סימני אזהרה מוקדמים של הפרעות אכילה ומתי לחפש עזרה

הפרעות אכילה מייצגות חלק מהתנאים הנפשיים החמורים והמסכן החיים המשפיעים על מיליוני אנשים ברחבי העולם. 9% מאוכלוסיית ארה"ב, או 28.8 מיליון אמריקאים, יהיו הפרעות אכילה במהלך חייהם, ו -10,200 מקרי מוות בכל שנה הם תוצאה ישירה של הפרעת אכילה, אשר מהווה מוות אחד בארה"ב בכל 52 דקות.

הבנת הפרעות אכילה: יותר מאשר בעיות מזון

הפרעות אכילה הן מצבים נפשיים שגורמים לך להיות מערכת יחסים לא בריאה עם מזון.הפרעות אכילה הן מורכבות וכוללות רגשות, גישות והתנהגויות על משקל, מזון, גודל שפוגעים קשות בתפקוד של אדם בתחומים עיקריים של החיים.תנאים אלה הולכים הרבה מעבר להעדפות תזונתיות פשוטות או חששות זמניים לגבי המראה - הם מייצגים הפרעות פסיכולוגיות חמורות הדורשות טיפול ותמיכה מקצועית.

הפרעות אכילה אינן מופיעות בין לילה.הן בדרך כלל מתפתחות בהדרגה, החל בדפוסים שעלולים להיראות לא מזיקים או אפילו מקובלים מבחינה חברתית - תזונה חדשה, חיתוך מזונות מסוימים, או "להגדיל" התקדמות הדרגתית זו הופכת את הגילוי המוקדם במיוחד מאתגר, שכן התנהגויות ראשוניות עלולות להיות מפוטרות כמו תודעה בריאותית רגילה או ניסויים תזונתיים.

הסקופ של הבעיה

שכיחות הפרעות אכילה עלתה משמעותית בשנים האחרונות.הפרעות אכילה נמצאות כעת על העלייה ברחבי העולם. בין השנים 2000 ל-2018 שכיחות יותר מאשר הוכפלה (3.4% ל-7.8% מכלל האנשים). עלייה דרמטית זו מדגישה את הצורך הדחוי במודעות רבה יותר, גילוי מוקדם ואפשרויות טיפול נגישות.

למרות השגויה של להיות "בעיה של נשים", הם גם משפיעים על גברים ואוכלוסיות רבות אחרות, כולל הלהט"ק +, ספורטאים, ותיקים, אנשים בגופים גדולים יותר, ומבוגרים מבוגרים יותר, סקרים מצביעים על עד 30% מהמקרים של הפרעת אכילה מתרחשים אצל גברים, אבל כלי ההקרנה נמצאים להיות מיושנים וחסרי הקשר גברי ריכוז (למשל רצון להיות "נקי" במקום "בממוצע" ב , ב , ב , ב , ב , ב , ב , ב , ב , ב , ב -18 חודשים, לאבחון ממוצע של נשים, מאשר לאבחון, מאשר ל , בממוצע, מאשר לאבחון, 18 חודשים של גברים, מאשר לאבחון, מאשר לאבחון, מאשר ל , בממוצע, מאשר אצל גברים, כלומר, מאשר אצל גברים.

סוגים נפוצים של הפרעות אכילה

הבנת הסוגים השונים של הפרעות אכילה חיונית לזיהוי סימני אזהרה וחיפוש אחר עזרה מתאימה לכל הפרעה יש מאפיינים ייחודיים, אם כי כמה תסמינים עשויים לחפוף.

Anorexia Nervosa

אנורקסיה nervosa היא מצב שבו אנשים נמנעים ממזון, מגבילים מאוד מזון או אוכלים כמויות קטנות מאוד של מזונות מסוימים בלבד.הם עשויים גם לשקול את עצמם שוב ושוב, יש חשש עז של עלייה במשקל או לעסוק בהתנהגות מתמשכת כדי למנוע עלייה במשקל. אנשים עם anorexia בדרך כלל לעסוק אכילה לא מופרכת כדי לרדת במשקל ויש להם נוף מרוסן להפליא של גודל וצורה של הגוף שלהם.

מכל תנאי בריאות הנפש, ל-Anorexia nervosa יש את שיעור המוות הגבוה ביותר.סטטיסטיקה מפכחת זו מדגישה את החשיבות הקריטית של התערבות מוקדמת וטיפול מקיף בהפרעה זו.

בוימיה נרוזה

למרות ש- Bulimia ו- Anorexia יכולים להתרחש יחד ויש להם כמה חפיפה בסימפטומים, הם שתי הפרעות שונות. עם זאת, כמו anorexia, Bulimia בדרך כלל מתפתח בגלל ראייה לא רציונלית של גודל הגוף של אחד ומראה.ההפרעה מאופיינת על ידי מחזורים של אכילה באנג ואחריו התנהגויות כפייה שנועדו למנוע עלייה במשקל.

התנהגויות נפוצות הקשורות בבולמיה כוללות אכילת כמויות גדולות של מזון (בלינג) ואחריו הקאה עצמית או התעללות מונעת (טיהור) אנשים עם בולימיה לעתים קרובות ללכת לרחבות רבה כדי להסתיר ראיות של התנהגויות אלה מבני משפחה וחברים.

הפרעת אכילה

הפרעת אכילה בינג (BED) לעיתים קרובות מבולבלת עם Bulimia בשל המאפיינים המשותפים שלהם ב-Bloge. עם זאת, חולים עם BED בדרך כלל לא מעורבים בהתנהגויות מטוהרות כמו ההקאה המושרה עצמית או התעללות רפלקטיבית.בינג אכילה הפכה להפרעה מוכרת רשמית בשנת 2013 וכעת היא הפרעת האכילה השנייה שאובחנה ביותר.

אנשים עשויים להשתמש באכילה כבריחה מרגשות שליליים, אך הנוחות שמספק המזון אינה נמשכת, ולעיתים קרובות מוחלפת על ידי אשמה, בושה והחלפת תזונה מגבילה מאוד.מחזור אינטנסיבי זה יכול לשבש את חיי היומיום.

הפרעת אכילה מונעת / הגבלת מזון (ARFID)

הפרעת אכילה מונעת / הגבלות (ARFID) היא אבחון הפרעת אכילה חדש יותר שאינו ידוע כמו מחלה אורקסיה ובולמיה. לאחר מסווג כהפרעת אכילה סלקטיבית (SED), ARFID משפיע לרוב על ילדים ומתבגרים צעירים.

בניגוד לאורקסיה או בולימיה, אנשים עם הפרעת צריכת מזון מונעת / מגבילה (ARFID) אינם מעורבים באכילה מהפרעת הפרעת עקב בעיות דימוי גוף. בעוד שלמטופלים עם ARFID עשויים להיות בעיות דימוי גוף, הרגלי האכילה שלהם אינם נגרמים על ידי רצון לרדת במשקל. אנשים עם ARFID ניסיון קיצוני הגבלת מזון קשורה לעתים קרובות למאפיינים של מזון או פחד של בעיות הקשורות לתזונה, ותוצאה משמעותית, עבור ילדים, ודיכאון, וכישלון, ודיכאון, ומניעה.

הפרעות אכילה או אכילה (OSFED)

OSFED כוללת הפרעות אכילה שאינן עומדות בקריטריונים האבחונים המלאים של anorexia, Bulimia, או הפרעת אכילה בבירה, אך עדיין גורם למצוקות ופגיעה משמעותיים.קטגוריה זו כוללת nervosa , הפרעת טיהור, ותסמונת אכילה לילה.למרות שלא מתאים לקטגוריות אחרות, OSFED יכול להיות בדיוק כמו טיפול רציני וחייב טיפול מקצועי.

סימני אזהרה מוקדמים: מה לצפות

ההכרה בסימנים האזהרה המוקדמים של אכילה לקויה יכולה לעשות הבדל משמעותי.המוקדם יותר בנוגע להתנהגויות אכילה מזוהות ונטפלות, כך שהסיכויים לשיקום.המפתח לטיפול הוא התערבות מוקדמת, מה שהופך את המודעות לסימנים האזהרה האלה קריטיים לבני משפחה, חברים, מחנכים, ספקי בריאות.

סימני אזהרה

שינויים בהתנהגות אכילה מייצגים לעתים קרובות את האינדיקטורים הבולטים ביותר של הפרעת אכילה מתפתחת.

• שינויים דרמטיים בדפוסי אכילה: FIRLT:1 (ד) דלג ארוחות באופן קבוע, אכילת מנות קטנות באופן חריג, או פתאום חיסול קבוצות מזון שלמות ללא צורך רפואי.
• (ב) ⁇ 0 (הדברים הבאים:0) ,5 ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇
• (ב) ,0) התנהגויות אכילה חשאיות: 1FLT אוכלים לבד, מסתירים מזון, או להיות מגוננים על אכילת הרגלי אכילה
• (FLT:0) להתמקד בהכנת מזון: ההרחבה 1 (ה) הם נוטים להכין ארוחות מפורטות עבור משפחתם והחברים שלהם, גם אם הם לא מתכננים להתמכר.
• ביקורי חדר אחרי ארוחות: FLT:1 הפסקות שירותים תכופות לאחר אכילת עשוי להצביע על התנהגויות
• (ב) אם אתה מוצא את עצמך מתאמן יותר מדי כדי להיפטר קלוריות ואתה פאניקה אם אתה מתגעגע יום של פעילות גופנית, אתה צריך להיות מודאג

סימני אזהרה פיזיים

הפרעות אכילה מופיעות בתסמינים פיזיים רבים שעשויים להיות גלויים לפני שהתסמינים הפסיכולוגיים מוכרים:

• (ב) ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇
• (ב) ויקרא י"א: "בְּבְּבְתָּבְתָּבְתָּבְהוּ" (בראשית כ"ד, כ"ד)
• (FLT:0) רגישות טמפרל: 1FLT 1 אדם הסובל מנרבוקדיה נוטה גם להרגיש קר הרבה.זה תוצאה של תת תזונה ושומן גוף נמוך.אתה שם לב כי האדם נוטה להתלונן על קור והם מעדיפים ללבוש בגדים כבדים אפילו במזג אוויר מתון.
• (ב) ⁇ (ב) ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇
• (ב) בעיות מעיים:0) ,(גסטרו): 1FLT:1, כאב בטן, עצירות, או בעיות עיכול אחרות
• (ב) בעיות נדיבות: 1FLT:1 Tooth דעיכה או שחיקה של נשטב, במיוחד במקרים מעורבים טיהור

סימני אזהרה פסיכולוגיים ורגשיים

ההיבטים הנפשיים והרגשיים של הפרעות אכילה הם לעתים קרובות המאתגרים ביותר לזהות אך חשובים באותה מידה:

• (FLT:0) קדמה עם דימוי גוף: 1FreaLT:1) אחד הסימנים המוקדמים של הפרעות אכילה הוא דימוי גוף עני, זה כולל דיבור עצמי שלילי כמו "אני כל כך שמן" ועיוות לא נכון של הערות של אנשים אחרים.אם אתה כל הזמן ביקורת איך הגוף שלך נראה אפילו כאשר יש לך משקל גוף בריא, זה דגל אדום.
• (ב) מחשבות אובססיביות על מזון ומשקל: ראטפל 1: ספירת קלוריות קבועה, משקל, או מדידה של חלקי גוף
• (ב) שינוי:0) שינויים: 1FLT:1 נדנדה מודי, עצבנות מוגברת, או תנודתיות רגשית
• [ה]הנסיגה:0 ⁇ ⁇ ⁇ : [ה] ⁇ [=] ⁇ ] מידידות ופעולות כנות בעבר, והופכת לבודדת יותר וחסומה יותר.
• (FLT:0) Anxiety סביב הארוחות: ⁇ 1 (בקיצור: ARFID), שבו אלה עם ARFID עשויים לחוות חרדה סביב הארוחות, חוסר עניין באכילה, פחד מחנק או הקאה
• (ב) ,0) ,Perfectionism and control Issues:FreaLT:1) דפוסי חשיבה ריגיד וצורך בשליטה, במיוחד סביב מזון ואימון

סימנים אזהרה ספציפיים על ידי הפרעת סוג

בעוד סימנים רבים של אזהרה חופפים על פני הפרעות אכילה שונות, לכל סוג יש מאפיינים ייחודיים שיכולים לסייע בזיהוי מוקדם.

Anorexia Nervosa סימני אזהרה

אנשים מפתחים nervosa nervosa עשויים להציג:

• הגבלה מסוימת של צריכת מזון, לעתים קרובות מוסווה כמו "אכילה בריאה" או לאחר דיאטות מיוחדות
• פחד עז לעלות במשקל, גם כאשר באופן משמעותי מתחת למשקל.
• דימוי גוף ממורדד וחוסר יכולת לזהות את החומרה של משקל גוף נמוך
• תיקון על המראה, גודל ומשקל הגוף שלך, אובססיבי על ספירת כל קלוריות אחת ובדיקה של המשקל שלך ואת המדידות שלך
• הכחשת רעב או תירוצים כדי להימנע מאכילה
• ללבוש בייג'י או בגד שכבתי כדי להסתיר את הירידה במשקל או להישאר חם
• התפתחות שיער גוף עדין (לנוגו) כגוף מנסה להסדיר את הטמפרטורה

סימני אזהרה של בולימיה

סימנים שעשויים להצביע על Bulimia nervosa כוללים:

• עדות של אכילה מוגזמת, כגון היעלמות כמויות גדולות של מזון
• סימנים של טיהור, כולל נסיעות תכופות לשירותים לאחר ארוחות, ריח של הקאה, או גילוי של laxatives או diuretics
• Swollen moists או הלסת אזור (מבלוטות נפוחות)
• Calluses או צלקות על knuckles מ גרימת הקאות
• להתמקד יתר על משקל הגוף וכושר למרות משקל רגיל או מעל טבעי
• שימוש בכורים, שטיפת הפה או חניכיים לריחות מסיכות
• שינוי דפוסי משקל

Binge Eating Signs

אלה הנאבקים עם הפרעת אכילה בבירה עשויים להראות:

• להרגיש מחוץ לשליטה בעת אכילת מזונות עתירי קלוריות, ממשיכים לאכול גם כאשר לא רעב או מלא מאוד, אכילה עד לנקודה של ביצוע מחלה (לא בכוונה)
• לאכול הרבה יותר מהר מאשר רגיל במהלך פרקים
• לאכול לבד בגלל מבוכה על כמות המזון
• רגשות של דכאות, דיכאון או אשמה לאחר אכילת יתר
• סימן אזהרה זה נפוץ בקרב אוכלי בנג'.You תבחין כי הם נוטים לערבב מרכיבים מזון בשילובים מוזרים שרוב האנשים אפילו לא יחשבו לנסות.
• גילוח או מסתיר מזון במקומות יוצאי דופן
• יצירת לוחות זמנים או טקסים של סגנון חיים כדי להתאים מפגשים אכילה

סימני אזהרה

הפרעת אכילה מונעת / הגבלות מציג עם אינדיקטורים ייחודיים:

• הגבלות קיצוניות או קטנות כאשר בוחרים מה אוכל לאכול
• מגוון מוגבל של מזונות מועדפים שהופכים צרים יותר לאורך זמן
• חוסר עניין באכילה או מזון בכלל
• ירידה משמעותית במשקל או כישלון להשיג עלייה במשקל הצפוי אצל ילדים
• חסרונות תזונתיים הדורשים תוספת
• תלות בתוספים תזונתיים או האכלה של צינורות
• הימנעות ממזון המבוסס על מאפיינים חושיים (טקסט, מראה, ריח, טעם)
• פחד מתוצאות חריפות כגון חנק או הקאה

הבנת ההבדל: אכילה לקויה לעומת הפרעות אכילה

חשוב להבין את ההבחנה בין התנהגויות אכילה לא מופרכות לבין הפרעות אכילה קליניות, שכן ידע זה יכול לעזור לקבוע את רמת ההתערבות המתאימה הנדרשת.

מה זה לא אכילה?

אכילה לקויה מתייחסת להתנהגות הקשורה למזון ותזונה שאינה עונה לקריטריונים האבחון המלאים להפרעות אכילה מוכרות, אך עדיין משפיעה לרעה על בריאותך הגופנית, בריאות הנפש ועל רווחה כללית. התנהגויות אכילה אלה קיימות על ספקטרום, עם אכילה לא מופרכת פחות מהפרעות אכילה מלאות, אך עדיין בנוגע לכך.

אכילה לקויה היא גורם סיכון גדול לפיתוח הפרעת אכילה מלאה.מחקר מראה התנהגויות אכילה לא מאוימות אלה יכולות להסלים לאורך זמן, במיוחד אם לא מותאמות.התקדמות זו מדגישה את החשיבות של טיפול בהתנהגויות אכילה מוקדם, גם אם הם עדיין לא עומדים בקריטריונים לאבחון רשמי.

הבדלים מרכזיים

ההבדלים העיקריים בין הפרעות אכילה והפרעות אכילה הם:

• (FLT:0) תדירות ועוצמה: הפרעות אכילה:1 כרוך בדפוסים מתמידים, חמורים ונוקשות יותר של התנהגות
• (ב) ויקרא:0) ל"הלב של ליקויים": אדם עם אכילה לא מופרעת עשוי לדלג על ארוחות מדי פעם, להרגיש אשמה לאחר אכילת מזונות מסוימים, או לעבור תקופות של אכילה מגבילה כדי לרדת במשקל.
• סיבוכים רפואיים: 0Medicalסיבוכים: 1FLT הפרעות אכילה בדרך כלל לגרום לתוצאות בריאותיות פיזיות חמורות יותר
• (ב) ⁇ :0) מצוקה פסיכופיזיולוגית: FLT:1, רמת החרדה, האובססיה והסבל הרגשי הוא בדרך כלל חמור יותר בהפרעות אכילה

גורמי סיכון וגורמים מתקדמים

הבנה מה מגביר את הסיכון לפתח הפרעת אכילה יכולה לעזור עם מאמצי מניעה וזיהוי מוקדם.

גורמים גנטיים וביולוגיה

מומחים אינם בטוחים מי מקבל הפרעות אכילה ומדוע, אמר ברנשטיין, הגורמים יכולים להיות שילוב של גנטיקה, אישיות ורווחה רגשית.מחקר מציע כי הפרעות אכילה יכולות לרוץ במשפחות, מה שמצביע על מרכיב גנטי בתנאים אלה.

גורמים פסיכולוגיים

תכונות אישיות מסוימות ומצבי בריאות הנפש מגבירות את הפגיעות להפרעות אכילה:

• שלמות ודפוסי חשיבה נוקשים
• הערכה עצמית נמוכה ודימוי עצמי שלילי
• קושי להביע רגשות או ניהול מתח
• היסטוריה של חרדה או דיכאון
• נטיות אובססיביות-compulsive
• חוויות טראומה או ילדות שליליות

יותר ממחצית (56.2%) מהנשאלים עם nervosa ,94.5% עם Bulimia nervosa, ו-78.9% עם הפרעת אכילה באנג' נתקלו בקריטריונים לפחות אחד הפרעות הליבה DSM-IV שהוערכו ב- NCS-R.כל שלוש הפרעות האכילה היו התחלואה הגבוהה ביותר עם כל הפרעה.

גורמים סוציו-תרבותיים

חלק מהפרעות אכילה לציפיות תרבותיות סביב משקל הגוף וגודלם, הן מצביעות על מדיה, אופנה ו שקעים אחרים שמקדמים אידיאלים לא מציאותיים.ההשפעה של המדיה החברתית הפכה לעניין במיוחד בשנים האחרונות.

לאחרונה, החוקרים חושבים שרשתות חברתיות מילאו תפקיד גובר והולך "עם המדיה החברתית, יש כל כך הרבה דרכים שאנשים ירגישו לא מספיקים", אומר נאזה, החשיפה הקבועה לסינון תמונות ותוכן מחוספס יכול להשפיע באופן משמעותי על דימוי הגוף, במיוחד בקרב צעירים.

אירועים סביבתיים וחיים

נסיבות חיים מסוימות ואירועים יכולים לגרום להתפתחות הפרעות אכילה:

• מעברי חיים גדולים (puberty, החל ממכללות, שינויי קריירה)
• חוויות טראומטיות או התעללות
• בוללינג או תה על משקל או מראה
• השתתפות בפעילויות מדגישות דקות (ballet, התעמלות, דוגמנות)
• חוסר תפקוד משפחתי או קונפליקט
• דיאטת או ירידה במשקל ניסיונות

שיעורי השכיחות להפרעות אכילה הראו כי הם גבוהים יותר בספורטאים בהשוואה לא ספורטאים ונמצאים בטווח שבין 6-45% בספורטאים הנשיים ו-0.% בספורטאים זכרים.

ההשפעה ה-COVID-19 Pandemic

שינוי גדול נוסף שעשוי היה לשחק חלק בגידול הפרעות אכילה הוא מגפת COVID-19 בשנת 2020, אנשים רבים חוו הפרעות פתאומיות לשגרה שלהם. בחודש מרץ ואפריל 2020, איגוד הפרעות אכילה הלאומי ראה עלייה של 75% הודעות לקו העזרה שלהם, בהשוואה לחלון אותו שנה שעברה.

סיבוכים בריאותיים של הפרעות אכילה

הפרעות אכילה יכולות לגרום נזק חמור ולעתים בלתי הפיך כמעט לכל מערכת בגוף. הבנת סיבוכים אפשריים אלה מדגישה את החשיבות הקריטית של התערבות מוקדמת.

סיבוכים בריאותיים פיזיים

ההשלכות הפיזיות של הפרעות אכילה הן נרחבות ויכולות להיות מסכנות חיים:

• בעיות לב:0 (Cardiovascular): הפרעות קצב הלב 1lor, לחץ דם נמוך, כשל לב, וסיכון מוגבר למוות לב פתאומי
• (FLT:0) בריאות כללית: 1FLT 1 אוסטאופורוזיס, אוסטיאופורוזיס, וסיכון שבר מוגבר בשל מחסור תזונתי
• (ב) [15] בעיות מעיים: ⁇ 1 (ב) , נפיחות, גסטרופה, ובמקרים חמורים, קרעי בטן
• (FLT:0) Endocrinefunctional: FLT:1 חוסר איזון הורמונלי, אובדן של המחזור, בעיות בלוטת התריס, וחידוש צמיחה במתבגרים
• (FLT:0) השפעות נורמטיביות: FLT:1 מבנה המוח משתנה, פגיעה קוגניטיבית ונוירופתיה היקפית
• (ב) נזקי קאדיני: 1FLT:1 חוסר איזון אלקטרוליטי וכישלון כליות, במיוחד עם התנהגויות מטוהרות
• (ב) בעיות נדיבות:0 (ב) 1FLT:1 Tooth דעיכה, שחיקה של נזילה ומחלת חניכיים מטיהור או ליקויים תזונתיים

סיבוכים בריאות הנפש

ההשפעה הפסיכולוגית של הפרעות אכילה משתרעת מעבר להפרעה עצמה:

• דיכאון וחשיבה אובדנית
• הפרעות חרדה והתקפות פאניקה
• הפרעת אובססיבית-compulsive
• התעללות והתמכרות
• התנהגויות של פגיעה עצמית
• בידוד חברתי וקשיים במערכת יחסים

במחקר שנערך בארה"ב, עד 23% מהאנשים עם BED ניסו להתאבד, וכמעט כל (94%) דיווחו על תסמינים לבריאות הנפש: 70% הפרעות במצב הרוח, 68% הפרעות לשימוש בחומרים, 59% הפרעות חרדה, 49% הפרעת אישיות גבולית ו- 32% לאחר טראומה.

סיכון תמותה

למרות הפרעות אכילה יש שיעור התמותה השני הגבוה ביותר בין כל תנאי בריאות הנפש, רבים לא מבינים את הצורך הדחוף לאיתור מוקדם ואיכותי, משאבים נגישים.סיכון התמותה הקשור להפרעות אכילה מגיע מסיבוכים רפואיים והתאבדות.

מתי לחפש עזרה: אינדיקטורים קריטיים

לדעת מתי לחפש עזרה מקצועית הוא חיוני למניעת התקדמות של הפרעות אכילה ולהימנע מסיבוכים בריאותיים חמורים.אל תחכו שהמצב יהיה חמור לפני ביצוע פעולה.

תשומת לב רפואית מיידית נדרשת

חפשו טיפול רפואי אם אתם או מישהו שאתם מכירים חוויות:

• פשטות, סחרחורת או אובדן התודעה
• כאב צ'אט או פעימות לב לא סדירות
• מספר התייבשות או חוסר יכולת לשמור נוזלים למטה
• דם בהקאה או צואה
• משקל גוף נמוך מאוד או ירידה במשקל מהיר
• מחשבות אובדניות או התנהגויות של פגיעה עצמית
• חולשה או חוסר יכולת לעמוד
• בלבול או קושי להתרכז

מתי ליצור קשר עם ספק בריאות

לקבוע פגישה עם רופא או מומחה לבריאות הנפש אם:

• דפוסי אכילה הפכו להיות מגבילים יותר ויותר או כאוטיים
• טיפול במזון, משקל או דימוי גוף מפריע לפעילויות יומיומיות
• תסמינים פיזיים כגון עייפות, נשירת שיער או בעיות עיכול נמשכים
• נסיגה חברתית או בידוד גדלה
• שינויים מדומים, חרדה או דיכאון מחמירים
• פעילות גופנית הפכה להיות כפייתיתית או מוגזמת
• עדויות להתנהגויות טיהור קיימות
• תנודות משקל הן משמעותיות או בלתי מוסברות

לסמוך על האינסטינקטים שלך

אם אתם חושדים בילד או בנערה שלכם נאבקים עם הפרעת אכילה, או אם הם רק אובחנו, חיוני לכל המשפחה שתהיה תמיכה – ונקיטת פעולה בהקדם האפשרי. "יש לעתים קרובות תקופה שבה הפרעות אכילה מתרחשות ונועדות ללא חתונות.אם ההורים חשדות, הגיוני להתקשר אלינו".

אם משהו מרגיש לא בסדר, עדיף לחפש הערכה מקצועית מאשר לחכות ולראות אם המצב משתפר על ידי התערבות מוקדמת שלו משפר באופן משמעותי את התוצאות ויכול למנוע התפתחות של סיבוכים חמורים יותר.

כיצד לחפש עזרה: מדריך צעד-בי-צעד

הצעד הראשון לקראת קבלת עזרה להפרעת אכילה יכול להרגיש מכריע, אבל תוכנית ברורה יכולה להפוך את התהליך לניהול יותר.

שלב 1: הכרת הבעיה

הצעד הראשון והקשה ביותר הוא להכיר בכך שבעיה קיימת.בעוד שסימנים של הפרעת אכילה יכולים להיות ברורים במקרים קיצוניים מסכני חיים, מקרים רבים של הפרעות אכילה מוסתרים היטב.מטופלים רבים הסובלים מהפרעות אכילה יעברו למגוון גדול כדי להסתיר כל הוכחה להתנהגותם האומללה, במיוחד אם הם לא מוכנים לקבל טיפול.

דנטלי הוא נפוץ עם הפרעות אכילה, הן עבור האדם שחוו את ההפרעה ואת יקיריהם.תגבר על הכחשת זה חיוני להתקדם עם טיפול.

שלב 2: דברו עם מישהו שאתם בוטחים בו

שתפו את החששות שלכם עם אדם מהימן שיכול לספק תמיכה:

• חבר משפחה או קרוב
• יועץ בית ספר או מורה
• מאמן או מורה
• יועץ דתי או רוחני
• ספק שירותי בריאות

אם מישהו יתמוך בך בתהליך של חיפוש עזרה יכול לעשות את זה פחות מרתיע ולספק אחריות.

שלב 3: יועץ מקצועי לבריאות

לקבוע פגישה עם הרופא המטפל הראשי שלך או מומחה לבריאות הנפש המתמחה בהפרעות אכילה. במהלך ההתייעצות הראשונית:

• להיות כנה לגבי הסימפטומים שלך ואת החששות שלך
• לספק היסטוריה רפואית מלאה
• לדון בכל תרופה או תוספי מזון שאתה לוקח
• שאל שאלות על תהליך ההערכה והטיפול
• לבקש הפניות למומחים אם צריך

הביקור הראשון הוא הערכה רפואית יסודית כדי להבין את הגורמים האפשריים של אכילה מופרכת - או לקבוע אם משהו אחר לא בסדר "העבודה שלי היא לשלול סיבות רפואיות אחרות של אובדן משקל", אמר ברנשטיין גם מחפש בעיות רפואיות שנגרמו על ידי אכילה מופרכת, כגון רמות אלקטרוליטטיות או אי סדירות לב.

שלב 4: אפשרויות טיפול

עבודה עם צוות הבריאות שלך לפתח תוכנית טיפול מקיפה.טיפול בהפרעות אכילה בדרך כלל כרוך מרכיבים מרובים ואנשי מקצוע.

שלב 5: בניית רשת תמיכה

התאוששות מהפרעת אכילה היא מאתגרת ודורשת תמיכה מתמשכת.

• הצטרף לקבוצת תמיכה עבור אנשים עם הפרעות אכילה
• חיבור עם אחרים בהחלמה דרך קהילות מקוונות
• מעורבים בני משפחה בטיפול או תוכניות חינוך
• שמירה על קשר קבוע עם צוות הטיפול שלך
• זיהוי אסטרטגיות התמודדות בריאות ותמיכה משאבים

טיפול מתקרב להפרעות אכילה

טיפול יעיל להפרעות אכילה דורש בדרך כלל גישה רב תחומית המתייחסת הן להיבטים הפיזיים והן הפסיכולוגיים של המצב.

מעקב רפואי ושיקום תזונתי

טיפול רפואי מתמקד:

• מעקב אחר סימנים חיוניים ובריאות גופנית
• טיפול בסיבוכים רפואיים
• אחסון משקל בריא ומצב תזונתי
• ניהול תרופות אם צריך
• בדיקות מעבדה רגילות לפקח על תפקוד האיברים ומצב תזונתי

עבודה עם דיאטה רשומה המתמחה הפרעות אכילה מסייעת לפתח דפוס אכילה תקין ולטפל חסרונות תזונתיים.

טיפול פסיכולוגי

גישות טיפוליות שונות הוכיחו יעילות לטיפול בהפרעות אכילה:

• (FLT:0) טיפול התנהגותי קוגניטיבי (CBT): ibph:1 מסייע לזהות ולשנות מחשבות והתנהגויות מעוותות הקשורות למזון, משקל ודימוי גוף
• (FLT:0) טיפול התנהגותי אידיאולוגי (DBT): ibph:1 מתמקד רגולציה רגשית, סובלנות מצוקה ויעילות בין-אישית
• (FLT:0) טיפול מבוסס משפחתי (FBT): אנשים צעירים הרשומים בתכנית הפרעות אכילה מטופלים בדרך כלל באמצעות טיפול מבוסס משפחה, או FBT: "זה אחד המודלים המבוססים על ראיות הטובות ביותר", אמר אנום.תוכנית בת שלושה שלבים מתמקדת בשיקום תזונתי - מקבל את הילד לאכול שוב ולחזור למשקל נורמלי ובריא - והוא יכול לערב את ההורים, המטפלים, המטפלים, המטפלים, המטפלים, המטפלים, המטפלים, המטפלים, המטפלים, המטפלים, המטפלים, ומטפלים, מתמקדים בהוריהם, מטפלים בשיקום תזונתיים, ומטפלים, מתמקדים בשיקום תזונתיים, בדרך כלל, ומטפלים, ומטפלים, ומטפלים, ומטפלים, ומטפלים, ומטפלים, יכולים להיות מעורבים בהוריהם, ומטפלים, ומטפלים, ומטפלים, ומטפלים, ומטפלים, ומטפלים, ומטפלים, בדרך כלל, ומטפלים, ומטפלים בשיקום תזונתיים, ומטפלים, ומטפלים בשיקום תזונתיים, ומטפלים בשיקום תזונתיים, בדרך כלל, יכולים לחזור באופן רגיל, כדי לאכול שוב ושוב, כדי לאכול שוב ושוב, כדי לאכול שוב ושוב, כדי לחזור למשקלעניים, כדי לחזור למשקלענים, כדי לחזור למשקלכים את הילד לאכול שוב ושוב, כדי לאכול שוב ושוב
• (FLT:0) טיפול בין-אישי (IPT): מתייחס לנושאי מערכת יחסים ותפקוד חברתי
• (הופנה מהדף ACTIR) ,0 (ACTIR): קידום גמישות פסיכולוגית וחיות מבוססות ערכים

רמות של זהירות

עוצמת הטיפול משתנה בהתאם לחומרת הפרעת האכילה:

• טיפול תרופתי: 0Outמטופל: 1 מפגשים סדירים עם מטפלים, דיאטנים, וספקים רפואיים בעת החיים בבית
• (הופנה מהדף IOP): 1 שעות טיפול מספר ימים בשבוע
• תוכניות אשפוז:0 חלקיות (PHP): תוכניות טיפול יום שלם עם החזרה הביתה בערבים
• טיפול הדדי: טיפול הדדי: טיפול 24 שעות ביממה במתקן מיוחד למקרים חמורים יותר
• ייצוב רפואי:0 (ב) אשפוז אשפוז: 1FLT 1 ייצוב רפואי עבור מצבים מסכני חיים

אפשרויות טיפול

ההתקדמות של הטל-בריאות עקב מגפת ה-COVID-19 הייתה יתרון לטיפול בהפרעות אכילה. מחקרים מראים כי טיפול וירטואלי יש תוצאה דומה לטיפול פנים-אדם עבור 60% מהחולים עם Bulimia או הפרעת אכילה.התרחבות זו של טיפול הייתה מועילה במיוחד עבור אנשים באזורים כפריים או אלה עם אתגרים תחבורה.

תמיכה במישהו עם הפרעת אכילה

אם אתה מודאג לגבי אדם אהוב שאולי יש לו הפרעת אכילה, לדעת איך לגשת למצב ולספק תמיכה הוא חיוני.

כיצד להתחיל את השיחה

גישה למישהו על הפרעת אכילה דורשת רגישות וטיפול:

• בחרו הגדרה פרטית, רגועה ללא הסחות דעת
• הביע דאגה ממקום של אהבה, לא שיפוט
• השתמש בהצהרות "אני" כדי לתאר התנהגויות ספציפיות שצפית
• להימנע מהערות על מראה או משקל
• להקשיב ללא הפרעה או להציע תיקונים מהירים
• להיות מוכן להכחשה או לתגובות הגנתיות
• הצעה לסייע למצוא תמיכה מקצועית

מה לא לעשות

להימנע מטעויות נפוצות אלה כאשר אתה תומך במישהו עם הפרעת אכילה:

• הערות על הגוף, המשקל או המראה
• מעקב אחר התנהגויות האכילה או האימון
• כדי למנוע מהם לאכול או להגביל את בחירת המזון שלהם
• להאשים את עצמך או את אחרים על הפרעת אכילה
• צמצום רצינות המצב
• לוותר אם הם בתחילה מסרבים לעזור

הפרעות אכילה אינן מתרחשות משום שמטפלים שולטים מדי במזון, והם לא נגרמים על ידי משהו שהם עשו או אמרו: "הורים יכולים להרגיש בושה ואשמה כאלה, ויש אנשים שמוכיחים שזו אשמת המשפחה, ואין באמת הוכחה לכך", אמר ברנשטיין, וציין כי חשוב גם למטופלים לדעת שההפרעה אינה באשמתם.

לטפל בעצמך

הורים חשים לעתים קרובות מצוקה עצומה כאשר הילד שלהם סובל.טיפול בעצמך הוא חלק חיוני של טיפול עבור מישהו עם הפרעת אכילה.אתה יכול לעזור לאלה סביבך אם אתה עוזר לעצמך קודם.אתה תצטרך למצוא דרכים להתמודד עם הרגשות שלך כי התעלמות מהם לא גורם להם להיעלם.

שקול לחפש תמיכה משלך באמצעות טיפול, תמיכה קבוצות למשפחות של אנשים עם הפרעות אכילה, או להתחבר עם מטפלים אחרים אשר מבינים את האתגרים.

מניעת: בניית עמידות נגד הפרעות אכילה

בעוד שלא ניתן למנוע את כל הפרעות האכילה, אסטרטגיות מסוימות יכולות להפחית את הסיכון ולקדם יחסים בריאים עם מזון ודימוי גוף.

קידום תמונה חיובית

• הימנעו מדיבורים שליליים על הגוף שלכם או על הגוף של אחרים
• אתגר סטנדרטים של יופי לא מציאותיים בתקשורת
• בריאות ותפקוד מוגברים מעל המראה
• חוגגים את המגוון של הגוף ואת ההבדלים האישיים
• מודל עצמי והתנהגויות של טיפול עצמי

טיפוח הרגלי אכילה בריאים

• לעודד ארוחות קבועות ומאוזנות ללא תווית מזונות "טובים" או "רעים"
• קידום אכילה אינטואיטיבית והאזנה לרעב / מלאות
• לעשות ארוחות זמן חיובי, חוויות חברתיות
• להימנע משימוש במזון כעונש או עונש
• מודל גישה מאוזנת לאכילה ולהתעמלות

בניית עמידות רגשית

• למד אסטרטגיות התמודדות בריאות ללחץ ורגשות קשים
• לעודד תקשורת פתוחה על רגשות
• פיתוח עצמי מבוסס על אופי, לא מראה
• פוסטר מערכות יחסים חזקות ותומכות
• « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « «
• קידום אוריינות מדיה וחשיבה ביקורתית על תמונות והודעות

ניהול מדיה חברתית חשיפה

בהתחשב בהשפעה המשמעותית של המדיה החברתית על דימוי הגוף והפרעות אכילה, יש לשקול:

• הגבלת זמן בפלטפורמות ממוקדות
• טיפול להאכיל לכלול תוכן מגוון, חיובי גוף
• דיון על האופי הלא מציאותי של תמונות מסונן ועריכה
• הפסקות עידוד מהרשתות החברתיות
• מעקב אחר צריכת המדיה החברתית של משתמשים צעירים

התאוששות ו-Long-Term Outlook

התאוששות מהפרעת אכילה אפשרית, אם כי לעתים קרובות דורש זמן, סבלנות ותמיכה מתמשכת.הבנת מה התאוששות נראית יכולה לספק תקווה ומוטיבציה.

מה המשמעות של התאוששות

התאוששות מהפרעת אכילה כוללת יותר מאשר רק נורמליזציה של דפוסי אכילה ומשקל.

• לפתח מערכת יחסים בריאה עם מזון ללא מחשבות אובססיביות
• קבלה וכבודה לגוף
• ניהול רגשות ללא שימוש בהתנהגויות של הפרעת אכילה
• בניית יחסים וחיבורים חברתיים
• קידום פעילויות ומטרות משמעותיות מעבר להופעת
• שמירה על בריאות פיזית ויציבות רפואית

בסביבה הקרובה של Recovery Timeline

התאוששות אינה ליניארית ומשתנה באופן משמעותי בקרב אנשים.FBT נמשך בדרך כלל 12-20 מפגשים במהלך ארבעה עד 12 חודשים, אם כי כמה אנשים עשויים לדרוש תקופות טיפול ארוכות יותר. ⁇ הם נפוצים ויש לראות בהם הזדמנויות ללמידה ולא כישלונות.

שמירה על התאוששות

התאוששות לטווח ארוך דורשת תשומת לב מתמשכת וטיפוח עצמי:

• המשך טיפול או תמיכה בהשתתפות קבוצתית במידת הצורך
• לשמור על מעקב רפואי ותזונה קבוע
• לפתח ולתרגל אסטרטגיות התמודדות בריאות
• בניית רשת תמיכה חזקה
• לזהות וללנהל את ההדקים באופן יזום
• חוגגים התקדמות ואבני דרך
• להיות סבלני וחמלה עם עצמך

משאבים ותמיכה

ארגונים רבים מספקים מידע, תמיכה ומשאבים עבור אנשים עם הפרעות אכילה ואהוביהם:

ארגונים לאומיים

• (ה-FLT:0) האגודה הלאומית להפרעות אכילה (NEDA): קיד 1 מציע כלי עזר, בדיקות מקוונות, הפניות טיפול ומשאבים חינוכיים ב-FLT:2national Eatingorders.orgearFLT 3
• (FLT:0) האגודה הלאומית של אנורקסיה נרוזה והפרעות הקשורות (ANAD): ראטפל 1: מספק קבוצות תמיכה עמיתים חינם, תוכניות הדרכה ומשאבים טיפול
• המכון הלאומי לבריאות הנפש (NIMH): ⁇ FLT:1 מציע מידע מבוסס מחקר על הפרעות אכילה ובריאות נפשית ב-FLT:2nimh.govirFLT 3: 3
• (FLT:0) האקדמיות להפרעות אכילה (AED): ארגון מקצועי 1:1 עם משאבים למציאת ספקי טיפול מיוחדים
• (ב) [15] ,"האל: ⁇ " (ב)"ה', "ה')" (ב"ב)"ה', "ה'" (ב"ה)"ב"ה', "ה')"מ"ל" (ב"ב)"ה', "ה')"ה'"מ"ל"ל"ב"ה'"ה'"ה',"ה'"ה',"ה', "ה'"ה'"ב"ב"ב"ה'"ה')

משבר משאבים

• (ב) [15] ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇
• (FLT:0Crisisis Text Line: FLT:1 Text "NEDA" ל-741741 לתמיכה 24/7
• (ב) [15] ,988 (התחילה 24/7)
• (ב) ⁇ :0) ,Crisis Text Line: FLT:1 Text "HOME" ל-741741 (זמין 24/7)

קהילות ותמיכה באינטרנט

פורומים מקוונים רבים וקהילות לספק תמיכה עמיתים, למרות שחשוב להבטיח חללים אלה לקדם התאוששות ולא התנהגויות מופרכות.חפש קהילות מתונות הקשורות לארגונים של הפרעת אכילה מכובדת.

אוכלוסיות מיוחדות ושיקולים

הפרעות אכילה משפיעות על אוכלוסיות מגוונות, וקבוצות מסוימות מתמודדות עם אתגרים ייחודיים בהכרה, אבחון וטיפול.

גברים והפרעות אכילה

למרות שנשים הן 1.75-3 פעמים יותר סביר לפתח הפרעת אכילה, גברים יכולים לעיתים קרובות לסבול בשקט בגלל הסטיגמה הסובבת גברים שדן ברגשותיהם ובעיותיהם.גברים יכולים להיאבק בדיוק כמו נשים.גברים עלולים להציג סימפטומים או מטרות שונים, כגון התמקדות בבניית שרירים ולא דקות, אשר עלול לעכב אבחון.

להט"ב+ אינדיבידואלים

חברי הקהילה הלהט"ביתQ+ נמצאים בסיכון גבוה יותר ללקות בהפרעת אכילה מאשר אנשים הטרוסקסואלים.סיכון מוגבר זה עשוי להיות קשור ללחץ מיעוט, אפליה, ובקרת תמונות גוף ספציפית לקהילות אלה.

ספורטאים

ספורטאים מתמודדים עם לחצים ייחודיים הקשורים לביצועים, דרישות משקל, ורכב גוף.מחקר שפורסם לאחרונה עולה כי בדגימה של ספורטאים תחרותיים, מעל 86% הכירו קריטריונים להפרעת אכילה / הפרעת אכילה של הפרעת אכילה.ספורט מדגיש רזות, שיעורי משקל או מראה אסתטי לשאת סיכון גבוה במיוחד.

מבוגרים מבוגרים מבוגרים

הפרעות אכילה אינן מוגבלות לצעירים.מחקר מראה כי הפרעות אכילה יכולות להתפתח או להימשך אל גיל העמידה ומעבר לכך, לעיתים קרובות מופעלות על ידי מעברי חיים, אובדן או שינויים הקשורים לגיל.

אנשים בגופים גדולים יותר

פחות מ-6% מהאנשים עם הפרעות אכילה מאובחנים באופן רפואי כ"משקל" למעשה, אנשים בגופים גדולים יותר נמצאים בסיכון הגבוה ביותר לפתח הפרעת אכילה בחייהם, ובקרב אנשים בגופים גדולים יותר, גבוה יותר BMI, כך הסיכון הזה מאתגר את הסטריאוטיפ שהפרעות אכילה משפיעות רק על אנשים דקים ומדגיש את החשיבות של התבוננות מעבר למשקל כאשר הם מעריכים תנאים אלה.

שיקולים תרבותיים ואתניים

הפרעות אכילה מתרחשות בכל קבוצות גזעיות ואתניות, למרות שאבחון ושיעורי הטיפול משתנים.במחקר של מתבגרים בגילאי 11 עד 25 אשר סבלו מתזונה מהפרעת אכילה, רק 40% קיבלו את הטיפול המומלץ, וחולים שהשתמשו בביטוח הציבורי היו רק שליש אחד ככל הנראה לקבל טיפול רפואי מומלץ להפרעות אכילה שלהם כמו צעירים עם ביטוח פרטי.

חשיבותה של ההתערבות המוקדמת

סימני האזהרה של הפרעות אכילה כוללים אובססיה עם משקל, דיאטה קיצונית, ודימוי גוף מעוות.זיהוי מוקדם הוא מפתח התאוששות.ההפרעה אכילה קודמת מזוהה ו מטופלים, כך טוב יותר את הפרוגנוזה ואת הסיכון לסיבוכים רפואיים חמורים.

התערבות מוקדמת יכולה למנוע מהפרעת אכילה להישען, להפחית את משך המחלה, למזער סיבוכים רפואיים ולשפר את איכות החיים הכוללת.זה יכול גם למנוע את התפתחות של מצבים בריאותיים נפשיים הקשורים לתפקוד, להפחית את ההשפעה על מערכות יחסים, חינוך וקריירה.

זה מאתגר להתגבר על הפרעת אכילה באמצעות כוח רצון לבד - חשוב להגיע לרופא מקצועי עבור טיפול.הפרעות אכילה הן תנאי בריאות נפשית חמורים הדורשים טיפול מקצועי, לא חולשה אישית או פגמים אופי.

קדימה עם תקווה

הפרעות אכילה הן מצבים נפשיים חמורים, מורכבים המשפיעים על מיליוני אנשים ברחבי העולם, הם יכולים להתפתח בהדרגה, מה שהופך סימני אזהרה מוקדם קל להחמיץ או לפטור. עם זאת, עם מודעות מוגברת, התערבות מוקדמת וטיפול מקיף, התאוששות היא בהחלט אפשרית.

אם אתה מזהה סימני אזהרה בעצמך או מישהו שאתה דואג לו, אל תחכה שהמצב יחריף לפני שאתה מחפש עזרה.צא לספק שירותי בריאות, פנה למרכז טיפול בהפרעת אכילה מיוחדת, או קורא קו סיוע להדרכה.זכור כי הפרעות אכילה אינן אפשרויות, ולחפש עזרה היא סימן של כוח, לא חולשה.

התאוששות לוקחת זמן, סבלנות ותמיכה, אבל זה אפשרי עם טיפול הולם, אנשים עם הפרעות אכילה יכולים לפתח יחסים בריאים עם מזון, לקבל את הגוף שלהם, ולחיות חיים ללא מגבלות של אכילה לא הפרעה. המסע עשוי להיות מאתגר, אבל תקווה, ריפוי, התאוששות הם בהישג יד.

על ידי חינוך עצמנו על סימני האזהרה, הבנה מתי לחפש עזרה, וידעת אילו משאבים זמינים, כולנו יכולים לשחק תפקיד בתמיכה אלה שנפגעו מהפרעות אכילה וקידום התערבות קודמת ותוצאות טובות יותר. בין אם אתה מודאג לגבי עצמך או אדם אהוב, הצעד הראשון הזה לקראת עזרה היום יכול לעשות את ההבדל במסע ההתאוששות.