מיתוסים ועובדות נפוצות על

הבנת OCD: חשיפת המיתוס מהמציאות

הפרעת אובססיבית-כפיית (OCD) נותרה אחד התנאים הנפשיים הלא-מובנים ביותר, חבויה מאחורי קיר של סטריאוטיפים ושימוש לרעה מקרי של המונח.מדיה פופולרית לעתים קרובות מקטין את OCD להעדפה quirky לפרק עבור ניקיון או סדר, בעוד שפה יומיומית מתייחסת אליו כעמודי אגרוף.עיוותים אלה מטיפים את הסבל העמוק שחווים מיליוני אנשים ויוצרים מכשולים מסוכנים לאמת היא לחפש מחשבות פסיכיאטריות ותופעות לא-מסוגפות (לא-עצמיות) מאופיינת רק בתופעות פסיכוטיות או בלתי-מסוגינות) מאופיינת בתופעות פסיכוטיות יעילות ביותר על-או-או-או-או-או-או-או-או-או-או-מנטליות (מניעהמניעהמחשבות) המכוונות על-מסוגינות) על-מנטליות) על-מסוגפות-מסוגינות (מניעהמחשבות) על-מנטליות) על-מעודדות) על-מסוגפות (מניעהמחשבות) על-ידי אידיאולוגיות, הן רק על-ידי מאופיינת בהתנהגויות לא-מחשבות) על-ידי אידיאולוגיות) הן רק על-ידי אמפתיה לא-ידי אידיאולוגיות-ידי אידיאולוגיות-ידי

מיתוס 1: OCD הוא פשוט קווירק על נטיות וארגון

הסטריאוטיפ המעמיק ביותר משווה OCD להיות מלוטש מדי, מאורגן או השלמות.מדמויות טלוויזיה שאינן יכולות לסבול תמונה מכווצת להערות מקריות כמו "אני כל כך OCD על השולחן שלי", אי ההבנה הזו שולטת בתפיסה הציבורית.בעוד כמה אנשים עם OCD חווים אובססיות הקשורות להורות או לזיהום, ההפרעה היא הרבה יותר מורכבת ומצוקה מאשר העדפה פשוטה.

עובדה: OCD מקדם קרינת אש של מחשבות פולשניות ו קומפולסיות

OCD מוגדר קלינית על ידי שני תכונות ליבה: FLT:0obsessionsFLT:1 (הופנה מהדף מחשבות לא רצויות, תמונות, או דחף הגורם חרדה מסומנים) ו-FLT:2 [המניעה]FLT 3: 3 (התנהגויות תחרותיות או מעשים נפשיים שבוצעו כדי להפחית את החרדה הזו).

• (ב) פחדים מלמטה (FLT:1) - חרדה אינטנסיבית על חיידקים, נוזלים פיזיים, או contaminants סביבתיים, המוביל לשטף מופרז, ניקוי או הימנעות.
• [ה]האובססיה של הרב: [ה]: מחשבות מטרידות ומעמיקות על גרימת נזק לעצמו או לאחרים, גם כאשר לאדם אין כוונה או רצון לעשות זאת.
• (ב) אובססיות מיניות או דתיות (FLT:1) – לא רצויות, טאבו או תמונות המנוגדות לערכים של האדם, לעתים קרובות גורמת לבושה עצומה.
• (ב) ⁇ :0 ⁇ ודיוקן (ב) , צורך מכריע לארגן אובייקטים באופן סימטרי או לבצע פעולות בסדר מסוים, נוקשה.
• (ב) ,0) בדיקת כפליים (FLT:1) – אימות שוב ושוב מנעולים, מכשירים או מצב בריאות כדי למנוע אסונות מדמיומנים.
• (ב) ויקרא י"א: "התפללות, ספירה, או חזרה על ביטויים לדיבורים מנוגדים.

על פי ה-FLT:0. [המוסד הבינלאומי ל OCD]: הסימפטומים האלה יכולים לצרוך שעות בכל יום, לשבש מערכות יחסים ועבודה, ולגרום לכאב רגשי חמור.לאנשים רבים עם OCD אין טקסים של ניקוי גלויים בכלל; הסבל שלהם מתרחש לחלוטין בתוך המוח שלהם.

מיתוס 2: אנשים עם OCD הם רק קשיים או סטרבורן

בני משפחה, חברים ועמיתים לעבודה לעתים קרובות לא מנטרים התנהגויות OCD כחוסר רצון או קשיחות. הם עלולים להיות מתוסכלים כאשר אדם לא יכול "להפסיק" טקסים, או שהם רואים את החרדה כפעולה יתר.מיתוס הזה מציב את האשמה על הפרט ולא על ההפרעה עצמה.

עובדה: OCD הוא מצב פסיכיאטרי מתיש, לא בחירה מודעת

המכון הלאומי לבריאות הנפש (FLT:0) של ⁇ 1 (National Institute of Mental HealthFLT:1) מסווג OCD כהפרעה רצינית הקשורה לחרדה המונעת על ידי dysregulation נוירוביולוגי.אנשים עם OCD מכירים לעתים קרובות כי האובססיות שלהם וההנעה שלהם הם לא רציונליים, אך הם מרגישים חסרי אונים לשלוט בהם.מערכת הפחתת האיום של המוח הופכת להיות מוגזמת, מה שגורם להפרעות קלות לדיכאון, וסובלנות, אך ורק ל OCD, מה שמבוססות, מה שגורם לסובלנות, ולא פחות מעצימה שגורם לבלבול, וביקורת על בסיס להעמיק.

מיתוס 3: OCD הוא מצב נדיר

מכיוון ש OCD מתואר לעתים קרובות כתכונה אישיות קיצונית ולא מחלה נפשית נפוצה, רבים מאמינים כי הוא משפיע רק על חלק זעיר מהאוכלוסייה.הטעות הזו מובילה לאבחון, מימון מחקר לא מספיק, וחוסר משאבי בריאות הציבור.

עובדה: OCD משפיע על עשרות מיליוני אנשים ברחבי העולם

מחקרים מראים כי OCD הוא הרבה יותר נפוץ מאשר בעבר, הקרן הבינלאומית של OCD מדווח כי בערך 100 מבוגרים FLT 1 ב 100 מבוגרים FLT 1 ו-FLT:21 ב 200 ילדים מובנים 3 יש אבחנה נוכחית של OCD.0.3%, כלומר עשרות מיליוני אנשים ברחבי העולם יחוו את ההפרעה בשלב מסוים בחייהם של טיפול, למרות מספרים לא מאובחנים עבור סטיגמה או לא מאובחנים עבור אנשים שלא מאובחנים במשך שנים, כלומר, בגלל בעיות לא מאובחנים עבור טיפוליות לא מאובחנים, או לא מאובחנים עבור מחלות לא מאובחנים, בגלל בעיות נפוצות.

מיתוס 4: OCD הוא רק אישיות

פרעושים כמו "אני קצת OCD" משמשים באופן מקרי כדי לתאר העדפה לסדר או ניקיון.שפה זו מעדכנת מצב רפואי מרתיע ומפחיתה אותו לשקע אישיות לא מזיק.התוצאה היא שסבל אמיתי מרגיש שהכאב שלהם הוא לא מחוספס.

עובדה: OCD הוא אבחון רפואי מוכר הדורש טיפול

ה-FLT:0 (DSM-5) מדגימים את OCD כהפרעה נפרדת מתכונות אישיות.כדי לעמוד בקריטריונים של הפרעות נפשיות, אדם חייב לחוות אובססיות ו/או כפייות שהן טיפול זמני-consuming (לפחות שעה אחת ביום) ולגרום למצוקות קליניות משמעותיות או שלא כמו העדפה פשוטה להפרעות אופטיות, או חוסר הבנה יומיומית, כגון טיפול יומיומי, או הפרעה קוגניטיבית, או הפרעה מעשית, או הפרעה, או הפרעה מעשית, או הפרעה, או הפרעה, או הפרעה, או הפרעה, או הפרעה, או הפרעה מעשית, או הפרעה מעשית, או הפרעה מעשית, או הפרעה יומיומית, או הפרעה, או הפרעה מעשית, או הפרעה, או הפרעה יומיומית, או הפרעה מעשית, או יעילה, או הפרעה יומיומית, או הפרעה, או יעילה, או הפרעה, או הפרעה, או הפרעה יומיומית, או יעילה, או הפרעה יומיומית, או יעילה, או הפרעה, או הפרעה יומיומית, או הפרעה, או הפרעה יומיומית, או הפרעה יומיומית, היא טיפולית, עם טיפולית, עם טיפולית, או יעילה להפרעות יומיומית, או הפרעה יומיומית, כגון טיפולית, כגון טיפולית, כגון טיפולית, כגון טיפולית, או הפרעה מעשית, כגון טיפולית, כגון

מיתוס 5: אנשים עם OCD יכולים פשוט "להוציא ממנו"

יש הסבורים כי OCD הנכנס הוא עניין של כוח רצון, שאדם יכול פשוט להחליט לעצור את הטקסים שלו.מיתוס הזה מזיק במיוחד משום שהוא מאשים אנשים על הסבל שלהם ומונע מהם לחפש עזרה מקצועית.

עובדה: OCD הוא הפרעת מוח שדורשת התערבות מקצועית

OCD הוא לא משהו שאדם יכול "לסלק" מה"מצב הכרוני המושרש במעגלי מוח לא מתפקדים מעורבים סרוטונין וגלוטמטה.הטיפול הסטנדרטי זהב הוא FLT:0 Exposure ו-Re Response Prevention (ERP) תופס רק טיפול קוגניטיבי-התנהגותי שגורם בהדרגה למניעה של אנשים בזמן שהוא מסייע להם להפרעות טיפוליות (למשל, גם להפרעות יעילות) עם החלמה (אופטיות) או יותר מאשר טיפול קוגניטיבית) או יותר מאשר טיפול תרופתי (אופטי).

מיתוס 6: כל האובססיביות וההנעה נראות אותו הדבר

לעתים קרובות מדיה פופולרית מתארת OCD מדים - כולם עם ההפרעה לשטוף את הידיים שלהם באופן מוגזם או בודקים מנעולים שוב ושוב.זה יתר על המידה כי התגברות יתר מפספסת את המגוון המדהים של סימפטומים של OCD.

עובדה: הסימפטומים של OCD הם מאוד אינדיבידואלים ויכולים להיות בלתי נראים

OCD יכול להתבטא בתת-סוגים רבים, כולל זיהום, אובססיות מזיקות, אובססיות מיניות ודתיות (סלידה), הורות ודאגות סימטריה.יש אנשים שיש להם בעיקר אובססיות ללא כפייה גלויה - מצגת המכונה לפעמים "לבין או", שבו טקסי נפש מסתירים את המאבק.התוכן של אובססיות הוא אישי עמוק ויכולים להפריע, מה שהופך כל אחד מהחוויה הפסיכולוגית הייחודית לאדם, למשל, אולי, אם הוא גורם לתסמינים להיות בעל השפעה מדויקת, אם הוא גורם אחד, אם הוא גורם לכך, אם הוא גורם לכך שגורם לכך שגורם לכך שגורם לכך שגורם לכך שגורם לתסמינים להיות בעל השפעה מסוימת, אם הוא טיפול לאסון, אם הוא בעל השפעה מסוימת, אם הוא בעל השפעה מסוימת, אם הוא בעל השפעה מסוימת, אם הוא בעל השפעה על טיפול אובייקטיבי, אם הוא בעל השפעה מסוימת, אם הוא בעל השפעה מסוימת, אם הוא בעל השפעה מסוימת, אם הוא בעל השפעה מסוימת, אם הוא בעל השפעה מסוימת, אם הוא בטוח, אם הוא בעל השפעה מסוימת, אם הוא בעל השפעה מסוימת, אם הוא בטוח, אם הוא בעל השפעה מסוימת, אם הוא בטוח, אם הוא טיפול אובייקטיבי, אם הוא בטוח, אם הוא בטוח, אם הוא טיפול אובייקטיבי, אם הוא

מיתוס 7: OCD תמיד מזיק וסביר

מכיוון שתקשורת מתמקדת בהתנהגויות של שטיפת ידיים או ספירה, אנשים רבים מניחים שהם יכירו בקלות OCD.למעשה, הרבה סובלים עובדים קשה כדי להסתיר את הסימפטומים שלהם מתוך בושה או פחד.

עובדה: אנשים רבים עם OCD סובלים בשקט עם Rituals מוסתר

ההנעה הפנימית – כגון ביקורת נפשית, ספירה שקטה, תפילה או ניטרלית מחשבות פולשניות – בלתי נראות לחלוטין לאחרים.אדם עשוי להיראות רגוע ומורכבת בפומבי תוך מאבק באובססיות בלתי נלאות.הימנעות מהתנהגויות, כגון להתרחק ממקומות מעוררים או אנשים, גם להסתיר את ההפרעה.הבושה הקשורה ל OCD מונעת לעיתים קרובות גילוי, מה שמוביל לשנים של סבל לא מאובחנים.

מיתוס 8: OCD רק משפיע על מבוגרים

יש המאמינים ש OCD מתפתח רק בבגרות, אשר מעכבת התערבות מוקדמת לילדים ומתבגרים שעשויים להראות סימנים.

עובדה: OCD מתחיל לעיתים קרובות בילדות או בגיל ההתבגרות

OCD יכול להופיע מוקדם ככל הגן, עם שיא בין הגילאים 10-12 אצל גברים ומעט מאוחר יותר אצל נשים.על פי קרן ה OCD הבינלאומית, על קונסול:050% מהמבוגרים עם דו"ח OCD, הסימפטומים שלהם החלו בילדות אימונים מוקדם יותר וטיפול לשפר תוצאות לטווח ארוך.

מיתוס 9: OCD נגרם על ידי הורים רעים או טראומה בילדות

תיאוריות פסיכודינמיות נשפו בעבר את OCD על הורה ביקורתי או נוקשה.למרות שעדיין לא הוסמך, המיתוס הזה עדיין מתפשט, מה שגרם להורים לשאת אשמה מיותרת והאשמה.

עובדה: OCD יש באגס ביולוגי חזק וגנטי

הנוירו-מדע המודרני מראה כי OCD קשור לא נורמליות במעגלי המוח מעורבים סרוטונין, גלוטמט, ודופמין. משפחה ומחקרים תאומים מצביעים על מרכיב משמעותי שניתן להעלותו על הדעת – אם קרוב משפחה יש OCD, הסיכון שלך גבוה בעוד שאירועים מלחיצים או טראומה יכולים לעורר או להחמיר את הסימפטומים אצל אנשים שטופלו, הם אינם מהווים גורם שורש.

מיתוס 10: OCD אינו מטופל ו Chronic לחיים

לפני עשרות שנים, OCD נחשב עמיד מאוד לטיפול, המוביל לתפיסה פסימית שנמשכת בחלק מהעיגולים.מיתוס הזה מרתיע אנשים מחיפוש אחר עזרה ויכול להוביל לחוסר תקווה מוחלט.

עובדה: OCD הוא מאוד טיפול עם קונבנציונאליות מודרנית

עם טיפול הולם, הרוב המכריע של אנשים עם OCD חווים הפחתה משמעותית של תסמינים. אקספוזה ומניעת תגובה (ERP) יש שיעורי תגובה של FLT:060–80% (FLT:1) הפחתה משמעותית של תסמינים כגון SSRIs ו- קרישמרפאמין הם גם יעילים, לעתים קרובות בשימוש בשילוב עם טיפול.

מיתוס 11: תרופות הן האפשרות היחידה לטיפול

יש אנשים המאמינים כי הדרך היחידה לטפל ב OCD היא באמצעות תרופות, מה שמוביל אותם להימנע מטיפול או להניח כי גלולות לבד לפתור את ההפרעה.

עובדה: טיפול פסיכולוגי – במיוחד ERP – הוא הטיפול הראשון-Line

בעוד SSRIs יעיל, טיפול סטנדרטי זהב עבור OCD הוא FPLT:0 (Exposure and Response Prevention (ERP) ⁇ 1 ERP עוזר לחולים להתעמת בהדרגה עם מצבים מפחידים ללא ביצוע ההנעה, אימון התגובה של המוח לחרדה. אנשים רבים להשיג שיפור מתמשך באמצעות טיפול בלבד; אחרים נהנים משילוב של תרופות וטיפול.

מיתוס 12: הסימפטומים של OCD הם רק שלב שיעבור

במיוחד אצל ילדים, התנהגויות OCD מפוטרות לפעמים כקווירקטים זמניים אשר ימוגו עם הגיל.הטעות הזו עלולה לעכב התערבות מוקדמת משמעותית בחודשים או שנים.

עובדה: OCD הוא מצב כרוני הדורש ניהול פעיל

ללא התערבות, OCD לעתים רחוקות פותר בעצמו.למעשה, הסימפטומים לעתים קרובות להחמיר או להשתנות עם הזמן, להיות מוטבע יותר עמוק.טיפול מוקדם יכול לשנות את מסלול ההפרעה, למנוע את זה מלהפריע לפיתוח, חינוך, ומערכות יחסים חברתיות. הורים ומחנכים צריכים לקחת התנהגויות מתמשך, מצוקה ברצינות, מחפש הערכה מקצועית של רופאה מנוסה ב OCD.

הובלת קדימה: חיזוק חמלה ופעולה

OCD הוא הפרעה רצינית, מורכבת, מאוד טיפולית כי נראה שונה מאוד מן הסטריאוטיפים שנראים בתרבות הפופולרית.על ידי פיזור המיתוסים הנפוצים האלה, אנו יכולים לטפח חברה מושכלת ואמפתטית יותר.ידע מבטיח לאנשים לזהות סימפטומים בעצמם או אהובים, לחפש עזרה מקצועית מתאימה, לשבור את מחזור הסטיגמה.