המדע מאחורי תקשורת לא-ויבר

כל שיחה נושאת שני ערוצים: המילים המדוברות והשפה הלא-מפוכחת של הגוף, בעוד שאתה יכול להתמקד במה שמישהו אומר, היציבה שלהם, הבעות פנים, ומחוות לעתים קרובות לחשוף אמיתות עמוקות יותר.מחקר מפסיכולוג UCLA אלברט ממירבאני הראה כי רק 7% מהמשמעות הרגשית מועברת באמצעות מילים, בעוד 38% נובעים מצליל ו-55% משפת הגוף.

הבנת רמזים אלה יכולה להפוך את האינטראקציות שלך, בין אם אתה בראיון עבודה, משא ומתן או שיחה מזדמנת.על ידי למידה לקרוא ולשלוט אותות לא מילוליים שלך, אתה בונה אמון, לזהות הונאה, להתחבר ברמה אותנטית יותר. מאמר זה צולל לתוך הרמזים הפסיכולוגיים שאתה עלול להיות חסר ומציע אסטרטגיות פעולה כדי לחדד את המודעות שלך.

למה שפת הגוף חשובה יותר ממה שאתם חושבים

התנהגות לא מילולית מעובדת על ידי המערכת הגפיים של המוח, החלק האחראי על רגשות ואינסטינקטים הישרדות.בניגוד למילים שאנו בוחרים – המסנן על ידי מחשבה מודעת – שפה אחת לעתים קרובות מדלפת רגשות אמיתיים.אדם יכול לומר "אני בסדר" בעוד הזרועות המחצובות שלהם, מבט מופרע, ולסת מתוחה, מספרים סיפור אחר.

בהגדרות מקצועיות, שפת הגוף יכולה לקבוע כיצד אחרים תופסים את היכולת שלך.מחקר מ-FLT:0 האגודה הפסיכולוגית האמריקנית לפסיכולוגים FLT:1 מצא כי מועמדים שהשתמשו בפתיחות, תנוחות בטוחות יותר בסימולציות הגיוס, ללא קשר לתשובותיהם מילוליות. ביחסים אישיים, לא מילולית סינכרונכרן פוני - מתפעלים את תנועותיו של אחרים - מתאמת יותר ויותר עם אמפתיה וסיפוק.

מעבר לאינטראקציות אישיות, שפת הגוף היא חברתית עמוקה.זה עוזר לנו לנווט היררכיות, להביע דומיננטיות או כניעה, וקבוצת אות השייכות.הכרה בסימנים אלה מעניקה לך יתרון פסיכולוגי בקריאה החדר, מרתיע מתח, ומובילה בצורה יעילה יותר. לדוגמה, מנהל שמבחין בתנוחה סגורה של חבר צוות יכול להתאים את הגישה שלהם כדי להזמין שיתוף פעולה.

שפת גוף חשובה, אתה צריך להכיר

הפיכה שוטפת בשפת הגוף מתחילה בהתבוננות במספר אזורים בעלי חתימה גבוהה.למטה הם הרמזים האומרים ביותר, המגובה על ידי פסיכולוגיה ועשרות שנים של מחקר תצפיתי. להתמקד על אשכולות של התנהגויות ולא במחוות מבודדות – שום רמז אחד אינו סופי.

ביטויים פנימיים: החלון לזיכרון

הפנים האנושיות יכולות לייצר יותר מ-10,000 ביטויים, אך הפסיכולוג פול אקמן זיהה שבע רגשות אוניברסליים: אושר, עצב, פחד, כעס, הפתעה, כעס, זלזול, וזלזול.אלה מוצגים באמצעות תנועות שרירים ספציפיות – כמו הצמצום של העיניים בגוע אמיתי או החיוך הסימטרי של ההנאה האמיתית (חיוך הדוכסות) מראה כי אנשים מתרבויות מבודדות, כגון שבט פורה בפא גינאה החדשה, מזהים כמעט את הדיוק האוניברסלי שלהם.

  • (ב) חיוכים:0) חיוכים: FLT:1 מעורב שרירי האורביטיס oculi סביב העיניים, גורם לרגליים של צ'רו.חיוך כפוי משתמש רק בפה.אם אתה רואה את הקמטים של העורקים, אך ללא תנועה בעין, החיוך עשוי להיות מזויף.
  • (ב) ⁇ :0) שפתי: 1FLT פעמים רבות אות מתח, אי שביעות רצון או כעס מעוות, כאשר בשילוב עם סנטר מוגדל, זה יכול להציע עקשנות או נחישות.
  • (ב) [15] , ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇
  • (FLT:0)Lip biting or לחיצה: FLT:1 במאי) משקפים חרדה או תסכול מדוכא.ד. שפתון לחיצה היא מחווה משותפת לרגשות עצמיים במהלך שיחות מתוחכמות.
  • (ב) ⁇ :0) ⁇ : ⁇ 1 פעמים (ברבים) סימן של זלזול או לאב, גם אם האדם אומר משהו חיובי.

(FLT:0MicroexpressionsFLT:1) - שטף תנועות פנים שנמשכות פחות משנית - במיוחד אומרות.הם חושפים רגשות נסתרים לפני שהאדם יכול להסוות אותם.לדוגמה, פלאש מהיר של בוז (חלוק שפתיים קל בצד אחד) במהלך מחמאה מרמזת על כנות.כדי לאתר מיקרו ביטויים, להאט את המבט שלך ולהתנגד לדחף להתמקד רק במילים כמו מיקרו-אט (TT) ב- 40% שעות אימון, רק כדי לשפר את ה-4% עד לאימון.

תגית: The Unspoken Emphasis

תנועות יד קשורות הדוקה לעומס קוגניטיבי.כאשר אנשים מדברים, הם מחוות לעזור לארגן מחשבות ולהעביר משמעות.מחקר מראה כי המשתתפים מחוגות תוך הסברה של מושג המבוצע טוב יותר על בדיקות זיכרון מאוחר יותר, אבל מחוות גם לחשוף אי ודאות, פתיחות או הגנתיות.פסיכולוגים קוראים ל"מורדים" ו"אדפילים" - התקשורת לשעבר, האחרון בוגד במדינות פנימיות.

  • (ב) ,0) פתחים: ⁇ (בעבר) , (בעבר) , (ב) אות של שום נשק, הם מציעים יושר ופתיחות.כאשר בשילוב עם רזה קדימה, הם מזמינים דיאלוג.
  • (ב) [ה]: [ה] [ה]] [ה]]] [ה]] [ה]], [ה], [ה]], [ה]]ה'] [ה']'[ה']'[ה']'[ה']'[ה']'[ה']']'[ה']']'[ה']'[ה'[ה']']'[ה']']']'[ה'[ה']'[ה'[ה'[ה'[ה']'[ה'[ה']']'[ה'[ה'[ה'[ה'[ה']']']']']']'[ה'[ה'[ה']']']']']']'[ה'[ה']'[ה'[ה'[ה'[ה']']']'[ה']']'[ה'[ה'[ה'[ה']'[ה']']']'[ה'[ה'[ה'[ה'[
  • (ב) [ה]: [ה] [ה]]] באצבעות: [ה], [ה], [ה], [ה]], [ה], [ה]]] [ה'], [ה'], [ה']'[ה']'[ה']'[ה']']'[ה']']'[ה']'[ה'[ה']']'[ה']']''[ה'[ה']']'[ה'[ה'[ה'[ה'[ה'[ה']']']'[ה'[ה']'[ה'[ה']']']']']']'[ה'[ה'[ה']']'[ה']']']'[ה'[ה']']'[ה']'[ה'[ה']'[ה'[ה']']'['[ה'[ה'[ה']']'[ה']']'['['[']'['[ה'
  • (FLT:0) לגעת בפנים או בצוואר: FIRLT:1 מאי אות מתח, השתקפות עצמית או הונאה - למרות שזה יכול גם להיות הרגל. התבונן אשכולות של התנהגויות ולא מחוות מבודדות.
  • (ב) בתרבויות רבות, להצביע עם אצבע אחת היא גסה; שימוש ביד פתוחה הוא רך יותר אם אתה צריך להפנות תשומת לב, להשתמש במחוות יד פתוחה במקום.
  • (ב) ב[[1948]], [[1924]]]], [[1924]]]]]], [[1924]]]], [[1924]]]]]], [[1924]]]]]]]], [[1924]]]]]]]], [[1924]]]]]]]]]], [[1924]]]]]]]]]]]]]], [[1924]]]]]]]]]], [[1924]]]]]]]]]]]]]]]]

אחת הדרכים החזקות היא אמירות של נפת' 1 [כאשר שני אנשים נמצאים ב-rapport, הם מעתיקים באופן לא מודע את המחווה והנוחות של האחר, אם אתם רוצים לבנות קשר, באופן תת-קרקעי, את עמדתו של האחר או תנועות יד.Overdo אותו, ונדמה לכם כמו חיקוי – שימוש זה טוב לחכות לשלוש שניות לפני מחווה, 40% בלבד.

הודעה: הצהרת הגוף

פוסטור מתקשר למצב, ביטחון ומצב רגשי.עוצמה מציב - גבוה עם הכתפיים בחזרה וחזה פתוח - תוך כדי עלייה טסטוסטרון ולהפחית קורטיזול, על פי מחקר ציוני דרך (למרות לאחרונה שנוי במחלוקת) על ידי איימי קאדי.לא משנה ההשפעות הורמונליות, משקיפים מקשרים באופן אמין את היציבה זקופה עם יכולת ומנהיגות. למעשה, מטא-אנליזה אישרה כי יציבה משפיעה על תפיסה עצמית והתנהגות, אפילו אם הם מתחרים על הורמונים.

  • (ב) ⁇ :0) , יציבה רגועה: ⁇ 1 (FirLT 1) נותן אמון, מעורבות ופתיחות.דמיין מחרוזת שמושכת אותך מלמעלה בראש הראש שלך - ההיערכות הזאת הופכת אותך למורכב.
  • (FLT:0) או נשען לאחור: FIRLT:1 יכול להצביע על אנרגיה נמוכה, חוסר עניין או כניעה.בפגישות, כיפוף עשוי לתקשר באופן בלתי נמנע חוסר סמכות.עם זאת, הסתמכות לאחור עם ידיים מאחורי הראש יכולה לסמן אמון בהקשרים מסוימים ("כוח רזה").
  • (הופנה מהדף LT:0) ,001: מראה עניין ותשומת לב, אך רחוק מדי יכול לפלוש לחלל האישי.איי.איי. עבור 10-15 מעלות רזה אנכי להופיע מעורב ללא להיות אגרסיבי.
  • (ב) ,0) ,להוציא את הטוראו משם: "הבאה 1 פעמים" סימן לאי נוחות, מחלוקת או רצון לעזוב את השיחה.אם מישהו מזווית את כתפיהם בעודו עומד בפני ראש, הם עשויים להיבדק מבחינה נפשית.
  • (ב) כיוון ה-FLT:0) ,(FLT:1) הרגליים כנות, אם מישהו מצביע על היציאה, הם עשויים להיות להוטים באופן לא מודע לעזוב.אם הרגליים שלהם מצביעות על כך, במסיבה, רגליים מצביעות על הכללה; רגליים מצביעות על נכונות לעזוב.
  • (ב) ⁇ :0) מעבר ל-[[1924]]: הדרך שבה מישהו חוצה את רגליו בענייניהם. A חצוף, מצביע כלפיך היא סימן חיובי; מעבר לסיגנל (לגבי היציאה) סוגר את הקבע.

היציבה שלך יכולה להשפיע על החשיבה שלך.אימוץ עמדה בטוחה לפני שיחה מאתגרת יכול לגרום לך להרגיש אסרטיבי יותר - לולאה משוב בין הגוף למוח.נסה את "תנוחות העל" (ידיים על הירכיים, הרגליים בנפרד) במשך שתי דקות לפני שיחת חתכים גבוהה.גם אם זה מרגיש טיפשי, מחקר מציע כי זה יכול להעלות את האמון.

מגע עין: הכוח של גז

העיניים נקראות לעתים קרובות "ההערצה לנשמה" מסיבה טובה.התפלות מתרחשת כאשר אנו רואים משהו שאנו אוהבים או מוצאים מעניין. בשיחה, מגע עין מווסת, מעביר אינטימיות, ומבסס את השליטה.המוח יש נוירונים מיוחדים כי אש כאשר אנו יוצרים קשר עין ישיר, מעוררים תגובות רגשיות וחברתיות.

  • (FLT:0) מגע עין גלוי (60–70% מהזמן): FLT:1 בדרך כלל אותות עניין, ביטחון וכנות. בהקשרים רומנטיים, מבטים ארוכים יותר מגבירים את המשיכה.
  • (FLT:0) שוברים מגע עין לעתים קרובות: FLT:1ir יכול להצביע על עצבנות, יושרה או נורמות תרבותיות.יש אנשים שמסתכלים על עצמם תוך עיבוד מחשבות מורכבות – זה נורמלי.אם מישהו שובר מגע עין תוך מענה לשאלה, זה עשוי לסמן או אי נוחות.
  • (FLT:0)Staring or Empty בוהק: FIRLT:1 יכול להרגיש תוקפני או מאיים. בהקשרים מערביים רבים, יותר מ 5 שניות של מגע עין ישיר עם זר הוא לא נוח.
  • (ב) ⁇ :0) , ⁇ (ב"ד): לעתים קרובות סימן ללחץ או חרדה. קצב Blink יכול להגדיל מ 6-8 פעמים בדקה עד 20-30 פעמים כאשר אדם נמצא תחת לחץ.
  • (ב) בפרשת ה': (ב) ב': 1 במאי) הוא אות, בושה או ניתוק.בתרבויות מסוימות, הימנעות ממגע עין מראה כבוד.בתרבויות טקסט גבוהות כמו יפן, מגע עין ממושך עם עליון נחשב גס.
  • (ב) עיין:0) מבטים: 1FLT יכול להצביע על חשד, ספק או עניין.אם בשילוב עם חיוך קל, ייתכן שהוא מפלרטט.

כלל שימושי: לשמור על קשר עין מספיק זמן כדי להבחין בצבע העיניים של האחר, ולאחר מכן לפרוץ לרגע.זה יוצר קצב טבעי.אם אתה לא נוח, להסתכל על המשולש בין העיניים והמצח - זה עדיין נראה כמו מגע עין מעורב.כאשר להקשיב, השתמש יותר מגע עין; כאשר אתה מדבר, אתה יכול להסתכל החוצה כדי לאסוף מחשבות.

מילים וגוף מתפוגגות

המיומנות החשובה ביותר בקריאת שפת הגוף היא זיהוי של:0incongruenceFeloance: 17.3 – אי התאמה בין הודעות מילוליות ולא מילוליות.לדוגמה, אדם אומר "אני נרגש מהפרויקט" אבל הכתפיים שלהם מכווצות, הקול הוא שטוח, וידיים מוסתרים.

פסיכולוגים קוראים לזה "הגיל" כאשר אנשים משקרים או מרגישים התנגשות, רמזים לא מילוליים שלהם מחליקים דרך מיקרו-ביטויים, שינוי בעט הקולי, או מחוות מתוחכמות כמו כף הרגל. כדי לזהות incongruence, לחפש אשכולות: אחד מבודד (למשל, חציית זרוע) יכול להיות כל דבר, אבל חצו ידיים + רגל מחודד + מתוחה + נשימה רדודת מציעות מאוד או מטעה או מטעה של חומרים.

שיפור היכולת שלך לזהות incongruence לוקח בפועל.נסה לצפות בראיונות מודבקים או קטעי וידאו של פוליטיקאים וחוששת את הרגש האמיתי של הדובר מבוסס רק על שפת הגוף. ולאחר מכן לשחק מחדש עם קול כדי לראות אם אתה צודק.ל לשים לב מיוחד לתזמון של מחוות - מחווה המתרחשת לאחר הצהרה מילולית (במקום לפני או במהלך) עשוי להצביע על תגובה מוכן או כנה.

שינויים תרבותיים: לא כל קו הוא אוניברסלי

בעוד כמה הבעות פנים הן אוניברסליות, אותות שפת גוף רבים הם ספציפיים מבחינה תרבותית.מפריעים למחווה על פני תרבויות יכול להוביל למביכות או עבירה.

  • [ה]העיקר תרבויות המערב, התגברות ולמטה משמעה "כן" בחלקים של יוון, בולגריה וטורקיה, צומת אחד יכול להיות "לא" בהודו, ראש צד לצד השני של שרביט יכול להיות "בסדר" או "אני מבין".
  • בחלל:0 (מרחב אישי: ⁇ FLT:1) בתרבויות אמריקה הלטינית ובמזרח התיכון, עומד קרוב במהלך שיחה הוא נורמלי וידידותי. בצפון אירופה, מזרח אסיה וצפון אמריקה, בועות אישיות גדולות יותר מועדות בחלל הפולשים יכול להרגיש תוקפני.מחקר מצא כי צפון אירופים לשמור על ממוצע של 4 מטרים של שטח, בעוד שאמריקאים הלטיניים עומדים לעתים קרובות 2 מטרים.
  • [ה]מוכיח: [ה] [ה] חיובי במדינות רבות, אך פוגעני בחלקים של מערב אפריקה, המזרח התיכון ודרום אמריקה (בדומה לאצבע ביניים מגובה).
  • (FLT:0)Eye מגע: ⁇ 1 בתרבויות רבות באסיה, מגע עין ממושך עם עליון הוא חסר כבוד.
  • [ה]מחוות:0 [Hand:] מפרש: [ה] [ה] אות [OK] [מעגל האצבע] ידידותי בארצות הברית אך וולגרי בברזיל, טורקיה וחלקים מאירופה.סימן השלום עם יד מול פנים אל פנים הוא פוגעני בבריטניה, אוסטרליה, ניו זילנד, מחוות "כאן כאן" משתנה במידה רבה: בפיליפינים, מסולקת את האצבע עבור כלבים, לא אנשים.
  • (ברוב העולם, זה אומר "לא" אבל בחלקים של הודו, מבוהל בצד יכול להיות "כן" או "אני מסכים".

כאשר הם מתקשרים עם אנשים מתרבויות שונות, מתבוננים כיצד הם מתקשרים אחד עם השני קודם לכן, כאשר ספק, מראה את עמדתם ואת המרחק שלהם, ולהימנע מחוות שאתה לא בטוח לגבי הומיות ונכונות ללמוד ללכת לאורך זמן. התנצלות פשוטה על עבירה לא מכוונת היא תמיד טובה יותר מאשר בורות עקשנית.

אסטרטגיות מעשיות כדי לשפץ את תודעת שפת הגוף שלך

שיפור האינטליגנציה הלא מילולית שלך הוא מיומנות שאתה יכול לפתח עם תרגול מכוון.כאן צעדים ניתנים להפעלה היום. קונצנזוס משנה יותר מאשר אינטנסיביות - חמש דקות של התבוננות יומיומית פועם שעתיים פעם בחודש.

1. תרגול שקיפות פעילה

הגדר בצד את הזמן בכל יום כדי לצפות באנשים בציבור - בחנויות, במעבר, פגישות.ללא קול, לנסות להפר רגשות, מערכות יחסים ונושאים של שיחה המבוססים רק על שפת הגוף. Note אשכולs: איזה שילוב של רמזים מרמז משעמם?מה לגבי עניין או מחלוקת? עם הזמן, אתה בונה מסד נתונים נפשי של דפוסים.

2.הרשם ועיין באינטראקציות שלך

וידאו בעצמך במהלך מצגת או שיחה לעג. Watch עם הצליל מוטבע, ולאחר מכן לציין את היציבה שלך, מחוות יד, וביטויי פנים.האם אתה שולח את ההודעה שאתה מתכוון? אנשים רבים מופתעים לראות הרגלי עצב - כמו לגעת בפנים שלהם, שינוי משקל או חציית זרועות - אשר לערער את המילים שלהם.

השתמש ב"חוק שלושת-השני" לפני שגיב

כאשר אתה מרגיש תגובה רגשית חזקה בשיחה, לעצור שלוש שניות לפני שאתה מגיב.זה מאפשר לך לבדוק את שפת הגוף שלך (היא הסלידה שלך מחוספס?) ולקרוא את רמזים של האחר באופן אובייקטיבי יותר.הפסקה מונעת ממך להגיב למילים תוך התעלמות מהרגש הבסיסי של עצמך: "מה הגוף שלהם אומר עכשיו?"

4.חפש משוב מ-Proveed קולין

שאל חבר קרוב או עובד כדי להצביע על הרגלי הלא מילוליים שלך. "אתה נוטה לשבור מגע עין כאשר אתה עצבני" או "אתה מחייך הרבה אפילו כשאתה כועס" הם תובנות שאתה לא יכול לתפוס בעצמך. להיות פתוח לפידבק; זו מתנה לצמיחה שלך. שקול עם שותף לתרגל התבוננות ולספק משוב על שפת הגוף של כל אחד אחר.

למד כלי אימון מיקרו-ביטוי

עבודתו של פול אקמן במיקרו- ביטויים הובילה לפיתוח כלי אימון כמו הכלי אימון מיקרו אקספרסיון (METT) תוכניות אלה מסייעות לך להבחין רמזים פנים עדינים במבט לאחור, אפילו כמה שעות של תרגול יכול לשפר את יכולתך לזהות רגשות נסתרים.

שפת גוף עם קול טונה

תקשורת לא מילולית היא יותר מאשר הגוף. Paralinguistics - טון, מגרש, מהירות, נפח - מולר נתונים עשירים. קול מהיר, גבוה גבוה גבוה עשוי לסמן חרדה; קול איטי, נמוך יכול להעביר סמכות או עצב. כאשר אתה מוסיף רמזים קוליים קוליים לשפה הגוף, הקריאה שלך הופכת הרבה יותר מדויקת.

7.הפרקטיקה בסביבה נמוכה-Stakes

התחל עם אינטראקציות בסיכון נמוך: מזומנים, ברסטה, שכנה, התבונן בסימנים ובניסוי עם היציבה שלך ואת מגע העין. בדיקות קטנות אלה לבנות אמון ללא לחץ של ראיון עבודה או משא ומתן.

מסקנה: לעשות שפת גוף כוח סופר

שפת גוף אינה קוד סודי – זהו אינסטינקט אנושי אוניברסלי שניתן להשמיט כלי רב עוצמה. על ידי למידה לזהות ביטויים פנים, מחוות, יציבה, ומגע עין, אתה מקבל גישה לנרטיב הלא-מפוענח של כל אינטראקציה.אתה הופך טוב יותר בבניית port, צוותים מובילים, משא ומתן, ומתחבר עמוק עם אחרים.

התחל קטן.בחר רמז אחד כדי לצפות השבוע - אולי בכיוון ברגל או מיקרו-הבעה - ולהקדיש תשומת לב בשיחות שלך.לאורך זמן, התצפיות האלה יהפכו לטבע שני בכוונה, העשרה את התקשורת שלך בדרכים לבד לא יכול.האנשים המצליחים ביותר אינם רק דוברי טוב; הם מאזינים מיומנים לשפה של הגוף.זכור, שפת גוף היא דרך שני: יותר אתה מתרגל קריאה, מודע יותר לאותנטיות שלך, ומאפשר לך, לתת לך, לתת את האותנטיות שלך, לתת לך, לתת לך, לתת לך, לתת לך, לאותנטיות שלך, לתת לך, לתת לך, ולזכור, ולזכור, לחום, ולזכור, ולזכור, אתה יכול להיות, אתה יכול להיות בעל פה, לתת לך, לתת לך, לתת לך, לתת לך, לתת לך, לתת לך, לתת לך, לתת לך, לתת לך, לאותנטיות שלך, לתת לך, לאותנטיות, ולזכור, ולזכור, ולזכור, לאותנטיות שלך, אתה יכול להיות בעל פה, לתת לך, לתת לך, לתת לך, לאותנטיות, לאותנטיות, אתה יכול להיות בעל פה, לאותנטיות שלך, ולזכור, ולזכור, לאותנטיות שלך, לאותנטיות שלך, לתת לך, לתת לך, לתת לך, לתת לך, אתה יכול, אתה יכול, אתה יכול,

(בקריאה נוספת, חקר משאבים מ-FLT:0) פסיכוכולוגיה כיום על שפת הגוף:2 ו-FLT:2 מדריך של ביקורת עסקית לקריאה שפת גוף בפגישות וירטואליותFLT:3 עבור צלילה עמוקה יותר לתוך מיקרו-ביטויים, אתר האינטרנט הרשמי של פול אקמן:5 מציע הכשרה ומשאבים בכוונה, וניתן לראות בקרוב סיפור אחר - שבו כל אחד מהם מספר סיפורים שונים.