הבנת התנהגות ילדים באמצעות לנס של פסיכולוגיה הורות

יסודות הפסיכולוגיה ההורות בהתפתחות הילד

פסיכולוגיה הורות מציעה גישה מובנית למחיקת המורכבות של התנהגות הילד.על ידי בחינת האופן שבו פעולות הורים, אמונות וזמינות רגשית מעצבות את הנוף הפסיכולוגי של הילד, מטפלים יכולים לעבור מעבר לנחש משחקים ולעבור אינטראקציות מושכלות, מכוונת.שדה זה מגויס מדע התפתחותי עם תרגול יומיומי, מתן כלים כדי לטפל בכל דבר מהתפרצויות זעם לנסיגה חברתית. כאשר הורים מבינים את המידות הפסיכולוגיות של פעולות הילד שלהם, במקום להגיב לאמפתיה, ולא להרגיש את הסביבה של ילדים, אלא אמפתיה או אמפתיה, אלא אם הם מסוגלים להגיב, אלא אם הם מסוגלים להגיב, אלא להרגיש אמפתיה או אמפתיה, אלא אמפתיה או אמפתיה, אלא , אלא אמפתיה , אלא , אלא אמפתיה .

מחקר מודרני מדגיש כי חוויות ילדות מוקדמות להגדיר את הבמה עבור דפוסי רגשיים והתנהגותיים ארוכים.על פי ה-FLT:0) האגודה הפסיכולוגית האמריקנית האגודה האמריקנית לרפואת נפש FLT:1, שיטות ההורות משפיעות ישירות על התפתחות המוח, מערכות התגובה והמיומנות החברתית.על ידי יישום עקרונות פסיכולוגיה ההורות, משפחות יכולות לטפח עמידות, להפחית את הסכסוך, לטפח ילדים שמשגשגים הן מבחינה אקדמית והן מבחינה חברתית.

מדוע פסיכולוגיה הורית חשובה עבור התנהגויות

פסיכולוגיה הורות נעה מעבר למשמעת ברמת פני השטח כדי לחקור את המנגנונים הרגשיים והקוגניטיביים שמניעים את התנהגות הילד.זה מכיר בכך שכל ילד הוא ייחודי, וכי עצה בגודל אחד מתאים-כל הורות לעתים קרובות נופלת קצרה.על ידי שילוב הממצאים מהפסיכולוגיה ההתפתחותית, הנוירוביולוגיה והפרקטיקה הקלינית, הורים יכולים להתאים את גישותיהם למזגן של הילד, לגיל ולצרכים הספציפיים.

ההשפעה של ההורות על רגולציה רגשית

רגולציה רגשית - היכולת לנהל רגשות כמו כעס, עצב או התרגשות - היא אבן הפינה של התפתחות הילד בריא.מודלים הורים ודפוסי תגובה לשחק תפקיד מרכזי כיצד ילדים לומדים להרגיע את עצמם ולבטא רגשות בצורה נכונה.לדוגמה, כאשר הורה נשאר רגוע במהלך ההיתוך ומשתמש בהאזנה רפלקטיבית, הילד מבסס את הרגשות הללו בצורה הפוכה, או דוחה יכול להוביל לשיפור החרדה מוגברת או מניתוח של רגשות רגשיים: 1.

יתרונות לטווח ארוך של הורות

השקעה בהבנת הפסיכולוגיה ההורות מניבה דיבידנדים הרבה מעבר לגיל הרך.ילדים שגדלו עם עקרונות כגון אמפתיה, סיעור גבול ואימות רגשי נוטים לפתח מיומנויות תפקוד חזק יותר, מערכות יחסים חדשות יותר עמיתים, והישג אקדמי גבוה יותר.הם גם פחות צפויים לחוות חרדה, דיכאון, או לבצע הפרעות מאוחר יותר בחיים.פסיכולוגיה ההורות אינה על שליטה בילד; היא על יצירת פיגום שתומך בצמיחה שלהם, בבוגר, בביטחון, מבוגר.

4 סגנונות הורות מרכזיים

סגנונות ההורות, שהוגדרו לראשונה על ידי הפסיכולוג ההתפתחותי דיאנה באומרינד ובהמשך הורחבו על ידי מקקובי ומרטין, מספקים מסגרת להבנת האופן שבו טיפולנות שונה מתקרבת להתנהגות.כל סגנון מייצג שילוב של תגובה (מלחמה ותמיכה) ותובענות (שליטה וציפיות) ההכרה בסגנון הדומיננטי שלך יכול להיות הצעד הראשון לקראת התאמה לתוצאות טובות יותר.

הורות סמכותית: הגישה המוארת

הורים סמכותיים משלבים חום גבוה עם ציפיות ברורות.הם מציבים גבולות מוצקים אבל מסבירים את ההיגיון מאחורי הכללים, מעודדים דיאלוג פתוח.סגנון זה מקדם עצמאות, משמעת עצמית, ואינטליגנציה רגשית. ילדים של הורים סמכותיים לעתים קרובות להציג הערכה עצמית גבוהה יותר ושיעורים נמוכים יותר של התנהגות התנגדות.לדוגמה, במקום פשוט לומר "לא להכות", הורה סמכותי יכול לומר, "להכאיב מילים כדי לאכיפתך."

הורים סמכותיים: דרישות ללא דיאלוג

הורים סמכותיים מעדיפים ציות ומבנה, לעתים קרובות עם מעט לתת-ולקחת.הם מעריכים את הביטוי הרגשי, והמשמעת נוטה להיות עונשין ולא להורות.בעוד ילדים מבתים סמכותניים עשויים לעקוב אחר כללים, הם יכולים להיאבק עם יוזמה, מיומנויות חברתיות, מוטיבציה פנימית, מחקר מציע כי הם נוטים יותר נטייה לחרדה וחרדה ב ההתבגרות.

הורים מלוכלכים: חם ללא גבולות

הורים נורמטיביים מטפחים ומקבלים, אך לעתים קרובות נמנעים מהגדרת גבולות, הם עשויים לפעול יותר כמו חברים מאשר דמויות סמכות, אשר יכול להוביל לילדים מתקשים בתקנה עצמית ובכבוד כללים חיצוניים, בעוד שילדים אלה עשויים להרגיש נאהבים, לעתים קרובות הם חסרים שליטה אימפולסית ומאבק בסובלנות.לדוגמה, הורה עקרני עשוי לתת לכל דרישה במהלך ביקור, חיזוק התנהגות טבועה היא הכרחית; כמו גם חום, עם גבולות יציבים.

הורים זניחים: חוסר מעורבות

הורים זניחים או לא מעורבים מספקים הדרכה מינימלית, תשומת לב, או חיבה.סגנון זה לעתים קרובות נובע מתח הורי, בעיות בריאות הנפש, או overwork. ילדים שגדלו עם הורות הזנחה נמצאים בסיכון גבוה להפרעות קבצים מצורפים, ביצועים אקדמיים עניים ובעיות התנהגותיות.הם לומדים מוקדם כי הצרכים שלהם הולכים ללא ממט, אשר יכול להוביל ערך עצמי נמוך וקשה אמון אחרים תמיכה והתערבות הם עבור משפחות קריטיות כדי לשבור את המחזור הזה.

תורת ההתקשרות ותפקידה בהתנהגות ילדים

תורת ההתקשרות, שחלוציה על ידי ג'ון בולבי ומרי אייוורת', טוענת כי איכות הקשר הרגשי המוקדם בין הילד למטפלים מעצבת את המודל הפנימי של העבודה של הילד ליחסים.קשר זה משפיע על האופן שבו ילד קולט בטיחות, חוקר את העולם, ומגיב ללחץ.החזקה בטוחה מספקת "מחנה בסיס" שממנו ילדים מרגישים בטוחים לסכן ולשוב לנוחות.

נספח: הקרן לבריאות

לילדים מחוברים באופן מאובטח יש מטפלים שהם מגיבים ורגישים באופן עקבי לרמזים שלהם.הילדים האלה חוקרים בחופשיות, מראים מצוקה כאשר נפרדים, והם נוחתים בקלות על איחוד.כפי שהם גדלים, הם מפתחים אמפתיה, חוסן, וכישורים חברתיים חזקים.כדי לטפח החזקות מאובטחות, הורים יכולים לתרגל אינטראקציות "serve and Return" - תוך עמידה במחווה של תנועות הילד, צלילים, והסתכלות עם עיניים, מילים חמות, חום.

חוסר ביטחון: מרחק רגשי

ילדים עם החזקה ללא ביטחון יש לעתים קרובות מטפלים שאינם זמינים מבחינה רגשית או דוחים תצוגות של צורך.ילדים אלה עשויים להופיע עצמאי אך נמנעים מסגירה, דיכוי הצרכים הרגשיים שלהם. בבית הספר, הם עשויים להיראות aloof או uncooperative, המסתירים חרדה הבסיסית הורים יכולים לשנות דפוס זה על ידי מתן נחמה אקטיבית והכרה ברגשות הילד, אפילו במהלך מצוקות קלות.

חוסר ביטחון-Ambivalent Attachment: Clinginess וחרדה

סגנון זה של התקשרות מופיע כאשר מטפלים אינם עקביים – מגיבים לעתים אך פולשניים או הזנחה אצל אחרים.ילדים הופכים לחרדים ונצמדים, לא בטוחים אם צרכיהם ייפגשו.הם עשויים להיות מתקשים להיפרד מהורים ולהגיב עם מצוקה או כעס עזים.קונסיסטנסיות היא מפתח: הורים יכולים להשתמש בשגרה צפויה ותמיד לעקוב אחר הבטחות לבניית אמון.

נספח מאורגן: בלבול ופחד

החזקה ממורננת קשורה לעתים קרובות לטראומה, התעללות או בעיות נפשיות חמורות של ההורים.המטפלים של הילד הוא מקור של בטיחות ופחד, המוביל להתנהגות מוכוונת.ילדים אלה עלולים להקפיא, רוק או להראות פעולות סותרות.התמיכה הטיפולית המקצועית נדרשת בדרך כלל לתקן הפרעות התקשרות כאלה, אבל גם כאן, יצירת סביבה צפויה, לא נכונה יכול להתחיל את התהליך.

החלת תיאוריות התנהגותיות לכל יום

תיאוריות התנהגותיות מתרגמים עקרונות פסיכולוגיים לטכניקות מעשיות לשיפור התנהגות הילד.בעוד שאף תיאוריה אחת לא מתייחסת לכל מצב, שילוב תובנות מההתנהגותיות, למידה חברתית וגישות התנהגותיות קוגניטיביות מעניקות להורים ערכת כלים מקיפה.

התנהגות: חיזוק ושקיפות

התנהגות, המושפעת על ידי B.F. Skinner, מדגישה כי התנהגויות מעוצבים על ידי ההשלכות שלהם. חיזוק חיובי - כגון שבח, מקלים, או משחק נוסף - מגביר את הסיכוי של התנהגות שחוזרת על עצמה. חיזוק שלילי, אשר כרוך הסרת גירוי לא נעים (למשל, הפעלתו של טימר חזק כאשר הילד נקי), מחזקת גם התנהגות.

תורת הלמידה החברתית: הכוח של המודל

תורת הלמידה החברתית של אלברט בנדורה מדגישה כי ילדים רואים ומחקו את ההתנהגות של הסובבים אותם.הורים הם המודלים החזקים ביותר בחיי הילד.אם אתם רוצים שהילד שלכם יחלוק, הם צריכים לראות אתכם חולקים, אם אתם רוצים שהם יצליחו לנהל כעס ללא צעקות, הם צריכים לראות אתכם משתמשים במילים רגועות.ה זו מדגישה מדוע "עשו כפי שאני אומר, לא יעילים", במקום זאת, במקום זאת, במקום זאת, כדי לדון בדוגמאות חיוביות או מושכות על ידי התבוננות בדוגמאות על ידי ילדים ולטפל בהן.

טכניקות התנהגות קוגניטיביות לילדים

עקרונות טיפול התנהגותי קוגניטיבי (CBT) יכולים להיות מותאמים לילדים כדי לעזור להם להבין את הקשרים בין מחשבות, רגשות והתנהגויות.לדוגמה, אם ילד מודאג ממבחן, אתה יכול להנחות אותם להחליף "אני נכשל" עם "למדתי קשה ואני יכול לנסות את הטוב ביותר שלי" שינוי זה במחשבה מקטין את החרדה ומשפר.

אסטרטגיות מעשיות להורות חיובית

יישום אסטרטגיות קוליות פסיכולוגיות אינו דורש תואר בפסיכולוגיה; זה דורש כוונה, עקביות ונכונות להסתגל.הגישות הבאות אושרו על ידי מחקר ויישום בעולם האמיתי לשיפור התנהגות הילד ולחזק את הקשר בין ההורים לילד.

צור ניגודיות ותחזיות ברורות

ילדים משגשגים על חיזוי. שגרת יום עקבית עבור ארוחות, שיעורי בית, משחק, ושעות השינה מפחיתים חרדה ומאבקי כוח. השתמש בלוח זמנים חזותי לילדים צעירים ומערבבים ילדים מבוגרים יותר בקביעת מטרותיהם - מצב חיובי וחזור לפני הזמן - הכנת בעיות התנהגות רבות במקום "אל תברחו", נסו "להתהלך בפנים" כאשר כללים שבורים, לאכוף תוצאות ובאופן רגוע ללא גבולות, כי הם מסוגלים לשמור על בטיחות ונוחות.

הכח של הכח של כוח חיובי

להתמקד בתפיסת הילד שלך להיות טוב.ספקי, שבחים מיידיים (למשל, "אני אוהב איך לשים את הנעליים שלך ללא לשאול") הוא יעיל יותר מאשר מחמאות גנריות.מערכת פרס יכול להיות שימושי עבור התנהגויות ממוקדות, כגון השלמת מטלות או שימוש במילים אדיבות. עם זאת, להימנע מהסתמכות יתר על תגמולים חומריים; אישור, איכות, ופריווילגיביליווילגיות יש לעתים קרובות יותר השפעה ארוכת טווח על מטרותיהם.

פוסטר פתוח ואמפתיה

יצירת תרבות משפחתית שבה רגשות נדונים בגלוי ללא שיפוט. השתמש בהצהרות "אני" (למשל, "אני מרגיש מתוסכל כאשר הצעצועים יוצאים") במקום להאשים את ההצהרות "אתה" (למשל, "אתה כל כך מבולגן") הקשבה אקטיבית - יצירת קשר עין, פענוח, וסיכמת מה שהילד אומר - מראה שאתה מעריך את נקודת המבט שלו.

מודל ההתנהגות שאתה רוצה לראות

כפי שנדון בתאוריה של למידה חברתית, הפעולות שלך מדברות בקול רם יותר מאשר מילים. התנצלות כאשר אתה עושה טעויות.לנהל את הלחץ שלך בדרכים בריאות (למשל, נשימה עמוקה, הרחק משם) הכרת תודה, אדיבות וסבלנות באינטראקציות שלך עם אחרים.כאשר ילדים רואים את ההתנהגויות האלה באופן עקבי, הם מפנים אותם כנורמליים וצפויים.מודל זה יעיל במיוחד לפיתוח אמפתיה ומיומנויות לפתרון סכסוכים.

חידוש הקשר מעל שליטה

הפסיכולוגיה ההורות מדגישה כי קשר רגשי חזק הוא הבסיס למשמעת יעילה.ילדים נוטים יותר לשתף פעולה עם הורה שהם מרגישים קרוב יותר מאשר אחד המשתמש בכוח או בפחד. לבלות זמן אחד עם כל ילד באופן קבוע, לעסוק בפעילויות שהם בוחרים. השתמש "זמן מיוחד" (10-15 דקות של תשומת לב בלתי מחולקת) כדי למלא את הדלי הרגשי שלהם.

טיפול התנהגותי עם שיתוף פעולה

בנושאים מתמשכים כמו טסטרום, התנגדות או יריבות אח, לעבור מעמדה הנחיה לעמדה שיתופית. השתמש בגישה "Plan B" מפתרון בעיות שיתופיות: (1) אמפתיזציה ולהגדיר את הבעיה מנקודת מבטו של הילד, (2) לשתף את החששות שלך, ו (3) פתרונות סיעור המוח שעובדים עבור שניכם.לדוגמה, אם השינה היא לחימה, אתה יכול לומר, "אני יכול לראות את זה מספיק זמן כדי לעשות זאת כדי לעזור לך לעשות זאת, איך אנחנו יכולים לעשות זאת?"

מסקנה: בניית תרגול פסיכולוגי

הבנת התנהגות הילד דרך העדשה של פסיכולוגיה ההורות הופכת אתגרים יומיומיים להזדמנויות לצמיחה. על ידי הכרה בהשפעתם העמוקה של סגנונות ההורות, דפוסים מצורפים ועקרונות התנהגותיים, מטפלים יכולים לעשות בחירות מושכלות שמתאימות לצרכים ההתפתחותיים של הילד שלהם.המסע אינו עומד לחסל את כל התנהגותם של התנהגות לקויה, אלא על טיפוח סביבה שבה ילדים יכולים ללמוד מטעויות, לפתח אינטליגנציה רגשית ולבנות יחסים מאובטחים.

(ו) כפי שאתה מחיל את המושגים האלה, זכור כי עקביות, אמפתיה והשתקפות עצמית הם הכלים הגדולים ביותר שלך.חפש תמיכה במידת הצורך - בין אם מרופאי ילדים, מטפלים או קבוצות ההורות - ולהיות סבלני עם עצמך, לא ההורה הוא מושלם, אבל על ידי אימוץ אסטרטגיות המבוססות על ראיות וחשיבה צמיחה, אתה יכול לטפח ילדים גמישים, בטוח אשר מצויד לנווט את המורכבות של החיים, עבור LT2, כמו: