שינויים בסגנון החיים לבריאות הנפש
סיכונים ויתרונות של תרופות פסיכיאטריות
Table of Contents
ההחלטה להפסיק תרופות פסיכיאטריות היא אחת האפשרויות המשמעותיות ביותר שאדם יכול לעשות לגבי מסע בריאות הנפש שלו.תהליך מורכב זה דורש שיקול זהיר, הדרכה מקצועית והבנה מעמיקה של היתרונות הפוטנציאליים והסיכונים המשמעותיים הכרוכים בהם.אם אתה שוקל להפסיק תרופות עקב תופעות לוואי, מרגיש טוב יותר, או פשוט רוצה לחקור את החיים ללא התערבות תרופתית, להבין מה חשוב לקראת קבלת החלטה מושכלת כי לפני רווחתך.
הבנת תרופות פסיכיאטריות ותפקידן בטיפול בבריאות הנפש
תרופות פסיכיאטריות ניתנות כמודוליות טיפול יעילה על פני הפרעות פסיכיאטריות שונות, עוזרות למיליוני אנשים לנהל תנאים המשפיעים באופן משמעותי על התפקוד היומיומי שלהם ועל איכות החיים. תרופות אלה פועלות על ידי שינוי הכימיה במוח כדי לעזור לייצב מצב רוח, להפחית את החרדה, לנהל סימפטומים פסיכוטיים ולשפר את התפקוד הבריאותי הכולל.
הקשר בין תרופות פסיכיאטריות למוח מורכב ואינדיבידואל מאוד.כאשר מישהו לוקח את התרופות האלה באופן עקבי לאורך זמן, המוח שלהם להסתגל לנוכחות התרופה, התאמת ייצור נוירוטרנסמיטר, רגישות קולטן ותהליכים נוירוכימיים אחרים.הסתגלות זו היא מדוע תרופות פסיכיאטריות לעתים קרובות לוקחות כמה שבועות כדי להראות את ההשפעה הטיפולית המלאה שלהן - ומדוע הפסקתן דורשות סבלנות וטיפול שווים.
שיעורי רפואה פסיכיאטריים
הבנת סוגי התרופות הפסיכיאטריות השונות היא חיונית כאשר שוקלים הפסקת אש, מאחר שלכל מחלקה יש מאפיינים ייחודיים המשפיעים על האופן שבו יש לספוג אותם ומה עלול לקרות השפעות הנסיגה.
נוגדי דיכאון
נוגדי דיכאון הם בין התרופות הפסיכיאטריות הנפוצות ביותר, המשמש לטיפול בדיכאון, הפרעות חרדה, הפרעת אובססיבית-כפיית, הפרעת לחץ פוסט טראומטית, ותנאים שונים אחרים כוללים:
- (FLT:0) סרוטונין Reuptake Inhibitors (SSRIs): veFLT:1 כולל תרופות כמו סרטרה (Zoloft), פלוקסיטין (Prozac), paroxetine (Paxil), citalopram (Celexa), ו escitalopram (Lexa)pro)
- (ב) [15] , ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇
- (ב) [15] תרופות ישנות יותר כמו דלקת מפרקים ומין (TCAsrea):
- (ב) ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇
- (ב) ⁇ (בלטינית: ⁇ ): ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇
אנטי-פסיכוטיות
תרופות אנטי-פסיכוטיות משמשות בעיקר לטיפול בסכיזופרניה, הפרעה דו קוטבית, והפרעות פסיכוטיות אחרות.הם מחולקים לדור הראשון (אנטי-פסיכוטי) ודור שני (איטיפי) אנטי-פסיכוטיות, עם האחרון יש בדרך כלל פחות תופעות לוואי הקשורות לתנועה.
תרופות אנטי-אנגיליות
קטגוריה זו כוללת benzodiazepines כמו alprazolam (Xanax), lorazepam (Ativan), ו-Steazepam (Klonopin), כמו גם אפשרויות לא-benzodiazepine כמו buspirone. Benzodiazepines ידועים במיוחד עבור הפוטנציאל שלהם לגרום תלות פיזית ותסמונת מאתגר.
המונחים: rocker
מייצבים מ Mood, כולל ליתיום ואנטי-convulsants כמו חומצה valproic (Depakote), lamotrigine (Lamictal), ו carbamazepine (Tegretol), הם בדרך כלל prescribed עבור הפרעה דו קוטבית כדי למנוע פרקים manic ו depressive.
⁇
תרופות סטרימולנט כמו methylphenidate (Ritalin, Concerta) ותרופות מבוססות אמפטמין (Adderall, Vyvanse) נקבעות בעיקר עבור הפרעת קשב וריכוז (ADHD) והפרעות שינה מסוימות.
מציאות של תרופות פסיכיאטריות
מטופלים רבים עוצרים את התרופות הפסיכיאטריות שלהם בשלב מסוים, בין אם על ידי בחירה, בשל תופעות לוואי, מגבלות פיננסיות או סיבות אחרות.עם זאת, יש מחסור בהנחיות מקיפים על אסטרטגיות הפסקת הריון, מה שגורם לשני החולים והן לספקי הבריאות לניווט תהליך זה עם הדרכה מבוססת ראיות מוגבלת.
כיום, אחד מכל שמונה מבוגרים בארה"ב הוא prescribed נוגד דיכאון, עם משך טיפול החציוני של חמש שנים.שימוש נרחב וארוך טווח זה גורם להבנת שיטות הפסקת בטיחות יותר ויותר חשוב לבריאות הציבור.
היתרונות הפוטנציאליים של תרופות פסיכיאטריות
עבור אנשים מסוימים, הפסקת תרופות פסיכיאטריות עלולה להוביל לשיפור משמעותי באיכות החיים שלהם ורווחה כללית.הבנת היתרונות הפוטנציאליים האלה יכול לעזור ליידע את תהליך קבלת ההחלטות, אם כי הם תמיד צריכים להיות שוקלים נגד הסיכונים.
ניכוי או ביטול השפעות לוואי התרופות
תרופות פסיכיאטריות, בעוד מועיל מבחינה טיפולית עבור רבים, יכול לייצר מגוון רחב של תופעות לוואי המשפיעות באופן משמעותי על איכות החיים.אפקטים של תופעות לוואי נפוצים משתנים על ידי שיעור התרופות, אך עשויים לכלול:
- (FLT:0) תפקוד מיני:0 (סקסואליות: 1) כולל הליבידו מופחת, קושי בהשגת אורגזמה, ותפקוד זקפה - במיוחד נפוץ עם SSRIs ו- SNRIs
- (ב) [15] ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇
- (ב) ⁇ :0) ⁇ : ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇
- (ב) השפעות קוגניטיביות:0 (FLT:1 כולל בעיות זיכרון, קושי בריכוז או ערפל נפשי
- (ב) ,0) בעיות מעיים: FLT:1, כגון בחילה, עצירות, או שלשולים
- (ב) ,0) הפרעות: 1 או יותר שינה (או שינה)
- שינויים:0 (הפסקה 1) כולל סיכון מוגבר לסוכרת ובעיות לב וכלי דם עם תרופות מסוימות
עבור אנשים שהשיגו יציבות במצב בריאות הנפש שלהם, הפסקת תרופות יכולה להיות חופש מתופעות לוואי מעולמעות אלה, פוטנציאל לשפר את הבריאות הגופנית, מערכות יחסים אינטימיות וסיפוק החיים הכולל.
תחושה משופרת של אוטונומיה אישית ועצמיות
אנשים רבים מדווחים כי ניהול בריאות הנפש שלהם בהצלחה ללא תרופות מספק תחושה עמוקה של העצמה אישית ואוטונומיה.
- אמון רב יותר ביכולתם להתמודד עם האתגרים של החיים באופן עצמאי
- תחושה של החזרת הזהות שלהם בנפרד מלהיות "אדם על תרופות"
- סטיגמה מופחתת, הן פנימית והן חיצונית
- חופש מהנטל המעשי של ניהול תרופות, כולל עלויות, ביקורים בבית מרקחת, וזוכר מנות יומיות
פיתוח אסטרטגיות חלופיות
תהליך הפסקת תרופות לעתים קרובות עולה בקנה אחד עם או מחייב את הפיתוח של מנגנוני התמודדות לא תרופתיים חזקים.
- טיפול פסיכולוגי-התנהגותי (CBT), טיפול התנהגותי דיאלקטי (DBT), או טיפול קבלה ומחויבות (ACT)
- תרגולי מדיטציה ומדיטציה
- פעילות גופנית סדירה ושיפור התזונה
- רשתות תמיכה חברתיות חזקות יותר
- טכניקות ניהול מתח ושיקום
- שיפור היגיינה השינה
- שינויים בסגנון החיים התומכים בבריאות הנפש
מיומנויות והרגלים אלה יכולים לספק הטבות ארוכות טווח המשתרעות מעבר לניהול בריאות הנפש, לתרום לחוסנות כללית ורווחה.
שיפור טווח רגשי ואותנטיות
יש אנשים שטוענים כי לאחר הפסקת תרופות פסיכיאטריות בהצלחה, הם חווים מגוון רחב יותר של רגשות ומרגישים יותר "כמו עצמם" בעוד תרופות יכולות להיות מצילות חיים וחיוניות עבור רבים, יש אנשים שמעדיפים לחוות את העב הטבעי וזרימת רגשות, גם אם זה כולל אי נוחות מסוימת, ולא את המודולציה הרגשית שתרופות יכולות לספק.
חיסכון פיננסי
תרופות פסיכיאטריות יכולות להיות יקרות, במיוחד עבור אלה ללא כיסוי ביטוח נאות או אלה שלוקחים תרופות מרובות. תרופות להפסיק בהצלחה יכול לספק הקלה פיננסית משמעותית, שחרור משאבים לפעילויות אחרות או דרישות.
ביטול דאגות בריאות לטווח ארוך
תרופות פסיכיאטריות מסוימות, במיוחד כאשר נלקח לטווח ארוך, לשאת סיכונים של סיבוכים בריאותיים חמורים.לדוגמה, תרופות אנטי-פסיכוטיות מסוימות קשורות לתסמונת מטבולית, ושימוש ליתיום לטווח ארוך דורש ניטור קבוע של תפקוד הכליות והבלוטות.
סיכונים משמעותיים של תרופות פסיכיאטריות
בעוד היתרונות הפוטנציאליים של הפסקת האש הם אמיתיים, הסיכונים הם משמעותיים ויש לקחת ברצינות את ההבנה של סיכונים אלה חיוני לקבלת החלטה מושכלת ולהכין כראוי לתהליך הפסקת.
סיכון של התמוטטות סימפטום או החלמה
הסיכון המשמעותי ביותר להפסקת תרופות פסיכיאטריות הוא החזרה של הסימפטומים שהתרופה מטפלת בהם.סיכון זה משתנה במידה ניכרת בהתאם למספר גורמים:
- (FLT:0) טבעה של המצב הבסיסי: « תנאים כרוניים כגון סכיזופרניה או הפרעה דו קוטבית בדרך כלל יש שיעורי הישנות גבוהים יותר מאשר דיכאון חד-פעמי
- (ב) מספר הפרקים הקודמים: 1 (FLT) אנשים שחווים מספר פרקים של מחלה נמצאים בסיכון גבוה יותר ללקות
- (FLT:0) שינוי יציבות: 1FLT:1 תקופות ארוכות יותר של תסמינים לפני הפסקת ההפרעה קשורות בדרך כלל לסיכון מופחת
- (FLT:0) ציפייה של מתח מתמשך: נסיבות החיים ורמות הלחץ משפיעים באופן משמעותי על הסיכון
- (FLT:0)Quality of Support Systems: FLT:1 חזק ותמיכה חברתית ומקצועית יכול לעזור להפחית את הסיכון
הישנות יכולה להיות הרסנית, עלולה להיות בלתי פוסקת שנים של התקדמות וצריכה התערבות אינטנסיבית למנוחה.במקרים חמורים, הישנות עלולה להוביל אשפוז, אובדן תעסוקה, מערכות יחסים פגועות, או אפילו מצבים מסכני חיים.
תסמונת משיכת: אתגר גדול
אחד הסיכונים המיותרים ביותר להפסקת תרופות פסיכיאטריות הוא פיתוח תסמונת הנסיגה.כל התרופות הפסיכוטרופיות עלולות לגרום לתסמונת נסיגה ולעמוד על הפסקת, גם עם טייפ איטי.
הבנה של נסיגתם
תסמונת הפסקת דיכאון נחשבת בדרך כלל בקרב מטופלים אשר עוצרים בפתאומיות או להפחית את המינון של נוגד דיכאון אשר מנוהל במשך לפחות 6 שבועות. שכיחות הסימפטומים של משיכת תסמינים היא משמעותית: בין 20% ל-80% מהאנשים חווים צורה כלשהי של נסיגה כאשר עוצרים תרופות אלה לאחר שישה שבועות או יותר.
מחקר עדכני יותר מציע אפילו יותר שיעורים גבוהים יותר.מחקר זיהה השפעות של משיכת 60% ו-66% מהחולים שלוקחים סרטרקלין או paroxetine, לעומת 14% מאלה שלוקחים פלוקסיטטין, מה שמדגיש כיצד תרופות מחצית החיים משפיעות באופן משמעותי על הסיכון לנסיגה.
סימפטומים מתמשכים
ביטויים נפוצים עשויים לכלול סימפטומים דמויי שפעת, נדודי שינה, בחילות, איזון לקוי, הפרעות חושיות, כאבי ראש, עצבנות, חרדה, היפרמריאלי. נוירו-פסיכיאטרי ותסמינים סומטיים האופייניים ביותר לנסיגה כוללים "זעזועים חשמליים / מוחין zaps", אקהזה, סחרחורת או עורב אור, בחילה / דבקות, רטיגו, , הדבקה, , הדבקה, רטיגציה ותיאום, או בעיות אור, או רגישות מוגברת.
תסמינים אלה יכולים להיות מטרידים מאוד ומפרקים. Paroxetine (Paxil) ו venlafaxine (Effexor) יש מחצית חיים של 24 שעות ו 5 שעות, בהתאמה, אנשים לעתים קרובות מרגישים סימפטומים בתוך 24 עד 72 שעות לאחר היעדר מנה.
תסמונת נסיגת
בעוד שתסמיני משיכת רבים פותרים בתוך כמה שבועות, חלק מהאנשים חווים משיכה ממושכת שיכולה להימשך חודשים או אפילו שנים.תסמונת זו יכולה להיות כל כך מחלישה שאנשים מאבדים משרות, מערכות יחסים או למות על ידי התאבדות.
יותר ממחצית מהנשאלים שחווים סימפטומים כמו אנרגיה נמוכה, מוסחת, אובדן זיכרון, עצבנות וחרדה ציינו כי הסימפטומים הללו נמשכו שנה או יותר, דווחו לעתים קרובות כ de novo ומבדילים מהתסמינים שעבורם התרופות נקבעו במקור, ו subset אמר כי הסימפטומים נמשכים גם לאחר הפסקת תרופות כבר שנה או יותר.
נסיגת משיכת משיכת נסיגתם
אחד ההיבטים המאתגרים ביותר של הפסקת תרופות הוא להבחין בתסמיני הנסיגה מהתמוטטות המצב הבסיסי.נסיגה ממושכת של דיכאון עלולה להיות לא מאובחנים כמו החזרת מחלת הנפש הבסיסית של המטופל, או מצב נפשי חדש או פיזי.
הבחנה זו היא חיונית כי משיכת משיכת ההפחתה עלולה להוביל לחידוש מיותר של תרופות או עלייה במינון, שעלולה למלכוד אנשים בשימוש בתרופות לטווח ארוך כאשר הם עשויים להפסיק בהצלחה עם תמיכה נאותה אסטרטגיות קלט.
השפעה על התפקוד היומיומי ואיכות החיים
במהלך תהליך הפסקת ההפסקות, בין אם עקב הסימפטומים של הנסיגה או הסימפטומים המתעוררים של המצב הבסיסי, אנשים עשויים לחוות פגיעה משמעותית ביכולתם לתפקד בחיי היומיום.
- קושי לשמור על ביצועי עבודה או נוכחות
- אתגרים במילוי תחומי אחריות משפחתית וחברתית
- יכולת בלתי מוגדרת לעסוק בפעילויות של טיפול עצמי
- יכולת מופחתת לקבלת החלטות ופתרון בעיות
- מערכות יחסים מוגבלות עקב שינויים במצב הרוח או תסמינים התנהגותיים
שיפור חוסר יכולת רגשית
תהליך הפסקת הרוח יכול להוביל תנודתיות רגשית מוגברת, כולל תנודות מצב רוח מהיר, עצבנות מוגברת, חרדה או תגובתיות רגשית.חוסר יציבות זו עלולה להיות מצוק הן עבור האדם והן עבור יקיריהם, ועשוי להימשך שבועות או חודשים במהלך ואחרי תהליך הקלט.
סיכון בריאות גופני
מעבר לתסמינים הפסיכיאטריים והנוירולוגיים, הפסקת התרופות עלולה לעיתים להוות סיכון בריאותי גופני, כולל:
- תקפים (במיוחד עם הפסקת פתאומית של תרופות מסוימות)
- אפקטים קרדיווסקולריים
- מצוקה של גסטרון
- הפרעות שינה מובילות למיצוי
- גרוע יותר של מצבים רפואיים הקשורים לעומס
החשיבות הקריטית של טייפינג נכון
אחד הגורמים החשובים ביותר להפסקת תרופות פסיכיאטריות הוא השימוש בלוח זמנים מתאים לקליטת דיכאון לאט יותר נעצר, כך שהסיכון נמוך יותר להשפעות של משיכת או להפחתה ניכרת של דיכאון.
מדוע הנחיות חיקוי מסורתיות הן לעתים קרובות
הנחיות הפרקטיקה הקלינית הגדולות הנוכחיות מספקות רק הנחיות נדירות ומעורפלות לקלינאים על איך לעזור לחולים לחטיף ולהפסקת תרופות נוגדות דיכאון בבטחה, וההנחיות שניתנו, אשר לעתים קרובות רמזו על השימוש בקלט ליניארי של תרופות נוגדות דיכאון, עלולות להגדיל את הסיכון לתסמיני נסיגת.
הנחיות ממליצות קצרות, בין שבועיים ל-4 שבועות, עד למינונים רפואיים מינימליים, או מנות מחצית-מינימיום, לפני הפסקת מוחלט, אך מחקרים הראו כי הטיפים הללו מראים יתרונות מינימליים על הפסקת האש הפתאומית, ולעתים קרובות אינם נסבלים על ידי מטופלים.
למרות האוכלוסייה בסיכון ניכר, יש מעט הדרכה פורמלית מה- FDA או APA על איך לנצל בבטחה תרופות נוגדות דיכאון כדי להפחית את הנסיגה, עם חבילת ה- FDA להוסיף עבור נוגדי דיכאון המספקים המלצות מעורפלות דומות, ייעוץ על מדבק הדרגתי בעת הפסקת הטיפול, אך ללא הדרכה או תכנון עקביות ספציפי.
הבנה של Hyperbolic Tapering
הקשר בין המינון לבין ריכוז הדם של תרופה ואפקטים שלה על קולטנים במוח הוא האמין להיות היפרבולי, עם השפעות סמים עולה במינונים ליד הקצה התחתון של טווח המינון המאושר, אבל במינונים גבוהים יותר וריכוזים, השפעות סמים רבות, וניסיונות קלט יתר של מינון יתר על המידה לחקות את מערכת היחסים הזו באופן הפוך.
משמעות הדבר היא כי הפחתת מ 20 מ"ג ל 10 מ"ג של נוגד דיכאון יש השפעה קטנה בהרבה על קולטני המוח מאשר צמצום מ 10 מ"ג ל 5 מ"ג, והפחתה של 5 מ"ג ל-2.5 מ"ג יש השפעה אפילו יותר מסורתית.
הטיפים מעל תקופה של חודשים ולמטה למינונים הרבה יותר נמוך ממינונים טיפוליים מינימליים הראו הצלחה רבה יותר בצמצום הסימפטומים של הנסיגה, ו- SSRIs צריך להיות מוקרן יתר באופן היפרבולי ולאט לאט כדי למינונים הרבה יותר נמוך מאלה של מינימום טיפולי, בהתאם למשטרים מטבוליים עבור תרופות אחרות הקשורות לתסמיני הנסיגה, כך שתסמיני הנסיגה יהיו מופחתים.
תגיות קשורות Tapering
עבור חולים בסיכון נמוך (שבועות של שימוש, דיכאון סיכון נמוך), הכלל של אצבע הוא להתחיל עם ירידה של 25% המינון; עבור חולים שנחשבים בסיכון מתון (חודשים של שימוש, דיכאון סיכון בינוני), הפחתת הסיכון ב 10% עשוי להיות מתאים יותר; ועבור חולים הצפויים להיות בסיכון גבוה לנסיגה (שנים של שימוש, סיכון גבוה, בעיות נוגדות דיכאון משמעותיות לפני הנסיגה), ירידה ראשונית של 5% היא לא צפויה לגרום לבעיות חמורות.
לאחר תחילת מינון, מומחים ב deprescribing נוגדי דיכאון ממליצים על מעקב חולים קלינית במשך 2-4 שבועות לכל שלב, כדי להעריך את התגובה.
שיטות מעשיות עבור Achieving Smaller Doses
השגת המינונים הקטנים הדרושים עבור קלטות היפרבוליות נאותה לעתים קרובות דורש פתרונות יצירתיים, כמו ניסוחים סטנדרטיים של טבליות אינם מאפשרים הפחתה של מינון מדויק כזה.
- (FLT:0) ניסוחים חיוניים:FLT:1hil נוגדי דיכאון רבים זמינים בצורת נוזל, המאפשר מדידה מדויקת עם סינינגה אוראלית
- תרופות מורכבות:0 (FLT:1turecies) יכול ליצור כמוסות או טבליות מותאם אישית במינונים ספציפיים
- (ב) ,0) ספירת גילד: 1 עבור תרופות כמוסות המכילות חרוזים, ספירה בזהירות והסרת מספר מסוים של חרוזים
- (ב) ,0) ניתן לחלק או למחוץ: ההרחבה 1 (למרות פחות מדויקת) ניתן להשתמש בתרופות מסוימות.
- (ב) ,0) ,7 ,7 ,7 , תזמון טייפ מראש ארוז זמין במדינות מסוימות
חולים צריכים לבקש פורמולה נוזלית או בית מרקחת מורכב אם התרופה שלהם אינה זמינה במינונים קטנים, לעבוד עם ספק שמבין טייפינג, להיות סבלני, ולהבין כי לאט יותר בטוח ומה מרגיש כמו תהליך ארוך עכשיו עשוי לחסוך חודשים של סבל מאוחר יותר.
זמן ל Tapering
הזמן הדרוש לקליטת נוגדי דיכאון הדרגתית תלוי בתרופה, במינון, וכמה זמן מישהו לוקח את זה, עם תוכנית טאקר בדרך כלל המשתרעת על פני שבועות או חודשים, לעתים קרובות 6 עד 12 שבועות, אבל אלה על מינונים גבוהים יותר או שימוש בתרופות נוגדות דיכאון במשך זמן רב עשויים להיות זקוקים עד 6 חודשים או יותר.
עבור אנשים שהיו על תרופות במשך שנים רבות או במינונים גבוהים, קלט עשוי לקחת שנה או יותר כדי להשלים בבטחה. בעוד זה עשוי להיראות כמו זמן רב, חשוב לזכור כי ממהר התהליך מגביר באופן משמעותי את הסיכון לתסמינים חמורים של נסיגה וניתוק.
גורמים חיוניים לשקול לפני נטילת תרופות
לפני קבלת ההחלטה להפסיק תרופות פסיכיאטריות, יש להעריך כמה גורמים קריטיים כדי למקסם את הסיכויים להצלחה ולמזער סיכונים.
ייעוץ עם ספקי בריאות
הגורם החשוב ביותר להפסקת תרופות פסיכיאטריות הוא לעבוד בשיתוף פעולה הדוק עם ספק שירותי בריאות בעל ידע.לעולם אל תנסה להפסיק תרופות פסיכיאטריות בעצמך, במיוחד אם אתה לוקח אותן לתקופה ממושכת.
הרופא שלך יכול לעזור לך:
- האם הפסקת ההפסקות מתאימה למצב הבריאות הנפשית הנוכחי שלך
- להעריך את גורמי הסיכון שלך לנסיגה ולשנות
- לפתח לוח זמנים של קלטות אינדיבידואלי
- עקבו אחר ההתקדמות שלכם והסתגלות את התוכנית לפי הצורך
- דיסטינגויש בין הסימפטומים של הנסיגה לבין הישנות
- לספק תמיכה והתערבות אם סיבוכים מתעוררים
אם הספק הנוכחי שלך אינו יודע על טכניקות קלט נאותות או מבטל את החששות שלך לגבי משיכת, שקול לחפש חוות דעת שנייה או מציאת ספק עם מומחיות בהפסקות תרופות.
היסטוריה אישית ומשפחתית
ההיסטוריה האישית שלך עם תנאי בריאות הנפש היא גורם מכריע בקביעת הבטיחות והאמינות של הפסקת התרופות.
- (FLT:0) מספר הפרקים הקודמים: FLT:1 פרקים מרובים של מחלה להגדיל את הסיכון
- (FLT:0) אי-פעם של פרקים קודמים: FLT:1 פרקים חמורים יותר, במיוחד אלה מעורבים אשפוז, התנהגות אובדנית או פסיכוזה, מציעים סיכון גבוה יותר
- (FLT:0) אחריות על ניסיונות הפסקת אש קודמים: קשיים קודמים של ראטפל 1.
- היסטוריה משפחתית: ⁇ FLT:1 היסטוריה משפחתית חזקה של מחלת נפש עשויה להצביע על פגיעות גנטית גבוהה יותר
- (ב) ,0) תחילת המחלה, היא קשורה לעתים קרובות עם קורס כרוני יותר.
- (הפסקה:0) של יציבות נוכחית: פרק 1) תקופות ארוכות יותר של בריאות מציעות הערכה טובה יותר
החיים הנוכחיים ורמות מתח
התזמון של הפסקת התרופות חשוב באופן משמעותי.נסיבות אידיאליות לניסיון הפסקת עישון כוללות:
- מצב החיים היציב ללא מתחים גדולים
- תעסוקה בטוחה או מצב פיננסי
- דיור יציב
- יחסים תומכים
- לא שינויים משמעותיים לאחרונה בחיים (מוות, גירושין, מהלכים, שינויים בעבודה)
- זמן וגמישות לניהול סימפטומים של משיכת סיכונים
- גישה לתמיכה בבריאות הנפש במידת הצורך
לעומת זאת, ניסיון להפסיק תרופות במהלך תקופות של לחץ גבוה, מעברי חיים גדולים, או כאשר מתמודדים עם אתגרים משמעותיים בדרך כלל לא מומלץ, שכן נסיבות אלה מגבירות את חומרת הנסיגה ואת הסיכון לניתוק.
כוח מערכות תמיכה
עם מערכות תמיכה חזקות במקום הוא חיוני להפסקת תרופות מוצלחות.זה כולל:
- תמיכה חברתית: למעלה (ראה: 10) חברים, חברים או שותפים אשר מבינים את המטרות שלך ויכולים לספק תמיכה רגשית
- תמיכה מקצועית:0 (FLT:1) גישה רגילה לאנשי מקצוע בתחום בריאות הנפש, כולל מטפלים ורישום
- (ב) [15] , ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇
- מקור:0 (ב) ,5 ,5 ,5 ,5 ,5 , ).
אנשים אמינים על תוכנית הפסקת האש שלך, כך שהם יכולים לעזור לפקח על סימני אזהרה של הישנות או נסיגה חמורה ולספק תמיכה במהלך תקופות קשות.
אסטרטגיות טיפול חלופיות ו Complementary Treatment
לפני הפסקת תרופות, זה חכם להקים אסטרטגיות חלופיות לניהול בריאות הנפש.
- (FLT:0) פסיכותרפיה רגילה: 1FLT מפגשים עם גישות המבוססות על ראיות כגון CBT, DBT, או טיפול בין-אישי
- (הופנה מהדף 1) פעילות גופנית סדירה יש ראיות חזקות לשיפור מצב הרוח והחרדה
- היגיינה:0 (ב) היגיינה: 1FLT 1 - לוח זמנים שינה עקבי ופרקטיקות שינה טובות
- דיאטת ה-ULT:0 (Nortrition:0) 1 בינואר (אנ')
- ניהול:0 (Stress Management: FLT:1 טכניקות כמו תשומת לב, מדיטציה, יוגה, או הרפיה שרירים מתקדמת
- חיבור חברתי:0 (ראו: ⁇ ) 1
- (FLT:0) פעילות גופנית ושגרה: 1.10.10.10.12 לוח זמנים קבוע ופעילויות
- טיפול אור:0 (ראה: ⁇ ) 1 (ב) לתבניות עונתיות של דיכאון
- (ב) [15] ,5 ,5 ,5 ,5 ,5 ,5 ,5) , ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇
באופן אידיאלי, אסטרטגיות אלה צריך להיות מבוסס היטב לפני תחילת התרופה, מתן בסיס של תמיכה כמו תרופות מופחת.
סיבות ל-Cuntntination
המוטיבציה שלך להפסיק את העניינים של תרופות, כמה סיבות מציעות תוצאות טובות יותר מאחרים:
(ב) ,0) סיבות לסיכון:
- הפוגה מתמשכת של סימפטומים לתקופה ממושכת
- משך הטיפול המומלץ עבור מצב חד-פזה
- תופעות לוואי בלתי נסבלות ללא חלופות תרופות טובות יותר זמינות
- C ⁇ רפואית להמשך השימוש
(ב) ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇
- להרגיש טוב יותר בהנחה שתרופות כבר לא צריך (מסוגים עשויים להיות נשלטים בגלל התרופה)
- לחץ חיצוני מאנשים אחרים שאינם מבינים טיפול פסיכולוגי
- סטיגמה או בושה על נטילת תרופות פסיכיאטריות
- מגבלות פיננסיות (תכניות סיוע מהיר לפני הפסקת)
- החלטה אימפולסיבית ללא תכנון הולם
שיקולים של תרופות
תרופות פסיכיאטריות שונות יש פרופילים שונים של הפסקת אש.
- (FLT:0)Half-Life: FLT:1 תרופות עם מחצית חיים קצרה יותר (כמו paroxetine ו- venlafaxine) בדרך כלל לגרום לתסמינים חמורים יותר
- פעילות ⁇ :0 (ראה:0) קבלת פעילות: תרופות 1FLT:1 עם דיקור גבוה במינונים נמוכים דורשות קליט הדרגתי יותר
- (הופנה מהדף LT:1, 000) שימוש ארוך דורש בדרך כלל מיפוי איטי יותר
- (ב) מינונים גבוהים יותר (FLT:0) ,0) מינונים גבוהים יותר בדרך כלל דורשים תקופות ארוכות יותר של קלטות
- חוויות נסיגה קודמות: 0 (FLT:1) קשיים העבר לחזות אתגרים עתידיים
שיקולים מיוחדים עבור כיתות תרופות שונות
תרופות אנטי-פסיכוטיות
רק מעכבי סרוטונין סלקטיביים, סרוטונין נורדרנלין מעכבי השתלטות, ואנטי-פסיכוטיות היו קשורים באופן עקבי עם הפרעות לאחר מתמשכים וחומרה פוטנציאלית של סימפטומים.
הפסקת אנטי-פסיכוטית נושאת סיכונים מסוימים, כולל:
- סיכון גבוה להתמוטטות פסיכוטית, במיוחד בסכיזופרניה
- הפרעות תנועה נסיגת
- פסיכוזה ריבונית שעשויה להיות חמורה יותר מהמחלה המקורית
- Insomnia ו-Songion
הפסקת אנטי-פסיכוטית צריכה רק להיות ניסיון תחת פיקוח רפואי הדוק, בדרך כלל עם טייפ הדרגתי מאוד במשך חודשים רבים, ולעתים קרובות רק לאחר תקופות ארוכות של יציבות.
שם הסרטון: Benzodiazepines
Benzodiazepines הם בין התרופות הפסיכיאטריות המאתגרות ביותר להפסיק בשל הפוטנציאל שלהם התלות פיזית.
- חרדה ופאניקה
- Insomnia
- ⁇ (במקרים חמורים)
- הפרעות קדמוניות
- מתח שרירים וכאב
- נסיגתם ממושכת חודשים או שנים
טייפון בזודיאזפין דורש בדרך כלל הפחתה איטית מאוד של מינון במשך חודשים רבים, לפעמים בשנה או יותר, ותמיד צריך להיעשות תחת פיקוח רפואי.
עקבו אחרי Mood Stabilizers
מייצבים מ Mood, במיוחד כאשר נעשה שימוש בהפרעת דו קוטבית, לשאת סיכון של הישנות משמעותית כאשר הופסק. Lithium הפסקת, במיוחד, קשורה בסיכון מוגבר של פרקים והתאבדות.
דיסקואנטינג Stimulants
תרופות ל-ADHD יש בדרך כלל סיכון נמוך יותר לתסמונת הנסיגה חמורה בהשוואה לתרופות פסיכיאטריות אחרות, אם כי חלק מהאנשים עשויים לחוות:
- עייפות ושינה מוגברת
- תיאבון מוגבר
- שינויים
- חזרה של סימפטומים ADHD
עם זאת, הפגיעה התפקודית מתסמיני ADHD חוזרים יכולה להיות משמעותית ויש לשקול אותה בזהירות.
ניהול סימפטומים
גם עם טייפ קפדני, כמה סימפטומים של משיכת שתן עשויים להתרחש.יש אסטרטגיות כדי לנהל את הסימפטומים האלה יכול לעזור לך לנווט את תהליך הפסקת תהליך בהצלחה רבה יותר.
מעקב סימפטומי ותיעוד
שמור יומן מפורט של סימפטומים, כולל:
- סוג וחומרה של סימפטומים
- תזמון ביחס להפחתה של המינון
- משך הסימפטומים
- השפעה על תפקוד
- אסטרטגיות המסייעות או להחמיר את הסימפטומים
מידע זה עוזר לך ולספק שירותי הבריאות שלך להבחין נסיגה מניתוק ולהתאים את לוח הזמנים של הקלטת כפי שנדרש.
מתי להאט או לפסוע את הטאפר
אם הסימפטומים של הנסיגה הופכים חמורים או מזיקים באופן משמעותי לתפקוד, ייתכן שיהיה צורך:
- מינון במינון הנוכחי עד לסימפטומים לייצב
- להאט את שיעור הפחתת המינון
- לעשות הפחתה קטנה יותר של מינון
- במקרים חמורים, להגדיל את המינון מעט כדי להקל על הסימפטומים, ואז לחזור לטבול לאט יותר.
זכרו שאין פרס לקליטת מהיר.המטרה היא להפסיק בבטחה ובהצלחה, לא לעמוד בקו זמן שרירותי.
אסטרטגיות תמיכה לניהול
- (ב) ⁇ (בלטינית:0) ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇
- (ב) [15] , ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇
- (ב) ,0) ,(א) ,ב) ,היתר זמן נוסף לשינה והחלמה
- (ב) הפחתה של [15]
- (FLT:0) הקלה ספציפית ספציפית: ההרחבה 1 (Over-the-counter) עבור כאבי ראש, בחילה, וכו ' (בדוק עם הספק שלך)
- תמיכה חברתית: ⁇ FLT:1 להישאר מחובר עם אנשים תומכים
- (ב) ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇
- (ב) ויקרא י"א: "ה', יראת רוח ורחמים: "ה'" (בראשית כ"ד)
מתי לחפש עזרה חירום
חפש טיפול רפואי מיידי אם אתה חווה:
- מחשבות אובדניות או התנהגויות
- סימפטומים פסיכוטיים (hallucinations, אשליות, פרנויה חמורה)
- המונחים:
- בלבול או דיסוציאציה
- חוסר יכולת לדאוג לעצמך
- התנהגויות מסוכנות
- תסמינים פיזיים מסוימים כגון כאבי חזה או קושי נשימה
התפקיד של פסיכותרפיה במהלך ה-continuation
טיפול בפסיכותרפיה במהלך תהליך הפסקת התרופות יכול לשפר באופן משמעותי את התוצאות.טיפול יכול לספק:
- (ב) מיומנויות:0 (FLT) 1 טכניקות לניהול סימפטומים ולחצים
- (ב) ⁇ :0) תמיכה רגשית: 1FLT: מרחב בטוח לעבד את האתגרים של הפסקת
- (ב) ,0) מניעת הישנות: זיהוי סימני אזהרה מוקדמים ופיתוח תוכניות תגובה
- (ב) ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇
- (ב) ,0) פתרון: 1FLT: אתגרים הקשורים בתהליך
- (ב) ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇
- (ב) אסטרטגיות חלופיות:0) 1 לפתח גישות שאינן טיפוליות לניהול בריאות הנפש
טיפולים המבוססים על ראיות כמו טיפול קוגניטיבי-התנהגותי (CBT) הוכחו כדי להפחית את הסיכון להפחתה כאשר בשילוב עם הפסקת תרופות, במיוחד עבור דיכאון והפרעות חרדה.
מה לעשות אם האינטואיציה היא בלתי נמנעת
למרות המאמצים הטובים ביותר, כמה ניסיונות הפסקת אש אינם מוצלחים.זהו לא כישלון – זה מידע חשוב על מה המוח והגוף שלך צריכים לתפקד בצורה אופטימלית.אם אתה חווה סימפטומים חמורים של נסיגה או הישנות במהלך או לאחר הפסקת:
- (FLT:0) אל תתייחסו לזה ככישלון אישי: ראט" 1 אנשים רבים דורשים ניהול תרופות לטווח ארוך, בדיוק כמו אנשים עם סוכרת דורשים אינסולין
- (ב) תרופה אם צריך: FLT:1 אין בושה להכיר בכך שתרופה מועילה לך
- (ב) ניתן לנסות את התזמון:0) לנבא את הפסקת הביטול בזמן אחר בנסיבות טובות יותר.
- (FLT:0) תרופות חלופיות: FLT:1, אם תופעות לוואי היו הסיבה להפסקת, לדון אפשרויות תרופות אחרות עם ספק שלך
- (FLT:0) פוקוס על איכות החיים: FIRLT:1 המטרה היא תפקוד אופטימלי ורווחה, בין אם זה כולל תרופות או לא.
- (FLT:0) הפסקת חלקית: חלק מהאנשים יכולים להפחית בהצלחה את מינון התחזוקה התחתון גם אם הפסקת האש אינה אפשרית.
אוכלוסיות מיוחדות ושיקולים
הריון ונקה
החלטות לגבי תרופות פסיכיאטריות במהלך ההריון והנקה הן מורכבות במיוחד, הדורשות משקל קפדני של סיכונים הן לאמא והן לתינוק.
- סיכון של מחלה נפשית לא מטופלת להתפתחות העוברית ותוצאות ההריון
- השפעות תרופות פוטנציאליות על העובר המתפתח
- סיכון של הישנות אם התרופות מפסיקות
- תסמונת הסתגלות ניאונטלית אצל תינוקות שנחשפו לתרופות מסוימות מאוחרות בהריון
החלטות אלה צריכות להיעשות בשיתוף פעולה עם ספקים מיילדותיים ופסיכיאטריים שיכולים לספק ניתוח סיכון פרטני.
מבוגרים מבוגרים מבוגרים
מבוגרים עשויים להתמודד עם אתגרים ייחודיים עם הפסקת תרופות, כולל:
- חילוף החומרים של תרופות איטי יותר הדורש אפילו יותר ויותר טייפ הדרגתי
- תרופות מרובות מגבירות מורכבות
- רגישות גדולה יותר לסימפטומים
- שינויים קוגניטיביים שעלולים לסבך את ניטור הסימפטום
- עם זאת, גם מוטיבציה גדולה יותר להפחית את נטל התרופות
ילדים ומתבגרים
נוגדנים הם prescribed בדרך כלל עבור ילדים ומתבגרים, אבל הפסקתם עלולה לגרום לתסמיני משיכת ילדים.הפסקת רופא דורש שיקול מיוחד של גורמים התפתחותיים, מעורבות משפחתית, ו ניטור קרוב הן לנסיגה והן לנסיגה.
מדינת ההנחיות הקליניות והכיוונים העתידיים
מתוך 21 כלל הנחיות לפרקטיקה קלינית, 15 (71%) מומלץ כי תרופות נוגדות דיכאון מוקרן בהדרגה או לאט, אבל אף אחת מהן לא סיפקה הדרכה על הפחתה של מינון, כיצד להבחין בתסמיני הנסיגה או כיצד לנהל סימפטומים של נסיגה, והנחיות לפרקטיקה קלינית נוכחית מספקות תמיכה מועטה עבור רופאים המבקשים לעזור לחולים להפסיק או להקיש נוגדי דיכאון במונחים של הפחתה וניהול סימפטומים.
עם זאת, הנוף מתחיל להשתנות.ה- FDA דורש כעת מדריכי תרופות מעודכנים הכוללים ייעוץ מוקרן על בסיס מחצית החיים, האגודה האמריקנית לפסיכיאטריה מתכננת עדכון 2024 שיכלול תוצאות מדווחות לחולה בהמלצות, והמחקר של TAPER-SSRI במימון NIH, מעקב אחרי 1,200 מטופלים מעל 12 חודשים, הוא תוצאה של עד סוף 2025, וממצאים אלה יכולים בסופו של דבר לשנות את האופן שבו הרופאים מפסיקים.
התפתחויות אלה מייצגות התקדמות חשובה לקראת שיטות הפסקת ראיות המבוססות על ראיות שיכולות לשרת טוב יותר חולים וספקים.
תמיכה בתרופה
משאבים רבים יכולים לספק תמיכה נוספת ומידע עבור אלה שוקלים או עוברים הפסקת תרופות:
- קהילות תמיכה עמיתים באינטרנט: FLT:1 , פלטפורמות בולטות כגון Surviving Antidepressants.org, אשר נכון ל 2025 יש יותר מ 18,000 חברים רשומים ומיליוני צפיות בעמוד השנתי, לספק תמיכה עמיתים ורישום מידע מפורט.
- ארגונים פרוספקציונאליים: FLT1 (Americanפסיכיאטרים) וגופים מקצועיים אחרים מפתחים הדרכה משופרת
- (FLT:0) מרפאות מיוחדות: 1FLT) כמה מרכזי רפואה מציעים כעת שירותי הפסקת תרופות מיוחדים
- (ב) ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇
- ארגונים למען בריאות הנפש:0 (Mental Health Prevention): קבוצות כמו NAMI (הברית הלאומית על מחלות נפש) מציעים חינוך ותמיכה
קבלת החלטה רשמית
בסופו של דבר, ההחלטה להפסיק תרופות פסיכיאטריות היא אישית מאוד, ויש לבסס על הבנה מעמיקה של הנסיבות האישיות, הסיכונים וההטבות האישיים שלך.
- (ב) ⁇ :0) ,הבטחון הגופני והנפשי שלך חייב לבוא ראשון
- (ב) ,0) להיות ריאלי: התגלות 1: להבין כי הפסקת האש אינה אפשרית או רצויה עבור כולם.
- (ב) קחו את הזמן שלכם: 1:1 אין מה למהר – הפסקת הארכה נמשכת חודשים או שנים, לא שבועות.
- (ב) ,0) הישארו גמישים: ⁇ FLT:1 להיות מוכן להתאים את התוכנית שלך על בסיס האופן שבו הגוף והנפש שלך מגיבים.
- (ב) ,0) מומחיות: ⁇ 1 עבודה עם ספקים בעלי ידע אשר מכבדים את המטרות שלך תוך מתן הדרכה כנה
- (ב) תמיכה ב-[[1924]]: [[1924]]]]
- (FLT:0)Focus onרווחה: FLT:1 המטרה הסופית היא בריאות נפשית אופטימלית ותפקוד, בין אם זה כולל תרופות או לא.
מסקנה
ההחלטה להפסיק תרופות פסיכיאטריות היא מורכבת וניתוק, הדורשת שיקול זהיר של גורמים רבים, כולל האופי של מצב בריאות הנפש שלך, ההיסטוריה האישית שלך, נסיבות החיים הנוכחיות, מערכות תמיכה זמינות, ואת התרופות הספציפיות הכרוכות. בעוד הפסקת יכול להציע יתרונות משמעותיים כולל חופש מתופעות לוואי, אוטונומיה מוגברת, ואת ההזדמנות לפתח אסטרטגיות התמודדות חלופיות, הסיכונים הם משמעותיים וכוללים לקות חמורות, סימפטום, פגיעה משמעותית ופגיעה פונקציונלית משמעותית.
המצב הנוכחי של הדרכה קלינית להפסקת תרופות נשאר לא מספיק, עם רוב ההנחיות המספקות רק המלצות מעורפלות שעשויות להגדיל ולא להפחית את הסיכון לתסמיני הנסיגה.עם זאת, מחקר מתפתח על תסמונת ההפחתה היפרבולית ותסמונת הנסיגה ממושכת מתחיל לעצב מחדש הבנה קלינית ופרקטיקה.
אם אתה שוקל להפסיק תרופות פסיכיאטריות, השלבים החשובים ביותר הם לעבוד בשיתוף פעולה הדוק עם ספק שירותי בריאות בעל ידע, להבטיח שיש לך מערכות תמיכה חזקות במקום, להשתמש בלוח זמנים מוקרן הדרגתי כראוי (לעתים קרובות איטי יותר מאשר המלצות מסורתיות), להישאר גמישים ומטופל לאורך כל התהליך.זכור כי הדורש תרופות לטווח ארוך הוא לא כישלון - אנשים עם בעיות נפשיות כרוניות מטיפול תרופתי מתמשך, בדיוק כמו אנשים אחרים דורשים טיפול תרופתי מתמשך.
בין אם אתה מפסיק את התרופה בהצלחה, מחליט להישאר על תרופות לטווח ארוך, או למצוא בסיס ביניים עם ירידה במינון, המטרה היא תמיד אותו הדבר: בריאות נפשית אופטימלית, תפקוד ואיכות החיים. תקשורת פתוחה עם ספקי בריאות, ציפיות מציאותיות, הכנה נאותה, ומחויבות לרווחתך הכללית תעזור להבטיח את התוצאה הטובה ביותר עבור המצב הייחודי שלך.
(ב) לקבלת מידע נוסף על טיפול רפואי וניהול תרופות, בקר במכון הלאומי לבריאות הנפש:0 (National Institute of Mental HealthBuildFLT:1), ה-FLT:2 Americanפסיכיאטרי Association of Reph: 3, או TheFLT:4 National Alliance on Mental Diseaseph:5-657/5 Helps a Mental Health Crisis, צור קשר עם 988 Suicide and Lifeline, על ידי קריאה או טקסט של 988, 1774-FSA, 757.