הפסיכולוגיה של התמכרות: המאבקים הנסתרים של המוח

הקדמה: המאבקים הנסתרים של התמכרות

התמכרות היא אחד התנאים הלא-מובנים ביותר בחברה המודרנית.על פי ארגון הבריאות העולמי, מעל 35 מיליון אנשים סובלים מהפרעות שימוש בסמים, ואלכוהול תורם ל-3 מיליון מקרי מוות בכל שנה, אך התפיסה הציבורית נוטה מאחורי הבנה מדעית. סטיגמה, בושה ודיסאינפורמציה לא נכונה מונעת מרבים לחפש עזרה, בעוד משפחות ומחנכים נאבקים לזהות סימני אזהרה מוקדמים.

התמכרות: יותר מאשר הרגל רע

התמכרות היא הפרעה מוחית כרונית, מהדהדת המאופיינה בשימוש בחומרים כפייתיים או התנהגות למרות השלכות מזיקות.ה-FLT:0Diagnostic and הסטטסטנטי של הפרעות נפשיות (DSM-5)FLT:1 מקטיש את הפרעות הקשורות לחומרים וממכר באמצעות קריטריונים כגון אובדן שליטה, תשוקות, סובלנות, נסיגה, המשך השימוש למרות תוצאות שליליות, כמו הפרעות נפשיות, כמו תפקוד לא תכונות לא כישלונות.

תכונות מפתח של התמכרות כוללות:

(ב) ⁇ :0) ⁇ : ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇
(ב) ⁇ :0) ,1 (ה) צריך יותר להשיג את אותה השפעה.
(ב) ⁇ (ב) ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇
(ב) ,0) ,"לא ניתן לשלוט" (ב)
(ב) ,0) ,Neglect of מחויבויות: FIRLT:1 , עדיפות התמכרות על עבודה, משפחה או בריאות.
(ב) שימוש ב-[[1924]], למרות נזק: [[1924]]]], [[1924]]]], [[1924]]]], [[1924]]]], [[1924]]]]]]

הבנת הקריטריונים הללו מסייעת להבדיל התמכרות משימוש לרעה או ניסויים מדי פעם.המכון הלאומי לאלכוהול ואלכוהוליזם FLT:1 ו-FLT:2 המכון הלאומי על שימוש בסמים:2FLT 3 מספק הנחיות מפורטות לאבחון מדויק וטיפול מבוסס ראיות.

מדע המוח של התמכרות: כיצד המוח משנה

מערכת התגמול ודופמין

המעגלים של המוח, בעיקר ה-FLT:0mesolimbic dopamine PathwayeurFLT:1, התפתח כדי לחזק התנהגויות חיוניות להישרדות - אכילת, חיבור חברתי, ופריפולציה. חומרים והתנהגויות ממכרים להנגיש את המערכת הזו על ידי הצפה בה עם דופמין, יצירת אות הנאה אינטנסיבית.

שינויים עצביים ושינויים ארוכי טווח

(ההתמכרות ה ⁇ ) ל[דרוש מקור]: [ה] [ה]] [ה]] [ה]] [ה]]] [ה]] [ה]]התמכרה [ה]] [ה]]] [התחילה] [ה]]] [התחילה] [ה]] [ה] [ה] [ה]]]] [הת] [ה]]] [ה]] [הת]]] [ההת]]]]] [הת] [ההההה[ה[הההההההההההה[ה[ה]]]]]] [ה] [ה]]]]]] [ה[ה[ה[התחילה[ה[ה[ה]]]]]]]]]] [ה[ה[ה[ה[ה]]]]]] [ה] [ה]]] [ה] [ה]]]] [ה[ה[ה] [ה[ה]]]]] [ה]]]]]]]]]]]]] [ה[ה[

דופמין דפלציה ואנג'דוניה

שימוש בסמים ממושך יכול להוריד את ייצור דופמין בסיס, המוביל ל-FLT:0anhedoniaFLT:1: חוסר היכולת לחוות הנאה מפעילות יומיומית.אינדיבידואל יכול להרגיש שטוח, מדוכא או חסר מנוחה אלא אם כן הם משתמשים שוב.הכונן הביולוגי הזה הוא סיבה אחת להפחתה של קצבי החלמה הם גבוהים - המוח משתוקק ל-Dopamine שיקום.

מחזור שלושת השלבים ב Neuroscience

(הופנה מהדף 3 שלבים:0) [המועיל] (התחסין]: [ה] [ה] [ה]]] [ה]]] [ה]]]] [ה]]]] [ההההההההההההההההההההההההההההההההההתעלמות] בדרגה], היא בעלת כפלה של ה[[ה"ה"ב"ה"ה"ה"ה"ה"ב"ה"ה"ה"ה"ה"ה"ה"ה"ה"ה"ה"ה"ה"ה"ה"ה[[ה"ב"ב"ב[[ה[[ה[[ה[[ה[[ה[[ה[[ה[[ה[[ה[[ה[[ה[[ה[[ה[[ה[[ה[[ה[[ה[[ה[[ה[[ה[[ה[[ה[[ה[[ה[[ה[[ה[[ה[[ה[[ה[[המאה ה[[ה[[ה[[ה[[ה[[ה[[המאה ה[[ה[[המאה ה[[המאה ה[[המאה ה[[ה[[ה[[המאה ה[[

תיאוריות פסיכולוגיות של התמכרות

מודל ביולוגי

המסגרת הביו-פסיכולוגית משלבת גורמים ביולוגיים, פסיכולוגיים וחברתיים.התמכרות מופיעה מאינטראקציות בין גנטיקה (predisposition), תכונות אישיות (אובייקטיביות, ראיית תחושה), מצבים נפשיים (דיכאון, חרדה), וסביבה (טרמא, לחץ עמיתים, לחץ חברתי-כלכלי), לא גורם יחיד מסביר התמכרות; זהו רשת של פרצות.מודל זה מעודד טיפול הוליסטית כי כל הממדים.

המונחים: hypothesis

אנשים רבים משתמשים בחומרים או בהתנהגויות כדי להתמודד עם כאב פסיכולוגי בסיסי.לדוגמה, מישהו עם חרדה חברתית עשוי לשתות כדי להרגיש רגוע, או ניצול טראומה עשוי לפנות כדי לגוון את ההבזקים הרגשיים של מספרד, בעוד שטיפול עצמי מספק הקלה זמנית, זה לעתים קרובות מחמיר את המצב המקורי ויוצר תלות.טיפול בהפרעות בריאות הנפש הקשורות להפרעת קשב וריכוז הוא חיוני לשיקום.

תיאוריית השכנוע

(הופנה מהדף רובינסון ובררידג', תיאוריה זו טוענת כי שימוש חוזר בסמים מחלחל למערכת הגמול של המוח לרמזים הקשורים לסמים, מה שהופך אותם גמישים מאוד.האינדיבידואל מפתח תרופה אינטנסיבית:0 wantingFLT:1 (השבחת נשגב) עבור החומר למרות צמצום החשיפה:2likingLTF3 (משימת דיסיאה) כדי להפחית את הטיפול התרופתי יותר.

תיאוריית ה-Process Theory

בתחילה, השימוש בחומר מייצר מצב משפיע חיובי (A-מעבד) לאורך זמן, המוח מסתגל על ידי יצירת מצב שלילי מתנגד (B-מעבד) שגדל חזק יותר וארוך טווח יותר.עם שימוש חוזר, B-מעבד שולט, המוביל לנסיגה, השתוקקות ומצב רוח שלילי כרוני.זה מסביר את המעבר משימוש בהתפרקות המונעות על ידי צורך דחוף כדי להימלט.

למידה ומיזוג

התמכרות כוללת למידה רבת עוצמה (באמצעות FLT:0 קלאסיקה מיזוגים (FLT:1), רמזים נייטרליים (בר, הודעת טלפון) להיות מקושר עם החומר או ההתנהגות, גורם השתוקקות.FLT:2OperantמיזוגmentationFLT:3 מחזק את השימוש באמצעות הפרס המיידי (euphoria, הקלה) בעוד השלכות שליליות הן עיכוב חוסר איזון זה הופך לשיטות פשוטות של טיפול תרופתי יכול לשבור את הנקה.

אישיות וגורמים קוגניטיביים

תכונות אישיות מסוימות – עיוותים קוגניטיביים גבוהים, מצפוניות נמוכה, נוירוטימיזם וחידושים – סיכון גובר לעיוותים קוגניטיביים, כגון פגיעה או שליטה מופרזת, גם לשחק תפקיד.אימפולסיביות קשורה לעיכובים נמוכים: בחירת תגמולים מיידיים למרות הפסדים עתידיים גדולים יותר.

סוגי התמכרות: סובסטנס והתנהגות

הפרעות שימוש בהפרעות

(FLT:0) Alcohol:FLT 1 נפוץ ביותר, הקשור למחלת כבד, תאונות, ותפקוד חברתי.
(FLT:0)Opioids: FLT:1 כולל משככי כאבים והרואין; סיכון גבוה של מנת יתר ונסיגה חמורה.מגפת האופיאיד גרמה למשבר בריאות הציבור בצפון אמריקה.
(ב) ⁇ :0) ⁇ : (ב) ⁇ (ב"ה) , ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇
(ב) ,0) קנאביס: 1FLT יכול להוביל לשימוש בעייתי, במיוחד במתבגרים; פגיעה קוגניטיבית בשימוש כבד.
(FLT:0)Nicotinemia: 1FLT:1 ממכר מאוד; גורם מוביל למוות בלתי ניתן למנוע ברחבי העולם. סיגריה אלקטרונית הציגה דפוסים חדשים של תלות בקרב צעירים.
(ב) [15] ,(ב) ,(ב) , ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇

התמכרות להתנהגות

התמכרות התנהגותית משתפת מנגנונים עצביים עם התמכרות לחומרים.DSM-5 באופן רשמי מזהה הפרעת הימורים.התנהגויות אחרות - עלייה, שימוש באינטרנט, קניות, אכילה, מין - נלמדות כהתמכרות פוטנציאלית.תכונות מפתח כוללות השתוקקות, אובדן שליטה, והמשך מעורבות למרות נזק.ה-FLT:0NCBI סקירה על התמכרות להתנהגותית 1 מדגיש כי הפרעת משחקים נוספה ל- ICD-11, אך לא קריטריונים דומים לאבחון, אלא אם כן, כאשר יש קריטריונים של ניתוח קריטריונים של תקפים סטנדרטיים של קריטריונים של קריטריונים תקפים סטנדרטיים של תקפים, לעומת זאת, לעומת זאת, כאשר בדיקות אבחון סטנדרטיים יותר, כאשר בדיקות אבחון סטנדרטיים של תקפים, לעומת זאת, לעומת זאת, כאשר בדיקות אבחון סטנדרטיים יותר, לעומת זאת, כאשר בדיקות אבחון סטנדרטיים של קריטריונים של קריטריונים של קריטריונים של תקפים של קריטריונים של תקפים של תקפים סטנדרטיים של תקפים של תקפים של תקפים תקפים תקפים סטנדרטיים של תקפים של תקפים תקפים סטנדרטיים של תקפים של תקפים סטנדרטיים של תקפים של תקפים של תקפים של תקפים תקפים תקפים תקפים תקפים תקפים תקפים תקפים תקפים תקפים תקפים תקפים

מעגל ההתמכרות: מבט קרוב יותר

מחזור ההתמכרות מתקדם לעתים קרובות באמצעות שלבים, כל אחד מחדש את מחזור זה דורש התערבות במספר נקודות.מודל של שלושה שלבים - שילוב / שכר, נסיגה / השפעה שלילית, ו preocation / הדבקה - מספק מסגרת ננודה.

(FLT:0) שימוש בלתי חוקי: 1.FLT 1 ניסויים או שימוש שנקבע.לא כולם מתקדמים להתמכרות.רגישות אינדיבידואלית משתנה בהתאם לגנטיקה, גיל ולהקשר.
(FLT:0)Binge/intoxication: FIRLT:1) החומר או ההתנהגות משמשים להשגת אפקט מתגמל.מערכת הפרס של המוח מופעלת, וחיזוק חיובי מחזק את ההתנהגות.
(FLT:0) הסלמה וסובלנות: ראט'רל:1) תדירות מוגברת ומינון בשל סובלנות.החומר הופך מרכזי בחיי היומיום. חיזוק שלילי מתחיל למלא תפקיד כפי שהאדם משתמש בו כדי להימנע מנסיגה.
(FLT:0) השפעה הפוכה / שלילית: ⁇ 1) המוח מסתגל ותסמיני הנסיגה - Anxiety, dysphoria, אי נוחות פיזית - מסתכם כאשר משתמשים.האינדיבידואל משתמש כדי למנוע מצבים שליליים אלה, יצירת מחזור חיזוק שלילי.
(FLT:0) הסתברות / פיתוי: ⁇ 1) , ⁇ החלטות לקויות.האדם יכול לדעת את הנזק אך אינו יכול לעצור.שלב זה כרוך תגובתיות חריפה ותפקוד מנהלים.
(FLT:0)Relapse:ראהFLT:1 סימפטומים פיזיים (shakes, בחילה, חרדה) ודחף מצוקה פסיכולוגי לחזור לשימוש. Relapse הוא נפוץ ויש לראות כחלק מהתהליך, לא כישלון. מחקרים מצביעים על כך שרוב האנשים דורשים ניסיונות טיפול מרובים לפני השגת התאוששות מתמשכת.

הבנת המחזור מסייעת בתכנון טיפול בכל שלב - מטיפול מרעיל ומתרופות לטיפול בתשוקה ממוקדת ומניעה.

גורמי סיכון ופגיעות

נטייה גנטית

הערכות הגמישות נעות בין 40-60 אחוזים עבור רוב ההתמכרות. Genes להשפיע כמה מהר הגוף מטבול חומרים, רגישות לתגמול, ואימפולסיביות.לדוגמה, גרסאות ב-FLT:0ALDH2teauFLT:1 משפיעות על חילוף החומרים של אלכוהול ואפקטים מגן בחלק מהאוכלוסיות. היסטוריה משפחתית של התמכרות אינה מבטיחה את זה, אבל מגבירה את הסיכון.

חשיפה סביבתית

חוויות ילדות שליליות (ACEs) - שימוש, הזנחה, חוסר תפקוד ביתי - חיזוי חזק של התמכרות.ה-CDC מדווח כי אנשים עם ארבעה או יותר ACEs נוטים באופן משמעותי לפתח הפרעות שימוש בחומרים.לחץ על פיר, זמינות של חומרים ונורמות תרבותיות מעצבות גם התנהגות. Socioכלכלה מתחים כמו עוני, אבטלה, וחוסר תמיכה חברתית מחמירה את הפגיעות.

גיל השימוש הראשון

המוח המתבגר הוא בעיקר פלסטיק ופגיעים.שימוש בחומרים מוקדמים - לפני גיל 15 - באופן דרמטי מגביר את הסיכוי לפתח הפרעה. ⁇ טרום-חזיתי, האחראי על שליטה באימפולסיבית, לא מפותח במלואו עד אמצע שנות ה-20. מאמצי מניעת מיקוד צעירים הם קריטיים, כולל חינוך מבוסס בית הספר, ניטור הורים ואכיפת הגבלות גיל.

המונחים: Mental Health Conditions

דיכאון, חרדה, PTSD, הפרעה דו קוטבית, ו ADHD לעתים קרובות co-ccur עם התמכרות.טיפול בשני התנאים בו זמנית (טיפול מגובש) מניב תוצאות טובות יותר מאשר טיפול בהם בנפרד.היחסים הם דו-כיווניים: התמכרות יכולה להחמיר בריאות נפשית, ותסמיני בריאות הנפש יכולים לגרום לשימוש בחומר.

גורמים חברתיים ותרבותיים

נורמות חברתיות סביב שתיית, זמינות של חומרים, ומערכות תמיכה קהילתית המשפיעות על הסיכון.אנשים בסביבה עם זמינות גבוהה של חומר ודבקות חברתית נמוכה להתמודד עם פגיעות גדולה יותר.גישות תרבותיות כי סטיגמה של טיפול בבריאות הנפש יכול גם לעכב את הטיפול.

השפעה על התמכרות בחיי היומיום

יחסים ו זהות חברתית

מתחים של התמכרות לאמון ותקשורת.אהובים עשויים להרגיש נבגדים, כועסים או מותשים.התנהגות מעוררת – כגון כיסוי ההשלכות או מתן כסף – יכולים לתמוך ללא כוונה בהתמכרות.טיפול משפחתי ותמיכה בקבוצות כמו אל-אנון לעזור לבנות קשרים. ילדים של הורים עם התמכרות נמצאים בסיכון גבוה יותר לבעיות מאוחרות שלהם, הדגשת ההשפעה הבין-דורית.

עבודה ויציבות פיננסית

פריון אבוד, נעדרנות, אובדן עבודה, וחוב כספי נפוצים.העלות של קיום התמכרות יכולה להוביל לגניבת, להלוואות או לפעילויות בלתי חוקיות.השלכות כלכליות מורכבות הלחץ וגורמות להחלמה קשה יותר.

בריאות נפשית ופיזית

שימוש כרוני באיברים (liver, Heart, הריאות), מגביר את הסיכון לסרטן, ומזרז את השימוש בסמים בזריקת עישון, נושא סיכונים של HIV ו- hepatitis C. בריאות הנפש מתדרדר: חרדה, דיכאון ופסיכוזה עלול להחמיר.Overdose היא סכנה קבועה, במיוחד עם אופיואידים ו benzozepines. ארגון הבריאות העולמי מדווח כי 11.8 מיליון אנשים מתים מדי שנה מאלכוהול, סמים, סמים לא חוקיים, תרופות משולבות.

עלויות משפטיות וסוציליות

פשעים הקשורים לצוללות, הסתלקות, ונטלי בריאות משפיעים על קהילות שלמות. סטיגמה מונעים רבים לחפש עזרה. גישות בריאות הציבור - ירידה חמורה (למשל, החלפת מחטים, אתרי זריקה בטוחה), דה עבריינים של בעלות נמוכה ברמת נמוכה, וטיפול נגיש - יכול להפחית את הנזק החברתי של מודל הדהמה של פורטוגל, בשילוב השקעות עם טיפול בשירותים חברתיים וחברתיים, יש מופחתת מוות ולהפחית את האיידס.

אסטרטגיות טיפול להתמכרות

טיפול מקצועי

(FLT:0)Detoxification: FLT:1 בניהול משיכת רפואית בפיקוח רפואי כדי להבטיח בטיחות ונוחות.
(FLT:0Medication-Assisted Treatment (MAT): ⁇ FLT 1 Buprenorphine, methadone, ו- naltrexone עבור התמכרות לאלכוהול או אלכוהול. Metdone ו buprenorphine להפחית תשוקות ונסיגה; nalxone חוסם את ההשפעות האופוריות.
(FLT:0) Therapy:FLT:1 CBT מסייע לזהות ולשנות מחשבות והתנהגות רשלנות.ראיון מוטיבציה משפר מוטיבציה לשנות.ניהול עקבי מספק תגמולים מוחשיים עבור אבסינטנס.
(FLT:0) תוכניות חוץ-מטופלות: 1FLT:1 סביבות בנויות עבור התאוששות מוקדמת. משך משתנה בין שבועות חודשים חודשים.

ניכוי גישות

הפחתת הפחתת הפחתת ההפחתה של כל אחד מוכן או מסוגל להשיג אבסנטיה מלאה.אסטרטגיות כוללות תוכניות החלפת מחט, חינוך למניעת יתר, ו רצועות מבחן fentanyl.שירותים אלה להפחית את הסיכון למוות, זיהום, ונזקים אחרים תוך שמירה על אנשים העוסקים בטיפול.

קבוצות תמיכה Per

12 שלבים תוכניות (אלקוקתולים אנונימיים, Narcotics Anonymous) ו חלופות שאינן שלב (SMART Recovery, LifeRing) לספק קהילה, אחריות וניסיון משותף.מחקר מראה כי הם יכולים להיות יעילים כמו טיפול רשמי כאשר מעורבים באופן פעיל.פ.פ. תמיכה עוזר להפחית בידוד ונבנה רשת חברתית מוכוונת שיקום.

מיומנויות סגנון חיים וקופצים

פעילות גופנית, מודעות, תזונה והיגיינה שינה לשחזר את תפקוד המוח. Hobbies ופעילויות חברתיות להחליף את הריק שנותר על ידי התמכרות. למידה לנהל מתח, כעס, ושעמום ללא חומרים הוא מפתח. מניעת הישנות מבוססת ⁇ הוכיח יעילות מסוימת בצמצום התשוקה ומניעת החזרה לשימוש.

נסיגת מניעת

הישנות אינה כישלון - זה אות להתאים את הטיפול.זיהוי גורמים, פיתוח תוכנית משבר, ובניית רשת תמיכה חזקה להפחית את הסיכון.רבים להשיג התאוששות לטווח ארוך לאחר ניסיונות מרובים.

מניעת: בניית עמידות מוקדמת

מניעת התמכרות לפני שהיא מתחילה היא האסטרטגיה היעילה ביותר. תוכניות למניעת מטרות לאוכלוסיות שלמות - לדוגמה, תוכניות לימודים המבוססות על בית הספר מלמדים מיומנויות חברתיות-רגשיות וסירוב חומר.מניעה סלקטיבית מתמקדת בקבוצות בסיכון גבוה, כגון ילדים של הורים עם התמכרות או נוער בקהילות בעלות הכנסה נמוכה. מניעת אידיקן מגיע לאנשים שכבר מציגים סימנים מוקדמים של שימוש יעיל בחינוך, מעורבות משפחתית, מעורבות קהילתית, מדיניות עולמית, כמו אמצעי מעקב מינימלי של תרופות נגד טבק והגבלות על בסיס נמוך.

מסקנה: תקווה והבנה

הפסיכולוגיה של התמכרות מגלה קשר מורכב של כימיה במוח, כאב פסיכולוגי והקשר חברתי.זהו מצב שניתן לטפל בו, לא פגם מוסרי.עם התערבות מבוססת ראיות, תמיכה חמלה ושינויי מדיניות שמקדמים את הבריאות על פני עונש, התאוששות היא אפשרית.חינוך מעצימה אנשים וקהילות להכיר בסימנים, להפחית את הסטיגמה, ולהרחיב יד לאלה הנאבקים.

לקבלת מידע נוסף, בקר ב- (FLT:0) השימוש לרעה בשירותי בריאות הנפש (SAMHSA)REFLT:1 או FLT:2 פסיכופטולוגיה היום של התמכרות בסיסית: