Aile Boşanması veya Ayrılma Yoluyla Gençleri Destekleyin: Kapsamlı Bir Rehber
Aile boşanması veya ayrılık, gençlerin karşılaştığı en zorlu yaşam geçişlerinden birini temsil eder. Ebeveyn boşanması, gençliğe yönelik en stresli yaşam etkinliklerinden biridir ve genellikle ebeveynlerden, bakıcılardan ve zihinsel sağlık profesyonellerinden destek gerektiren sosyal etkilerdir.
Boşanmanın genç çocuklardan farklı olarak nasıl etkilendiğini anlamak uygun destek sağlamak için önemlidir. Daha genç çocuklar ebeveynlerine ve ayrılık kaygısıyla mücadele ederken, gençler gelişim aşamasını yansıtan eşsiz bir takım zorluklarla yanıt verirler.Bu kapsamlı rehber, gençler üzerinde boşanmanın çok yönlü etkisini keşfeder ve onlara yardım etmek için bu zor süreyi esneklik ve umutla gezinebilirler.
Boşanma ve Ailelere Etkisi
Boşanma dünya çapında milyonlarca aileyi etkilemeye devam ediyor. boşanma oranları son yıllarda ortaya çıktı, çocuklar ve ergenler üzerindeki etki aileler, eğitimciler ve zihinsel sağlık profesyonelleri için önemli bir endişe olmaya devam ediyor.
Araştırma, ebeveyn boşanma/saparasyonun, ebeveynlerin ayrılması ve sonrasında gençlere yönelik desteği sağlamanın artan bir riskle ilişkili olduğunu belgelemiştir.
Ebeveynlerin boşanmasının dirençli olduğunu ve açık psikolojik sorunları sergileyeceğini belirtmek önemlidir. Ancak, dirençli gençler bile acı verici duygular ve destek gerektiren zorluklar yaşayabilir. Hedef tüm sıkıntıları önlemek değildir - bu da imkansız olacaktır - ancak gençler sağlıklı şekillerde deneyimlerini işlemelerine yardımcı olur.
Gençlerin Benzersiz Gelişim Aşamasını Anlamak
Gençler çocukluk ve yetişkinlik arasında eşsiz bir gelişim pozisyonu işgal ediyorlar. Çocukluk ve yetişkinlik arasında Caught, gençler zaten büyük duygusal ve gelişimsel değişiklikler atıyorlar, bu geçiş dönemi, ergenlerin nasıl deneyimlediği ve ebeveynlik boşanmasına yanıt verebilecek önemli fiziksel, bilişsel, duygusal ve sosyal değişiklikler içeriyor.
Kimlik Formasyon ve Bağımsızlık
Birdoles sırasında, gençler ebeveynlerinden ayrı kendi kimliklerini kurmak için aktif olarak çalışıyorlar. Kim olduklarını, hangi değerlerini ve dünyada uyum sağladığını sorgular.
11 ila 13 yaşında çocuklar ebeveynlerinden giderek daha fazla zaman ayırıyor ve arkadaşlarıyla daha fazla zaman ayırıyor. Kim olduklarını ve nerede olduklarını tanımlamaya çalışıyorlar, ancak ebeveynlerin bu hassas dengeye müdahale edebilir, gençler bağımsızlık ve ebeveynlik istikrar ve desteği için ihtiyaçları arasında hissedebilirsiniz.
Bilişsel ve Duygusal Maturity
Daha genç çocuklar aksine, gençler yetişkin ilişkilerin karmaşıklığını ve boşanmanın ardındaki nedenleri anlama yeteneğine sahiptir. Gençler boşanmanın arkasındaki nedenleri daha iyi bir anlayışa sahiptir. Ancak, bu artan anlayış çift taraflı bir kılıç olabilir.
Aslında ebeveynler için daha kötü bir şekilde ayrılabilirler çünkü her iki taraftan da ikna edici olmak daha savunmasız olabilir, çocuğun bir parçasında suçluluk ve endişe duygularına yol açabilirler. Ebeveynler arasında yakalanmak için bu kırılganlık, gençlerin boşanma sırasında karşılaştığı eşsiz zorluklardan birini temsil eder.
Gençler Çocuklardan Farklı Olarak Nasıl Farklı Olarak Nasıl Cevaplıyor
Gençlerin boşanmaya verdikleri yol, daha genç çocukların tepki verdiklerinden önemli ölçüde farklılık gösterir. boşanma çocukları ebeveynlerinden gelen terk etme duygularına yanıt verme eğilimindeyken, gençler sınırlarına karşı geri dönmeye eğilimlidir.Bu fark, ebeveynlerin gelişim görevlerini yansıtmaktadır.
Boşanma, çocuğa bağımlılığı teşvik etme eğilimindedir ve ergende bağımsızlık hızlandırmaya eğilimlidir. Bu hızlandırılmış bağımsızlık her zaman sağlıklı değildir, çünkü gençler çok hızlı bir şekilde veya yardıma ihtiyaç duyduklarında ebeveynlerinden uzak durabilirler.
Gençler Üzerinde Boşanmanın Duygusal Etkisi
Gençler ebeveynlerin boşanmaları sırasında çok çeşitli duygular yaşarlar ve bu duygular yoğun, çatışmacı ve ezici olabilir. Boşanmanın duygusal manzarasını anlamak ebeveynlere ve bakıcılara uygun destek ve geçerlilik sağlar.
Ortak Duygusal Yanıtlar
Boşanma, gençler için bir dizi duyguya yol açabilir, üzüntü, öfke, kaygı ve karışıklık dahil, her genç deneyimi benzersizdir. Bu duygular izolasyonda veya öngörülebilir bir dizide meydana gelmez; daha ziyade, gençler aynı anda birden fazla çatışma duygularını deneyimleyebilir.
Gençler, ebeveynlerinin boşanma ve ayrılıklarına yanıt verme konusunda karışık duygular deneyimlemek için daha büyük olabilir. Bu, ebeveynlerinin boşanma ve ayrılık duygusu yaratmak için ortaktır, üzgün, kızgın ve her zaman rahatlayabilir.
Depresyon ve Anksiyete
Boşan ebeveynlerin çocukları ve ergenleri depresyon, kaygı ve psikosomatik semptomlar seviyelerini göstermiştir. Bu zihinsel sağlık sorunları çeşitli şekillerde ortaya çıkabilir, sürekli üzüntü ve baş ağrısı gibi fiziksel semptomlara geri çekilmek veya mide ağrıları gibi rahatsızlıklar gibi fiziksel belirtilere neden olabilir.
Gençler ebeveyn boşanmayı takiben kaygıdan daha yüksek bir acı çekiyor. Bu kaygı, ebeveynlerin refahı, finansal istikrarla ilgili endişelerden veya boşanmanın kendi hayatlarını ve ilişkilerini nasıl etkileyeceğinden endişe duyuyor olabilir.
Öfke ve Kıvırlık
Gençler daha sık öfkeli veya üzgün hale gelebilirler. Bu da daha genç çocuklardaki dava olabilir, özellikle de ergenlik nedeniyle gençlerde önemlidir. ergenlikteki hormonal değişiklikler duygusal tepkilere karışabilir, öfke ve üzüntüyü yönetmek için daha yoğun ve daha zor hissedebilir.
Gençler bir ya da her iki ebeveyne karşı hayal kırıklığı veya öfke ifade edebilir, onları hayatlarındaki rahatsızlıktan dolayı suçlayabilirler. Bu öfke, ebeveynlerin boşanmayla ilgili kendi duygusal zorluklarıyla başa çıkmaları zor olabilir.
Guilt ve Self-Blame
Boşanma gençler için kafa karıştırıcı olabilir ve ebeveynlerinin ayrılıkları için suçluluk veya sorumluluk duygularıyla birçok mücadele. Gençler entelektüel olarak boşanmanın onların suçu olmadığını anlarken, bunun önlenmesi için bir şeyler yapmış olabilirler.
Ebeveynlerin evlilik geçişine olan öz-düze, boşanma çocukları için risk faktörüdür, ebeveynler için açıkça gerekli hale getirmek ve defalarca boşanmalarının onların hatası olmadığını ve ebeveynlerin de onları koşulsuz olarak sevmeye devam ettiğini garanti eder.
Güven ve Güvenlik kaybı
Ebeveynlerin boşanması sırasında birçok genç için öz saygı düşer (ama daha fazla çocuk için). Ergenlerin, bir partnerle uzun vadeli bir ilişki sürdürmelerini sağlamak için kendi gelecek yeteneklerini sorgulamalarına yol açabilir ve birçok ebeveynin evlilik sonlarına karşı büyük öfke hissetmelerini sağlamak, gençlerle olan ilişkileri sarsabilir.
Bazı gençler, düşük özsaygı ile terk edilmiş veya mücadele hissedebilirler, ebeveynlerin boşanma yoluyla gidiyorlar. Bu duygular, gençlerin güvenine ve gelecekteki ilişkilere olan yaklaşımına uzun süreli etkiler yaratabilir.
Davranışsal Değişiklikler ve Uyarı İşaretleri
Boşanmaya duygusal tepkiler, tespit etmek için içsel ve daha zor olsa da, davranışsal değişiklikler genellikle bir gençin aile geçişiyle mücadele ettiği görünür göstergeler sağlayabilir. Ebeveynler, öğretmenler ve gençlerdeki diğer yetişkinler bu uyarı işaretleri izlemeli.
Akademik Zorluklar
Araştırma, ebeveyn boşanma/saparasyonun, akademik zorluklar da dahil olmak üzere çocuk ve ergen ayarlama sorunları için artan bir riskle ilişkili olduğunu belgelemiştir (örneğin, daha düşük notlar ve okul bırakma). boşanmanın stres ve duygusal karmaşası, gençlerin okul çalışmasına konsantre olmasını, ödevleri tamamlamasını veya akademik performanslarını sürdürmelerini zorlaştırabilir.
Daha düşük öz-saygı ve refah yaşayabilirler ve genellikle okulda sorun yaşayabilirler – akademik ve akranlarıyla. Bu akademik mücadeleler sosyal zorluklarla bir araya gelebilir, bir stres döngüsü yaratarak ve müdahale ve destek olmadan kırılmak zor olabilir.
Altta kullanım ve Risk Davranışları
Ayrılma sürecinde, ergenler daha büyük olasılıkla madde kullanmak ve kötüye kullanmak, hareket etmek ve davranışsal sorunları göstermek için daha olasıdır. Altta kullanım, acı duyguları ile başa çıkmak veya aile değişiklikleriyle ilişkili sıkıntıları çözmek için bir girişim temsil edebilir.
Ayrıca, delinknt eylemlerine katılan akran gruplarına katılabilirler, madde kullanımı ve cinsel riskli davranışlar. Bu riskli davranışlar özellikle de gençler sağlığı, güvenlik ve gelecekteki fırsatlar için ciddi uzun vadeli sonuçlar doğurabilir.
Withdrawal ve Isolation
Bazı gençler duygusal olarak geri çekebilir, kendilerini aile üyelerinden uzaklaştırabilir ve arkadaş veya yalnızlık içinde solace arayabilirler. Bazı çocuklar için gizlilik ve bağımsızlık normal olsa da aşırı geri çekilme boşanma ile başa çıkmak için mücadele eden bir işaret olabilir.
Diğerleri, maddelerle deney yapmak gibi riskli davranışlarda bulunabilir veya sadece kendilerine daha fazla alana ve zamana ihtiyaç duyabilirler, bu da bir zamanlar zevk aldıkları aktivitelerden çekilmeye benzer. Ebeveynler sağlıklı işleme süresini veya problemli izolasyonu temsil edip etmediğine dikkat etmelidir.
İsyan ve Test Etmek
Bazıları daha isyankar veya test sınırları olabilir, çünkü neler olduğunu anlamaya çalışırlar. Bu isyan ebeveynlik kurallarına karşı çaresizlik olarak ortaya çıkabilir, geçmiş curfew veya okuldaki zorlu otorite figürlerini veya evde zorlayabilir.
Aşırı durumlarda, ebeveynlerin sadece cezadan ziyade empatiye cevap verme konusunda bir miktar kontrol duygusunu geri kazanmalarını anlamaları ve bu konudaki yanlışlıkların bir şekilde geri dönmeleri için isyan etmeleri konusunda isyan edebilirler.
Side ve Loyalty Çatışmaları Takmak
Onks ve genç gençler aynı zamanda bir ebeveynle de yanılabilir ve diğerleriyle zaman geçirmeyi reddedebilirler. Çocuklar, danışamadığınız çocukla daha fazla bağdaştırılabilir hissedebilirler, bir ebeveynin veya tercih disiplin uygulamalarına karşı terk edilmiş hissedebilirler.Bu sadakat çatışmaları özellikle de tüm aile üyeleri için acı verici olabilir ve ebeveynlik-çocuk ilişkileri için dikkatli bir şekilde zarar verebilirler.
Boşanmanın Timing: Sorunlar Ne Zaman Ortaya Çıkarılır
Araştırma, gençlerin ebeveynlik boşanma ile ilgili zorlukları deneyimlemesi için önemli öngörüler sağladı. Bu zamanlamayı anlamak ebeveynlere ve profesyoneller en kritik anlarda destek sağlayabilir.
Post-Divorce Dönemi En Kritik
Her iki iç içe ve dışsal problemlerin seviyeleri, ebeveyn boşanmasından sonra dönemde önemli ölçüde daha yüksekti (± = 0.03 ve 0.03, sırasıyla; p < 0.05), ancak boşanmadan önce dönemde değil, takip edilen p üzerinde kalıcı ve artan bir etki ile bu sorunlar öncelikle erken çatışmadan dolayıdır.
Bu, boşanmadan sonra gerçek aile kesintisinin ve değişikliklerin (örneğin, finansal durum, yeniden konum, bir ebeveynden gelen en büyük fark) ergenin duygusal ve davranışsal problemlerine daha etkili olabileceğini gösteriyor.
Uzun Süreli Etkileri
Çalışmalar boşanmanın etkilerini uzun süreli gösterebilir. ebeveyn boşanmanın etkisi sadece ilk kriz dönemi geçtiğinde ortadan kaybolur. Qualitative Studies have detect, Duygusal sorunları for children of parental boşanma ve ayrılıklar için yetişkinliğe kadar tespit etmiştir.
Araştırma boşanmadan on yıl sonra bile, bu genç yetişkinler hala "mutluluk"tan muzdaripti, "eşitsel rupture" ve "babalarda yetersizlik".Bu bulgular, sadece hemen boşanma döneminde değil, aynı zamanda gençlere yönelik desteği sağlamanın önemini vurgulamaktadır.
Etkilerdeki Cinsiyet Farklılıkları
Ebeveynlerin boşanma/yapılma zamanındaki farkın, çocukluk ve erken ergenlikte meydana gelen Ebeveyn boşanma/yaşlanmanın, 15 yaşındaki zihinsel sağlıkla olumsuz ilişkili olduğunu gösteriyoruz, ancak bu araştırma, boşanmanın etkisinin sadece yaşla değil aynı zamanda cinsiyetle de değişebileceğini gösteriyor.
Kızlar boşanmanın duygusal etkilerini ifade etmek daha olasıdır, onları depresyona, kaygıya daha savunmasız hale getirmek ve geri çekilmek. Genç kızlar gelecekteki ilişkiler konusunda kendi saygınlığı ve endişe ile mücadele edebilir. Bu arada, Sons, ebeveyn boşanmalarının kızları anlamasından sonra davranışsal problemleri geliştirmenin daha muhtemel olabilir.
Ebeveyn Çatışmasının Rolü
Gençlerin boşanmaya nasıl ayarlandığını etkileyen en önemli faktörlerden biri, ebeveynler arasındaki çatışma seviyesidir. Araştırma sürekli olarak devam eden ebeveynlik çatışmalarının boşanmadan daha fazla gençliğe zarar verdiğini gösteriyor.
Yüksek Çatışma Versus Low Çatışma Boşanması
Araştırma dağlara göre, ağır çatışmanın kendisi – teknik, yasal ayrılık süreci – bu boşanmanın çocukları çok güçlü bir şekilde etkileyebileceğine neden oluyor.Bu yüzden boşanmalar ağır ebeveyn çatışmalarını içeren boşanmalar genellikle çocukların ayrımına nasıl yaklaştığına dair önemli etkiler içeriyor.
Yüksek çatışma ile dışlanmış ailelerde yaşayan ergenler, düşük çatışmalarla boşanma ailelerinde yaşayanlardan daha yoksul seviyelerde refaha sahiptiler. Bu araştırma, bazı durumlarda boşanmanın, gençlerin yoğun ebeveynlik çatışmalarına maruz kalmalarını azaltabileceğini gösteriyor.
Mediating Factors
Araştırmanın zenginlikleri, daha az etkili ebeveyn, ebeveynli çatışma, ekonomik mücadeleler ve bir ebeveynle sınırlı temas, genellikle baba (çocuk zihinsel sağlık ile olan ilişkisini azaltmak için listelenir). Bu arabuluculuk faktörlerinin anlaşılması, müdahalenin ve desteğin en fazla farkı oluşturabileceği özel alanları tanımlamasına yardımcı olur.
Marital istikrarsızlık tek bir risk faktörü değil, ancak çocuklar için bir cascade’nin izolasyonda gerçekleşmiyor; bu, gençlerin uyumunu ve refahını etkileyen birçok değişiklik ve zorlukla getiriyor.
Etkili İletişim Stratejileri
Açık, dürüst ve yaş-appropriate iletişim, en önemli araçlardan biri, ebeveynler boşanma yoluyla gençlere destek olmak için sahip. Ebeveynlerin boşanma ile iletişim kurması ve gençlerle devam eden diyalogları sürdürmeleri önemli ölçüde önemli ölçüde önemli ölçüde etkili bir şekilde etkileyebilir.
Expression için Güvenli Bir Uzay Yaratmak
Gençlerin duygularının geçerli olduğunu ve onları yargı veya repercussion olmadan ifade etme izni olduğunu bilmesi gerekir. Ebeveynler, gençlerin düşüncelerini ve duygularını dürüstçe paylaşmalarını teşvik etmeli, bu duygular savunmadan dinlemeyi zorlarken bile, bircknowledging the young's pain, and validating their experience.
Onları paylaşmaya hazır olduklarında dinlemeniz gerektiğini bilmelerine izin verin, onları açmaya hazır olmadan. Gençler hemen konuşmaya hazır olmayabilir ve onların duygularını sanatçılığa girmeden önce işlemek için zamana ihtiyaç duyabilirler.
Dürüst olmak ve Yaş-İşçi Olmak
Boşanma hakkında dürüst ve basit olun. Daha genç çocuklar için sık gerekli olsa da, şekerleme finansal gerçeklikler ve diğer zorluklar gençlerle yardımcı olmaz.Gençler karmaşık durumları anlama konusunda bilişsel kapasiteye sahiptir ve genellikle ebeveynlerin fark etmesini sağlar.
Boşanmanın üzüntü ve zorluğunu itiraf edin. Aileler sadece kendilerine değil, aynı zamanda çocuklarına da bunu tanımalı ve kabul etmelidirler. Bu acknowledgment, gençlerin duygularını ve modellerini sağlıklı duygusal ifadeyi doğrular.
Ne Yapmamak
Ebeveynlerin ne yapması gerektiği konusunda önemli olduğu gibi, ebeveynler asla aileler arasındaki elçiler olarak kullanmamalı, diğer ebeveyne casus olmalarını ister veya boşanma hakkında uygunsuz ayrıntıları paylaşmalarını istemelidirler. Ebeveynler genç kızı ortaya çıkan herhangi bir çatışmanın merkezinde koymaktan kaçınmalıdır.
Ebeveynler ayrıca, ebeveynlerin boşanma sırasında destek sistemlerini yalınlaştırması için ebeveynlerin doğal olduğu gibi, gençler ebeveynlerin birincil duygusal desteği haline gelmemelidir. Bu rol, ebeveynlik gelişimi ve düzenlemeleri için zararlı olabilir.
Stability ve Routine
Bu kadar değiştiğinde, yaşamın diğer bölgelerinde tutarlılığı korumak, gençlerin güvenlik ve refahın eleştirel bir şekilde önemli hale gelir.
Tahmin edilebilirliğin Önemi
Boşanma genellikle genç günlük bir hayata büyük değişiklikler getiriyor, yeni yaşam düzenlemeleri, roller değiştirmek ve farklı ev kuralları gibi. Farklı beklentilerle evler arasında sürekli geçiş, gençler için kafa karıştırıcı ve stresli olabilir.Bu farklılıkları ve öngörülebilir rutinleri korumak stresin azaltılmasına yardımcı olabilir ve normallik hissi sağlayabilir.
Mümkün olan her yerde tutarlı rutinler korumak, bu istikrarsızlığı azaltmaya yardımcı olabilir. Düzenli yemek zamanı, okul rutinleri ve her iki hanedeki kabul edilen kurallar normallik hissi sağlayabilir.Bu tutarlılık, gençlerin enerjilerine sürekli farklı ortamlara adapte olmalarını sağlar.
Evler arasında koordinasyon
Mümkün olduğunda, ebeveynler kuralları, beklentileri ve haneler arasındaki rutinleri koordine etmeli. Bu, her şeyin aynı olması gerektiği anlamına gelmez, ancak tedavi beklentileri ve yanlışlık için sonuçlar, ebeveynler arasındaki iletişim ve işbirliğini gerektirir.Bu koordinasyon, gençler için çabaya değerdir.
Bir rutinin sürdürülmesi mümkün değildir, açık iletişim ve gerçekçi beklentiler, gençler daha az kaygı ile geçişlere yardımcı olabilir. Evler arasındaki farklar kaçınılmazdır, gençler anlamak ve bu farklılıkları hazırlamak stres ve karışıklık azaltabilir.
Önemli İlişkiler ve Faaliyetleri Korumak
Boşanma genellikle yaşam düzenlemelerindeki değişiklikleri gerektirir, ancak ebeveynler, gençlerin önemli ilişkilerini ve aktiviteleri mümkün olduğunda korumak için çalışmalıdır. Bu, arkadaşlıkları korumak, spor veya ekstraküler aktivitelere katılmak ve aynı okulda kalmak mümkün olursa.Bu süreklilikler önemli bir değişiklik sırasında istikrar ve normalliği sağlamak için çalışır.
Co-Parenting'in kritik rolü
Ebeveynler boşanmanın ardından birlikte nasıl çalışır, gençlerin uyum ve refahı üzerinde derin bir etkiye sahiptir. Etkili eş ebeveyn boşanmanın birçok olumsuz etkisini hafifletebilir, yüksek ebeveynli eş ebeveynli bir probleme sahip olabilir.
Saygılı İletişim
Model Sağlıklı İletişim: Daha eski bölümlü ile saygılı etkileşimler, çünkü gençler oldukça algılayıcı ve ebeveynlik davranışlarından ceza alır.Gençler ilişkileri öğrenir, çatışma çözümü ve ebeveynlerini izlemekle saygı duyarlar. Ebeveynler artık birbirlerini sevemezlerken bile, saygılı iletişim ve işbirliği yapabilirler.
Ayrılmalarına rağmen, eş ebeveynli bir post-divorce çocukları üzerinde büyük, olumlu etkilere sahiptir. Bu, ebeveynlerin arkadaş olmasını gerektirmez, ancak çocukların ihtiyaçlarını ilk önce koymak ve kendi duygularını uygun şekilde yönetmek gerekir.
Triangulation
Triangulation, ebeveynlerin çatışmalarının ortasında gençleri koyduğunda veya onları diğer ebeveyne karşı elçiler, casuslar veya müttefikler olarak kullanmasında meydana gelir. Bu dinamik, gençler için son derece zararlıdır ve tüm maliyetlerden kaçınılmalıdır. Çocuklar genellikle diğer ebeveyne karşı tuzağa düşerler.
Ebeveynler, gençlerle aracı olarak kullanmaktan ziyade ebeveynlik meseleleriyle doğrudan iletişim kurmalı. Ayrıca, diğer ebeveyn hakkında da konuşmadan veya diğer ebeveynin faaliyetleri veya ilişkileri hakkında rapor vermelerini istemelidirler.
Hem Ebeveyn-Çocuk İlişkilerinin Korunması
Araştırma, boşanmış ebeveynlerle çocukların bir veya iki ebeveynle zayıf bir ilişki olması daha muhtemel olduğunu bulur. Ve bekar ebeveynlerin çocukları duygusal ve davranışsal sorunları olduğu için iki kat daha fazladır. Her iki ebeveynle güçlü ilişkileri korumak, gençler için çok önemlidir.
Her iki ebeveyn de genç kızı, onlara hala özel ve önemli olduğunu bilmelerine izin vermeli. Bu güvence, sadece kelimelerle tutarlı ve desteklenmelidir. Düzenli temas, gençlerde katılımın ve tüm iletişim sevgi ve bağlılıklarının önemini göstermeli.
Gençlerin Duygusal Well-Being
İletişim ve istikrar ötesinde, ebeveynler boşanma sırasında ve sonrasında genç duygusal sağlığı desteklemek için özel stratejiler vardır.
Reassurance
Gençlerin birkaç anahtar noktası hakkında tekrar tekrar tekrar tekrar tekrar tekrar değerlendirmeleri gerekiyor. Birincisi, boşanmanın onların hatası olmadığını bilmeleri gerekiyor. İkincisi, her iki ebeveynin de onları sevdiğini ve bu sevginin değişmeyeceğini bilmeleri gerekiyor. Üçüncü olarak, onların temel ihtiyaçları karşılanacak.
Bu yeniden sigortalılar birçok kez tekrarlanmalıdır, çünkü gençler onları içselleştirmek için mücadele edebilir, özellikle stres veya çatışma anlarında. Ebeveynler bu karşılıklılık ve eylemleri aracılığıyla güvence altına almak için fırsatlar aramalıdır.
Bağımsızlık Saygısı, Destek Vermek
Bağımsızlığına saygı duymak: Rehberlik sağlamak için önemli olsa da, gençleri duygularını işlemek ve bağımsızlıklarını savunmak için alan haline getirmek.Gençlerin destek ve özerklik konusunda hassas bir dengeye ihtiyacı var. Ebeveynlerin mevcut olduğunu ve yardım etmeye istekli olduklarını bilmeleri gerekiyor, ancak aynı zamanda duygularını işlemek ve bağımsızlıklarını sürdürmek için de alana ihtiyaçları var.
Bu denge, özellikle ebeveynlerinin refahı konusunda endişeli olduğu zaman elde etmek zor olabilir. Ancak aşırı derecede intrusive veya kontrol, gençlerin ebeveynlik yetkisine karşı geri çekilmelerine veya isyan etmelerine neden olabilir.
Sağlıklı Coping Mechanisms
Sağlıklı Outletler: Hobilere, spora veya danışmanlıklara katılımına destek vermek, streslerini yönetmek ve duygularını üretken bir şekilde ifade etmek. Fiziksel aktivite, yaratıcı arayışlar ve sosyal bağlantılar tüm gençler için duygular işlemek ve stresli zamanlarda refahı sağlamak için sağlıklı yollar sağlar.
Bazı gençler, hobiler veya spor gibi rahatsız edicileri baş etmeye tercih edebilir, duygularını konuşmak için onlara güvenli fırsatlar verebilirler. Bu aktiviteler sadece dikkat çekmek değil, aynı zamanda başarı, sosyal bağlantı ve duygusal ifade için de fırsatlar sağlar.
Ebeveynleşmeden Kaçınmak
Bazı boşanmalar, tek ebeveyn evlerinde yaşamak nedeniyle normalden daha hızlı büyümenin bir hissi hissediyorlar. boşanmanın finansal durumu nasıl etkilediğini endişelendiriyor veya ev işleri ile yardımcı olmak, daha genç kardeşler için bakım ve diğer aile sorumlulukları almak için uygun olduğunu hissediyorlar.
Bu sınırları ihlal etmek, ebeveynlerin "koncrete enstrümanal yardım" veya "emotional besleyicilik, destek, yakınlık konfor" (örneğin, çocuk ebeveynlik gelişimine müdahale edebilir).
Seek Profesyonel Yardımı
Birçok genç uygun ebeveyn desteği ile boşanmaya uyum sağlarken, bazıları duygularını işlemek ve sağlıklı polis stratejileri geliştirmek için profesyonel müdahaleye ihtiyaç duyabilir.
Profesyonel Yardıma İhtiyacı Olan Uyarı İşaretleri
Ebeveynler, gençlerin kalıcı depresyon belirtileri gösterse profesyonel yardım aramalı, kaygı veya zaman ve destekle gelişmeyen davranışsal sorunlar dikkate almalıdır. Özel uyarı işaretleri şunları içerir:
- Persiste üzüntü veya umutsuzluk birkaç haftadan daha uzun bir süre kalıcıdır
- Daha önce zevk aldıkları arkadaşlar ve aktivitelerden geri çekilme
- Yemek veya uyku desenlerinde önemli değişiklikler
- Akademik performansa dikkat etmek
- Alt kullanım veya kötüye kullanım
- Kendi kendini kınayan veya intihardan söz edin
- Saldırgan veya şiddet davranışı
- Aşırı kaygı veya panik atakları
Ayrı ebeveynlerin çocukları ve yetişkin çocukları zihinsel sağlık sisteminde temsil edilmektedir, birçok gencin ebeveyn boşanmanın zorluklarını gezinmek için profesyonel desteğe ihtiyacı olduğunu gösteriyor.
Profesyonel Destek Türleri
Kanadalı ergenler, ebeveyn boşanmasını takip eden en yararlı insanların profesyonel (örneğin, danışman veya terapist) yardımcı olması gerektiğini bildirdiler ve genişletilmiş bir aile üyesi - destek kaynağı olarak tanımlanan acil aile. Profesyonel destek, bireysel terapi, aile terapisi veya destek grupları özellikle boşanma ile ilgilenen gençler için çeşitli formları alabilir.
Ebeveynlerin desteği ve eğitimi sunan müdahaleler, çocukların psikolojik sorunlarını azaltmak için gösterilmiştir. Bu müdahaleler hem ebeveynlere hem de gençler boşanmanın zorluklarını sabote etmek için beceriler ve stratejiler geliştirebiliyor.
Terapistlerin Faydaları
Terapi, gençleri, boşanma ile ilgili belirli zorluklarla mücadele eden gençlerle, sadakatle veya yüklenmesi konusunda endişe etmeden ifade etmek için güvenli, gizli bir alan sunar. Yetenekli bir terapist, gençlerle karmaşık duygulara yardımcı olabilir, sağlıklı polis stratejileri geliştirir ve boşanma ile ilgili özel zorluklarla birlikte çalışabilir.
Bir genç zihinsel sağlık tedavisi gerektirdiği durumlarda - konut tedavi merkezinde, kısmi hastaneleştirme programı veya yoğun bakım programı gibi - boşanma yoluyla bir birleşik eş ebeveyn yaklaşımının sürdürülmesi, gençlerin iyileşmesine büyük ölçüde faydalı etkilere sahiptir.
Ebeveynler ve Guardians için Pratik Stratejiler
İletişim, istikrar ve duygusal destek ilkelerinin ötesinde, ebeveynlerin başarılı bir şekilde boşanmaya yardımcı olmak için uygulayabilecekleri özel pratik stratejiler vardır.
Appropriate Kararlarında Gençleri Dahil Etmek
Aile düzenlemeleri hakkında tartışma yapan gençler dahil olmak, onları güçlendirmek ve saygı duymak için yardımcı olabilir. Bu, yetişkin kararlarla onları yüklemek veya ebeveynlerin arasında seçim yapmak istemelerini istememektedir, ancak bu, tutukluluk programları, yaşam düzenlemeleri ve doğrudan hayatlarını etkileyen diğer hususlar hakkında tercihlerini düşünmek anlamına gelir.
Gençlerin okul faaliyetlerini, sosyal taahhütleri ve kişisel tercihlerini barındıran ziyaret programları üzerine girişleri olmalıdır. Ayrıca her evde yaşam alanları hakkında kararlarda bir sese sahip olmaları gerekir. Bu katılımın gençler kontrollerini hissettiğinde bir süre içinde bir kontrol sahibi olduklarını hissetmelerine yardımcı olur.
Clear Boundaries ve beklentileri
Clear Boundaries: Bu değişim sırasında yapı ve istikrar sağlamak için kurallar ve beklentiler koruyun. boşanma geçiş sırasında anlayış ve esnek olmak önemlidir, gençler hala yapı ve net beklentilere ihtiyaç duyuyorlar.
Ebeveynler boşanma konusunda aşırı derecede suçsuz olma konusunda bir günahtan kaçınmalıdır. Bazı esneklik ilk ayarlama döneminde uygun olabilir, makul beklentileri ve sınırları korumak gençler için önemlidir.
Kendi Duygularınızı Yönetin
Ebeveynlerin kendi duygularını ve streslerini önemli ölçüde iyi gençler boşanmaya nasıl uyum sağladığını etkiler. Kendi kederleri tarafından boğulan ebeveynler, öfke veya kaygı, gençlerin ihtiyaç duydukları desteği sağlamak için mücadele edebilir. Ebeveynlerin kendi destek sistemlerini ve polisaj stratejileri geliştirmek için temel.
Bu, ebeveynler için terapiyi, boşanmış yetişkinler için destek grupları veya duygusal destek için arkadaş ve aile üyelerine eğilebilir. Ebeveynlerin de yeterli uyku, egzersiz ve stres yönetimi dahil olmak üzere kendini bakım yapması gerekir.Kendilerine bakım yapmak ebeveynlerinin daha iyi destek olmasını sağlar.
Bilgilendirilmiş ve Educated
Ebeveynler kendilerini genç ve yardımcı olabilecek stratejiler hakkında eğitmelidir. Bu, kitap okumak, atölyelere katılmak veya zihinsel sağlık profesyonellerine danışmanlık yapmak için.
Ebeveynler, akademik performansları, sosyal ilişkileri ve duygusal durumu da dahil olmak üzere gençlerin yaşamlarından haberdar olmalıdır. Düzenli check-ins, öğretmenlerle iletişim ve davranıştaki değişikliklere dikkat etmek, ebeveynlere ek desteğe ihtiyaç duyulduğunda tespit etmeleri için yardımcı olmalıdır.
Süreçle Hasta Olmak
Boşanma için ayarlama zaman alır ve süreç lineer değildir.Gençler bir gün iyi şeyler yapıyor ve bir sonraki mücadeleyi mücadele edebilir. boşanmadan sonra bile aylarca veya yıllar sonra öfke veya üzüntü dönemleri olabilir. Ebeveynlerin bu süreçte sabırlı olması ve iyileşmenin zaman aldığını anlayabilirsiniz.
Çoğu çocuk ilk yıl veya bu nedenle ayrılıktan sonra akut belirtiler ve çocuklar arasında stres hala ebeveynlerin ayrılmasından iki yıl sonra hala zirve seviyelerinde bulunur. Bu zaman, ayarlama sürecinde devam eden destek ve sabır ihtiyacını işaret eder.
Genişletilmiş Aile ve Toplum Desteğinin Rolü
Ebeveynler, gençleri boşanma yoluyla desteklemede birincil rol oynarken, genişletilmiş aile üyeleri ve topluluk kaynakları değerli ek destek sağlayabilir.
Büyükbabalar ve Genişletilmiş Aile
Büyükbabalar, teyzeler, amcalar ve diğer genişletilmiş aile üyeleri boşanma sırasında istikrar, süreklilik ve duygusal destek sağlayabilir. Bu ilişkiler genellikle nükleer aile yapısı değişiklikleri olarak bile sürekli kalır, gençlerle bağlantı ve aidiyet duygusu sağlar.
Genişletilmiş aile üyeleri, gençlerin duygularını konuşmak için güvenli bir alan sunabilir, ulaşım veya ödevle yardımcı olmak ve süreklilik ve konfor sağlayan aile geleneklerini korumak gibi pratik destek sağlayabilir. Ancak, genişletilmiş aile üyelerinin yanlarını almaktan veya ebeveynlik konusunda olumsuz konuşmalarını sağlamak önemlidir, çünkü bu gençler için ek bir stres yaratabilir.
Arkadaşlar ve Peer Support
Aile ve arkadaşlardan gelen beceriler, ve tedavi müdahalelere erişim, ebeveyn boşanmasını takip eden çocuklar için tüm koruyucu faktörlerdi. Arkadaşlar, zor bir süre boyunca anlayış, dikkat ve normallik sağlayabilir.Gençler de deneyimli ebeveyn boşanmaları ile ilişkilendiren arkadaşlarla konuşmak daha kolay bulabilirler, çünkü deneyimle ilişkilendirebilirler.
Ebeveynler, gençlerin arkadaşlıklarını ve sosyal faaliyetlerini sürdürmelerini teşvik etmeli, çünkü bu bağlantılar duygusal refah ve ayarlama için önemlidir. Ancak, ebeveynler aynı zamanda ergenlerin negatif gruplara doğru çekilmemesini veya arkadaşlarıyla riskli davranışlarda bulunmalarını sağlamak için akran ilişkilerini izlemeli.
Okul Destek
Öğretmenler, okul danışmanları ve diğer okul personeli, boşanma yoluyla gençlere destek olmak için önemli roller oynayabilirler. Ebeveynler boşanma hakkında önemli okul personeli bilgilendirmeli, böylece sıkıntı belirtileri için izleyebilirler ve uygun destek sağlayabilirler. Okul danışmanları bireysel veya grup danışmanlığı sunabilir ve öğretmenler ayarlama döneminde gerekli olan akademik konaklama sağlayabilirler.
Okullar ayrıca ebeveynlik boşanma ile uğraşan öğrenciler için destek grupları sunabilir, benzer zorluklarla karşı karşıya olan ve yapılandırılmış bir ortamda polisaj stratejileri öğrenebilmek için fırsatlar sağlayarak.
Topluluk Kaynakları
Birçok topluluk, ailelere boşanma yoluyla destek vermek için özel olarak tasarlanmış kaynaklar sunar. Bunlar, boşanma, arabuluculuk hizmetleri veya aile danışmanlığı ile ilgili destek grupları içerebilir. Dini kuruluşlar, topluluk merkezleri ve zihinsel sağlık kuruluşları genellikle bu hizmetleri sağlar.
Ebeveynler, toplumlarında mevcut kaynaklar araştırmalı ve gençler için yararlı olabileceğini düşünmeli. Gençler başlangıçta destek gruplarına veya programlarına katılmaya direnirse, bu kaynaklar değerli araçlar ve bağlantılar sağlayabilir.
Yapı Resilience ve İleriye Bak
Boşanma gençler için önemli zorluklar sunarken, birçok gencin bu geçişi başarıyla gezip değerli yaşam becerileri ve dayanıklılığı ile ortaya çıktığını bilmek önemlidir.
İşi Geliştirmek
Genç yıllarda boşanma daha yüksek zorluklar getirebilirken, aynı zamanda gençlerin kendi güçlü ve kaynaklarını tanımlamalarına yardımcı olabilir.
Resilience, gençlerin acı veya zorluk hissetmeyeceklerini söylemiyor; bunun yerine, zorlukları etkili bir şekilde ilerletme araçlarına sahip olmaları ve destekledikleri anlamına geliyor. Ebeveynler, insanların problem çözme becerileri, duygusal düzenleme stratejileri ve kendi kendine güvensizliğin bir hissi yaratabilir.
Büyüme Fırsatlarının Tanınması
Kimse boşanmayı büyüme fırsatı olarak seçmeyecekken, gençler deneyim aracılığıyla değerli beceriler ve öngörüler geliştirebilirler. Daha büyük empati, gelişmiş iletişim becerileri, olgunluğu artırıp, daha derin bir ilişki ve insan doğasını anlamalarına yardımcı olabilirler. Ebeveynler bu olumlu gelişmeleri tecrübelerin deneyimsizliğinden yoksun olarak kabul etmelerine yardımcı olabilirler.
Gençler ayrıca ebeveynler, kardeşler veya birlikte boşanmayı gezdikleri gibi daha yakın ilişkiler geliştirebilirler. Bu güçlendirilen bağlar aile yapısı değişiklikleri olarak bile kalıcı faydalar sağlayabilir.
Geleceği Umut Ediyor
Ebeveynlerin boşanmalarının kendi hayatlarındaki başarısızlıkla ilgili olarak onları öldürmediğini anlamak için gençler için önemlidir. Boşanma, gençlerin ilişkileri hakkındaki görüşlerini etkileyebilirken, gelecekteki uygun destek ve işleme ile gençler sağlıklı ilişki yeteneklerini geliştirebiliyor ve kendi gelecek ilişkileri hakkında iyimserliği koruyabilirler.
Ebeveynler, post-divorce yaşamlarında sağlıklı ilişkiler modelleyerek, deneyimden öğrendiklerini tartışarak ve gençlerin bu ilişkilerin iş, iletişim ve taahhüt gerektirdiğini anlamalarına yardımcı olabilirler - gençler gelecekteki ilişkileri güçlendirebilir.
Özel düşünceler ve meydan okumalar
Bazı durumlarda belirli dikkat ve stratejileri gerektiren ek zorluklar mevcut.
Yüksek Lisans Boşanmaları
Literatür büyüyen bir vücut, ebeveynler arasındaki çatışmanın çocukların kötü sonuçlar riskini artırdığını onaylar. Ebeveynler düşman ve agresif kalır, devam eden yüksek çatışmada kilitlenen çocuklar, davranışsal sorunlar, duygusal zorluklar ve sosyal zorluklara sahip olma olasılığı daha yüksektir.
Bu durumlarda paralel ebeveynlik (beveynlerin doğrudan temas ve iletişimin en aza indirilmesi) kooperatif eş ebeveynliliğinden daha uygun olabilir. Profesyonel arabuluculuk, yasal müdahale veya tedavi desteği, çatışmayı azaltmak ve gençlerin refahını korumak için gerekli olabilir.
Yurtiçi Şiddet ve Kötüye Kötüye Kötüye
Boşanma, aile içi şiddeti veya istismarı içerdiğinde, gençlerin güvenliği birincil endişe olmalıdır. Bu durumlarda, her iki ebeveynle ilişkileri sürdürmek için standart tavsiyeler geçerli olmayabilir.Gençler travmayı işlemek için terapiye ihtiyaç duyabilir ve dikkatli güvenlik planlama gereklidir. Yasal korumalar, denetimli ziyaretler veya kötüye giden ebeveynle sınırlı temas gerekli olabilir.
Ebeveynler ve profesyoneller, aile içi şiddete tanık olan gençlerin boşanma hakkında karmaşık duygulara sahip olabileceğinden, şiddet sona erdiğini, aynı zamanda acı, suçluluk veya kötü ebeveynlikle ilgili çelişkili duygularla karşı karşıya kaldığının farkında olmalıdır.
Ebeveyn Yeniden Evleniyor ve Aileler
Ebeveynlerin yeniden evlenmesi ve daha fazla çocuğun yeniden evlenmesi, ilk evliliğin çocukları için çok üzücü olabilir (ve hala çocukların ergenler olduğunda kalıcı etkileri vardır).
Ebeveynler yeni ortakları tanıtmakta yavaş hareket etmeli ve bu yeni ilişkiler hakkında gençler için hassas olmalıdır.Gençler yeni aile üyelerini kabul etmeden önce boşanmaya zaman ihtiyaç duyuyorlar. Temiz iletişim, gençler için saygı, ayarlama sürecine saygı duymak önemlidir.
Finansal Değişiklikler
Boşanma ayrıca ailedeki sosyoekonomik pozisyonda bir değişime ve ebeveynlerin dinamik çalışmasını değiştirebilir. Çoğu durumda, ebeveynler ayrıldıklarında birlikte yapılan ev masrafları artışlarına neden olur, maddi stres boşanma sırasında karşılaştıkları zorluklara eklenebilir, potansiyel olarak yaşam, eğitim fırsatları ve ekstrakülüler faaliyetleri standardını etkileyebilir.
Ebeveynler finansal gerçeklikler hakkında gençlerle dürüst olmalıdır, aynı zamanda temel ihtiyaçlarının karşılanacağını yeniden ortaya koyarlar. Gençler maddi mallar veya aktiviteler hakkında beklentileri ayarlamaları gerekebilir, ancak ebeveynler mümkün olduğunda gençlerin hayatlarının önemli yönlerini en aza indirmek için çalışmalıdır.
Uzun Süreli Sonuçlar ve Sürekli Desteklendi
Boşanmanın etkisi, gençler yetişkinliğe ulaştığında sona ermez. Potansiyel uzun vadeli etkiler ebeveynlerin devam eden desteği sağlamalarına ve gençlerin gelecekteki zorluklara hazırlanmalarına yardımcı olur.
Future Relationships'a Etkisi
Boşluktan/eşem ebeveynlerinin tükenmesi de riskli cinsel davranışlarla ilgilenmek, yoksulluk içinde yaşamak ve kendi aile istikrarsızlığını deneyimleyebilmek için daha olasıdır. Ancak bu sonuçlar kaçınılmaz değildir. Uygun destek ve işleme ile, gençler sağlıklı ilişki becerileri geliştirebiliyor ve ebeveynlerinin evliliklerinde gözlemlenen kalıpları tekrarlamaktan kaçınabilirler.
Ebeveynler ilişkileri açık bir şekilde tartışarak, post-divorce yaşamlarında sağlıklı ilişki davranışlarını modellemeye ve gençlerin iletişim, çatışma çözümü ve gelecekteki ilişkilerde iyi hizmet edecek duygusal düzenlemelere yardımcı olabilirler.
Devamlı Duygusal İşleme
Boşanmayı iyi seçen gençler bile, mezuniyetler, düğünler veya kendi çocuklarının doğumları gibi bazı yaşam dönümlerinde yenilenen keder veya zorluk yaşayabilirler. Bu olaylar, değişen aile yapısını vurgulayabilir ve boşanma hakkında çözülmemiş duyguları getirebilir.
Ebeveynler bu dönüm olayları sırasında destek vermeye hazır olmalı ve önemli aile kutlamaları sırasında çatışmayı en aza indirmek ve işbirliğini en iyi şekilde hazırlamak gerekir.Gençler de bu geçiş noktalarında terapi veya danışmanlıktan karmaşık duygulara yararlanabilirler.
Sürekli Ebeveynlik Önemi
Genç yetişkinliğe geçiş yaparken, ebeveyn desteği ve katılımına ihtiyaç duymaya devam ediyorlar, bu destek değişikliklerin şekli bile. Ebeveynler genç yetişkin çocukların yaşamlarına ilgi sağlamalıdır, talep edilen zaman rehberlik sağlar ve sevgi ve bağlılık göstermeye devam ederler.
Ebeveyn yardımı önemlidir ve ebeveynin devam eden erişilebilirlik ve destek, ergenin sosyal ve duygusal düzenlemeleri için önemlidir. Bu, gençler daha bağımsız hale gelir ve yetişkinliğe taşınır.
Olumlu bir Path Forwarder
Boşanma gençler için önemli zorluklar sunarken, perspektifi ve umudu korumak önemlidir. Uygun destekle, çoğu genç bu geçişi başarıyla ilerletir ve sağlıklı, yerine getirmek için devam eder.
Başarı için Anahtar Prensipleri
Birkaç temel prensip, gençleri boşanma yoluyla destekleme konusunda araştırma ve klinik deneyimden ortaya çıkıyor:
- Gençlerin ihtiyaçlarını önceliklendirmek: Boşanma ebeveynler için zor olsa da, gençlerin ihtiyaçları karar verme ve davranışın birincil odağı kalmalıdır.
- Çatışmayı Minik: Ebeveynler çatışmasının azaltılması, neredeyse başka bir faktörden daha olumlu bir etkiye sahiptir.
- Stabiliteyi korumak: Rutinlerde, kurallarda ve ilişkiler, gençlerin bir değişim sırasında güvende hissetmelerine yardımcı olur.
- Açık iletişim: Dürüst, yaş-appropriate iletişimi, gençlerin neler olduğunu ve saygı duyduklarını anlamalarına yardımcı olur.
- Duygusal destek sağlayın: Gençlerin duygularını doğrulamak ve tutarlı duygusal desteği sağlamak boşanma sağlığıyla ilgili olarak onları işlemelerine yardımcı olur.
- gerektiğinde yardım edin: Profesyonel destek, mücadele eden gençler için önemli bir fark yaratabilir.
- Sabırlı olun: İntegra zaman alır ve süreç doğrusal değildir.
- Model direnci: Ebeveynler boşanmayı nasıl idare eder, gençlere düşmanlığı ile başa çıkma konusunda önemli dersler verir.
Zamanın Rolü ve İyileştirme
Zaman boşanma yaralarını iyileştirmeye yardımcı olur, ancak bu iyileşme, sadece zaman geçişini veya etkisini silemez. gençler yeni aile yapısına uyum sağlarken, yeni rutinleri geliştirir ve bu yaşamın değişikliklerine rağmen devam ettiğini görürler, akut sıkıntı genellikle azalır. Ancak, bu iyileşme sadece zamanın geçişinden daha fazlasını gerektirir - aktif destek gerektirir, sağlıklı polis stratejileri ve gençler için duygusal ihtiyaçlara dikkat gerektirir.
Ebeveynler boşanmadan sonra fazın, boşanmadan önce olduğu gibi, ergenlerin sağlıklı gelişimi için çok önemli olduğunu bulduk. Bu etkiler uzun sürelidir ve sağlıklı bir geleceğe katkıda bulunabilecek olan aileler için daha iyi bakım ihtiyacının vurgulandığını gördük.
Umut ve Kıyma
Zorluklara rağmen, gençlerin dayanıklılık kapasitelerini korumak ve tanımak önemlidir. Birçok genç sadece ebeveynlerin boşanmasını hayatta kalmaz, deneyim aracılığıyla değerli beceriler ve anlayışlar geliştirebilirler. Daha empatik, daha olgun, daha bağımsız ve daha yetenekli hale gelebilirler.
Dürüstlüğü, merhameti ve gençlerin refahına olan boşanmaya çalışan ebeveynler, bu zor geçişe başarılı bir şekilde yardımcı olabilirler. istikrar, duygusal destek ve uygun kaynaklar sağlayarak, ebeveynler sadece boşanmaya yardımcı olabilirler, ancak daha güçlü ve daha dirençli.
Sonuç: Yolculuğun Yoluyla Gençleri Destekleyin
Aile boşanması veya ayrılık yoluyla gençler desteklemek, ebeveynlerin karşılaştığı en zorlu görevlerden biridir. Deneyim, gençlerin hayatlarının her yönünü etkiler - duygularını, davranışları, ilişkileri, akademik performansı ve gelecekteki bakış açısını etkiler. Ancak, anlayışla, sabır ve uygun destekle, ebeveynler bu zor geçişi başarılı bir şekilde dolaşmasına yardımcı olabilirler.
Anahtar, gençlerin boşanma sırasında ihtiyaçlarının genç çocuklarınkinden eşsiz ve farklı olduğunu kabul etmekte ve gençler için dürüst iletişime, gençlerin yeni aile gerçeklerine uyum sağlamaları için saygı duyduklarını kabul etmektedir.
En önemlisi, gençler sevdiklerini bilmelidirler, boşanmanın onların hatası olmadığını ve ebeveynlerin de refahına kararlı olduklarını bilmeleri gerekir.Bu duyguların geçerli olduğunu ve bu meydan okumanın gücünü olması gerekir.
Ebeveynler boşanmayı teşvik etmek için, kendinize destek aramak bencil değil - kendi duygusal sağlığınıza dikkat ederek, gençlerin ihtiyaçlarını karşılamak ve mevcut kaynaklarınıza erişmek için kendinize uygun bir pozisyon sunuyorsunuz. terapi, destek grupları, eğitim programları, ya da sadece gençinizle iletişim kurmak için birçok yol var.
Boşanma yoluyla yolculuk nadiren kolaydır, ancak taahhüt, merhamet ve uygun gençlerle, aileler, yaşamlarında onlara hizmet edecek olan ilişkileri sağlam ve gençlerle boşanmaktan ve başa çıkabilecek becerileriyle ortaya çıkabilir. Hedef tüm acı veya zorluktan kaçınmak değildir - bu imkansız olacaktır - ancak bu, gençler, sağlıklı şekillerdeki deneyimleri ve umutlarla birlikte ilerlemelerine yardımcı olur ve güvenerek ilerlemek için.
Ek kaynaklar ve destek için, örgütleri keşfedin Amerikan Psikoloji Derneği boşanma ve çocuk gözaltına alınması, Guide'in çocuklarla ilgili bilgileri ve boşanmaları Yardım(Ve) Psikoloji Bugünün boşanma kaynaklarıBu kuruluşlar kanıt tabanlı bilgi sağlar ve uygun destek hizmetleri ile ailelere bağlantı kurmalarına yardımcı olabilir.
Her ailenin boşanma ile ilgili deneyiminin eşsiz olduğunu unutmayın ve bir genç için hangi işler başka bir şey için işe yarayabiliyor. Gençinizin bireysel ihtiyaçlarına karşı dur, yaklaşımınızda esnek kalır ve gerektiğinde profesyonel rehberlik aramaya tereddüt etmeyin.