Modern Toplumda Altruism Anlamak

Altruizm - başkalarının refahı için bencil olmayan kaygı - insan doğasında, bireyleri birlikte güçlendiren bir yapıştırıcı olarak hizmet eden bir yapıştırıcı olarak hizmet eden, dijital izolasyon ve bireysellik, anlayış ve aktif olarak, küçük günlük mahkemelerden gönüllülükle ilgili araştırma, sosyal bağlar ve sosyolojideki cinsiyetçi eğilimlerin erozyonunu dengelemeye yardımcı olabilir, bağlantılı topluluklar için gerçek bir rol üstlenir.

Altruism'in önemi

Altruizm sadece maddi kaynaklar vermekle ilgili değildir; işbirliği ve güven sürdürmekte olan temel bir sosyal davranıştır. Kişisel kazanç beklemeden başkalarının yararına hareket ettiğimizde, kolektif refahın hemen kendi kendine değer verdiğimizi işaret ediyoruz.Bu, uzun vadeli ilişkiler ve topluluk kohesion için temel oluşturur.

  • Sosyal bağlar geliştirmek: Altruistic eylemler - yardım etmek, empatik olarak dinlemek veya kaynakları paylaşmak - yönlendirilen kişiler arası bağlantıları tetikler - karşılıklı güven yaratır, ilişkiler daha dayanıklı hale getirmek, sosyal nörobilimden gelen çalışmalar, ödül ve bağlılık ile ilişkili beyin bölgelerinin aktifleştirilmesini gösterir, bağlantı kurma isteğini yeniden teşvik eder.
  • Zihinsel ve duygusal sağlığı teşvik eder: Başkalarına yardım etmek psikolojik refahın geliştirilmesiyle sürekli bağlantılıydı. Psikolojik Bülteni Prososyal davranışlarda yer alan bulgular depresyon ve kaygı belirtileri azaltırken, yaşam memnuniyetine dikkat edin. "helper'in yüksek" - verilen endorphins acele - bu subruism her ikisine de fayda sağlar.
  • Teşvik işbirliği ve kolektif eylem: Altruizm normalleştiği toplumlar, paylaşılan sorunları etkili bir şekilde çözme olasılığı daha yüksektir. bireyler başkalarının ortak iyiliğe katkıda bulunacağına inanıyorsa, grup çabalarına katılmaya daha istekliler, mahalle izleme programlarından çevresel temizliklere katılmak için.Bu kooperatif ruhu sosyal sermayenin yatak ayağıdır.
  • nezaketin bir dalga etkisi oluşturur: Kiracı davranışın korunması, diğerlerinin uymasına ilham verir. Kaliforniya Üniversitesi, San Diego'dan iyi bir çalışma, tek bir cömertlik eyleminin, üç dereceye kadar sosyal ağlar yoluyla yayılabileceğini gösterdi. Bu, küçük nezaket eyleminin asla tanışmadığı düzinelerce insanı etkilemek anlamına gelir.

Sosyal Bağlantı ve Toplum Güçlü

Sosyal bağlantılar sadece hoş etkileşimlerden daha fazlasıdır - topluluk direncini destekleyen altyapıdır. Altruism doğrudan bu bağlantıların oluşumuna ve bakımına katkıda bulunur. İşte iki iç içe:

  • Çeşitli ağ inşa etmek: Yerel bir gıda bankasında gönüllü olmak veya topluluk etkinliklerine katılmak gibi, çeşitli arka planlardan bireyleri bir araya getirmek ve sosyal sermayeyi güçlendirmek, kapsayıcı topluluklar için gerekli olan sosyal sermayeyi kırmak.
  • Derin empatiyi sürdürmek: Bağcı davranışın geliştirilmesi – özellikle de başka bir mücadeleyi anlamak – empati kapasitesimizi ifade etmek. Empati, sırayla, önyargıyı azaltmak ve diğerlerini desteklemek için istekliliği artırmak.
  • kapsayıcı ve hoş ortamlar yaratmak: Bağırık normlara öncelik veren toplumlar, yeni gelenler, marjinalleştirilmiş gruplar ve ihtiyaç duyanlar için daha muhtemel. sakinleri rutin olarak küçük nezaketler gerçekleştirirken - yaşlı komşular üzerinde kontrol etmek, yol bulmak, paylaşım kaynakları – topluluk herkes için daha güvenli, daha misafirperver bir yer haline gelir.
  • Kollektif kimlik güçlendirmek: Ortak nezaket eylemleri - kriz sırasında veya devam eden gelenekler aracılığıyla - ortak bir amaç duygusu oluşturmak için. Bu kolektif kimlik, topluluğun geleceğine yatırım yapmak için bireyleri güçlendiriyor. "pay-it-en" kampanyalar veya topluluk hizmetleri günleri gibi etkinlikler, bir tabut mahallesine dönüşebiliyor.

Sosyal Sermayeye Karşı Köprü

Sosyal sermaye genellikle iki türe ayrılmıştır: Bağ (homojen gruplar içinde bağlantılar) ve bridging (Farklı gruplar arasında bağlantı kurmak) Altruism, hem de komşular birbirlerinin hareket mobilyasına yardım ederken veya çocuk bakımı sağlamakta, farklı yaşların, arka planların veya siyasi inançlara karşı gönüllü olarak hizmet eden topluluklarda daha fazla uyum sağlamada yardımcı olur.

Topluluklarda Altruizm'i Geliştirmek için Yollar

Altruizmin desteklenmesi büyük jestler veya geniş kaynaklar gerektirmez. Bunun yerine, niyetle, tutarlı çabalar topluluk kültürüne örnek teşkil edebilir. Aşağıda, topluluk liderlerinin, örgütleri ve bireylerin uygulayabileceği kanıtlara dayalı stratejiler şunlardır:

  • erişilebilir gönüllü fırsatları oluşturun: Çeşitli beceriler ve programlarla eşleşen tasarım rolleri. meşgul profesyoneller için bir zaman etkinlikleri sunmak, emekliler için devam eden taahhütler ve çocuklar için aile dostu faaliyetler. Örneğin, bir kütüphane tüm yaşları hoşlayan bir hafta sonu kitabı-sorting değişikliği ev sahipliği yapabilir.
  • Gerçek etki verileri ile farkındalık kampanyaları başlat: Sadece insanlara subruism iyi olduğunu söylemek yerine, katkılarının ölçülebilir bir fark yarattığını gösterin. "iki saat gönüllülük 50 yemek hizmet etti" gösteren Infographics, bu istatistikleri vurgulamak için yerel medya ile ortak olabilir.
  • Yerel karitelerle destek ve ortak: Yeni inisiyatifler sıfırdan yaratmak yerine, mevcut organizasyonları güçlendirin. Bir topluluk temeli yerel gıda bankalarına bağış için eşleştirme hibeleri sağlayabilir, barınaklar veya mentorluk programları sağlar. Bu sadece altlayıcı etkisi değil, sistemdeki güven inşa eder.
  • Normalleştirme rastgele nezaket eylemlerini hızlı ve zorluklarla: Günlük nezaketi tavsiye etmek için sosyal medya, haber bülteni veya fiziksel mermi panjurlar kullanın. Basit görevlerle "30 günlük nezaket meydan okuması" - kapıyı takdir etmek, bir işleyiciyi övgük, teşekkür etmek - bir alışkanlık haline getirmek.
  • Bütünleme, halk alanlarına karşı: İnsanların teşvik notlarını terk edebileceği, özgür kitap değişimi için topluluk kitapları oluşturabileceği veya bireylerin şirket istedikleri parklarda "buddy benches" kurabilecekleri yer.Bu düşük maliyetli müdahaleler, düşük maliyetli müdahaleler görünür ve gerçekleştirmek kolay.

Altruism'i geliştirmek için Teknolojiyi kullanarak

Dijital araçlar, Sonraki kapı gibi engelleri kaldırabilir, komşuların yardım veya talep yardımını gerçek zamanlı olarak sunmalarına izin verebilir. GönüllüMatch gibi gönüllü eşleştirme platformları, insanların ilgi alanlarına bağlı fırsatları bulmalarına yardımcı olur. Topluluklar özel Facebook grupları yaratabilirler. ”önemli yardımlar”, üyelerin posta ihtiyaçları - bir sızıntı ile yardım etmesi için bir yolculuktan - ve başkalarına cevap verin.

Altruizme ait gerçek hayat örnekleri Toplulukları güçlendiriyor

Dünya genelinde, topluluklar, altküresel girişimlerin sosyal dinamikleri nasıl dönüştürebileceğini göstermiştir. Aşağıdaki örnekler bu çabaların çeşitliliği ve gücünü göstermektedir:

  • Topluluk bahçeleri ve şehir tarımı: Detroit ve Toronto gibi şehirlerde, sakinleri çok sayıda canlı topluluk bahçelerine dönüştürdüler. Taze üretim sağlamak yerine, bu alanlar komşuların bahçe ipuçlarını paylaştığı, hasatları kutlayıp arkadaşlıklar geliştirmeleri için bir çalışma yaptı. Michigan Üniversitesi'nden bir çalışma, sosyal kohesion ve güvensizliğin daha yüksek seviyelerde olduğunu öğrendiler.
  • Afet kurtarma ağları: Hurricane Katrina'dan sonra, ülke genelindeki gönüllülerin spontan ağları ev ve hayat yeniden inşa etmeye yardımcı oldu. Bu kayıt dışı gruplar genellikle resmi yardım çabalarından daha uzun sürdü ve Japonya'daki 2011 deprem ve tsunamiden sonra gözlemlendi.
  • Mentorluk ve gençlik programları: Büyük Kardeşler gibi organizasyonlar, bir tek kişilik bir alt-on-bir altrutizmin yaşam sürmüşlüğünü yeniden şekillendirebileceğini gösteriyor.Bir araba mentoru şovu ile zaman geçiren gençler akademik performansı, daha yüksek öz-saygıyı geliştirdiler ve riskli davranışlarda bulunma olasılığını azaltırlar.
  • Komşuluk güzelleşme ve temiz günler: Yerliler bir çit, bitki çiçekleri veya çöp almak için bir araya geldiğinde, hem kentsel temiz bir ortamdan hem de gurur duygusu yaratırlar. İyi eğitimli bir örnek Curitiba'da "Clean City" inisiyatifidir, Brezilya, geri dönüşüm programlarına katılan topluluk katılımı her iki şehir temiz kesim ve sosyal sermayeyi dramatik bir şekilde geliştirdi.
  • Karşılıklı yardım ağları: Bu hiper-yerel gruplar dünya çapında yaygınlaşmış gönüllülerle eşleştiler, sipariş verenler veya sadece bir telefon görüşmesine ihtiyaç duyan dezavantajlı komşularla eşleşti.Bu gruplardan birçoğu sürekli olarak gıda güvenliği, ulaşım ihtiyaçları ve sosyal izolasyona hitap etmeye devam eden destek ağlarına devam etti.

Altruism ve Sosyal Bağlantıya Karşı Mücadeleler

İyi niyetli yararlarına rağmen, altkruizm ve derin sosyal bağlantının teşvik edilmesi gerçek engellerle karşı karşıyadır. Bu engelleri anlamak, onları yenmeye yönelik ilk adımdır:

  • Zaman kıtlığı ve yansı: Modern yaşam - özellikle kentsel alanlarda - uzun çalışma saatleri, işe yarayan veya aile yükümlülükleri ile karakterize edilir. İyi niyetli bireyler gönüllü veya topluluk faaliyetlerinde bulunmaları için zamanları olmadığını hissedebilirler. Ayrıca, subruism'te zaten ilgilenenler, özellikle de bakıcılar veya mesleklere yardım etmek için çalışabilirler.
  • Sosyal izolasyon ve güvensizlik: Zaten ayrılıkçı olan bireyler – zihinsel sağlık sorunları, engellilik veya coğrafi hareketlilik için – sadece birkaç veya yakın arkadaşa sahip olduğunu tespit etti, düşük toplumlarda fırsatları tanımlamak daha zor.
  • Sebepler hakkında şüphecilik: Bazı insanlar, herhangi bir eylemin gerçekten bencil olup olamayacağını sorgulamak veya sorgulamak olarak altkçılık görüyor. Bu cynical perspektif, özellikle de bireyler dolandırıcılık veya "köpekfek yardım"tan faydalanıyorsa, bu anlatıyı güçlendirebilir.
  • Kaynak ve altyapı boşlukları: Sınırlı finansal kaynaklarla toplumlar, merkezi bir merkez olmadan alt-bir topluluk merkezi, gönüllü koordinatörü veya hatta işlevsel bir toplantı alanı gibi altyapıdan yoksun olabilirler. Low- gelirli mahalleler genellikle bu çift yükü karşılamaktadır: daha yüksek ihtiyaçlar ancak daha az organizasyon desteği.
  • Kültür bireyselliği ve stigma: Bazı kültürlerde, yardım istemek zayıflığa işaret olarak görülüyor. Bu stigma, insanların teklif edildiği zaman bile yardım almalarını engelliyor. Conversely, bazı bireyler kendi amaçlarının ötesine vermelerini hissedebilirler, kızgınlık için liderlik ederler.

Altruism'i Yeniden Yaratmak İçin Engeller

Bu zorlukların hiçbiri sigortalanabilir değildir. Topluluklar, süpürülme ve altizmin geliştiği bir ortam yaratmak için kasıtlı adımlar atabilir:

  • Esnek ve mikro-volunteering seçenekleri sağlayın: 15 dakika taahhüt gerektiren tasarım fırsatları. "Mikro-volunteering" görevleri - bir dilekçe imzalamak, bir uçer ya da bir teşekkür kartınızı üst düzeye çıkarmak gibi - uzaktan ve bir telefonda yapılabilir.Bu, giriş için barı tutar.
  • Psikolojik olarak güvenli alanları oluşturun: Toplum etkinliklerinin ve gönüllü ayarların tüm arka planların, yeteneklerin ve konfor seviyelerinin insanlarla açıkça misafirperver olmasını sağlayın. buz kırıcıları kullanın, “greeterler” olarak adlandırılır ve sosyal kaygı ile ilgili bireyler için, bir-on-bir arkadaş sistemleri kolay giriş yapabilir.
  • İlginç, gerçek hikayeler anlatın: Hem etkisini hem de gerçek insan bağlantısını altorist eylemlerin ardındaki ifadeleri paylaşın. Hiperbole veya suçluluktan kaçının. yerine, çeşitli sesler - bir mentorun gönüllülük yoluyla bulduğu bir emekliye kadar yalnız hissedilen bir gençten. Başarı hikayeleri karşılıklı faydaları vurgulanmalıdır.
  • Mevcut topluluk varlıklarının kaldıraç: Yerel işletmelerle ortak, inanç kurumları, okullar ve kütüphaneler ortak salonlar veya kaynaklar sağlayabilir. Bir kahve dükkanı gönüllüler için ücretsiz geçmiş sunabilir; bir kilise, bir topluluk fuarı için otoparkını bağışlayabilir. Bu, iş yükünü ve bir işbirliği kültürünü inşa edebilir.
  • Kendi kendine bakım yoluyla merhametli yorgunluk: Sağlıklı sınırları belirlemek için alt inceleme uzmanları. "zihinsel altruizm" kavramını teşvik edin - yakıcı çabalar yerine kahramanca çabalardan ziyade, düzenli takdir olayları planlayabilir, zihinsel sağlık kaynakları sağlayabilir ve birkaç kişiyi aşırıdan kaçınmak için gönüllüleri döndürür.

Yerel Hükümet ve Politikanın Rolü

Belediye hükümetleri, çalışanlara gönüllü günler ödeme yapan şirketler için topluluk merkezlerine izin veren zoning değişiklikleri içeriyor. Örnekler, yerel ihtiyaçları tespit etmek ve gönüllü gönüllü gönüllüleri veren şirketler için vergi teşvikleri. Bazı şehirler "Neighborhoodups" veya "Community Builders" olarak atanır.

Altruism'i teşvik etmek için Eğitimin Rolü

Eğitim ayarları – okul öncesilerinden üniversitelere – son bir ömür boyu süren altoristik alışkanlıkların yetiştirilmesi için ideal bir zemindir. Curricula ve kurumsal uygulamalar empatiyi, işbirliğini ve sosyal sorumluluğun bir hissi olabilir:

  • empati ve perspektifi erkenden öğretmek: "Roots of Empathy" gibi programlar, bebeklerin ihtiyaçlarını ve duygularını gözlemlerken, öğrencilerin zorbalıkı önemli ölçüde azaltır ve prososyal davranışları artırabilir. Benzer şekilde, edebiyat ve tarih sınıfları, birçok bakış açısını göz önünde bulundurmalarını teşvik eder.
  • Instri hizmeti müfredata giriş: Hizmet öğrenme, topluluk hizmeti ile akademik içeriği birleştirmektedir, örneğin, bir biyoloji sınıfı yerel akışları test ederken su kalitesini inceleyebilir ve sonra kasaba konseyine bulguları sunabilmektedir. Bu, gerçek dünya altklığı öğrenmeyi bağlar ve öğrencilerin kendilerini aktif katkıda bulunmalarına yardımcı olur.
  • İşbirliği, proje bazlı öğrenme: İşbirliği gerektiren Grup projeleri – ve açıkça takım çalışmasını değerlendirme – öğrencilerin kolektif çabanın ödüllerini deneyimleyebilirler. Öğretmenler, bir kavramı anlamalarına yardımcı olmanın bir işareti olduğunu anlayan bir kavramın bir güç işareti olduğunu taklit ederek, zayıflığı değil.
  • Adli ve altküristik davranışı kabul edin: Okullar mezuniyet gereksinimlerinin bir parçası olarak "zarar sertifikaları" veya "hiz saat" kurabilirler, ancak tanıma gerçek olmalı ve aşırı rekabetçi olmamalıdır, yardım etme yolundan gelen öğrencilerin kendilerini bilinçli hissetmelerine engel olunmalıdır.
  • Toplum örgütleri ile ortak: Okullar topluluk altkütizm için merkezler olarak hareket edebilir. Örneğin, lise oduncu sınıfı yerel park için iyileştiriciler oluşturabilir veya bir sanat sınıfı, üst düzey bir merkez için murallar yaratabilir. Bu ortaklıklar öğrencilere etki ve güçlendirmenin somut bir hissi verir.

Yüksek Eğitim ve Altruism

Kolejler ve üniversiteler genç yetişkinler arasında altkütizm teşvik etmek için eşsiz bir fırsata sahiptir. Kurumlar, toplum temelli araştırma, ev sahibi alternatif bahar mola programları hizmet üzerine yoğunlaşmış ve öğrenci merkezli gönüllü örgütleri yaratmaktadır.

Sonuç Sonuç Sonuç Sonuç Sonuç Sonuç Sonuç Sonuç

Altruizm cömert birkaç için lüks değildir - modern, parçalanmış ortamlar için gerekli bir uygulamadır. Sosyal bağları güçlendirerek zihinsel sağlığı teşvik etmek ve işbirliği kültürlerini yaratmak, altküresel davranışların küçük hava krizleri için zemin çalışmasını sağlamak ve iyi zamanlarda gelişmek için gerekli bir uygulamadır. Ancak, altkruizm, modern, parçalanmış ortamlara kendiliğinden ortaya çıkaracaktır.

Referanslar ve daha fazla okuma: