יחסים ותקשורת
הבנה של Power Dynamics ו- Balance במערכות יחסים רומנטיות
Table of Contents
מה זה Power Dynamics במערכות יחסים רומנטיות?
דינמיקת כוח מתייחסת לדפוסי ההשפעה, השליטה וקבלת ההחלטות בין שותפים.עוצמה יכולה להיות מפורשת – כמו אדם אחד השולט במימון – או עדין, כמו השותף שצרכיו הרגשיים לוקחים באופן עקבי את הנטיות הללו, כך שהכרה בדפוסים אלה מאפשרת לזוגות לטפל במתחים נסתרים ולעבוד לקראת איזון בריא יותר.
כוח אינו שלילי מטבעו; מערכות יחסים בריאות יש שינויים כוח נוזלי מבוסס על ההקשר.לדוגמה, שותף אחד יכול לקחת את ההובלה במהלך משבר בעוד השני להתמודד עם לוגיסטיקה.בעיות מתעוררות כאשר כוח הופך נוקשה, חד-צדדי, או משמש לשלוט במקום תמיכה.המפתח הוא שאף שותף לא מרגיש שקט באופן שיטתי, מפוטר או נשלט דינמיקה כוח קיים על ספקטרום, ורוב זוגות חווים רמה מסוימת של חוסר איזון ב 50 נקודות מבט, אבל לא מרגיש דינמי.
סוגים של כוח במערכות יחסים
- [ה]כוח של ניהול:0] כוח: מי יש את המילה האחרונה על אפשרויות חיים גדולות? זה כולל מהלכים קריירה, דיור, סגנונות ההורות, ובריאות.
- (הכוח המניע:0) 1FLT) שותף אחד יכול להגדיר את הטון הרגשי - להחליט מתי לדון ברגשות, באילו נושאים הם מחוץ ללימוזינה, או כיצד מתנהל קונפליקט.
- (ב) כוח:0 (Financial power: FLT:1 Disparities in Income, חיסכון או אוריינות פיננסית יכולים ליצור תלות ושליטה.
- כוח סוציאליסטי:0 (הכוח הסוציאליסטי: ⁇ ) 1 (השותף עם רשת חברתית חזקה יותר או הון תרבותי עשוי לשלוט בהחלטות חברתיות ותפיסת חיצוניות.
- (הכוח הפיזי:0) ,(הכוח הפיזי: 0) גודל 1:1, כוח, או נתפס בהפחדה פיזית, בין אם מכוונת או לא, יכול להשפיע על דינמיקת הכוח.
- (ב) ניתן לראות את הכוח האינטלקטואלי: 1FLT:1, שותף אחד יכול להיות "חכם יותר" או משכיל יותר, המוביל לניתוק בדיונים או החלטות, גם כאשר פחות מיודעים.
- כוח:0 (FLT:1; השותף עם קשר משפחתי חזק יותר או תמיכה חיצונית יותר יכול למנף את הרשת כדי להשפיע על תוצאות היחסים.
סוגים אלה חופפים לעתים קרובות.לדוגמה, כוח פיננסי יכול להגביר את כוח קבלת ההחלטות, בעוד כוח רגשי יכול לחזק את הכוח החברתי.
למה איזון משנה
דינמיקת כוח מאוזנת אינה מתכוונת לכוח שווה בכל תחום בכל עת.במקום, המשמעות היא ששני השותפים חשים את ענייני הקול שלהם, הצרכים שלהם מוערכים, והם יכולים להשפיע על הכיוון של מערכת היחסים.האיזון גזעים של טינה, אינטימיות, ויכולים להסלים את הדינמיקה הרגשית או הגופנית.
חוסר איזון של Unchecked Imמאזן
- טינה כרונית מובילה למרחק רגשי.
- אובדן זהות או הערכה עצמית בשותף פחות חזק.
- הימנעות מסכסוכים מוגברת או התנהגות תוקפנית פסיבית.
- סיכון גדול יותר לשליטה בהתנהגויות ובהתעללות.
- שביעות רצון מיחסים מופחתת לשני השותפים לאורך זמן.
- השפעות בריאותיות גופניות: לחץ כרוני מחוסר איזון כוח יכול לתרום לחרדה, דיכאון ואפילו בעיות לב וכלי דם.
סימנים של Power Imמאזן
איזון לעתים קרובות מתבטא באמצעות התנהגויות יומיומיות, זיהוי דגלים אדומים אלה מוקדם יכול למנוע נזק עמוק יותר.יש סימנים ברורים, בעוד אחרים כל כך נורמלים כי זוגות לא להבחין בהם.
- שותף אחד יוזם באופן עקבי - או וטויטוס - תוכניות ללא דיון.
- שיחות לעיתים קרובות סובבות סביב האינטרסים או הבעיות של אדם אחד.
- החלטות פיננסיות נעשות חד-צדדיות, או שלשותף אחד אין גישה לחשבונות.
- שותף אחד מרגיש אחראי על ניהול רגשות או מצב רוח של האחר.
- אינטימיות גופנית משמשת כשבב מיקוח או פרס.
- השותף החזק פחות מרגיש שהוא צריך "לעקוב אחרי ביצים".
- הקריירה של שותף אחד תמיד קדמה על השני.
- קבלת החלטות לגבי ילדים או טיפול משפחתי נופלת באופן לא פרופורציונלי על אדם אחד.
אם אתה מבחין במספר סימנים אלה, זה לא אומר שהיחסים שלך נידונו, אבל זה סימן צורך בשיחה פתוחה ושיקום.
השפעות תרבותיות וסוציליות על כוח
דינמיקת כוח אינה קיימת בנורמות תרבותיות, תפקידי מגדר, ציפיות דתיות, רקע משפחתי מעצבת את מה ששותפים מחשיבים "נורמליים" למשל, תפקידי מגדר מסורתיים לעתים קרובות להקצות כוח פיננסי לגברים ועבודה רגשית לנשים, יצירת חוסר איזון מערכתי.זוגות חייבים לבדוק אם הדפוסים שלהם נובעים מהעדפה אישית או מתסריטים חברתיים מושרשים.גם כאשר שני שותפים דוחים תפקידים מסורתיים, הטיהות לא מודע יכולות עדיין להשפיע על התנהגות – למשל, אישה, באופן אוטומטי, אפילו יותר על התנהגות, אפילו על התנהגות, אישה, באופן אוטומטי, אפילו על התנהגות, יכולה לקחת על מערכתית על מערכתית על מערכתית.
יחסים בין-תרבותית או בין-דתיים עשויים להתמודד עם מתחים נוספים של כוח סביב ערכים, מסורות ומעורבות משפחתית מורחבת. הדיאלוג הפתוח על השפעות אלה עוזר לשותפים להתאים את הציפיות שלהם ולא חדלות-היתר לחולשות מחדלים תרבותיים.זוגות יכולים להפיק תועלת מבדיקת הדינמיקה המשפחתית של השני של בני המשפחה, כפי שתבניות כוח רבות נלמדות בילדות.
מגדרי וכוח
מחקר מ-FLT:0 פסיכואנליזה היוםFirLT:1 מראה כי זוגות הטרוסקסואלים נאבקים לעתים קרובות עם חלוקה בלתי שוויונית של עבודה ביתית ועבודה רגשית, גם כאשר שני השותפים עובדים במשרה מלאה.זוגות חד-מיניים עשויים להתמודד עם לחצים שונים, כגון שוליזציה חברתית המעודדים תלות הדדית או, לעומת זאת, לחץ חיצוני שזנים שוויון בין המינים יכולים ליצור היררכיה חברתית, למשל, עלולים להיות מדכאים לדיכוי רגשות רגשיים, כדי לגרום להפרעות התנהגותיות.
שיטות תקשורת שחושבות את הכוח
כיצד שותפים מתקשרים הוא חלון ישיר לדינמיקה כוח שלהם.תקשורת בריאה מרגישה שיתופית; תקשורת חסרת איזון לעיתים קרובות כוללת הפרעות, דחייה, או אדם אחד השולט זמן הרצפה. לשים לב לא רק למה שנאמר, אלא גם לרמזים הלא מילוליים - טון, יציבה, מגע עין, והמשך.
סגנונות תקשורת מאוזנים
- [העיקרון]: [ה] [המילה]: [ה] [ה]] [המילה] משליטה, חתכה מבן זוגה, משמיעה הצהרות במקום שאלות.
- (ב) ,0) הסגירה: 1 (הפסקה: 1:1) נמנע מעימות, נסגר או משתמש בשתיקה כמשחק כוח.
- (ב) ה"התח"ל: 1:1 תמיד מסכים לשמור על השלום, דיכוי הצרכים שלו כדי להימנע מסלע הסירה.
- [ה]האשימה: [ה]: [ה], [ה],] [ה'], [ה'],]'[ה']', [ה']''[ה']', [ה']''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''
- (ב) ,0) , ⁇ : ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇
העברת תקשורת שיתופית כוללת טכניקות כמו האזנה פעילה, באמצעות הצהרות "אני" ותזמון בדיקות קבועות כדי לדון בבריאות היחסים - לא רק לוגיסטיקה.פרקטיקה אחת יעילה היא להשתמש "חתיכת דיבור" או לוח זמנים כדי להבטיח ששני השותפים יקבלו זמן דיבור שווה במהלך שיחות קשות.
אמון כקרן ל- Balanced Power
אמון וכוח הם מאוד טבילה.כאשר אמון הוא גבוה, שותפים יכולים לחלוק כוח ללא פחד של ניצול.כאשר האמון הוא נמוך, אנשים עשויים להשחית כוח כאמצעי הגנה. אמון בניין דורש עקביות, שקיפות, ונכונות לתקן קרעים.אמון אינו על אמונה עיוורת - הוא הרוויח באמצעות פעולות חוזרות ונשנות המוכיחות אמינות וטיפול.
צעדים מעשיים לבניית אמון
- עקבו אחרי התחייבויות - הבטחות קטנות
- שיתוף קבלת החלטות, גם בנושאים קטנים, כדי לתרגל שיתוף פעולה.
- ליצור הרגל של פגיעות: לחלוק פחדים, ספקות, וחוסר ביטחון קודם.
- לכבד את הפרטיות והאוטונומיה של האחר; האמון אינו אומר מעקב.
- « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « «
- לדבר על הציפיות באופן מפורש - התחזיות הן פורצת אמון נפוצה.
כאשר האמון נפגע, הכוח נוטה לצבור בשותף הפצוע כהגנה.אמון בניית מחדש הוא צעד הכרחי לפני שכל כוח מחדש יכול להצליח.
עבודה רגשית וכוח
עבודה רגשית – העבודה הבלתי נמנעת של ניהול רגשות, צרכי החרדה, ושמירה על הרמוניה – נופלת באופן בלתי פרופורציונלי לשותפה אחת.חוסר איזון זה הוא דינמי עדין אך רב עוצמה שיכול לנקז את האדם הנושא משקל רגשי יותר.עבודה רגשית כוללת לא רק ניהול רגשותיו של האדם אלא גם מרגיע את השותף, תכנון אירועים חברתיים, לזכור תאריכים חשובים, ולהבחין בדברים כאשר הם כבויים.
הכרה בעבודה רגשית כוללת לשאול: מי זוכר ימי הולדת ומינורים?מי יוזם שיחות קשות?מי מרגיע את החרדה של האחר? התפלגות בלתי שוויונית של משימות אלה מסמל חוסר איזון הדורש ניתוק.ה-ה-FLT:0 הספרייה הלאומית של רפואה ⁇ 1 פרסם מחקר המקשר בין עבודה רגשית בלתי שוויונית לשביעות רצון נמוכה יותר ולהגדיל את תשומת הלב לזוגות אלה, יכול ליצור "רשימה"מחלוקת"נראית"כפתורה"
כוח פיננסי: קרב משותף
כסף לעתים קרובות מתורגם ישירות לכוח מערכת יחסים.הבדלים בהכנסות, חוב, הרגלי הוצאות, או אוריינות פיננסית יכולים ליצור תלות או טינה.אפילו זוגות שחולקים חשבונות עשויים למצוא שותף אחד מנהל את הכספים, לשלוט ביעילות על מידע והחלטות. כוח פיננסי יכול גם להיות עדין - לדוגמה, שותף אחד יכול להיות יותר לומר בחירות אורח חיים כי הם מרוויחים יותר, גם אם הם טוענים להיות שוויוני.
יצירת שוויון פיננסי
- הקמת מטרות פיננסיות משותפות ותקציב משותף להוצאות הדדיות.
- לשמור על האוטונומיה האישית עם חשבונות נפרדים עבור הוצאות אישיות.
- יש לך חודשי "תאריך כסף" כדי לבדוק הוצאות, חיסכון, חששות כספיים.
- ודא ששני השותפים מבינים ויש להם גישה לכל החשבונות והמסמכים.
- אם קיים פער משמעותי בהכנסות, לדון בתרומות הוגנים - לא תמיד 50/50 אלא פרופורציונליות.
- חישבו על בדיקה "כוחית": מי עושה את הקריאה הסופית על רכישות גדולות?
גם בזוגות שבהם בן זוג אחד נשאר בבית עם ילדים, כוח פיננסי יכול להיות מאוזן על ידי טיפול בתרומתו של בן הזוג בבית כבעל ערך שווה ולהבטיח שיש להם גישה עצמאית לכספים ולחיסכון בפנסיה.
כוח במערכות יחסים ארוכות-דמוקרטיות וידידות
מרחק יכול להגזים חוסר איזון הכוחות הקיים או ליצור חדשים.השותף עם גמישות רבה יותר בלוח הזמנים או הרגלי תקשורת חזקים יותר עשוי להשפיע יותר על תכנון ביקורים או פתרון סכסוכים. טכנולוגיה יכולה גם להפוך כלי לשליטה - גילוי תשובות מיידיות, מעקב אחר מיקום, או לדרוש בדיקות קבועות.השותף שהוא יותר מחוספס יכול להרגיש חזק יותר ביזום שיחות וידאו, בעוד שלעתים קרובות יותר במתחילים עלולים להרגיש לחץ.
זוגות במערכות יחסים ארוכות טווח זקוקים להסכמים מפורשים על תדירות התקשורת, תכנון הביקור, והאחריות הכספית לנסיעות.אמון הופכת אפילו יותר קריטית, שכן היעדרות פיזית יכולה להגביר את חוסר הדיוקן ואת מאבקי הכוח.זה יכול לעזור לסובב את לוח הזמנים שלהם מתכתיבים בתזמון ולחלוק לוחות שנה שבהם יש זכויות עריכת שוות.
מודעות עצמית וכוח אישי
כוח במערכות יחסים אינו רק על הדינמיקה בין שותפים; הוא גם כרוך ביחסיו של כל אדם עם עצמם.שותף בעל הערכה עצמית נמוכה עשוי לספוג כוח בקלות רבה מדי, בעוד אחד עם טראומה בלתי פתורה עשוי להיות בעל כוח הגנתי.פיתוח כוח אישי - ערך עצמי, גבולות, רגולציה רגשית - יוצר בסיס חזק יותר לכבוד הדדי.
לעודד אחד את השני להמשיך באינטרסים אישיים, לשמור על חברות וטיפוח עצמאות רגשית.מערכת יחסים שבה לשני השותפים יש זהות אישית חזקה פחות פגיעת למגעי כוח רעילים.כאשר כל אדם מרגיש שלם משלהם, הם פחות סביר לסבול דינמיקות לא בריאה או להשתמש בשליטה כדי למלא ריקנים פנימיים.
ניווט חשמל משתנה לאורך זמן
דינמיקת כוח מתפתחת באופן טבעי כאשר זוגות עוברים דרך שלבים חיים שונים: כפיית, נישואים, הורה, שינויים בקריירה, מחלה, פרישה. שותף שהיה הלחם הראשי עשוי להיות תלוי מבחינה כלכלית לאחר אובדן עבודה. הורה נשאר בבית עשוי להרגיש חסר אונים ללא הכנסה. המעברים אלה דורשים תגמול מודע.לדוגמה, להפוך הורים לעתים קרובות לשנות את הכוח כלפי האדם שלוקח חופשת לידה, אבל זה יכול להיות נוחת כוח אחר אם הוא חוזר לעבודה מחדש.
בדיקת מערכות יחסים סדירות – כל שלושה עד שישה חודשים – יכולים לעזור לשותפים להעריך מחדש את חלוקת החשמל ולהתאים את עצמם לפני שטינה בונה.שאל: "האם שנינו מרגישים ששמענו? האם יש החלטות שמתקבלות בצורה הוגנת?האם מישהו מרגיש נשלט או פוטר?", יש לבנות את הסימון הזה כדיאלוג לא שיפוטי, לא ביקורת.
מידע על Toxic Power Dynamics
כאשר הכוח הופך להיות נשק, מערכת היחסים נכנסת לשטח רעיל, בקרה, כפייה, מניפולציה או התעללות להרוס את האפשרות של שותפות בריאה. חיוני להבחין בין חוסר איזון (אשר ניתן לטפל) לבין התעללות (אשר דורש פעולה מיידית) התעללות אינה על אובדן שליטה - זה על שותף אחד באופן שיטתי שמירה על כוח על פני אחר באמצעות פחד, הפחדה, או נזק.
סימני אזהרה של כוח רעיל או אבוסיבית
- סלקטיבי, דיבור בשם או השפלה ציבורית.
- החלפת שותף מחברים, משפחה או משאבים.
- גזים – הופכים את השותף לפקפק בתפיסת המציאות שלו.
- איומים על נזק, התאבדות או נטילת ילדים או חיות מחמד.
- אלימות פיזית, הפחדה או הרס רכוש.
- שליטה על גישה לכסף, תחבורה או תקשורת.
- לשמור על שותף לעבודה או ללמוד.
אם אתה מכיר את הסימנים האלה, חפש עזרה מיידית.ה-FLT:0 הלאומי אלימות במשפחה HotlineFeloph 1 מציע תמיכה חסויה ומשאבים.אין קשר יכול להינצל על ידי שהייה בדינמיקה מתעללת - בטוח מגיע ראשון.
אסטרטגיות לשיפור האיזון
עבור זוגות מוכנים לעבוד על דינמיקת כוח, אסטרטגיות קונקרטיות יכולות לשנות דפוסים.הגישות הבאות דורשות מחויבות משני השותפים - אם רק אחד מושקע, התקדמות תהיה מוגבלת.
מפה ל-Power Landscape
יחד, אזורי רשימה של היחסים - כספים, משק בית, הורים, חיים חברתיים, תמיכה רגשית, קריירה, אינטימיות. עבור כל אחד, שיעור שיש לו השפעה או שליטה יותר. לדון כל פערים בתפיסה.אימון זה בונה מודעות ללא אשמה. השתמש בסולם של 1 עד 10, עם 5 משמעות. להיות כנה - אם אתה גם שיעור משהו 6 אבל לא מסכים בכיוון, לחקור את זה.
2.התרגל החלטה משותפת--מינג
התחל עם אפשרויות בעלות נמוכה: איפה לאכול, איזה סרט לצפות.גרולי לעבור להחלטות גדולות יותר. השתמש במודל "הנחה והסכמה": שותף אחד מציע תוכנית; השני מציע משוב או אישורים.לא צריך פשוט לתת - הסכמה אמיתית פירושה הסכמה אמיתית היא הסכמה אמיתית.אם אדם אחד אומר באופן עקבי כן, זה לא איזון.
Re: להפיץ עבודה רגשית
שם המשימות הבלתי נראות: לזכור מינויים, תאריכים תכנון, לבדוק רגשות, ניהול מערכות יחסים משפחתיות.חלקו במכוון את המשימות האלה.אם שותף אחד נושא יותר, את שאר השלבים למעלה. השתמש בכלים כמו לוחות שנה משותפים או תרשימים צ'ור כדי להפוך את העבודה לנראית.
4.חפש תמיכה מקצועית
טיפול זוגי או אימון יכולים לעזור לא לארוז דפוסי כוח מושרשים עמוק. מטפל מאומן מספק מרחב נייטרלי לחקור בעיות רגישות.זוגות רבים מוצאים כי אפילו כמה מפגשים לשפר תקשורת והבנה באופן משמעותי.חפש מטפל המתמחה בדינמיקה כוח או מאומנים בטיפול ממוקד רגשית (EFT) או טיפול זוגי בשיטת Gottman.
כוח ואינטימיות: האיזון הקליקטיבי
אינטימיות מינית היא לעתים קרובות מראה של דינמיקת כוח כוללת.כאשר שותף אחד שולט בתדירות, סוג או אינטנציה של מין, אינטימיות סובל.אינטימיות מינית אמיתית דורשת משני שותפים להרגיש מועצמת להביע תשוקות, להציב גבולות ולומר ללא תוצאות. חוסר איזון כוח בחדר השינה לעתים קרובות משקפים בעיות יחסים רחבות יותר וזקוקים לדיאלוג חמלה ופתוח.
הסכמה מינית אינה אירוע חד פעמי – זהו הסכם מתמשך ונלהב.זוגות שבדקים בקביעות על שביעות רצון מינית ונוחות נוטים יותר לשמור על דבקות שווה.אם אתה מבחין בדפוס שבו הרצון של שותף אחד או סירוב שולט, זה עשוי להצביע על בעיה כוח מחוץ לחדר השינה.
תפקיד התיקון לאחר מאבקי כוח
כל מערכת יחסים חווה רגעים של חוסר איזון או קונפליקט.המפתח הוא תיקון לאחר מלחמה או החלטה המונעת כוח, זוגות צריכים להתחבר מחדש, לאמת את הרגשות של זה, ולהתחייב לאזן את המחקר מה-FLT:0 המכון הלאומי לבריאות הפרטר 1 מציין כי תיקונים מוצלחים מחזקים יחסים יותר מאשר הימנעות מעימות מוחלט.
צעדים לתיקון יעיל
- "אני מבין שעשיתי את ההחלטה הזאת בלעדיך, וזה לא הוגן".
- הקשב לפצע של בן הזוג ללא התגוננות.
- התנצלו במיוחד על ההתנהגות, לא על איך הם מרגישים.
- נניח לשינוי: "בפעם הבאה, בואו נסתדר ביחד".
- עקבו אחרי Initation Trust
- לאחר שבוע כדי לראות אם השינוי נתקע.
תיקון כולל גם השתקפות עצמית: למה אתה מתנהג כך?מה היית צריך לפגוש?הבנת המניעים שלך מונעים חזרה.
טיפוח תרבות של שוויון
בסופו של דבר, דינמיקת כוח מאוזנת מעובדת מדי יום באמצעות מעשים קטנים ומכוונת של כבוד. לחגוג את ההצלחות של זה ללא קנאה.תמוך בעצמאות של זה.חלוק פגיעות באופן שווה.כאשר שני השותפים חשים מועצמת, היחסים הופכים למקור של כוח ולא מאבק על שוויון אינו אומר זהות - שני אנשים יכולים להיות בעלי כוחות שונים ועדיין להשפיע בצורה הוגנת.
אין מדובר בהימנעות מכוח מוחלט – כוח הוא טבועה בחיבור אנושי.המטרה היא להשתמש בו בחמלה, לחלוק אותו בנדיבות, ולהכיר בכך ששותפות אמיתית אינה פירושה שהאדם אינו מחזיק ביד העליונה, אלא שניהם מחזיקים זה בזה.