Table of Contents

Издевательства в школах остаются одной из самых насущных проблем, стоящих перед детьми, семьями и педагогами сегодня. На национальном уровне 1 из 5 учащихся в возрасте от 12 до 18 лет подвергаются издевательствам каждый год, что делает эту широко распространенную проблему, требующую всестороннего внимания и действий. Влияние издевательств распространяется далеко за пределы школьного двора, влияя на психическое здоровье детей, успеваемость, социальное развитие и общее благополучие. Понимание сложностей издевательств и реализация стратегий, основанных на фактических данных, имеет важное значение для создания безопасной, благоприятной среды, где все дети могут процветать.

Текущее состояние издевательств в школах

В последние годы ситуация с издевательствами значительно изменилась, и технологии изменили нашу жизнь. Последние данные показывают тенденции, которые подчеркивают актуальность решения этой проблемы. В 2021-22 годах около 19 процентов учащихся в возрасте 12-18 лет сообщили о том, что их издевались во время учебы, в то время как 34 процента подростков сообщают о издевательствах в прошлом году. Это включает в себя 38 процентов в возрасте от 12 до 14 лет и 30 процентов в возрасте от 15 до 17 лет.

Особенно остро эта проблема стоит перед некоторыми уязвимыми группами населения. Студенты-инвалиды (44,4%) чаще подвергаются издевательствам, чем студенты-инвалиды (31,3%). Кроме того, студенты ЛГБТК+ чаще, чем цисгендерные и гетеросексуальные студенты, подвергаются издевательствам в школе (29% против 16%). Эти различия подчеркивают необходимость целенаправленных вмешательств, направленных на решение уникальных проблем, с которыми сталкиваются маргинализированные группы.

Возможно, больше всего беспокоит то, что менее половины (46%) учащихся средних и старших классов, над которыми издевались в школе в 2019-2020 годах, заявили, что уведомили об этом учителя или другого взрослого. Это молчание позволяет издевательствам продолжаться без контроля и не дает детям получать поддержку, в которой они отчаянно нуждаются.

Понимание многих форм издевательств

Признание издевательств во всех их формах является критическим первым шагом в оказании помощи детям в преодолении и предотвращении будущих инцидентов. Издевательства подразделяются на четыре основных типа жестокого обращения: психологическое (иногда называемое «эмоциональным» или «реляционным»), словесное, физическое и кибер (или «электронное»), хотя встреча может подпадать под более чем одну из этих категорий.

Физическое издевательство

Физическое издевательство включает в себя причинение вреда телу или имуществу человека. Примеры включают удары, удары ногами, кражу или слом чьего-либо материала. В то время как физическое издевательство часто является наиболее заметной формой и исторически получало наибольшее внимание, оно представляет собой только одно измерение проблемы. Распространенность издевательств над другими или издевательств в школе по крайней мере один раз за последние 2 месяца составляла 20,8% физически, что делает его менее распространенным, чем другие формы, но не менее серьезным по своему воздействию.

Физическое издевательство, как правило, легче идентифицировать взрослым, потому что оно оставляет видимые доказательства - синяки, порванную одежду или поврежденные вещи. Однако эта видимость может быть обманчивой, поскольку многие случаи физического издевательства происходят в областях с ограниченным наблюдением взрослых, таких как ванные комнаты, раздевалки или во время переходов между классами.

Вербальное издевательство

Устные издевательства - это говорить или писать злые вещи, включая обзывание, насмешки и угрозы. Эта форма издевательств является тревожно распространенной, с 53,6% словесно испытывающих этот тип преследования. Наиболее распространенные типы издевательств в школе для всех учащихся в возрасте от 12 до 18 лет стали предметом слухов (15%) и высмеивались, называли имена или оскорбляли (14%).

Вербальное издевательство может быть особенно коварным, потому что оно часто возникает, когда взрослые не присутствуют и не оставляют никаких физических доказательств. Психологические раны, наносимые жестокими словами, могут быть глубокими и длительными, влияя на самооценку ребенка, формирование идентичности и психическое здоровье в зрелом возрасте. Многие взрослые ошибочно минимизируют словесное издевательство, говоря детям «просто игнорировать его» или отклоняя обидные слова как безобидное дразнение, но исследования последовательно демонстрируют серьезный вред, причиненный этой формой злоупотребления.

Реляционное или социальное издевательство

Социальный издевательство (также называемый реляционным издевательством) вредит чьей-то репутации или отношениям. Некоторые примеры распространяют слухи, смущают кого-то на публике и заставляют кого-то чувствовать себя обделенным. Исследования показывают, что 51,4% в социальном плане испытывают эту форму издевательств, что делает ее почти такой же распространенной, как словесный издеватель.

В отличие от физического издевательства, которое очевидно, реляционное издевательство не является явным и может продолжаться в течение длительного времени, не будучи замеченным. Эта скрытая природа делает реляционное издевательство особенно сложным для родителей и педагогов, чтобы обнаружить и адресовать. Дети, испытывающие реляционное издевательство, могут проявлять признаки социальной отстраненности, нежелания посещать школу или внезапных изменений в группах друзей, но основная причина может оставаться скрытой.

Важно отметить, что реляционное издевательство (например, остракизация, словесные атаки и распространение слухов), в отличие от физического издевательства, оказывает наибольшее влияние на академическую мотивацию учащихся. Этот вывод подчеркивает, что «невидимые» формы издевательств могут оказывать глубокое и измеримое влияние на результаты обучения детей.

Киберзапугивание: угроза 24/7

Кибербуллинг — это издевательство, которое происходит через текстовые сообщения или онлайн. Это может быть через электронные письма, социальные сети, форумы или игры. В то время как 13,6% в более ранних исследованиях испытывали кибербуллинг в электронном виде, более поздние данные показывают тревожный рост. Процент студентов в возрасте 13-17 лет, которые испытали кибербуллинг в какой-то момент своей жизни, более чем удвоился (18,8% до 54,6%) с 2007-2023 годов.

Киберзапугивание создает уникальные проблемы для подростков, выходя за пределы школьных ворот в воспринимаемую безопасность их домов и личной жизни. В отличие от традиционного издевательства, которое обычно заканчивается, когда заканчивается учебный день, киберзапугивание может быть неустанным, следуя за детьми в их спальни и личные пространства. Цифровая природа киберзапугивания также означает, что вредный контент может быть широко и постоянно распространен, усиливая вред и делая его почти невозможным.

Когда студентов спрашивали о конкретных видах киберзапугивания, которые они испытывали в предыдущие 30 дней, чаще всего сообщали о злых или оскорбительных комментариях, размещенных в Интернете (30,4%), исключении из групповых чатов (28,9%), слухах, распространяемых в Интернете (28,4%), и о ком-то, кто смущает или унижает их в Интернете (26,9%).

Признать предупреждающие признаки издевательств

Раннее выявление издевательств имеет решающее значение для эффективного вмешательства. Дети, над которыми издеваются, часто не сообщают об этом взрослым, что делает необходимым для родителей и педагогов распознавать поведенческие и эмоциональные предупреждающие знаки, которые могут указывать на то, что ребенок испытывает домогательства.

Поведенческие изменения

Дети, испытывающие издевательства, могут проявлять внезапные или постепенные изменения в поведении, которые сигнализируют о бедствии. Они могут включать в себя отказ от семейных занятий, нежелание посещать школу, изменения в питании или сне, или внезапную потерю интереса к занятиям, которыми они ранее наслаждались. Некоторые дети могут проходить более длинные маршруты в школу или просить, чтобы их везли, когда они ранее ходили, пытаясь избежать встреч с хулиганами.

Часто академическая успеваемость страдает, когда над детьми издеваются. Было установлено, что повторяющиеся акты агрессии сверстников значительно препятствуют академическим достижениям учащихся, особенно в области математики. Снижение оценок, неполная домашняя работа, трудности с концентрацией внимания или частые просьбы оставаться дома из школы могут указывать на то, что ребенок борется с издевательствами.

Эмоциональные и физические симптомы

Эмоциональная нагрузка издевательств проявляется по-разному. Дети могут стать более тревожными, подавленными или раздражительными. Они могут проявлять низкую самооценку, делать негативные комментарии о себе или выражать чувство беспомощности. В тяжелых случаях дети могут проявлять саморазрушительное поведение или выражать мысли о самоповреждении, которые требуют немедленного профессионального вмешательства.

Частые головные боли, боли в животе или другие необъяснимые физические жалобы, особенно в школьные дни, могут указывать на стресс, связанный с издевательствами. Дети также могут проявлять признаки физических стычек, таких как необъяснимые синяки, порезы или поврежденные вещи, хотя они могут неохотно объяснять, как эти травмы произошли.

Социальные показатели

Изменения в социальных моделях могут сигнализировать о запугивании. Ребенок, у которого внезапно становится меньше друзей, перестает говорить о сверстниках или избегает социальных ситуаций, может испытывать социальное или реляционное издевательство. Аналогичным образом, дети, которые кажутся изолированными во время обеда или перерыва или у которых возникают трудности с поиском партнеров для групповой деятельности, могут быть объектами отчуждения и остракизма.

В цифровую эпоху изменения в использовании технологий также могут быть показательными. Ребенок, который расстраивается после использования своего телефона или компьютера, который внезапно прекращает использовать социальные сети или становится скрытным в своей онлайн-деятельности, может испытывать киберзапугивание.

Комплексные стратегии поддержки детей, подвергшихся издевательствам

Помощь детям в борьбе с издевательствами требует многогранного подхода, который решает непосредственные проблемы безопасности, повышает устойчивость и создает системные изменения. Следующие стратегии обеспечивают основу для родителей, педагогов и сообществ для эффективной поддержки детей.

Открытая коммуникация

Создание среды, в которой дети чувствуют себя в безопасности, обсуждая свой опыт, является основополагающим для решения проблемы издевательств. Родители и педагоги должны регулярно инициировать разговоры о школьной жизни, дружбе и любых проблемах, с которыми могут столкнуться дети. Эти разговоры должны быть непредвзятыми и поддерживающими, подчеркивая, что ребенок не виноват в том, что его издеваются.

Активное слушание имеет решающее значение. Когда ребенок раскрывает издевательства, взрослые должны слушать, не прерывая, проверять чувства ребенка и избегать минимизации его опыта. Такие фразы, как «Это звучит действительно трудно» или «Я рад, что вы сказали мне», помогают детям чувствовать себя услышанными и поддержанными. Важно задавать открытые вопросы, чтобы понять весь объем ситуации, не допрашивая ребенка.

Исследования показывают, что студенты, у которых есть «доверенный взрослый», с которым они могут поговорить, на 40% более устойчивы к последствиям издевательств. Это подчеркивает защитную силу поддерживающих отношений и важность обеспечения того, чтобы у каждого ребенка был хотя бы один доверенный взрослый в их жизни.

Обучение ассертивности и навыкам самоадвокации

Расширение возможностей детей с навыками напористости помогает им эффективно реагировать на ситуации издевательств. Обучение напористости учит детей четко и уважительно выражать свои чувства и потребности, устанавливать границы и отстаивать себя, не прибегая к агрессии. Это включает в себя обучение детей уверенному языку тела, поддерживать зрительный контакт и говорить твердым, спокойным голосом при столкновении с хулиганами.

Ролевые упражнения могут быть особенно эффективными для практики напористых ответов. Дети могут репетировать сценарии, где они могут столкнуться с издевательствами, пробовать разные ответы и получать обратную связь в безопасной среде. Практика фраз, таких как «Стоп, мне это не нравится» или «Это не нормально», помогает детям чувствовать себя более подготовленными и уверенными, когда сталкиваются с реальными ситуациями.

Не менее важно научить детей, когда и как обращаться за помощью к взрослым. Самозащита включает в себя знание того, когда ситуация требует вмешательства взрослых и умение четко сообщать о происходящем. Дети должны понимать, что просьба о помощи является признаком силы, а не слабости, и что взрослые несут ответственность за их безопасность.

Создание самооценки и устойчивости

Дети с сильной самооценкой и устойчивостью лучше подготовлены к тому, чтобы справляться с издевательствами и оправляться от их последствий. Родители и педагоги могут способствовать этим качествам, предоставляя детям возможности развивать свои сильные стороны и интересы. Участие во внеклассных мероприятиях - будь то спорт, искусство, музыка или клубы - помогает детям развивать компетентность, общаться с поддерживающими сверстниками, которые разделяют их интересы, и развивать позитивное чувство идентичности.

Признание и празднование достижений детей, как больших, так и малых, укрепляет их чувство ценности. Это включает в себя похвалу усилий и настойчивости, а не только результатов, которые помогают детям развивать мышление роста и устойчивость перед лицом проблем. Поощрение детей к постановке и работе над личными целями также укрепляет доверие и чувство инициативы.

Обучение навыкам эмоциональной регуляции является еще одним важным компонентом устойчивости. Дети, которые могут идентифицировать, понимать и управлять своими эмоциями, лучше справляются со стрессом издевательств. Такие методы, как глубокое дыхание, осознанность, позитивный разговор с самим собой и стратегии решения проблем, предоставляют детям инструменты для управления сложными эмоциями и ситуациями.

Развитие социальных навыков и связей сверстников

Более высокая родительская поддержка была связана с меньшим участием во всех формах и классификациях издевательств, и аналогичным образом, положительные связи со сверстниками могут буферизировать детей от вредных последствий издевательств. Помогая детям развивать социальные навыки, такие как инициирование разговоров, присоединение к группам, сотрудничество и разрешение конфликтов, повышает их способность формировать и поддерживать дружбу.

Для детей, которые борются в социальном плане, структурированное обучение социальным навыкам или групповая деятельность могут предоставить возможности для практики и развития этих компетенций в благоприятной среде.Родители могут способствовать дружбе, организуя игровые даты, поощряя участие в групповой деятельности и моделируя позитивные социальные взаимодействия.

Важно помочь детям понять, что качество важнее количества, когда дело доходит до дружбы. Имея даже одного или двух близких, поддерживающих друзей, можно значительно улучшить школьный опыт ребенка и оказать решающую поддержку при столкновении с издевательствами.

Реализация планирования безопасности

Когда ребенок испытывает издевательства, разработка конкретного плана безопасности обеспечивает как практическую защиту, так и чувство контроля. Планы безопасности должны быть индивидуализированы на основе конкретной ситуации издевательств и могут включать стратегии, такие как избегание определенных мест, где происходят издевательства, пребывание рядом со взрослыми или поддерживающими сверстниками, использование различных маршрутов через школу или наличие надежного друга, сопровождающего ребенка в уязвимые времена.

Для киберзапугивания планирование безопасности включает в себя цифровые стратегии, такие как блокировка хулиганов в социальных сетях, настройка настроек конфиденциальности, документирование инцидентов с помощью скриншотов и ограничение онлайн-обнажения. Детей следует учить никогда не реагировать на сообщения о киберзапугивании, поскольку вовлечение часто обостряет ситуацию.

В планы обеспечения безопасности следует также включать четкие протоколы о том, когда и как сообщать о случаях запугивания, о выявлении конкретных доверенных взрослых, к которым ребенок может обратиться за помощью. Регулярные проверки для оценки того, работает ли план обеспечения безопасности, и внесение необходимых коррективов имеют важное значение.

Создание благоприятной школьной среды

Хотя отдельные стратегии важны, для эффективного решения проблемы запугивания необходимы системные изменения на школьном уровне. Школы несут ответственность за создание условий, в которых издевательства не допускаются и где все учащиеся чувствуют себя в безопасности, пользуются уважением и ценятся.

Создание четкой анти-оскорбительной политики

Всеобъемлющая политика борьбы с издевательствами обеспечивает основу для усилий по профилактике в масштабах всей школы. Эта политика должна четко определять издевательства во всех его формах, описывать запрещенное поведение, устанавливать процедуры отчетности и определять последствия издевательств. Важно отметить, что политика должна последовательно обеспечиваться для того, чтобы быть эффективной - непоследовательное применение подрывает их доверие и эффективность.

Эффективная политика также защищает учащихся, сообщающих о запугивании, от возмездия и обеспечивает конфиденциальность в максимально возможной степени. Они должны изложить приверженность школы своевременному и тщательному расследованию всех сообщений и принятию надлежащих мер для прекращения издевательств и предотвращения их повторения.

Все члены школьного сообщества — студенты, сотрудники и родители — должны быть осведомлены о политике и их роли в предотвращении и реагировании на издевательства. Регулярное информирование о политике и ее осуществлении помогает поддерживать осведомленность и подотчетность.

Реализация программ профилактики на основе фактических данных

Программы профилактики издевательств в школах, основанные на фактических данных и осуществляемые с точностью, могут значительно сократить случаи издевательств. Эти программы обычно включают в себя несколько компонентов: учебные программы для классных комнат, которые обучают социально-эмоциональным навыкам, кампании по повышению осведомленности в школах, обучение персонала, образование родителей и текущую оценку.

Исследования показывают, что в школах, которые в 2024 году реализовали специальную «Обучение попрошаек», к началу 2025 года произошло сокращение на 20% общего числа случаев издевательств. Обучение попрошаек учит студентов распознавать издевательства, безопасно вмешиваться или обращаться за помощью и поддерживать сверстников, над которыми издеваются. Этот подход смещает культуру от пассивного выдержки к активной поддержке сверстников, используя мощное влияние норм сверстников.

Эффективные программы также более широко затрагивают школьный климат, продвигая ценности уважения, включения и сочувствия. Они создают возможности для позитивного взаимодействия со сверстниками и помогают учащимся развивать социально-эмоциональные компетенции, необходимые для построения здоровых отношений и конструктивного разрешения конфликтов.

Усиление надзора и мониторинга

Издевательства часто происходят в районах с ограниченным наблюдением за взрослыми. Классная комната была наиболее распространенным местом издевательств, которые произошли в школе в 2019-2020 годах, но коридоры, ванные комнаты, кафетерии, детские площадки и автобусы также являются общими местами. Увеличение присутствия взрослых в этих районах может сдерживать издевательства и обеспечивать более быстрое вмешательство, когда происходят инциденты.

Эффективный надзор выходит за рамки простого физического присутствия — он требует активного участия и осведомленности. Персонал должен быть обучен распознавать признаки издевательств, понимать динамику отношений со сверстниками и знать, как правильно вмешиваться. Создание культуры, в которой сотрудники последовательно обращаются к неуважительному поведению, даже незначительным инцидентам, посылает четкий сигнал о том, что издевательства не будут допускаться.

Некоторые школы используют программное обеспечение для мониторинга поведения в Интернете, хотя это должно быть сбалансировано с соображениями конфиденциальности и должно быть частью более широкого образовательного подхода к цифровому гражданству.

Позитивный школьный климат и культура

Позитивный школьный климат, характеризующийся сильными отношениями, высокими ожиданиями и чувством принадлежности, является одним из самых мощных защитных факторов против издевательств.Школы могут способствовать позитивному климату с помощью различных стратегий: реализация социально-эмоциональных учебных программ, создание возможностей для голоса и лидерства учащихся, празднование разнообразия и интеграции и создание прочных связей между студентами и сотрудниками.

Восстановительные практики предлагают альтернативу чисто карательным подходам к дисциплине, фокусируясь на устранении вреда, построении эмпатии и укреплении сообщества. Когда студенты, которые запугивают, привлекаются к ответственности через восстановительные процессы, они с большей вероятностью понимают влияние своего поведения и разрабатывают более позитивные способы общения со сверстниками.

Школы должны также изучать свою практику и политику в отношении непреднамеренных последствий, которые могут способствовать запугиванию. Например, практика, которая публично подчеркивает различия между учащимися, создает ненужную конкуренцию или исключает некоторых учащихся из возможностей, может непреднамеренно способствовать созданию условий, в которых буллинг процветает.

Обеспечение подготовки и поддержки персонала

Все сотрудники школы — не только учителя, но и администраторы, консультанты, водители автобусов, работники кафетерия и опекуны — нуждаются в обучении по предотвращению и вмешательству в запугивание. Обучение должно охватывать, как распознавать различные формы издевательств, понимать политику и процедуры школы, эффективно реагировать на инциденты и поддерживать как учеников, которых запугивают, так и тех, кто запугивает.

Сотрудники также нуждаются в поддержке в управлении эмоциональными требованиями решения проблем, связанных с издевательствами. Работа с ситуациями, связанными с издевательствами, может быть напряженной и сложной, и сотрудники получают выгоду от наличия четких протоколов, административной поддержки и возможностей для проведения опросов и решения проблем с коллегами.

Постоянное профессиональное развитие гарантирует, что сотрудники остаются в курсе лучших практик и могут адаптировать свои подходы по мере развития характера издевательств, особенно с новыми технологиями и платформами социальных сетей.

Критическая роль родителей и семей

Родители и семьи являются важными партнерами в предотвращении и борьбе с издевательствами. Их участие и поддержка могут существенно повлиять на то, как дети испытывают и справляются с ситуациями издевательств.

Партнерство со школами

Когда над ребенком издеваются, решающее значение имеет эффективное сотрудничество между родителями и школами. Родители должны документировать инциденты, включая даты, время, места и детали произошедшего. Эта документация предоставляет школам информацию, необходимую для эффективного расследования и решения ситуации.

Связь со школьным персоналом должна быть уважительной, но настойчивой. Родители должны четко выражать свои опасения, задавать конкретные вопросы о том, как школа будет решать ситуацию, и запрашивать регулярные обновления о прогрессе. Если первоначальные контакты не приводят к адекватным действиям, родителям, возможно, придется перерасти свои опасения в более высокие уровни школьного управления или руководства района.

Для родителей важно понимать политику и процедуры школы по борьбе с травлей, включая сроки проведения расследований и реагирования. Эти знания помогают родителям эффективно защищать своих детей и привлекать школы к ответственности за соблюдение их собственной политики.

Моделирование позитивного поведения

Дети учатся относиться к другим в основном через наблюдение и моделирование. Родители, которые демонстрируют уважение, сочувствие и доброту в своих собственных отношениях, в том числе, как они говорят о других, справляются с конфликтами и реагируют на различия, учат детей этим же ценностям. И наоборот, родители, которые занимаются сплетнями, делают уничижительные комментарии о других или используют агрессию для решения проблем, непреднамеренно моделируют поведение издевательств.

То, как родители реагируют, когда над их ребенком издеваются, также обеспечивает важное моделирование. Реагирование на спокойное решение проблем, а не месть или агрессия учит детей конструктивным способам справиться с трудными ситуациями. Аналогичным образом, если родитель узнает, что их ребенок издевался над другими, ответ с ответственностью, сочувствием и руководством, а не суровым наказанием или отрицанием помогает ребенку развивать более позитивное поведение.

Мониторинг и руководство использованием технологий

Учитывая распространенность киберзапугивания, родители должны активно участвовать в цифровой жизни своих детей. Это включает в себя понимание того, какие платформы и приложения используют дети, знание того, с кем они общаются в Интернете, и осознание своей онлайн-деятельности. Хотя уважение к конфиденциальности детей важно, особенно по мере того, как они становятся старше, безопасность должна быть приоритетом.

Родители должны установить четкие семейные правила использования технологий, в том числе, какие платформы разрешены, временные рамки и ожидания для поведения в Интернете. Обучение цифровому гражданству - как быть уважительным, ответственным и безопасным в Интернете - так же важно, как обучение этим навыкам для личных взаимодействий.

Когда происходит киберзапугивание, родители должны сохранять доказательства через скриншоты, прежде чем блокировать хулиганов или удалять контент. Эта документация может потребоваться для школьных расследований или, в тяжелых случаях, для участия правоохранительных органов. Родители также должны знать, что определенные формы киберзапугивания могут представлять собой преступное поведение, такое как угрозы, домогательства или обмен интимными изображениями несовершеннолетних.

Поддержка братьев и сестер и семейное благополучие

Когда над одним ребенком в семье издеваются, вся семья страдает. Братья и сестры могут чувствовать беспокойство, гнев или пренебрежение, поскольку родители сосредотачивают внимание на издевающемся ребенке. Родители должны признать эти чувства, предоставить соответствующую возрасту информацию о том, что происходит, и обеспечить братьям и сестрам также внимание и поддержку.

Родители также должны заботиться о своем собственном благополучии в эти стрессовые времена. Работа с ситуацией издевательств над ребенком может вызывать сильные эмоции - гнев, беспомощность, чувство вины или беспокойство. Родители получают выгоду от наличия своих собственных систем поддержки, будь то через друзей, семью, группы поддержки или профессиональное консультирование. Забота о себе позволяет родителям лучше поддерживать своих детей.

Помогать прохожим стать прохожими

Большинство издевательств происходит в присутствии сверстников, и поведение прохожих может либо увековечить, либо предотвратить издевательства. Обучение детей быть прохожими — людьми, которые принимают меры для поддержки тех, кого издеваются — это мощная стратегия профилактики, которая использует влияние сверстников для позитивных изменений.

Понимание ролей прохожего

Дети, которые становятся свидетелями издевательств, могут играть различные роли. Некоторые активно присоединяются или поощряют издевательства, усиливая поведение издевательства. Другие остаются пассивными наблюдателями, не поддерживая издевательства и не вмешиваясь, чтобы остановить его. Третьи становятся наблюдателями, которые предпринимают действия, чтобы помочь издевающемуся человеку.

Многие дети хотят помочь, но не знают, как или как они сами становятся мишенями. Образование о поведении восходящего наблюдателя должно признавать эти страхи, предоставляя конкретные стратегии, которые чувствуют себя безопасными и управляемыми. Дети должны понимать, что быть восходящим не обязательно означает прямо противостоять хулигану - есть много способов помочь.

Обучение стратегиям Upstander

Эффективные стратегии побуждения включают как прямые, так и косвенные действия. Прямые стратегии могут включать в себя указание хулигану остановиться, поддержку человека, над которым издеваются, включив его в деятельность, или публичное выражение неодобрения поведения хулигана. Косвенные стратегии включают в себя частную проверку с человеком, над которым издеваются, сообщение об инциденте доверенному взрослому или отказ распространять слухи или делиться вредным контентом в Интернете.

Детей следует учить оценивать ситуации с точки зрения безопасности и выбирать стратегии, соответствующие контексту. В ситуациях, когда прямое вмешательство может быть опасным, обращение за помощью ко взрослым всегда является правильным выбором. Ключевое сообщение заключается в том, что делать что-то лучше, чем ничего не делать - даже небольшие действия могут иметь существенное значение.

Ролевые игры и обсуждение реальных или гипотетических сценариев помогают детям практиковать навыки восходящего наблюдателя и укреплять уверенность в своей способности действовать. Школы могут усиливать поведение восходящего наблюдателя, распознавая и празднуя учеников, которые демонстрируют это, создавая культуру, в которой помощь другим ценится и ожидается.

Создание систем поддержки Peer

Формальные программы поддержки сверстников, такие как наставничество сверстников или системы друзей, предоставляют структурированные возможности для студентов поддерживать друг друга. Старшие студенты могут быть обучены наставничеству младших студентов, помогая им ориентироваться в социальных проблемах и предоставляя надежный ресурс сверстников. Программы посредничества сверстников учат студентов навыкам разрешения конфликтов и обеспечивают форум для разрешения конфликтов сверстников, прежде чем они перерастут в издевательства.

Эти программы лучше всего работают, когда они хорошо структурированы, обеспечивают адекватную подготовку и надзор и интегрированы в более широкую школьную культуру. Они не должны заменять взрослую ответственность за борьбу с издевательствами, а скорее дополнять усилия взрослых, используя уникальное влияние и перспективу сверстников.

Особые соображения в отношении уязвимых групп населения

Некоторые группы студентов сталкиваются с повышенным риском издевательств и требуют адресной поддержки и защиты. Понимание уникальных проблем, с которыми сталкиваются эти студенты, имеет важное значение для эффективной профилактики и вмешательства.

ЛГБТ+ студенты

Более 3 из 5 студентов ЛГБТК+ испытывали постоянные чувства грусти или безнадежности в течение прошлого года, и более половины имели плохое психическое здоровье в течение последнего месяца. Этот повышенный риск отражает как прямую направленность на основе сексуальной ориентации или гендерной идентичности, так и более широкий климат гетеронормативности и цисгендерных предположений во многих школах.

Поддержка студентов ЛГБТК+ требует создания явно инклюзивной среды. Это включает в себя реализацию политики, которая защищает студентов от дискриминации по признаку сексуальной ориентации и гендерной идентичности, предоставление гендерно нейтральных средств, использование выбранных имен и местоимений студентов, включение тем и перспектив ЛГБТК+ в учебную программу и создание гей-прямых альянсов или аналогичных групп поддержки.

Обучение персонала должно конкретно решать проблемы ЛГБТК+, помогая преподавателям понять уникальные проблемы, с которыми сталкиваются эти студенты, и как создать благоприятную среду. Когда происходит издевательство над ЛГБТК+ студентами, его необходимо воспринимать серьезно и решать быстро, с четким сообщением о том, что такое поведение неприемлемо.

Студенты с инвалидностью

Студенты с ограниченными возможностями сталкиваются со значительно повышенными рисками издевательств, причем студенты с ограниченными возможностями (44,4%) чаще подвергаются издевательствам, чем студенты без инвалидности (31,3%). Инвалиды, которые влияют на социальные навыки, общение или поведение, могут сделать студентов более уязвимыми для издевательств, в то время как физические недостатки или различия во внешности могут сделать студентов мишенью для домогательств.

Стратегии профилактики должны включать в себя обучение всех студентов по вопросам инвалидности, чтобы уменьшить стигму и способствовать пониманию, обеспечение того, чтобы у студентов с ограниченными возможностями были возможности для развития социальных навыков и дружбы, а также обеспечение надлежащего надзора и поддержки. Индивидуальные образовательные программы (ИЭП) и 504 плана должны учитывать социально-эмоциональные потребности и предотвращение издевательств, когда это необходимо.

Важно признать, что студенты с ограниченными возможностями могут столкнуться с уникальными проблемами в отчетности издевательств или отстаивания себя. Поддержка общения, доверенные отношения со взрослыми и доступные механизмы отчетности могут помочь обеспечить, чтобы эти студенты могли обратиться за помощью, когда это необходимо.

Студенты маргинализированных расовых и этнических групп

Издевательства над учащимися могут быть вызваны их расой, этнической принадлежностью, религией или культурным происхождением. Это издевательство на основе предвзятости особенно вредно, поскольку оно нацелено на основные аспекты личности учащихся и может способствовать более широкому опыту дискриминации и маргинализации.

Школы должны создавать благоприятные для культуры условия, в которых поощряется многообразие и активно ведется борьба с расизмом и дискриминацией, включая диверсификацию учебных программ и материалов с учетом опыта учащихся, осуществление антипредвзятого образования, оперативное решение проблем микроагрессии и дискриминационного поведения и обеспечение справедливого применения политики дисциплины в отношении расовых и этнических групп.

Когда имеет место издевательство на основе предвзятости, оно должно рассматриваться не только как инцидент издевательств, но и как проблема гражданских прав. Школы имеют юридические обязательства в соответствии с федеральными законами о гражданских правах для решения проблемы домогательств на основе расы, национального происхождения и религии, и, возможно, им потребуется осуществлять более широкие меры для решения проблем школьного климата.

Когда обратиться за профессиональной помощью

Хотя многие дети могут справиться с издевательствами при поддержке родителей и школ, в некоторых ситуациях требуется профессиональное вмешательство в области психического здоровья. Признание того, когда необходима дополнительная помощь, имеет решающее значение для предотвращения долгосрочного вреда.

Признаки того, что необходима профессиональная помощь

Подумайте о консультировании, если ваш ребенок показывает постоянную печаль или беспокойство, избегает школы, уходит от друзей или испытывает проблемы со сном или едой. Другие предупреждающие признаки включают значительные изменения в успеваемости, потерю интереса к ранее любимой деятельности, увеличение физических жалоб, саморазрушительное поведение или выражение безнадежности.

Любое упоминание о самоповреждении или самоубийстве должно восприниматься крайне серьезно и требует немедленной профессиональной оценки.Связь между издевательствами и риском самоубийства хорошо установлена, и у детей, испытывающих сильное издевательство, могут развиться депрессия, беспокойство или другие состояния психического здоровья, которые требуют лечения.

Родители также должны рассмотреть вопрос о профессиональной помощи, если их собственные усилия и школьные вмешательства не привели к улучшению, если издевательства были серьезными или длительными, или если у ребенка есть ранее существовавшие психические заболевания, которые могут быть усугублены издевательствами.

Виды профессиональной поддержки

Терапия предлагает безопасное, неосуждающее пространство, где дети могут делиться вещами, которые они могут не чувствовать себя комфортно, рассказывая родителям или учителям. Терапевт может помочь им восстановить самооценку, научиться навыкам преодоления трудностей и найти здоровые способы реагирования на издевательства. Различные терапевтические подходы могут быть подходящими в зависимости от потребностей ребенка, включая когнитивно-поведенческую терапию, которая помогает детям выявлять и изменять негативные модели мышления; травмо-ориентированная терапия для детей, которые испытали сильное издевательство; или семейная терапия, когда семейная динамика способствует проблеме.

Школьные консультанты и психологи могут оказывать поддержку в школьных условиях, предлагая индивидуальные консультации, помогая группам социальных навыков и помогая координировать мероприятия. Они также могут служить связующим звеном между семьями и школами, помогая обеспечить последовательную поддержку в различных условиях.

В некоторых случаях психиатрическая оценка и медикаментозное лечение могут быть уместными, особенно если у ребенка развилась депрессия, беспокойство или другие психические состояния в результате издевательств.Лекарства всегда должны сочетаться с терапией и другими поддерживающими вмешательствами, а не использоваться в качестве самостоятельного лечения.

Поддержка восстановления и исцеления

Восстановление после издевательств - это процесс, который требует времени. Даже после того, как издевательства прекращаются, дети могут продолжать испытывать эмоциональные эффекты и нуждаются в постоянной поддержке. Родители и профессионалы должны быть терпеливыми, признавая, что исцеление не является линейным и что неудачи являются нормальными.

Помогать детям перерабатывать их опыт, восстанавливать их самооценку и разрабатывать новые стратегии преодоления трудностей — все это важные аспекты выздоровления. Возможно, потребуется постепенное возобновление социальной деятельности и восстановление доверия к отношениям со сверстниками. Некоторые дети получают выгоду от общения с другими, которые испытали издевательства, будь то через группы поддержки или онлайн-сообщества, хотя они должны тщательно контролироваться, чтобы гарантировать, что они поддерживают, а не укрепляют личность жертвы.

Важно помочь детям развить рассказ о своем опыте издевательств, который признает вред, а также признает их силу и устойчивость. Переосмысление опыта как чего-то, что они пережили и узнали, а не что-то, что определяет их, поддерживает здоровое развитие личности и восстановление.

Правовые аспекты и защита

Понимание правовой среды, окружающей издевательства, помогает родителям и педагогам знать свои права и обязанности, а также когда правовое вмешательство может быть уместным.

Школьная ответственность и ответственность

Во всех 50 штатах действуют законы, направленные против издевательств, которые требуют от школ разработки политики и процедур для борьбы с издевательствами. Хотя конкретные требования варьируются в зависимости от штата, школы, как правило, имеют юридические обязательства по поддержанию безопасной среды обучения, расследованию сообщений о издевательствах, принятию мер для прекращения издевательств и предотвращения их повторения, а также защите учащихся от возмездия за сообщения.

Школы могут столкнуться с юридической ответственностью, если они не смогут адекватно справиться с издевательствами, особенно когда они поднимаются до уровня преследования на основе защищенных характеристик, таких как раса, национальное происхождение, пол, инвалидность или религия. Федеральные законы о гражданских правах, включая Раздел VI, Раздел IX и Раздел 504, запрещают преследование на основе этих характеристик и требуют от школ оперативно и эффективно реагировать.

Родители, которые считают, что школы не в состоянии адекватно реагировать на издевательства, должны документировать свои сообщения со школой, обострять проблемы по соответствующим каналам и, возможно, им придется подавать официальные жалобы в школьные округа или государственные образовательные учреждения. В случаях, связанных с нарушениями гражданских прав, жалобы могут быть поданы в Управление по гражданским правам Министерства образования США.

Преступные аспекты издевательств

В то время как большинство издевательств осуществляется через школьную дисциплину, некоторые виды поведения могут представлять собой уголовные преступления. Физическое нападение, угрозы, преследование, преследование, кража и некоторые формы киберзапугивания могут нарушать уголовное законодательство. Обмен интимными изображениями несовершеннолетних, даже другими несовершеннолетними, может представлять собой детскую порнографию в соответствии с федеральными и государственными законами.

Родители должны рассмотреть вопрос о привлечении правоохранительных органов, когда издевательства связаны с преступным поведением, когда существуют заслуживающие доверия угрозы насилия, когда безопасность ребенка находится под непосредственной угрозой или когда вмешательство в школу было недостаточным. В полицейских отчетах создается официальная документация, которая может иметь важное значение для подотчетности школы или потенциальных судебных исков.

Важно понимать, что уголовное преследование несовершеннолетних за издевательство относительно редкое и обычно зарезервировано для самых серьезных случаев. Цель обычно заключается в том, чтобы остановить вредное поведение и обеспечить безопасность, а не криминализировать детей. Однако возможность правовых последствий может быть важным сдерживающим и подотчетным механизмом.

Гражданские средства правовой защиты

В некоторых случаях семьи могут возбудить гражданско-правовые иски против школ, школьных округов или семей детей, которые запугивают. Гражданские иски могут утверждать о халатности, нарушении гражданских прав или умышленном причинении эмоционального стресса. Эти дела сложны и требуют консультации с адвокатами, специализирующимися на праве образования или гражданских правах.

Прежде чем предпринимать правовые действия, семьям следует тщательно рассмотреть потенциальные выгоды и издержки, включая финансовые издержки, время и эмоциональную энергию, а также потенциальные последствия для ребенка и семьи. Юридические действия следует, как правило, рассматривать в качестве крайней меры после того, как другие меры не принесли результатов, хотя в случаях серьезного ущерба или явных нарушений гражданских прав они могут стать важным средством для привлечения к ответственности и изменения.

Роль технологических и социальных медиа компаний

Учитывая распространенность киберзапугивания, технологические и социальные медиа-компании несут важную ответственность за предотвращение и борьбу с онлайн-преследованием.

Политика платформы и правоприменение

Большинство основных платформ социальных сетей имеют политику, запрещающую издевательства и домогательства, но правоприменение сильно варьируется. Некоторые платформы улучшили свои системы обнаружения и реагирования, с помощью Instagram обнаружение улучшилось с 35% в 2019 году до 96,9% в 2024 году. Однако глобальный опрос показал, что 67% пользователей социальных сетей считают, что платформы не эффективно решают киберзапугивание.

Пользователи могут сообщать о запугивании и домогательствах на большинстве платформ, а компании должны просматривать отчеты и предпринимать такие действия, как удаление контента, предупреждение или приостановление работы пользователей или запрет повторных правонарушителей. Однако время реагирования и последовательность различаются, и многие пользователи считают, что процесс неадекватен.

Родители и педагоги должны ознакомиться с механизмами отчетности на платформах, которые используют их дети, и научить детей сообщать о содержании. Документирование инцидентов до их сообщения обеспечивает сохранность доказательств, даже если контент удален.

Особенности дизайна и инструменты безопасности

Функции дизайна платформы могут либо облегчить, либо предотвратить киберзапугивание. Функции, которые позволяют анонимность, облегчают широкий обмен контентом или не имеют адекватного контроля конфиденциальности, могут способствовать киберзапугиванию. И наоборот, такие функции, как надежные инструменты блокировки и фильтрации, настройки конфиденциальности, модерация комментариев и предупреждения перед размещением потенциально вредного контента, могут помочь предотвратить киберзапугивание.

Многие платформы теперь предлагают инструменты безопасности, специально разработанные для молодых пользователей, такие как ограниченные учетные записи, родительский контроль и образовательные ресурсы о безопасности в Интернете.Родители должны использовать эти инструменты и регулярно просматривать настройки конфиденциальности и безопасности со своими детьми.

Растет пропаганда более строгого регулирования деятельности компаний социальных сетей, требующего более эффективной защиты, особенно для несовершеннолетних. В некоторых юрисдикциях приняты или рассматриваются законы, которые налагают большие обязанности на платформы для предотвращения и устранения киберзапугивания и других онлайн-вредов для детей.

Вперед: профилактика и культурные изменения

Хотя эффективное реагирование на издевательства имеет решающее значение, конечной целью является профилактика — создание культур в школах, семьях и общинах, где издевательства не происходят в первую очередь.

Культивирование эмпатии и эмоционального интеллекта

Эмпатия — способность понимать и делиться чувствами других — является мощным противоядием от издевательств. Эмпатия — это навык: эмпатия — это не просто чувство; это мышца, которую нужно тренировать с помощью последовательных школьных культурных программ. Дети, которые могут взглянуть на ситуацию и осознать влияние своего поведения на других, с меньшей вероятностью будут участвовать в издевательствах и с большей вероятностью будут вмешиваться, когда они станут свидетелями этого.

Эмпатию можно научить и укрепить с помощью различных подходов. Литература и рассказывание историй, которые исследуют различные перспективы, помогают детям понять различные переживания и точки зрения. Обучение службам и участие в сообществе предоставляют возможности для общения с людьми, отличными от них самих. Явное обучение эмоциональной грамотности — выявление, понимание и управление эмоциями — закладывает основу для эмпатии.

Школы и семьи должны создавать для детей регулярные возможности для практики принятия перспектив и рассмотрения того, как их действия влияют на других. Обсуждение реальных или гипотетических сценариев, размышления о конфликтах и их разрешении и моделирование чутких ответов способствуют развитию этого важнейшего навыка.

Содействие интеграции и празднование разнообразия

Издевательства часто нацелены на различия — будь то различия во внешности, способностях, происхождении, идентичности или интересах. Создание культур, которые отмечают, а не клеймят разнообразие, имеет основополагающее значение для предотвращения. Это требует выхода за рамки поверхностного мультикультурализма для подлинной оценки и включения всех студентов.

Включающая практика включает обеспечение того, чтобы учебные программы и материалы представляли различные перспективы и опыт, создание возможностей для студентов делиться своими культурами и идентичностями, устранение предвзятости и стереотипов, когда они возникают, и изучение политики и практики для непреднамеренных исключительных эффектов. Физическая среда должна отражать разнообразие через дисплеи, украшения и материалы, которые представляют школьное сообщество.

Важно отметить, что инклюзивность означает обеспечение того, чтобы все учащиеся имели возможность полноценно участвовать в школьной жизни. Это включает в себя академические программы, внеклассные мероприятия, социальные мероприятия и возможности лидерства. Когда студенты чувствуют, что они принадлежат и ценятся, издевательства и виктимизация уменьшаются.

Построение прочных отношений и связей

Сильные, позитивные отношения защищают от насилия и запугивания. Школы, которые отдают приоритет построению отношений между студентами и сотрудниками, среди студентов и с семьями, создают среду, в которой издевательства с меньшей вероятностью происходят и с большей вероятностью будут устранены, когда это происходит.

Стратегии построения отношений включают в себя консультативные программы, в которых учащиеся регулярно встречаются с одними и теми же взрослыми и небольшими группами сверстников, мероприятия по созданию сообщества в начале учебного года и в течение всего учебного года, совместные учебные структуры, которые требуют положительной взаимозависимости, а также регулярные возможности для неформального взаимодействия и связи.

Учителя, которые хорошо знают своих учеников — их сильные стороны, проблемы, интересы и обстоятельства — лучше способны распознавать, когда что-то не так, и оказывать соответствующую поддержку. Аналогичным образом, студенты, которые чувствуют связь с учителями и сверстниками, с большей вероятностью обращаются за помощью, когда это необходимо, и с меньшей вероятностью участвуют в вредном поведении.

Устранение корневых причин

Эффективная профилактика требует понимания и устранения основных факторов, способствующих издевательствам. К ним относятся индивидуальные факторы, такие как отсутствие социальных навыков или эмпатии, семейные факторы, такие как жесткая дисциплина или моделирование агрессивного поведения, факторы сверстников, такие как нормы, поддерживающие издевательства, школьные факторы, такие как неадекватный надзор или терпимость к неуважению, и более широкие социальные факторы, такие как насилие в средствах массовой информации или дискриминация.

Всесторонние усилия по профилактике охватывают одновременно несколько уровней. Это может включать программы социально-эмоционального обучения, которые развивают индивидуальные навыки, программы родительского образования, которые способствуют позитивной практике воспитания детей, кампании по выработке норм сверстников, которые меняют отношение к издевательствам, улучшения школьного климата, которые создают более позитивные условия, и пропаганду более широких социальных изменений, которые уменьшают насилие и способствуют равенству.

Важно признать, что издевательства не происходят в вакууме — они отражают и зависят от более широкой социальной динамики и властных структур. Для эффективного решения издевательств требуется борьба с проблемами власти, привилегий и угнетения и работа в направлении более справедливых и равноправных сообществ.

Ресурсы и поддержка

Многочисленные организации и ресурсы предоставляют информацию, поддержку и помощь, связанные с предотвращением издевательств и вмешательством. StopBullying.gov Сайт предлагает исчерпывающую информацию для родителей, педагогов и молодежи о признании, предотвращении и реагировании на издевательства. Сайт включает в себя конкретные рекомендации для разных аудиторий и ситуаций, а также информацию о федеральных законах и политике.

Национальный центр по предотвращению издевательств PACER предоставляет ресурсы, наборы инструментов и учебные материалы для школ и семей. Организация проводит Национальный месяц по предотвращению издевательств каждый октябрь и предлагает круглогодичное сопровождение и информацию. Центр PACER Особенно сильно это проявляется в борьбе с издевательствами над студентами-инвалидами.

Исследовательский центр киберзапугивания предлагает основанную на исследованиях информацию, в частности, о киберзапугивании, включая статистику, стратегии профилактики и ресурсы для родителей и педагогов. Их веб-сайт включает практические подсказки и учебные материалы, которые можно свободно загружать и использовать.

Crisis Text Line предоставляет бесплатную поддержку 24/7 для людей, находящихся в кризисе, в том числе тех, кто испытывает издевательства. Молодые люди могут написать HOME до 741741, чтобы связаться с обученным консультантом по кризису. Национальная линия профилактики самоубийств (988) доступна для всех, кто испытывает мысли о самоубийстве или эмоциональный стресс, в том числе в результате издевательств.

Во многих штатах и населенных пунктах также имеются ресурсы для предотвращения издевательств, горячие линии и службы поддержки. В школьных округах часто назначаются сотрудники, которые координируют усилия по предотвращению издевательств и могут предоставлять информацию и помощь семьям. Организации по охране психического здоровья, группы по защите детей и общественные организации могут также предлагать соответствующие программы и услуги.

Вывод: коллективная ответственность

Для эффективного решения проблемы запугивания необходимы устойчивая приверженность и скоординированные действия всех членов сообщества. Для создания долгосрочных изменений не требуется никакой единой стратегии или вмешательства — для создания долгосрочных изменений необходимы всеобъемлющие подходы, учитывающие индивидуальные, отношения, школьные и общинные факторы.

Родители, педагоги, студенты, специалисты в области психического здоровья, политики и члены сообщества играют важную роль. Работая вместе, разделяя ответственность и сохраняя акцент на создании безопасной, благоприятной среды для всех детей, мы можем уменьшить издевательства и их вредные последствия.

Ставки высоки. Издевательства влияют не только на непосредственное благополучие, но и на долгосрочные результаты, включая психическое здоровье, образование и жизненный успех. Каждый ребенок заслуживает того, чтобы учиться и расти в среде, свободной от страха, домогательств и вреда. Реализуя стратегии, изложенные в этой статье - от поддержки отдельных детей до трансформации школьной культуры до пропаганды системных изменений - мы приближаемся к этой цели.

Возможны перемены. Школы, реализующие комплексные, основанные на фактических данных программы профилактики, видят значительное сокращение издевательств. Дети, получающие надлежащую поддержку, могут оправиться от издевательств и процветать. Сообщества, которые отдают приоритет доброте, уважению и включению, создают среду, в которой все дети могут процветать.

Работа по предотвращению и устранению издевательств продолжается и требует настойчивости, но это одна из самых важных работ, которые мы можем сделать для детей. Принимая меры - будь то родитель, поддерживающий вашего ребенка, педагог, реализующий программы профилактики, студент, выступающий за сверстников, или член сообщества, выступающий за перемены - вы вносите свой вклад в создание мира, где все дети находятся в безопасности, ценятся и способны полностью реализовать свой потенциал.