הקדמה: מדוע פסיכולוגיה מתפתחת בחינוך

שנות העשרה מייצגות את אחת התקופות המהירות והטרנספורמציה ביותר של התפתחות אנושית.למחנכים, הבנת המורדות הפסיכולוגיים של גיל ההתבגרות אינה רק פעילות אקדמית – זהו צורך מעשי.כאשר מורים מבינים מדוע התלמידים מתנהגים כך שהם עושים, מה מניע את המוטיבציה שלהם, וכיצד המוח שלהם מתחדש, הם יכולים לעצב ותרבויות בכיתה שפוגגים באמת צעירים היכן הם חוקרים את המאמר הזה, כיצד ניתן לדון בתובנות פסיכולוגיה ממתבגרים, כדי לקדם שיטות חינוכיות, ולפתח שיטות עבודה עמוקות יותר, ולפתח את שיטות עבודה, למידה.

שינויים המבוססים על המוח של ההתבגרות

[הנוירו מדעי הרוח המודרני] גילה כי המוח המתבגר רחוק ממוצר גמור.זה עובר תהליך גדול של עיצוב מחדש:0synaptic pruningof 1:1 מבטל קשרים לא מנוצלים, בעוד ש-FLT:2myelinationFLT 3 מאיצה את התקשורת בין תאי עצב.

מעבר למבנה, נוירוכימיה משחק תפקיד מרכזי.המוח המתבגר חווה עלייה קולטנים דופמין, מה שהופך תגמולים להרגיש אינטנסיביים יותר ויותר הרגישות קבלה חברתית.זה מניע את בני נוער לחפש חוויות חדשות ואימות עמיתים, לפעמים על חשבון תכנון לטווח ארוך.באותו זמן, מערכת הלחץ של המוח הופכת ליותר תגובתית, כלומר לחצים אקדמיים יומיומיים יכולים לעורר תגובות רגשיות גדולות יותר.

השלכות על תרגול הכיתה

  • שילוב תנועה ולמידה פעילה; המוח המתבגר משגשג על מעורבות חדשנית וגופנית. הפסקות קצרות למתיחות או הליכה יכולות לאפס את תוחלת תשומת הלב.
  • לספק הוראה מפורשת מיומנויות תפקוד ביצועי - ניהול זמן, הגדרת מטרות, ומוטיבציה עצמית של בני נוער רבים זקוקים לאימון צעד אחר צעד כדי לשבור משימות למשימות ניתנות לניהול.
  • לאפשר לתלמידים לבנות, לקבל הזדמנויות בעלות נמוכה לקבל החלטות וניסיון השלכות.לדוגמה, לאפשר לתלמידים לבחור את סדר המשימות או לקבוע מועדים משלהם בתוך פרמטרים בונה אוטונומיה.

עבור התבוננות עמוקה יותר בהתפתחות המוח של מתבגרים, ה-FLT:0Center על הילד המתפתח באוניברסיטת הרווארד ,FLT:1 מציע משאבים מצוינים על איך ניסיון מעצב אדריכלות במוח במהלך ההתבגרות.

פיתוח קוגניטיבי: Beyond Concrete Thinking

גיל ההתבגרות מסמן את הופעתה של הפסיכולוג ההתפתחותי ז'אן פיג'ט הנקראת "השלב המבצעי של ה-FLT: [הנוער] מתחיל לחשוב באופן מופשט, לשקול תרחישים היפותטיים, ולעסוק בחשיבה שיטתית.הם יכולים להרהר בשאלות כמו "מה אם הכבידה לא הייתה קיימת?", או להעריך דילמות מוסריות עם נקודות מבט מרובות.

הערכת השינוי הזה היא התפתחות של ההרחבה:0metacognitionFLT:1 - היכולת לחשוב על תהליכי החשיבה של האדם עצמו. Adolescents הופכת להיות יותר ויותר מסוגלת להרהר על איך הם לומדים, זיהוי אסטרטגיות שעובדות, ו ניטור הבנה, אבל מיומנויות אלה יש ללמד במפורש.

אסטרטגיות שגורמות לחשיבה מופשטת

  • השתמש בוויכוחים וסמינרים אקטיביים כדי לממש חשיבה ביקורתית. Teens נהנה מנקודות וויכוחים שמשתפות ambiguity מוסרית או יישומי עולם אמיתי.
  • ההשתתפות בין מאמרים ו-contrast על רעיונות מורכבים (צדק, זהות, חירות) מתן מודלים מדגם של ניתוח חזק מסייע להפיג את המשימה המאתגרת הזו.
  • הכירו את הלמידה המבוססת על פרויקטים הדורשת תכנון, מחקר וסינתזה.לדוגמה, יש לתלמידים לעצב קהילה בת קיימא או להציע קמפיין בריאות הציבור.

חשיבה מבצעית פורמלית לעתים קרובות מועילה מ פיגומים – מושג מאזור לב ויגוצקי של התפתחות פרוקסימאלית.מורים צריכים לספק תמיכה מובנה כי בהדרגה משחררת אחריות כאשר התלמידים הופכים להיות יותר מסוגלים.

דוגמה: Scaffolding a Research Project

במקום לבקש מהתלמידים לייצר נייר מחקר מלא מאפס, לשבור את המשימה לצעדים ניתנים לניהול: בחירת נושא, ניסוח שאלות, הערכה מקור, קווי המתאר, טיוטה, ביקורת עמיתים. כל צעד בונה את הכישורים הקוגניטיביים הדרושים לחקירה עצמאית.עבור תלמידים נאבקים עם מופשטת, לספק מארגני גרפי או מתחילים שמתכננים את החשיבה שלהם. מבחנים שבועיים שבו התלמידים מנסחים את ההתקדמות שלהם גם מחזקים את הרגלי המטגניטיביים.

עבור דוגמאות מעשיות בכיתה, המאמר (FLT:0) של אנציקלופדיה על אסטרטגיות פיגוולדינג 1 מציע רעיונות ניתנים פעולה שניתן להתאים לאזורים שונים של תוכן.

להיות יצירתי כקרן ללמידה

מחקרים מראים כי התלמידים אינם יכולים ללמוד ביעילות כאשר הם לחוצים, חרדים או דיסגוניים רגשית. Adolescence הוא תקופת שיא עבור תחילת אתגרים בבריאות הנפש - על פי המכון הלאומי לבריאות הנפש, מחצית מכל המחלות המנטליות מתחילות בגיל 14. רווחה רגשית היא לא תוספת "רכה" על; זה תנאי מוקדם להשגת הישגים אקדמיים להעלות את רמות הקורטיזול, פגיעה יותר ברמת הזיכרון או חשיבה מודעת, אם לא יכול להיות פעיל יותר, כלומר, לחץ רגשי, או תפקוד לקוי, אם לא יכול להיות מודע, או תפקוד לקוי של התלמיד.

התפקיד של למידה חברתית-רגשית (SEL)

תוכניות למידה חברתיות מבוססות ראיות עוזרות למתבגרים לפתח מודעות עצמית, מודעות עצמית, מודעות חברתית, מיומנויות מערכת יחסים וקבלת החלטות אחראיות.הקולגבית ללמידה אקדמית, חברתית ורגשית (FLT:0CASELIRFLT:1), מספק מסגרת מקיפה כי בתי ספר רבים אימצו ביצועים אקדמיים משופרים (ציון 11 אחוזים על פני בדיקות סטנדרטיות), אך עשוי להתחיל שיעור נמוך יותר של פרופורציה רגשית, אך ורק על ידי למידה אקדמית, אך ורק על ידי למידה רגשית, אך ורק על ידי למידה, אם כן, אם כי יש צורך בדרגה נמוכה יותר של פרופ', אם כי יש צורך בדרגה גבוהה יותר של פרופ', אם כן, אם כן, אם כי יש צורך בדרגה גבוהה יותר, אם כי יש צורך בדרגה גבוהה יותר של למידה רגשית, אם כן, אם כי יש צורך בדרגה גבוהה יותר של למידה רגשית, אם כי יש צורך בדרגה גבוהה יותר של למידה, אם כן, אם כיבית ספר רב של למידה, אם כיבית ספר עקבית, אם כיבית ספר-זמנית של למידה רגשית, אם כיבית ספר-זמנית, אם כיבית ספר-זמנית, אם כיבית ספר-זמנית, עם שיעור זה יכול להיות בעל שיעור גבוה יותר, אם כן, אם שיעור זה יכול להיות נמוך יותר, אם

יצירת אקלים בכיתה תומכת

  • התחל כל שיעור עם בדיקה קצרה: "על סולם של 1 עד 10, איך אתה מרגיש היום?", לעקוב עם תרגיל נשימה מהיר או הכרת תודה.
  • הנורמליזציה של עזרה על ידי דיון בבריאות הנפש באופן גלוי וצמצום של סיפורים על אנשים מפורסמים שנאבקו עם חרדה או דיכאון וביקשו עזרה.
  • יישום רגעים של מודעות - אפילו שתי דקות של נשימה מודרך יכול להוריד רמות קורטיזול. Apps כמו Headspace מציעים מפגשים קצרים המיועדים לבני נוער.
  • ודא גישה לייעוץ בבית הספר או לחבר את התלמידים עם משאבי הקהילה. ליצור מערכת הפניה שמרגישה חסויה ומסבירה פנים.

הוראה טראומטית-Informed

מתבגרים רבים חוו חוויות ילדות שליליות (ACEs) גישה לטראומה מדגישה בטיחות, אמינות, תמיכה עמיתים, והעצמה. התאמות פשוטות - כגון מתן הודעה מוקדמת לפני קריאה לתלמיד, מציע אפשרויות, ולהימנע השמדה ציבורית - יכול לעשות הבדל משמעותי עבור הלומדים פגיעים.השימוש לרעה בסמים ומינהל בריאות הנפש מספק מסגרת טראומה שיכולה להתאים בתי ספר, בנוסף, שגרה ומקרינים להגיב על ידי סטודנטים מנוסים יותר מאשר כדי לפתח חרדות.

דינמיקה חברתית וכוחם של פירס

במהלך ההתבגרות, מערכות יחסים עמיתים לעתים קרובות עולה על המשפחה כמקור ההשפעה העיקרי.הכונן לקבלת קבלה חברתית מושרש בביולוגיה - מערכת הגמול של המוח מאירה כאשר בני נוער מתייחסים באופן חיובי על ידי עמיתיהם.זה מציג הזדמנויות אתגרים עבור מחנכים.אפקט פייזר יכול להעלות או לערער את המיקוד האקדמי, בהתאם לנורמות חברתיות. מעמד חברתי הופך לדאגה מרכזית, ובני נוער עשויים להתאים מראש על פני הישג אישי, כאשר אתה יכול לרתום כראוי, כאשר אתה יכול להיות בעל עוצמה עבור אינטראקציה אישית, כמו גם כן, כמו גם כן, כמו גם כן, כמו גם כן, כמו גם כן, כמו גם כן, כמו גם כן, כמו גם כן, כאשר אתה יכול להיות מסוגל להיות מסוגל להיות מסוגל להיות מסוגל ללמוד יעיל עבור אינטראקציה אישית.

מינוף השפעתם של טוב

  • השתמש במבנים למידה שיתופיים הדורשים תלות הדדית חיובית (למשל, ג'יגסאווה, חשיבה-pair-share) ודא שלכל תלמיד יש תרומה ייחודית כך שהצלחת הקבוצה תלויה באחריות אישית.
  • מאמנים סטודנטים לתמוך חברים נאבקים.תוכניות הדרכה לא רק לסייע לטואט, אלא גם להעמיק את ההבנה של המורה של החומר ולבנות מיומנויות מנהיגות.
  • ליצור נורמות בכיתה סביב כבוד והכללה; לטפל microaggressions באופן מיידי. השתמש בחוגים מנוחה כדי לתקן נזק וחיזוק האג"ח הקהילה.

כתובת: Social Media and Digital Life

ההסתברות של המדיה החברתית מוסיפה שכבה חדשה לדינמיקה חברתית מתבגרת.מחקר מהמרכז לחקר מדעי הרוח:0 (Pew Research CenterveFLT:1) מראה כי רוב בני נוער משתמשים בפלטפורמות כמו TikTok, Instagram ו- Snapchat מדי יום. בעוד מדיה חברתית יכולה לטפח חיבור, היא תורמת גם להשוואה חברתית, ריגול ושיבוש בשינה יכול לעזור על ידי הוראה של אזרחות דיגיטלית, עידוד אינטראקציות לא מקוון, כמו גם שיטות טיפול פסיכולוגיות, או שיטות טיפול.

גיבוש זהות וחיפוש אחר משמעות

אריקסון תיאר את גיל ההתבגרות כשלב של FLT:0 (הידועות לעומת תפקיד בלבול ההרחבה:1 ; בני נוער שואלים באופן פעיל "מי אני?" ו"איפה אני מתאים?", הם להתנסות עם אנשים שונים, ערכים ואינטרסים שונים.תהליך זה בריא והכרחי לפיתוח תחושה קוהרנטית של העצמי.

תמיכה ב- Identity Exploration בבתי הספר

  • להציע מגוון רחב של קורסי בחירה ותוספות, כך שתלמידים יכולים לגלות תשוקות - מרובוטים ועד שירה לשירות קהילתי.
  • שילוב נקודות מבט מגוונות בתכנית הלימודים - אלקטור, היסטוריה ומדע צריך לשקף תרבויות רבות וזהויות. תלמידים מקבוצות ייצוגיות נהנה לראות את עצמם כיוצרי ידע.
  • לאפשר ביטוי גמיש באמצעות כתבי עת, פרויקטים יצירתיים, או כנסים בראשות סטודנטים, אשר יאפשר לתלמידים להציג את הצמיחה שלהם לאורך זמן תמיכה בפיתוח זהות.

זהות תרבותית וגזעית

מתבגרים מרקעים שוליים עשויים להתמודד עם עבודת זהות נוספת, ניווט בין עולמות תרבותיים מרובים. הוראה מגיבה תרבותית - כפי שמתבטא על ידי חוקרים כמו גלוריה ללסון-ביליינגס וזריטה האממונד - חוויות של סטודנטים חיים ומשתמש בהם כנכסים ללמידה. לדוגמה, מחקרים חברתיים יכולים להזמין סטודנטים לחקור את ההיסטוריה שלהם או את ההיסטוריה של הקהילה שלהם.

זהות מגדרית וסקסית

גיל ההתבגרות הוא גם זמן שבו אנשים צעירים רבים לחקור את הזהות המגדרית שלהם ואת הנטייה המינית. ליצור כיתות כי הם כוללים ומכובד של כל זהויות הוא חיוני. השתמש בשפה הכלולה (למשל, "תלמידים" במקום "ילדים ונערות"), לספק גישה לספרות ומשאבים להט"ב Q+, ואכיפת מדיניות נגד הטרדה והטרדה.

Integrating Adolescent פסיכולוגיה לתוך Curriculum והדרכה

הבנת עקרונות התפתחותיים היא רק חצי הקרב; ההשפעה האמיתית מגיעה כאשר תובנות אלה זוושות להחלטות הוראה יומיומיות.כאן הן תחומי מפתח שבהם תרגול של פסיכולוגיה-מודע יכול להפוך את החינוך.

מוטיבציה ומעורבות

מתבגרים הם מוטיבציה פנימית כאשר הם מרגישים אוטונומיה, יכולת, וקשר - עיקרי הליבה של תורת ההגדרה העצמית (Deci & Ryan) להחליף תגמולים חיצוניים עם אפשרויות משמעותיות. במקום לומר "לעשות את גליון העבודה הזה עבור כיתה", משימות מסגרת עם מטרה אותנטית: "המחקר שלך יהיה משותף עם החברה ההיסטורית" להציע לתלמידים קול בחוקי כיתות, נושאים, או הערכה כאשר בני נוער יכולים להדגיש את היכולת שלהם, בנוסף, כלומר, תמיכה משותפת, מאשר יכולת העבודה שלהם, תמיכה משותפת, מאשר יכולת שיתוף פעולה משותפת (בנוסף, תמיכה).

הבחנה על ידי פיתוח

לא כל המתבגרים מתבגרים התבגרו באותו הקצב, חלקם עדיין עשויים לעבור מחשיבה מופשטת, בעוד אחרים מוכנים לוויכוחים פילוסופיים מורכבים. השתמש בהערכות מעצבות כדי לאמוד מוכנות קוגניטיבית ולהציע משימות קשורות המאפשרות לתלמידים לעבוד ברמות מאתגרות מתאימות. לדוגמה, במהלך יחידה על דמוקרטיה, קבוצה אחת עשויה לנתח אירוע נוכחי באמצעות שאלות מודרך, בעוד שמערכת דומה ובדיוק אם הם מבטיחים את כל המסגרות הגמישות שלה.

הערכה

בהתחשב הרגישות המוגברת של מתבגרים להערכה חברתית, בדיקות בעלות גבוהה יכולות לעורר חרדה המתערערת את הביצועים.שלב שאלון נמוך-היתר, הערכות תיקו, והשתקפות עצמית.ספק משוב קונסטרוקטיבי, ספציפי המתמקד במאמצים ובאסטרטגיות במקום יכולת קבועה.שלב צמיחה משמעותית מעל הציונים; כאשר התלמידים מבינים כי אינטליגנציה היא יעילה (חשיבה צמיחה), הם נמשכים יותר בפני קשיים של ראיות עצמיות כדי להפחית את כישורי הפחתת יכולת החשיבה העצמית שלהם.

רלוונטיות עולמית

מתבגרים מתחילים לחשוב על עתידם.חיבור תוכן אקדמי לנושאים בעולם האמיתי - שינוי האקלים, המוסר החברתי, האתיקה הטכנולוגית - מסלק את החיפוש שלהם למטרה.שירות למידה, התמחות ופרויקטים קהילתיים בונים הן מיומנויות ומעורבות.לדוגמה, מחלקה במתמטיקה יכולה לנתח נתונים מקומיים ולהציג ממצאים למועצת העיר.

יישום מעשי: מפת דרכים לבתי ספר

שינוי שיטות חינוכיות המבוססות על פסיכולוגיה מתבגרת דורש גם מאמץ אישי וגם מערכתי.שינוי בר קיימא קורה כאשר מורים, מנהיגי בית הספר, וקובעי מדיניות עובדים יחד כדי ליצור סביבות שמכבדות את האופן שבו מתבגרים גדלים ולומדים.

למורים בודדים

  • קח קורס או סדנה על התפתחות מתבגרים (גברים זמינים באינטרנט באמצעות פלטפורמות כמו קורסה או האגודה הלאומית של פסיכולוגים בית הספר).
  • התחל קטן: בחירת אזור אחד - תמיכה בתפקוד פעיל, SEL Check-ins, או למידה מבוססת פרויקטים - וליישם אותו באופן עקבי עבור סמסטר אחד. לאסוף משוב סטודנט כדי לחדד את הגישה שלך.
  • שיתוף פעולה עם עמיתים בקהילה למידה מקצועית המתמקדת בפסיכולוגיה התפתחותית.שתף אסטרטגיות ואתגרי פתרון בעיות יחד.
  • איסוף נתונים על מעורבות סטודנטים ורווחה כדי לחדד את הגישה שלך. סקרים פשוטים או כרטיסי יציאה יכולים לחשוף אילו שיטות הן יעילות ביותר.

למנהיגי בית הספר

  • לספק התפתחות מקצועית על שיטות למידה מבוססות המוח וטראומה של למידה, להביא מומחים חיצוניים או ליצור קבוצות קריאה סביב טקסטים מרכזיים (למשל, "המוח המתבגרים" על ידי צרפת ג'נסן).
  • עיצב מחדש את לוח הזמנים של בית הספר לכלול תקופות מייעצות ופסקות מוח.בלוק תזמון המאפשר מעורבות עמוקה יותר ופחות מעברים יכולים להפחית את הלחץ.
  • להשקיע בתוכניות למידה חברתיות-רגשיות מקיף עם נאמנות למודלים המבוססים על ראיות.לעקוב אחר יישום ולספק הכשרה כדי להבטיח עקביות.
  • סקירת מדיניות משמעת כדי להבטיח שהם חסרי מנוחה ולא ענישה.הכיר בכך שהתנהגות מתבגרים נובעת לעתים קרובות מצרכים התפתחותיים לא ממתכת - כגון הצורך באוטונומיה, חיבור או יכולת - ולהגיב בהתאם.

קובעי מדיניות

  • חקיקה תומכת שמממנת יועצים, פסיכולוגים ועובדים חברתיים.היחס המומלץ (250:1 ליועצים, 500:1 לפסיכולוגים בבתי הספר) הוא לעתים רחוקות מתכנס במחוזות רבים.
  • עו"ד עבור אמצע ו תיכון מתחיל פעמים כי מתאים מחזורי שינה בגיל ההתבגרות (האקדמיה האמריקנית לרפואת ילדים ממליץ 8:30 בבוקר או מאוחר יותר). זמני ההתחלה המוקדמים הם הסיכויים עם קצבי התווך הטבעיים של בני נוער ולתרום למחסור בשינה כרוני.
  • בלעדי פסיכולוגיה התפתחותית בסטנדרטים להכנת מורים.כל המורים בשירות צריכים להיות הבנה בסיסית של איך מתבגרים חושבים, מרגישים ומתנהגים.
  • משאבים למערכות בריאות הנפש ושותפויות קהילתיות.מרכזי בריאות מבוססי בית הספר יכולים לספק טיפול נגיש לבני נוער שעשויים ללכת ללא טיפול.

מסקנה: מ Insight to Impact

פסיכולוגיה אדאוליסנט היא לא קבוצה של תיאוריות מופשטות - זה ערכת כלים מעשית עבור כל מי שעובד עם צעירים.על ידי הבנת השינויים המוח שמניעים התנהגות, הנוף הרגשי המעצב תשומת לב, הזרם החברתי שמניע פעולה, ואת השאלות הזהות שנותנות משמעות ללמידה, מחנכים יכולים ליצור כיתות שבו מתבגרים פורחים.התגמול אינו רק ציוני מבחן טובים יותר, אלא בוגרי שהם איגוד מודעות עצמית, גמישים, מוכנים כעת ללמוד את המדעים האלה: 1.