הבנה: הקרן ללמידה

זיכרון אינו ישות יחידה אלא מערכת של תהליכים ומבנים הקשורים לתהליכים ומבנים.פסיכולוגיה קוגניטיבית מזהה סוגים רבים של זיכרון, כל אחד עם תקופות נפרדות, יכולות ופונקציות שונות. הידיעה כיצד מערכות אלה פועלות מסייעות לנו לייעל הרגלי לימוד ושיטות הוראה.הבנה המודרנית של זיכרון שואבת עשרות שנים של מחקר ניסיוני, מחקרי גירוי ותצפיות קליניות, מתן מסגרת חזקה לשיפור האופן שבו אנו לומדים.

סוגי זיכרון

מודלים מודרניים של זיכרון מתחלקים ל-3 קטגוריות עיקריות: זיכרון חושי, זיכרון לטווח קצר וזיכרון לטווח ארוך.כל אחד ממלא תפקיד ייחודי בתהליך הלמידה, החל מתפיסה ראשונית לאחסון קבוע.

  • (FLT:0) זיכרון זיכרון חוש: 1FLT ( 1) זהו הצורה הקצרה ביותר של זיכרון, שנמשך רק שבריר שנייה.הוא מחזיק קלט חושי מהסביבה – באופן אישי, אודיטור, tactile – מספיק זמן למוח להחליט האם להעביר אותו לזיכרון לטווח קצר.
  • (בקיצור:0) זיכרון לטווח קצר (STM): ⁇ 1 (STM) מחזיק באופן זמני מידע למשך כ-20 עד 30 שניות ויש לו יכולת מוגבלת, מפורסם סביב שבעה פריטים (יותר או פחות שני) על פי FLT:2Miller's LawcioFLT 3: עם זאת, מחקרים אחרונים מציעים כי הגבול בפועל הוא קרוב יותר לארבעה חומרים מורכבים ללא פיגור פעיל או פיגור מידע חדש, מוחלף על ידי מאגרי מידע חדש, ושפל.
  • (FLT:0) עבודת זיכרון: 1.10LT (ברבים להשתמש במשתנה עם זיכרון לטווח קצר, זיכרון עבודה הוא מערכת דינמית יותר כי לא רק חנויות אלא גם מניפולציה מידע.ההשפעה של ה-FLT:2Baddeley ו-Hitch ModelFLT:3 מתארת מערכת מרכזית אשר מכוונת תשומת לב ותיאום שתי תת-מערכתיות עבודה: הלולאהפונית למידע מילולי וזיכרון ויזואלי, לאחר מכן, הוא שילוב של זיכרון חזותי וזיכרון חזותי.
  • (FLT:0) זיכרון לטווח ארוך (LTM): LTM) מאחסן מידע מכמה דקות עד שנים, עם יכולת כמעט בלתי מוגבלת.It is subdivided into המפורשת (הבהרה) - episodic (אירועים אישיים) ו-Samtic (עובדות כלליות) - וזיכרון לא ברור) – מיומנויות מוכחות (מחלוקת) (מסוגות) – תגובה ראשונית (מסוגלת) או תגובה), אך היא גם כן, או תגובה ראשונית (מסוגרת) של תגובה ראשונית (הסברית) או תגובה (מסוגרת) או תגובה (מסוגרת) או תגובה חוזרת על ידי הכרה) או תגובה ראשונית (הסברית) או תגובה (מוכיחהסברית) או תגובה) או תגובה חוזרת על ידי הכרה) או תגובה (מסוגלתת) או תגובה (מסוגלתת) או תגובה) או תגובה (מסוגלתת) – עשויה גם היא גם היא גם היא גם דרך מודעת) או תגובה (מסוגרת) – או תגובה חוזרת על ידי זיהוי חוזרת על ידי זיהוי) – או תגובה (הסברית (הסברית) או תגובה (הסברית) או תגובה מודעת) או תגובה חוזרת על ידי זיהוי חוזרת על ידי זיהוי חוזרת

הבנת ההבדלים האלה עוזרת להסביר מדוע מידע כלשהו נלמד בקלות בעוד מידע אחר מתפוגג במהירות.לדוגמה, התמרון הררקב עשוי רק לעסוק בזיכרון לטווח קצר, בעוד שקידוד אינטגרטיבי בונה עקבות ארוכות טווח חזקים יותר, עמידים להפרעות ולריקבון.

תהליך הזיכרון: Encoding, Storage and Retrieval

היווצרות זיכרון כוללת שלושה שלבים אפשריים.כל שלב חייב להתבצע בהצלחה על מנת שהמידע יהיה נגיש מאוחר יותר.החלשות בכל נקודה פוגעת בתהליך כולו.

  • (ה) [ה]הההתמדה: [ה] [ה] [ה] [ה]] [ה]]] [ה]]] [ה]] [ה]ההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההמוח יכול לאחסן] [לכות] [ל]] [לכך]]]] [לכך]]] [הההההההההההההההההההההההההההההההההההההתחילהההההה] [הההההה] [ההההההההההההההההההה] [ה[ה] [ה]] [ההה] [ה] [ה] [ה] [ה] [ה] [ה]]] [ההההה] [הההההה]] [ה]]]] [ה] [ההה]] [ההההה
  • (ב) [ה]התקדשה: [ה] [ה]: [ה] [ה] [ה]]] [ה]]][ה]]]][ה]]][ה]]]], [המידע] נכנס לאחסון ארוך טווח באמצעות תהליך שנקרא:2 [ההההההההתמדה]: [הההזיכרון] אינו יכול להידבק באלכוהול, אלא אם הוא [לכך], אלא אם כן, אלא אם כן, אלא אם כן, הוא [הת] [הת] [הת] [הת] [הת] [הת] [הת] [הת] [הת] [הת] [הת] [הת] [הת] [התחילהת] [הת] [הת] [הת] [הת] [הת] [הת] [הת] [הת] [הת] [ה] [הת] [הת] [הת] [הת] [הת] [הת] [התחילהת] [התחילהתחילהתחילהת] [ה
  • (ב) [ה]הרבי: [ה] [ה] [ה] [ה]] [ה]] [ה]]] [ה]]] [ה]]][ה]]]]] [ההה']'[ה]'[ה]'[ה']'[ה']'[ה']'[ה']']'[ה'[ה'[ה']']'[ה']']']'[ה'[ה']'[ה'[ה'[ה'[ה'[ה'[ה']']']'[ה'[ה'[ה'[ה']']']'[ה'[ה']'[ה'[ה']'[ה']']']']']'[ה'[ה'[ה']'[ה'[ה']'[']']'[ה'[ה']']'['[ה'[ה'[ה']'[ה']']']'['['['['['['[

שלבים אלה הם תלות הדדית. העניים סיבולת מובילה לאחסון חלש; מכשולים אחסון מפורקים retrieval.מחנכים ולומדים יכולים לכוון כל שלב עם אסטרטגיות ספציפיות: תשומת לב ועומק ב ⁇ , מספיק שינה עבור עצירות, ותדירות נמוכה של בדיקות עבור תרגול retrieval.

תהליכי למידה בפסיכולוגיה קוגניטיבית

למידה היא שינוי קבוע יחסית בידע או בהתנהגות הנובעים מניסיון.פסיכולוגים קוגניטיביים לומדים כיצד תהליכים נפשיים כמו תשומת לב, זיכרון ופתרון בעיות למידה.כמה מסגרות תיאורטיות עיקריות מסבירות מנגנונים אלה, כל אחת עם נקודות חוזק ויישומים.

מפתח למידה תיאוריות

  • (FLT:0)התנהגותיות: 1) התנהגויות מוקדמות (למשל, B.F. Skinner, John Watson) ראו בלמידה כיצירת אגודות בין גירויים ותשובות. Reinforcement andענישה shape observable Behavior.בעוד שההתנהגות מתעלמת מסיטואציות פנימיות, עקרונותיה – כמו משוב מיידי, חיזוק חיובי, ותגובות מותנות – מידע על ניהול, היווצרות כיתה ודוגמא כישרונות חזותיים, לחיקוי חזותיים.
  • (FLT:0) Cognitivism:FLT:1 פרספקטיבה זו התפתחה כתגובה להתנהגות, הדגשה תהליכים פנימיים כגון schemas, עיבוד מידע, ו metacognitivists להציג את המלומד כמעבד פעיל של מידע, לא מקבל פסיבי מושגים מרכזיים כוללים elaboration, ארגון (למשל, מתווה, היררים, היררכי), והשימוש במסגרות למידה מתקדמות.
  • Constructivism: FLT:1 עורכי דין כמו ז'אן Piaget ו- Lev Vygotsky טענו כי הלומדים באופן פעיל לבנות את ההבנה שלהם באמצעות חוויות ואינטראקציות חברתיות.ידע נבנה, לא מועבר. Scaffolding - מתן תמיכה זמנית הוסרה ככל יכולת גדל - ולמידה שיתופית הם מרכזיים לבניית משימות מבוסס בעיות ואותנטיות כי זה מראה אמיתי אתגרים לפתח בעיות נפשיות במיוחד.

כל תיאוריה מציעה תובנות חשובות.מדע קוגניטיבי מודרני משלב אלמנטים מכל השלושה, הכרה כי למידה כוללת גם את ההתארגנות הקוגניטיבית הפנימית והאינטראקציות הסביבתיות.הלימוד יעיל משלב לעתים קרובות הדרכה ישירה (קוגניטיביזם) עם גילוי מודרך (constructivism) וחיזוק הולם (התנהגות).

תפקיד תשומת הלב בלמידה

תשומת לב פועלת כשומר הסף ללמידה.ללא תשומת לב ממוקדת, מידע לעתים רחוקות מגיע לזיכרון עבודה, שלא לדבר על אחסון לטווח ארוך.פסיכולוגיה קוגניטיבית מזהה כמה סוגי תשומת לב, כל אחד מהם עם השלכות על עיצוב ההוראה.

  • (ב) [ה]הדגשה: [0] תשומת לב: [ה] [ה] [ה] היכולת להתרכז במרידות אחת, תוך סינון הסחות דעת לא רלוונטיות. בכיתות, רעש מופרז, שקופיות מחוספסות, או גרפיקה מחוספסת יכול להציף את תשומת הלב הסלקטיבית.
  • (FLT:0) סיפק תשומת לב: 1FLT 1 Multitasking הוא מיתוס - תשומת לב חלוקתית ממש מדגימה ביצועים על כל המשימות.כאשר התלמידים מנסים להשתתף בהרצאה תוך בדיקת הטלפונים שלהם, צנרת עומק קידודית.מחקר מראה באופן עקבי כי חד-משימה מניבה תוצאות למידה גבוהות בהרבה.
  • (FLT:0) לתשומת לב: FLT:1hil נקרא גם vigilance, זה היכולת להתמקד על תקופות ארוכות. אורך תשומת הלב הטיפוסי לעבודה עמוקה הוא סביב 20-25 דקות לפני עייפות מתרחשת. שילוב הפסקות קצרות (למשל, טכניקת Pomodoro: 25 דקות של עבודה ואחריו 5 דקות של מנוחה) יכול לשחזר את יכולת הלב ולשפר את הפעילות הגופנית הכללית.

עיוורון לא מודע - בניגוד להודעה על גירויים בלתי צפויים כאשר תשומת הלב תפוסה - שולל את הגבולות של משאבים תשומת לב.לדוגמה, התלמידים המתמקדים בהערות עשויים להחמיץ הסבר מכריע בהתחשב מילולית.עיצוב ההוראה חייב להפנות באופן אסטרטגי את תשומת הלב של הלומדים לתוכן חיוני באמצעות אות, הדגשה, וצמצום הסחות דעת.

גורמים המשפיעים על הזיכרון והלמידה

תוצאות הלמידה תלויות בממשק מורכב של גורמים קוגניטיביים, רגשיים, מוטיבציה וסביבתיים, והכרה בהשפעות אלה מסייע למחנכים להתאים את התערבויות לצרכים בודדים וקבוצתיים.

גורמים קוגניטיביים

  • (FLT:0) ידע: (FLT:1) לומדים עם ידע עשיר לפני ספוג מידע חדש ביעילות רבה יותר כי הם יכולים לשלב אותו לתוך סמכאות קיימות.זו הסיבה לכך מומחים בתחום יכולים ללמוד חומר חדש קשור הרבה יותר מהר מאשר טיעונים.קונפלפל, לאטריטים דורשים הוראה מפורשת יותר, מתפתלת ודוגמאות קונקרטיות לבניית schemasschemass.
  • (FLT:0) לטעון: 1.FLT 1 תואר על ידי ג'ון סוויר, תיאוריית העומס הקוגניטיבית מבחין שלושה סוגים: intrinsic (מורכבות בלתי אפשרית של החומר), מוגזם (הסחות דעת בלתי פוסקות כמו פריסה גרועה או הוראות מבלבלות), וגרמניה (מאמץ ייעודי לבנייה עצמית).
  • (FLT:0) ההכרה: 1.10.10.10.10.10.10.10.10.10.10.10.10.10.10.10.10.10.10.10.10.10.10.10.ה היכולת לפקח ולסדיר את הלמידה של האדם עצמו – כגון לכידת עצמי (למשל, "מה הם הנקודות העיקריות?"), ניטור, הערכת התקדמות, קידום והערכה, קידום, חיזוק של סטודנטים יכולים להפחית את הביטחון העצמי או להפחית את הביטחון בצורה יעילה יותר.

גורמים רגשיים

רגשות משפיעים ישירות על האולימדה של הזיכרון.האמיגדלה, אזור המוח המעורב בעיבוד רגשי, מאמת את ההיפוקמפוס כדי לשפר את אחסון של אירועים טעונים רגשית.מדידות מודראטית – סקרנות, חרדה קלה, הפתעה קלה, יכול לשפר את סיבולת.עם זאת, לחץ אינטנסיבי או פחד פוגע בזיכרון העבודה ובסביבות רטיקולנטיות גבוהה יכול לגרום לחרדה כי הם זוכרים היטב את הסביבה החיובית, כמו שיפור יעיל יותר, גם שיפור רגשות חיוביים.

מוטיבציה ומעורבות

מוטיבציה מניעת את המאמץ הנדרש ללמידה עמוקה.תיאורית הגדרה עצמית מזהה שלושה צרכים עיקריים: אוטונומיה (בחירה ושליטה), יכולת (ניהולי ויעילות), וקשר (חיבור לאחרים) כאשר הם מרוצים, הלומדים מראים מוטיבציה פנימית גדולה יותר, עקשנות, ויצירתיות. ניגודיות, תגמולים חיצוניים יכולים לפעמים לערער את האינטרסים הפנימיים (אפקט ההגשמה יתר על פני זמן, סביר יותר, כגון מיומנויות יעילות, אך יעילות, כגון, ניסיון, ניסיון, ניסיון, או יעילות, או יעילות יותר, כגון, פעולות מוכחות, או יעילות יותר, או יעילות, כגון, ניסיון, או יעילות, או יעילות, כגון, תרגול יעיל יותר, פעולות של זמן, או יעילות, כגון:

גורמים סביבתיים

  • (FLT:0) איכות הסביבה הפיזיולוגית: ⁇ 1:1 , רמת רעש, תאורה, טמפרטורה וסידור ישיבה כל משפיעים על ריכוז מוסיקה רקע עם מילים או שיחה פוגעת באופן עקבי בהבנת קריאה וזיכרון.רעש לבן מתון עשוי להיות מועיל, אבל שתיקה היא בדרך כלל הטובה ביותר לעבודה קוגניטיבית עמוקה.
  • (FLT:0)Digital Environment:FLT:1 Notifications, מדיה חברתית, כרטיסיות דפדפן פתוחות ליצור שינויים תשומת לב קבועים.מחקר מראה כי אפילו נוכחות של טלפון חכם - גם אם כבוי - מחנכים זמינים יכולת קוגניטיבית (אפקט "ניקוז המוח") לכבות הודעות, מיקוד יישומים, ותקופות לימוד מבוזרות טכנולוגיה יכול להגן על תשומת לב.
  • (FLT:0 Social Context:FLT:1) סביבות למידה קולאבירטיביות יכולות לשפר את ההבנה באמצעות דיון, מורה עמיתים ופתרון בעיות משותף.עם זאת, עבודה קבוצתית לא מאורגנת יכולה להציג הסחות דעת וכושר מינוף חברתי.

אסטרטגיות מעשיות לשיפור הזיכרון והלמידה

בהתבסס על מחקר בפסיכולוגיה קוגניטיבית, האסטרטגיות המבוססות על ראיות יכולות לשפר את השימור והעברת הידע.שיטות אלה חלות על פני דיסציפלינות והקשרים למידה.

למידה פעילה ואלבאורציה

קריאה פסיבית או האזנה יוצרת למידה מינימלית לטווח ארוך.הלמידה פעילה כוללת הסברים יוצרים, ללמד אחרים, או יישום מושגים לבעיות חדשות.ה-FLT:0elaborationFLT:1 טכניקה – תוך התעלמות מ"למה" ו"איך" שאלות - כוח עיבוד עמוק יותר. לדוגמה, במקום להרעישול נוסחה, התלמידים צריכים להסיק משמעות, להתייחס לתופעות של עולם אמיתי, ולקשר את עקרונות ההוראה:

מפלצות וצ'אנקינג

(המכונים מסייעים לזיכרון אשר כופים מבנה על מידע.שיטתו של מניין (ארמון זיכרון) כרוכה בראייה של מיקום מוכר ופריטים עם כתמים ספציפיים. Acronyms (למשל, בית ל Lakes הגדול) ו- rhymes ממינוף אקוסטי וויזואלי.FLT:0Chunkinging:1FLT משתמשת בעיקרון של יכולת עבודה מוגבלת - במיוחד עבור יחידות למידה רלוונטיות (אך)

אימון חללי ועיסוק חוזר

(הופנה מהדף מחקר לאורך זמן – במקום להתחסן – מתרבים הרבה יותר חזק לשימור לטווח ארוך.TheFLT:0spacing EffectFLT:1 כבר משוכפל במאות מחקרים.עכבות ביקורות על ידי הגדלת המרווחים (למשל, 1 ימים, 1 LT, 1 שבוע, 1 חודשים) ממינוף של אלגוריתמים של המוח, כאשר הוא משקף מחדש של כלי זיכרון עצמיים (reative) באופן אוטומטי, כלומר, כלומר, 1 ימים, 1 ימים, 1 ימים, 1 ימים, 1 בשבוע, 1, 1, 1, 1, 1, 1, 1, 1 חודשים, 1, 1, 1, 1, 1, 1 אלגוריתמים, 1, 1, 1, 1, 1, 1, 1, 1 חודשים, 1 חודשים, 1 אלגוריתמים, 1 חודשים, 1 חודשים, 1 חודשים, 1 אלגוריתמים) ממינוף אלגוריתמים, 1 חודשים, 1 אלגוריתמים, 1 חודשים, 1 חודשים, 1 אלגוריתמים, 1 אלגוריתמים, 1 אלגוריתמים, 1 אלגוריתמים, 1 חודשים, 1 אלגוריתמים, 1 חודשים, 1 אלגוריתמים, 1 חודשים, 1 אלגוריתמים) ממריצים, 1 אלגוריתמים, 1 חודשים, 1

אימון ותרגול משתנה

(FLT:0 InterleavingFLT:1) פירושו ערבוב נושאים שונים או סוגי בעיות בתוך מפגש מחקר, במקום לחסום אותם (ללמד נושא אחד באופן נרחב לפני המעבר הבא) בעוד תרגול חסום מרגיש קל יותר, בין כוחות המשכילים את המוח כדי להפלה בין אסטרטגיות ומחזק מחדש גמיש.

ויזואליזציה וקידוד כפול

ויזואליזציה ממנת את המערכת הויזואלית החזקה של המוח.(FLT:0) תאוריה מבוססת קידוד משותף (FLT:1) ⁇ (Paivio) שמידע המוצג בפורמטים מילוליים וויזואליים הוא יותר בלתי נשכח מאשר לבד. יצירת דיאגרמות, מפות קונספט, תרשים זרימה, או רושם את הלומדים לתרגם מושגים מופשטים לתוך מערכות יחסים מורכבות (למשל, דרך פיראטיות, או זיכרון מחדש של פיראטיות), אפילו שינויים קלים יותר מאשר ויזואליים).

מסקנה

פסיכולוגיה קוגניטיבית מספקת בסיס מדעי חזק להבנת הזיכרון והלמידה. על ידי הכרה בסוגים נפרדים של זיכרון, שלבי עיבוד מידע, ואת הגורמים המרכזיים - קוגניטיביים, רגשיים, מוטיבציה וסביבתיים - המשפיעים על תוצאות, מחנכים ולומדים יכולים לאמץ אסטרטגיות שמתאימות לאופן שבו המוח פועל באופן טבעי. integrating Active Learning, פרקטיקה חללית, תרגילים פנימיים, חוסכים, מחושבים ותשומת לב קוגניטיבית כדי להוביל לעומס עמוק יותר: החל מעקרונות יעילים יותר, למידה.