טיפול התנהגותי קוגניטיבי
תפקידם של טיפול ותרופות בטיפול בהפרעות אישיות
Table of Contents
הפרעות אישיות מייצגות חלק מהתנאים המאתגרים והמורכבים ביותר של בריאות הנפש המטפלים כיום.הפרעות אלה משפיעות באופן יסודי על האופן שבו אנשים תופסים את עצמם, מתייחסים לאחרים, לנווט את העולם שסביבם, בעוד שהדרך להתאוששות יכולה להיות ארוכה ותובענית, גישות טיפול מודרניות המשלבות טיפול מבוסס ראיות ותרופה שנבחרה בקפידה שינו תוצאות עבור מיליוני אנשים החיים עם תנאים אלה.
הבנת הפרעות אישיות: סקירה מקיפה
הפרעות אישיות מאופיינות בדפוסים של התנהגות, הכרה וחוויה פנימית שמרחיקים באופן ניכר מהציפיות התרבותיות.דפוסים הללו מתפשטים ומתכוממים, בדרך כלל מתחילים בגיל ההתבגרות או בגיל ההתבגרות המוקדם, ומובילים למצוקות משמעותיות או ליקויים חברתיים, עיסוקיים או אזורים חשובים אחרים של תפקוד.בניגוד לאתגרים בריאותיים זמניים שעלולים להתעורר מנסיבות חיים ספציפיות, הפרעות אישיות מייצגות דרכים מוזנחות של חשיבה, התנהגות, והתנהגויות, והתנהגויות ממושכות, והתנהגויות, והתנהגויות שמתמשכות ומתמשכות ומתמשכות ומתמשכות לאורך זמן, והתנהגויות וסיטואציות.
ההשפעה של הפרעות אישיות משתרעת הרבה מעבר לאדם שחווה אותם.תנאים אלה יכולים להשפיע עמוקות על יחסים עם בני משפחה, שותפים רומנטיים, עמיתים וחברים.ד דפוסי ההתנהגות הקשורים להפרעות אישיות יוצרים לעתים קרובות מחזורים של קונפליקט בין-אישי, אי הבנה וכאב רגשי שקשה לשבור ללא התערבות מקצועית.
סוגים של הפרעות אישיות ואופינות
המדריך הדיגנוסטי והסטטיסטי של הפרעות נפשיות (DSM-5) מארגן הפרעות אישיות לשלושת אשכולות המבוססים על מאפיינים משותפים.הבנת קטגוריות אלה מסייעת לרופאים לפתח גישות טיפול ממוקדות ומסייעת לחולים לזהות דפוסים בחוויות שלהם.
(ב) ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇
- הפרעת אישיות פרנואידית: אופיים על ידי חוסר אמון וחשדנות של אחרים
- הפרעת אישיות של שיזאיד: שסימצון ממערכות יחסים חברתיות וביטוי רגשי מוגבל
- הפרעת אישיות של שיזוטיפיל: מעורבת אי נוחות חריפה במערכות יחסים קרובות, עיוותים קוגניטיביים או תפיסתיים, ו אקסצנטריות של התנהגות
(ב) 0 (Cluster B: דרמטי, רגשי או אררומטי הפרעות 1:0)
- (FLT:0) הפרעת אישיות (BPD): אולי ה-IID) המלומדת ביותר בהפרעת אישיות, BPD משפיע על 22% מהאוכלוסייה ומאופיין בחוסר יציבות רגשית, במערכות יחסים אינטנסיביות ולא יציבות, פחד מפני נטישה, אימפולסיביות, והתנהגות התאבדותית חוזרת או פגיעה עצמית או פגיעה עצמית.
- (ב) ,0) הפרעת אישיות נאקראטית: FLT:1 מעורב דפוס מתפשט של סקרנות, צורך בהערצה, וחוסר אמפתיה
- [ה]התגוננות: [ה] [ה] [ה]] [ה]], [ה], [ה], [ה], [ה],] ב[ה], [ה], ב], [התחילה], [ה], [התחילה], [ה],], [התתעל] [ה]] [ה] [ה]]]] [ה] [הת] [ה]]]]] [הת]]] [הת] [הת] [ה] [הת] [ה] [הת] [ה] [הת]]]]] [ה] [ה]]]]]] [הת] [התעל-[הת] [הת] [הת]]]] [ה] [ה] [הת] [הת]] [ה] [ה], [ה] [ה] [ה]]]]] [התעל-[הת] [התעל-[התעל-ה] [התעל-הת]]] [הת] [ה
- (ב) [15] הפרעת אישיותוטריאנית: 1 בינואר) ממונה על ידי רגשנות מופרזת והתבוננות בתשומת לב
(ב) ⁇ (ב"ג) ⁇ ⁇ ⁇
- (FLT:0) הפרעת אישיות בלתי נמנעת: FLT:1ir מעורב מעכב חברתי, רגשות של אי-שוויון, וגמישות יתר להערכה שלילית
- (ב) ,0) הפרעת אישיות: FLT:1 מאופיין על ידי צורך מוגזם לטפל, המוביל להתנהגות חתרנית ונצמדת
- (ב) [15] ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇
כל סוג של הפרעת אישיות מציג אתגרים ייחודיים ודורש גישות טיפול מותאמות.המורכבות עולה כאשר אנשים חווים סימפטומים של הפרעות אישיות מרובות או יש בעיות בריאות הנפש co-curring כגון דיכאון, חרדה, או הפרעות שימוש בחומר.
ההשלכות וההשפעה של הפרעות אישיות
הפרעות אישיות נפוצות יותר מאשר אנשים רבים מבינים.מחקר מצביע על כך ש- 9-15% מהאוכלוסייה הכללית עומדת בקריטריונים של לפחות הפרעת אישיות אחת.תנאים אלה משפיעים על אנשים בכל הדמוגרפיים, אם כי הפרעות מסוימות עשויות להיות נפוצות יותר באוכלוסיות או במגדרים ספציפיים.
בחולים עם BPD, הפרעות פסיכיאטריות הקשורות להפרעות כרוניות לעתים קרובות, ועשויות להיות קשורות לתפקוד חברתי ועיסוקי לקוי מאוד הדורש תמיכה חברתית.הנטל הכלכלי של הפרעות אישיות הוא משמעותי, כולל עלויות בריאות ישירות, אובדן פריון, ואת העלויות החברתיות הרחבות יותר הקשורות להתמוטטות מערכת יחסים, בעיות משפטיות וסיבוכים אחרים.
התפקיד המרכזי של פסיכותרפיה בטיפול בהפרעות אישיות
פסיכותרפיה היא קו הטיפול הראשון להפרעות אישיות.בניגוד לתנאים נפשיים רבים אחרים שבהם תרופות עשויות לשחק תפקיד עיקרי, הפרעות אישיות מגיבות בצורה הטובה ביותר למעורבות מאומצת, טיפול תרופתי מבוסס ראיות מספק לאנשים עם הכלים, תובנות ומיומנויות הדרושים כדי להבין את דפוסי החשיבה וההתנהגות שלהם, לפתח מנגנונים התמודדות בריאים יותר, ולבנות מערכות יחסים מספקות יותר מספקות.
התהליך הטיפולי להפרעות אישיות הוא בדרך כלל ארוך טווח, לעתים קרובות דורש חודשים או שנים של עבודה עקבית. ציר זמן מורחב זה משקף את האופי המוזנח של דפוסי אישיות ואת הזמן הנדרש כדי לפתח ולבסס דרכים חדשות של התייחסות לעצמו ולאחרים.
טיפול התנהגותי דיאלקטי (DBT): תקן הזהב להפרעת הפרעת אישיות גבולית
DBT מבוסס על התאוריה הביו-חברתית של מחלות נפש והוא הטיפול הראשון שהוכח באופן ניסיוני להיות יעיל בדרך כלל בטיפול בהפרעת אישיות גבולית (BPD) שפותחה על ידי ד"ר מאשה קוהן בסוף שנות השמונים, DBT מייצג גישה טיפול מקיפה אשר מאזן קבלה ואסטרטגיות מוכוונות לשינוי.
זה נחשב תקן הזהב לטיפול בהפרעת אישיות גבולית ומשמש גם לסוגים אחרים של הפרעות.הטיפול משלב טכניקות קוגניטיביות-התנהגותיות עם שיטות תודעה הנגזרות ממסורות הרהורים, ויוצר סינתזה ייחודית המתייחסת לאתגרים הליבה של דיפלורציה רגשית.
4 מודולי הסקיל של DBT: ⁇
(ב) ⁇ :0.1. ⁇ : יסוד כל כישורי DBT, תשומת הלב מלמד אנשים להתבונן ולתאר את חוויותיהם ללא שיפוט.פרקטיקה זו מסייעת לאנשים להיות מודעים יותר למחשבותיהם, לרגשות ולתחושות הפיזיות ברגע הנוכחי, יצירת מרחב בין גירויים לתגובה.
(FLT:0) Distress tolerance: ההרחבה 1 (המיומנויות האלה עוזרות לאנשים לשרוד מצבים משבר מבלי להחמיר אותם באמצעות התנהגות אימפולסיבית או הרסנית עצמית. טכניקות סובלנות דיפרטיביות כוללות אסטרטגיות, שיטות הסחת דעת עצמיות, וקבלה רדיקלית של מצבים שלא ניתן לשנות באופן מיידי.
תקנות:0.Emotion: FLT:1 מודול זה מלמד אנשים לזהות, להבין, לנהל רגשות עזים.מיומנויות כוללות זיהוי וסימון רגשות, הבנה של תפקוד הרגשות, צמצום הפגיעות לרגשות שליליים, ולהגדיל את החוויות הרגשיות החיוביות.
(FLT:0.4.1 יעילות בין-אישית: FLT:1) מיומנויות אלה להתמקד בשיפור התקשורת, שמירה על כבוד עצמי במערכות יחסים, ואיזון סדרי עדיפויות ודרישות.אנשים לומדים לבקש את מה שהם צריכים, לומר לא ביעילות, להתמודד עם קונפליקט בין-אישי.
(ב) מבנה הטיפול ב-DBT: 1
DBT מסורתי מובנה לארבעה רכיבים, כולל קבוצת אימונים מיומנויות, פסיכותרפיה אישית, ייעוץ טלפוני וצוות ייעוץ מטפל.מבנה מקיף זה מבטיח כי אנשים מקבלים תמיכה על פני הקשרים מרובים, וכי המטפלים עצמם מקבלים ייעוץ מתמשך כדי לשמור על נאמנות הטיפול ולמנוע כוויות.
(ב) ,0) , הסתברות ל-DBT:
רוב המחקרים גילו כי הן DBT לטווח קצר וסטנדרט DBT שיפרו את הסיכון בחולי BPD עם גודל קטן או בינוני השפעה, שנמשך עד 24 חודשים לאחר תקופת הטיפול.יתר על כן, מחקרים אלה הראו כי DBT יכול לשפר באופן משמעותי את הפסיכואנליזה הכללית ואת הסימפטומים הדכאניים בחולים עם BPD. הניסוי הקליני הראשון אקראי של DBT הראה שיעורי מופחת של מחוות אובדניות, אשפוזים, טיפול פסיכיאטרי, וטיפול בהשוואה להפחתה רגילה כאשר הטיפול היה נמוך.
מעבר ל- BPD, ניסויים מבוקרים אקראיים הראו את יעילות ה- DBT לא רק ב- BPD אלא גם בהפרעות פסיכיאטריות אחרות, כגון הפרעות לשימוש בחומר, הפרעות במצב הרוח, הפרעת לחץ פוסט-טראומטי, והפרעות אכילה.ההפך הזה הפך את DBT לאחת הגישות הטיפוליות המובנות ביותר בטיפול בבריאות הנפש.
טיפול מבוסס מנטאליזציה (MBT): הבנת מדינות נפש
טיפול מבוסס מנטליזציה (MBT), עוזר לאנשים עם BPD להבין טוב יותר ולנהל את רגשותיהם, וכולל טיפול פרטני וקבוצתי לשיפור המודעות הרגשית והאמפתיה של אחרים.הדמיון מתייחס ליכולת להבין את התנהגותם של אנשים ושל אחרים במונחים של מצבים נפשיים בסיסיים כגון מחשבות, רגשות, משאלות ותשוקות.
MBT מבוסס על התיאוריה כי קשיים עם מנטליזציה לתרום לבעיות הבין-אישיות ורגשיות האופייניות ל- BPD. כאשר אנשים נאבקים להבין במדויק את מצבי הנפש שלהם או את אלה של אחרים, הם עלולים להפריע למצבים חברתיים, להגיב באופן בלתי נמנע כדי לראות איומים, ויש להם קושי להסדיר את רגשותיהם.
הטיפול מתמקד בסיוע לאנשים לפתח את יכולתם למנטליזציה באמצעות תרגילים מובנים, חקר מערכות יחסים נוכחיים, ותשומת לב זהירה למערכת היחסים הטיפולית עצמה.האנסים פועלים ליצירת סביבה בטוחה שבה חולים יכולים לחקור את מחשבותיהם ורגשותיהם ללא שיפוט, בהדרגה לבנות את יכולתם להרהר על מצבים נפשיים במצבים מורכבים יותר ויותר.
טיפול: טיפול בתבניות של Maldaptive
טיפול שema משלב אלמנטים של טיפול קוגניטיבי-התנהגותי, תורת ההחזקות, וגישות פסיכודינמיות כדי לטפל בדפוסים מושרשים עמוק של חשיבה והתנהגות.הטיפול מבוסס על הרעיון שחוויות ילדות מוקדמות מעצבות "סכאות" - נושאים רחבים, מתפשטים או דפוסים לגבי עצמו ועל יחסיו של אדם עם אחרים.
בטיפול בצ'קת, המטפל עוזר לאנשים לזהות את ה-schemas שלהם, להבין כיצד דפוסים אלה התפתחו, ולעבוד כדי לשנות אותם באמצעות טכניקות קוגניטיביות, חווייתיות והתנהגותיות.הטיפול מציב דגש מיוחד על מערכת היחסים הטיפולית, עם המטפל המספק "הורות מוגבלת" כדי לעזור לענות על הצרכים הרגשיים שלא היו מטופלים כראוי בילדות.
טיפול בישמה הראה יעילות להפרעות אישיות, במיוחד עבור אנשים שלא הגיבו היטב לצורות אחרות של טיפול.הגישה מועילה במיוחד לטיפול באמונות הליבה ובתבניות הרגשיות שתחת הסימפטומים של הפרעת אישיות.
טיפול פסיכולוגי (TFP): עבודה באמצעות דפוסי יחסים
טיפול פסיכולוגי ממוקד (TFP) מקטין את מערכת היחסים החולה-האנסיסט כדי לעזור לחולים לזהות דפוסים בין-אישיים לא בריאים, והמטפלים מציעים הבהרת משוב ותגובה פסיכודינמית זו מבוססת על התיאוריה שהפרעות אישיות, במיוחד BPD, כרוכות בקשיים בשילוב תמונות סותרות של עצמי ואחרים.
ב-TFP המטפל מתבונן בקפידה ומפרש את הדפוסים המופיעים במערכת היחסים הטיפולית, ועוזר למטופלים להבין כיצד הדפוסים האלה משקפים את הקשיים הבין-לאומיים הרחבה שלהם.הטיפול בנוי מאוד, עם מטרות טיפול ברורות והתמקדות בסיוע לחולים לפתח השקפות משולבות ומציאותיות יותר של עצמם ואחרים.
TFP הוכח כיעיל בהפחתת התנהגות אובדנית, שיפור התפקוד החברתי, ועזרה לאנשים לפתח יחסים יציבים יותר.הגישה דורשת הכשרה מיוחדת ובדרך כלל נערכת פעמיים בשבוע במשך תקופה ארוכה.
טיפול התנהגותי קוגניטיבי (CBT) והתאמה
בעוד ש-CBT המסורתי לא תוכנן במיוחד להפרעות אישיות, הסתגלותים שונים הוכיחו את עצמם יעילים עבור מצגות מסוימות. CBT מתמקדת בזיהוי ושינוי דפוסי חשיבה והתנהגות לא מועילים, ללמד אנשים לזהות את הקשרים בין המחשבות, הרגשות והפעולות שלהם.
עבור הפרעות אישיות, CBT עשוי להיות מותאם לטיפול בתסמינים ספציפיים כגון חרדה, דיכאון, או ניהול כעס.הטיפול עוזר לאנשים לפתח דרכים מאוזנות ומציאותיות יותר של חשיבה על עצמם, אחרים, וסיטואציות שהם נתקלים בהם.
גישות מבוססות CBT הראו הבטחה מיוחדת להפרעת אישיות בלתי נמנעת, הפרעת אישיות אובססיבית-כפיית, ולטיפול בתסמינים ספציפיים בתוך הפרעות אישיות אחרות.האופי המוכוון המובנה וההמטרה של CBT יכול להיות מועיל במיוחד עבור אנשים שמרוויחים ממטרות טיפול ברורות והתקדמות מדידה.
טיפול קבוצתי: הכוח של חוויות משותפות
טיפול קבוצתי ממלא תפקיד מכריע בטיפול בהפרעות אישיות, המציע הטבות ייחודיות שמשלבות טיפול פרטני.בהגדרות קבוצתיות, לאנשים יש את ההזדמנות לתרגל מיומנויות בין-אישיות בזמן אמת, לקבל משוב מחברים, וללמוד מחוויות של אחרים.סביבה הקבוצה מספקת מיקרוקוסמוס של מערכות יחסים חברתיות שבו ניתן לראות דפוסים ולטפל בהקשר תומך.
טיפולים מבוססי ראיות רבות להפרעות אישיות משלבים רכיבים קבוצתיים.לדוגמה, הכשרת מיומנויות DBT מתבצעת בדרך כלל בפורמט קבוצתי, ומאפשר למשתתפים ללמוד ולתרגול מיומנויות יחד.טיפול קבוצתי יכול להפחית את רגשות הבידוד, לספק תקווה באמצעות עדות להתקדמות של אחרים ולהציע הזדמנויות לתמיכה הדדית.
תוכניות קבוצתיות מיוחדות כגון מערכות הדרכה לחיזוי רגשי ופתרון בעיות (STEPPS) פותחו במיוחד עבור הפרעות אישיות. תוכניות אלה משלבות חינוך, מיומנויות ותמיכה קבוצתית כדי לעזור לאנשים לנהל את הסימפטומים שלהם ביעילות רבה יותר.
תפקיד התרופה בטיפול בהפרעת אישיות
בעוד שאין תרופות שאושרו על ידי ה- FDA עבור הפרעות אישיות, תרופות יכולות לשמש לניהול מצבים בריאותיים נפשיים שמלווים לעיתים קרובות BPD, כגון דיכאון או חרדה. הבחנה חשובה זו מדגישה כי תרופות אינן מתייחסות לתכונות הליבה של הפרעות אישיות עצמן, אלא מטרות ספציפיות סימפטומים או מצבים הקשורים לעבודה שעלולים להפריע לתפקוד או למעורבות בטיפול.
תרופות פסיכיאטריות עשויות לעזור להקל על תנאי התחלואה הללו, אך הן אינן יכולות לרפא את הפרעת האישיות הבסיסית.העבודה נופלת לטיפול, אשר נועד לבנות מנגנוני התמודדות חדשים.הבנת הקשר בין תרופות וטיפול חיוני לקביעת ציפיות מציאותיות ופיתוח תוכניות טיפול מקיפים.
סימפטומים של ניהול תרופות
סימפטומים אפשריים של מטרה כוללים חוסר יציבות מצב הרוח, דיכאון / חרדה, סימפטומים פסיכוטיים, דיסוציאציה, הפרעת זהות, כעס / עוינות, פגיעה עצמית ואימפולסיביות. במקום להרשם תרופות לאבחון הפרעת האישיות עצמה, רופאים מזהים סימפטומים ספציפיים שעשויים להגיב להתערבות תרופתית.
עבור אנשים עם BPD, המטרה תהיה לעתים קרובות חוסר יציבות מצב הרוח ואימפולסיביות, שעבורם ניתן למצוא כמה ראיות לשימוש בתרופות. גישה זו סימפטום-מקודמת מאפשר בחירה תרופות מדויקות יותר והערכה ברורה יותר של יעילות הטיפול.
דיכאון בטיפול בהפרעת אישיות
תרופות נוגדות דיכאון SSRI כגון Prozac, Lexapro, Celexa, או SNRI נוגדות דיכאון Effexor לעזור להקל על דיכאון וחרדה אצל אנשים עם הפרעות אישיות. serotonin Reuptake מעכבים (SSRIs) ו-Serotonin-norepinephrine Retakeors (SNRIs) הם בין התרופות הנפוצות ביותר עבור אנשים עם הפרעות אישיות אשר cocuring דיכאון או דיכאון.
תרופות אלה פועלות על ידי הגדלת הזמינות של נוירוטרנסמיטרים במוח, פוטנציאל לשפר את מצב הרוח, להפחית חרדה, ולעזור עם רגולציה רגשית. בעוד הם לא מטפלים בתכונות הליבה של הפרעות אישיות, הם יכולים להקל על אנשים לעסוק בטיפול וליישם את הכישורים שהם לומדים.
מחקרים על תרופות נוגדות דיכאון עבור הפרעות אישיות מראים תוצאות מעורבות.חלק מהמחקרים מציעים יתרונות צנועים עבור סימפטומים מסוימים, בעוד אחרים מוצאים יעילות מוגבלת.התגובה לדיכאון יכול להשתנות באופן משמעותי בקרב אנשים, ומציאת התרופה הנכונה לעתים קרובות דורש סבלנות ו ניטור זהיר.
Mood Stabilizers ו- Anticonvulsants
ייצובים מ Mood ותרופות מסוימות נגד פגיעים משמשים לעתים כדי לטפל בחוסר יציבות מצב הרוח, אימפולסיביות ותוקפנות בהפרעות אישיות. תרופות אלה עשויות לעזור לדכא התנהגות לא אימפולסיבית ואגרסיבית. תרופות בקטגוריה זו כוללות ליתיום, valproate, lamotrigine, ו carbamazepine.
הראיות לייצוב מצב הרוח בהפרעות אישיות מוגבלות אך מציעות יתרונות פוטנציאליים לסימפטומים ספציפיים. תרופות אלה עשויות להיות מועילות במיוחד עבור אנשים שחווים שינויים במצב הרוח המהיר, כעס עז או התנהגות בלתי אימפולסיבית.עם זאת, הם דורשים ניטור זהיר עקב תופעות לוואי פוטנציאליות ואת הצורך בבדיקות דם רגילות עם כמה סוכנים.
תרופות אנטי-פסיכוטיות
תרופות אנטי פסיכוטיות פסיכוטיות פסיכוטיות פסיכוטיות ניתנות לעתים להפרעות אישיות, במיוחד כאשר אנשים חווים סימפטומים פסיכוטיים דמויי פסיכוטיים, חוסר יציבות מצב רוח חמור, או כעס עז. תרופות אלה כוללות risperidone, olanzapine, quetiapine, ו aripiprazole, בין היתר.
אנטי-פסיכוטיות עשויה לעזור עם סימפטומים כגון חשיבה פרנואיד, דיוציאציה, אימפולסיביות, ודיסורגיה רגשית.עם זאת, הם נושאים סיכונים משמעותיים של תופעות לוואי, כולל עלייה במשקל, שינויים מטבוליים והפרעות תנועה.מסיבה זו, הם בדרך כלל בשימוש במינונים נמוכים ורק כאשר יתרונות פוטנציאליים עולים על סיכונים.
הראיות לאנטי-פסיכוטיות בהפרעות אישיות מעורבות, עם כמה מחקרים המציגים יתרונות צנועים ואחרים מוצאים יעילות מוגבלת.כאשר משתמשים בהם, תרופות אלה צריכות להיות חלק מתוכנית טיפול מקיפה המעדיפה את הפסיכותרפיה.
Anxiolytics and their Limitations
חרדה היא חוויה נפוצה עבור אנשים עם הפרעות אישיות, המוביל כמה רופאים לשקול תרופות אנטי-anxiety. עם זאת, benzodiazepines כגון alprazolam (xanax), lorazepam (Ativan), ו- tiazepam (Klonopin) הם בדרך כלל לא מומלץ לשימוש ארוך טווח בהפרעות אישיות עקב סיכונים של תלות, פוטנציאל שימוש לרעה, אפשרי, אפשרי, וייתכן של זיהומים חמורים של אימפולסיביות.
גישות חלופיות לניהול חרדה בהפרעות אישיות כוללות אנקסיואליות לא-benzodiazepine כמו buspirone, תרופות נוגדות דיכאון מסוימות עם תכונות אנטי-anxiety, והכי חשוב, התערבויות טיפוליות שמלמדות מיומנויות ניהול חרדה.המיומנויות שנלמדו בטיפולים כמו DBT מספקות כלים בר קיימא לניהול חרדה ללא הסיכונים הקשורים benzodiazepines.
הצעות לרפואת שימוש
הטיוטה צופה כי תרופות פסיכוטרופיות עבור BPD יהיו מוגבלות, ממוקד סימפטומים מסוימים למדידה, ומשמש רק כנספח לפסיכותרפיה.ההנחיות המוצעות מדגישות את החשיבות של ליידע חולים כי תרופות לא יענות תכונות הליבה BPD ויזהרו מפני over-reliance עליהם עבור רגולציה רגשית.
נקודת מבט מתפתחת משקפת הכרה גוברת כי בעוד תרופות יכולות לשחק תפקיד תומך, פסיכותרפיה נותרה הטיפול העיקרי להפרעות אישיות.הדגש על שימוש בתרופות לטווח ארוך מוגבל, סימפטום-טרמפנטיות מסייעות למנוע פוליפרטיות (שימוש בתרופות מרובות) ומעודד להתמקד בפיתוח מיומנויות פסיכולוגיות לניהול לטווח ארוך.
טיפול תרופתי ורפואה: גישה מקיפה
עבור רוב הפרעות האישיות, יש ראיות טובות יחסית להתערבויות פסיכותרפיות, כך שתמיד צריך להיחשב כטיפול קו ראשון.עם זאת, כאשר תרופות מתאימות, שילוב זה עם פסיכותרפיה יכול לשפר את תוצאות הטיפול הכללי.
הגישה הטיפולית היעילה ביותר להפרעות אישיות כוללת תיאום זהיר בין פסיכותרפיה וניהול תרופות.אינטגרציה זו דורשת תקשורת ברורה בין מטפלים ו רושמים, מטרות טיפול משותפות, והערכה מתמשכת של התקדמות טיפולית ואפקטים של תרופות.
עקרונות הטיפול המשולב
(FLT:0. פסיכותרפיה כקרן: ⁇ FLT:1 תרפיה צריכה תמיד להיות הטיפול העיקרי, עם תרופות המשמשות כנספח כאשר סימפטומים ספציפיים מצדיקים התערבות תרופתית.
(FLT:0.2. Symptom-Targeted Medicine Use:FLT:1 במקום לרשום תרופות לאבחון הפרעת אישיות, רופאים צריכים לזהות סימפטומים ספציפיים של מטרה שעשויה להגיב לתרופות. גישה זו מאפשרת הערכה ברורה יותר של יעילות ומסייעת להימנע מפוליפארטיות מיותרת.
(FLT:0.3. ניטור קבוע והערכה מחדש: ⁇ FLT) 1:1 שתי השפעות התרופות והתקדמות הטיפולית יש לעקוב באופן קבוע תרופות שאינן מספקות הטבות ברורות יש להפסיק, ותוכניות טיפול צריך להיות מותאם על בסיס הערכה מתמשכת.
(FLT:0.4. חינוך ושיתוף פעולה: FLT:1) אנשים צריכים להבין את התפקיד של תרופות בטיפול שלהם, כולל מה זה יכול ולא יכול לעשות. קבלת החלטות שיתופיות על שימוש בתרופות מקדם מעורבות ומסייעת להגדיר ציפיות ריאליות.
(FLT:05) טיפול בתנאי Co-occurring:miaFLT) 1 אנשים רבים עם הפרעות אישיות חווים מצבים בריאותיים נפשיים הקשורים לדיכאון, הפרעות חרדה או הפרעות שימוש בחומרים.
היתרונות של גישה משולבת
כאשר טיפול ותרופות משולבים בקפידה, אנשים עשויים לחוות מספר יתרונות:
- (FLT:0) שיפור ניהול סימפפטום: מיפוי 1: תרופות יכול לעזור להפחית את עוצמת הסימפטומים כגון דיכאון חמור או חרדה, מה שהופך אותו קל יותר לעסוק בטיפול ותרגול מיומנויות חדשות
- (FLT:0) מעורבות טיפולית:FLT:1 כאשר הסימפטומים מצוקה מנוהלים טוב יותר, אנשים עשויים להיות מסוגלים להתמקד בעבודה הטיפולית וליישם את הכישורים שהם לומדים
- (FLT:0) ניהול משבר טוב יותר: תרופות נספח 1 יכול לעזור לאנשים לנהל משברים חמורים, להפחית את הסיכון של אשפוז או פגיעה עצמית
- (ב) כאשר אנשים חווים הקלה מתסמינים מצוקה, הם עשויים להיות מוטיבציה גבוהה יותר להמשיך בטיפול
- איכות החיים:0 (Imroved Quality of Life:FreaLT:1) שילוב של מיומנויות פיתוח באמצעות טיפול ושביעות רצון סימפטום באמצעות תרופות יכול להוביל לשיפורים משמעותיים בתפקוד היומיומי ורווחה כללית
אתגרים בטיפול משולב
למרות היתרונות הפוטנציאליים, שילוב טיפול ותרופות להפרעות אישיות מציג מספר אתגרים:
(FLT:0) תקשורת בין הספקים:FLT:1 כאשר טיפול וניהול תרופות מסופקים על ידי רופאים שונים, הבטחת תקשורת יעילה יכולה להיות מאתגרת.התייעצות רגילה בין הספקים היא חיונית אך לא תמיד אפשרית בהתחשב זמן ומגבלות משאבים.
(FLT:0) ציפיות רפואיות: 1FLT) יש אנשים שיכולים לקוות כי תרופות יספקו תיקון מהיר לקשיים שלהם, פוטנציאל להפחית מוטיבציה לעסוק בעבודה תובענית של טיפול.
השפעות שליליות וסובלנות: 0 (Falve1) תופעות לוואי של תרופות יכול להיות מצוקה ועשוי להפריע למעורבות טיפולית או איכות החיים.
(FLT:0) סיכוןי הרוקח:FLT:1 מחקר איכותי של רופאים בבריטניה המטפלים באנשים עם BPD אישר כי רשימות המתנה ארוכות לטיפולים פסיכולוגיים הן סיבה לרישום חולים עם רמות גבוהות של מצוקה.זה יכול להוביל לשימוש בתרופות מרובות ללא ראיות ברורות של תועלת, הגדלת הסיכון של תופעות לוואי ואינטראקציות סמים.
שיקולים מיוחדים בטיפול
הברית הטיפולית: קרן הטיפול היעיל
הממצאים הראו כי הברית הייתה הרבה יותר לא יציבה עבור חולים עם BPD. מעניין, חוסר יציבות זה - כאשר זה כלל תקופות של התמוטטות ותיקון - נקשר לתוצאות טובות יותר עבור חולים BPD. זה מצביע על כך שהעבודה באמצעות אתגרים במערכת היחסים הטיפולית עשויה לשחק תפקיד מפתח בטיפול יעיל.
היחסים הטיפוליים חשובים במיוחד בטיפול בהפרעות אישיות.בניגוד לתנאים נפשיים אחרים שבהם מערכת היחסים עשויה להיות פחות מרכזית לטיפול, הפרעות אישיות כרוכות לעיתים קרובות בקשיים במערכות יחסים שמתגשמות בטיפול עצמו.האנסים חייבים להיות מיומנים בשמירה על גבולות מתאימים תוך מתן חום ואימות, קרעי קרע בברית, ושימוש במערכת היחסים הטיפולית ככלי לשינוי.
בניית אמון עם אנשים שיש להם הפרעות אישיות יכול לקחת זמן, במיוחד עבור אלה שחוו טראומה או מתקשים להאמין לאחרים. קונצנזוס, אמינות, טיפול אמיתי מן המטפל הם חיוניים.היכולת של המטפל להישאר לא שיפוטית ולשמור על פרספקטיבה מאוזנת אפילו כאשר מתמודדים עם התנהגויות מאתגרות היא חיונית להצלחה הטיפולית.
שיקולים תרבותיים בטיפול
נורמות תרבותיות מזעזעות והקשר של המטופל אליהם יכול להשפיע על תוצאות הטיפול, להפוך את המטופלים הרחק מטיפול או מוביל תוכניות טיפול לא ראויות. חיוני כי רופאים מקבלים הכשרה על ענווה תרבותית ולשאול שאלות משמעותיות, קונטקסטואליות.
גורמים תרבותיים משפיעים באופן משמעותי על תכונות האישיות וההתנהגויות שהם ביטויים ופורשים.מה יכול להיחשב פתולוגי בהקשר תרבותי אחד יכול להיות נורמטיבי באחר.מרפאות חייבות להיות מודע להטיות התרבותיות שלהן ולעבוד כדי להבין את הרקע התרבותי של כל אדם וכיצד הוא מעצב את החוויות וההתנהגויות שלהם.
טיפול בין-תרבותי יעיל דורש ענווה תרבותית – תהליך מתמשך של השתקפות עצמית ולמידה במקום פשוט לרכוש ידע על תרבויות שונות.האנסים צריכים לשאול שאלות פתוחות על זהות תרבותית, ערכים וחוויות, ולהיות מוכנים להכיר כאשר הם לא מבינים משהו על הקשר התרבותי של המטופל.
טיפול בהפרעות אישיות ב Adolescents
רופאים רבים אינם מעוניינים לאבחן מתבגרים עם BPD בגלל האמונה הרווחת כי האישיות אינה נוצרת מספיק במהלך גיל ההתבגרות, כך שאבחון אישיות יהיה מוקדם יותר.עם זאת, המחקר תומך יותר ויותר בתקפויות ובשירות של אבחון הפרעות אישיות בגיל ההתבגרות כאשר הקריטריונים מסתיימים.
התערבות מוקדמת להפרעות אישיות יכולה להיות מועילה במיוחד, עלולה למנוע את הצטברות של דפוסים רשלניים וצמצום ליקוי ארוך טווח.התאמה של טיפולים המבוססים על ראיות כמו DBT פותחה במיוחד עבור מתבגרים, תוך התחשבות בשיקולים התפתחותיים ושילוב בני משפחה כאשר הם מתאימים.
טיפול במתבגרים עם הפרעות אישיות כולל לעתים קרובות רכיבים לטיפול משפחתי, שכן דינמיקות משפחתיות יכולות להשפיע באופן משמעותי על ביטוי תסמינים ותוצאות הטיפול. הורים ומטפלים זקוקים לחינוך על ההפרעה, מיומנויות לניהול התנהגויות מאתגרות, ולתמוך בתגובות הרגשיות שלהם לקשיים של הילד שלהם.
ניהול הפרעות שימוש ב- Co-ocring Substance Use Disorders
הטיפול הראשון באינטרנט לחולים עם cuverbid BPD ו SUD הוא טיפול פסיכולוגי, למרות שחשוב לציין כי נוכחות של comorbid SUD מגבירה את הסיכון של ירידה מוקדמת מפסיכותרפיה עבור הפרעות שימוש ב BPD הם נפוצים בין אנשים עם הפרעות אישיות, במיוחד BPD, וסיבוכים טיפול משמעותי.
בחולים אלה, יש כמה אפשרויות טיפול יעילות פוטנציאלי, כולל גרסה של DBT מותאם במיוחד עבור חולים BPD עם comorbid SUD (DBT-SUD), פסיכותרפיה דינאמית, טיפול סכימה עבור התמכרות (Dual Focus Schema Therapy; DFST) טיפולים מותאמים אלה מותאמים לטיפול הן הפרעת האישיות והן בשימוש בו זמנית, הכרה בטבע המקושר של תנאים אלה.
טיפול משולב באישיות ושימוש בחומרים דורש הערכה זהירה של איזה מצב צריך להיות מראש בנקודות שונות בטיפול.במקרה של תלות בחומר חמור, ייצוב של שימוש בחומר עשוי להיות צורך לקחת precedence לפני טיפול באישיות אינטנסיבית יכול להיות יעיל.
טיפול בהפרעות אכילה והפרעות אישיות
הפרעות אכילה לעיתים קרובות מתרחשות עם הפרעות אישיות, במיוחד BPD עבור אנשים עם BPD ופחות חמור, לא מסכני חיים ED (AN, BN, או EDNOS), ההפרעה צריכה להיות מנוהלת במקביל עם טיפול ספציפי BPD, רצוי מתואמת על ידי מטפל BPD.
הקשר בין הפרעות אכילה והפרעות אישיות הוא מורכב, עם כל מצב שעלול לשמור או להחמיר את האחר.טיפול חייב לטפל בשני התנאים, הכרה כי הדיסלקציה הרגשית וקשיים בין-אישיים האופייניים להפרעות אישיות יכולים לתרום לאכילה סימפטומים של הפרעת אכילה, בעוד הפרעת אכילה עשויה לשמש מנגנון התמודדות רשלטיבי לניהול רגשות עזים.
DBT מותאם להפרעות אכילה ומראה הבטחה לאנשים עם הפרעת אכילה משותפת והפרעות אכילה.התקנות הרגשיות וכישורי הסובלנות של המצוקה הנלמדים ב- DBT יכולים לעזור לאנשים לפתח דרכים בריאות יותר לניהול רגשות מבלי לפנות להתנהגויות של הפרעת אכילה.
אתגרים ומכשולים לטיפול יעיל
למרות ההתקדמות בהבנה וטיפול בהפרעות אישיות, אתגרים וחסמים רבים ממשיכים להשפיע על הגישה והתוצאות של הטיפול.זיהוי המכשולים הללו חיוני לפיתוח אסטרטגיות כדי להתגבר עליהם ולשפר את הטיפול באנשים עם הפרעות אישיות.
סטיגמה וטעויות
הפרעות אישיות, במיוחד BPD, לשאת סטיגמה משמעותית גם בתחום הבריאות הנפשית.יש רופאים שמצביעים על אנשים עם הפרעות אישיות קשה, מניפולטיבית או בלתי מטופלת, מה שמוביל לחזרה לעבודה עם אוכלוסייה זו או גישות פסימיות לגבי תוצאות הטיפול.זה יכול לגרום לאנשים לקבל טיפול לא הולם או להיות רחוק משירות.
תפיסות מוטמעות ציבוריות לגבי הפרעות אישיות יוצרות גם מחסומים.אנשים רבים אינם מכירים את התנאים הללו או מחזיקים בדעות סטריאוטיפיות המבוססות על תיאורים בתקשורת.חוסר הבנה זה יכול להוביל לשיפוט, לאפליה ולחוסר רצון לחפש עזרה בקרב אלה שחווים סימפטומים.
מאבק בסטיגמה דורש חינוך לאנשי מקצוע בתחום בריאות הנפש והציבור הרחב, תוך הדגשה כי הפרעות אישיות הן תנאים הניתנים לטיפול אשר מגיבים להתערבויות המבוססות על ראיות יכול לעזור לשנות את הגישה ולשפר את הגישה לטיפול.
גישה לטיפול מבוסס ראיות
טיפולים המבוססים על ראיות להפרעות אישיות, במיוחד תוכניות מקיפים כמו DBT, דורשים הכשרה מיוחדת ומשאבים משמעותיים. קהילות רבות חסרות מרפאים שהוכשרו בגישות אלה, יצירת רשימות המתנה ארוכות או מכריחים אנשים לנסוע למרחקים ארוכים לטיפול.
האופי האינטנסיבי של טיפולים כמו DBT, שבדרך כלל כרוך שעות מרובות בשבוע של טיפול פרטני, אימון מיומנויות קבוצתי, ואימון טלפוני, יכול להיות קשה לגשת ולאפשר כיסוי ביטוח עבור שירותים אלה משתנה באופן נרחב, ואנשים רבים אינם יכולים להרשות לעצמם עלויות מחוץ לכיסוי עבור טיפול מקיף.
מאמצים להגביר את הגישה כוללים הכשרה יותר מרפאות בגישות מבוססות ראיות, פיתוח תדרים קצרים יותר או פחות אינטנסיביים של טיפולים, ולחקור משלוח של שירותי טלאיט שירותי. Online DBT קבוצות מיומנויות וטיפול פרטני באמצעות וידאו הראתה הבטחה להגדלת הגישה תוך שמירה על יעילות הטיפול.
טיפול וירידה
שמירה על מעורבות בטיפול יכולה להיות מאתגרת עבור אנשים עם הפרעות אישיות. הקשיים הבין-אישיים ודיסורגיה רגשית המאפיינת תנאים אלה יכולים להפריע למערכת היחסים הטיפולית ולהוביל לירידה בטיפול.
טיפולים מבוססי ראיות להפרעות אישיות כוללים אסטרטגיות ספציפיות לשיפור דבקות הטיפול.DBT, למשל, כולל אימון טלפוני בין מפגשים ומדגיש את היחסים הטיפוליים כרכב ראשוני לשינוי.האנסים מאומנים לאזן אימות ואסטרטגיות שינוי, לשמור על גבולות מתאימים תוך היענות למשברים, ולעבוד באמצעות קרעים בברית הטיפולית.
טיפול בחסמים מעשיים לנוכחות טיפול, כגון תחבורה, טיפול בילדים וסכסוכים בתזמון, חשוב גם לשמירה על מעורבות גמישה, אפשרויות לטל-בריאות, וחיבור למשאבים קהילתיים יכול לעזור לאנשים להתגבר על המכשולים הללו.
מורכבות של תנאי Co-Crecurring
שיעורי גבוה של טיפול בבריאות הנפש ושימוש בחומרים בקרב אנשים עם הפרעות אישיות מסבך טיפול.מרפאות חייבות להיות מיומנים בהערכה וטיפול במספר מצבים בו זמנית, עדיפות להתערבויות כראוי, והתאמה של תוכניות טיפול לפי הצורך.
היסטוריה טראומה נפוצה במיוחד בקרב אנשים עם הפרעות אישיות, במיוחד BPD. מטפל בטראומה תוך ניהול הסימפטומים של הפרעת אישיות דורשות הדבקה קפדנית ושילוב של התערבויות ממוקדות טראומה עם טיפול בהפרעת אישיות. חלק מהטיפולים המבוססים על ראיות, כגון DBT, ניתן לשלב עם טיפולים ממוקדים טראומה כמו חשיפה ממושכת או טיפול בעיבוד קוגניטיבי.
המרפאה Burnout and Support
עבודה עם אנשים עם הפרעות אישיות יכולה להיות תובענית רגשית עבור רופאים.העוצמה של סימפטומים, תדירות של משברים, ואתגרים במערכת היחסים הטיפולית יכול לתרום לשרוף מטפל.ללא תמיכה נאותה וייעוץ, רופאים עשויים לחוות עייפות חמלה, המוביל לצמצום יעילות הטיפול או הימנעות של עבודה עם אוכלוסייה זו.
טיפולים המבוססים על ראיות מזהים את החשיבות של תמיכה קליניקהית.DBT כולל צוות ייעוץ מטפל כמרכיב הליבה של מודל הטיפול, מתן תמיכה מתמשכת, פתרון בעיות, ניטור עבור כוויות. מבנה זה עוזר למטפלים לשמור על יעילותם ומחויבותם לעבוד עם מקרים מאתגרים.
ארגונים המספקים שירותים ליחידים עם הפרעות אישיות צריכים לאשר תמיכה קליניקה באמצעות פיקוח קבוע, ייעוץ, עומסי מקרה מנוהלים והזדמנויות לאימון מתמשך ופיתוח מקצועי.
עתיד הפרעת אישיות
מחקר להפרעת אישיות ממשיך להתפתח, עם כמה כיוונים מבטיחים לפיתוח עתידי.הבנת אזורים מתעוררים אלה יכול לספק תקווה להמשך שיפור בגישות הטיפול והתוצאות.
מכניזם של שינוי מחקר
המחקר מתמקד יותר ויותר בהבנה כיצד טיפולים עבור BPD לעבוד ולא רק אם הם עובדים "מה השינויים בתוך המטופל? מה המטפל עושה כדי לחוקק את השינוי הזה?", שינוי זה לקראת הבנה של מנגנונים של שינוי יכול לעזור לחדד את הטיפולים, לזהות רכיבים חיוניים, לפתח התערבויות יעילות יותר.
מחקר נוירוביולוגי חושף שינויים בתפקוד המוח הקשורים לטיפול מוצלח.מחקרים מצאו שינויים בתחומים המעורבים בתקנה רגשית, בקרה אימפולסית, והכרה חברתית לאחר טיפול מבוסס ראיות להפרעות אישיות.הבנת שינויים נוירוביולוגיים אלה עשויים לעזור לזהות סמנים ביולוגיים לטיפול ולדריך את התפתחות התערבויות חדשות.
גישות טיפול אישיות
ככל שהמחקר מתקדם, יש עניין גובר בטיפול אישי המבוסס על מאפיינים בודדים, פרופילי סימפטום ודפוסי תגובה לטיפול. במקום ליישם את אותו פרוטוקול טיפול לכל האנשים עם אבחנה מסוימת, גישות מותאמות אישית נועדו להתאים אנשים להתערבויות ככל הנראה להיות יעיל עבורם.
גורמים שעשויים להנחות את בחירת הטיפול כוללים דפוסי סימפטומים ספציפיים, תנאי קו-הוק, היסטוריה של טראומה, תפקוד קוגניטיבי, ותגובות טיפול קודמות. Machine Learning and בינה מלאכותית נחקרים כדי לסייע בחיזוי תגובת הטיפול ומדריך קבלת ההחלטות הקליניות.
טכנולוגיות-Enhanced Interventions
טכנולוגיה מציעה אפשרויות חדשות לשיפור טיפול בהפרעת אישיות. יישומי סמארטפונים יכולים לספק אימון מיומנויות בזמן אמת, מעקב מצב הרוח ותמיכה במשבר בין מפגשים.מציאות וירטואלית עשויה להציע דרכים חדשות לתרגל מיומנויות בין-אישיות או התערבות מבוססת חשיפה בסביבות מבוקרות.
משלוח של טיפולים מבוססי ראיות הורחב באופן משמעותי, במיוחד לאחר מגפת COVID-19.מחקר מציע כי רכיבים רבים של טיפולים כגון DBT ניתן להעביר ביעילות באמצעות וידאו, עלייה בגישה עבור אנשים באזורים מוחלשים או עם מגבלות ניידות.
תמיכה עמיתים באינטרנט קהילות ומשאבים לחינוך פסיכו-חינוך מספקים דרכים נוספות לתמיכה וללמידה, בעוד אלה לא צריכים להחליף טיפול מקצועי, הם יכולים להשלים התערבויות פורמליות ולהקטין את בידוד.
מניעת והתערבות מוקדמת
הגדלת תשומת הלב משולם למניעת התערבות מוקדמת של הפרעות אישיות.זיהוי אנשים בסיכון ולספק תמיכה מוקדמת עשוי למנוע את ההתפתחות המלאה של הפרעות אישיות או להפחית את חומרתם. [+] תוכניות המבוססות על בית הספר מלמדות רגולציה רגשית וכישורים בינאישיים להראות הבטחה לבניית חוסן בקרב צעירים.
עבור מתבגרים המציגים סימנים מוקדמים של הפרעות אישיות, גרסאות מותאמות של טיפולים המבוססים על ראיות יכולות לספק התערבות במהלך תקופה התפתחותית קריטית.טיפול מוקדם עשוי להיות יעיל במיוחד בהתחשב בנוירופלסטיות הגדולה יותר ופוטנציאל לשינוי במהלך גיל ההתבגרות.
גישות pharmacological
בעוד תרופות נוכחיות אינן מתייחסות לתכונות הליבה של הפרעות אישיות, המחקר ממשיך לגישות רוקחולוגיות חדשניות.אזורים של חקירה כוללים תרופות מיקוד מערכות עצביות ספציפיות המעורבות בתקנה רגשית, בקרה אימפולסית וקוגניציה חברתית.
מחקר מתפתח על פסיכותרפיה נפשית-מרוצה, כולל מחקרים של MDMA ו psilocybin, עשוי להציע אפשרויות חדשות לטיפול בהפרעות אישיות, אם כי מחקר זה עדיין בשלבים מוקדמים. כל גישות pharmacological חדשניות יצטרכו להיחקר בקפידה ושילוב עם התערבות פסיכותרפית.
ניסיון מעשי עבור אנשים ומשפחות
עבור אנשים עם הפרעות אישיות
(FLT:0) ראוק ראיה מבוססת טיפול: FLT:1) לחפש מטפלים שהוכשרו בגישות מבוססות ראיות להפרעות אישיות כגון DBT, MBT, טיפול בצקת או TFP. בקש ממטפלים פוטנציאליים לגבי הכשרתם וניסיונו עם מצבכם הספציפי.
טיפול בהפרעות אישיות לוקח זמן.שינוי משמעותי מתרחש בהדרגה במשך חודשים או שנים.
(FLT:0Engage Actively in Treatment:FLT: 1 הטיפולים היעילים ביותר דורשים השתתפות פעילה, כולל השתתפות בעקביות, תרגול מיומנויות בין מפגשים, להיות כנה עם המטפל שלך על החוויות והאתגרים שלך.
(FLT:0) להבין את תפקידם של תרופות: FLT:1 אם תרופות מומלץ, להבין אילו סימפטומים זה מיקוד ומה הציפיות האמיתיות הן לזכור כי תרופות הן צו טיפול, לא תחליף עבור זה.
(FLT:0) בניית רשת תמיכה: 1FLT להתחבר עם אחרים אשר מבינים הפרעות אישיות, בין אם באמצעות קבוצות תמיכה, קהילות מקוונות, או חברים מהימן ובני משפחה.
[ה]הנשמה העצמית של ה-FLT:0 [ה] לחיות עם הפרעת אישיות מאתגרת.לטפל בעצמך באותה החסד וההבנה שתציע חבר עם קשיים דומים.
חברים ואהובים
(הופנה מהדף LT:0) למד על הפרעות אישיות ממקורות אמינים.הבנת המצב יכול לעזור לך להגיב ביעילות רבה יותר ולהקטין את התסכול והבלבול.
(FLT:0) ,boundaries בריא: FLT:1 תומך במישהו עם הפרעת אישיות אינו מתכוון לקבל התנהגות מזיקה. למד להציב ולשמור על גבולות מתאימים תוך שמירה על חמלה.
(FLT:0) ו-Validate רגשות: גם כאשר אתה לא מסכים עם נקודת המבט או ההתנהגות של מישהו, אתה יכול לאמת את החוויה הרגשית שלהם.אימות לא מתכוון להסכמה; זה אומר הכרה כי הרגשות שלהם הם אמיתיים ומובנים מנקודת המבט שלהם.
טיפול בטיפוח:0 (Encourage Treatment:FLT:1ua) תומך באהוב שלך בגישה ובשמירה על הטיפול.זה עשוי לכלול עזרה עם לוגיסטיקה, השתתפות בפגישות טיפול משפחתיות, או מיומנויות למידה בעצמך כדי לתמוך טוב יותר בשיקום שלהם.
(FLT:0) קח את עצמך: 1.FLT 1 תומך מישהו עם הפרעת אישיות יכול להיות ניקוז רגשית.לוודא שאתה משתתף לצרכים הבריאותיים שלך, בין אם באמצעות טיפול, קבוצות תמיכה או שיטות טיפול עצמי.
(FLT:0) ראשיסטיין הופה: 1FLT 1 התאוששות מהפרעות אישיות הוא אפשרי.אנשים רבים עושים שיפורים משמעותיים עם טיפול הולם ותמיכה.ההמשך התמיכה והאמונה ביכולתם לשינוי יכול להיות רב עוצמה.
מסקנה: A Path Forward
הטיפול בהפרעות אישיות התפתח באופן דרמטי במהלך העשורים האחרונים.מה שנחשב בעבר לתנאים בלתי ניתנים לטיפול מוכרים כיום כתגובה להתערבות פסיכותרפית המבוססת על ראיות. בעוד תרופות ממלאות תפקיד תומך ולא תפקיד מרכזי, שילוב מתחשב של טיפולים תרופתיים ופסיכולוגיים יכול לשפר את התוצאות עבור אנשים רבים.
הראיות ברורות: עבור רוב הפרעות האישיות, יש ראיות טובות יחסית להתערבויות פסיכותרפיות, כך שתמיד יש להתייחס אליהן כטיפול קו ראשון.גישות כמו DBT, MBT, טיפול בצקת, ו-TFP הוכיחו יעילות בצמצום הסימפטומים, שיפור התפקוד ושיפור איכות החיים.
הצלחה בטיפול בהפרעות אישיות דורשת גישה מקיפה המתייחסת לטבע הרב-פני של תנאים אלה.זה כולל פסיכותרפיה מבוססת ראיות כבסיס, שימוש עסיסי בתרופות לתסמינים ספציפיים כאשר מתאים, תשומת לב לתנאים הקשורים להחלפה, רגישות תרבותית, ומערכות יחסים טיפוליות חזקות שנבנו על אימות ושיתוף פעולה.
אתגרים נשארים, כולל סטיגמה, גישה מוגבלת לטיפול מיוחד, ואת המורכבות של מצבים הקשורים להחלפה.עם זאת, מחקר מתמשך ממשיך לחדד את ההבנה שלנו של הפרעות אישיות ולשפר גישות טיפול.
עבור אנשים החיים עם הפרעות אישיות ואהוביהם, המסר הוא אחד התקווה.עם טיפול הולם, מחויבות לתהליך הטיפולי, ותמיכה נאותה, שינוי משמעותי הוא אפשרי.המסע עשוי להיות מאתגר ודורש סבלנות, אבל היעד - יחסים מוכחים, רגולציה רגשית טובה יותר ואיכות חיים מוגברת - שווה את המאמץ.
בעוד ההבנה שלנו של הפרעות אישיות ממשיכה לגדול ולטיפול גישות להיות יותר מעודנות ונגישות, העתיד נראה יותר ויותר בהיר עבור אנשים שנפגעו תנאים אלה.על ידי שילוב הטוב ביותר של התערבויות פסיכותרפיות ורוקחות, המסופקים עם חמלה ורגישות תרבותית, אנו יכולים לעזור לאנשים עם הפרעות אישיות לבנות חיים שווים.
משאבים נוספים
עבור אלה המבקשים מידע נוסף על הפרעות אישיות וטיפול שלהם, כמה ארגונים מכובדים מספקים משאבים מבוססי ראיות:
- (המכון הלאומי לבריאות הנפש (NIMH): ההרחבה 1 מציעה מידע מקיף על הפרעות אישיות, כולל עדכוני מחקר ואפשרויות טיפול.
- (ב) [האגודה הלאומית לחינוך לאומי] להפרעת אישיות גבולית (NEABPD:FLT:1 מספק חינוך, משאבים ותמיכה עבור אנשים עם BPD ובני משפחותיהם.com הגישה את המשאבים שלהם ב-FLT:2] www. Frontierlinepersonality Disorderancedisorder.orgcioFLT:3 .
- (ב) [ה]החוק: [ה] [ה] [ה]] [ה] [ה]]], [הארגון] מציע הכשרה ב-DBT ובמשאבים למציאת מטפלים מאומנים ב-DBT. למד יותר ב-FLT:2 [www.beoraltech.orgreaFLT:3].
- (האגודה הבינלאומית לחקר הפרעות אישיות (ISSPD): 1FLT מקדם מחקר וחינוך על הפרעות אישיות ברחבי העולם.בקר ב-FLT:2 www.isspd.comofd.comph:3 for Professional Resources and Information.
- (ב) ⁇ :0 (הפסיכולוגיה כיום, ה- Findererve:FLT) 1 עוזר לאתר מטפלים עם הכשרה ספציפית בטיפול בהפרעת אישיות באזור שלך.
זכור כי חיפוש עזרה הוא סימן של כוח, לא חולשה.אם אתה או מישהו שאתה אוהב הוא נאבק עם הפרעת אישיות, להגיע לרופא בריאות הנפש מוסמך הוא הצעד הראשון לקראת התאוששות ואיכות חיים טובה יותר.