Anorexia nervosa הוא מצב פסיכיאטרי מורכב כי לא ניתן להפחית את התשוקה הפשוטה של דקות. זה כרוך גורמים פסיכולוגיים, ביולוגיים וחברתיים עמוקים כי intertwine ליצור ולקיים את ההפרעה.השגת הבנה עמוקה יותר של גורמים אלה חיוני לטיפול יעיל ותמיכה חמלה.החלקים הבאים לחקור את המפתח מתחמי תחת, דינמיקות משפחתיות, אלמנטים קוגניטיביים ורגשיים, גורמי סיכון, ראיות מבוססות, טיפולים מקיףים, המציעים ראייה מקיפה.

המונחים: Anorexia

בליבתו, אנורקסיה מונעת לעתים קרובות על ידי מאבקים פסיכולוגיים עמוקים.ארבעה תורמים פסיכולוגיים מרכזיים נצפות באופן עקבי בפרקטיקה קלינית.

קפיטליזם ו-Ririd Standards

אנשים רבים עם anorexia מציגים שלמות קיצונית.הם מציבים סטנדרטים גבוהים באופן בלתי צפוי לא רק עבור צורת גוף ומשקל, אלא גם עבור ביצועים בכל תחומי החיים.חשיבה נוקשה זו יוצרת מחזור של ביקורת עצמית כאשר הסטנדרטים האלה אינם עונים.מחקר הראה כי השלמות היא גורם סיכון לפיתוח anorexia ותכונה שיכולה להימשך לאחר שיקום, מה שהופך אותה למטרה חיונית בטיפול פנימי לעתים קרובות מעצימים של השפעות שליליות על ידי השפעות שונות של חומרים אלה הוא לעתים קרובות.

אשליה של שליטה

עבור רבים, anorexia מתחיל במהלך תקופה של אובדן שליטה נתפס - בין אם בשל גיל ההתבגרות, סכסוך משפחתי, לחץ אקדמי או טראומה. הגבלת צריכת מזון יכול לספק תחושה חזקה של שליטה. הגוף הופך משהו לשלוט כאשר כל דבר אחר מרגיש כאוטי.האשליה של שליטה היא עמוק התחדשות, ולכן פשוט אומר למישהו "רק לאכול" הוא יעיל טיפול חייב להבחין בין הצורך, לבין עזרה טובה יותר, כלומר, הוא לעתים קרובות, כלומר, הוא מסוגל להבחין בין זה יכול להיות בטוח יותר טוב יותר, או יותר, כלומר, הוא מסוגל יותר, או יותר טוב יותר, הוא חזק.

עצמי נמוך ודימוי עצמי שלילי

אנשים עם anorexia לעתים קרובות יש רגשות עמוקים של חוסר ערך. הם עשויים להאמין כי להיות רזה הוא הדרך היחידה לקבל מקובל, אהוב, או מכובד.האמונה זו לעתים קרובות נובעת מחוויות קודמות של ביקורת, בריונות או הזנחה. הפרעת אכילה הופכת דרך לנהל בושה וכדי להוכיח את הערך של האדם באמצעות הישג גלוי.

טראומה בלתי פתורה

שיעור משמעותי של אנשים עם anorexia חוו טראומה - פיזית, רגשית או התעללות מינית, או חוויות ילדות שליליות אחרות.אכילה מהפרעה יכול לשמש מנגנון התמודדות כדי לאזן כאב רגשי או להחזיר שליטה על גוף שפעם חש הפרה.טיפול במודע טראומה הוא חיוני.ללא טיפול בטראומה השורש, אכילת סימפטומים עלולה להימשך או לעבור להתנהגויות לא בריאות אחרות.

הפרעת זהות ו רגישות בין אישיים

אנשים רבים עם מאבק אורקסיה עם תחושה מוגדרת גרועה של העצמי.הם עשויים להיות רגישים מאוד לביקורת ודחייה, מה שמוביל אותם לבסס את הזהות שלהם על אימות חיצוני. הפרעת אכילה יכולה להפוך לתכונה מוגדרת - דרך להיות "הדק" או "המדן המכוון" (היפרגישות הבין-אישיות) יכול גם לגרום למצבים חברתיים להרגיש מכריעים, בידוד והסתמכות על ההפרעה.

תפקיד המשפחה Dynamics

בעוד משפחות אינן גורם לאנררקסיה, דפוסים מסוימים יכולים לתרום לפיתוח או לתחזוקה שלה.הבנת דפוסים אלה מסייעת למרפאות ולמשפחות לעבוד יחד בטיפול.

הגנה יתר על המידה ומוטיבציה

אצל חלק מהמשפחות, הורים מגינים ומעורבים בחיי ילדיהם, משאירים מקום קטן לעצמאות.השמדה הזו יכולה לזרז את תחושת העצמי של הילד ולגרום להם לפתח מיומנויות התמודדות בריאות. הפרעת אכילה עלולה להופיע כדרך להקים זהות נפרדת, אם כי טיפול משפחתי הרסני פועל לעתים קרובות על גבולות, מעודד כל חבר אחר שיש לו מרחב משלהם תוך שמירה על קשרים תומכים.

ציפיות הישגים גבוהות

משפחות שמציבות דגש מכריע על הצלחה אקדמית, אתלטית או מקצועית יכולות ליצור באופן בלתי נמנע לחץ שמדלק את האנורקסיה.הילד עשוי לחדור את האמונה כי אהבה היא מותנית על שלמות.כאשר הם לא בהכרח מצליחים לעמוד בסטנדרטים גבוהים באופן בלתי סביר, הם עשויים להפוך להגבלת אכילה כדרך לחוש בשליטה או להעניש את עצמם על נפילה קצרה.

תקשורת ירודה וביטוי רגשי

אם משפחות מרתיעות ביטוי פתוח של רגשות – במיוחד אלה שליליים כמו כעס, עצב או תסכול – אנשים עשויים להיות חסרים את הכישורים לזהות ולנסח רגשות.אנורקסיה יכולה להפוך לשפה שקטה של מצוקה. בסביבות כאלה, הפרעת אכילה משמשת כזעקה גלויה לעזרה.טיפול לעתים קרובות כרוך בהורות למשפחות לתקשר באופן גלוי ותומך יותר, כולל אימות רגשות ותרגול הקשבה פעילה.

סיקור דינמיקה והשפעה של Per

בעוד פחות דנים, יחסי אחה חשובים גם. Siblings עשויים להרגיש מוזנח כאשר אח או אחות עם anorexia מקבל תשומת לב אינטנסיבית, או שהם עשויים להיות נמשכים באופן בלתי נמנע להשוואה של משקל או אכילה. השפעת Peer, במיוחד בגיל ההתבגרות, יכול להגביר את שביעות הרצון של הגוף.רשתות חברתיות מעצימות לעתים קרובות את הלחץ הזה, מה שהופך אותו קשה יותר עבור צעירים להתנגד לדיאטה משפחתית כולל אחים יכולים לעזור לשחזר את כל המשפחה.

גורמים קוגניטיביים

תיאוריות התנהגותיות קוגניטיביות מציעות מסגרת עוצמתית להבנת מדוע אנורקסיה נמשכת.דפוסי חשיבה ממורמרים מחזקים התנהגויות מגבילות, ויש לטפל בדפוסים אלה ישירות בטיפול.

כל דבר – לא לחשוב

אנשים עם אורקסיה נוטים לראות הכל בקיצוניות.עלייה במשקל קטנה מרגישה כמו כישלון מוחלט; אכילת מזון אסור אחד יכול לגרום לספירלה בושה או החלטה "להתחל על מחר" חשיבה דיכומית זו הופכת למתינות כמעט בלתי אפשרית.המטרה של טיפול התנהגותי קוגניטיבי (CBT) היא להציג אזורים אפורים וגמישים סביב מזון.

קטסטרופלינג

תחזיות קטסטרופליות על עלייה במשקל הן נפוצות.האינדיבידואל עשוי להאמין כי השגת אפילו פאונד תוביל לדחייה חברתית, אובדן זהות או אובדן מוחלט של שליטה.תוצאות המוגזמות הללו הן לעתים רחוקות המבוססות על המציאות, אך הן מרגישות אמיתיות מאוד.לגרד את המחשבות הללו עם ראיות וניסויים התנהגותיים הוא מרכיב מרכזי של טיפול יעיל.

תשומת לב וגוף overvaluation

אנשים עם anorexia מתמקדים לעתים קרובות באופן אובססיבי על צורה ומשקל תוך צמצום היבטים אחרים של חייהם - יחסי מין, תחביבים, הישגים.הצמצום תשומת הלב נקרא "השתלה של משקל וצורה" זה אומר שערך עצמי כמעט לחלוטין נקבע על ידי מראה גוף.טיפול עוזר לחולים להרחיב את מקורות ההערכה העצמית שלהם ופעולות ההתחדשות שלהם שיש להם שום דבר עם מזון או להרחיב את החיים.

אישור Bas ו- Mental filter

הטיה אישור היא עיוות קוגניטיבי נפוץ אחר.מטופלים מבחינים באופן סלקטיבי מידע המאשר את הפחדים שלהם (למשל, גוש נתפס של שומן) תוך התעלמות מראיות סותרות (למשל, מחמאות או התחדשות רפואית) הם גם מסננים חוויות חיוביות ושוכנים על פגמים נתפסים. CBT טכניקות כמו רשומות מחשבה וניסויים התנהגותיים עוזרות לחולים לתקן את ההטיות הללו ולפתח פרספקטיבה מאוזנת יותר.

גורמים רגשיים

רגשות ממלאים תפקיד מרכזי בהתפתחות ותחזוקה של אורקסיה.אנשים רבים מתקשים לחוות או לתייג את רגשותיהם - מצב המכונה lexithymia, במקום להרגיש עצב או כעס, הם מרגישים ריק או מספרב. הגבלת מזון יכולה להיות דרך להרגיש FLT:0FLT:1 - תחושה של הישג, שליטה, או אפילו גבוה מרעב רגשי לעתים קרובות יכול להיות טיפול רגשי.

פחד והימנעות

הפחד הכרוך במשקל או אובדן שליטה מניע התנהגויות רבות.הימנעות היא מנגנון מפתח: הימנעות ממאכלים, הימנעות ממצבים חברתיים מעורבים במזון, והימנעות מהסקאלה.מנעה זו מחזקת את הפחד, יצירת מעגל אכזרי.טכניקות מבוססות חשיפה, שבו מטופלים נתקלים בהדרגה במצבים של מזון מפוחדים, הם חיוניים להחלמה.

בושה וסודיות

בושה היא רגש רב עוצמה באנורקסיה.מטופלים חשים בושה הרגלי האכילה שלהם, בגופם, וחוסר כוח הרצון שלהם.בושה זו מובילה לסודיות – מזון מעורר, שוכב על ארוחות, ונסיגה מאחרים. Breaking דפוס זה דורש סביבה טיפול בטוחה ולא שיפוטית.האנסים עוזרים להפחית את הבושה על ידי נורמליזציה של מאבקיהם ומדגישים כי ההפרעה היא מנגנון התמודדות, לא פגם.

דיכאון וחרדה

Anorexia מתרחשת לעתים רחוקות בבידוד. הפרעת דיכאון גדולה והפרעות חרדה (במיוחד חרדה חברתית והפרעה אובססיבית-קומפולסיבית) הם נפוצים co-morbidities. תנאים אלה יכולים להחמיר את הסימפטומים של הפרעת אכילה וסיבוכים התאוששות. טיפול משולב המטפל הן בהפרעת האכילה והן במצב ההדבקה הוא קריטי לשיפור מתמשך.

כעס וטינה

רגש נוסף שמשקיף עליו הוא כעס. אינדיבידואלים עם אורקסיה עלולים לדכא כעס משום שהם חוששים שהוא יוביל לעימות או לדחייה.במקום, הם הופכים כעס פנימה, להעניש את עצמם באמצעות הגבלת למידה לבטא כעס באופן אסרטיבי ובבריאותי יכולים להפחית את ההנעה להגביל.האנסים כמו טיפול דיאלקטי (DBT) מספקים מיומנויות ספציפיות לניהול כעס מבלי להפוך להגבלת מזון.

טריגר וגורמי סיכון

אנורקסיה אינה מתפתחת מגורם אחד.היא נובעת מהשפעה של גורמים ביולוגיים, פסיכולוגיים וחברתיים.הבנת גורמי הסיכון הללו יכולה לסייע בזיהוי מוקדם ומניעה.

גורמים גנטיים ונוירוביולוגיים

מחקרים תאומים מציעים מרכיב שניתן להחריד לאנורקסיה, עם גורמים גנטיים החשבונאיים על כ-50-60 אחוזים מהסיכון. Neurobiologically, שינויים במערכות הסרוטונין ו דופמין עשויים לתרום חשיבה נוקשה ותגמול חריגות עיבוד. פרצות ביולוגיות אלה אינן מבטיחות anorexia אבל מגבירות את הרגישות בשילוב עם גורמים סביבתיים.

מעברי חיים ולחצים

שינויים משמעותיים בחיים - החלים בית ספר חדש, לעזוב את בית הספר לקולג', פרידה, או מותו של אדם אהוב - יכול לערער אפילו על אנשים יעילים. עבור מישהו עם נטייה גנטית או ממזגנית, שינויים כאלה עלולים לגרום להתפרצות של הפרעת אכילה.ההפרעה עשויה בתחילה לספק תחושה של מבנה ושליטה במהלך הכאוס.

השפעות סוציו-תרבותיות

מדיה חברתית והתקשורת החברתית לקדם ללא הרף את הדקות כאידיאל.פלטפורמות כמו Instagram ו TikTok לחשוף משתמשים לעריכה, תמונות לא מציאותיות שמטפחת חוסר שביעות רצון של הגוף.השוואה עם עמיתים וסלבריטאים יכול להוביל דיאטה מגבילה, אשר יכול לטבול לתוך anorexia. .FLT:0 ân אכילה לאומי הפרעות אכילה (NE)FLT:1 מציין כי דיאטה היא אחד נפוץ ביותר להפרעות אכילה, בנוסף לאפקטים מרפאה.

אישיות ופיתוי

תכונות אישיות מסוימות מגבירות את הפגיעות.אלה כוללים הימנעות פגיעה גבוהה (נטייה להיות זהירה וחרדה), חידוש נמוך מחפש, ועקשנות גבוהה. אנשים עם anorexia לעתים קרובות להראות נוירוטימיזם ו מצפוניות, אבל גם שליטה עצמית גבוהה שהופכת לממאירות.

חשיבותה של ההתערבות המוקדמת

זיהוי הסימנים המוקדמים של אנוסרקסיה יכול לשפר באופן דרמטי את התוצאות.לצערי, אנשים רבים מסתירים את הסימפטומים שלהם במשך חודשים או שנים לפני חיפוש עזרה. משפחות וחברים הם לעתים קרובות הראשונים להבחין בשינויים.

סימני אזהרה מוקדמים

  • (ב) קדמה למזון, קלוריות, ומדליקת משקל (ב) 1:1, מעבר לדבר דיאטה טיפוסי.
  • (ב) ,0) ,התנדבות של ארוחות לאכילה (ב) או עשיית תירוצים לא לאכול.
  • (ב) ,0) אובדן משקל בלתי נסבל (לא ניתן לייחס) או שינויים בדפוסי אכילה.
  • (ב) ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇
  • (ב) ,0) , אימונים קשים (ב) גם כאשר הם פצועים או מותשים.
  • (ב) ⁇ (ב) ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇
  • (ב) ,0) ,התמדה עם דימוי גוף 1 (FLT) ובדיקת מראה תכופה או הימנעות.

התערבות מוקדמת מובילה לטיפול יעיל יותר, סיבוכים רפואיים מופחתים, ומשך קצר יותר של מחלה. כאשר אנורקסיה הופכת חמורה וממושכת, היא הופכת להיות עמידת יותר לטיפול בדחיסות העצם, נזק לב, ופגיעה קוגניטיבית יכולה להפוך לבלתי הפיכים אם לא מטופלת מוקדם.

טיפול פסיכולוגי ב-Anorexia

כמה התערבויות פסיכולוגיות מבוססות ראיות זמינות.טיפול צריך להיות מותאם לגיל האדם, שלב המחלה, ותחלואה משותפת.

טיפול התנהגותי קוגניטיבי (CBT-E)

CBT-Enhanced הוא הטיפול הנפוץ ביותר עבור הפרעות אכילה.זה מכוון את הכדאיות של משקל וצורה, כללי דיאטה קיצוניים, ואת מחזורי הפחתת / טיהור אשר לעתים קרובות מלווה סוגים.מטופלים לומדים לאתגר מחשבות מעוותות בהדרגה מחדש של מזונות מפוחדים. a טיפוסי נמשך 20-40 מפגשים.

טיפול מבוסס משפחה (FBT)

FBT הוא הטיפול הסטנדרטי של מתבגרים עם אורקסיה. הורים לוקחים תפקיד פעיל בהנקה מחדש את הילד שלהם תחת הדרכתו של מטפל.הגישה מעצימה משפחות לעבוד יחד נגד הפרעת אכילה.יש לו ראיות חזקות להשגת שיקום משקל ושיקום פסיכולוגי אצל צעירים.FBT בדרך כלל כרוך בשלושה שלבים: שיקום, חזרה שליטה על אכילה למתבגרים, ולטפל בבעיות התפתחותיות.

טיפול התנהגותי דיאלקטי (DBT)

DBT הוא שימושי במיוחד עבור אנשים נאבקים עם רגשות עזים או מצבים הקשורים להפרעות אישיות גבוליות.זה מלמד סובלנות מצוקה, רגולציה רגשית ויעילות בין-אישית. DBT יכול לעזור לחולים עם anorexia להפסיק להשתמש בהגבלת מזון כמו אסטרטגיה התמודדות רשלנית. מיומנויות כגון תשומת לב וקבלה רדיקלית יכול להפחית את ההדקים הרגשיים להגבלות.

טיפול ב-CRT (CRT)

CRT היא גישה חדשה יותר שמקדמת את חוסר גמישות קוגניטיבית וחשיבה אובססיבית נפוצה באנורקסיה.באמצעות תרגילים ומשחקים, מטופלים מתרגלים פרספקטיבה משמרת ובהתחשב בפתרונות חלופיים. CRT אינה טיפול עמידה, אלא יכול להיות נספח שימושי ל-CBT או FBT, במיוחד עבור חולים שיש להם קושי להסתגל לשינויים באופן שגרתי או חשיבה בדרכים גמישות יותר.

עוד האנסים

טיפול בין-אישי (IPT) מתמקד בשיפור היחסים והתפקוד החברתי, אשר יכול להפחית את הסימפטומים של הפרעת אכילה אצל מטופלים מסוימים. קבלה וטיפול במחויבות (ACT) מסייע לחולים לחיות בהתאם לערכים שלהם ולא להיות נשלט על ידי מחשבות ודחפים על מזון. בעוד פחות נלמד מאשר CBT או FBT, גישות אלה עשויים להיות מועיל עבור אנשים מסוימים.מראיין מוטיבציה משמש גם טיפול מוקדם כדי לבנות שינוי, במיוחד עבור אלה על התאוששות.

תמיכה במישהו עם Anorexia

תמיכה באהבת אדם עם אורקסיה דורשת סבלנות, חמלה וחינוך. להימנע מעצות פשטניות כמו "רק לאכול יותר" במקום להתמקד להיות מקור קבוע של תמיכה לא שיפוטית.

  • (ב) ויקרא (ב) ויקרא (במדבר כ"ד) , ויקרא י"א) , ויקראו ויקראו, ויראים ויראיהם ויראיהם, מבלי לנסות לתקן אותם.
  • (ב) ,0) סיוע מקצועי של קונסולת 1 (אך לא מכריחים אותו להציע עזרה למצוא מטפל או ללוות אותם למינוי.
  • (ב) ,0) ,לקבל את עצמך כ- 1:1 על אנרקסיה באמצעות מקורות מכובדים, הבנת ההפרעה מפחיתה את האשמה ואת הסטיגמה.
  • (ב) ,0) אין תגובה על המראה שלהם: 1 או משקל, אפילו מחמאות, כי הוא מחזק את המיקוד על הגוף.
  • (ב) ,0) אכילה בריאה וקבלת גוף 1 (הופנה מהדף) בהתנהגותך, להימנע מדיבורים תזונתיים או הערות שליליות על הגוף שלך.
  • (ב) ויקרא י"א): "ההחלמה היא רק לעתים רחוקות ליניארית.יש גיבויים.
  • (הופנה מהדף ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇

הדרך להתאוששות

התאוששות מאנורקסיה אפשרית, אך תהליך ארוך טווח הדורש מאמץ מתמשך.המטרה הראשונה היא לעתים קרובות ייצוב רפואי ושיקום משקל, אך התאוששות אמיתית כרוכה גם בריפוי פסיכולוגי.מטופלים חייבים ללמוד להפריד את הזהות שלהם מהפרעת האכילה, לפתח אסטרטגיות התמודדות בריאה יותר, ולבנות מחדש יחסים שנפגעו על ידי המחלה.החלמה לעתים קרובות עוקב אחר השלבים של שינוי מודל: קוצר רוח, התבוננות, הכנה, פעולה, תחזוקה, תחזוקה, תחזוקה, תחזוקה, וצריכה גישות טיפוליות שונות.

הישנות היא נפוצה, במיוחד בשנה הראשונה לאחר הטיפול.התמיכה המתמשכת, בין אם באמצעות טיפול, קבוצות תמיכה או מעורבות משפחתית, יכולה להפחית את הסיכון.חשוב להכיר בכך שההחלמה אינה מתכוונת להיות ללא תסמינים לנצח; זה אומר ללמוד לנהל מחשבות ודחפים באופן שעדיין לא שולט בחיים של אדם אחד.

לקבלת מידע נוסף על אפשרויות ה-Aorexia והטיפול, בקר ב-FLT:0 (National Eating Disorders Association) (NEDA)FLT:1 או FLT:2 The Alliance for Eating הפרעות מודעות FLT:3, או להתייעץ עם בריאות נפשית המתמחה בהפרעות אכילה.