0) מכשירים: FLT:1 ליצור אחריות חיצונית באמצעות התחייבויות ציבוריות, שותפים ללימודים או מועדים מתוכננים אשר מגבירים את עלות הזעם.
  • (ב) קדש:0) קדש: 1 (FLT:1) Pair פחות מהנה אבל משימות חשובות עם פעילויות שאתה מוצא נעים, מה שהופך את החוויה הכוללת יותר מושך.
  • (FLT:0) self-Comחמלה: FLT:1 אסטרטגיות בלתי מתפשרות להתגבר על הפחתת ההסתברות שאנשים יוכלו להשתחרר מהמחזור הנגדי הזה, תוך שימוש בטכניקות המושרדות בגולציה עצמית ובתשומת לב.

ניהול ו Flow States

חשיפת תחומי המיקוד, תשומת הלב ומצבי זרימה מגלה את הפסיכולוגיה המורכבת המעצבת את המעורבות הקוגניטיבית והפרודוקטיביות שלנו.הפסיכולוגיה של תשומת הלב וההתמקדות חושפת את המנגנונים העומדים בבסיס יכולתנו להתרכז במשימות.

מדינות זרימה מייצגות חוויות אופטימליות שבהן אנשים שקועים לחלוטין בפעילויות, חווים מיקוד עמוק, הנאה פנימית וביצועי שיא.זרימת איצ'יבינג דורשת איזון בין אתגר לרמה מיומנות - משימות חייבות להיות קשות מספיק כדי לעסוק בתשומת לב מבלי להיות כל כך מאתגרות שהם יוצרים חרדה.

אסטרטגיות למתן מדינות זרימה כוללות:

  • (ב) מטרות מוגדרות היטב מספקות כיוון ומאפשרות לאנשים להעריך התקדמות, רכיבים מרכזיים של חוויות זרימה.
  • (FLT:0) ,Immediate Feedback:FLT:1) מידע רגיל על ביצועים מאפשר התאמה בזמן אמת ושומר על מעורבות עם המשימה.
  • (FLT:0)Challenge-Skill Balance:cioFLT:1) קושי המשימה הקלבראט להתאים את רמות המיומנות הנוכחיות, להסתגל כמיומנות מתפתחת כדי לשמור על אתגר אופטימלי.
  • (ב) ביטול:0 (הפסקה:0) ביטול: 1.10.10.10.10.10.1) Remove פוטנציאלי הפרעות ודרישות מתחרות על תשומת לב לאפשר מיקוד עמוק.
  • Time Protection:BuildFLT:1] ,למנות ללא הפרעה של זמן לעבודה חשובה, הגנה על תקופות אלה מפגישות, הודעות ושיבושים אחרים.

ראיות מצביעות על כך שאנשים המסוגלים לשמור על רמות חזקות של פריון נוטים לעסוק בהתנהגויות מסוימות.אלה כוללים: הם מציבים גבולות ברורים בין "עבודה" ו"חיים"; הם אומרים "לא" למשימות חדשות כאשר הם מגזימים; הם מעדיפים הפסקות קבועות וזמן כבוי; והם משתפים פעולה בשמחה עם אחרים בדרכים שמרוויחות את שני הצדדים.

אפקט הותורן והשפעה חברתית על ביצועי

תופעה זו, המכונה "הותורן אפקט", מגלה את ההשפעה המפתיעה של התבוננות בהתנהגות שלנו.אפקט הותורן מתאר את הנטייה של אנשים לשנות את התנהגותם כאשר הם מודעים להצפה או נחקרו.זה נצפה לראשונה בשנות ה-20 במהלך סדרה של ניסויים במפעל הותורן בשיקגו.

תשומת הלב המוגברת מהחוקרים עצמם, לא השינויים בהתאורה, השפיעה באופן חיובי על התנהגות העובדים.למצויה זו יש השלכות עמוקות על הגדרות חינוכיות ומקומיות, והדגישה כיצד גורמים חברתיים ותשומת לב נתפסת יכולים להשפיע באופן משמעותי על מוטיבציה וביצועים.

מכניזם מאחורי הותורן אפקט

כמה מנגנונים פסיכולוגיים תורמים לאפקט ההוורן:

מעשה ההתבוננות יכול לגרום לאנשים להרגיש מוערכים ומוערך, מה שמוביל אותם להשקיע מאמץ רב יותר.תחושת ההכרה והחשיבות הזו משפרת מוטיבציה ומעורבות עם משימות.

הידיעה שהם צפו בהם עשויה ליצור לחץ חברתי לבצע היטב, מה שמוביל להגדלת המאמץ ולהתאמה. ציפיות חברתיות והרצון לעמוד בסטנדרטים הנתפסים יכול להוביל לשיפור ביצועים.

חידוש ההשתתפות בניסוי עצמו יכול היה לעורר סקרנות ומעורבות, מה שמוביל לפרודוקטיביות מוגברת. חוויות חדשות ותשומת לב יכולים להגביר באופן זמני מוטיבציה ומאמץ.

תוצאות חיפוש עבור The Holhorne Effect

הבנת אפקט הותורן מאפשרת למחנכים ומנהלים למנף השפעות חברתיות על מוטיבציה משופרת ופרודוקטיביות:

  • (FLT:0) רשם בודקי-אין: FLT:1ir יישום קבוע של בדיקות ושיחות, מראה עניין אמיתי התקדמות העובד ורווחה.זה לא רק שומר אותם מוטיבציה, אלא גם גורם להם להרגיש מוערך ומוכרת.
  • (FLT:0) הכרה וזיהוי בלתי אפשרי: הכרה ציבורית של הישגים ומאמצים ממנף את הדינמיקה החברתית לחיזוק התנהגויות רצויות ומניעה אחרים.
  • (FLT:0) פיקוח על תוקפנות: 1FLT 1 התבוננות רגילה משוב על התקדמות, כאשר נמסר תמיכה, יכול לשפר את הביצועים באמצעות תשומת לב מוגברת וכדאיות.
  • (FLT:0) הסביבה הלשונית: FLT:1 , יצירת הזדמנויות להתבוננות עמיתים משוב יכול לרתום את אפקט הותורן תוך מתן אפשרות למידה ופיתוח מיומנות.

חשוב לציין כי בעוד אפקט ההורן יכול להגביר את הביצועים, שיפורים בר קיימא דורשים יותר מאשר רק התבוננות. התעניינות Genuine, משוב משמעותי, ומערכות יחסים תומך הם הכרחיים כדי לשמור על מוטיבציה משופרת ופרודוקטיביות לאורך זמן.

יישומים אמיתיים ומקריות

עקרונות הפסיכולוגיה ההתנהגותית הוחלו בהצלחה על פני הגדרות חינוכיות וארגוניות מגוונות, עם שיפורים מתועדים במוטיבציה ובפרודוקטיביות.בדיקת יישומים ספציפיים מספקת דוגמאות קונקרטיות של האופן שבו עקרונות תיאורטיים מתרגמים לתוצאות מעשיות.

הגדרות חינוכיות: מערכות תגמול והישגים אקדמיים

מוסדות חינוכיים רבים יישמו עקרונות פסיכולוגיה התנהגותיים עם הצלחה רבה. מערכות תגמול עבור השלמת שיעורי בית הוכיחו השפעה משמעותית, עם כמה כיתות דיווחו על עלייה של 30% בהגשת סטודנטים לאחר יישום תוכניות חיזוק חיובי מובנה.

סקינר פיתח מכונות הוראה שתמכו על התלמידים לענותות נכונות, מה שמוכיח כי חיזוק מיידי משפר את שימור הלמידה.טכנולוגיית החינוך המודרנית ממשיכה מסורת זו, עם פלטפורמות למידה רבות המשלבות משוב מיידי ומערכות גמול המחזקות תגובות נכונות ומעורבות מתמשכת.

תוכניות חיזוק חיוביות בבתי הספר שיפרו באופן משמעותי את מעורבות התלמידים ואת השתתפותם. תוכניות אלה כוללות לעתים קרובות צורות מרובות של הכרה, משבש מילולי ותעודות להטבות מוחשיות, ולהבטיח כי העדפות סטודנטים מגוונות מטופלים.המפתח להצלחה הוא עקביות, מולטימדיה, ולהבטיח כי חיזוק הוא contingent על מאמץ אמיתי והישגים ולא רק השתתפות.

יישום עבודה: יעילות וביצועים שיפור

"בטיחות המעסיק בעבודה" ו"חירות להביע דעה דווחו כגורמים המניעים החזקים ביותר.מבוססים על התוצאה הזו, החברות יכולות לשפר עוד יותר בכך שהקולות של העובד שמעו יותר מכך שזוהי אווירה חיובית ותומכת במקום העבודה.זה מדגיש כי אסטרטגיות מוטיבציה יעילות חייבות לטפל בתנאי עבודה מוחשיים וצרכים פסיכולוגיים לאוטונומיה ולהכרה.

ארגונים המיישמים את טכניקת Pomodoro דיווחו על שיפור מיקוד והשלמת משימות, עם כמה מחקרים המציגים עלייה של 25% או יותר. הגישה המובנה לניהול זמן מסייע לעובדים לשמור על ריכוז תוך מניעת שרוף באמצעות הפסקות קבועות.

אנשים המשתמשים בטכניקות מבוססות חיזוק (כמו מתגמלים את עצמם לאחר אימון) הגדילו את הדבקות שגרת הכושר ב-40%.עקרון זה משתרע מעבר ליכולת לכל תחום שבו שינוי התנהגות מתמשך הוא הרצוי, ומדגימים את הכוח של חיזוק עצמי לפרודוקטיביות אישית והישגים מטרה.

ייצור ומצוינות תפעולית

הגישה של טויוטה לייצור רזה כוללת הסרת בדיקות מחוספסות לעובדים מיומנים המדגימים דיוק עקבי, חיזוק הפרודוקטיביות.היישום הזה של חיזוק שלילי - הסרת גירויים רצוניים (ראייה מוגזמת) כאשר התנהגות הרצויה (דיוק עקבי) מוכחת - מסלקת כיצד עקרונות התנהגות יכולים להיות מוחלים על מנת לשפר את היעילות והשביעות הרצון של העובדים.

הצלחתן של גישות כאלה תלויה בהשקפת קפדנית יתר של פיקוח יכול להוביל לבעיות איכות, תוך שמירה על פיקוח מיותר יכול להרוס עובדים מיומנים ומשאבים פסולת. יישום יעיל דורש סטנדרטים ברורים ביצועים, מערכות מדידה אמינות, ומעברים הדרגתיים המבוססים על יכולת מוכחת.

התפתחות אישית וכושר

אנשים החלים עקרונות פסיכולוגיה התנהגותית לפיתוח אישי השיגו שיפורים משמעותיים בתחומים שונים. מערכות חיזוק עצמי, שבו אנשים מתגמלים על עצמם להשגת מטרות אישיות, הוכיחו את עצמם יעילים לבניית הרגלים חדשים ולשמור מוטיבציה למשימות מאתגרות.

כדי ליצור מערכת תגמול יעילה, להתחיל על ידי קביעת מטרות ברורות, להשגת מטרות אפשריות עבור המשימות או הפרויקטים שלך. ואז, להחליט על תגמולים שהם משמעותיים ומוטיבציה עבורך. תגמולים אלה יכולים לנוע בין הפסקה קצרה כדי ליהנות פעילות מועדפת, לתגמולים גדולים יותר עבור הישגים משמעותיים יותר, כגון הכנת ארוחה נחמדה או ספר חדש.זה קריטי כי הפרס הוא מתכנס על השלמת המשימה או לחזק את האפקטיביות באופן משמעותי יותר של העבודה שלך.

שיקולים קריטיים ואתגרים פוטנציאליים

בעוד פסיכולוגיה התנהגותית מציעה כלים חזקים לשיפור מוטיבציה ופרודוקטיביות, יישום מוצלח דורש מודעות לאתגרים פוטנציאליים ומגבלות.הבנת שיקולים אלה מאפשרת יישום יעיל יותר ובר קיימא של עקרונות התנהגות.

הבדלים אישיים בתגובה ל-Reinforcement

לא כל האנשים מגיבים זהה לאסטרטגיות חיזוקיות.התאוריית הרגישות של הכחשת הדעת מעידה כי יהיו הבדלים בודדים באופן שבו אנשים מגיבים לעונש ולחיזוק גירויים עקב רגישות ייחודית של המוח.הבדלים אלה נובעים מתכונות אישיות, חוויות קודמות, רקע תרבותי וריאציות נוירולוגיות.

אסטרטגיות מוטיבציה יעילות חייבות לקחת בחשבון את המגוון הזה על ידי:

  • (ב) ,0) ,העברה משתנה אפשרויות של חיזוק: אנדרל 1 (ראה: ⁇ 1) מתן אפשרויות בתגמולים ובהכרה מאפשר לאנשים לבחור את מה שהם מוצאים בעל משמעות ומוטיבציה גבוהה ביותר.
  • (ב) ,0) , בהנחה של עדיפות אישית: ⁇ 1 לוקח זמן להבין מה מניע כל אדם מאפשר אסטרטגיות חיזוק ממוקדות ויעילות יותר.
  • (FLT:0) גישה מבוססת על תגובה: קיד 1 (ראה כיצד אנשים מגיבים לאסטרטגיות שונות ולשנות גישות בהתאם מבטיח המשך יעילות.
  • (FLT:0) קביעת סטנדרט והתאמה אישית: אנדרל 1 (IQ) בעוד כמה עקביות במערכות חיזוק היא הכרחית להגינות ובהירות, גמישות להבדלים בודדים משפרת את היעילות הכוללת.

הסיכון למניעה פנימית

חלק מהמבקרים טוענים כי התיאוריה מעצימה את ההתנהגות האנושית על ידי התמקדות אך ורק בהתנהגויות בלתי ניתנות להשגה והתעלמות מתהליכים נפשיים פנימיים. אחרים מציעים כי תגמולים ועונשים חיצוניים עלולים לערער מוטיבציה פנימית, מה שמוביל לירידה בהתעניינות או מעורבות ברגע שהחיזוק הוסר.

אפקט השיפוץ מתרחש כאשר תגמולים חיצוניים מפחיתים את העניין הפנימי בפעילויות שנהנות בעבר למען עצמם.תופעה זו רלוונטית במיוחד כאשר תגמולים נתפסים כשליטה ולא מידע, או כאשר הם ניתנים לפעילויות שאנשים כבר מוצאים מעניינות באופן מהותי.

אסטרטגיות למזער את הסיכון כוללות:

  • (FLT:0) תגמולים אסטרטגי: FIRLT:1 מילואים תגמולים חיצוניים להתנהגויות שאינן מניעות באופן מהותי או להחדיר התנהגויות חדשות, בהדרגה להפחית את חיזוק חיצוני כמו אינטרס פנימי מתפתח.
  • (ב) ⁇ :0) הדגשה על הזנת מידע: מיפוי 1: הכרה ותגמולים כמידע על יכולת וקידמה ולא כשליטה במנגנונים.
  • (ב) ⁇ :0) ⁇ ⁇ : ⁇ 1 (ב) מספק אפשרויות והזדמנויות לבימוי עצמי אפילו בתוך מערכות חיזוק מובנה.
  • [ה]הערך הבלתי צפוי: [ה], [ה], [ה], [ה],] מחבר באופן קבוע משימות לערך הפנימי שלהן ולתוצאות המשמעותיות שלהן, במקום להתמקד רק בתגמולים חיצוניים.
  • (FLT:0) תגמולים בלתי צפויים: FLT:1 Surprise הכרה ותגמולים שאינם מתכנסים במפורש על ביצועים יכולים לשפר מוטיבציה מבלי ליצור תלות בחיזוק חיצוני.

מחסומים ומקורות משאבים

יישום מעשי של עקרונות פסיכולוגיה התנהגותית לעתים קרובות להתמודד עם אתגרים ארגוניים ומשאבים. תקציבים מוגבלים עשויים להגביל את סוגי התגמולים הזמינים, בעוד לחץ זמן יכול להפוך יישום עקבי של חיזוק קשה.התנגדות לשינוי מאנשים רגילים לגישות שונות יכול גם לעכב את יישום.

התייחסות למחסומים אלה דורשת:

  • (FLT:0) שימוש יעיל של כלכלנים בעלי ערך נמוך: FLT:1 מערכות תגמול לא צריך להיות מוגבל לשיטות מסורתיות כמו תשלום מעלה או בונוסים, הזדמנויות להתקדמות, ו"עובד החודש" פרסים בסגנון יכול ללכת דרך ארוכה להניע את העובדים שלך ומעצב התנהגויות חיוביות של עובדים.
  • (FLT:0Building Gradual Implementation: החל מ-1 תוכניות טייס בקנה מידה קטן מאפשר הזיכוך לפני יישום רחב יותר ומדגימה ערך לספקנים.
  • (FLT:0) עידוד ותמיכה: FLT:1, מתן חינוך על עקרונות התנהגות ואסטרטגיות יישום מעשי מסייע להבטיח יישום עקבי ויעיל.
  • (ב) תכנון מערכתי:0 (תוכנית מערכתית:0) 1 (ב) פיתוח פרוטוקולים ברורים עבור מתי וכיצד תיישם חיזוק יפחית את הנטל על שיפוט אישי ולהבטיח עקביות.
  • (ב) מינוף טכנולוגיה:0) כלים דיגיטליים יכולים לבודד כמה היבטים של מעקב וחיזוק, צמצום נטל הזמן תוך שמירה על עקביות.

שיקולים אתיים ב-התנהגויות

יישום עקרונות פסיכולוגיה התנהגותית מעלה שאלות אתיות חשובות על אוטונומיה, מניפולציה, והשימוש המתאים בחיזוק ועונש. בעוד טכניקות אלה יכולות לעצב ביעילות התנהגות, השימוש בהם חייב להיות מונחה על ידי עקרונות אתיים שמכבדים כבוד ואוטונומיה אישית.

שיקולים אתיים מרכזיים כוללים:

  • (ב) ⁇ :0) ⁇ (ב) , אנשים צריכים להבין את מערכות חיזוק החלים ואת מטרותיהם, ולא להיות מתומרנים באופן לא מודע.
  • (ב) ,0) הסכמה והשתתפות: 1 כאשר ניתן, מעורבים אנשים בעיצוב של מוטיבציה ומערכות חיזוק מגבירים את רכישתן ומכבדים את האוטונומיה.
  • (ב) שימוש בעונש: סעיף 1 (ב) צריך להשתמש בעונש בעונש בכבדות, בעקביות ורק כאשר יש צורך, בהבנה ברורה של אילו התנהגויות הן מרתיעות ומדוע.
  • (ב) ⁇ :0) כבוד וכבוד: מערכות כוח 1:1 חייבות לשפר ולא להפחית את הכבוד האישי, הימנעות מטיפול בתינוקות או מכוונות.
  • (FLT:0)Focus on Development: FLT:1, המטרה הסופית צריכה לפתח רגולציה עצמית ומוטיבציה פנימית במקום ליצור תלות קבועה בשליטה חיצונית.

יעילות ארוכת טווח ויעילות ארוכת טווח

שמירה על יעילות ההתערבות ההתנהגותית לאורך תקופות ארוכות מציג אתגרים.התלהבות הראשונית ואפקטים חדשים עשויים להיעלם, הדורשים תשומת לב מתמשכת לשמור על מערכות טריות ומעסיקות.בנוסף, כמו התנהגויות שהפכו למבוססות, אסטרטגיות חיזוק אשר יזמו אותן עלולות להתפתח.

הבטחת קיימות ארוכת טווח כוללת:

  • (FLT:0) טרנספורמציה ל-I לסירוגין Reinforcement:cioFLT) 1 מנהלים בדרך כלל לעבור חיזוק חלקי פעם שהתנהגות הוקמה, שכן זה יוצר דפוסים בר קיימא יותר והתנגדות גדולה יותר להכחדת.
  • (FLT:0)Regular System Review ו-Duck:FLT:1 הערכה זמנית ועדכון מערכות חיזוק מונעות קיפאון ושומר על מעורבות.
  • (FLT:0) עידוד מוטיבציה פנימית: FLT ( 1:1 העברת הדגשה בהדרגה מתגמולים חיצוניים לשביעות רצון פנימית יוצרת מוטיבציה בת קיימא.
  • (ב) בניית מיומנויות רגולציה עצמית: 1FIRLT: מלמד אנשים לפקח ולחזק את התנהגותם מקטין את התלות במערכות חיצוניות.
  • (הופנה מהדף LT:0) ,Celebrating Progress: FLT:1ua הכיר כיצד אנשים רחוקים באים עם מוטיבציה ומספקים פרספקטיבה במהלך תקופות מאתגרות.

מספר תאוריות תיאורטיות

בעוד פסיכולוגיה התנהגותית מספקת כלים חשובים לשיפור מוטיבציה ופרודוקטיביות, הגישות היעילות ביותר משלבות תובנות ממסגרות תיאורטיות מרובות.אין תיאוריה מוטיבציה אחת המסבירה את כל ההיבטים של מוטיבציה אנושית, אבל ההסברים התיאורטיים האלה משמשים לעתים קרובות כבסיס לפיתוח של גישות וטכניקות כדי להגביר את המוטיבציה בתחומים נפרדים.

שילוב גישות התנהגותיות וקוגניטיביות

SCLT קשורה לעתים קרובות לשילוב של תאוריות למידה התנהגותיות ולמידה קוגניטיבית, כפי שהם כוללים תשומת לב, זיכרון ומוטיבציה, כמו גם להתמקד משמעותי במושגים קוגניטיביים.תיאורית הלמידה הקוגניטיבית החברתית מכירה בכך שההתנהגות מושפעת לא רק מתוצאות חיצוניות אלא גם על ידי תהליכים קוגניטיביים כגון ציפיות, אמונות ותועלת עצמית.

נקודת מבט משולבת זו מכירה בכך:

  • (הופנה מהדף התנהגות השפעת: 1) כיצד אנשים מפרשים אירועים ותוצאות משפיעים על תגובותיהם ההתנהגותיות, לא רק על ההשלכות האובייקטיביות עצמם.
  • (ב) אנשים לומדים לא רק באמצעות ניסיון ישיר, אלא גם על ידי התבוננות באחרים ובהשלכות של מעשיהם.
  • (FLT:0) רישום הוא Crucial:03: תקנים פנימיים והערכה עצמית ממלאים תפקידים חשובים בשמירה על מוטיבציה והתנהגות, ומשלים חיזוק חיצוני.
  • (ה) אמונות על ההשלכות האפשריות משפיעות על התנהגות כמו השלכות קודמות בפועל.

שילוב של תיאוריית ההגשמה העצמית

תורת קביעת העצמי משלימה גישות התנהגותיות על ידי זיהוי שלושה צרכים פסיכולוגיים יסודיים שצריכים להיות מרוצים ממוטיבציה אופטימלית ורווחה: אוטונומיה, יכולת וקשרות.כאשר מערכות חיזוק נועדו לתמוך בצרכים אלה ולא לערער אותם, הם יכולים לשפר את המוטיבציה הסרטינית והאינסטינקטורית.

שילוב של תורת הקבע העצמי עם גישות התנהגותיות כרוך:

  • (ב) ,0) מתן אפשרויות משמעות: כפל 1: גם בתוך מערכות מובנות, המציע אפשרויות תומך באוטונומיה ומשפר מוטיבציה.
  • (ב) ⁇ :0) אימוץ פיתוח תחרותיות: 1FIRLT:1) חיזוקים כהכרה ביכולת הגוברת ולא רק ציות תומכים בצורך במאסטריות.
  • (FLT:0Building Relationshipsive Relationships: FLT:1) יצירת סביבות שבהן אנשים מרגישים מחוברים ותומכים מגבירים את יעילותן של אסטרטגיות מוטיבציה אחרות.
  • (ב) ,0) ,הסבר של ערכים: סייעו לאנשים להבין את הרלוונטיות האישית ואת הערך של פעילויות מקדם את המימוש של מוטיבציה.

יישום תורת ה-Goal-Setting Theory

תורת כוונון-הכתיבה מספקת תובנות משלימות לגישות התנהגותיות על ידי הדגשת הכוח המניע של מטרות ספציפיות ומאתגרות.כאשר בשילוב עם אסטרטגיות חיזוק התנהגותיות, קידום מטרות יוצר מסגרת עוצמתית לשיפור הפרודוקטיביות.

שילוב יעיל כולל:

  • [ה]ההחזקה עם גולל קידמה: 1:1 מתן הכרה ותגמולים לקידום מטרות ולא רק להישג סופי יש מוטיבציה לאורך כל מאמציה לטווח ארוך.
  • (ב) ⁇ :0) ,Using Goals to Structure Reinforcement:FLT ( 1:1) מטרות ברורות לספק אבני דרך טבעיות עבור חיזוק, יצירת הזדמנויות מרובות עבור משוב חיובי.
  • (ב) האתגר וההתמיכה: 1.10.10.10.10.10.10.10.10.10.10.10.10.10.10.10.10.10.10.10.10.10.10.10.10.10.10.10.10.10.10.10.10.10.10.10.10.10.10.10.10.10.10.10.10.10.10.10.10.10.10.10.10.10.10.10.10.10.10.10.10.10.10.10.10.10.10.10.10.10.10.10.10.10.10.10.10.10.10.10.10.10.10.10.10.10.10.10.10.10.10.10.10.10.10.10.10.10.10.10.10.10.10.10.10.10.10.10.10.10.10.10.10.10.10.10.10.10.10.10.10.10.10.10.10.
  • (הופנה מהדף ⁇ ) 0 (Encourating Goal Commitment: ⁇ FLT:1) שימוש באסטרטגיות התנהגותיות כדי לחזק את ההתנהגות ממוקדת מטרות מחזקת את המחויבות והעקשנות.

המונחים: system

יישום מוצלח של עקרונות פסיכולוגיה התנהגותית לשיפור המוטיבציה והפרודוקטיביות דורש גישה שיטתית.המסגרת הבאה מספקת הדרכה ליישום אסטרטגיות אלה בהגדרות חינוכיות ומקצועיות.

הערכה ותכנון שלב

לפני יישום התערבויות התנהגותיות, בצע הערכה מעמיקה של התנאים הנוכחיים:

  • (ב) [ה]:0] שיפור התנהגות של מטרות: [13] ברור אילו התנהגויות ספציפיות ברצונך להגדיל או להקטין, להתמקד בפעולות בלתי ניתנות לערעור.
  • מדדי בסיס:0 (Establish Baseline Measures:03:1) מסמך רמות נוכחיות של התנהגויות מטרה כדי לאפשר הערכה של יעילות התערבות.
  • [01:0] ,[עריכת קוד מקור]: [ה]] ,[ה]], [ה], [ה]], [ה], [ה]]ההההההההההההוכיחו את מה שמחזק כיום את ההתנהגויות הרצויות והבלתי רצויות להבנה של האקולוגיה ההתנהגותית הקיימת.
  • (FLT:0) גורם אישי וקונטקסטואלי: ההרחבה: 1) שקול הבדלים בודדים, גורמים תרבותיים, זמינות משאבים, מגבלות ארגוניות שעלולות להשפיע על יישום.
  • (ב) מטרות ברורות: 0 (FLT:103) מטרות ספציפיות, מטרות מדידה לשינוי התנהגותי, כולל מטרות קצרות טווח וארוכות טווח.

שלב עיצוב ופיתוח

יצירת תוכניות התערבות מקיפים המבוססות על ממצאי הערכה:

  • (FLT:0Select Appropriate Reinforce אסטרטגיות:FLT) 1 בחר סוגי חיזוק לוחות זמנים שמתאימים להתנהגויות מטרה, העדפות אישיות ומשאבים זמינים.
  • (FLT:0)עיצוב מערכות כוח:FLT:1) לפתח פרוטוקולים ברורים המפרטים אילו התנהגויות יש לחזק, כיצד, מתי, ובאמצעותם.
  • (FLT:0) חומרים תומכים:FLT:1 לפתח כלים למעקב, סיוע חזותי וחומרי תקשורת התומכים ביישום.
  • (ב) [13] ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇
  • (ב) ,0) שיטות הערכה אובייקטיביות: [13] לקבוע כיצד תמדד יעילות וכיצד ייאסף מידע.

שלב יישום

התערבות מתוכננת עם תשומת לב לעקביות ואיכות:

  • (ב) ,0) , קומוניקטיבי: 1:1 וודא שכל המשתתפים מבינים את המערכת, את מטרותיה וכיצד היא פועלת.
  • (FLT:0)Start with High-Frequency Reinforcement: FLT:1 בתחילה מספק חיזוק תכוף להקמת התנהגויות חדשות במהירות.
  • (FLT:0) ,Maintain Consistency:FIRLT:1) החל חיזוק באופן שיטתי על פי פרוטוקולים מבוססים על בניית אגודות ברורות בין התנהגויות ותוצאות.
  • (ב) ,0) מוניטור יישום פידלליות: אנדרל 1 (ראה פרק 1: ), בודקים באופן קבוע כי התערבויות מוחלות כמתוכנן, ביצוע התאמות לפי הצורך.
  • (FLT:0) תמיכה מתמשכת: FLT1 מציע הכשרה, משאבים ועזרה ליישום אסטרטגיות התנהגותיות.

הערכה ותגובה שלב

להעריך באופן רציף את יעילות ולהשיג שיפורים מונעים על ידי נתונים:

  • (FLT:0)Collect and Analyze Data:03: ההרחבה 1) , לאסוף מידע באופן קבוע על התנהגויות מטרה ולהשוות לבסיס ולמטרות.
  • (ב) ⁇ :0) ⁇ : ⁇ 1 (ב) ⁇ ממשתתפים על חוויותיהם עם המערכת והצעות לשיפור.
  • (ב) ,0) ,החזקו את ההצלחות והאתגרים: אנדרט 1 (Determine What's Work Well and What Need Change).
  • (FLT:0) הפוך את ההוכומים ההרצאה: FLT:1 אסטרטגיות סירוב בהתבסס על ממצאי הערכה, בדיקות שינויים והערכה של השפעתם.
  • (FLT:0)Plan for Sustainability:FIRLT:1 Transition to more Sustainable חיזוק לוחות זמנים ולפתח אסטרטגיות לשמירה על רווחים לאורך זמן.

תחזוקה ושלב כללי

להבטיח קיימות ארוכת טווח והעברת שינויים התנהגותיים:

  • (FLT:0)Fade חיצונית Reinforcement: FIRLT:1), באופן הדרגתי להפחית את תדירות התגמולים החיצוניים, כאשר התנהגויות הופכות למבוססות ומוטיבציה פנימית מתפתחת.
  • (ב) ⁇ :0) ,הנהג העצמי: "הראה את האדם לפקח ולחזק את התנהגותם, להפחית את התלות במערכות חיצוניות.
  • (ב) ,0) כלליזציה: FLT:1 עוזר לאנשים ליישם התנהגויות ואסטרטגיות על פני הקשרים וסיטואציות שונות.
  • [ה]הכוח הזמני של ה-FLT:0] ממשיך הכרה וחיזוק מדי פעם כדי למנוע הכחדה של התנהגויות רצויות.
  • (ה)הכרת הצלחה ארוכת טווח: חליל 1 (הידוע בשינוי התנהגותי מתמשך ותוצאותיו החיוביות לחיזוק הערך של המשך המאמץ.

התפקיד של ישות פיזית ונפשית

בעוד אסטרטגיות התנהגותיות מספקות כלים חזקים לשיפור מוטיבציה ופרודוקטיביות, הם פועלים בהקשר רחב יותר של בריאות גופנית ונפשית.אלמנטים פיזיים גם ממלאים תפקיד בטיפוח פריון: פעילות גופנית, אכילה בריאה, ושינה מספקת יכולים להגביר את היעילות הן בטווח הקצר והארוך.

גישות מקיפים למוטיבציה ולפרודוקטיביות חייבות לענות:

  • איכות ושוויון:0 (Sleep Quality and Quantity:cioFLT:1) הוא חיוני לתפקוד קוגניטיבי, רגולציה רגשית, ותשומת לב מתמשכת - כל קריטי לפרודוקטיביות וללמידה.
  • (FLT:0) פעילות גופנית: 1FLT תרגיל רגיל משפר את התפקוד הקוגניטיבי, מקטין את הלחץ ומשפר את מצב הרוח, יצירת בסיס לעבודה יעילה וללמוד.
  • (ב) ,0) ,Nutrition:0) תזונה נכונה תומכת בתפקוד המוח וברמות האנרגיה, ומאפשרת מיקוד ומאמץ מתמשך.
  • (FLT:0) ניהול:00 (Stress Management:FLT:1) על ידי חיזוק היעילות העצמית, ניהול הלחץ, אימוץ דפוסי התנהגות פרודוקטיביים ופיתוח תחושה כוללת של רווחה, אנו יכולים להשיג יעילות מתמשכת.
  • (FLT:0) תמיכת בריאות הנפש: 1FLT: 1 התייחסות חרדה, דיכאון, ודאגות בריאות נפש אחרות הוא חיוני למוטיבציה אופטימלית ופרודוקטיביות.
  • (ב) ⁇ :0 (עבודה-חיים איזון: 1) שמירה על גבולות בין עבודה לחיים אישיים מונעת כוויות וקיום פריון ארוך טווח.

אסטרטגיות התנהגותיות פועלות בצורה הטובה ביותר כאשר אנשים יש את המשאבים הפיזיים והנפשיים לעסוק באופן מלא עם משימות.הפחתת האלמנטים הבסיסיים הללו יכול לערער אפילו את מערכות המניעה המוכוונות ביותר.

כיוונים עתידיים ומחקרים עתידיים

תחום הפסיכולוגיה ההתנהגותית ממשיך להתפתח, עם מחקר מתמשך המסדיר את ההבנה שלנו של מוטיבציה ופרודוקטיביות.מחקר זה בוחן באופן שיטתי כיצד גורמים בודדים וארגוניים נפתחים לניסיון, סגנון עבודה אישי, תרבות ארגונית, אמון מנהל, שביעות רצון תקשורת, וכושר אימון נתפס פריון בקרב אנשי IT עובדים מרחוק.המחקר משלב את משאבי העבודה-Resources-Resources (JD-R) מסגרת חברתית, תיאוריית Exchange (SET) ומודל התנהגותי חזק (D-D-D-R) אקטיבי) ל-R) ל-D-D-R) אקטיבי (D-R) אקטיבי (D-Rehaviortology).

תחומי מחקר ויישומים מתעוררים כוללים:

  • (FLT:0Digital and Remote Environments: FIRLT:1) להבין כיצד עקרונות התנהגותיים חלים במסגרות למידה ויצירה וירטואליות, שבו מנגנוני חיזוק מסורתיים עשויים לדרוש הסתגלות.
  • (FLT:0) קונבנציונאליות: מינוף 1:1 ניתוח נתונים ואינטליגנציה מלאכותית כדי ליצור אסטרטגיות מוטיבציה אינדיבידואליות מאוד המבוססות על דפוסים אישיים והעדפות.
  • (FLT:0) אינטגרציה למדעי הטבע: FLT:1 אבהות תובנות של מדעי המוח על עיבוד פרסים, היווצרות הרגל ומוטיבציה לחדד התערבויות התנהגותיות.
  • (FLT:0) שיקולים של תורת היחס: FLT:1Buildinging יישומים תגובתיים מבחינה תרבותית של עקרונות התנהגותיים המהווים ערכים ונורמות מגוונים.
  • שינוי התנהגות בלתי אפשרי: FLT:1 מתמקדת בתחזוקה ארוכת טווח של שינויים התנהגותיים ולא רק באימוץ ראשוני.
  • (ב) אינטגרציה:0 (טוב אינטגרציה: 1) שילוב של שיפור הפרודוקטיביות עם רווחה הוליסטית כדי ליצור גישות ברות קיימא ובריאות להישגים.

מסקנה: יצירת מוטיבציה בת קיימא ומוצריות

פסיכולוגיה התנהגותית מציעה ערכת כלים עשירה לשיפור מוטיבציה ופרודוקטיביות במסגרות חינוכיות ומקצועיות.על ידי הבנת עקרונות בסיסיים כגון חיזוק, מיזוג, ואת המשחק בין מוטיבציה פנימית וחיצונית, מחנכים, סטודנטים ואנשי מקצוע יכולים ליישם אסטרטגיות המבוססות על ראיות המייצרות שיפורים למדידה בביצועים ומעורבות.

המוצריות אינה רק תוצר של ניהול זמן, אלא גם שילוב מורכב של מוטיבציה פנימית וחיצונית, דינמיקות קשבת ורווחה רגשית.החיבור של גורמים פסיכולוגיים אלה מדגיש את ההשפעה הקולקטיבית שלהם על הביצועים שלנו.החשיבות של יישום עקרונות פסיכולוגיים לרווחי פרודוקטיביות בת קיימא הופכת ברורה.

יישום מוצלח של פסיכולוגיה התנהגותית דורש יותר מאשר פשוט ליישם מערכות תגמול או פרוטוקולים עונשים.הוא דורש שיקול דעת של הבדלים בודדים, השלכות אתיות, ואת האיזון בין חיזוק חיצוני לבין מוטיבציה פנימית.הגישות היעילות ביותר משלבות עקרונות התנהגותיים עם תובנות בפסיכולוגיה קוגניטיבית, תיאוריית הפחתת העצמי, ומסגרות משלימות אחרות, יצירת אסטרטגיות מקיפים שענות על המורכבות המלאה של מוטיבציה אנושית.

תורת הכוח של סקינר מספקת גישה מעשית, מבוססת ראיות למוטיבציה.בין אם במקום העבודה, החינוך או החיים האישיים, באמצעות חיזוק יכול לשפר את הביצועים, הלמידה והישגי המטרה.עם זאת, המטרה הסופית משתרעת מעבר לציות התנהגותי בלבד לפיתוח אנשים בעלי רגולציה עצמית, מוטיבציה פנימית, אשר מוצאים משמעות ושביעות רצון אמיתית בעיסוקיהם.

בעוד המחקר ממשיך לחדד את ההבנה שלנו של מוטיבציה ופרודוקטיביות, יישומים חדשים וזיקוק של עקרונות התנהגותיים יתפתחו. על ידי הישארות מעודכן לגבי ההתפתחויות האלה תוך שמירה על מיקוד עקרונות יסוד, מחנכים ואנשי מקצוע יכולים להמשיך לשפר את יעילותם בטיפוח מוטיבציה ופרודוקטיביות.המפתח נמצא בצפייה בפסיכולוגיה התנהגותית לא כמערך של טכניקות מניפולציה, אלא כמסגרת להבנת התנהגות אנושית ויצירת סביבות המאפשרות לשגשג, להשיג את הפוטנציאל שלהם, למצוא במימוש המימוש שלהם.

פיתוח תנאי עבודה ואסטרטגיות מתאימים שיגבירו את המוטיבציה של בני אדם יכול למקסם את הפוטנציאל והפרודוקטיביות שלהם.הבנה הבסיסית זו לוכדת את המהות של יישום פסיכולוגיה התנהגותית: יצירת תנאים המאפשרים ולא שליטה, תמיכה זו ולא מניפולציות, ובסופו של דבר מעצימה אנשים להפוך לגרסאות הטובות ביותר של עצמם.

(ב) לאלו המעוניינים לחקור מושגים אלה עוד יותר, משאבים כגון המדריך של האגודה הפסיכולוגית האמריקאית מחקר מוטיבציה מחקר FLT:1, FLT:2Simply Psychology מדריך למיזוגים אופרות:0) 3, ו-FLT:4Self-Determination TheoryFLT:5 לספק מידע אקדמי חשוב נוסף כגון Journal of Applied Behavior and Education for the Meaninging and Eedgement for the Theory of Behavior and Egentation of the Theory of the Theory of the Theory of the Theory of the Theory of Management and Evision and Eedgement and Evision and Evision for the Professional and Evision for the Sustainableative and Evision for the Sustainable Development of the Sustainable Management, and Evision for the Sustainable Management, and Eedgement to Revision for the Sustainable Development of Management, and Evision for the Sustainable Theory of Management, and Evision for the Sustainable Development for the Sustainable Development of Behavior of Contemporary Theory Resources of Management, and Revision for the Sustainable Revision for the Sustainable Revision for the Sustainable Revision for the Sustainable Theory Resources for the Sustainable Theory of the Sustainable Theory of the Sustainable Theory of the Sustainable Revision for the Sustainable Revision for the Sustainable Revision for the Sustainable Revision for the