ירידה בזיכרון ובפסיכולוגיה בתבניות כדי להתגבר על הגדרות למידה

יסודות הלמידה: כיצד זיכרון ופסיכולוגיה אינטרטובון

למידה אמיתית אינה ספיגה פסיבית ולא חזרה פשוטה.זהו תהליך דינמי המושרש ביכולת המוח לקודש, לאחסן ולאחזר מידע – ועיצב עמוק על ידי מצבים רגשיים, אמונות ומוטיבציה. במשך עשרות שנים, פסיכולוגיה קוגניטיבית ומדעי המוח האירו מדוע תלמידים מסוימים פורחים בעוד אחרים נאבקים, אפילו עם הוראה זהה.

מדריך מורחב זה צולל עמוק לתוך מנגנוני הזיכרון, המחסומים הפסיכולוגיים שגורמים להתקדמות, ואת אסטרטגיות בכיתה המוצגות על ידי מחקר כדי לבנות הבנה יציבה ולומדים גמישים. בין אם אתה מורה, סטודנט, או לומד כל החיים, העקרונות כאן יכולים לשנות את האופן שבו אתה ניגש ללמוד וללמד.

מדעי המוח של צורת הזיכרון

הלמידה מתחילה ברגע שהמידע החושי נכנס למוח.המסע מתחושה חולפת לזיכרון מתמשך כרוך בשקדה של אירועים ביולוגיים. ההיפוקמפוס, מבנה בצורת ים עמוק בתוך הבקתה הזמנית, פועל כשומר הסף של המוח.זה מקודמת מידע חדש על ידי הקצאת אותות משותפים מאזורים קורטיים רבים – אישיים, אודיטור רגשיים, לייצוג שקט וארוכי, תוך כדי העברה הדרגתית של תבניות ממושכות, תוך כדי שינוי, תוך כדי שינוי חוזר, תוך כדי שינוי חוזר, תוך כדי שינוי חוזר, תוך כדי שינוי חוזר, ופרק זמן קצר, תוך כדי שינוי, תוך כדי שינוי, תוך כדי שינוי, תוך כדי שינוי חוזר, תוך כדי שינוי חוזר, תוך כדי שינוי, לתבניות ממרחק של הירכיים, ומנוחה, תוך כדי שינוי, תוך כדי שינוי, תוך כדי שינוי, תוך כדי שינוי חוזר, תוך כדי שינוי חוזר, תוך כדי שינוי חוזר, לתבניות מקווי הרוחי, תוך כדי שינוי חוזר, תוך כדי שינוי חוזר, תוך כדי שינוי חוזר, תוך כדי שינוי חוזר, תוך כדי שינוי חוזר של מערכת העצבים, תוך כדי שינוי חוזר, תוך כדי שינוי חוזר, תוך כדי שינוי חוזר, תוך כדי שינוי חוזר, תוך כדי שינוי חוזר, תוך כדי שינוי חוזר של תאים שקט, תוך כדי

נוירופלסטיות – היכולת של המוח לארגן מחדש את עצמו באמצעות יצירת קשרים עצביים חדשים – היא המנוע של למידה.בכל פעם שאתה לא מקבל עובדה או מיומנות, הסינפסים המעורבים באש יחד, חיזוק הקשר שלהם.זה ידוע כחזקה ארוכת טווח (LTP), והוא הבסיס התאי של זיכרון.ללא חזרות או שיחוס רגשי מספיק, קשרים חלשים ועלולים בסופו של דבר לספק את השכפול האפקטיבי.

אחד מהמבולים הביולוגיים החזקים ביותר ללמידה הוא שחרור של גורם נוירוטרופיק המוח (BDNF), חלבון התומך בצמיחה ובהישרדות של נוירונים.אימון חלל, פעילות אירובית, וחוויות חדשות כל להגביר את רמות BDNF.זה מסביר מדוע הדבקה מייצרת זיכרונות שבריריים ונשכחים במהירות, בעוד FLT:0spaced ReFLToved ReLT, בונה ידע יציב שיכול להיות מאוחר יותר שנים לאחר מכן להיזכר.

עמוק עמוק לתוך מערכות זיכרון

זיכרון לטווח קצר ועבודה: Active Workbench

זיכרון קצר טווח (STM) מכיל כמות מוגבלת של מידע לתקופה קצרה - באופן חד-משמעי על שבעה פריטים ל-20 עד 30 שניות אלא אם כן הוא מתרומם, אך הלמידה מתרחשת לעתים רחוקות ב-STM בלבד.FLT:0Working MemoryuaFLT 4 הוא מערכת דינמי יותר אשר מניפולציה מידע זה: זה המקום שבו אתה פותר בעיה מתמטית, בצע הדרכה רב-שלב בין שני רעיונות מטושטשים) לבין זיכרון שטח (aphicial) ו-aph) של זיכרון (משלב את תשומת לב תפקודי) לבין מערכת אבטחה (תמונה) של מערכת דיאלטראלית (תמונה) של מערכת אבטחה חלקית) של מערכת דיפלופסת) של אפילפטית (תמונה) של מערכת דיאלטראלית (D) לבין זיכרון פונקציונלית) לבין זיכרון פונקציונלית) לבין זיכרון דיפרטיבית) בין אם היא מערכת דיבהבטווח עבודה בין אם היא מערכת דיבהבטווח) בין אם היא מערכת דיאלטראלית (תמונה מרכזית (תמונה) לבין זיכרון דינאפטי) של מערכת דינאמית (תמונה מרכזית (תמונה) לבין זיכרון דיפרטיבית) לבין זיכרון דיפרפטפטפטפטפטפטפטפטומי) לבין זיכרון דיפרטיבית) לבין זיכרון דינאמית

כל המרכיבים האלה יש מגבלות קיבולת מחמירות.כאשר תלמידים מתבקשים לעבד תוכן חדש מדי בבת אחת - מחרוזת ארוכה של אוצר מילים לא מוכר, דיאגרמה מורכבת ללא הסבר - המערכת מוצפת:0cognitive OverloadFLT 1:1 חוסמת הבנה ומונעת עומסים קידוד.התרופה היא FLT:2chunkingFLT 3: 3: שילוב אלמנטים בודדים לתוך יחידות משמעותיות.

זיכרון ארוך טווח: דרכי פעולה ואימפולסיביות

לזיכרון ארוך טווח (LTM) אין גבול ליכולת ידועה, אך המבנה שלו אינו אחיד.הוא מחולק לשתי קטגוריות רחבות.FLT:0Explicit (הבהרה) זיכרון זיכרון מספר 1 כולל זיכרון סמנטי (עובדות, מושגים, משמעויות) וזיכרון אפיזודי (חוויות אישיות, אירועים).

כדי לקדם סיבולת סמנטית, לחבר חומר חדש למבנים ידע קיימים.לדוגמה, כאשר מלמדים את הרעיון של ⁇ :0) שיטת מינוף של ERFLT:1 - חלוקת פריטים עם מיקומים פיזיים מוכרים - אתה מנקה זיכרון אפיזודי לעגן מידע מופשט.טכניקה עתיקה זו נותרה אחת היעילות ביותר עבור רצף מזכרי זיכרון, כי היא עוסקת עיבוד מרחבי ורגשי לצד תוכן מילולי.

זיכרון לא מדויק יוצר דרך תרגול חוזר ומתמשך.למד מיומנות מוטורית – מכתבי כתיבה, ביצוע טכניקת מעבדה – חיפוש ידיים על תרגילים ויישומים בעולם האמיתי, לא רק הרצאה.המפתח הוא לספק משוב מיידי, תיקון, כך שהזיכרון הפרוקלי מחזק נכון מההתחלה.

תרגול נשכח ו Retrieval

בסוף המאה ה-19, הרמן פייסהאוס התריע באופן מפורסם כמה מהר אנו שוכחים סינקלות חסרות משמעות, חושף כי שכחה היא אקספונציאלית: רוב המידע אבד בתוך שעות או ימים אלא אם כן הוא חוזר על עצמו מחדש, אבל כל ניסיון חוזר מאט את הריקבון ומחזק את זכר הזיכרון.

תרגול Retrieval עושה יותר מאשר מחזק זיכרון; הוא גם מגלה פערים בהבנה, המאפשר ללומדים למקד את הביקורת שלהם בכיתה, חידון-השינה נמוכה - לעתים קרובות חם, שאלות קליקים, כרטיסים יציאה - ניתן להשתמש כדי לזרז את עקומת ההשכחה.ה המפתח הוא להפוך אותם תכופים, ממונעים, ומדכאים נמוך.

גדרות פסיכולוגיות שנכשלו בלמידה

קבוע מול growth Mindset

אחד המחסומים המובסים ביותר ללמידה הוא האמונה כי אינטליגנציה היא תכונה קבועה לתלמידים עם התפלגות:0 ⁇ ⁇ ⁇ 1 פעמים לעתים קרובות להימנע אתגרים, לוותר בקלות כאשר הם נתקלים בקושי, ולהרגיש מאוימים על ידי ההצלחה של אחרים.

המחקר של קרול דוויק מראה כי מאמץ מעשיר במקום יכולת מולד מטפח חשיבה צמיחה.שינויים פשוטים בשפה - "עבדתם קשה מאוד לפתור את הבעיה הזו" במקום "אתה כל כך חכם" - יכול לשנות את הנרטריטים העצמיים של התלמידים. המורים יכולים לעצב את זה על ידי זיוף שגיאות כמידע חשוב ללמידה ושיתוף סיפורים על כישלונות שנחגגים באמנות, או לראות את הניסיונות לשלוט יותר.

חרדה ומתח

חרדה Test היא פוביה מסוימת שפוגעת בזיכרון העבודה וחוסמת את תשומת הלב לרמזים הקשורים לאיום.התוצאה היא לעתים קרובות שחרור קורטיזול, הורמון הלחץ שמסגור חשיבה גבוהה יותר ומצמצם את תשומת הלב לרמזים הקשורים לאיום.התוצאה: סטודנט שמכיר את החומר בבית "blanks החוצה" במהלך הבדיקה.תופעה זו היא מאוד , מאוד , לא פרופורציונלית והשפעה על ידי סטודנטים.

טכניקות כגון:0 (FLT:0) עמוק נשימה נשימה (FLT:1), הרפיה שרירים מתקדמת, וההרס הקוגניטיבי יכול להוריד את ההתעוררות לפני ההערכות.כמה בתי ספר יישמו תרגילים קצר לפני בחינות, דיווח כיתות מרגיעות ועשרות משופרות. עבור סטודנטים עם חרדה חמורה, אפילו לינה פשוטה - זמן, חדר שקט, אפשרות לקחת את המבחן בסעיפים - יכול לעשות את ההבדל בין מראה ידע והקפאת.

דיבור עצמי שלילי ותסמונת אימפולס

נרטיבים פנימיים כמו "אני רע במתמטיקה" או "אני לא שייך לכאן" אינם מזיקים - הם הופכים לנבואות מכוונות עצמיות.מחשבות אלה להפעיל את אותם מסלולים עצביים ככישלון ממשי, צמצום מוטיבציה, מאמץ ויכולת זיכרון עובדתית.תסמונת אימפולסוסטר, שבו אנשים בעלי הישגים גבוהים מפקפקים בהישגיהם והפחד שלהם נחשפים כהונאה, הוא נפוץ במיוחד במסגרות אקדמיות תחרותיות.

(FLT:0 אסטרטגיות התנהגותיות קוגניטיביות (FLT:1) מעודדות את התלמידים לזהות עיוותים אלה, לאתגר אותם עם ראיות, ולהחליפם עם הערכה עצמית מדויקת יותר.לדוגמה, סטודנט שאומר "אני תמיד נכשל במבחנים" יכול לרשום פעמים שהם הצליחו לזהות כי כישלון הוא חלקי ומצבי.ג'ורנל וקבוצות דיון עמיתים יכולים לנרמל רגשות אלה ולהקטין את הכוח שלהם.

יעילות עצמית נמוכה ולמדה חוסר אונים

כאשר התלמידים נכשלים שוב ושוב ללא משוב ברור או תמיכה, הם עשויים להסיק כי הצלחה אינה אפשרית ללא קשר למאמץ - מדינה ידועה בשם חוסר אונים למד.זה לעתים קרובות תוצאה של משימות מאתגרות יתר, או חוסר שכפול עקבי, או חוסר של פיסול.האנטידוטה הוא FLT:0scaffed הדרכה מחוספסת 1LT:1; לשבור משימות מורכבות לתוך שלבים ניתנים לכדי צעדים, מתן מודלים ותרגול בהדרגה, ומניעה, ומניעה, ומיומנות בהדרגה.

משוב מעצבי תכוף מדגיש התקדמות מצטברת יכול לנסח מחדש ציפיות.במקום לומר "קיבלת 6 מתוך 10", מסגרת זה כ"אתה שולט ב 60% מהחומר; הנה שלושה תחומים ספציפיים לשיפור" עם הזמן, התלמידים מתחילים לראות הצלחה כשליטה באמצעות מאמץ ואסטרטגיה, שיקום יעילות עצמית.

אסטרטגיות פרוספקטיביות לOvercome Memory and Psychological Barriers

החלפה וחלל

במקום תרגול המוני (התחילות), הפעלות סקירה לוח זמנים במרווחים: יום אחד, 3 ימים, שבוע, 1 חודש, 1 חודש. כלים דיגיטליים כמו FLT:0;0) ; ; 1 ימים, 3 ימים, 3 ימים, 1 שבוע, 1 חודש, 1 חודש.

(FLT:0) InterleavingFLT:1) - ערבוב נושאים שונים בתוך מפגש מחקר יחיד - כוח המוח לאפליה בין מושגים, חיזוק שימור לטווח ארוך. לדוגמה, במקום לעשות 20 בעיות אלגברה ואחריו 20 בעיות גיאומטריה, סטודנט עשוי להחליף בין אלגברה, גיאומטריה ובעיות סטטיסטיות.

שילוב אלבריטיבי ומימוש עצמי

בקש מהלומדים להסביר מדוע עובדה נכונה או איך שני רעיונות מתייחסים אליה: תהליך זה של 1 (הפסקה:0) מעשיר זיכרון על ידי קישור מידע חדש לידע הקודם ויצירת מספר נתיבי זיכרון. לדוגמה, במקום לציין "השמיטה של ochondria הם תחנת הכוח של התא", סטודנט עשוי להסביר: "מיכונדריה מייצרת ATP באמצעות פיראטיות, אשר משתמשת יותר חשמל חזק יותר ויותר."

בדומה לכך, (FLT:0) גילוי עצמי של 1 (הסבר עצמי) במהלך פתרון בעיות – דיבור באמצעות השלבים והחשיבה בקול רם – עוזר ללומדים לפקח על הבנתם ולתפוס שגיאות מוקדם יותר.

דוגמאות כפולות וקונקט

(FLT:0) תורת ההדקה המקיפה את התיאוריה (FLT:1) טוענת כי מידע מילולי וויזואלי מעובד בערוצים נפרדים, וכי שילובם משפר את הלמידה.כאשר התלמידים רואים תרשים תוך כדי שימוע הסבר, הם יוצרים שני עקבות זיכרון המחזקים זה את זה.בפרקטיקה, זה אומר באמצעות ויזואלים (גרפים, מפות מושג) לצד מילים כתובות או לא כתובות - כמו קישוט, אלא מקורות משמעות.

מושגים מופשטים הם קשים במיוחד לזכור ללא דוגמאות קונקרטיות.כאשר מלמדים עיקרון – כמו החוק השלישי של ניוטון או חוק ההיצע והביקוש – לספק דוגמאות מרובות, מגוונות מחיי היומיום, ואז מבקשים מהתלמידים ליצור דוגמאות משלהם.

⁇ ותשומת לב

מדיטציה סיבולת משפרת את המיקוד על ידי חיזוק המוח הקדמי cingulateing וצמצום הפחתת תשומת הלב.אפילו 5 עד 10 דקות של מודעות נשימה יומית יכול להפחית את החרדה של הבדיקה, להגדיל את יכולת הזיכרון העובד ולשפר את הרגולציה הרגשית. בתי ספר אשר ליישם מפגשים קצרים לפני בחינות לדווח על כיתות מרגיעות ושיפור ביצועים, במיוחד בקרב תלמידים עם חרדה גבוהה.

תשומת לב עצמה היא משאב מוגבל שניתן לאמן כמו שריר.אסטרטגיות כגון טכניקת Pomodoro (עבודה ממוקדת ואחריו הפסקות קצרות) לעזור לתלמידים לשמור על ריכוז. מינימיזציה של הסחות דעת - הודעות טלפון, ריבוי משימות - חשוב באותה מידה ללמד את התלמידים לזהות כאשר תשומת הלב שלהם נסחפה וכדי להחזיר אותו בעדינות (מיומנות ליבה) יכול להפוך את הרגלי המחקר.

חידוש וחיזוק חיובי

אלמנטים של המשחק -ges, מובילי, ברים התקדמות - לתוך לולאות מוטיבציה מונע דופמין. כאשר נעשה שימוש באופן עסיסי, הם יכולים להגדיל את המעורבות והעקשנות. עם זאת, פרסים צריכים להיות קשורים מאסטריות, מאמץ ושיפור, לא מהירות או תחרות שיכול לערער מוטיבציה פנימית. להציע אפשרויות כיצד להפגין למידה - דו"ח כתוב, וידאו, מצגת - גם מחזקת אוטונומיה ואבטחה של אלמנטים מרכזיים של הגדרה עצמית.

יישום זיכרון ומודלים פסיכולוגיה בכיתה

Atkinson-Shiffrin Model: Sensory to Short to Long

מודל תלת-שלבי קלאסי מזכיר למורים שהתשומת לב היא שומר הסף.זיכרון חושי נמשך רק חלק שנייה; אם תלמיד אינו מקדיש תשומת לב, המידע נעלם.שימוש:0cueingFLT:1 - אותות מילוליים (זה חשוב, לכתוב אותו למטה), מדגיש ראייה, או שינוי בטון - כדי ללכוד מחדש מיידי: סמן מהיר, הוא עונה על פתקים קצרים, ללא תמונה או תגובה, ללא קשר לזיכרון שאבדה, או תיקון קצר.

מודל הזיכרון של Baddeley: הימנעות מעומס יתר

המודל של Baddeley כולל את המבצע המרכזי (שליטה קשבת) ושתי מערכות עבדים: לולאה phonological ו- פנקס סקיפטפטפט, בתוספת ה- buffer האפיזודי. כדי להימנע מעומס יתר על מערכת אחת, להציג מידע באמצעות ערוצים מרובים.לדוגמה, כאשר מסבירים את מחזור המים, לדבר תוך הצגת תרשים.או קטע טקסט עם מודל פיזי.

מורים יכולים גם להפחית עומס מופרז על ידי ביטול פרטים לא רלוונטיים, באמצעות פריסות שקופיות ברורות, ופיצו הוראות לצעדים קטנים.עבור נושאים מורכבים, לספק FLT:0worked דוגמאות sveFLT:1 כי ללכת דרך הפתרון צעד אחר צעד לפני שאל תלמידים לפתור באופן עצמאי.זה מפחית עומס קוגניטיבי עבור טיעונים בונה סכימה בזיכרון לטווח ארוך.

רמות עיבוד: עמוק יותר טוב

Craik ו- Lockhart הציעו כי שמירת זיכרון תלויה בכמות המידע המעמיקה לעיבוד של יילו (למשל, שים לב לפונט של מילה) מובילה לשרידים חלשים; עיבוד עמוק (למשל, חשיבה על משמעות, אגודות, יישומים) יוצר זיכרונות עמידים.עיצוב פעילויות הדורשות ניתוח, השוואה, יישום - לא רק לזכור פרויקטים, דיונים, ואחרים הם אסטרטגיות עיבוד עמוק כי הם כוח ללומדים מידע פעיל.

עידוד תיאוריות פסיכולוגיות להוראת יעילות

תיאוריית טעינה קוגניטיבית: ניהול משאבי נפש

תורת העומס הקוגניטיבית של ג'ון סוויר מבחין בשלושה סוגים של עומס: אינטגרטיבי (מורכבות בלתי פוסקת של התוכן), תוספת (הראה מתוכננת באופן מפורש כי פסולת משאבים נפשיים), וגרמניה (מאמץ המוקדש לבניית סכימות) צריך למזער עומסים מיותרים על ידי שימוש בחומרים ברורים, מאורגנים היטב וחיסול מידע לא רלוונטי.

(FLT:0) דוגמאות מעובדות (FLT:1) להפחית עומס פנימי עבור טיעונים על ידי הצגתם את הנתיב הפתרון.כפי שמומחיות גדלה, לדעוך את הדוגמאות ולהציג את עצמאות פתרון הבעיה.שחרור הדרגתי זה של אחריות - לעתים קרובות נקרא "אני עושה, אנחנו עושים", מודל - הוא יישום ישיר של תורת העומס הקוגניטיבי.

פיתוח: בניית ידע באמצעות ניסיון

פיגנט ו-Vygotsky הדגישו כי הלומדים בונים הבנה על ידי אינטראקציה עם חומרים ועמיתים.בפרקטיקה, זה אומר עיצוב FLT:0inquiry מבוסס פרויקטים מבוסס ההרחבה:1 שבו תלמידים שואלים שאלות, תשובות מחקר, וממצאים נוכחיים. Vygotsky של התפתחות פרוקסימית (ZPD) מציע כי משימות מעט מעל ליכולת הנוכחית של התלמיד, עם תמיכה ידע מאדם ממוקד יותר, או להוביל את הטופס אופטימלי כדי לספק התפתחות Zeptative).

התנהגות: שפיכת הרגלים באמצעות חיזוק

חיזוק חיובי - ביצועים, נקודות, זכויות יוצרים - יכול להגדיל את ההתנהגות הרצויה כמו השלמת שיעורי בית או השתתפות בכיתה. עם זאת, התנהגות עובדת הטובה ביותר עבור הרגלים ושגרה, לא חשיבה גבוהה יותר.לקבוע את זה עם FLT:0 ⁇ קוגניטיבית אסטרטגיות 1 כך התלמידים להבין מדוע התנהגות חשובה.לדוגמה, לאחר תלמיד מסיים שיעורי בית בזמן, שאל: "איך זה מרגיש אסטרטגיות פנימיות?"

לוחות זמנים של חומר חיזוק: לוח זמנים משתנה (למשל, חידון אקראי) לייצר התנהגות יציבה יותר מאשר לוחות זמנים קבועים.עבור ניהול בכיתה, המציע שבחים בלתי צפויים להתנהגות טובה הוא לעתים קרובות יותר יעיל מאשר מתגמל כל מקרה.

תיאוריית ההגשמה העצמית: Autonomy, Competence, Relatedness

לדברי דצי וריאן, מוטיבציה פנימית משגשגת כאשר שלושה צרכים בסיסיים הם נפגשו: אוטונומיה (כוויס ובעלות), יכולת (ניהולי וצמיחה), וקשר (חיבור לאחרים) בכיתה, זה אומר להציע אפשרויות במשימות, מתן משוב ברור בונה יכולת, וטיפוח תחושה של קהילה.

יצירת סביבת למידה תומכת

בטיחות פסיכולוגית ובלעדיות

התלמידים מבצעים את הטוב ביותר כאשר הם מרגישים בטוחים לעשות טעויות ללא לעג.הכינו נורמות מעמדיות שעושות את התהליך על השלמות. השתמש ב- FLT:0 ;0 ;0) סקרים מזוהים מ-FLT:1 כדי לבדוק הבנה מבלי לשיר אנשים.

הוראה מעודכנת טראומה היא גם חיונית.סטודנטים רבים באים לכיתה עם היסטוריה של מתח, הזנחה, או חוויות שליליות המשפיעות על תשומת לב, זיכרון והתנהגות. שגרות צפויות, ציפיות ברורות, גישה חמה, לא עונשית לעזור לווסת מערכות העצבים שלהם ומשאבים קוגניטיביים חינם ללמידה.

משקעים גמישים ושיקולים חושיים

גורמים סביבתיים משפיעים על תשומת לב ונוחות. להציע אפשרויות כמו שולחנות עמידה, פינות שקטות, או סדקים. דיאם תאורה וקלטה ראייה מינימלית לעזור לתלמידים עם רגישות חושית.אפילו שינויים פשוטים - כמו לאפשר אוזניות במהלך עבודה שקטה - יכול להפחית חרדה עבור הלומדים עצביים מבודדים. כאשר התלמידים יכולים לשלוט בסביבה הפיזית שלהם, הם מרגישים יותר בקלות ומוכנים ללמוד.

בניית קהילה של לומדים

(התלמידים לומדים מבנים כמו חשיבה-pair-share או jigsaw לקדם אינטראקציה חברתית ואחריות משותפת.כאשר התלמידים מסבירים מושגים אחד לשני, הם מזהים פערים בהבנה שלהם ולפתח מיומנויות תקשורת.FLT:0Peer AssessmentFLT:1 גם מלמד משוב קונסטרוקטיבי, מיומנות המתורגמת להגדרה עצמית.

עידוד התקדמות והתאמה

הערכה פורמלית: The Constant Check

לעתים קרובות, הערכות של קליטורים לתת מידע בזמן אמת על הבנת כרטיסים, דקות ספורות, מאמרים, שאלות קליק, וסקרים דיגיטליים קלים ליישום. השתמש בתוצאות כדי להתאים את הפחתת, reteach מושגים, או להציע העשרה. הערכות טפסים לשמש גם כפרקטיקה חוזרת, חיזוק זיכרון.המפתח הוא להפוך אותם לדיכאון נמוך, כך שתלמידים לא רואים כלי למידה.

הערכה גמישה עם הרהורים

מבחנים או פרויקטים של סוף-סוף צריכים למדוד הבנה עמוקה, לא לזכור את הרקב.כולל שאלות פתוחות הדורשות יישום וסינתזה.לאחר ההערכה, יש תלמידים לנתח את הטעויות שלהם ולכתוב תוכנית לשיפור.

הערכה עצמית ותודעה

למדו את התלמידים לפקח על הלמידה שלהם.ספקו שפשף ולשאול אותם כדי לדרג את האמון שלהם לפני ואחרי חידון.לעודד שאלות השתקפות: "מה אסטרטגיות עבד?מה היית עושה אחרת בפעם הבאה?", מיומנויות מטאקוגניות - לדעת מה אתה יודע ומה אתה לא - הם בין התחזיות החזקות ביותר של הצלחה אקדמית ניתן ללמד באופן מפורש באמצעות מודלים ותרגול.

כלים ומשאבים מעשיים עבור מחנכים

כמה כלים זולים וזולים, התואמים את האסטרטגיות לעיל:

• (ב) ,0) , ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇
• (ב) ,0) , ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇
• (ב) ,0) בתי ספר יסודיים (ב"א)" (ב"ה) מציע תרגילי מודעות חינם בכיתות (ראה:2mindfulschools.orgearFLT 3: 3)
• (ב) ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇
• (הופנה מהדף ההרחבה של הספרית) (הופנה מהדף הוראת ה-Ul Design for Learning GuidelinesFLT:1) , תומך בתכנון של הלומדים הנוירודיאליים (Surdiverse Learning:2udl guidelines.cast.orgearFLT 3: 3)

(האגודה הפסיכולוגית האמריקאית מספקת סיכוםים חינם על אסטרטגיות למידה ב-FLT:0) ,(Apa.org/ Education-careeration-careerFLT:1 ; for in-protecting, ראה את כתב העת FLT:2 Nature Reviews NeuroscienceFLT 3:3 מאמרים על קונסולת זיכרון (FLT:4naturedation: 7D) מחנכים עשויים למצוא גם את הספר ל-RIFIVEDIVER.

מסקנה

זיכרון ופסיכולוגיה אינם נפרדים מלמידה – הם FLT:0arepherph למידה:1. על ידי הבנה כיצד המוח קודים, חנויות, ומשחזר מידע, ועל ידי התייחסות לחסמים הרגשיים וה קוגניטיביים שתלמידים מתמודדים, מחנכים יכולים לתכנן הדרכה שעובדת עם גרגר הטבע האנושי.

המפתח הוא לעבור מיודעים על מושגים אלה כדי ליישם אותם באופן עקבי.התחל עם שינוי קטן אחד: שאלון נמוך בתחילת השיעור, שבחים התמקדו במאמץ, או הפסקה של 5 דקות המוח.עקוב אחר התוצאות, לשקף, ו- iterate. עם הזמן, ההשפעה המצטברת היא תרבות בכיתה שלא רק משדרת ידע אלא גם בונה ביטחון, חיים יציבים, ולומדים.