שימוש בטכניקות מבוססות ראיות כדי להגביר את המוטיבציה ולהקטין את עיכובים

הבנת יסודות המוטיבציה

מוטיבציה היא התנהגות ממוקדת מטרות המנוע הפסיכולוגית. בהקשרים חינוכיים, היא קובעת כיצד תלמידים פעילים לעסוק בחומר, נמשכים באמצעות אתגרים, ובסופו של דבר להשיג תוצאות למידה.מחקר מראה באופן עקבי כי תלמידים מוטיבציה להפגין ביצועים אקדמיים גבוהים יותר, הבנה עמוקה יותר, וגמישות גדולה יותר כאשר מתמודדים עם סטובקים. מחקרים מצביעים על כך ש-40% מהתלמידים מדווחים על הסתברות כרונית, דפוס הקשור ישירות למוטיבציה נמוכה.

(ה) תורת הגדרה עצמית (SDT), שפותחה על ידי פסיכולוגים אדוארד דצי וריצ'רד ריאן, מזהה שלושה צרכים פסיכולוגיים בסיסיים המניעים הטטריאליים: FLT:0utonomyFLT:1, FLT:2competencesFLT 3: ו-FLT:4 קשור ל-SDFLT:5 כאשר הם זקוקים ל-SDLT, סביר יותר שתלמידים יוכלו לסכלו כמשמעו, הם בעלי יכולת גבוהה יותר, כאשר הם פועלים, כלומר, כלומר, כלומר, הם לעתים קרובות, כלומר, כלומר, הם מסוגלים לפתח גישה חזקה יותר, ומתכננים, כאשר הם מסוגלים לפתח את ה-זמנית, כאשר הם פועלים, כאשר הם פועלים, כאשר הם פועלים, כלומר, כלומר, כדי לשפר את ה-זמנית, כדי לשפר את ה-תועלת גבוהה יותר, כאשר הם מסוגלים לפתח את ה-ל-ל-ל-FLT-FLT-FLT.

אינטרינוטיקה לעומת מוטיבציה חיצונית

ההבחנה הקלאסית בין מוטיבציה פנימית ומוטיבציה חיצונית נותרה חיונית (FLT:0 Intrinsicמוטיבציה) לבין מוטיבציה פנימית (FLT) (המוטיבציה) של מחקר פנימי ומוטיבציה) היא חיונית, בעוד שהם אוהבים סיפורים, פותרים חידות מתמטיות לאתגר הנפשי, או עורכים ניסויים מדעיים מתוך פלאות, הם בעלי מוטיבציה גבוהה יותר: LT2 מניעים חיצוניים, אקטיביים, על ידי תגמולים קצרים של טינה, או תגמולים, על ידי תגמולים חיצוניים, על פני תגמולים, או תגמולים, על בסיס תגמולים קצרים, על ידי אקטיביים, או תגמולים קצרים, על ידי אקטיביים, על ידי אקטיביים, על ידי אקטיביים, על ידי אקטיביים, על ידי אקטיביים, על ידי אקטיביים חיצוניים, על ידי תגמולים, או אקטיביים, על ידי אקטיביים, על ידי אקטיביים, על ידי אקטיביים, על ידי אקטיביים, על ידי אקטיביים, על ידי אקטיביים קצרים, על ידי אקטיביים, על ידי אקטיביים, על ידי טינה, על ידי אקטיביים, על ידי אקטיביים, על ידי אקטיביים, על ידי

הקשר הפשטני

ההסתברות אינה רק עצלות; היא מהווה בעיה של תפוצה:0 [ה]ההההההתאוששות של כפלה: 1:1 מושרשת לעיתים קרובות בפחד מכישלון, השלמות או מורכבות משימה קשה מאוד, כאשר התלמידים חסרי מוטיבציה, הם מעכבים משימות כדי למנוע רגשות שליליים כמו חרדה או שעמום.הטווח הקצר הזה מחזק את הרגל, ויוצרים מחזור שפוגע בביצועים בהערכה עצמית ורגשית, ולכן הם עלולים להפחתה של שני מכשולים רגשיים.

טכניקות מבוססות ראיות כדי להגביר את המוטיבציה

עשרות שנים של מחקר בפסיכולוגיה חינוכית זיהו אסטרטגיות קונקרטיות שמגבירות באופן אמין את המוטיבציה של התלמידים.טכניקות אלה פועלות על פני רמות הציון ותחומי הנושא כאשר הם מיושמים בחשיבה. להלן הן גישות מפתח הנתמכות על ידי מחקרים אמפיריים, עם יישומים מעשיים מורחבים.

הגדרת מטרות ותקנות עצמיות

ברור, ספציפי, ומאתגר מטרות לשפר מוטיבציה על ידי הפניית תשומת לב ומאמץ.עזור לתלמידים להגדיר (FLT:0) מטרות מעקב אחר מטרותיהם של המשיבים 1 (Specific, Measurable, achievable, ⁇ , Time-bound) מספק מפת דרכים המעמיקה את ההתקדמות שלהם באופן משמעותי, למשל, במקום "למצוות יותר", מטרה SMART תהיה "שלמה שלוש בעיות תרגול מ-פרק 5" כל שבוע זה, כאשר הם מפתחים את מטרות למידה עצמית באופן משמעותי, למשל, כדי לשפר את מטרות למידה עצמית, כדי לשפר את מטרות למידה עצמית, כדי לשפר את מטרות למידה עצמית, כך באופן משמעותי, כדי לשפר את מטרותיהם.

מזון זה מגביר

(הופנה מהדף Feedback הוא אחד הכלים החזקים ביותר למוטיבציה - בתנאי שהוא מועבר ביעילות. משוב בונה צריך להיות (FLT:0time, ספציפי, וממוקד במאמץ ואסטרטגיה LT:1 במקום היכולת המולדת של התלמיד מדגיש מאמץ שקוף (גם אם אתה עובד קשה על מאמר זה והוא מראה בתזה החזקה שלך) מחזק חשיבה צמיחה, תוך כדי שיפור של חברי לכיתה חכמים כל כך (בצורה) האם אני יכול להוסיף משוב חיובי יותר, איפה אני יכול להוסיף את הקריטריונים הבאים, איפה אני יכול להוסיף תגובה יעילה, איפה אני יכול למצוא את זה, איפה אני יכול להיות יותר, איפה אני יכול להוסיף תגובה יעילה יותר, איפה אני יכול להוסיף תגובה טובה יותר, איפה אני יכול לעזור לך, איפה אני יכול?

פוסטר Autonomy באמצעות בחירה

כאשר התלמידים שולטים על היבטים של הלמידה שלהם, המוטיבציה הפנימית שלהם עולה.לציע אפשרויות - כגון בחירה מתוך רשימת נושאים של מאמרים, בחירה בין מצגות בכתב או אוראלי, או להחליט על סדר המשימות - מהסס את הצורך באוטונומיה.אפילו החלטות קטנות לכאורה, כמו בעיה לפתור קודם או שותף לעבודה עם, יכול להגדיל את המעורבות, צריך להיות משמעותי ומוגבל; רבים מדי יכול להציע את כל האפשרויות האלה, אבל למעשה, אבל אתה יכול לספק את זה יכול לספק את זה רק על ידי כל אחד מהם פתרון של כל אחד מהם, אבל למעשה, אם אתה יכול לספק את זה, או אחרת, אם כי אתה יכול למעשה, אם כי אתה יכול לספק את כל אחת האפשרויות העיקריות, כי אתה יכול לספק את זה יכול לספק את זה, כי אתה יכול לספק את זה, אם אתה יכול לספק את זה יכול לספק את זה, אם כי אתה יכול למעשה, אם כי אתה יכול לספק את זה, כי אתה יכול למעשה, אם אתה יכול לספק את זה יכול למעשה, על ידי כל אחד מהם, באופן חיובי, אם כי אתה יכול לספק את זה, כי אתה יכול לספק את זה, על ידי כל אחד מהם, אם כי אתה יכול למעשה, אם אתה יכול לספק את זה, על ידי בחירה, כי אתה יכול לספק את זה, כי אתה יכול לספק את זה, כי אתה

למידה ⁇

תלמידים הם הרבה יותר מוטיבציה כאשר הם רואים איך תוכן בכיתה מתייחס לחייהם, לאינטרסים או מטרות עתידיות.תהליך זה - מה שנקרא FLT:0relevance התערבות FLT:1 - involves מחבר באופן מפורש תוכנית לימודים ליישומים בעולם האמיתי.לדוגמה, מורה במתמטיקה יכול להראות כיצד אחוזים משמשים בנתוני ספורט או תקציב.

למידה משותפת ככלי מוטיבציה

עבודה עם עמיתים סאיפי את הצורך בהקשר ויכולה להפוך את הלמידה מהנה יותר. מבני למידה שיתופיים - כגון חשיבה-pair-share, פעילויות ג'יגסאווה, או פרויקטים קטנים-לקבוצות - הדינמיקה החברתית של למידה טובה יותר כדי להגביר את המוטיבציה של התלמידים לעתים קרובות ניסיון של אחריות על חברי צוות, אשר מפחיתה את ההסתברות של אחרים הבנה, עם זאת, דורשות עבודה משותפת: 1Fed כדי להבטיח את כל אחד, כלומר, כדי להבטיח את כל אחד של שיטות למידה יעילה, כלומר, כלומר, כדי להבטיח את כל אחד, כלומר, כדי להבטיח את כל אחד, כלומר, כדי להבטיח את שיטות עבודה פעולה פעולה פעולה יעילה, כדי להבטיח את כל אחד, כלומר, כדי להבטיח את ה-FvJecrelimate, כדי להבטיח את היתרונות של צוות.

מגמות צמיחה ועצמיות

בהתבסס על המחקר של קרול דוויק, עוזר לתלמידים לאמץ חשיבה צמיחה - האמונה כי יכולות להיות מפותחות באמצעות מאמץ - יכול להגדיל באופן דרמטי מוטיבציה. כאשר התלמידים רואים אתגרים כהזדמנויות לגדול ולא איומים האינטליגנציה שלהם, הם נמשכים יותר ויותר ויותר פרוקטטים פחות.למדו תלמידים על נוירופלטיות וכיצד המוח יוצר קשרים חדשים כאשר הם נאבקים בצורה פרודוקטיבית.

אסטרטגיות לצמצום עיכובים וההפצה

הפשטות היא בעיה מתפשטת שיכולה לערער אפילו תלמידים מוטיבציה מאוד. למרבה המזל, התערבויות המבוססות על ראיות יכולות לעזור לתלמידים להתגבר על הנטייה לעכב.אסטרטגיות הבאות לטפל הן השורשים הקוגניטיביים והרגשיים של הזעם.

שוברים משימות לצעדים ניתנים לניהול

אחד האנטידוטות היעילות ביותר לגיוס הוא , 000 chunkingph1 - שובר משימות גדולות, מרתיעות למשימות קטנות יותר, קונקרטיות, כתיבת מאמר מחקר בן 10 עמודים הופך פחות מכריע כאשר מחולק: נושא, איסוף חמישה מקורות, כתיבת שורות, רישום, וכו 'כל צעד הושלם מספק תחושה של התקדמות ותגמול כי התנומים יכולים לספק את המיומנות שלהם.

טכניקות ניהול זמן

הוראה מיומנויות ניהול זמן מפורשות מציידת את התלמידים לתכנן ולהעדיף ביעילות.ה-FLT:0Pomodoro TechniqueFLT:1 - עבודה במרווחים 25 דקות ממוקדות ואחריו 5 דקות הפסקה - מסייע לשמור על ריכוז ומונעת שריפת אתרים, תוכניות הפעלה דחופות, או כלים דיגיטליים כמו לוח שנה או טרלו יכול לעזור לדמיין את הזמן שלהם הוא חזק נוסף LT2:

כתובת: The Fear of Fail

תלמידים רבים נוטים להכחיד כי הם חוששים שעבודתם לא תהיה מושלמת.חשיבה מושלמת זו מובילה להימנעות.מחנכים יכולים להתמודד עם זה על ידי נורמליזציה שגיאות כחלק מלמידה, באמצעות שפה כמו "כישלון פרודוקטיבי", ומדגישה כי התקדמות חשובה יותר מאשר שלמות. מתן דוגמאות של טיוטות גסות מול גרסאות סופיות יכול להפיג את תהליך הכתיבה.

יצירת Routines ו-Crees סביבתיים

הרגלים להפחית את המאמץ הנפשי הדרוש כדי להתחיל משימה.כאשר התלמידים לקבוע שגרות לימוד עקביות - זמן, אותו מקום, אותו טקס הכנה - הם לעקוף את "האם אני צריך להתחיל?" דיון סביבתי רמזים חשובים גם: מרחב עבודה נקי, מאורגן עם מחסניות מינימליות של המוח כי זה הזמן להתמקד, מחנכים יכולים לעזור על ידי עידוד מתרגלים להרגל ייעודי לא לקחת בחשבון ולכבות הודעות טלפון שנמצאו במהלך ראיון: 1F2 לסקירה חדשה של הספר:

התפקיד של כוונות

הכוונה ליישום היא תוכנית ספציפית המקשרת מצב עם התנהגות: "כשאני מסיים ארוחת ערב, אני אבדוק 20 דקות" תוכנית זו "אם-אז" מתכננת באופן דרמטי להגדיל את הסבירות של ביצוע באמצעותה מראש, כאשר והיכן לעבוד, התלמידים להסיר את האווירה ולהקטין את הסיכוי של המורים לעיכוב.

התנהגות ופיתוי בונדלינג

הפעלה התנהגותית היא טכניקה של טיפול קוגניטיבי-התנהגותי המעודד פעולה ראשונה, עם הציפייה כי מוטיבציה תלך. במקום לחכות להרגיש מוטיבציה, התלמידים מתחילים פעולה קטנה ופשוטה - כמו פתיחת ספר או כתיבת נקודה כדורית אחת.זה שובר את מחזור ההמתנה עבור מצב הרוח הנכון. טמפטציה מתגמלת פעילות רצויה עם צורך אחד: להאזין לפודקאסט האהוב רק תוך כדי בחינה לאחור, או לאפשר ניתוח חברתי קצר יותר.

סמינרים בכיתה מעשית עבור מחנכים

המחנכים הם מרכזיים ביצירת סביבה ששניהם מניעים ומפחיתים את ההסתברות.הפרקטיקות המבוססות על ראיות הבאות יכולות להשתלב בהוראה יומיומית, עם דוגמאות קונקרטיות לשימוש מיידי.

בניית אקלים כיתה חיובי

בכיתה בטוחה ותומכת שבה התלמידים מרגישים מכובדים ומוערך מעודדים מוטיבציה פנימית.כאשר התלמידים יודעים כי מאמץ מוערך וטעויות אינם נענשים, הם מוכנים יותר לקחת על אתגרים. פעולות פשוטות - גידול תלמידים בשם, לחגוג ניצחונות קטנים, ושימוש בשפה הכלולה - לבנות אמון.מחקר מראה כי יחסים חיוביים מורה קשר קשר הדוק עם מעורבות סטודנטים ושיעורי ירידה נמוכים יותר עבור אסטרטגיות כדי לשפר את המבחנים הקוליים בכיתה: 0.

מודלים של מוטיבציה וחוססן

מורים המציגים התלהבות לנושא שלהם ודן בגלוי במאבקים שלהם עם מוטיבציה או מודל הסתברות למידה אותנטית.שיתוף סיפורים על הסתברות מוגברת - אולי באמצעות טכניקת פומודורו או שוברים פרויקט גדול לצעדים - בני האדם את האתגר ומספקים לתלמידים עם דוגמא קונקרטית. כאשר מחנכים מפגינים כי אפילו מבוגרים חייבים לנהל באופן מודע את הזמן שלהם ואת המוטיבציה, זה מאמת את המאבקים האלה ומפחיתים סביב תלמידה.

שילוב של Gamification Elements

הימורים - שימוש באלמנטים עיצוב משחקים כמו נקודות, תגים, מובילי לוח, או ברים התקדמות - יכול להגביר מוטיבציה אקסטנסיבית ולעשות למידה יותר מרתקת.עם זאת, יש להשתמש בזהירות כדי להימנע מתחת שליטה ריבית פנימית. gamification יעילה מתמקדת במאסטריות ולא תחרות: תלמידים להרוויח תגים להשלמת משימות או להפגין מיומנויות, לא רק עבור עמיתים מתקדמים כי להראות אחוזי התאוששות יכול להפחית את הקריטריונים של אופטימיזציה של סטודנטים, כלומר, כלומר, לא רק כדי לספק שיפור משמעותי, כדי להשתמש בקריטריונים של טיפול פסיכולוגיית, כדי למנוע שיפור משמעותי, כלומר, כדי למנוע שיפור משמעותי, כדי למנוע שיפור משמעותי, כדי לספק אופטימיזציה של טיפול פסיכולוגיית, כדי למנוע אופטימיזציה של טיפול.

זמן בכיתה לצמצום ההפחתה

אסטרטגיות בכיתה יכולות להילחם ישירות עיכוב.לדוגמה, החל שיעור עם "כתיבה מהירה" או שאלון נמוך של כוחות מעורבות מיידית.שימוש בלוקים "זמן עבודה" שבו התלמידים חייבים להראות התקדמות במרווחים (למשל, כל 15 דקות) יוצר מועדים רכים ששומרים עליהם על מעקב אחר המורים יכולים גם להשתמש "כרטיסים" שבו תלמידים חייבים להגיש משהו לפני היציאה, יצירת סוף טבעי של משימות, מונעות מטיפולים מאוחר יותר, כלומר, גורם ל"מעכבות"מעכבות התנהגות לא בטוחה.

ועידת תמיכה אישית וכנסות גואל

לסטודנטים אשר נאבקים באופן כרוני עם מוטיבציה או הסתברות, פגישות חד-אחד יכול להיות טרנספורמטיבי. במהלך כנס מטרה, המורה עוזר התלמיד לזהות מחסומים אישיים, להגדיר מטרה ריאליסטית, וליצור כוונה יישום.פגישות מעקב מספקות אחריות ולאפשר התאמה של אסטרטגיות.זה אותות תשומת לב אישית לתלמיד שהם לא לבד במאבקם, וכי המורה מאמין ביכולת שלהם לשפר את הטופס הזה?

מסקנה

הגדלת מוטיבציה וצמצום ההתפשטות אצל התלמידים אינה עבודה בגודל אחד לכל מאמץ.זה דורש גישה מכוונת, מבוססת ראיות כי מטפל הן הנהג הפנימי של מוטיבציה (אוטונומיה, יכולת, קשר) ואת המחסומים המעשיים להתחיל משימות. על ידי קביעת מטרות ברורות, מתן משוב משמעותי, טיפוח אוטונומיה מתמשכת, למידה רלוונטית, הוראה וניהול זמן ואסטרטגיות ניתוק, מחנכים יכולים ליצור סביבה נוחה יותר מאשר התלמידים מסוגלים לבצע את זה זמן רב.