Yeme bozuklukları bugün ergenlerle karşı karşıya olan en ciddi zihinsel sağlık sorunlarından birini temsil ediyor. Bu karmaşık koşullar dünya çapında milyonlarca genç insanı etkiliyor, ergen sağlığı ve refahı korumak için çalışan topluluklar.

Büyülü Kriz: Adolescent Yeme Bozukluklarının Kapsamnı Anlayın

ABD ergenlerinin yaklaşık% 2,7'si (13 ila 18) yaşamlarında bir yemek bozukluğu vardı. Bu yüzde küçükken, bu potansiyel yaşam tehdit edici koşullarda mücadele eden yüzlerce genç insana tercüme ediyor.

Küresel resim, 1990 ve 2021 yılları arasında, gençlerde beslenme bozukluklarının küresel yaş standardize edilmesi oranı, tıbbi müdahale gerektiren durumlarda 300.73'ten 354.72'ye yükseldi.Bu yukarı eğilim, tahminlerle ilgili belirtilerin 2035'ten fazla artacağını gösteriyor.

Yeme bozukluklarının teşhisinin ötesinde, tedavi edilen yeme davranışları genç insanlar arasında oldukça yaygındır. Dünyadaki çocukların ve ergenlerin% 22'si hastalık yemezken, tam teşhis kriterlerini karşılamakla birlikte, hala önemli sağlık riskleri ortaya koyar ve genellikle tam anlamıyla beslenme bozukluklarına hizmet eder.

Vulnerable Nüfuslar ve eşitsizlikler

Bazı ergenler grupları, bozuklukları yemenin daha yüksek kırılganlığıyla karşı karşıyadır. 17-18 yaş arası bireyler, % 3'te bir yemek bozukluğunun en yüksek yaşam oranlarına sahiptir. LGBTQ+ gençlik deneyimi özellikle yüksek riskle, LGBTQ+ gençliği ile bir yeme bozukluğu olan 4 kat daha fazla intihar etmeye kalkışan bir hastalık olmadan intihar etmeye daha büyük olasılıkla.

Racial ve etnik azınlıklar da ırksal veya etnik ayrımcılığa karşı olan gençler, binge-eating bozukluk geliştirmek için 3 kat daha olasıdır.Bu yüksek risklere rağmen, birçok marjinalleştirilmiş grup, yemek bozukluklarına ilişkin stereotipler nedeniyle aşağılanmış ve tedavi edilen bozukluklar nedeniyle tedavi edilir.

Adolescents Etkileyen Yeme Bozuklukları Türleri

Yeme bozuklukları anormal veya rahatsız edici beslenme alışkanlıkları ile karakterize edilen bir dizi psikolojik koşullar içerir. Her bozukluk farklı özelliklere sahiptir, ancak gıda, ağırlık ve vücut imajı hakkında sık sıkılmış düşünme şekilleri paylaşırlar.

Anorexia Nervosa

Anorexia nervosa, insanların yiyecekten kaçındığı bir durumdur, ağır bir şekilde yiyecek kısıtlaması veya sadece belirli yiyeceklerden çok az miktarda yemek yiyebilirler ve aynı zamanda kendilerini defalarca tartabilirler, kilo kazanmak veya kilo kazanmak için kalıcı bir davranışta bulunma korkusu vardır. Bu bozukluk, kendi kendine ait aşırı kilo kaybı ile karakterize edilir, ağır bir korku ile ve bir kişinin vücudunun bozuk bir algısı ile karakterize edilir.

Anorexia ile bireyler kendilerini genellikle 10 ila 14 yaş arası kızlar arasında bile aşırı derecede aşırı derecede aşırı derecede fazla egzersiz görür, bu bozukluk ortaya çıkabilir.

Anoreeksinin fiziksel sonuçları ciddi ve yaşam tehdit edici olabilir. Malnutrition, her organ sistemini etkiler, kardiyovasküler komplikasyonlara yol açan, kemik yoğunluğu kaybı, hormonal dengesizliklere ve ciddi durumlarda, organ başarısızlığı. Psikolojik toll, şiddetli kaygı, depresyon ve sosyal izolasyon yaşayan bireylerle eşit derecede yıkıcıdır.

Bulimia Nervosa

Bulimia nervosa, kilo vermelerini engellemek için tasarlanmış cezaları tarafından takip edilen binge yemek döngüleri içerir ve gıda ve kalorileri kısıtlamak için tasarlanmıştır.

Binge bölümlerinde, bireyler kısa bir sürede büyük miktarda yiyecek tüketiyor, genellikle kontrolden muzdarip ve elektrolit dengesizlikleri, diş erozyonu, gastrointestinal sorunlar ve kardiyak düzensizlikleri de dahil olmak üzere ciddi tıbbi komplikasyonlara neden oluyor.

Binge Yeme Bozukluk

Binge yemek bozukluğu, Amerikan ergenleri arasında en yaygın yemek bozukluğudur. Bu durum, büyük miktarda yiyecek yemenin, sık sık sık hızlı ve fiziksel rahatsızlık noktasına, bulimia'da görülen komplike edici purting davranışları olmadan karakterize edilir.

Binge yemek bozukluğu sık sık karakterize edilir, tekrarlanan yiyecek miktarı, sık sık sık hızlı ve fiziksel rahatsızlık noktasına kadar. Bu bozuklukla bireyler, yemek davranışları hakkında önemli bir sıkıntı, utanç ve suçluluk duyuyorlar. Sadece ne kadar tüketdiklerini gizlemek ve ne kadar yemek yemeye devam edebilirler.

Fiziksel sağlık sonuçları obezite, tip 2 diyabet, kardiyovasküler hastalık ve metabolik sendrom içerir. Psikolojik etki depresyon, kaygı ve düşük öz saygı, duygusal sıkıntıların daha fazla binge yeme bölümlerini tetiklediği kısır bir döngü yaratır.

Kaçırıcı / Beslenme Bozukluk (ARFID)

ARFID, anorexia ve bulimia'dan önemli ölçüde farklı olarak tanınan bir yeme bozukluğudur, çünkü ARFID'li insanlar yemek yemezler, koku, tadı, doku veya yiyecek rengi tarafından kapatılırlar, kırılırlar ve mideye sahipler, bulimia'ya veya yemek davranışını açıklayacak başka bir tıbbi probleme sahip olabilirler.

Diğer yeme bozukluklarının aksine, ARFID vücut ağırlığı veya şekli konusunda endişeler tarafından yönlendirilmemektedir. Bunun yerine, bireyler yemek yeme, duyumsal hassasiyetlerin belirli yiyeceklere veya yemenin sonuçları hakkında korkular olabilir. Bu, uygun kilo kaybı veya beslenme takviyelerine bağımlılık yaratabilir.

ARFID genellikle çocuklukta başlar ve ergenlik döneminde devam edebilir. Özellikle otizm spektrum bozukluğu, kaygı bozuklukları veya sensör işleme güçlükleri olan bireyler arasında yaygındır. Erken müdahale, beslenme eksikliklerini önlemek ve sağlıklı büyüme ve gelişmeyi desteklemek için önemlidir.

Diğer Specified Feeding veya Yeme Bozuklukları (OSFED)

OSFED, önemli sıkıntıya ve bozulmaya neden olan çeşitli yemek bozuklukları içeriyor, ancak anoreksi, bulimia veya binge yemek bozukluğu için tam kriterle karşılamıyor. Bu kategori, atipik anorexia nervosa (her yerde bireyler normal veya üstü kiloda kalıyor), purting bozukluğu ve gece yeme sendromu gibi koşulları kapsar.

Tam teşhis kriterini karşılamamasına rağmen, OSFED, diğer yemek bozuklukları olarak ciddi ve tehlikeli olabilir. Atipik anoreksi, tüm aynı semptomlar ve risklerin klasik anoreksi nervosa olarak kategorize edildiğine bakılmaksızın, kilo spektrumu boyunca bireyleri yemek yemenin önemini ciddi şekilde vurgular.

Uyarı işaretlerinin Tanınması: Erken Tespit Canlılar

Yeme bozukluklarının erken tanımı, iyileşme şansı önemli ölçüde artırır. Ancak, ergenler genellikle semptomları gizler, zor algılamalar yapar. Ebeveynler, eğitimciler ve sağlık sağlayıcıları hem fiziksel hem de davranışsal uyarı işaretleri için dikkatli kalmalıdır.

Fiziksel Uyarı İşaretleri

Fiziksel değişiklikler genellikle bir ergenin yemek bozukluğuyla mücadele edebileceği ilk görünür ipuçları sağlar. Önemli kayıplar, kiloda kazan veya dalgalanmalar, sül bezi nedeniyle puffy yanar ve saç kaybı, kuru saç veya deri, veya aşırı yüz veya vücut saçları tüm potansiyel göstergelerdir.

Ek fiziksel belirtiler şunları içerir:

  • Kilo, ya da kazanç, ya da büyüme, ya da beklenen büyüme kilometrekarelerine ulaşma başarısızlığı
  • Şişmanlık, baş ağrısı, ya da bayılış
  • Bütün zaman soğuk hissetmek, sıcak ortamlarda bile
  • Vücutta iyi saçların geliştirilmesi (lanugo)
  • Irregular veya kadınlarda yok olmayan dönemler
  • kabızlık, sarışınlık veya karın ağrısı dahil olmak üzere gastrointestinal şikayetler
  • Diş problemleri, enamel erozyonu ve boşlukları (özellikle de bulimia’da)
  • Açıklamalı kusmadan Knuckles'te çağrılar veya kıkırıklar
  • Deri kalitesindeki değişiklikler, kuru veya sarılama dahil
  • Zory konsantre veya akademik performans azaltıldı

Tıbbi endişeler hızlı kilo değişimi, düşük kalp oranı, hormon değişiklikleri, elektrolit değişimi, yorgunluk, nefes alma problemleri, saç dökülmesi, kan basıncı değişiklikleri, kalp ritmi anormallikleri, bayılma ve hatta ölüm. Bu fiziksel tezahürler, vücutların yeterli beslenme olmadan çalışmasına yansımaktadır.

Davranış ve Psikolojik Uyarı İşaretleri

Davranışsal değişiklikler genellikle fiziksel semptomlara eşlik eder veya eşlik eder. Vücut büyüklüğü veya şekli ve kalıcı endişeler veya yağ olmanın veya kilo verme ihtiyacının yaygın erken göstergeleridir.

Anahtar davranışsal uyarı işaretleri şunlardır:

  • Yemek, diyet, kalori veya vücut imajı ile Preoccupation with food, dieting, kalori, or body image
  • Yemekleri atlayın veya yemek yemeyi önlemek için bahaneler yapın
  • Sadece çok küçük porsiyonlar yemek ya da küçük parçalara yemek yemek yemek yemek yemek yemek yemek yemek
  • Daha önce zevk alan yiyecekler veya tüm gıda gruplarının keyfini çıkarın
  • Katı gıda kuralları veya ritüelleri yemek yemek yemek etrafında geliştirmek
  • Aşırılık, “sağlık” veya “temiz” yiyeme (veyastorexia) üzerine odaklanır.
  • Frequent ağırlık veya vücut kontrol davranışlarını kontrol eder
  • Vücut şeklini gizlemek için çanta kıyafetleri giy
  • Sosyal aktivitelerden geri çekilme, özellikle de gıda içeren olanlar
  • Banyoda uzun süre geçirmek, özellikle yemek sonrası
  • Laxatives veya diuretics paketleri gibi temizlemenin kanıtı
  • Aşırı veya zorlayıcı egzersiz, yaralı veya hasta olduğunda bile
  • Yiyecek ya da saklama

Yemek yeme bozukluklarına bakmak için diğer işaretler, saklanmak / yemek yemeyi, kalori izleme ve yemek içeren sosyal olaylara katılmayı reddetmektedir. Bu davranışlar, bireysel yaşamın üzerindeki yeme bozukluğunun ortaya çıkardığı artan kontrolü yansıtmaktadır.

Duygusal ve Sosyal Değişiklikler

Zihinsel sağlık, genellikle yeme bozuklukları olan kişilerde sosyal izolasyon, yalnızlık, önemli kaygı, geri çekilme, depresyon ve intihar fikri endişeleri meydana gelir.Adolescents giderek daha rahatsız edilebilir, ruh hali veya duygusal olarak uçucu olabilirler. Daha önce zevk alan aktivitelere ilgi çekebilirler ve eleştiriye daha da yüksek bir duyarlılık gösterebilirler.

Yemek bozukluklarının duygusal tonları bireyselin ötesine geçer. Aile dinamikleri genellikle ebeveynlerin çocuklarının değişen davranışları anlama ve ele geçirme mücadeleleri olarak kısaltılır. Siblings ihmal edilebilir veya karışık hissedebilirler. Arkadaşlar kendilerini uzak tutabilir, duruma nasıl yardım edebilir veya rahatsız edici olabilir.

Bayan için Kolay Olan Alttle İşaretler

Bir yemek bozukluğu aşırı kilo kaybı gibi görünür semptomlara neden olmayabilir, özellikle erken aşamalarında ve genellikle ebeveynler ve bakıcılar için kolay olan daha ince kırmızı bayraklar vardır. Bu ince işaretler içerebilir:

  • Başkaları için yemek pişirmek için artan ilgi kendilerini yememek
  • Frequent, çok az yemek yemeden sonra tam hissetmek hakkında yorum
  • Aşırı miktarda su veya sıfır kalorili içecekler
  • Banyoyu hemen her yemekten sonra kullanın
  • Birden çok kıyafet katmanı giymek
  • Artan gıda ile ilgili sosyal medya içeriğine odaklanır
  • Uyku desenlerinde değişiklikler
  • Mükemmeliyetçi eğilimler daha belirgin hale geliyor

Riskleri anlamak: Fiziksel ve Ruh Sağlığı Eşitsizliği

Yeme bozuklukları, vücuttaki hemen her sistem üzerinde yıkıcı etkilere sahip olabilir. komplikasyonların şiddeti genellikle erken müdahalenin kritik öneminin altında, hastalığın süresi ve yoğunluğu ile ilişkilendirilir.

Cardiovascular Komplikasyonlar

Kalp özellikle yetersiz beslenme ve temizleme davranışlarının etkilerine karşı savunmasızdır. Kan basıncı ve kalpli değişiklikler, bozulma, yorgunluk, zayıflığa ve ayrıca beklemeli kardiyak arrhythmias’ın işareti olabilir veya kalp aniden ölüme yol açabilir.

Cardiovasüler komplikasyonlar şunları içerir:

  • Bradycardia (abnormal yavaş kalp oranı)
  • Hipoksiyon (düşük kan basıncı)
  • Kardiyak arrhythmias (irregular kalp)
  • Decreased heart kas kütleli
  • Mitral valf prolap
  • Sudden Cardiya tutuklama

Bu komplikasyonlar genç, daha önce sağlıklı ergenlerde bile meydana gelebilir. Risk, yetersiz beslenmenin ciddiyetiyle artar ve purting davranışlarının frekansıdır. Düzenli kalp izleme, ergenler için yemek bozuklukları ile önemlidir.

Gastrointestinal Sorunlar

Sinaksiyon sistemi hem kısıtlayıcı yiyeceklerden hem de arındırma davranışlarından önemli zararlar alıyor.Bulimia'nın neden olduğu Freknt kusması gözyaşlarına veya hatta esophagus'un rupture of the esophagus.

  • Gecikmiş gastrik boş
  • Şiddetli kabızlık
  • Gastroparesis (stomach pariyal)
  • Pancreatitis
  • Intestinal obion
  • Esophageal inflamasyon ve kanama

Bu sorunlar iyileşmeden sonra bile devam eden tıbbi yönetim gerektirir ve potansiyel olarak yıllarca yaşam kalitesini etkileyebilir.

Bone Health and Growth

Kemikler yiyecek yoluyla gerekli besin almadığında, zayıflayabilir ve kırılabilirler. Adolescence kemik gelişimi için kritik bir dönemdir ve bu süre zarfında hastalık yeme bozuklukları ömür boyu sonuçları olabilir.

Kemik ile ilgili komplikasyonlar şunları içerir:

  • Osteopenia (redüklenen kemik yoğunluğu)
  • Osteoporosis (köpüre kemik kaybı)
  • Artan kırılma riski
  • Stunted growth
  • zirve kemik kütleli kütleye ulaşma Başarısız

Yeme bozuklukları ile ilişkili kemik kaybı, tedavi ve ağırlık restorasyonu ile bile kısmen geri dönüşümlü olabilir. Bu, kırıklar ve osteoporoz için daha sonra hayattaki risk artışı için bireyleri artırmaktadır.

Endocrine ve Reproductive Complications

Hormonal sistemler yetersiz beslenmeye çok derinden etkileniyor. kadınlarda, amenorrhea (sihirli dönemlerin kaybı) yaygındır ve vücudun yetersiz beslenmeye olan tepkisini yansıtıyor. Bu, kemik kaybına katkıda bulunur ve potansiyel olarak gelecekteki doğurganlıkivitesini etkiler.

Yeme bozuklukları olan erkekler testosteron seviyelerini azaltabilir, kas kütlesini, kemik yoğunluğunu ve cinsel işlevini etkileyebilir. Her iki cinsiyet de tiroid disfonksiyonunu yaşayabilir, vücutta enerji korumaya yönelik olarak metabolizmayı azaltabilir.

Nörolojik ve Bilişsel Etkileri

Beyin düzgün bir şekilde işlev için yeterli beslenme gerektirir. Malnutrition liderlik edebilir:

  • Zory konsantre
  • Hafıza sorunları
  • Yargılama kararı
  • Decreased processing speed
  • Beyin hacmi kaybı (giri durumlarda)
  • Peripheral neuropati

Bu bilişsel etkiler akademik performansı ve günlük işleyişi önemli ölçüde etkileyebilir. beslenme rehabilitasyonu ile birçok nörolojik değişiklik geliştirirken, bazıları özellikle de beslenme bozukluğu kritik beyin gelişimi döneminde meydana gelir.

Elektrolyte Imbalances and Metabolic Complications

Elektrolyte dengesizlik - potasyum fosfat sodyum seviyelerinin değişiklikleri insan vücudunun kendisini düzenler ve sonuç olarak bu değişiklikler nöbetlere neden olabilir. Elektrolyte rahatsızlıklar, özellikle de purging davranışları içeren en tehlikeli akut komplikasyonlar arasındadır.

Eleştirel elektrolit dengesizlikler içerir:

  • Hipokalemi (düşük potasyum)
  • Hiponatremia (düşük sodyum)
  • Hipofomia (düşük fosfat)
  • Hipomagnesemi (düşük magnezyum)

Bu dengesizlikler, kalp arrhythmias, nöbetler ve re besleme sendromu (aslında meydana gelen ölümcül komplikasyon) ile beslenmenin uzun süreli yetersiz beslenmeden sonra çok hızlı bir şekilde yeniden ortaya çıktığı zaman meydana gelebilecektir.

Renal Complications

Yeme bozuklukları nedeniyle yapılan Dehidrasyon böbreklere zarar verebilir ve böbrek taşlarına neden olur. Kronik dehidrasyon, özellikle de unvan yemek bozukluklarında yaygındır, böbreklerde önemli bir stres yerleştirir.

  • Akut böbrek yaralanması
  • Kronik böbrek hastalığı
  • Kidney taşları
  • Elektrolyte düzenleme problemleri

Kidney hasarı, potansiyel olarak şiddetli durumlarda diiyaliz veya nakil gerektiren geri dönüşümlü olabilir.

Zihinsel Sağlık Comorbidities

Yeme bozuklukları nadiren izolasyonda meydana gelir. Sık sık diğer zihinsel sağlık koşullarıyla birlikte, kapsamlı tedavi yaklaşımları gerektiren karmaşık klinik sunumlar yaratırlar: Ortak koorbidities şunları içerir:

  • Büyük depresif bozukluk
  • Endişe bozuklukları (genelleştirilmiş kaygı, sosyal kaygı, panik bozukluğu)
  • Obsesif-kompulsif bozukluk
  • Post-traumatic stres bozukluğu
  • Altta kullanım bozuklukları
  • Kendi kendine ait davranışlar
  • Suicidal fikir ve girişimler

Psikiyatrik bozukluklar arasında, yeme bozukluklarının en yüksek ölümcül oranı vardır. Bu sobering statistic hem şiddetli tıbbi komplikasyonları hem de yemek bozuklukları olan bireyler arasında yüksek intihar oranını yansıtmaktadır. Fiziksel sağlık bozulma ve psikolojik acı çekme kombinasyonu, acil ve kapsamlı bir müdahale gerektiren özellikle tehlikeli bir durum yaratır.

Sosyal ve Kalkınma Eşitliği Eşitlik

Fiziksel ve zihinsel sağlık etkileri ötesinde, bozuklukları yemek normal ergen gelişimini önemli ölçüde bozuyor. Bu kritik dönem, kimlik, özerklik ve sosyal ilişkiler içermektedir. Yeme bozuklukları bu gelişim görevlerine müdahale eder:

  • İnsanları akran gruplarından izole etmek
  • Aile ilişkilerini bozma
  • Akademik performansın uygulanması
  • Ekstracurricular aktivitelerinin sınırlandırılması
  • Normal sosyal deneyimleri önlemek
  • Duygusal maturasyona Geçmek

Genellikle yemek yeme bozukluklarına eşlik eden sosyal izolasyon, yalnızlığın ve kesik yakıtın bozulmamış yeme davranışlarının nerede, bu da daha fazla izolasyona yol açıyor.

Risk Faktörleri: En Vulnerable kim?

Biyolojik, psikolojik ve sosyo kültürel faktörler karmaşık bir etkileşim sonucu beslenme bozuklukları sonucu. Bu risk faktörlerini anlamak, kırılgan bireyleri ve hedef önleme çabalarını etkili bir şekilde tanımlamaya yardımcı olur.

Biyolojik ve Genetik Faktörler

Araştırmalar giderek artan bir şekilde, beslenme bozukluklarının önemli biyolojik altpinnings olduğunu gösteriyor. Genetik faktörler ailelerde çalışan bozuklukları yemekle önemli bir rol oynar.Bir yemek bozukluğu olan bireyler, bir yemek bozukluğuyla ilgili önemli ölçüde yüksek bir riske sahiptir.

Nörobiyolojik faktörler şunlardır:

  • Beyin yapısı ve işlevindeki farklar, özellikle ödüllendirmek, dürtü kontrolü ve duygusal düzenlemelerle ilgili alanlarda
  • Nörotransmitter dengesizlikleri, özellikle de serotonin ve dopamin içeren
  • Açılmış açlık ve dolasan sinyale
  • Ceza ve cezayı ödüllendirmek için daha fazla hassasiyet

Bu biyolojik kırılganlar, izolasyonda rahatsızlıklar yemesine neden değildir, ancak risk artırmak için çevresel faktörlerle etkileşimde bulunmaktadır.

Psikolojik Risk Faktörleri

Bazı kişilik özellikleri ve psikolojik özellikler bozuklukları yeme kırılganlığı arttırır. Araştırmacılar mükemmeliyetçilikle bir takıntı ile bir araya gelir - hatalar, yüksek kişisel standartlar ve ebeveynlik beklentileri ve eleştirileri endişelendirir.

Psikolojik risk faktörleri şunlardır:

  • Mükemmeliyetçilik ve katı düşünme modelleri
  • Düşük öz-saygı ve negatif öz-görün
  • Zorla ifade duyguları ifade etmek
  • Yüksek endişe veya sinirsellik seviyeleri
  • Davranış ve duygusal düzenleme ile zorluk
  • Travma Tarihi veya olumsuz çocukluk deneyimleri
  • Vücut dissatisfaksiyon
  • İnce idealleşme

Bu psikolojik açıklar genellikle hayatta erken gelişir ve ergenlik sırasında çevresel stresörler tarafından tartışılabilir.

Sociocultural Influences

Kültürel faktörler, gıda, ağırlık ve vücut imajına yönelik tutumları şekillendirmede önemli bir rol oynamaktadır. Batı kültürleri özellikle kadınlar için, hastalık yeme davranışlarının normalleştirilmesi veya hatta övgüye değer olabileceği bir ortam yaratır.

Sociocultural risk faktörleri şunlardır:

  • Gerçek olmayan vücut ideallerine karşı medya maruziyeti
  • Sosyal medya kullanımı ve karşılaştırma
  • Diyet kültürü ve ağırlık stigma
  • Ağırlık veya görünüşle ilgili Peer baskı ve zorbalık
  • Kültür veya familial görünüşe vurgu
  • Görünüşe odaklı aktiviteler veya spora katılım

Bale, jimnastik veya koşu gibi bir sporun parçası olmak, yalın olmanın teşvik edildiği yer, gençlerde yemek bozuklukları ile ilişkilendirilir. Estetik sporda sporcular (gmnastics, rakam skating, dans) veya ağırlık sınıfı spor (wrestling, rowing) özel vücut ağırlıkları veya görünüşleri korumak için özel baskı ile ilişkilidir.

Çevre Stresleri ve Yaşam Geçişleri

Stresli yaşam olayları ve büyük geçişler hassas bireylerde rahatsızlıkları tetikleyebilir.Akademik stresin çevresel stresin nasıl önleneceği bir yıldız örneği sağladı.Nisarin-Tücrede ve trajik salgın sırasında, Etiğin raporlarında küresel bir artış oldu.

salgınlar, özellikle de ED’yi geliştirmek için risk altındaki bireyler için, yaygın belirsizlik ve sosyal izolasyon dahil olmak üzere, sosyal destek ağlarına erişimi azalttı, günlük rutinlere erişimi azalttı ve zihinsel sağlık hizmetlerine erişimi kısıtladı ve bu faktörler bir ED geliştirmek için risk faktörlerini abartmakla birlikte, salgın sırasında daha yüksek bir stres ve kaygıyı artırmakta ve kontrol kaybına ve hastalıklı polisaj mekanizmalarına erişime yol açtı.

Diğer çevresel tetikleyiciler şunları içerir:

  • Orta okula veya liseye geçiş
  • Aile çatışması veya boşanma
  • sevilen birinin kaybı
  • Akademik baskı
  • Romantik ilişki problemleri
  • Yeni bir yere taşınmak
  • Ayrılık veya marjinalleştirme Deneyimleri

Cinsiyet ve Cinsel Oryantasyon

Tüm cinsiyetleri etkileyen bozukluklar olsa da, prevalans oranları farklıdır. Kadınlar erkeklerden daha yüksek bir yüzde 85,89 daha yüksek prevala sahipler, ancak erkekler daha hızlı artış gösterdi. Bu, beslenme bozukluklarının kadınlarda daha yaygın kaldığına işaret ediyor, boşluk daralıyor.

LGBTQ+ ergenler yüksek risklerle karşı karşıyadır. Cinsel azınlık gençliği, azınlık stresi ve toplum normlarına uygun vücut imajı endişeleri yaşayabilir. Birden marjinalleştirilmiş kimliklerin kesiştiği bağlantı riski yaratabilir.

Diyet ve Kilo Kontrol Davranışları

Diyet yapmak, hastalık gelişiminin en güçlü tahmin edicilerinden biridir. 109,023 Amerikalı gençler 1999 ve 2013 yılları arasında ankete katılan% 16.64, kusma, diyet hapları ve aşırı oruç dahil olmak üzere sağlıksız kilo kaybı davranışlarıyla ilgili olarak daha fazla bilgi, sağlıksız beslenme uygulamaları kabul edilen orta ve lise öğrencileri, örneğin, yemek yeme uygulamaları, temizlik, temizlik ve diyet hapları gibi yanlış maddeler.

Sık sık "daha sağlıklı" veya "birkaç kilo" için bir girişim olarak başlar, hassas bireylerde tam anlamıyla bir yemek bozukluğuna dönüşür. Sık sık profesyonel müdahale olmadan kırılmak zor olabilir.

Önleme Stratejileri: Gıda ile Sağlıklı İlişki İnşa Etmek ve Geliştirmek

Yeme bozukluklarının önlenmesi bireysel, aile, okul ve toplumsal faktörlere hitap eden kapsamlı, çok seviyeli bir yaklaşım gerektirir. Tüm yeme bozuklukları önlenebilir olsa da, kanıt temelli stratejiler risk azaltabilir ve erken müdahaleyi teşvik edebilir.

Bireysel-Level Önleme

Gıda ve vücut imajına yönelik bireysel direnç ve sağlıklı tutumlar, hastalık önlemenin temelini oluşturur.

Vücut Kabul ve Olumlu Kendi-İmage

Ergenlerin görünüşe göre vücutları için takdir etmelerine yardımcı olun. Spor, dans veya yoga gibi vücut güvenlerini teşvik eden encourage faaliyetleri, ağırlık kontrolü için zevk ve güç için pratik yaptı.

Duygusal Düzenleme Becerileri Geliştirmek

Birçok ergen zor duygularla başa çıkmanın bir yolu olarak yemeyin.Sağlıklı duygusal düzenleme stratejileri, duygusal yönetim için yiyecek kullanmak için alternatifler sunar.

  • Duyguları tanımlama ve adlandırma
  • Zihinsellik ve sağlık teknikleri
  • Problem çözme becerileri
  • Duyguları ifade etmek ve işlemek için sağlıklı yollar
  • Bina sıkıntısı toleransı

Kendi kendini Değiştirin

Ergenler nezaket, zeka, yaratıcılık, mizah ve değerler dahil çeşitli niteliklere dayanan kimlik ve öz değer geliştirmelerine yardımcı olurlar. Encourage Interest and activities that buildency and trust in fields un related to view.

Aileye Yönelik Önlem

Aileler, yiyecek, yemek ve vücut imajına yönelik tutumları şekillendirmede önemli bir rol oynarlar. Sağlıklı bir ev ortamı oluşturmak, yeme riskini önemli ölçüde azaltabilir.

Sağlıklı Yeme Davranışları

Ebeveynler ve bakıcılar dengeli, esnek yemek desenleri modellenmelidir. Diyet yapmaktan kaçınır, negatif vücut konuşması, veya "iyi" veya "kötü" olarak gıdaları etiketlemek yerine, bu onurun açlık, tamlık ve yiyecek zevkini ifade eder.

Olumlu Mealtime Çevreleri Yaratın

Düzenli aile yemekleri, sağlıklı beslenme fırsatları sunar. Yemek zamanlarını hoş ve baskısız hale getirin. Çocukları plakalarını temizlemek veya belirli yiyeceklere erişimi kısıtlamak için zorlamak, çünkü bu doğal açlığı ve tamlığı bozabilir.

Kilo bazlı Yorumlar

Bir çocuğun ağırlığı, vücut şekli veya kritik şekillerdeki alışkanlıkları asla yorumlayın. kardeşleri karşılaştırın veya başkalarının vücutlarıyla ilgili yorum yapmaktan kaçının. kilo kaybı hakkında görünüşte olumlu yorumların sağlıksız davranışları güçlendirebileceğinin farkında olun.

Vücut Çeşitliliği teşvik etmek

Çocuklar, sağlıklı vücutların tüm şekillerde ve boyutlarda geldiğini anlamalarına yardımcı olun. Zorluk stigma ve diyet kültürü mesajları. Egzersiz yaptığınız medyadaki vücut çeşitliliği kutlayın ve sahip olduğunuz konuşmaları kutlayın.

Açık İletişimin Korunması

Ergenlerin vücut imajı, arapça veya duygusal mücadeleler hakkında endişelerini tartıştıkları bir ortam yaratın. Yargısız dinleyin ve duygularını doğrulamayı unutmayın. Zorluğa dair işaretler ve gerektiğinde profesyonel yardım aramaya istekli olun.

Okula Yönelik Önlem Programları

Okullar, kritik bir gelişim döneminde çok sayıda ergene ulaşma konusunda ideal bir ayar sağlar.

Kapsamlı Sağlık Eğitimi

Bu adresi kanıt tabanlı curricula:

  • Beslenme eğitimi ağırlıktan ziyade sağlık üzerine yoğunlaşmıştır
  • Medya okuryazarlığı ve görünüş ideallerinin kritik analizi
  • Vücut imajı ve öz-saygı
  • Duygusal Düzenleme ve Stres Yönetimi
  • Yeme bozukluğu uyarı işaretlerinin Tanınması
  • Yardım arayışı için kaynaklar

Destekleyici Okul Çevreleri Yaratın

Okullar, tüm vücut türlerini destekleyen ve kilo bazlı çayları veya zorbalıkları destekleyen ortamlar oluşturmak için aktif olarak çalışmalıdır. Bu şunları içerir:

  • Özellikle ağırlık bazlı tacize karşı olan anti-bulent politikalar
  • Rekabet veya fitness testleri üzerinde zevk ve beceri gelişimini vurgulayan fiziksel eğitim programları
  • Çeşitli, besleyici seçenekler sunan kafeteria ortamları "iyi" veya "kötü" olarak etiketlenmeden
  • Halk ağırlıkları veya vücut kitle indeksi (BMI) raporlamaktan kaçının
  • Eğitim personeli, hastalık uyarı işaretlerini tanımayı ve uygun şekilde yanıt vermeyi kabul etmeyi kabul etmek

Ekranlama ve Erken Müdahale

Riskli öğrencilerle erken tespit etmek için tarama programları uygulamaktadır. Okul danışmanları ve hemşireler uyarı işaretlerini tanımak ve öğrencilerin uygun tedaviye atıfta bulunmalarını sağlamak için protokoller sahibi olmalıdır. Erken müdahale sonuçları önemli ölçüde geliştirir.

Toplum ve Societal Önleme

Geniş toplumsal değişiklikler, bozuklukları yemeye katkıda bulunan kültürel faktörlere hitap etmek için gereklidir.

Diyet Kültürü

Her boyutta sağlık ve sezgisel beslenme yaklaşımlarında sağlık için ağırlık kaybı ve diyetten uzak kültürel anlatıları değiştirmek için çalışın.Bu şunları içerir:

  • Medyada çeşitli vücut temsiline yönelik ifade
  • Sağlık, eğitim ve istihdamda ağırlık damgasını kaldıracak
  • Sağlık davranışını (zarar, hareket, uyku, stres yönetimi) ağırlık sonuçları bağımsız olarak teşvik etmek
  • Kilo ayrımcılığına karşı koruyan politikaları desteklemek

Televizyonu Gençlike Yeniden Üretmek

Diyet ürünlerinin pazarlama, takviyeleri ve kilo kaybı programları için küçüklere yönelik düzenlemeler için teşvik etmek. Sosyal medya platformlarını, yeme bozuklukları veya gerçekçi olmayan vücut standartlarını tanıtmak için ele almak.

Tedaviye Erişimin İyileştirilmesi

Kanıt bazlı yemek bozukluğu tedavisine erişim sağlamak için çalışmak, özellikle de koruyucu topluluklar için.

  • Sağlık tedavi tedavisi için sigorta kapsamı genişletilmesi
  • Eğitimli beslenme uzmanlarının sayısını artırmak
  • Kültürel duyarlı tedavi programları geliştirmek
  • Çeşitli bakım seviyelerinde tedavi seçenekleri yaratmak (hasta, yoğun bakım, konut)
  • Zihinsel sağlık tedavisi arayışı etrafında stigma'yı azaltmak

Sport-Specific Prevention

Belirli sporda yüksek risk göz önüne alındığında, atletik ortamlarda hedef alınan önleme önemlidir.

Koç Eğitim Koçluğu

Tren antrenörleri:

  • Sporcuların ağırlık veya vücut kompozisyonu hakkında yorum yapmaktan kaçının
  • Performansa, beceri gelişimine ve görünüşe göre zevk
  • Yeme bozukluklarının uyarı işaretlerini kabul edin
  • Takım kültürlerini incelik üzerinde değer sağlığı yaratan
  • Bir atletin yemek bozukluğu olduğundan nasıl cevap vereceğini bilin

Selamlar

Bozuklu beslenmeyi teşvik eden Ban uygulamaları da:

  • Mandatory ağırlık-ins (veya onları özel ve tıbbi profesyoneller tarafından yürütülen)
  • Body kompozisyon testleri test testi testleri
  • Ağırlık tabanlı takım seçimi
  • Kilo kazanmak için ceza
  • Takım diyetleri veya kalori kısıtlamaları

Beslenme Desteği Sağlamak

Sporcuların bireyselleştirilmiş beslenme rehberliğini sağlayabilecek spor diyetine erişmelerini sağlamak ve sağlık desteğine odaklanmak.

Dijital ve Sosyal Medya Okur

Adolescents, EDs, vücut imajı, diyet kültürü ve zihinsel sağlık sık sık sık sık trend ile ilgili konuların olduğu online medyanın en aktif kullanıcıları arasındadır.

Eleştirel Medya Tüketimi

Ergenler online içeriği eleştirel bir şekilde değerlendirme becerisine yardımcı olur:

  • Foto düzenleme ve filtreler
  • Sosyal medyanın yaşam tarzının tedavi edildiği, gerçekçi olmayan tasvirleri sunduğunu anlamak
  • Pro-eating bozukluk içeriklerini tanımlamak
  • zararlı diyet kültürü mesajlarının tanınması
  • Çeşitli, vücut pozitif içerik içerecek şekilde beslemeler

Sağlıklı Sosyal Medya Kullanımı

Sosyal medya düzenli molalarla dengeli sosyal medya kullanımı. Sosyal medya olumsuz etkiler ruh veya vücut imajını kullanırken ve olumsuz duyguları tetikleyen hesapları takip eden hesaplamalar dahil olmak üzere bu konuyu ele almak için stratejiler geliştirmelerine yardımcı olun.

Tedavi Yaklaşımları: Kurtarma yolları

Önleme çabaları yetersiz olduğunda ve bir yemek bozukluğu gelişir, kapsamlı bir tedavi önemlidir. Bir yemek bozukluğu erken yakalanırsa, bir kişi iyileşme şansına sahiptir. Çok sayıda kanıt temelli tedavi yaklaşımı var ve en etkili tedavi planları bireyselleştiriliyor ve hastalığın biyolojik, psikolojik ve sosyal yönlerini ele alıyor.

Bakım Düzeyleri

Yeme bozukluğu tedavisi çeşitli yoğunluk seviyelerinde meydana gelir, tıbbi ve psikolojik ciddiyete bağlı olarak:

Polik Tedavi

Tıbbi olarak istikrarlı bireyler için, poli tedavisi evde yaşayan ve normal aktiviteleri sürdürmekte olan bir tedavi ekibiyle düzenli randevular içerir. Bu genellikle haftalık terapi seansları, düzenli tıbbi izleme ve beslenme danışmanlığı içerir.

Yoğun Poliklin Programları (IOP)

IOP, geleneksel poli bakımından daha yapısal bir destek sağlar, genellikle haftada birkaç gün tedavi içerir. Hastalar grup terapisi, bireysel terapi, beslenme danışmanlığı ve aile seansları ile evde hala yaşarken.

Katılımcı Hastaneleştirme Programları (PHP)

PHP, tam günlük tedavi programları (tipik olarak 6-8 saat günlük) sunarken, hastalar akşamları eve dönerken, bu bakım seviyesi denetimli yemekler, birden fazla terapi seansları ve tıbbi izleme dahil olmak üzere yoğun destek sağlar.

Konut Tedavisi

Konut programları, yapılandırılmış bir ortamda 24 saat bakımı sağlar. Hastalar tesiste yaşarlar ve birçok günlük terapi seansları, denetimli yemek, tıbbi izleme ve beceri oluşturma faaliyetleri dahil olmak üzere kapsamlı bir tedaviye katılırlar.

Hasta Hastaneleri

Tıbbi hastaneleştirme, hastalık yeme bozukluklarının yaşam tehdit edici tıbbi komplikasyonlara neden olması gerektiğinde gereklidir. Çocuğunuzun kalp oranı, nefes alma veya pul düzensiz hale gelir veya ciddi tıbbi hastalıkların diğer belirtileri gösterirse, kliniklerin sağlıklarını stabilize etmek için çalışacağı ve onlara özel bir yemek planında özel bir kilo verme hedefleriyle yer alabilecekleri.

Kanıta dayalı Tedavi Modalities

Aileye Dayalı Tedavi (FBT)

Beslenme bozuklukları ile ergenler için, aile temelli tedavi altın standardı olarak kabul edilir. Yemek Bozukluk Programına kayıtlı gençler genellikle aile temelli tedavi veya FBT’yi kullanarak tedavi edilir.

Üç adımlı bir program beslenme rehabilitasyonuna odaklanır - çocuğu tekrar yemek ve normal, sağlıklı bir kiloya geri dönmek için alır - ve ebeveynlerin, bakıcıların ve kardeşlerin desteğini içerebilir, FBT genellikle dört ila 12 ay boyunca 20 seans ve tedavi ilerlemeleri sırasında, amaç, genç kişinin kendi beslenme kalıplarına geri dönmesidir.

FBT, ebeveynlerinin çocuğun kurtarmasında aktif bir rol almasını sağlar, özellikle yemek bozukluğunun önemli bir kontrole sahip olduğu erken aşamalarında. Yaklaşım, çocuktan ayrı bir hastalık olarak yeme bozukluğudur.

Bilişsel Davranış Terapisi (CBT)

CBT, yeme bozukluklarını koruyan yanlış düşünceler ve inançlara hitap eder ve yardımsız düşünme kalıplarının tanımlanmasını öğrenir ve daha sağlıklı polis stratejileri geliştirir ve yavaş yavaş yavaş yavaş davranışları değiştirir. Gelişmiş CBT (CBT-E) özellikle yeme bozuklukları için uyarlanır ve özellikle de bulimia ve binge yeme bozukluğu için güçlü kanıtlara sahiptir.

Dialectical Davranış Terapisi (DBT)

DBT dört temel alanda beceriler öğretir: Dikkatlilik, sıkıntı toleransı, duygu düzenlemeleri ve kişilerarası etkinlik. Bu yaklaşım, yoğun duygularla başa çıkmak için hastalık davranışını kullanan veya kendi kendine ait olan kişiler için özellikle yararlıdır.

Kabul ve Katılımcı Terapi (ACT)

ACT, bireyler psikolojik esneklik geliştirmelerine, değerleri temelli eylem taahhüt ederken zor düşünceler ve duyguları kabul etmeye yardımcı olur. Bu yaklaşım özellikle vücut imajı endişelerini ele almak ve genişleyici kaçınmaları için yardımcı olabilir.

Çok Disiplinli Tedavi Ekibi

Yeme bozuklukları, bir doktor, diyetitian ve terapist içeren bir ekip tarafından tedavi edilen bir takım tarafından tedavi edilir ve beslenme danışmanlığı, tıbbi bakım ve konuşma terapisi (individual, group ve aile terapisi).

Kapsamlı bir tedavi ekibi tipik olarak şunları içerir:

Tıbbi Sağlayıcı

Bir doktor (bir çocuk doktoru, aile doktoru veya ergen tıp uzmanı) fiziksel sağlık izler, tıbbi komplikasyonları yönetir ve düzenli izleme, hayati işaretler, laboratuvar testleri, kemik yoğunluk taramaları ve kalp değerlendirmeleri gereklidir.

Therapist

Bir psikolog, lisanslı klinik sosyal işçi veya lisanslı profesyonel danışman bireysel, grup ve/veya aile terapisi sağlar. Terapist yemek bozukluğunu koruyan psikolojik faktörlere hitap eder ve daha sağlıklı polis stratejileri geliştirmeye yardımcı olur.

Kayıt Olmuş Diyetitian

Beslenme bozukluklarında özel bir diyet beslenme eğitimi, yemek planlama desteği sağlar ve normal beslenme kalıplarına yardımcı olur. Yiyecek kurallarına meydan okumak, çeşitli yiyecekleri genişletmek ve gıda ile sağlıklı bir ilişki geliştirmek için çalışırlar.

Psychiatristist

Bir psikiyatrist, gerekirse psikiyatrik ilaçları yönetmek için dahil edilebilir. Doktor, binge yemek, kaygı, depresyon veya diğer zihinsel sağlık endişelerini tedavi etmek için ilaç reçete edebilir. FDA tarafından onaylanmamış olsa da, ilaçlar ko-kuvvetli koşulları depresyon veya kaygı gibi yönetmeye yardımcı olabilir.

Tedavide Ailelerin Rolü

Bir ebeveyn veya bakıcı olarak rolüniz, çocuğunuzun yemek bozukluğuyla mücadele etmesine yardımcı olmaktır, ebeveynler ve aile iyileşmenin kritik bir bileşenidir ve çocuğun tedavilerine yakından dahil edilmelidir.

Aile katılımı, ergen beslenme bozukluğu kurtarması için önemlidir. Aileler tarafından kurtarmayı destekleyebilir:

  • Aktif olarak aile terapisi seanslarında yer almak
  • Yeme bozuklukları ve tedavi hakkında bilgi sahibi olmak
  • Yemek planlarını desteklemek ve depresyonk davranış davranışlarını korumak
  • Duygusal destek ve teşvik sağlamak
  • Kendi kaygılarını ve sıkıntılarını yönetme
  • Kurtarma süreci boyunca umut ve sabır sağlamak
  • Kendi zihinsel sağlıklarının bakımı
  • Durumdan etkilenebilir olan kardeşleri desteklemek

Yeme bozuklukları gerçekleşmez çünkü bir bakıcı gıda ile çok kontrol edilir ve ebeveynlerin bu tür utanç ve suçluluk duydukları bir şeyden dolayı, ve bazı insanlar ailenin hatası olduğunu ve bunun için gerçekten kanıt yoktur.

Kurtarma ve Uzun Süreli Çıktılar

Yeme bozukluklarından tasarruf mümkündür, ancak genellikle zaman alır ve sürekli çaba gerektirir. Kurtarma sadece ağırlık restorasyonu veya davranış alanları hakkında değildir; gıda ile sağlıklı bir ilişki geliştirmek, vücut imajını geliştirmek, temel psikolojik sorunlarla ele almak ve yerine getirmek içerir.

Kurtarma süreci nadiren lineer. Geri dönüşümlüdür ve zorluklar normaldir ve başarısız olduğunu göstermez. Uygun tedavi ve destekle, birçok ergen tam iyileşme elde eder. Erken müdahale, uyarı işaretlerini tanımanın önemini artırır ve hemen yardım aramayı gerektirir.

Farklı Nüfuslar için özel düşünceler

Erkekler Yemek Bozuklukları ile

Kadınlarda daha yaygın beslenme bozuklukları olsa da, erkekler giderek daha fazla etkileniyor. Genç erkeklerin ve kızların yemek bozukluklarıyla ilgili deneyimleri arasında birçok benzerlik var, ancak farklılıkları tanımak için de önemlidir, çocuklar kas ve atletizm gibi görünmek için baskılar nedeniyle etkilenenler genellikle ağırlık hakkında baskılar arzu edilirken, kızlar daha fazla egzersiz ve ek kullanımda ağır egzersiz ve ek kullanımda daha fazla çocuk, ve çocuklar duygularını kısıtlamak için daha fazla önemse de, kız ve oğlanlar duygularını daha fazla kız ve öfke ve hayal kırıklığı sergilemek için daha önemli olabilir.

Yemek bozuklukları ile erkekler de dahil olmak üzere eşsiz zorluklarla karşı karşıya:

  • Hastalık yiyen stereotipler nedeniyle sadece kadınları etkiler
  • Shame ve stigma etrafında bir "female" bozukluk var
  • Farklı vücut imajı idealleri (kücresitesi daha incelik yerine)
  • İdeal vücut elde etmek için takviyeleri, steroidler veya aşırı egzersiz kullanın
  • Erkek özel tedavi kaynaklarının daha az kullanılabilirliği

Sağlık sağlayıcıları, aileler ve okullar, tüm cinsiyetleri etkileyen ve erkeklerin uygun tarama, teşhis ve tedavi almasını sağlamalıdır.

LGBTQ+ Gençlik

LGBTQ+ ergenler, azınlık stresi, ayrımcılık, vücut imajının cinsiyet kimliği veya ifade ile ilgili endişeleri ve toplum görünüm normlarına uygun olarak ele almak için yüksek oranda yemek yeme ve eşsiz risk faktörleriyle karşı karşıya kalmaktadırlar.

LGBTQ+ için tedavi, karşı karşıya oldukları özel zorluklara onaylanmalı ve ele alınmalıdır. Sağlayıcılar LGBTQ + sorunları hakkında bilgi sahibi olmalı ve güvenli, kapsayıcı tedavi ortamları yaratmalıdır.

Racial ve Etnik azınlıklar

Yeme bozuklukları tüm ırksal ve etnik gruplardaki bireyleri etkiler, ancak azınlıklar genellikle tanı ve tedavi için engellerle karşı karşıya kalır:

  • Sadece beyaz bireyleri etkileyen Stereotipler
  • Vücutta kültürel farklılıklar idealler ve patologized edilen desenler yemek
  • Kültürel olarak duyarlı tedavi seçenekleri eksikliği
  • Maliyet, sigorta ve sağlayıcıların kullanılabilirliği dahil olmak üzere bakım hizmetlerine erişim için engeller
  • Hastalık ve ırkçılık deneyimleri, hastalık gelişimine katkıda bulunur

Bu faktörleri kabul eden ve ele alan kültürel olarak duyarlı bakım, azınlık popülasyonlarının etkili tedavisi için önemlidir.

sporcular

Sporcular, özellikle estetik veya ağırlık sınıfı sporlarında olanlar, tedavi ekibi, atlet ve antrenörler tarafından işbirliği içinde yapılmalıdır. Tedavi, antrenörler ve atletizm eğitmenleri ile destekleyici ortamlar oluşturmak için dengede iyileşmeye ihtiyaç duyar.Relamento-sport kararları, tedavi ekibi, atlet ve antrenörler tarafından işbirliğine yapılmalıdır.

Path Forward: Bir Sağlık Kültürü Yaratmak ve Kabul Etmek

Ergen beslenme bozukluklarının büyüyen krizine hitap etmek, toplumun birden çok seviyesinde koordineli çabaları gerektirir. Bireysel tedavi zaten etkilenenler için gereklidir, önleme çabaları, hastalık gelişimine katkıda bulunan daha geniş kültürel faktörlere hitap etmelidir.

Görünüşe göre sağlık gösteren bir kültür yaratmak, vücut çeşitliliğini kutlamak ve diyet kültürünü reddetmek ailelerden, okullardan, sağlık sistemlerinden, medyadan ve politika yapıcılardan sağlıklı ilişkiler geliştirmek için ihtiyaç duydukları desteği ve kaynaklara erişmelerini sağlamak.

Ebeveynler ve bakıcılar için, en önemli adımlar gıda ve bedenlere yönelik sağlıklı tutumlar modellemek, ergenlerle açık iletişim kurmak, uyarı işaretleriyle uyarıp, endişelerin ortaya çıktığını hatırlamak.

eğitimciler ve okul personeli için, tüm öğrencilerin ağırlık tabanlı zorbalıktan korunmalarını ve sağlıkları her boyutta teşvik eden destekleyici ortamlar oluşturmak önemli bir fark yaratabilir. Uygun yönlendirme için uyarı işaretlerini ve protokolleri tanımak için eğitim, öğrencilerin ihtiyaç duyduğunda yardım almasını sağlar.

Sağlık sağlayıcılar için, özellikle yüksek riskli popülasyonlarda, özellikle de kilo verme ve sağlık ortamlarında ağırlık verme, bireylerin güvenli aramaları gereken ortamlar yaratır.

Ergenler için, vücutların doğal olarak çeşitli şekillerde ve boyutlarda geldiğini anlamak, bu sağlık çok yönlüdür ve kilo ile sadece ağırlıkla belirlenmemektedir ve bu, yemek, yemek veya vücut imajı ile mücadelelere yardım etmek, güç işaretidir, zayıflığa dayalı bir yaşam inşa edebilir ve farklı bir öz değer geliştirmeye dayalı olarak çeşitli rahatsızlık geliştirmektedir.

Kaynaklar ve Destek

Bildiğiniz biri yemek bozukluğu ile mücadele ediyorsa, yardım mevcuttur. Aşağıdaki kaynaklar bilgi, destek ve tedavi yönlendirmeleri sağlar:

  • Ulusal Yeme Bozuklukları Derneği (NEDA): Bir yardımcı hattı (1-800-931-2237), online sohbet, kriz metin hattı, tarama araçları ve tedavi sağlayıcı veritabanında Ulusal siparişler.org
  • Yemek Bozuklukları için Ulusal İttifak: Ücretsiz destek grupları, tedavi yönlendirmeleri ve eğitim kaynakları sağlar İttifaklar.com
  • Trevor Project: Özellikle LGBTQ+ gençleri için kriz desteği sunar Thetrevor project.org
  • Yemek Bozuklukları Akademi: Kanıt tabanlı bilgi ve tedavi sağlayıcı dizilerini sağlar aedweb.org
  • Kriz Text Line: Text "NEDA" to 741741 for 7/24 kriz desteği için

Yardım arayışının bir güç işareti olduğunu unutmayın ve kurtarma mümkün. Erken müdahale önemli ölçüde sonuçları geliştirir, bu yüzden kendiniz veya önem verdiğiniz biri hakkında endişeniz varsa ulaşmaktan çekinmeyin.

Sonuç Sonuç Sonuç Sonuç Sonuç Sonuç Sonuç Sonuç

Ergenlerdeki yemek bozuklukları, dikkatimizi ve eylemimizi talep eden ciddi ve büyüyen bir halk sağlığı krizini temsil ediyor. Bu karmaşık koşullar dünya çapında milyonlarca genç insanı etkiliyor, yıkıcı fiziksel, psikolojik ve sosyal sonuçlar doğuruyor. Ancak, artan farkındalıkla, erken müdahale ve kapsamlı tedavi ile iyileşme mümkün.

Uyarı işaretlerini kabul ederek, risk faktörlerini anlamak ve kanıt temelli önleme stratejileri uygulamak, bu tehlikeli bozukluklardan ergenleri destekleyen ortamlar yaratabiliriz. Aileler, okullar, sağlık sağlayıcıları ve topluluklar bu çabada oynamak için çok önemli rollere sahiptir.

Yol ileriye dönük olarak, ağırlık ve görünüş hakkında zararlı kültürel anlatılar gerektirir, vücut çeşitliliği ve kabulünü teşvik etmek ve tüm ergenlerin ihtiyaç duydukları desteğe ve tedaviye erişimi olmasını sağlamak. Kollektif eylem ve sürekli taahhüt sayesinde, genç insanların sağlıklı, olumlu ilişkiler geliştirmelerine yardımcı olabiliriz.

En önemlisi, yeme bozukluklarının tedavi edilebilir hastalıklar olduğunu, karakter kusurları veya seçimler olmadığını hatırlamalıyız. Anlam, anlayış ve uygun müdahale ile, beslenme bozuklukları ile mücadele eden ergenler sağlıklı, yerine getirmek için birlikte çalışmaya devam edebilir.Bir sağlık kültürü oluşturmak için birlikte çalışarak, kabul ve destek, her yerde genç insanların hayatlarında anlamlı bir fark yaratabiliriz.