מה זה Music Therapy?

טיפול במוזיקה מוגדר על ידי האגודה האמריקאית לתרפיה במוזיקה (AMTA) כשימוש קליני ומבוסס ראיות של התערבויות מוסיקה כדי להשיג מטרות פרטניות בתוך מערכת יחסים טיפולית.זה מקצוע בריאות שבו מעצבי מטפל מוסיקה מחוסנים וליישם מפגשים שמטפלים בצרכי הלקוחות בתחומים כגון זיהוי, מיומנויות מוטוריות, ביטוי רגשי, ואינטראקציה חברתית יכול להיות פעיל (למשל, כלי נגינה, אופטימיזציה), או תיקון של מוסיקה, או תיקון, או ניתוח, תכונות טיפול תרופתיות), או הערכה עצמית, או הערכה עצמית, או תיקון, או ניתוח של מוסיקה, או תיקון, או הערכה עצמית, או הערכה עצמית, או תכנון, או תיקון, או תיקון, או הערכה עצמית, או תיקון, או תיקון, או תיקון, או תיקון, או תיקון של מוסיקה, או תיקון, או הערכה עצמית, או הערכה עצמית, או הערכה עצמית.

התרגול שונה באופן יסודי מהאזנה לרשימות השמעה האהובות על המוזיקה המטורפת, בעוד שהאזנה למוסיקה מזדמנת יכולה להציע הקלה זמנית, טיפול במוזיקה הוא התערבות מובנה עם תוצאות מדידה. מטפל מוסמך בוחר מכשירים ספציפיים, קצבים, ודפוסי מלודי המבוססים על הערכה קלינית.לדוגמה, מטפל יכול להשתמש בתוף כדי לעזור ללקוח עם מחלת פרקינסון לשפר את התזמון, או לל טראומה באמצעות כתיבת שירים לא-אמתיים כגון: 1Factuality, כגון:

המדע מאחורי מוסיקהתרפיה

ההשפעות הטיפוליות של המוזיקה מושרשות עמוקות בנוירוביולוגיה.מוסיקה מפעילה מספר אזורי מוח בו זמנית: התהליכים המוחיים העצביים של האוטיזם נשמעים; המערכת הלימבית (כולל האמיגדלה והיפוקמפוס) משפיעה על הרגש והזיכרון; קליפת המוח הקדמית תומכת ברמות קבלת החלטות ותפקוד תפעולי (מערכת העיכול) עם גירוי רגשי ותגובה מוגזמת זו יכולה לעורר את שחרורם של הורמונים נוירו-פוחיותיים), ולהפחית את רמת האבטחה עם גירוי רגשי (אוקסומה) ולהפחית את רמת האבטחה עם דיכאון תגובה רגשית).

אחד התחומים משכנעים של המחקר כולל קצב אימון.נטייה הטבעית של המוח לסנכרון עם פעימות חיצוני יכול לעזור לווסת קצב הלב, נשימה ואפילו תדרי גלי המוח.אט, קצבים יציבים לקדם שלווה והרפיה, בעוד קצבים מהירים יותר יכולים להחדיר פנימה ולהגדיל את רמת ההחלמה הפיזיולוגית הזו, גם עם השפעות טיפול פסיכולוגיות רבות על לחץ, חרדה, והפרעות מצב הרוחיות בהשוואה להפרעות סימולציה סטנדרטיות של תגובה אחת, אשר עשויות להפחית באופן משמעותי, למשל, כלומר, טיפול תרופתי, לדוגמה, טיפול תרופתי, טיפול תרופתי, דיכאון סטנדרטי, לעומת זאת, לעומת כמה תופעות לוואי, דיכאון סטנדרטי, אשר עשוי להפחית את רמת טיפול תרופתי, דיכאון סטנדרטי, אשר עשוי להפחית את ההשפעה הפחתת טיפול תרופתי, אשר עשוי להפחית את רמת טיפול תרופתי, כך שטופל- 1DJFDFDR.

מנגנון מפתח נוסף הוא ההשפעה של מוסיקה על מערכת העצבים האוטונומית.אט-tempo מוסיקה עם קצבים צפויים יכול לשנות את האיזון מ אוהד (קרב או טיסה) לפעילות פרזימפטית (rest-and-digest), הורדת קצב הלב ולחץ הדם.זו הסיבה שטיפול במוזיקה הוא לעתים קרובות משולב תוכניות שיקום לב.

היתרונות העיקריים של Music Therapy

ביטוי רגשי ותהליכים

אנשים רבים מתקשים לבטא רגשות מורכבים עם מילים.תרפיה במוזיקה מספקת סלק בטוח, לא מילולית לבטא רגשות כגון צער, כעס, עצב, או שמחה.הפעולה של יצירת מוזיקה, אישור או בחירת שירים המתחדשים עם המדינה הפנימית של אחד מאפשר ללקוחות לבודד את רגשותיהם בצורה קונסטרוקטיבית, או ניתוח אתרי כדי לעזור ללקוחות להרהר על חוויותיהם, לזהות בעיות חוזרות ונשנות עם תגובה רגשית, או לאבחון של מוסיקה, או לאבחון יעיל יותר, או לאבחון של תגובה רגשית.

הפחתה בלחץ ורגיעה

מחקרים רבים מאשרים כי טיפול במוזיקה התערבות נמוכה משמעותית מתח ואינדיקטורים פיזיולוגיים כגון קצב לב ולחץ דם.היכולת של מוסיקה להסיח את הדעת מהמחשבות החרדה, שינוי להתמקד בכאב, ולגרום לתגובה מרגיעה הופכת אותו כלי רב עוצמה לניהול מתח חריף ומסתורי.טכניקות כגון הדמיה מודרך עם מוסיקה (GIM) משלבות תסריטי הרפיה עם מוסיקה שנבחרה בקפידה כדי להעמיק את תחושת הרגיעה ולקדם בהירות נפשית.

שיפור ודיכאון ניהול

טיפול במוזיקה הוכח יעיל בצמצום הסימפטומים של דיכאון, במיוחד כאשר בשילוב עם טיפול דיבור מסורתי. Active Music-making משחרר dopamine, אשר משפר ישירות את מצב הרוח.בנוסף, המבנה של מפגש קבוע מספק סביבה צפויה, תומכת שיכולה להתמודד עם אי-רטיה הקשורה לעתים קרובות עם דיכאון.com מוסיקה קבוצתית מוסיקה יכול גם להילחם בנסיגה חברתית ולקדם תחושה של שייכות.

תקשורת ומיומנויות חברתיות

עבור אנשים עם אוטיזם, mutism סלקטיבית, או הפרעות תקשורת נרכשת, טיפול במוזיקה יכול להקל על תקשורת מילולית ולא מילולית. Singing יכול לעזור עם שליטה נשימה, articulation, ו הקרנה קולית.לשחק מכשירים בקבוצה דורש מעקב, האזנה ושיתוף פעולה, אשר בונה באופן טבעי הדדי של תכנות חברתי.

שיפור קוגניטיבי

טיפול במוזיקה מעורר פונקציות ביצועיות כגון תשומת לב, זיכרון עבודה וגמישות קוגניטיבית.למידה של קצבים חדשים, מילות מזכרות, או בעקבות מבנה מוסיקלי מאתגר את המוח ויכול לשפר את הביצועים הקוגניטיביים.במבוגרים עם דמנציה, שירים מוכרים יכולים לפתוח זיכרונות ארוכי טווח, להפחית את הריגוש, ולשפר את הכיוון של מבקרים עצביים כמו FLT:0 ג'ונס הופקינסמנט 1FLT מציע כי מעורבות מוזיקלית עשויה אפילו לעזור לעיכובים קוגניטיביים, לעכב את המהירות המוחית (S) עם התדרים עם גירויים עם גירויים יציבים).

ניהול כאב

טיפול במוזיקה נעשה שימוש יותר ויותר בהגדרות רפואיות כדי לנהל כאב וחרדה במהלך הליכים, ניתוחים, או מחלה כרונית.היכולת של מוסיקה להסיט את תשומת הלב, לשנות את התפיסה בכאב באמצעות מערכת endorphin, ומתח שרירים נמוך תורם לדרישות אנאליות מופחתות ושיפור שביעות רצון המטופל. Incology, טיפול במוזיקה מסייע לחולים להתמודד עם כאב רגשי ופיזי לטיפול. A מחקר באוניברסיטת יוטה מצא כי חולים הקשיבו לדיכאון פחות טיפול תרופתי, לעתים קרובות, עם פחות טיפול תרופתי, כך פחות טיפול תרופתי, כך גם לאחר טיפול תרופתי, כך פחות טיפול תרופתי, כך פחות טיפול תרופתי, מסייע לחולים דיווחו על ידי טיפול תרופתי, טיפול תרופתי, טיפול תרופתי, טיפול תרופתי, כך פחות טיפול תרופתי, מסייע לחולים דיווחו על ידי טיפול תרופתי.

מי יכול להרוויח ממוסיקה?

טיפול במוזיקה הוא הסתגלות, והוא כבר מיושם בהצלחה על פני מגוון רחב של אוכלוסיות.בעוד שהוא לא פתרון בגודל אחד, הגמישות שלו הופכת אותו יקר במיוחד עבור אנשים שאינם יכולים להגיב טוב לטיפולים מילוליים טהורים.

הפרעות נפשיות

אנשים הסובלים מדיכאון, חרדה, PTSD, הפרעה דו קוטבית, ושימוש בסמים נהנים היכולת של טיפול במוזיקה לווסת מצב רוח, תהליך טראומה, ולבנות חוסן. עבור ותיקים עם PTSD, כתיבת שירים ורגיעה מוסיקה מודרך יכול להפחית היפר-arousal ופלאשבקים. טיפול במוזיקה גם עוזר לאנשים בהחלמה על ידי מתן מנעול בריא לרגשות וחיזוק זהות חיובית באמצעות ניתוח תוף ועיגולים קבוצתיים.

הפרעות התפתחותיות

ילדים ומבוגרים עם הפרעת ספקטרום האוטיזם, ADHD, או מוגבלויות אינטלקטואליות מגיבים לעתים קרובות לטיפול במוזיקה.המבנה הצפוי של מוזיקה וטבעה הלא מילולי יכול להפחית את החרדה, לשפר את המיקוד ולעודד את ההתקדשות החברתית.עבור ילדים עם ADHD, תרגילים קצביים יכולים לשפר את השליטה האימפולסית ואת תשומת הלב מתמשכת.טיפול במוזיקה משמש גם בבתי ספר כדי לעזור לתלמידים עם מוגבלויות למידה לפתח מודעות phonological באמצעות שירה ופעולות גילוח.

תנאים רפואיים

חולים העוברים כימותרפיה, ניתוח, או טיפול תרופתי לטווח ארוך כדי לנהל כאב, בחילה, ומצוקות רגשיות.זה גם משולב בטיפול פליאלי לשיפור איכות החיים ולאפשר שיחות מקצה החיים.פסיכולוגים למוסיקה ביחידות טיפול נמרץ ניאונטליות (NICUs) משתמשים ב lullabies עדינים כדי לייצב את שיעורי הלב והחמצן מוקדמים, ולקדם את הקשר בין ההורים.

הזדקנות ודמנציה

מבוגרים חווים ירידה קוגניטיבית, דמנציה או מחלת אלצהיימר מראים שיפורים יוצאי דופן במצב הרוח, מעורבות חברתית וזיכרון זיכרון במהלך מפגשים לטיפול במוזיקה.שירים מוכרים מצעירותו של אדם יכול לגרום לזיכרונות אוטוביוגרפיים ולספק תחושה של זהות ונוחות. טיפול במוזיקה מפחית ריגוש ותוקפנות אצל תושבי בית הסיעוד, לעתים קרובות להפחית את הצורך בתרופות אנטי פסיכוטיות.

איך זה Music Therapy עובד?

מפגשים של טיפול במוזיקה נועדו באופן פרטני על סמך הערכה ראשונית של הצרכים, החוזקות וההעדפות של הלקוח. מטפל מוסמך בוחר התערבות שמתאימה למטרות טיפוליות. Sessions עשויים להתרחש במרפאות פרטיות, בתי חולים, בתי ספר, בתי אבות, או מרכזי קהילה כוללים:

  • (ב) ,0) יצירת מוזיקה קולקטיבית: FLT:1roving on תופים, שירה, או משחק כלי מלודי כדי לבטא רגשות ותרגול מיומנויות מוטוריות.
  • (FLT:0) להאזין ומעורבות ⁇ : Therapists לרפא רשימות השמעה או מוסיקה מוקלט כדי לעורר מצבים רגשיים ספציפיים או תגובות הרפיה.
  • (FLT:0Songwriting and lyric Analysis: EmbedF1) לקוחות כותבים מילים או מנתחים שירים קיימים כדי לחקור נושאים קשים, לשחזר דפוסי חשיבה שליליים, או לחגוג הישגים.
  • (FLT:0) אישור מוסיקלי: 1FLT:1 דיאלוג מוסיקלי בלתי מובנה עם המטפל מאפשר ביטוי רגשי ספונטני ויכול לחשוף נושאים לא מודעים.
  • (FLT:0) גירוי אודיטורי (RASOVA): 1:1 באמצעות פעימות קבוע לשיפור הגאהיט והאופנוע, המשמש לעתים קרובות לשיקום לאחר שבץ או פציעה מוחית.

מפגשים בדרך כלל להימשך 30 עד 60 דקות ומתרחשים שבועי או דו-שבועי.המטפלים מתקדמים לעבר מטרות ומתאים את ההתערבות כנדרש.מתרגלים רבים משלבים טיפול במוזיקה עם שיטות אחרות כגון טיפול קוגניטיבי-התנהגותי (CBT) או טיפול דיאלקטי (DBT) כדי לטפל הן בדפוסים רגשיים והתנהגותיים.מערכת היחסים הטיפולית נותרה מרכזית; המוסיקה הופכת למדיום של אמון, חיפוש, צמיחה וצמיחה.

האם טיפול במוזיקה מתאים לך?

ההחלטה אם להמשיך בטיפול במוזיקה דורשת השתקפות עצמית כנה לגבי המוכנות והמטרות שלך.חשבו על הפעולות הבאות:

  • (ה) הקשר שלך עם מוזיקה: 1FLT) אתה לא צריך שום הכשרה מוזיקלית או כישרון.מה שחשוב הוא נכונות לעסוק במוזיקה בהקשר טיפולי.
  • (FLT:0) טבע האתגרים שלך: טיפול במוזיקה של FLT:1 הוא יעיל במיוחד עבור נושאים הקשורים ביטוי רגשי, מתח, טראומה (במיוחד כאשר מילים קשה למצוא), בידוד חברתי וירידה קוגניטיבית.אם אתה מחפש גישה קוגניטיבית-התנהגותית לחלוטין או גישה מוכוונת תובנה, תערובת של טיפול במוזיקה ופסיכותרפיה מסורתית עשוי להיות הטוב ביותר.
  • (FLT:0) c ⁇ : FLT:1ir נדיר, מוסיקה יכולה לעורר מצוקה - לדוגמה, אם שירים מסוימים קשורים לטראומה. מטפל מיומן יכול לצפות את זה ולשנות את הגישה.פרטים עם מוטציות (תגובה שלילית חזקה לקולות ספציפיים) או הפרעות עיבוד חמורות עשוי להיות צורך חלופה מותאמת.
  • טיפול במוזיקה זמין בדרך כלל באמצעות מרפאות בריאות הנפש, תרגול פרטי, וכמה בתי חולים או בתי ספר.בדוק אם ביטוח הבריאות מכסה אותו.

חכם לבקש ייעוץ חינם עם מטפל מוסיקה לדון חששות שלך וניסיון מפגש מדגם לפני ביצוע. רוב המטפלים שמחים להציע פגישה היכרות קצרה לענות על שאלות ולהעריך את ההתאמה.

למצוא מוזיקה מוגדרת Therapist

הבטחתך לעבוד עם מקצוען משוחד הוא חיוני. בארצות הברית, לחפש את הכינוי MT-BC (מוסיקה Therapist-Board Certified), הדורש תואר ראשון או גבוה יותר בטיפול במוזיקה מתוכנית מאושרת, השלמת התמחות קלינית, ועברת הבחינה הלאומית לטיפול רפואי מנוהל על ידי ה-FLT:0Certification for Musicists (CMT) Association of ALT2 מרפאה: Arapic Association of Music Therapy: The Professional for the Music Association of the Other Association of the United Association of the United States, ILTiance for the United Association of the United Association of the Music Association of the United Association of the United Association of the United Association of the United Association of the United Association of the United Association of the United Association of the United Association of the United Association of the United Association of the United Association of the United Association of the United Association of the United States, and the United States, and the United States, and the United States, and the United States, and the United States, and the United States, and the United States, and the United States, and the United States, and the United States, and the United States, and the United States, and the United States, and the United States, and the United States, and the

כאשר מראיין מטפל, שאל על הניסיון שלהם עם הצרכים הספציפיים שלך, הנטייה הטיפולית המועדפת שלהם (למשל, פסיכודינמי, הומניסטי, נוירולוגי), וכיצד הם לעקוב אחר התקדמות. מטפל טוב יספק תשובות ברורות ולגרום לך להרגיש בנוח.אתה יכול גם לבקש הפניות או לקרוא עדויות לקוח.זה עשוי להיות מועיל לשאול אם הם עבדו עם הגיל או האבחון שלך לפני שאתה מחפש טיפול קרוב, אם אתה מאפשר לך מומחה, אתה מאפשר לך, אתה יכול להסביר את המיקום המומחיות, ו-AMTA.

שיפור טיפול במוזיקה עם טיפולים אחרים

טיפול במוזיקה אינו מיועד להחליף תרופות או פסיכותרפיה ראשונית, אלא כדי להשלים אותם.לקוחות רבים מוצאים כי שילוב של טיפול במוזיקה עם טיפול בדיבור מאיץ התקדמות כי מוזיקה יכולה לגשת לרגשות כי מילים לא יכולות להגיע.לדוגמה, אדם בפסיכותרפיה לטראומה בגיל הרך עשוי להשתמש בכתב שירים בטיפול במוזיקה כדי לעבד זיכרונות לא מילולית, ואז להביא תובנות אלה למטפלים בדיבור באופן דומה, טיפול במוזיקה יכול לשפר את ההשפעות של תרופות על ידי צמצום תופעות לוואי הקשורות ללחץ ושיפור תופעות הלוואי ורווחה.

בהגדרות בית החולים, טיפול במוזיקה הוא לעתים קרובות חלק מתוכנית רב תחומית הכוללת רופאים, אחיות, מטפלים בעיסוק, ועובדים חברתיים.אגודת התרפיה האמריקאית למוזיקה מספקת משאבים לספקי שירותי בריאות על שילוב טיפול במוזיקה לפרוטוקולים לטיפולים.עבור בריאות נפשית, זה יכול להיות יעיל במיוחד כאשר הוא בשילוב עם התערבות מבוססת-נפש - תרגילי נשימה משולבת עם האזנה למוסיקה יכול להעמיק מצבים מנטליים ולהפחית חרדה תמיד לדון טיפול משלים עם רופא.

מסקנה

טיפול במוזיקה הוא הרבה יותר מאשר פעילות נעימה - זוהי התערבות קלינית קפדנית כי נצמד לתוך המוח הבסיסי של המוח עבור מוזיקה.היתרונות שלה לטווח ביטוי רגשי, צמצום מתח, מצב רוח, שיפור קוגניטיבי, חיבור חברתי וניהול כאב. עבור אנשים רבים, זה מציע דרך ריפוי משלימה או חלופית כדי לרפא כאשר טיפול מסורתי מרגיש לא מספיק על ידי עבודה עם אגודה רגשית, אתה יכול לגלות אם אתה יכול לעבור טיפול פסיכולוגי חדש - F2.