Motivazione e regolazione degli obiettivi
Teoria di autodeterminazione: Tecniche basate sulle prove per aumentare la motivazione
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In materia di istruzione, la comprensione di ciò che spinge l'impegno degli studenti è la base di un insegnamento efficace. Decenni di ricerca psicologica rivelano che la motivazione non è semplicemente un interruttore che può essere capovolto - è uno stato dinamico modellato dall'ambiente di apprendimento. Uno dei più robusti quadri per la comprensione e la coltivazione di questo stato è auto-determinazione Teoria (SDT), sviluppato dagli psicologi Edward Deci e Richard Ryan.
Comprendere Teoria di Autodeterminazione
La teoria dell’autodeterminazione è emersa negli anni '70 e '80 come contropunto per i modelli comportamentalisti che hanno visto la motivazione come puramente estrinseca. Il lavoro pionieristico di Deci e Ryan ha dimostrato che gli esseri umani hanno una tendenza innata verso la crescita, l’esplorazione e l’integrazione psicologica, ma che queste tendenze possono essere sostenute o ostacolate da contesti sociali.
La teoria è costruita su tre esigenze psicologiche universali: autonomia, competenza e relazionalità. Queste esigenze sono considerate essenziali per la crescita psicologica, l'integrità e la vitalità. Quando tutti e tre sono soddisfatti in un ambiente educativo, gli studenti sperimentano una motivazione ottimale. Al contrario, quando qualsiasi necessità è frustrato, impegno e benessere soffrono. SDT è stato convalidato in culture, gruppi di età e aree soggette, rendendolo uno dei più completi schemi di motivazione disponibili in un sito web più profondo.
I tre bisogni psicologici fondamentali
La comprensione di ogni esigenza in dettaglio consente agli educatori di progettare interventi mirati, disaccogliendo l'autonomia, la competenza e la relativa affinità, con riferimento agli studi chiave.
Autonomia
L’autonomia si riferisce alla necessità di sentirsi volitivo e auto-elusione nelle proprie azioni, non significa indipendenza o isolamento, ma piuttosto di avere un senso di scelta e libertà psicologica.Quando gli studenti si sentono autonomi, percepiscono il loro comportamento come stante dai propri interessi e valori piuttosto che dal controllo esterno.
Competenza
La competenza è la necessità di sentirsi efficace nelle proprie interazioni con l’ambiente. È strettamente legata all’esperienza di padronanza e progresso. La competenza non è quella di essere il migliore rispetto ad altri; si tratta di sviluppare competenze e di soddisfare le sfide ottimali. Gli studi dimostrano che i feedback tempestivi, specifici e le attività opportunamente impegnative sono potenti booster di competenze.
Correlazioni
La relazione è la necessità di sentirsi legati agli altri, di sperimentare l'appartenenza, la cura e il rispetto reciproco. Nelle aule, la relazione è favorita attraverso relazioni positive tra insegnanti e studenti e interazioni collaborative tra pari. Quando gli studenti sentono che i loro insegnanti e compagni di classe li valorizzano, sono più disposti a prendere rischi accademici e impegnarsi nell'apprendimento.
Tecniche per migliorare l'autonomia
La promozione dell'autonomia in classe richiede un passaggio dal controllo alle pratiche di supporto. L'obiettivo è non rimuovere tutte le strutture, ma garantire che gli studenti sperimentano il loro apprendimento come auto-evitatore. Le seguenti tecniche sono basate nella ricerca SDT.
Offerta Scelte significative
Fornire agli studenti opzioni in incarichi, materiali di lettura, argomenti di progetto o anche a disposizione dei posti a sedere. La chiave è che le scelte sono percepite come vere e proprie. Ad esempio, invece di assegnare un formato di report del libro, permettono agli studenti di scegliere tra un saggio scritto, una presentazione video, o un podcast creativo. Questo tocca i loro interessi e dà loro proprietà.
Fornire Razionali per le attività
Quando gli studenti devono impegnarsi in compiti meno intrinsecamente interessanti, spiegando perché il compito è prezioso può sostenere l'autonomia. Ad esempio, un insegnante di matematica potrebbe dire, "Impararesa questa formula è utile per capire come i tassi di interesse funzionano nella vita reale, che vi aiuterà a prendere decisioni finanziarie informate." Rationales aiutare gli studenti a internalizzare il valore dell'attività, trasformando la regolazione esterna in auto-regolazione.
Riconosci e convalida le prospettive degli studenti
Le frasi come “Posso vedere che questo è impegnativo per voi” o “Sembra di preferire lavorare con un partner oggi” trasmettono il rispetto per la loro esperienza interna. Questo non significa accettare con tutto, ma segnala che il loro punto di vista conta. Gli insegnanti autonomici utilizzano il linguaggio non controllante (“potreste considerare...” invece di “dovre”) e
Incoraggiare l'apprendimento autodiretto
Offri agli studenti opportunità di impostare i propri obiettivi di apprendimento, scegliere le proprie risorse e riflettere sui loro progressi. I piani di apprendimento basati su progetti e di apprendimento personalizzato sono strutture efficaci. Quando gli studenti si prendono la responsabilità del loro percorso di apprendimento, sviluppano competenze metacognitive e un senso più profondo dell'agenzia. Una risorsa utile per l'attuazione dell'apprendimento auto-diretto è disponibile dalla guida di Edutopia sull'autonomia degli studenti.
Tecniche per migliorare la competenza
La competenza è costruita attraverso una combinazione di esperienze di sfida, feedback e padronanza. Le seguenti strategie aiutano gli studenti a sentirsi capaci ed efficaci.
Set sfide ottimali
Le attività non dovrebbero essere troppo facili (che vanno alla noia) né troppo difficili (che si lasciano alla frustrazione). La zona di sfida “giusta” spesso chiamata zona di sviluppo prossimale, è dove l’apprendimento fiorisce. L’istruzione differenziante offrendo attività tiered permette a ogni studente di lavorare a un livello appropriato.
Fornire feedback costruttivo, specifico
Invece di dire “buon lavoro”, dire “il tuo saggio utilizza prove forti per sostenere il tuo argomento, in particolare il terzo esempio.” Questo aiuta gli studenti a capire esattamente ciò che hanno fatto bene e come replicarlo. Il feedback negativo dovrebbe essere consegnato con un focus sul miglioramento: “Questa sezione potrebbe essere più chiaro se si aggiunge una frase argomento.” Evitare il confronto sociale (ad esempio), la tua competenza è più chiara se si aggiunge una frase di argomento.”
Promuovere gli obiettivi di Mastery
Gli studenti che si concentrano sulla crescita personale e sullo sviluppo delle abilità piuttosto che sui pari che su quelli che seguono la formazione. Le aule orientate alla padronanza celebrano lo sforzo, la persistenza e l’apprendimento dagli errori. Gli insegnanti possono modellarlo facendolo uso di strategie di lode (“Mi piace come hai provato più metodi”) e normalizzando l’errore come parte del processo di apprendimento.
Utilizzare l'affaffaffolding
Fornire supporti (organizzatori grafici, liste di controllo, esempi di modelli) e gradualmente rimuoverli come studenti guadagnano fiducia. Questo crea competenze senza studenti schiaccianti. Per una più ampia esplorazione di competenza e SDT, vedere questa meta-analisi sulle esigenze psicologiche di base nell'istruzione.
Tecniche per migliorare la correlazione
La relazione favorisce un senso di appartenenza e sicurezza emotiva, che sono prerequisiti per l'impegno.Quando gli studenti si sentono connessi, sono più disposti a partecipare e a prendere rischi intellettuali.
Costruisci forti relazioni tra insegnanti e studenti
Abbinatevi a conoscere nomi, interessi, background e culture degli studenti, e fate un buon esempio per ogni studente alla porta, fate brevi conversazioni personali e fate una vera cura. La ricerca di Hamre e Pianta (2001) mostra che le relazioni positive tra insegnanti e studenti nelle prime classi prevedono il successo accademico e i problemi di comportamento ridotti più tardi.
Promuovere l'apprendimento collaborativo
Il lavoro di gruppo strutturato, il peer tutoring e i progetti di cooperazione creano opportunità per gli studenti di interagire in modo significativo. Assicurarsi che i compiti di gruppo richiedono l’interdipendenza - ogni contributo del membro è apprezzato.
Creare un clima di classe inclusivo
Festeggia la diversità e assicurati che tutti gli studenti si sentano al sicuro per esprimere le proprie identità. Mostrare il lavoro degli studenti, usare il linguaggio inclusivo e affrontare immediatamente il bullismo o l'esclusione. Le riunioni mattutine, i circoli comunitari e i rituali di classe (come la condivisione di apprezzamenti) possono rafforzare il legame di gruppo.
Encourage Mentoring e Buddy Systems
Abbina studenti più giovani con quelli più anziani, o crea partnership di classe trasversale per progetti. Le relazioni di mentoring soddisfano le esigenze di relazione sia per mentori che per i mentees. Anche in aule secondarie, avere un “amico di studio” per la responsabilità e il supporto può ridurre i sentimenti di isolamento.
Implementare le tecniche SDT nella classe
L'integrazione della SDT nella pratica quotidiana richiede l'intenzione e la riflessione, ecco un quadro passo per passo per gli educatori.
Valutare le pratiche attuali
Comincia riflettendo sul tuo stile di insegnamento. Le tue istruzioni sono di controllo o di supporto? Fornisci delle scelte? Come fai a dare un feedback? Utilizza uno strumento di autovalutazione o un collega osserva la tua classe. Puoi anche amministrare un sondaggio anonimo per valutare le percezioni di autonomia, competenza e relazionalità. La pagina dei questionari SDT offre misure convalidate.
Impostare obiettivi specifici
Scegli una o due aree da focalizzare prima, ad esempio, impegnati ad offrire una scelta a settimana o a sostituire tre dichiarazioni di controllo con frasi autonome-supportive.
Lezioni di progettazione con SDT in mente
Quando si pianifica un'unità, chiedere: Come posso offrire scelte significative qui? Come posso fare i compiti in modo ottimale impegnativo? Come collaborano gli studenti? Costruisci nei momenti per la voce degli studenti – ad esempio, dedica cinque minuti all'inizio di una lezione per gli studenti di condividere ciò che sanno già o di cosa sono curiosi.
Rispondete ai continui feedback
Controllare regolarmente con gli studenti attraverso i biglietti di uscita, i sondaggi rapidi o le discussioni di classe. Chiedere: Cosa si sentiva motivante oggi? Cosa era frustrante? Cosa vorresti più scelta? Utilizzare questo feedback per regolare il vostro approccio. Segnali di insegnamento responsive che apprezzi il loro ingresso, ulteriore supporto autonomia e relazionalità.
Reflect e Adapt
Dopo aver implementato una tecnica, riflettere sul suo impatto. Gli studenti sembrano più impegnati? C'erano delle sfide? Sii disposto ad iterare - che cosa funziona per un gruppo potrebbe non funzionare per un altro.
Superare le sfide comuni
Anche con le migliori intenzioni, gli educatori affrontano le barriere all'implementazione di SDT. L'indirizzo di questi proattivamente può prevenire la frustrazione.
Contratti di tempo
Iniziare piccolo: Usare una “scheda di scelta” che gli studenti possono completare oltre una settimana. Fornire feedback utilizzando un semplice rubrico che può essere annotato rapidamente. Ricorda che l’aumento della motivazione spesso porta a meno problemi di gestione comportamentale, in ultima analisi, risparmiare tempo.
Resistenza agli studenti
Alcuni studenti possono essere utilizzati per gli ambienti controllati e si sentono ansiosi quando data autonomia. Gradualmente introdurre la scelta; iniziare con opzioni di basso consumo (ad esempio, quale marcatore di colore da utilizzare) e costruire fino a decisioni più grandi. Fornire strutture chiare e impalcature in modo che gli studenti si sentano sicuri esplorare il proprio percorso.
Mandati di Curriculum
Gli studenti possono scegliere l'ordine dei compiti? Possono selezionare quali esempi da lavorare? Anche i piccoli miglioramenti dell'autonomia possono fare la differenza. La correlazione può essere alimentata in qualsiasi quadro curricolare attraverso connessioni personali e attività collaborative.
Misurazione dell'impatto
Cercare indicatori qualitativi: maggiore partecipazione, meno incarichi tardivi, più domande poste, commenti positivi sulla classe. Utilizzare semplici riviste di riflessione o “scala di coinvolgimento” (1-5 auto-rating) per monitorare i cambiamenti nel tempo. Vedi questa recensione sulla misurazione della motivazione degli studenti] per ulteriori indicazioni.
Conclusioni
La Teoria di Autodeterminazione offre più di una lista di controllo, fornisce una filosofia coerente e basata sulle prove per creare aule dove gli studenti prosperano. Frequentando le principali esigenze di autonomia, competenza e relazionalità, gli educatori possono sbloccare la motivazione intrinseca che ogni studente possiede. Le tecniche descritte qui - offrendo scelte, fornendo feedback costruttivi, relazioni di costruzione e progettando sfide ottimali - non sono correzioni rapide ma pratiche sostenibili che trasformano l'ambiente di apprendimento.