הקדמה: כוחו של Mindset in Learning

מה אם המחסום הגדול ביותר להצלחה של התלמידים לא היה חסר כישרון, אלא אמונה מגבילה על הפוטנציאל שלהם? במהלך שלושת העשורים האחרונים, אין מושג שעצב את הפסיכולוגיה החינוכית עמוק יותר מההבחנה בין חשיבה קבועה לבין חשיבה צמיחה.מטבעה ופופולרית על ידי הפסיכולוג סטנפורד קרול דוויק, שתי מסגרות אלה מתארות כיצד אנשים תופסים את היכולות שלהם שלהם - ותפיסת המניעים הישירים, החיסרון, הגמישות, ותוצאות אקדמיות.

חשיבה קבועה היא האמונה כי אינטליגנציה וכישרון הם סטטיים, תכונות מולדות.אנשים עם חשיבה קבועה נוטים להימנע מאתגרים פחד מכישלון, לוותר בקלות כאשר מכשולים מתעוררים, ולראות מאמץ כמו פריים.בניגוד, חשיבה צמיחה היא האמונה כי יכולות להיות מעובדות באמצעות מאמץ, למידה, ועקשנות. אלה עם אתגרים חשיבה צמיחה, נמשך דרך מכשולים, ללמוד, למצוא את ההשראה להצלחה של אחרים.

הבנת המחשבות האלה היא לא רק פעילות אקדמית.למחנכים, הורים וסטודנטים עצמם, הכרה היכן הם נופלים על ספקטרום זה - וחשוב יותר, ללמוד איך לעבור מצמיחה קבועה - יכול לפתוח שיפורים דרמטיים בלמידה, ביצועים ופיתוח אישי. מאמר זה מספק מחקר מקיף, מבוסס ראיות של המדע מאחורי מחשבות, ומספק צעדים מעשיים כדי לטפח סביבה מוכוונת צמיחה בכיתה, בתים, חיים בודדים.

מקור: Carol Dweck's GroundBreak Research

ההבנה המודרנית של חשיבה מקורה בעבודת ד"ר קרול דוויק, שעשרות שנות המחקר באוניברסיטת סטנפורד שינו באופן יסודי את האופן שבו אנו חושבים על אינטליגנציה והישגים.בספרה הרב-יומי שלה:0Mindset: The New Psychology of SuccessofcioFLT:1, Dweck סינת מסקנות מעשרת מחקרים מעורבים ילדים, סטודנטים, ספורטאים, ומנהיגים עסקיים היא הבחינה כי הדרך להסביר את ההצלחות שלהם או לחזות את ההצלחות שלהם - אם הם מנבאים את התוצאות של ההצלחות שלהם - אם הם מתכונות קבועות של קניונים - או הצלחותיהם - אם הם מנקודות ההצלחותיהם - אם הם מנבאים את התוצאות של הצלחותיהם - אם הם מנבאים את התוצאות של חוויותיהם - או מנבאים את התוצאות של חוויותיהם - אם הם מנבאים את התוצאות של חוויותיהם - או מנבאים את התוצאות של חוויותיהם - או מנבאות את ההצלחותיהם - האם הן - או מנבאים את התוצאות של חוויותיהם - האם הן מנבאים את התוצאות של חוויותיהם - האם הן מנבאות את התוצאות של חוויותיהם - האם הן מנבאות את התוצאות של חוויותיהם - אם הן מנבאות את ההצלחותיהם - האם הן מנבאות את התוצאות של עשרות

אחד הניסויים הקלאסיים של דוויק, שהשתתף במתן תחזיות לסדרת פאזלים.לאחר פתרון בעיות ראשוניות, הם זכו לשבחים על האינטליגנציה ("אתה חייב להיות חכם בזה") או על המאמץ ("אתה חייב לעבוד קשה") כאשר הציע בחירה מאוחרת בין חידות קשה יותר לבין קל יותר, התלמידים לשבח על המשימה הקלה ביותר, מחשש כי כשלון יחשוף חוסר האינטלקטנות, ב -90% מהאתגר הזה בחרה, כדי לגלות, כדי לקדם את ההשפעה הקשה יותר, כדי לגלות.

[היצירה של דוויק] משכפלה והרחבה ברחבי העולם. A 2019 meta-analysis שפורסם ב-FLT:0 [Psychological BulletincioFLT:1] נבדקו מעל 150 מחקרים ואישרה כי התערבות של חשיבה צמיחה מייצרת שיפורים קטנים אך משמעותיים בהישג אקדמי, במיוחד בין שיטות בעלות נמוכה ותלמידים בסיכון.הראיות חזקות מספיק כי ארגונים כמו מחלקת החינוך של ארה"ב ושילובם להנחיות חינוכיות:

מדע מאחורי מחשבות: נוירופלסטיות ושינויים במוח

אחת התומכות המדעיות המשכנעות ביותר בחשיבה של הצמיחה מגיעה מהשדה של מדעי המוח, במיוחד מושג הנוירופלסטיות – היכולת של המוח לארגן את עצמו מחדש על ידי יצירת קשרים עצביים חדשים לאורך החיים.במשך רוב המאה ה-20, מדענים האמינו כי המבנה של המוח נקבע לאחר ילדות.המחקר המודרני ביטל את ההנחה הזו.

במחקר ציוני דרך 2008, חוקרים מאוניברסיטת לונדון למדו משתתפים להתגבש ולהשתמש בסריקות MRI כדי לעקוב אחר שינויים בחומר אפור.לאחר שלושה חודשים של תרגול, המשתתפים הראו עלייה משמעותית בצפיפות החומר האפור באזורים הקשורים לעיבוד ראייה-תזונה.כאשר הם הפסיקו להתגמל, שינויים אלה התהפכו.זה הראה שאפילו מוחות מבוגרים יכולים לגדול ולהתכווץ על בסיס פעילות - עדות ישירה של נוירופלסטיקה.

עבור מחנכים, ההשלכות הן עוצמתיות.כאשר התלמידים מבינים שהמוח שלהם הוא כמו שריר מתחזק עם פעילות גופנית, הם נוטים יותר לאמץ מאמץ ומתמשכים באמצעות אתגרים.זה ידוע כגישה "מוחיאולוגיה", מחקרים הראו כי ללמד תלמידים על נוירופלסטיות יכול לשפר את הציונים שלהם. A 2012 מחקר שפורסם ב FLT:0Child Developmentof ReLT 1 מצא תלמידים שקיבלו צמיחה בהשוואה ל- למידה הכלולה שינויים.

יתר על כן, מחקרים של MRI שנערכו על ידי צוות של דוויק הראו כי אנשים עם חשיבה צמיחה מראים פעילות מוחית גדולה יותר באזורים הקשורים תשומת לב, תיקון שגיאות, ולמידה כאשר הם עושים טעויות, ואילו אלה עם חשיבה קבועה מראים פעילות מוגברת במרכזים רגשיים הקשורים להגנתיות.הבדל נוירולוגי זה מדגיש מדוע חשיבה צמיחה אינה רק מושג מוטיבציה - היא משנה כיצד התהליכים המוחיים וכישלונות:0 ה-F: מנטלמנטלית של ממצאים אלה מדגישים את ההשפעה של חשיבה עצבית על ידי למידה היא לא רק מושג מוטיבציה.

תוצאות מחקר מפתח

כדי לסכם את הנוף האמפירי:

  • (ב) [ה]התלמידים בעלי חשיבה צמיחה משיגים GPAs גבוה יותר, במיוחד בנושאים מאתגרים כמו מתמטיקה ומדע (Yager et al, 2019, 2019FLT:2 NaturecioFLT 3: 3).
  • (FLT:0) אחראי לכישלון: סטודנטים בעלי התודעה של צמיחה 1:1 נוטים יותר לבדוק ולתקן שגיאות על בדיקות, בעוד סטודנטים קבועים נמנעים משוב שעלול לחשוף אי-שוויון.
  • (התערבויות:0) אבולוציה ומעורבות: התערבות של צמיחה:1) מגבירה את מאמצי התלמיד, השתתפות והתעניינות בבית הספר.
  • מחקר לאומי של מעל 12,000 ציונים 9 מצא כי מושב חשיבה צמיחה באינטרנט של שעה אחת הפחית את הכישלון האקדמי וההשלמה מוגברת של קורסים מתקדמים.

ממצאים אלה עולים בקנה אחד עם קבוצות סוציו-אקונומיות ותרבותיות.אבל חשוב לציין כי חשיבה לבדה אינה כדור כסף – גורמים מערכתיים כמו איכות ההוראה, הגישה למשאבים, והתמיכה החברתית ממלאת תפקידים קריטיים.החשיבה של הצמיחה היא מנוף רב עוצמה, אבל היא עובדת הטובה ביותר בשילוב עם הוראה יעילה והזדמנויות שוות ערך.

צעדים מעשיים ל-Plele A growth Mindset

ידע של תורת החשיבה הוא רק הצעד הראשון.כדי באמת להשתנות משינוי קבוע לצמיחה, אסטרטגיות קונקרטיות יש ליישם באופן עקבי.למטה הן פעולות מבוססות ראיות שמחנכים, הורים ותלמידים יכולים לקחת.

1 עידוד מאמץ על כישרון

מלכודת השבחים היא אחת מהמלכודות הנפוצות ביותר.לספר לילד "אתה כל כך חכם" יכול לחזק באופן בלתי נמנע את החשיבה הקבועה על ידי רמז כי אינטליגנציה היא הגורם להצלחה. במקום זאת, לשבח את התהליך: מאמץ, אסטרטגיה, מיקוד, התמדה, ושיפור. לדוגמה, "אני אוהב איך אתה תקוע עם בעיה קשה זו וניסת גישות שונות" במקום "אתה כל כך טוב בשפה זו הוכחה כדי להתגבר על זה היה צריך להיות שינוי.

קידום אתגרים כהזדמנויות

תלמידים עם חשיבה קבועה לעתים קרובות נמנעים מאתגרים כדי להגן על הדימוי העצמי שלהם.כדי להתמודד עם זה, ליצור תרבות בכיתה שבה האתגר הוא נורמלי וחוגגים.לשלב משימות קשות כחוויות צמיחה. השתמש בשפה כמו "זה הולך למתוח את המוח שלנו" או "כאשר אנו נאבקים, אנחנו יוצרים קשרים עצביים חדשים" לספק אפשרויות בטווח קושי, ולעודד את התלמידים לבחור משימות שדוחפות אותם מעט מעבר לאזור הנוחות שלהם.

למד על המוח והנוירופלסטיות

מלמד סטודנטים שהמוח גדל במאמץ - מושג דוויק קורא "מוחנות" - יכול להיות אפקט טרנספורמטיבי.שיעורים צריכים לכלול הסברים פשוטים של נוירונים, סינפסות, ומיליאונציה, כמו גם דוגמאות בעולם האמיתי (למשל, כיצד נהגי מוניות בלונדון יש יותר hippocampi בגלל אימון ניווט אינטנסיבי).

4.ספק משוב בונה, תהליך-אומד

משוב צריך להתמקד במה שהתלמיד עשה, לא עליהם כאדם. להימנע מלייבל ("אתה טבעי") ובמקום זאת להגיב על אסטרטגיות ("הגישה שלך לשבור את הבעיה בצעדים עבדה היטב") כאשר התלמידים עושים טעויות, לעזור להם לנתח מה השתבש ומה הם יכולים לעשות אחרת.

מודל של צמיחה

מבוגרים בכיתה ובבית חייבים מודל של אותה חשיבה שהם רוצים לטפח.שתף סיפורים אישיים על מאבקים ולמידה מכישלונות.דבר בגלוי על טעויות שעשיתם ומה הם לימדו אתכם.כאשר אתם נתקלים באתגר, משמיעים את תהליך המחשבה שלכם: "אני נאבק עם זה, אבל אני אנסה אסטרטגיה אחרת" או "אני לא יודע את התשובה, אבל אני יכול ללמוד את זה יותר ממה שהם אומרים".

כישלון Reframe

אחת משינויים החשיבה החזקים ביותר היא לנסח מחדש את הכישלון כתגובה.במקום להעניש או להימנע מטעויות, להשתמש בהם כלימוד רגעים. ליצור משימות שבהן התלמידים משקפים את מה שהם למדו משגיאה. חלק מבתי הספר יישמו "הדברים של מפוכחים" שבו התלמידים כותבים על הבונות הגדולים ביותר שלהם ומה שהם השיגו מהם.

יצירת סביבה תומכת

אסטרטגיות אישיות יעילות יותר כאשר מוטבעות בתרבות רחבה יותר התומכת בנטילת סיכונים, שיתוף פעולה ולמידה מתמשכת.כאן הם גורמים סביבתיים מרכזיים לשקול.

לעודד שיתוף פעולה עם תחרות

כאשר כיתות מדגישות תחרות, תלמידים עם חשיבה קבועה עשויים להיות הגנתיים ולהימנע מעזרה לעמיתים.בניגוד, תרבות שיתופית שבה התלמידים עובדים יחד כדי לפתור בעיות מעודדות אוריינטציה צמיחה. השתמש בפרויקטים קבוצתיים, הדרכה עמיתים ופתרון בעיות שיתופי.

לחגוג את המאמצים והקידמה באופן פומבי

לא רק תוצאות סופיות, אלא גם את המסע.להצגת עבודה של סטודנטים המציגה שיפור, לא רק שלמות.ידע כאשר סטודנט מנסה אסטרטגיה חדשה, גם אם זה לא יצליח. ליצור "קיר של מאמץ" שבו התלמידים יכולים לפרסם דוגמאות של התמדה.זה שולח מסר ברור שהתהליך חשוב כמו המוצר.

הקמת מרחב בטוח לטעויות

פחד משיפוט הוא מחסום גדול לחשיבה של צמיחה.סטודנטים צריכים להרגיש בטוחים מבחינה פסיכולוגית לקחת סיכונים אינטלקטואליים.לבסס נורמות כגון "האיומים צפויים ומכובדים", "אנחנו לומדים מתשובות שגויות", ו"שאלות מתקבלות בברכה" מורים יכולים להיות פגיעים על ידי כך שהם לא יודעים משהו ומחקרים על התשובה עם הכיתה.

תרגולים של Align Grading and Assessment

מערכות מסורתיות דירוג לעתים קרובות מתגמלות שלמות ועונש שגיאות, אשר יכול לערער את מאמצי החשיבה של צמיחה.חשב לאמץ דירוג מבוסס סטנדרטים המפריד ביצועים אקדמיים מן ההתנהגות, או לאפשר נקיטת שינויים ושינויים כדי להדגיש את הלמידה על פני ציוני הגמר. לספק הזדמנויות מרובות לתלמידים להפגין שליטה.אפילו שינויים קטנים, כמו לאפשר לתלמידים לתקן שגיאות עבור אשראי חלקי, יכול לשנות את המיקוד מצמיחה להגדלת.

אתגרים משותפים ב Mindset Transitions

שינוי ממחשבה קבועה לצמיחה אינו תמיד פשוט.שני התלמידים והמחנכים עשויים להיתקל בהתנגדות ובמכשולים.הכרה באתגרים אלה היא הצעד הראשון להתגבר עליהם.

התנגדות לשינוי

חלק מהתלמידים – במיוחד אלה שחגגו על "חוכמה" ורגילים להצלחה קלה – עשויים להתנגד למסר החשיבה של הצמיחה משום שהוא מאיים על הזהות שלהם.הם עשויים להרגיש שאם הם צריכים לעבוד קשה, הם לא צריכים להיות מוכשרים.לענו על כך באמצעות סיפורים על אנשים מצליחים שנאבקו (למשל, מייקל ג'ורדן נחתך מנבחרת בית הספר שלו, ג'קלינג'יי.

תגית: Triggers

מצבים מסוימים יכולים לעורר תגובה קבועה של חשיבה: ביקורת ממורה, השוואה עם עמית גבוה, משימה קשה שמרגישה בלתי אפשרית.עזור לתלמידים לזהות את ההדקים שלהם לפתח אסטרטגיות התמודדות. לדוגמה, כאשר מישהו מרגיש הגנה לאחר קבלת משוב, הם יכולים לעצור ולומר "הפידבק הזה עוזר לי לגדול."

עקביות בשפה

תרבות חשיבה צמיחה דורשת שפה עקבית מכל המבוגרים בבניין.אם מורה משבח מאמץ יום אחד ומבקרת תלמיד למאבק באחר, ההודעה נחסערה.לחזיק בפגישות פיתוח מקצועיות כדי להבטיח שכל הצוות יבין את העקרונות ומויישר בתקשורת שלהם. ליצור פוסטרים או ⁇ עם ביטויי חשיבה צמיחה לשמש כתזכורת יומית.

התמודדות עם מערכת מערכת מערכת מערכת מערכתית קבועה נורמס

מערכות חינוכיות עצמן יכולות לחזק את החשיבה הקבועה באמצעות מעקב, התווית (למשל, "מתתמונן" לעומת "התחילה"), ובדיקות בעלות גבוהה.בעוד שאתה לא יכול לשנות את המערכת כולה בין לילה, אתה יכול ליצור כיסים של תרבות חשיבה צמיחה בתוך הכיתה או בית הספר שלך, עורך דין למדיניות שמפחיתה את התווית והגברת ההזדמנויות עבור כל התלמידים.

« התקדמות חשיבה

כדי לדעת אם מאמציך עובדים, עליך להעריך התפתחות חשיבה לאורך זמן.ההערכה צריכה להיות מחושבת ורב-מטאוד, להתמקד בשינויים באמונות, התנהגויות ותוצאות.

סקרים וחקרנים

שימוש במכשירים תואמים כמו FLT:0 (MAP) הערכה (MAP)Felo 1FLT או Dweck עצמו:2,Implicit Theories of Intelligence ScaleFLT 3: 3) סקרים קצרים אלה מודדים אם התלמידים תומכים באמונות קבועות או צמיחה.

השתקפות Journals

האם התלמידים שומרים על כתבי עת שבהם הם משקפים באופן קבוע את חוויות הלמידה שלהם: איזה אתגר אני מתמודדת היום? איך אני מטפל בו?מה למדתי מטעות? איזו אסטרטגיה סייעה לי? - כתבי עת לא רק מספקים נתונים אלא גם מחזקים את הרגלי החשיבה של ההשתקפות וההתרגשות.

הערות ומדדי התנהגות

מחפשים שינויים בלתי אפשריים: האם התלמידים מוכנים לבקש עזרה?האם הם נמשכים יותר למשימות קשות? האם הם דנים בטעויות באופן גלוי? האם הם חוגגים את המאמץ של זה? - רשומות Anecdotal נשמרות על ידי מורים יכולים לעקוב אחר שינויים התנהגותיים אלה לאורך זמן.

ביצועים אקדמיים ומעורבות Metrics

מעקב אחר שינויים בכיתות, במיוחד בנושאים שבהם התלמידים נאבקים בעבר.לעקוב אחר נוכחות, שיעורי בית ושיעורי השתתפות.שיפור המעורבות לעתים קרובות precedes הישגים אקדמיים.זכור כי חשיבה אינה הגורם היחיד, אלא מגמה חיובית במדדים אלה לצד שיפורים סקרי חשיבה מציע התערבות היא עבודה.

מסקנה: מסע, לא יעד

השינוי ממחשבה של צמיחה אינו מהיר או קל.זה דורש מאמץ עקבי, מודעות עצמית, ונכונות לאתגר אמונות מושרשות עמוקות, אבל הראיות ברורות: כאשר מחנכים, הורים וסטודנטים לאמץ את הרעיון כי אינטליגנציה יכולה לפתח, התוצאות יכולות להיות עמוקות יותר, תלמידים הופכים להיות יותר גמישים, מוטיבציה יותר, וסביר יותר להגיע לפוטנציאל שלהם כדי ללמוד כמו אתגרים, כמו הזדמנויות משוב, כמו גם ניסיון של מוטיבציה.

מסע זה אינו מסתיים.אפילו אנשים שאימצו חשיבה צמיחה יכולים להחליק בחזרה לתוך חשיבה קבועה תחת לחץ או בתחומים ספציפיים.המפתח הוא מתמשך ערנות, למידה רציפה, ומחויבות לתהליך. על ידי יישום השלבים הניתנים לפעולה המפורטים במאמר זה - תרגול, הוראה על המוח, מתן משוב קונסטרוקטיבי, יצירת סביבה תומכת, והשגת התקדמות - אתה יכול ליצור שינוי מתמשך כי מעבר למבחנים רבים, אך ורק כדי לטפח את החיים האמיתיים, זה לא הופך להיות יותר, אלא גם כן, אלא גם כן, זה לא רק כדי לפתח יותר, אלא גם את ההתפתחות הממשית יותר, אלא גם כן, אלא גם כן, זה, זה, זה, זה, זה, זה, זה, הוא יותר, הוא יותר, זה, זה, זה, זה, זה, זה, זה יותר, זה, זה, זה, הוא יותר, זה, זה, זה לא הופך להיות יותר, זה, זה, זה, זה, זה לא הופך להיות יותר מתמיד, זה לא נמשך יותר מתמיד, זה, זה, זה, זה, זה, זה, זה, זה, זה, זה, זה, זה, זה, זה, זה, זה, זה, זה, זה, זה, זה, זה, זה, זה, זה, זה לא יותר מתמיד, זה