Disturbi di personalità sono spesso frainteso

I disturbi della personalità influiscono su come una persona percepisce il mondo, si riferisce agli altri, e gestisce le emozioni. Per le famiglie, guardare una lotta amata con i modelli persistenti di comportamento che causano disagio può essere confuso e estenuante. I comportamenti possono sembrare intenzionali o manipolativi, ma spesso sono radicati in meccanismi di coping profondamente ingranati sviluppati nel corso degli anni.

Quali sono i disordini della personalità?

I disturbi della personalità sono una classe di condizioni di salute mentale caratterizzata da modelli maladaptive duranti di pensiero, comportamento e esperienza interiore. Questi modelli deviano notevolmente dalle aspettative di una persona’ la cultura, sono pervasivi e inflessibili, e portano a distress significativo o a disagi in sociale, professionale, o in altre aree importanti di funzionamento.

Il Manuale diagnostico e statistico dei disturbi mentali (DSM-5-TR)] raggruppa disturbi della personalità in tre cluster basati su caratteristiche simili. Tuttavia, molti individui sperimentano sintomi che si sovrappongono tra i cluster, e una diagnosi è meglio fatta da un professionista qualificato della salute mentale dopo una valutazione completa.

Segni comuni di disturbi della personalità

Le famiglie possono notare una costellazione di comportamenti che perturbano costantemente la vita quotidiana e le relazioni. Di seguito sono alcuni dei segni più frequentemente osservati attraverso vari disturbi della personalità. Tenete a mente che occasionali esposizioni di questi comportamenti non necessariamente indicano un disturbo; la chiave è il pattern’s intensità, frequenza e impatto.

Instabilità della relazione cronica

Gli individui con disturbi della personalità spesso lottano per mantenere relazioni stabili e soddisfacenti. Possono alternarsi tra idealizzare e svalutare i cari, hanno una storia di intense ma brevi amicizie o partenariati romantici, o ripetutamente spingere le persone via a causa della paura di abbandono o sfiducia. Le famiglie possono descrivere la persona come & #8220;getting in dramma tutto il tempo & #8221; o avere un modello di relazioni rotte che li lascia isolate.

Reattività emotiva estrema

Le emozioni possono sentirsi schiaccianti e sproporzionate alla situazione. Un piccolo disaccordo potrebbe scatenare rabbia, disperazione profonda, o panico. Queste tempeste emotive possono durare per ore o giorni e possono essere seguite da vergogna intensa o vuoto. Questa disregolazione spesso porta a azioni impulsive come spese imprudenti, uso di sostanza, alimentazione binge, o auto-armo come tentativi di gestire la sofferenza interna.

Auto-Image e Identità dispersa

Un senso di sé insidioso è comune: la persona può cambiare spesso obiettivi, valori, gruppi di amici o anche identità sessuale, che potrebbero descrivere la sensazione di vuoto all'interno o lamentarsi che don’ non sanno chi sono veramente. Questa instabilità può rendere difficile per loro di impostare obiettivi di vita o sentire un senso di direzione.

Paranoico o Suspizioso Pensare

Alcuni disturbi della personalità comportano una diffidenza pervasiva degli altri. L'individuo può credere che altri stiano sfruttando, danneggiando o ingannandole senza prove sufficienti. Possono tenere rancore, percepire significati nascosti nelle osservazioni benigne, e essere riluttanti a confidare in qualcuno. Questo sospetto può far sentire ai membri della famiglia che stanno costantemente camminando su gusci di uova.

Rigido, Perfezionismo Modelli

A differenza della volatilità emotiva osservata in alcuni disturbi, altri presentano estrema rigidità, ordinazione e preoccupazione per le regole e i dettagli. La persona può non essere in grado di delegare i compiti, si disperde quando le cose non sono fatte “ la strada giusta,” e aliena gli altri con la loro inflessibilità.

Grandiose senso di auto-immportanza

Alcuni individui mostrano un senso gonfiato delle proprie capacità e dei propri risultati, una necessità di eccessiva ammirazione, e una mancanza di empatia per gli altri. Possono sfruttare le relazioni per raggiungere i propri obiettivi, reagire con rabbia alla critica percepita, e avere difficoltà a riconoscere gli altri’ esigenze. Questa presentazione è tipica del disturbo narcisistico della personalità.

Comprendere i Tre cluster di disturbi della personalità

I cluster DSM-5-TR aiutano i medici e le famiglie a comprendere i temi sovrascrittivi di ogni gruppo, mentre un individuo non può adattarsi in modo ordinato in un cluster, il quadro fornisce una roadmap utile.

Cluster A: Comportamenti eccentrici o dispari

Questo cluster include disturbo della personalità paranoica, disturbo della personalità schizoide e disturbo della personalità schizotipale. Le persone con queste condizioni appaiono spesso disconnette dalle relazioni sociali e possono contenere credenze o percezioni insolite. Ad esempio, qualcuno con disturbo della personalità schizotipa potrebbe avere un pensiero magico (ad esempio, credendo di poter leggere altri’ menti) e un'ansia sociale intensa.

Cluster B: Comportamenti drammatici, emozionali o erratici

Cluster B include disturbi della personalità borderline (BPD), disturbi della personalità narcisistica (NPD), disturbi della personalità istrionica e disturbi della personalità antisociale. Questo è forse il cluster più visibile alle famiglie, poiché i comportamenti sono spesso intensi ed emotivamente caricati. BPD, per esempio, è segnato dalla paura di abbandono, relazioni instabili e sentimenti cronici di vuoto.

Cluster C: Angosce o Temere

Cluster C include disturbi della personalità evitanti, disturbi della personalità dipendenti e disturbi della personalità ossessivi-compulsivi.Questi individui sono spesso guidati da ansia e paura di rifiuto o di fallimento. Possono evitare situazioni sociali, aggrappandosi alle relazioni per paura di essere in grado di prendersi cura di se stessi, o di essere fissati su ordine e controllo.

Per uno sguardo più approfondito ai criteri diagnostici, l'Alleanza Nazionale sulla Malattia Mentale (NAMI) fornisce una chiara panoramica dei tipi e dei trattamenti di disturbo della personalità[[].

Quando cercare aiuto professionale

Riconoscere i segni è solo il primo passo. Le famiglie dovrebbero considerare la ricerca di una valutazione professionale quando i comportamenti causano un disagio significativo o un danno in qualsiasi area della vita.

  • Tre o atti di auto-armo:[ Qualsiasi discorso di suicidio, auto-giudizio, o comportamento autodistruttivo deve essere preso sul serio.
  • La violenza verso gli altri: L'aggressione, le minacce o le alterazioni fisiche richiedono un intervento immediato.
  • L'uso di alcol o di sostanza: L'uso di sostanze per far fronte al dolore emotivo è pericoloso e spesso peggiora i sintomi di disturbo della personalità.
  • Crescono deterioramento del funzionamento:[ Quando un amato non può più tenere un lavoro, mantenere l'alloggio, o soddisfare le esigenze di auto-cura di base, l'aiuto professionale è necessario.
  • Breakdown delle relazioni familiari:[] Se la famiglia è in costante turmoil e i membri si sentono emotivamente drenati o non sicuri, la terapia può aiutare tutti a trovare modi più sani per interagire.

È anche saggio cercare aiuto presto se si notano i modelli persistenti dei segni sopra descritti, anche se la situazione non ha ancora raggiunto una crisi.

Come Avvicinarsi ad un Amore Circa le Vostre Preoccupazioni

Parlare con qualcuno di un potenziale disturbo della personalità è delicato. La persona non può credere di avere un problema, o si può sentire attaccati e difensivi. L'obiettivo è aprire una porta, non forzare una diagnosi. Ecco strategie che aumentano la possibilità di una conversazione produttiva.

Scegli il momento giusto

Scegli un tempo in cui entrambi sei calmo e libero dalle distrazioni. Evitare di sollevare preoccupazioni durante un argomento, dopo una crisi, o quando la persona è intossicata.

Utilizzare Osservazioni, Non Etichette

Invece di dire, “ Penso che tu abbia un disturbo della personalità borderline,” descrivi comportamenti specifici che hai notato e come influiscono sulla famiglia. Ad esempio: “I’ hai notato che quando ti arrabbia, spesso dici di voler porre fine alla tua vita.

Preoccupazioni Express con Empathy

Inizia con le dichiarazioni che trasmettono la cura: “Ti amo e I’m preoccupato per te.Sembri avere problemi ultimamente. Possiamo parlare di cosa’s on?” Evitare critiche o biasimo. La persona probabilmente già si sente vergogna o frainteso; il vostro obiettivo è quello di offrire un orecchio di supporto.

Suggerisci supporto professionale

Teoria incorniciata come un passo positivo verso il sollievo dalla sofferenza, non come punizione. Potresti dire, “Mi chiedo se parlare con qualcuno che capisce questi sentimenti potrebbe darvi alcuni strumenti per sentirsi meglio. Posso aiutarvi a trovare un terapeuta se questo sembra utile.” Offritevi di partecipare alla prima sessione insieme se questo renderebbe la persona più confortevole.

Evitare di usare Ultimatums

Se non vi è una preoccupazione di sicurezza immediata, evitare di chiedere che la persona cerchi aiuto o conseguenze facciali. Ultimatums può aumentare la resistenza e la fiducia dei danni. Invece, concentrarsi sul rimanere connessi e incoraggiare piccoli passi.

Se la persona rifiuta aiuto, puoi comunque trarre vantaggio dalla consulenza di un terapista. Un professionista della salute mentale può consigliarti su come rispondere a comportamenti difficili e aiutarti a stabilire dei limiti. L'Associazione Americana Psicologica offre risorse su disturbi della personalità che le famiglie possono trovare utili.

Sostenere un Amore con un Disturbo di Personalità

Il sostegno a lungo termine richiede pazienza, istruzione e auto-assistenza.

Educare te stesso sul Disturbo specifico

Ogni disturbo della personalità ha caratteristiche uniche e approcci di trattamento. L'apprendimento della condizione aiuta a separare la persona dai sintomi. Ad esempio, la comprensione che i outburst della rabbia in BPD spesso derivano da una paura di abbandono, non malizia personale, può aiutare a rispondere con empatia piuttosto che difensiva. Le fonti affidabili includono il Mayo Clinic’s panoramica dei disturbi della personalità.

Trattamento costante di encourage

I trattamenti più efficaci per i disturbi della personalità sono la terapia psicoterapia, specialmente quella dialettica (DBT) per la BPD, la terapia cognitiva-behaviorale (CBT), e la terapia basata sulla mentalizzazione. I farmaci possono trattare le condizioni co-occupanti come depressione o ansia, ma non curano il disturbo della personalità stessa.

Set e Mantenere i rimbalzi sani

Vivere con qualcuno che ha un disturbo della personalità può essere emotivamente estenuante. I rimbalzi proteggono la vostra salute mentale e modellano relazioni sane. Comunicare chiaramente quali comportamenti si vuole e non accetterà. Ad esempio, “ Non resterò in una conversazione se mi urli. Possiamo parlare quando siete calmi.” Seguire con conseguenze con calma e coerente. I matrimoni non sono punizioni; sono atti di auto-rispetto che forniscono anche la persona.

Festeggiare piccole vittorie

Riconoscere ogni passo in avanti, sia esso’ sia la persona che frequenta una sessione di terapia, utilizzando una capacità di coping invece di staccarsi, o scusarsi dopo un conflitto.

Prendere cura dei vostri bisogni

I membri della famiglia spesso trascurano il proprio benessere mentre si prendono cura di una persona cara. Unisciti a un gruppo di supporto (in persona o online) per le famiglie di persone con disturbi della personalità. Priorizzano il sonno, l'esercizio e il tempo per le attività che ti piacciono.

Risorse per le famiglie

Molte organizzazioni offrono istruzione, gruppi di supporto e guida su misura per le famiglie.

  • Alleanza Nazionale sulla Malattia Mentale (NAMI): NAMI offre gruppi di supporto gratuiti come il Gruppo di Supporto Famiglia NAMI e le classi educative come Famiglia-Familia. Il loro sito web include informazioni dettagliate sui disturbi della personalità.
  • I progressi di ricerca e di trattamento (TARA) per i disordini di personalità:[] Questa organizzazione si concentra sulla BPD e fornisce risorse e advocacy per le famiglie.
  • Books:[] “I Hate You— Don’t Leave Me: Understanding the Borderline Personality” di Jerold Kreisman e Hal Straus rimane un classico. “Stop Walking on Eggshells” di Paul Mason e Randi Kreger è utile per le famiglie.
  • Terapiatri:[] Cercare i praticanti addestrati in DBT, terapia dialettica del comportamento, o terapia dello schema. Molti offrono sessioni familiari per migliorare la comunicazione e ridurre il conflitto.
  • Risorse di crisi:[ La linea di vita di Suicidio e Crisi 988 fornisce supporto 24/7. La linea di testo della crisi è disponibile scrivendo a HOME a 741741.

Conclusioni

I disturbi della personalità sono complessi, ma non sono intrecci. Le famiglie svolgono un ruolo vitale riconoscendo i segni iniziali, avvicinandosi alla conversazione con la compassione e sostenendo il trattamento basato sulle prove. Mentre il viaggio può essere stimolante, molti individui con disturbi della personalità vanno avanti per portare a compimento la vita con il giusto sostegno. Istruzione, pazienza e auto-cura sono i pilastri che sostengono le famiglie attraverso il processo. Se si sospetta che una persona amata abbia un disordine di personalità.