כיצד לשחק דלקים קוגניטיביים ופיתוח רגשי אצל ילדים

משחק אינו הפסקה מלמידה - זה FLT:0isscioFLT:1 ; במשך עשרות שנים, חוקרים בפסיכולוגיה התפתחותית ומדעי המוח צברו ראיות המציגות כי משחק ישירות מעצב את הארכיטקטורה של המוח, מחזק רגולציה רגשית, בונה את הכישורים החברתיים ילדים צריכים לשגשג. מאמר זה חוקר את הדרכים הרב-פניות לשחק תומך וצמיחה רגשית, מציע מבט עמוק יותר על סוגים שונים של משחק, ומספק אסטרטגיות פעילות עבור הורים עשירים לטיפוח.

המדע שמאחורי המשחק ופיתוח המוח

במהלך המשחק, המוח של הילדים פעיל מאוד.מחקרים של Neuroimaging חושפים כי משחק מעורר את קליפת המוח הקדמית, האזור האחראי על פונקציות ניהול כגון תכנון, שליטה אימפולסית, חשיבה גמישה.כאשר ילד בונה מגדל בלוק, מחליט על תפקידים במשחק מעמיד פנים, או משא ומתן על כללים במגרש המשחקים, הם במקביל מחזקים קשרים עצביים הנמצאים תחת פתרון בעיות ושיקום עצמי.

משחק גם מקדם את שחרור גורם נוירוטרופיק המוח (BDNF), חלבון התומך בצמיחה ובהישרדות של נוירונים.תגובה ביוכימית זו מסייעת לחזק את הלמידה והזיכרון.על פי האקדמיה האמריקאית לרפואת ילדים, משחק הוא כל כך חיוני כי יש לשלב אותו לשגרה יומיומית כדי לתמוך בפיתוח המוח בריא (FLT:0AAP, 2018FLT:1).

יתר על כן, לשחק משפיע על התפתחותו של cerebellum, אשר לתאם מיומנויות מוטוריות ותזמון, ואת המערכת הלימבית, אשר שולט רגשות. משחק קשוח-ופנט, למשל, מפעיל את האמיגדלה ואת קליפת המוח טרום-חזיתית ב טנדם, מלמד ילדים לקרוא רמזים רגשיים תוך תרגול שליטה אימפולס.אינטגרציה עצבית זו היא יסוד להצלחה אקדמית ומיומנות חברתית מאוחרת יותר.

צמיחה קוגניטיבית באמצעות Play

פיתוח קוגניטיבי מקיף תשומת לב, זיכרון, חשיבה, שפה ויצירתיות. Play מאכיל באופן ישיר את כל התחומים הללו באמצעות מעורבות פעילה וחזרות.

חשיבה ביקורתית ובעייתית

משחק לא מובנה - בניית מבצר, הגשמת פאזל, או משא ומתן מי מקבל את התפנית הבאה - מכריח ילדים לייצר השערות, פתרונות מבחן, להסתגל כאשר דברים לא עובדים.תהליך הניסוי והטרור הזה הוא סלע המחשבה הביקורתית.FLT:0Structuretured משחקים 1:1 כמו שחמט או משחקי לוח שיתופי להוסיף אסטרטגיה ותובנות לתובנות, כאשר הם לומדים מכשולים ישירות כדי להתנגשות עם מיומנויות מתמטיות, כאשר הם משחקים מתמטיות, כדי לשחית, כדי לשחיתים, כדי להתנגשות, כדי להתנגשות, כדי לשחית, כדי להתנגשות, כדי להתנגשות, כדי להתנגשות, כאשר הם משחקים מתמטיות, כדי להתנגשות, כדי לשחיתים, כדי לחדד משימות מתמטיות, כדי לשחיתות, כדי להתנגשות, כדי להתנגשות, כדי לחדד משימות מתמטיות, כדי להתנגשות, כדי להתנגשות, כדי לשחית, כדי להתנגשות, כדי לשחית, כמו משחקות, כיצד לשחק תפקידים מתמטיות, כדי לשחיתות, כדי לחדד משימות מתמטיות, כמו משחקות, כמו משחקות, כדי לחדד משימות מתמטיות, כדי לחדד משימות מתמטיות, כדי לחדד משימות מתמטיות

זיכרון וזיכרון

משחקים הכוללים רצפים, כללים או אובייקטים נסתרים מאתגרים את הזיכרון העובד.לדוגמה, משחקי כרטיס הזיכרון דורשים מילדים להחזיק ולתפעל מידע, אשר מחזק ישירות את ההיפוקמפוס. בדומה, מעמידים פנים כי משחק לעתים קרובות כרוך בזכרון או תכונות אופי, חיזוק מסלולי זיכרון לטווח ארוך.אפילו משחקי שירה פשוטים כמו "Head, Shoulders, Knees, and toes" לבנות זיכרונות וזיכרון גוף וזיכרון זניח.

שפה ותקשורת

במהלך משחק דמיון, ילדים מרחיבים באופן טבעי את אוצר המילים שלהם.ילד מעמיד פנים שהוא רופא עשוי להשתמש במילים כמו "סטתאוסקופ", "התמכי," או "מטופל" דורש גם תקשורת ברורה: ילדים חייבים להסביר את הרעיונות שלהם, לשאול שאלות, ולדון משמעות מחקר מהאגודה הלאומית לחינוך ילדים צעירים (NAEYC) מדגיש כי משחק דרמטי הוא אחד ההקשרים החזקים ביותר עבור שפה (Fallowing) במיוחד לילדים קטנים.

יצירתיות וחשיבה צוללנית

כאשר ילד הופך את תיבת קרטון לתוך חלל או משתמש מקל כשרביט קסמים, הם מתרגלים חשיבה שונה - היכולת לייצר פתרונות מרובים לבעיה.צורה זו של יצירתיות קשורה לחדשנות ולהתאמה בהמשך החיים. [+] סביבות משחק המעודדות חומרים פתוחים (בלוקים, ציוד אמנות, בגדים להתלבש) יעילים במיוחד בטיפוח יצירתיות.

ניהול תפקוד ניהול

פונקציות בפועל - זיכרון עבודה, גמישות קוגניטיבית, ובקרת מעכב - הן מערכת בקרת התנועה האווירית של המוח. Play היא אחת הדרכים היעילות ביותר לחזק את הכישורים האלה.לדוגמה, כאשר ילדים משחקים "Simon Says", הם מעכבים שליטה על ידי פקודות עוקבות רק כאשר לפני פני ביטוי נכון, משחק Pretend דורש גמישות קוגניטיבית כמו ילדים מתגים בין תרחישים אמיתיים ודמיונימיים.

צמיחה רגשית באמצעות Play

התפתחות רגשית היא קריטית כמו צמיחה קוגניטיבית.משחק מציע זירה בטוחה שבה ילדים יכולים לחוות, לבטא ולסדיר מגוון רחב של רגשות.

רגולציה רגשית

קחו בחשבון ילד שמתוסכל כי מגדל הבלוק שלהם ממשיך ליפול.באמצעות משחק חוזר, הם לומדים לנהל את התסכול הזה - נשימה עמוקה, מנסה גישה חדשה, או לבקש עזרה.מיומנות זו של רגולציה עצמית היא יסוד להצלחה אקדמית וליחסים בריאים.

אמפתיה ופרספקטיבה -Taking

משחק תפקידים מאפשר לילדים להיכנס בנעליו של מישהו אחר.ילד מעמיד פנים שהוא הורה, לוחם אש, או אפילו חיית מחמד לומד לדמיין איך אחרים מרגישים.משחקים קואקטיביים דורשים ילדים לשתף משאבים ולקחת, אשר מעודד ישירות אמפתיה.מחקרים מראים כי ילדים העוסקים בציון מעמידים פנים גבוה יותר על אמצעי תיאוריה של התודעה - היכולת להבין שיש לאחרים מחשבות שונות ורגשות (Firtialer: 10) שלעתים קרובות יותר ויותר ילדים ממקדימים את תפקידיהם.

ביטחון עצמי ועצמיות

מאסטרינג אתגר חדש במהלך המשחק - בין אם זה צמיגים של נעל, מנצח משחק, או לסיים פאזל - בונה תחושה של יכולת הילד. תחושה זו של "אני יכול לעשות את זה" מתורגם לנכונות גדולה יותר לקחת על אתגרים בבית הספר ובמצבים חברתיים.מבוגרים שמעודדים מאמץ על התוצאה במהלך משחק מחזקים את החשיבה הזו.

הקלה בלחץ ובטיחות רגשית

משחק הוא מקטין מתח טבעי. Active לשחק מוריד רמות קורטיזול ומגדיל את אנדורפינים.עבור ילדים שחוו טראומה או לחץ כרוני, משחק טיפולי מספק סלקציה לא מילולית כדי לעבד רגשות קשים.משחק טיפול, גישה מובנית המשמשת אנשי מקצוע בתחום בריאות הנפש, מסייע לילדים לעבוד באמצעות חרדה, צער, או בעיות התנהגותיות (FLT:0A ל-Palipalphal) עבור PlayLTFreatrated 1 (משחקים) אפילו גורם לחרדה רגילה, לגרום לילדים להרגיש בטוחים או להרגיש בטוחים, ללא כאב, ללא כאב נפשי, ללא כעס אמיתי, או עצב, ללא עצב.

סוגים של משחק ויתרונות ייחודיים

לא כל משחק זהה.הבנת ספקטרום של סוגי משחק עוזר המטפלים לעצב חוויות משחק מאוזנות אשר מטפלות במספר תחומים התפתחותיים.

Type of Play Key Benefits Examples
Free Play Autonomy, creativity, decision-making Building with blocks, drawing, exploring outdoors
Structured Play Teamwork, discipline, goal-setting Soccer games, music lessons, board games with rules
Imaginative Play Empathy, language, abstract thinking Pretending to be a superhero, running a pretend restaurant
Physical Play Motor skills, health, emotional release Running, climbing, dancing, tag
Social Play Communication, negotiation, friendship Group games, dramatic play with peers
Solitary Play Focus, self-reflection, independence Puzzles, reading, solo building

משחק חופשי: המעבדה הבלתי-מפרסמת

משחק חופשי הוא ילד מכובש ולעתים קרובות כאוטי, אבל כאוס הוא בדיוק מה שמניע גמישות קוגניטיבית.ללא מטרות בוגר-מכוסות, ילדים ממציאים את הכללים שלהם, לפתור בעיות מרשימות, וללמוד לבדר את עצמם.סוג זה של משחק הופך נדיר יותר כמו לוחות הזמנים למלא עם חרטות, אבל זה נשאר חיוני לפיתוח מוטיבציה פנימית ויצירתיות.

משחק מבנה: למידה לעקוב ולהוביל

משחק מובנה - עם כללים, צוותים, ולעתים קרובות מנחה למבוגרים - מורה לילדים על שיתוף פעולה, הוגנות, ומינוף. ספורט, למשל, מציע משוב מיידי על מאמץ ועבודת צוות.עם זאת, איזון הוא מפתח: יותר מדי מבנה יכול להערים על היתרונות של משחק חופשי.הגישה הטובה ביותר משלבת הן, נותן לילדים גישה ישירה עצמית, כמו גם הזדמנויות לעסוק בפעילויות מודרך בבתי ספר, כמו משחק מתמטיים או פעילויות תקשורת.

משחק דמיוני: The Foundation of Affair Thought

כאשר ילד מעמיד פנים שהבננה היא טלפון, הם מניפולטיביים סמלים – מבשר לקריאה ומתמטיקה. משחק דמיוני מאפשר לילדים להחזיר את התפקידים הבוגרים ולהפוך את תחושת הנורמות החברתיות. ילד שמנגן "בית ספר" עשוי לחזק את כישורי האוריינות, בעוד אחד שמנגן "בית חולים" חוויות עם מחלה או רופאים.

משחק פיזי: גוף ומוח ב-Sync

משחק גופני אינו רק על פעילות גופנית. פעילויות כמו ריצה, טיפוס, איזון לעורר את המערכת הסגולה ו proprioception, אשר קשורים תשומת לב ושיקום עצמי.משחק בחוץ בהגדרות טבעיות הוכח להפחית את הסימפטומים של ADHD ולשפר את מצב הרוח. Swinging, ספינינג, וחוספס גם לספק קלט חושי המסייע לארגן את מערכות העצבים שלהם.

לשחק בקבוצות גיל שונות

לשחק נראה שונה בכל שלב התפתחותי, אך חשיבותו עומדת על ינקות באמצעות גיל ההתבגרות.לתאים הזדמנויות למשחק לצרכים התפתחותיים ממקסמים את היתרונות.

תינוקות ופעוטות (0-3 שנים)

עבור הילדים הצעירים ביותר, משחק הוא על חקר חושי והחזקה. Peek-a-boo, רפידות, וצעצועים פשוטים לגרום ותוצאה לבנות מסלולים עצביים עבור התנגדות וחיבור חברתי.FLT:0 (Floor Timespher TimeFLT:1 - שבו מטפלים עוקבים אחר מובילי הילד - תומכים בביטחון רגשי ופיתוח שפה.

בתי ספר (3-5 שנים)

זהו תור הזהב של משחק דמיון ילדים מתחילים לעסוק תרחישים מורכבים מעמיד פנים עם עמיתים, הדורש משא ומתן ותשומת לב משותפת.בלוק משחק, אמנות, משחקים פשוטים לוח לטפח מוקדם מתמטיקה ומיומנויות אוריינות. Preschoolers גם ליהנות משחק פיזי בחוץ כדי לפתח תיאום מוטורי גולמי. בגיל זה, לשחק צריך להיות בעיקר עקיף ילדים, עם מתן חומרים ובטיחות אבל לא מקצר את התוצאות כדי לבצע תרחיש רב-כך של הבנה חזקה של חשיבה.

ילדי בית הספר (6-12 שנים)

כאשר הילדים נכנסים לבית הספר, משחק הופך להיות יותר מבוסס כללי וחברתי.צוות ספורט, משחקי אסטרטגיה ומועדוני תחביב (למשל, רובוטים, דרמה) מציעים הזדמנויות עבור שליטה וחיבור עמיתים.זמן לא מובנה נשאר חיוני - משחק ללא תשלום לאחר בית הספר מאפשר לילדים לדכא ולעבד את חוויות היום.הלחץ להשיג באקדמיה יכול לשחק, אבל מראה כי ילדים שיש להם זמן עבור תחביבים ולנהל טוב יותר ממבחנים ילדים מבוגרים יותר.

מתבגרים (13-18 שנים)

בני נוער עדיין צריכים לשחק, למרות שזה לעתים קרובות לוקח צורה של תחביבים, פרויקטים יצירתיים, ספורט או משחקים דיגיטליים.משחק במהלך גיל ההתבגרות תומך היווצרות זהות, הקלה בלחץ, וחיבור חברתי. Encourating בני נוער לעסוק בפעילויות שהם נהנים - ללא לחץ ביצועים מופרז - הגנה על בריאות הנפש שלהם ומטפחת חוסן פעילות כמו תיאטרון, מוסיקה חסימות, או משחקי אסטרטגיה לספק קשרים חברתיים ואתגר כמו בני נוער (לא צריך) כמו משחק כדי לשחק את הפעילות שלהם.

זמן מסך ו- Digital Play: A Balanced Perspective

משחק דיגיטלי הוא מציאות של ילדות מודרנית.בעוד זמן מסך כלשהו יכול להיות חינוכי וחברתי (למשל, משחקי קידוד, משחקים מקוונים שיתופיים), זה צריך להשלים במקום להחליף משחק פיזי ודמיוני.האקדמיה האמריקאית לרפואת ילדים ממליצה להגביל זמן מסך פסיבי ולקדם תוכן אינטראקטיבי, גיל-אופטימי, הורים צריכים לשתף פעולה ולדון במשחק דיגיטלי כדי למקסם את הלמידה והרגשית לדוגמה, "למה זה עשה חשיבה ביקורתית, בזמן משחק מבוסס-מהומה?"

הנחיות מפתח כוללות: אין מסך לפני גיל 2 (מלבד שיחות וידאו), לא יותר משעה ליום עבור גילים 2-5, ומגבלות עקביות לילדים מבוגרים יותר.כאשר משתמשים בו בחשיבה, משחק דיגיטלי יכול לשפר את פתרון בעיות, יצירתיות ואפילו אמפתיה (למשל, משחקים המבוססים על סיפור) עם זאת, צריכת פסיבית - כמו צפייה בסרטונים ללא אינטראקציה - לא מציעים את אותם יתרונות קוגניטיביים כמו משחק דיגיטלי הטוב ביותר הוא שיתוף פעולה (סיפורים), נרטיביים שיתופיים).

התפקיד של מבוגרים ב- Facilitating Play

מבוגרים משפיעים על איכות משחק הילדים יותר מאשר לעתים קרובות מבינים.המנחים היעילים ביותר להתבונן, להקשיב, ולפעמים מתפתלים ללא הטלת סדר היום שלהם.זה דורש שינוי ממשחק "ניהול" כדי "להגן" משחק.

  • (ב) לא מנהל שלב, לא מנהל .אנדרל 1 (FLT:0) מציב סביבות עם חלקים רציפים ואז צעד אחורה.
  • (ב) מבוגרים שצוחקים, מעמידים פנים ונושאים אות צליבית שמשחק מוערך.
  • (FLT:0) Protect לשחק זמן.FLT:103) בבתים ובבתי הספר, משחק הוא לעתים קרובות הדבר הראשון לחתוך כאשר לוח הזמנים מתחזק.מבוגרים חייבים לטעון על משחק עם אותה רצינות שהם נותנים לאקדמיה.
  • (ב) 0 (Use) משחק כדי להתחבר.FLT:103) הצטרף למשחק של ילד - אפילו במשך חמש דקות - בונה החזקות ופותח תקשורת.

בכיתות, מורים יכולים להטמיע תוכנית לימודים באמצעות למידה מבוססת פרויקטים, חללי ייצור ומרכזי משחקים דרמטיים.כאשר ילדים מכוונים את הלמידה שלהם באמצעות משחק, הם שומרים יותר מידע ומפתחים אהבה של התפתחות מקצועית על פדגוגיה המבוססת על משחקים עוזרת למורים להרגיש בטוחים בזריקת לאחור ומאפשרים לילדים להשתלט.

אסטרטגיות מעשיות להורים ולמחנכים

יצירת סביבה עשירה בשחקים אינה דורשת צעצועים יקרים או לוחות זמנים מורכבים.זה דורש כוונה ונכונות לקביעת משחק.

בבית

  • (FLT:0) עיצוב חלל משחק 1:1 עם חומרים פתוחים: בלוקים, ציוד אמנות, בגדים לבוש, וחפצים טבעיים כמו מקלות ואבנים. רוטט חומרים כדי לשמור על חידוש.
  • (ב) [ה]הזמן הלא מובנה [ה]: [ה], [ה], [ה], [ה], [ה], [ה], [ה], [ה], [ה], [ה], [ה], [ה],] עזוב את הפערים ביום כדי שילדים יבחרו את פעילותם.
  • [01:0] ג'וין המחזה, אך אל תשתלטו על אנדרט 1:1 עקוב אחר ראש הילד שלכם.
  • (FLT:0) בידור פסיבי.FLT 1 טלוויזיה וטאבלטים יכול להיות שימושי, אבל לאזן אותם עם ידיים על, משחק פעיל. השתמש בזמן כדי להפוך את המעברים לצפוי ופחות מתסכל.

בכיתה

  • (FLT:0) Inהתאגדות לשחק באקדמיה.FreaLT:1) השתמש במשחקי מתמטיקה, מרכזי משחק דרמטיים, וניסויים מדעיים על הידיים.Let התלמידים ליצור משחקי לוח כדי לסקור תוכן.
  • (FLT:0)Provide recess מדי יום ביומו של LT:1 - לפחות 20 דקות של משחק חיצוני לא מובנה. Recess הוא לא פריבילגיה; זה הכרחי לפיתוח.
  • (FLT:0)Model playfulness.FLT:1 מורים שצוחקים, משתמשים בהומור, ועסוקים במשחק תפקידים יוצרים כיתות שבהן ילדים מרגישים בטוחים לקחת סיכונים אינטלקטואליים.
  • (FLT:0) הערכות מבוססות משחק ילדים (FeloLT:1) עיין בילדים במהלך משחק כדי להשיג תובנות על ההתפתחות הקוגניטיבית והרגשית שלהם.מבחנים סטנדרטיים ללכוד רק פרוסה של יכולות הילד, בעוד משחק מגלה אסטרטגיות לפתרון בעיות, מיומנויות חברתיות ויצירתיות.

מסקנה

משחק הוא לא מותרות; זה הכרחי ביולוגית.מבבניה קשרים עצביים כדי להרגיע את המצוקה הרגשית, לשחק מצייד ילדים עם הכלים הדרושים להם לנווט בעולם מורכב, על ידי הבנת המדע מאחורי המשחק, לגלגל את כל צורותיו, ולקטוף זמן ומרחב עבור זה, מבוגרים יכולים לתת לילדים את המתנה הגדולה ביותר: החופש לגדול באמצעות משחק.