מדוע פסיכולוגיה מנהיגות משנה בחיים האישיים והמקצועיים שלך

מנהיגות נתפסת לעתים קרובות כמערך של מיומנויות - לגיטימציה, חשיבה אסטרטגית, דיבור ציבורי - שניתן ללמוד ומדעודן.אבל מתחת לכל מנהיג יעיל הוא בסיס עמוק יותר, לעתים קרובות להתעלם ממנו: פסיכולוגיה. משמעת זו בוחנת את התהליכים המנטליים ואת הדפוסים ההתנהגותיים המניעים את האופן שבו אנשים משפיעים, מניעים ומדריכים אחרים.אם אתה מנהל צוות תאגידי, מוביל קהילה, או פשוט מנסה לעורר השראה למשפחה שלך, להבין את היכולות של אנשים לפתח את היכולות האישיות, כיצד לשפר את החשיבה, כיצד לפתח את תחומי החיים האלה, ולעצב את תחומי האחריות, כיצד לשפר את תחומי הפסיכולוגיה, כיצד לשפר את האופן שבו אנו יכולים לשפר את החשיבה האישית, כיצד לשפר את תחומי העניין, כיצד לשפר את החשיבה, כיצד לשפר את תחומי העניין, כיצד לשפר את תחומי העניין, כיצד לשפר את האופן שבו אנו יכולים לשפר את תחומי העניין, ולעצב את החשיבה, כיצד לשפר את החשיבה, כיצד לשפר את החשיבה של אנשים, ולעצב את תחומי הפסיכולוגיה של אנשים, כיצד ליצור את תחומי העניין של אנשים, כיצד ליצור את תחומי החשיבה האישית, כיצד לשפר את תחומי החשיבה האישיים שלך, כיצד ליצור את תחומי החשיבה, כיצד לשפר את שיטות החשיבה, כיצד ליצור את תחומי החשיבה, כיצד ליצור את שיטות החשיבה, כיצד ליצור את תחומי החשיבה האישיים, כיצד לשפר את החשיבה, כיצד לשפר את תחומי

חשיבותה של פסיכולוגיה מנהיגות

פסיכולוגיה מנהיגותית חשובה כי היא נעה מההתמקדות של FLT:0 מההנדסה 1 מנהיג עושה ל-FLT:2 מדוע ⁇ FLT 3: הם עושים את זה וכיצד אחרים מגיבים.

שיפור תקשורת עמוקה

תקשורת יעילה היא יותר מאשר העברת מידע – היא כוללת אמפתיה, הקשבה פעילה, ויכולת לקרוא רמזים רגשיים.פסיכולוגיה מנהיגות מלמדת מנהיגים לזהות הטיה קוגניטיבית (כמו הטיה אישור) שיכולה לעוות מסרים, ולהשתמש בטכניקות כגון שיתוק וראיה כדי להבטיח בהירות.מנהיגים שמבינים עקרונות אלה יכולים להתאים את התקשורת שלהם לסוגים שונים של אישיות, להפחית אי הבנה ובניית אמון.

פוסטרים Genuine Teamwork

צוותים הם מערכות חברתיות מורכבות.עקרונות פסיכולוגיים עוזרים למנהיגים להבין דינמיקות קבוצתיות, כולל תשואות חברתיות, חשיבה קבוצתית, והקמת קבוצות בלתי-קבוצות.על ידי אימוץ הנטיות הללו, מנהיגים יכולים לעצב מבנים שמעודדים השתתפות שווה, בטיחות פסיכולוגית ושיתוף פעולה משותף. לדוגמה, מחקרים מראים כי צוותים עם רפורמת בטיחות פסיכולוגית גבוהה אחרים, כי חברים מרגישים בטוחים לקחת סיכונים ללא חשש של עונש.

שיפור החלטות-

מנהיגים מתמודדים עם החלטות יומיומיות המשפיעות על חייהם של אנשים.פסיכולוגיה מנהיגות מציידת אותם בידע על היוריסטים, רגולציה רגשית והיגיון אתי.מנהיגים שמכירים כאשר הם נמצאים תחת השפעת הטיה או דחייה של אובדן ביטחון יכולים לעצור ולחפש נקודות מבט מגוונות לפני ביצוע קורס פעולה.זה מוביל להחלטות מאוזנות יותר, כולליות, אשר מהוות הן גורמים רציונליים ורגשיים.

עידוד מעורבות בת קיימא

מעורבות העובדים אינה רק על הטבות או תשלום; היא פסיכולוגית מאוד.הגדרה עצמית, למשל, מראה שאנשים זקוקים לאוטונומיה, למיומנות ולקשרות ללהישאר מוטיבציה.מנהיגים אשר ליישם את העקרונות האלה יוצרים סביבות שבהן העובדים מרגישים מוטיבציה לאין-רשמית ולא מבוקרת.זה מקטין את השרוף, מגביר את היצירתיות, וממריץ נאמנות ארוכת טווח.

בניית אמון והשפעה

אמון הוא מטבע המנהיגות.פסיכולוגיה מגלה כי אמון מתפתח באמצעות עקביות, פגיעות, ומיומנות מוכחת.מנהיגים מבינים כי זה יכול לבנות אמון בכוונה על ידי מתן טעויות, לאחר הבטחות, ומציגים עניין אמיתי לרווחתם של אחרים.השפעה, בדומה לכך, לא מדובר על כפייה אלא על התאמת ערכים ויצירת תרחישים win-win.

תיאוריות פסיכולוגיות חיוניות למנהיגות

כמה תיאוריות פסיכולוגיות מבוססות מספקות עדשה שבאמצעותה להבין מנהיגות.למטה הן חמש מההשפעה ביותר, עם תובנות כיצד ליישם אותן.

ההיררכיה של מאסלו של הצרכים

פירמידת אברהם מאסלו מתארת מוטיבציה אנושית בשלבים: פיזיולוגי, בטיחות, שייכות, הערכה ומימוש עצמי.מנהיגים יכולים להשתמש במודל זה כדי לאבחן מה חברי הצוות שלהם צריכים ביותר בכל עת נתון.לדוגמה, במהלך תקופה של שינוי ארגוני, חברי הצוות עשויים להגיב לצרכים בטיחותיים - חקירה ברורה של תקשורת על ביטחון עבודה. בזמנים יציבים, מנהיגים יכולים להתמקד בהערכה ומימוש עצמי על ידי מתן החלטות פרקטיות, ואז, כדי להבין את המשימות האישיות שלהם.

תורת מנהיגות טרנספורמציה

מפותח על ידי ג'יימס מקגור ברנס ומעודן על ידי ברנרד באס, תורת מנהיגות טרנספורמטיבית מדגישה את חסידי ההשראה להתעלות מעל האינטרסים העצמי עבור חזון קולקטיבי. מנהיגים טרנספורמטיביים פועלים כמודלים של תפקידים, מעוררים סקרנות אינטלקטואלית, ומספקים שיקולים בודדים. גישה זו נקשרה להישגים גבוהים יותר וחדשנות ארגונית.

תיאורית מנהיגות מצב

התיאוריה של פול הלסי וקן בלאנשארד מציעה כי מנהיגות יעילה תלויה ברמת המוכנות של חסידיו.מנהיגים חייבים להתכווץ בין בימוי, אימון, תמיכה, וניתוק על בסיס יכולתה ומחויבות של הצוות. מנהיגים טועים נפוצים עושים שימוש באותו סגנון לכולם. על ידי הערכת שלב הפיתוח של כל אחד מבני הצוות, מנהיגים יכולים לספק את הסכום הנכון של אוטונומיה ועצמאות.

תיאוריית החיסול העצמי (SDT)

SDT, שקידם הפסיכולוגים אדוארד דצי וריצ'רד ריאן, מתמקדת במוטיבציה פנימית.זה מזהה שלושה צרכים פסיכולוגיים אוניברסליים: אוטונומיה, יכולת וקשרות. מנהיגים המספקים צרכים אלה רואים רמות גבוהות יותר של מעורבות, יצירתיות ורווחה. יישומי קונקט כוללים להציע אפשרויות כיצד עבודה מתבצעת (אוטונומיה), מתן משוב קונסטרוקטיבי (תחרות), וטיפוח פעילויות הקשורות לצוות (קשר).

תיאוריית זהות חברתית

התיאוריה של הנרי טאפטאל טוענת שאנשים שואבים חלק מהתפיסה העצמית שלהם מהקבוצות שהם שייכים להן.בארגונים, זה אומר שהעובדים מזהים עם הצוות שלהם, המחלקה, או החברה עצמה.מנהיגים יכולים למנף את זה על ידי יצירת זהות קבוצתית חזקה, כוללת – מגנים ערכים משותפים, חוגגים הישגים קבוצתיים, ולהבטיח שכל החברים מרגישים שהם חלק מ"או" כאשר אנשים מרגישים את הזהות שלהם מכובדת, הם נאמנים יותר, ושותפים יותר.

יישום פסיכולוגיה מנהיגות בחיים אישיים

פסיכולוגיה מנהיגות אינה מוגבלת לאולמות הדירקטוריון. במערכות יחסים אישיות, היא יכולה לשנות את האופן שבו אתה אינטראקציה עם משפחה, חברים ובני הקהילה.כאן הם יישומים מעשיים.

שיפור היחסים באמצעות אינטליגנציה רגשית

אינטליגנציה רגשית (EQ) - היכולת לתפוס, להבין, לנהל רגשות - הוא מרכיב מרכזי בפסיכולוגיה מנהיגות. בבית, EQ גבוה מאפשר לך לזהות כאשר שותף או ילד הוא נסער, להגיב באופן אמפתי, ולהימנע מהסלמה בסכסוכים.לדוגמה, במקום להגיב באופן הגנתי לביקורת, אדם עם EQ מפותח יכול לעצור, לשחזר את המשוב כמו, ולהגיב בצורה קונסטרוקטיבית כמו אדם רגיל (מגיב באופן משמעותי) באופן משמעותי על ידי אינטימיות).

פתרון סכסוכים עם תובנות פסיכולוגיות

קונפליקט הוא בלתי נמנע בכל מערכת יחסים קרובה.פסיכולוגיה מנהיגות מציעה כלים כגון "משא ומתן מבוסס עניין", שבו אתה מתמקד בצרכים הבסיסיים ולא בעמדות.במחלוקות לגבי מטלות משק הבית, למשל, אדם אחד יכול לרצות סדר (צורך במבנה) בעוד השני רוצה גמישות (צורך באוטונומיה) אך הבנת הנהגים הפסיכולוגיים הללו, אתה יכול לפתור פתרונות סופת מוח המספקים חמלה, גם מודע ל"מימון"עצמי" ולהפחית את הנסיבות האפשריות שלך.

טיפוח עצמי-Motivation for Personal Goals

אותם עקרונות פסיכולוגיים שמניעים את מעורבות העובדים יכולים לדלק צמיחה אישית.קבע מטרות המספקות את הצורך באוטונומיה (מטרות ⁇ שבאמת אכפת לך), יכולת (שבור מטרות גדולות לצעדים אפשריים לחוות שליטה), וקשרות (מטרות משותפות עם חבר תומך או קבוצה) להשתמש בדמיון לא כחשיבה מאווית, אלא כמשחזרות נפש: לדמיין את התהליך ואת המכשולים להתגבר על הטכניקה הזו, מספורט, מטיפולי, כדי להתמודד עם אתגרים פסיכולוגיים, כדי להתמודד עם אתגרים נפשיים.

הורים ומנהיגות

ההורות היא למעשה תפקיד מנהיגותי.ניהול פסיכולוגיה יכול לעזור לך לעבור מסגנונות סמכותניים או רציונאליים לסמכות - סגנון שממאזן חום עם מבנה.לדוגמה, במקום לדרוש עמידה באמצעות איומים, להסביר את ההיגיון מאחורי כללים (עזרה לאסטרונומיה) תוך שמירה על גבולות יציבים.

פסיכולוגיה מנהיגות בחיים המקצועיים

במקום העבודה, פסיכולוגיה מנהיגות משפיעה ישירות על התרבות, הביצועים והחוסנות.למטה הם תחומי מפתח שבהם תובנות פסיכולוגיות מספקות תוצאות מדידה.

יצירת סביבת עבודה חיובית

מקום עבודה בריא מבחינה פסיכולוגית הוא אחד שבו עובדים מרגישים בטוחים, מוערכים ומסוגלים להביא את העצמי המלא שלהם לעבודה.פסיכולוגיה מודיעה על שיטות כמו משוב קבוע, תוכניות הכרה ותקשורת שקופה.לדוגמה, יישום פורמט "כוכב, לעצור", המשך" מעודד משוב קונסטרוקטיבי ללא אשמה.מנהיגים יכולים גם להשתמש ב"חוזה פסיכולוגי" - הציפיות הלא כתובות בין המעסיק לעובד - כדי למנוע אי הבנה רגילה אם חברי הצוות שלהם הם תומכים בתרומתם.

צוות ביצועים באמצעות קבוצת Dynamics

צוותים בעלי ביצועים גבוהים לא רק קורים; הם נועדו.מנהיגים יכולים ליישם פסיכולוגיה חברתית על ידי הבטחת נקודות מבט מגוונות נשמעים, מונעים מקבוצת חשיבה על ידי מינוי "עו"ל של השטן", ובניית אמון באמצעות טקסים קבוצתיים. השתמש ב"הידע, סערה, נורמה, ביצוע" מודל לצפות ולדריך את פיתוח הצוות.

ניהול שינוי יעיל

השינוי מאתגר מבחינה פסיכולוגית משום שהוא מאיים על שגרות וזהויות.מנהיגים שהוכשרו בפסיכולוגיה מבינים את עקומת השינוי (שפוק, הכחשה, תסכול, קבלה, מחויבות) ויכולים להתאים את התקשורת בהתאם.במהלך ההשתקפויות או ההתארגנות, למשל, להכיר את ההשפעה הרגשית ולספק "למה" ברור מקטין את ההתנגדות.בנוסף, תוך שימוש בעובדים בתהליך שינוי – אפילו בדרכים קטנות – משקף את הצורך שלהם לאוטונומיה וקניית תובנה רגשית.

פיתוח אינטליגנציה רגשית במנהיגות

אינטליגנציה רגשית מצוטטת לעתים קרובות כחיזוי גדול יותר של הצלחה מנהיגות מאשר IQ.מנהיגים יכולים לפתח מודעות עצמית באמצעות שיטות כמו יומן לאחר אינטראקציות חשובות, חיפוש משוב של 360 מעלות, ולקרוא על הטיה קוגניטיבית.מודעות חברתית יכול להיות משופר על ידי תשומת לב לרמזים לא מילוליים ותרגול מיפוי אמפתיה. כישורי ניהול סכסוכים, כגון פורמט "מסר חיובי" (התנהגות, תחושה, השפעה), צורך לעזור ללא בעיות מזיקות.

מדע המוח: מה המוח שלך צריך להוביל

ההתקדמות האחרונה במדעי המוח מציעים תובנות קונקרטיות מדוע התנהגויות מנהיגות מסוימות פועלות.המערכת הגפיים של המוח מניעת רגשות וקשרים חברתיים; מנהיגים שיוצרים אקלים רגשי חיובי מפעילים את מרכזי הגמול, משחררים אוקסיטוצין (אמון) ודופמין (מוטיבציה) באופן מעוותת, אווירה מאיימת גורמת לאטמוספירה המאיימת של האמיגדלה להפעיל את התגובה של האמיגדלה, צמצום יכולת קוגניטיבית.

• (ה)הפחתת אי הוודאות: 1) לספק סדרי סדר יום ברורים, קווי זמן ותפקידים.לא ברור מפעיל את מערכת השגיאה של המוח, מרוקן את המיקוד.
• (ב) אוטונומיה:0) אוטונומיה: 1FLT:1, מתן החלטות מוריד את קורטיזול (מתח) ומגדיל את המעורבות.
• (ב) ,0) ,Using מעמד בחוכמה: FLT:1hil הכרה בתרומות (אפילו ניצחונות קטנים) גורמת לנתיבי פרס חברתיים.
• (ב) [15] ,הגינות: ⁇ : ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇

מנהיגים שמבינים מנגנונים עצביים אלה יכולים לעצב חוויות אשר להפחית את האיום ולהגדיל את הפרס, מה שמוביל לביצועים גבוהים יותר ולהחזקה.

פיתוח מיומנויות מנהיגות באמצעות פסיכולוגיה

להיות מנהיג בעל מודעות פסיכולוגית הוא מסע ארוך חיים.כאן אסטרטגיות ניתנות לפעולה לבניית מיומנויות אלה.

למידה רציפה וקריאה

(הופנה מהדף דניאל גולמן:0Emotional IntelligenceFigal 1:10;2) החל מ- Daniel Goleman'sFLT:2;2) החל מ- WhycioFLT 3: או אדם גרנט (FLT:4 Think AgainFent) :5 Take online Courses from Classra or edX on Organizational Leadership and Follow the LTd for the Docdial Review of ALTd.

חיפוש אחר מזון עם בטיחות פסיכולוגית

משוב הוא רק שימושי אם אתה יכול לקבל את זה ללא התגוננות. ליצור לולאות משוב רשמי: ביקורות 360 מעלות, סקרי הדופק אנונימיים, או מתוכנן "שיחות מהירות" תרגול לשאול שאלות פתוחות כמו "מה יכולתי לעשות אחרת כדי לתמוך בך?", מודל פגיעת על ידי שיתוף תחומי ההתפתחות שלך.זה מעודד תרבות משוב שבו כולם גדלים.

תרגול השתקפות עצמית ו- Metacognition

השתקפות עצמית היא מיומנות מטבולית הליבה.קבע 10 דקות מדי יום ביומו לכתב העת על אינטראקציה מנהיגות: מה הרגשתם? אילו הנחות עשיתם? איך ייתכן שהאדם השני ראה אותה? לאורך זמן, זה בונה מודעות עצמית וזיהוי דפוסים.

פסיכולוגיה בניסויים קטנים

אל תנסו להחליש את סגנון המנהיגות שלכם בין לילה.בחר עיקרון פסיכולוגי אחד – כמו שימוש בשפה אוטונומית ("אתה יכול לבחור כיצד להתקרב לזה") – וליישם אותו בפגישה אחת.עיין בתגובה.

אימון ומאמן

למד ממנהיגים אשר מדגימים תובנה פסיכולוגית.מדריך יכול לספק הדרכה בזמן אמת, בעוד מאמן (עדיף הכשרה בפסיכולוגיה) יכול לעזור לך לחשוף להגביל אמונות ותרגול התנהגויות חדשות. ארגונים רבים מציעים אימון מנהיגות; אם לא, לשקול לשכור מאמן לכמה מפגשים.

צמצום ההשפעה של פסיכולוגיה מנהיגות

לדעת אם הגישה הפסיכולוגית שלך עובדת, לעקוב אחר מדדים כמותיים ואיכותיים של עובדים, שיעורי שימור ואינדיקטורים לפרודוקטיביות חשובים, אבל גם לפקח על מוסר הצוות באמצעות סקרי הדופק, איכות הרעיונות שנוצרו בפגישות, ואת תדירות שיתוף פעולה לא רצויה, בטיחות פסיכולוגית ניתן למדוד באמצעות מנהיגי סולם 7-ite של איימי אדמונדסון.

בסביבה גבוהה של טיפולים כמו בריאות או תעופה, פסיכולוגיה מנהיגות הוכח להפחית שגיאות ולשפר את תוצאות המטופל. בחברות טכנולוגיה, זה מניע חדשנות על ידי עידוד רעיונות מגוונים.

מסקנה: עתיד המנהיגות הוא פסיכולוגי

פסיכולוגיה מנהיגות היא לא מיומנות רופפת - זה מדע קשה של התנהגות אנושית הנניבה תוצאות מוחשיות.על ידי הבנת מה מניע אנשים, איך הם חושבים, ומה הם צריכים לשגשג, אתה פותח את היכולת להוביל עם הראש והלב. בחיים האישיים שלך, תובנות אלה לבנות יחסים עמוקים יותר וכושר של אמפתיה.