Aile Sistemleri Teorisinin İlişkilerini Anlamakta Rolü

İnsan varlıkları izolasyonda yoktur. Doğum anılarından, bireyler kendi duygularını şekillendiren bir ilişki ağı içinde gömülür, duygusal yanıtları ve etkileşimlerine sahiptir. onlarca yıldır psikologlar ve aile terapistleri dönüştü. aile sistemleri teorisi Bu karmaşık dinamiklerin hissi yapmak. öncelikle 1950'lerde ve 1960'larda psikiyatr Murray Bowen tarafından gelişmiştir, bu çerçeve, aileyi sadece bireysel psikolojiye odaklanmak yerine, aile sistemleri teorisi, her aile üyesinin nasıl etkilendiğini ve diğerlerinden etkilendiğini inceler. rolleri rol rol rol rol rol rol rol rol rol rol rol rol rol rol rol rol rol rol rol rol rol rol rol rol rol rol rol rol rol rol rol rol rol rol rol rol rol rol rol rol rol rol rol rol rol rol rol rol rol rol rol rol rol rol rol rol rol rol rol rol rol rol rol rol rol rol rol rol rol rol rol rol rol rol rol rol rol rol rol rol rol rol rol rol rol rol rol rol rol rol rol rol rol rol rol rol rol rol rol rol rol rol rol rol rol rol rol rol rol rol rol rol rol rol rol rol rol rol rol rol rol rol rol rol rol rol rol rol rol rol rol rol rol rol rol rol rol rol rol rol rol rol rol rol rol rol rol rol rol rol rol rol rol rol rol rol rol rol rol rol rol rol rol rol rol rol rol rol rol rol rol rol rol rol rol rol rol rol rol rol rol rol rol rol rol rol rol rol rol rol rol rol rol rol rol rol rol rol rol rol rol rol rol rol rol rol rol rol rol rol rol rol rol rol rol rol rol rol rol rol rol rol rol rol rol rol rol rol rol rol rol rol rol rol rol rol rol rol rol rol rol rol rol rol rol rol rol rol rol rol rol rol rol rol rol bireyler kabul eder ve sınırları sınırları sınırları sınırları sınırları sınırları sınırları sınırları sınırları sınırları sınırları sınırları sınırları sınırları sınırları sınırları sınırları sınırları sınırları sınırları sınırları sınırları sınırları sınırları sınırları sınırları sınırları sınırları sınırları sınırları sınırları sınırları sınırları sınırları sınırları sınırları sınırları sınırları sınırları sınırları sınırları sınırları sınırları sınırları sınırları sınırları sınırları sınırları sınırları sınırları sınırları sınırları sınırları sınırları sınırları sınırları sınırları sınırları sınırları sınırları sınırları sınırları sınırları sınırları sınırları sınırları sınırları sınırları sınırları sınırları sınırları sınırları sınırları sınırları sınırları sınırları sınırları sınırları sınırları sınırları sınırları sınırları sınırları sınırları sınırları sınırları sınırları sınırları sınırları sınırları sınırları sınırları sınırları sınırları sınırları sınırları sınırları sınırları sınırları sınırları sınırları sınırları sınırları sınırları sınırları sınırları sınırları sınırları sınırları sınırları sınırları sınırları sınırları sınırları sınırları sınırları sınırları sınırları sınırları sınırları sınırları sınırları sınırları sınırları sınırları sınırları sınırları sınırları sınırları sınırları sınırları sınırları sınırları sınırları sınırları sınırları sınırları sınırları sınırları sınırları sınırları sınırları sınırları sınırları sınırları sınırları sınırları sınırları sınırları sınırları sınırları sınırları sınırları sınırları sınırları sınırları sınırları sınırları sınırları sınırları sınırları sınırları sınırları sınırları sınırları sınırları sınırları sınırları sınırları sınırları sınırları sınırları sınırları sınırları sınırları sınırları sınırları sınırları sınırları sınırları sınırları sınırları sınırları sınırları sınırları sınırları sınırları sınırları sınırları sınırları sınırları sınırları sınırları sınırları sınırları sınırları sınırları sınırları sınırları sınırları sınırları sınırları sınırları sınırları sınırları sınırları sınırları sınırları sınırları sınırları sınırları sınırları sınırları sınırları sınırları sınırları sınırları sınırları sınırları sınırları sınırları sınırları sınırları sınırları sınırları sınırları sınırları sınırları sınırları sınırları sınırları sınırları sınırları sınırları sınırları sınırları sınırları sınırları sınırları sınırları sınırları sınırları sınırları sınırları sınırları sınırları sınırları sınırları sınırları sınırları sınırları sınırları sınırları sınırları sınırları sınırları Bu yakınlık ve mesafe, ailelerle çalışan herkes için önemlidir - ustalar, öğrenciler, danışmanlar veya hatta kendi aile hayatını geliştirmek isteyen bireyler.

Bu makale aile sistemleri içinde derin, pratik roller ve sınırların keşfi sağlar. Bowen'in temel kavramlarını kıracağız, ailelerde ortaya çıkan ortak rolleri inceleyeceğiz ve kötü tanımlanmış ilişki yapısının sonuçlarını tartışacağız.Son olarak, daha dayanıklı aile dinamiklerini teşvik etmek için kanıt tabanlı stratejiler sunacağız.

Aile Sistemleri Teorisi

Murray Bowen'in aile sistemleri teorisi, Menninger Clinic'teki ailelerle birlikte büyüdü ve daha sonra Ulusal Ruh Sağlığı Enstitüsü'nde. Bowen, endişenin genellikle öngörülebilir desenlerde bir aile aracılığıyla seyahat ettiğini ve bireylerin davranışlarının ilişkisel bağlamlarından ayrı anlaşılabileceğini gözlemledi.

Kendi kendini farklılaştırma

Bowen'in teorisinin kalbinde, Bowen'in teorisinin kavramıdır. Kendi kendine ait farklılaşmaBu, grubun kaygısı ile kesintiye uğramadan, diğerleriyle duygusal olarak bağlantılıyken, bireysel bir kimlik duygusunu koruma yeteneğini ifade eder ve grubun kaygısından kaçınır.Daha düşük farklılıklarla birlikte, duygular ve kararlar doğrudan sınırları ile ilgilidir: bireyler aile üyelerinden duygusal olarak uzak durmadan açık kişisel sınırları üstlenirler.

Üçgenler

Bowen, Bowen'i tarif etti üçgen üçgen üçgen üçgen üçgen üçgen üçgen üçgen üçgen üçgen üçgen üçgen üçgen üçgen üçgen üçgen üçgen üçgen üçgen üçgen üçgen üçgen üçgen üçgen üçgen üçgen üçgen üçgen üçgen üçgen üçgen üçgen üçgen üçgen üçgen üçgen üçgen üçgen üçgen üçgen üçgen üçgen üçgen üçgen üçgen üçgen üçgen üçgen üçgen üçgen üçgen üçgen üçgen üçgen üçgen üçgen üçgen üçgen üçgen üçgen üçgen üçgen üçgen üçgen üçgen üçgen üçgen üçgen üçgen üçgen üçgen üçgen üçgen üçgen üçgen üçgen üçgen üçgen üçgen üçgen üçgen üçgen üçgen üçgen üçgen üçgen üçgen üçgen üçgen üçgen üçgen üçgen üçgen üçgen üçgen üçgen üçgen üçgen üçgen üçgen üçgen üçgen üçgen üçgen üçgen üçgen üçgen üçgen üçgen üçgen üçgen üçgen üçgen üçgen üçgen üçgen üçgen üçgen üçgen üçgen üçgen üçgen üçgen üçgen üçgen üçgen üçgen üçgen üçgen üçgen üçgen üçgen üçgen üçgen üçgen üçgen üçgen üçgen üçgen üçgen üçgen üçgen üçgen üçgen üçgen üçgen üçgen üçgen üçgen üçgen üçgen üçgen üçgen üçgen üçgen üçgen üçgen üçgen üçgen üçgen üçgen üçgen üçgen üçgen üçgen üçgen üçgen üçgen üçgen üçgen üçgen üçgen üçgen üçgen üçgen üçgen üçgen üçgen üçgen üçgen üçgen üçgen üçgen üçgen üçgen üçgen üçgen üçgen üçgen üçgen üçgen üçgen üçgen üçgen üçgen üçgen üçgen üçgen üçgen üçgen üçgen üçgen üçgen üçgen üçgen üçgen üçgen üçgen üçgen üçgen üçgen üçgen üçgen üçgen üçgen üçgen üçgen üçgen üçgen üçgen üçgen üçgen üçgen üçgen üçgen üçgen üçgen üçgen üçgen üçgen üçgen üçgen üçgen üçgen üçgen üçgen üçgen üçgen üçgen üçgen üçgen üçgen üçgen üçgen üçgen üçgen üçgen üçgen üçgen üçgen üçgen üçgen üçgen üçgen üçgen üçgen Duygusal ilişkinin en küçük stabil ünitesi olarak. İki kişilik bir sistemde, gerginlik doğal olarak inşa edilecek; rahatsız olduğunda, bir üye, ebeveynlerin ilişkisini korumak için üçüncü bir kişiye çekecektir. Örneğin, ebeveynler arasındaki çatışma, rollerin nasıl seçilemeyeceğini anlamak için önemlidir.Bu triangular süreci genellikle sabit rollere yol açabilir - çocuk “iden onaylanmış bir hasta” veya “hayyül” olabilir.

Multijenerasyonal Transmission Process

Aile kalıpları bir vakumda ortaya çıkmaz. Çok nesil iletim süreci, ilişki kalıplarının, rollerin ve farklılaşma seviyelerinin bir sonraki nesilden diğerine nasıl geçtiğini açıklıyor. Üç nesil için katı ve katı olarak tanımlanmış rollerle çalışan bir aile, bilinçli bir çabanın onları değiştirmek için önemli hale gelmediğini açıklıyor. Bu, mevcut dinamikleri değerlendirdiğinde aile tarihini düşünmek için hayati önem taşıyor.

Aile Sistemlerindeki Rolü: Derin Bir Bakış

Rollar, aile üyelerinin sistemin duygusal ihtiyaçlarına yanıt verme konusundaki tekrarlanan davranışların tekrarlanan modelleridir. Bu roller açıkça inşa edilebilir (“Sen sorumlu kişisiniz”) veya aile dengeyi korumaya çalışırken açıklanabilir. rolleri katı bir şekilde uygulanabilir hale geldiğinde sorunlu hale gelirler.

Ortak Aile Rolleri

Orijinal makalede, birkaç rol kısaca listelendi. Her birini daha büyük bağlam, somut örnekler ve psikolojik nuance ile genişletelim.

Idenated Hasta

Idenated hasta (IP) Tüm sistem için semptomu taşıyan aile üyesidir. Bu genellikle bir yük ve bir işlev olarak etiketlenen çocuk veya ergendir: herkesin toplayabileceği, bireyleri kullanarak veya okulda başarısız olan aile. Aile bilinçsizce, diğer tüm üyelerinin kendi sorunlarını önlemesine olanak sağlar. IP rolü hem de bir yük ve bir işlevdir: herkesin toplayabileceği bir problem sağlayarak aileyi stabilize eder.

Enabler (veya Caretaker)

The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The enabler Tanımlanan hastanın işlevsiz davranışını destekleyen üyedir. Bu genellikle kurtarma yapan bir ebeveyn veya eşdir, IP'nin eylemleri için mazeret yapar veya yardım almak için bir istekten çalışabilir veya daha ciddi kesintilerden kaçınmalıdır.Bu rolün çoğu zaman, sistemin işlevsizliğini doğal sonuçları önlemek için ayarlaması için sistemdeki rolüdür.

Kahraman Kahraman Kahraman Kahraman Kahraman Kahraman Kahraman Kahraman Kahraman Kahraman Kahraman Kahraman Kahraman Kahraman Kahraman Kahraman Kahraman Kahraman Kahraman Kahraman Kahraman Kahraman Kahraman Kahraman Kahraman Kahraman Kahraman Kahraman Kahraman Kahraman Kahraman Kahraman Kahraman Kahraman Kahraman Kahraman Kahraman Kahraman Kahraman Kahraman Kahraman Kahraman Kahraman Kahraman Kahraman Kahraman Kahraman Kahraman Kahraman Kahraman Kahraman Kahraman Kahraman Kahraman Kahraman Kahraman Kahraman Kahraman Kahraman Kahraman Kahraman Kahraman Kahraman Kahraman Kahraman Kahraman Kahraman Kahraman Kahraman Kahraman Kahraman Kahraman Kahraman Kahraman Kahraman Kahraman Kahraman Kahraman Kahraman Kahraman Kahraman Kahraman Kahraman Kahraman Kahraman Kahraman Kahraman Kahraman Kahraman Kahraman Kahraman Kahraman Kahraman Kahraman Kahraman Kahraman Kahraman Kahraman Kahraman Kahraman Kahraman Kahraman Kahraman Kahraman Kahraman Kahraman Kahraman Kahraman Kahraman Kahraman Kahraman Kahraman Kahraman Kahraman Kahraman Kahraman Kahraman Kahraman Kahraman Kahraman Kahraman Kahraman Kahraman Kahraman Kahraman Kahraman Kahraman Kahraman Kahraman Kahraman Kahraman Kahraman Kahraman Kahraman Kahraman Kahraman Kahraman Kahraman Kahraman Kahraman Kahraman Kahraman Kahraman Kahraman Kahraman Kahraman Kahraman Kahraman Kahraman Kahraman Kahraman Kahraman Kahraman Kahraman Kahraman Kahraman Kahraman Kahraman Kahraman Kahraman Kahraman Kahraman Kahraman Kahraman Kahraman Kahraman Kahraman Kahraman Kahraman Kahraman Kahraman Kahraman Kahraman Kahraman Kahraman Kahraman Kahraman Kahraman Kahraman Kahraman Kahraman Kahraman Kahraman Kahraman Kahraman Kahraman Kahraman Kahraman Kahraman Kahraman Kahraman Kahraman Kahraman Kahraman Kahraman Kahraman Kahraman Kahraman Kahraman Kahraman Kahraman Kahraman Kahraman Kahraman Kahraman Kahraman Kahraman Kahraman Kahraman Kahraman Kahraman Kahraman Kahraman Kahraman Kahraman Kahraman Kahraman Kahraman Kahraman Kahraman Kahraman Kahraman Kahraman Kahraman Kahraman Kahraman Kahraman Kahraman Kahraman Kahraman Kahraman Kahraman Kahraman Kahraman Kahraman Kahraman Kahraman Kahraman Kahraman Kahraman Kahraman Kahraman Kahraman Kahraman Kahraman Kahraman Kahraman Kahraman Kahraman Kahraman Kahraman Kahraman Kahraman Kahraman Kahraman Kahraman

The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The kahraman kahraman kahraman kahraman kahraman kahraman kahraman kahraman kahraman kahraman kahraman kahraman kahraman kahraman kahraman kahraman kahraman kahraman kahraman kahraman kahraman kahraman kahraman kahraman kahraman kahraman kahraman kahraman kahraman kahraman kahraman kahraman kahraman kahraman kahraman kahraman kahraman kahraman kahraman kahraman kahraman kahraman kahraman kahraman kahraman kahraman kahraman kahraman kahraman kahraman kahraman kahraman kahraman kahraman kahraman kahraman kahraman kahraman kahraman kahraman kahraman kahraman kahraman kahraman kahraman kahraman kahraman kahraman kahraman kahraman kahraman kahraman kahraman kahraman kahraman kahraman kahraman kahraman kahraman kahraman kahraman kahraman kahraman kahraman kahraman kahraman kahraman kahraman kahraman kahraman kahraman kahraman kahraman kahraman kahraman kahraman kahraman kahraman kahraman kahraman kahraman kahraman kahraman kahraman kahraman kahraman kahraman kahraman kahraman kahraman kahraman kahraman kahraman kahraman kahraman kahraman kahraman kahraman kahraman kahraman kahraman kahraman kahraman kahraman kahraman kahraman kahraman kahraman kahraman kahraman kahraman kahraman kahraman kahraman kahraman kahraman kahraman kahraman kahraman kahraman kahraman kahraman kahraman kahraman kahraman kahraman kahraman kahraman kahraman kahraman kahraman kahraman kahraman kahraman kahraman kahraman kahraman kahraman kahraman kahraman kahraman kahraman kahraman kahraman kahraman kahraman kahraman kahraman kahraman kahraman kahraman kahraman kahraman kahraman kahraman kahraman kahraman kahraman kahraman kahraman kahraman kahraman kahraman kahraman kahraman kahraman kahraman kahraman kahraman kahraman kahraman kahraman kahraman kahraman kahraman kahraman kahraman kahraman kahraman kahraman kahraman kahraman kahraman kahraman kahraman kahraman kahraman kahraman kahraman kahraman kahraman kahraman kahraman kahraman kahraman kahraman kahraman kahraman kahraman kahraman kahraman kahraman kahraman kahraman kahraman kahraman kahraman kahraman kahraman kahraman kahraman kahraman kahraman kahraman kahraman kahraman kahraman kahraman kahraman kahraman kahraman kahraman kahraman kahraman kahraman kahraman kahraman kahraman kahraman kahraman kahraman kahraman kahraman kahraman kahraman kahraman Başarı, istikrar ve aileye gurur duymaya çalışan “süper sorumlu” çocuktur.Genellikle okulda veya işyerinde genellikle yüksek düzeyde başarılıdırlar ve yetişkin sorumlulukları erkenden çıkarırlar. kahraman aile için kendi değerliliğini sağlar, altta yatan kaygı veya işlevsizliği maskeleyebilir.

Scapegoat

The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The ⁇ Ailenin sorunları için suçlanan aile üyesi, bilinçli veya bilinçsizce. scapegoat'a karşı hayal kırıklığıya odaklanırken, aile kendini “kötü” hissi ile karşı karşıya kalabilir ve kendini takdir eden bir travmadır.

Kayıp Çocuk Kayıp Çocuk

The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The Kayıp çocuk kaybetti Sessiz, birkaç talep eden ve biraz duygusal alan alan alan alan çeken üyeyi sık sık göz ardı ediyorlar çünkü ebeveynlerin yalnızlığa kaybolarak aile kaygısı ile baş başa çıkabiliyorlar – oyuna, ya da odalarında kalmayı sürdürürler.Bu rol geçici rahatlamaya devam ederken, yetişkinlikte derin yalnızlık ve depresyona yol açabilirler.

Mascot (Clown)

Bazı aile sistemleri bir araya getiriyor maskot veya veya veya palyaço palyaço Bu rolün çekici olduğunu mizah ve dikkat çekenler, erkekot ışıklarını duygusal atmosferi, genellikle kendi ciddi hislerinin pahasına, komik olduklarını öğrenirler, bu rolün nasıl kazanılabileceğini ve dikkat ettiğini öğrenir.Bu rol, ciddiye alınmadan maskotun ve maskenin altından kaçınılmasını engeller.

Bu rollerin bu rollerin olduğunu belirtmek önemlidir Kalıcı kimlikler değil. Bireylerin farkındalık ve destekle öğrenebileceği pozisyonlardır. Ayrıca, tek bir kişi farklı bağlamda veya farklı gelişim aşamalarında roller arasında değişebilir.

Sınırlar: Aile Yaşamının Görünmez Yapısı

Eğer roller senaryolar aile üyeleri takip ederse, sınırları bir kişinin nerede bittiği ve başka bir şeyin başladığı aşama yollarıdır. Sınırlar, bireysel bütünlüğü koruyan duygusal, fiziksel ve psikolojik sınırlardır. Sağlıklı sınırlar duvarlar değildir - sağlıklı etkilerde izin veren ve zararlı inpost tutmaları gereken.

Boundaries

Aile sistemleri teorisi, yapısal aile terapisi bağlamında ilk olarak Salvador Minuchin tarafından üç ana sınır türü tanımlar:

Rijit Boundaries

Depres sınırları Aile üyeleri arasında duygusal mesafe oluşturmak. İletişim, seyrek olarak korunan ve kişisel alan şiddetli bir şekilde koruyor. Bu evde olanları söyleyen bir baba, bu evde sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık

Diffuse (Loose) Boundaries

Diffuse sınırları Enmeshment'e yol açıyor - bireylerin kendi duygularını başkalarına ayırt etme konusunda aşırı yakınlık.Enmeshment genellikle gerçek aşktan kaynaklanıyor, ancak en fazla ailelere sahip olmak, bir genç yetişkinin günlüğünü okumak, cümlelerini bitirmek veya küçük bir geri dönüşte duygusal olmak zor olabilir.

Clear (Sağlıky) Boundaries

Clear sınırları Bağlantı ve özerklik arasındaki bir denge grevi. Aile üyeleri destek sağlamak için yeterince yakın, ancak bireysel kimlik korumak için yeterince ayrıdır. İletişim doğrudan ve saygılıdır. Kurallar tutarlıdır ve her kişinin mahremiyeti, açık sınırlarla ailelere daha iyi bir şekilde adapte olmak için donatılmıştır çünkü her üye kendini istikrarlı bir şekilde geliştirdi.

Sınırlar ve Altsystems

Aile sistemlerinde, sınırlar sadece bireyler arasında değil aynı zamanda bireyler arasında da çalışır. alt sistemler (e.g., ebeveyn-çocuk alt sistemi, marital altsystem) sağlıklı aileler ebeveynlik alt sistemi etrafında açık sınırları korurlar: Ebeveynler birlikte son kararlar alır ve çocukları marital ve ebeveyn-çocuk alt sistemleri arasındaki sınır dağınık hale getirirken, çocuklar bir ebeveyn olarak hareket ederler.

Rol ve Sınırlar Kötü Tanımlandığında Ne Olur?

Roller katı, dayatılan veya çelişkili olduğunda ve sınırlar çok katı veya çok gevşek olduğunda, aileler öngörülebilir negatif sonuçlar elde ederler. Bu sonuçları anlamak, eğitimciler için önemlidir ve ailelerle çalışan profesyonellere yardımcı olmaktır.

Kronik Çatışma ve Yanlışlık

Açık sınırlar olmadan, aile üyeleri birbirlerinin niyetlerini yanlış yorumlayabilme olasılığı daha yüksektir. Örneğin, bir kız çocuğu, bir parçalanmış bir anne ile birlikte susmuş ve öfkeyle yanıt verebilir, anne ihanet olarak yorumlanır.Her etkileşim bir güç mücadelesi olur, çünkü kimse diğer “hayır”un nerede başladığını bilmiyor.

Resmen ve Burnout

Roller katı bir şekilde atandığında, bireyler tükenmiş olabilir. kahraman, güvenlikten asla vazgeçemeyeceğimizi hissedebilir.The enabler may feel taken for the scapegoat may internalize ret. Over time, kızgınlık inşaları çünkü aile üyeleri sistemin kendi kişiliklerinden daha fazla çalıştığını hissederler.Bu kızgınlık veya düşük temas olarak yetişkinlikte sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık

Rol Confüzyon ve Kimlik Sorunları

Yoksul sınırları olan ailelerde çocuklar, “Kimim?” diye cevap vermek için mücadele edebilir, ebeveynli bir çocuk olarak (tek ebeveyn için duygusal bir eş olarak görevlendirilmiş) bir aile kurmada zorluk çekebilirler çünkü asla çocuk olmayı öğrenmezler. Enmeshment Yetişkinlik: Bir ilişkideki bir ortak, diğer ihtiyaçların ne sormadan olduğunu bilir.

Anksiyete ve Ruh Sağlığı Mücadeleleri

Araştırma, çocukların ve ergenlerin daha yüksek kaygı, depresyon ve davranışsal problemlerin daha yüksek oranlara sürekli olarak bağlıdır. Journal of Family Psikoloji Ailenin (kapı) ve esnekliği (kusur sınırları ve rolleri) önemli ölçüde genç zihinsel sağlık sonuçlarını tahmin ettiğini tespit etti. Aileler son derece katı veya son derece kaotik olduğunda, çocuklar duygusal düzenlemeler için daha az kaynağa sahiptir.

Bina Sağlıklı Aile Dinamikleri için Stratejiler

Neyse ki, aile kalıpları kader değildir. farkındalık, eğitim ve niyetle çabayla, aileler daha işlevsel rollere ve daha net sınırlara geçiş yapabilirler. Aşağıda eğitimciler, terapistler ve aile üyeleri kendileri başvurabilirler.

Duygusal Okuryazarlığı ve Açık İletişim

Birçok aile duyguları tartışmaktan kaçınır çünkü onlar dili ya da güvenliği bunu yapmak için yoksundur. Açık iletişim kültürü modelleme ile başlar: kendi duygularını isim alan ebeveynler (“Şu anda hayal kırıklığına uğratıyorum, bu yüzden konuşmadan önce bir mola alacağım”) çocuklara duygular yönetilebilir öğretir - 15 dakika boyunca bir kez bile - her bir üye için yapısal bir alan sunmak için her bir kişi “Ben ifade etmek yerine her bir kişiyi “Ben ifade etmek istiyorum” diye öğretmek.

Define ve Revisit Rols Birlikte Tanımlar

Aileler, varsayılan olarak rolleri açıkça tartışmalıdır. Soruları sorun: “ Henry’nin her zaman sorumlu olmasını bekler miyiz? Bu, sorumlulukları paylaşmanın yollarını mı var?”

Clear ama Esnek Sınırlar

Sağlıklı sınırlar müzakere edilir, dikte edilmez. Bir aile oturup mahremiyetle ilgili ev kuralları üzerine birlikte karar verebilir (örneğin bir odaya girmeden önce), duygusal erişilebilirlik (örneğin, “Eğer kapı kapalıysam, sadece bir saatim var.”

Aktif dinleme ve doğrulama

Aktif dinleme – tam dikkat, duyduğunuz şeyi geri yansıtmak ve yargıyı korumak – sınır onarımı için en güçlü araçlardan biri.Bir çocuk “Beni asla dinlemez” diyor bir savunma yanıtı “Bana daha fazla şey söylemem” gibi bir yanıt, “Bana daha fazla şey söylemek” gibi bir anlaşma anlamına gelmez; diğer kişinin deneyimine saygı duymak demektir.

Seek Profesyonel Destek Ne Zaman İhtiyaçedilir

Bazı aileler bu kadar dış bir bakış açısı gerektirdiği işlevsiz desenlerde sıkışıp kalıyorlar. Aile terapisi ( Bowenian terapisi, yapısal aile terapisi veya duygusal olarak odaklanmış terapi gibi yaklaşımlar) üyelerin rollerini tanımlamalarına, sınırları güçlendirerek farklılaştırmalarına yardımcı olabilir. Birçok topluluk zihinsel sağlık merkezleri, kayalı- ölçekli ücretleri sunar. Öğrenciler için aile sistemlerini incelemek, orijinal eserlerini Bowen veya ders kitaplarıyla okumak, Nichols ve Schwartz derin bir anlayışla anlayabilir.

Kültürel Bakışlar ve Aile Sistemleri

Bunu bilmek önemlidir, roller ve sınırlar kültürel olarak şekillendirilirBatı bireysel özerklik ve açık sınırların ideali, yakın aile yapıları ile ilgili olarak görülen kolektif kültürlerin değerleri ile uyumlu olmayabilir. Örneğin, birçok Latinx, Asya ve Afrika aile sistemi, genişletilmiş aile katılımı ve güçlü duygusal bağlantı, kültürel bağlamları vurgulayan bir profesyonel uygulama ailesi teorisi, aile yapıları ile ayrımı yolologlık konusunda dikkatli olmamalıdır.

Educators ve Öğrenciler Aile Rollerini ve Sınırları Çalışmalı

Öğretmenler, okul danışmanları ve sosyal işçiler, davranışların aile sisteminin doğrudan bir yansıması olduğunu karşılaşırlar. Örneğin, bir aile için krizde tespit edilen bir öğrenci olabilir; geri çekilen bir öğrenci, kayıp çocuk olabilir.Sistem anlayışı olmadan, eğitimciler bireysel eksikliklere karşı daha iyi davranabilir.Çünkü bireysel roller ve sınırları öğrenmek için, eğitimciler, örneğin, bir günah keçi çocuğunu cezalandırmaktan kaçınabilir ve bunun yerine ailelerle dinamikleri değiştirmek için işbirliği yapabilirler.

Sonuç Sonuç Sonuç Sonuç Sonuç Sonuç Sonuç Sonuç

Rollar ve sınırlar aile yaşamının görünmez mimarisidir. Ailenin stresini kimin taşıdığını, insanları susturmaya çalışan, hangileri kutlanır ve her insanın tartıştığı şeyleri, açık iletişim, bilinçli bir rol ve saygılı sınırları anlamak için bir lens sunar, herhangi bir aile onları güçlendirmek için hareket edebilir.

Daha fazla okuma için, Bowen'in orijinal eserlerini keşfedin Klinik Uygulamada Aile Terapisi veya güvenilir online kaynakları bu şekilde tavsiye edin Aile Çalışması için Bowen CenterBir yapısal yaklaşım için, Salvador Minuchin'inkini görün Aileler ve Aile TerapisiDaha sağlıklı aile dinamiklerine yolculuk, kim olduğumuz ve nasıl birlikte olmak istediğimiz hakkında dürüst bir konuşma ile başlar.