Evde Autism Spectrum Bozuklukunu Anlamak
Autism Spectrum Bozukluğu (ASD), bir kişinin nasıl iletişim kurduğunu etkileyen karmaşık bir nöro gelişimsel durumdur ve etraflarındaki dünyayı sosyal olarak etkiler. Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri (CDC) Amerika Birleşik Devletleri'ndeki 36 çocuk hakkında bilgi sahibi olduğunu tahmin ediyor ASD ile, ailelerin evde destek için etkili araçlar olması (veya onları)CDC Autism Dataspektrumdaki her birey, güçlü ve meydan okumaların eşsiz bir profiline sahiptir, bu yüzden stratejiler kişinin özel ihtiyaçlarına göre uyarılmalıdır.Evdeki semptomlar basit rutinlerin ötesine geçer - büyüme teşvik eden, stresin azaltılması ve bağımsızlığının inşa edilmesi için şefkatli, kanıt temelli bir yaklaşım gerektirir.
Bu genişletilmiş kılavuz, aile ve bakıcılar için ayrıntılı davranışsal stratejiler sağlar. Duygusal düzenleme öğretmek için öngörülebilir bir ortam yaratmaktan, her bölüm uygulamalı davranış analizinde (ABA) ve diğer tedavi uygulamalarında eylem edilebilir bir tavsiye sunar. tutarlılık ve sabır ile, çocuğunuzun kendini güvende hissettiği bir yere dönüştürebilirsiniz ve gelişmeye gücü yeteneğe sahip olursunuz.
Tahmin edilebilirlik için bir Yapılı Çevre Oluşturma
Otizmle ilgili birçok kişi için, belirsizlik ve öngörülemezlik kaygı ve zorlu davranışlara neden olabilir. İyi yapılandırılmış bir ev ortamı beklentileri açık ve sensör aşırı yüklemeyi azaltarak güvenlik hissi sağlar. Hedef, bireysel yaşamın minimum stresle desteklenmesini destekleyen bir alan tasarlamaktır.
Bir Consistent Daily Routine
Yeterlik anahtardır Rutinler inşa ederken, yemek yemek, okul işi veya terapi yapmak, oyuna katılmak ve her gün aynı saatlerde yatağa gitmek anlamına gelir. Routines, tüm aileyle birlikte yazılmalıdır veya paylaşılmalıdır. beklenmedik bir değişiklik kaçınılmaz olduğunda, bireyselleri sakin, net dil ve görsel cuları kullanarak önceden hazırlayın.
Görsel Programları Kullanın
Görsel programlar ASD ile bireyler için en güçlü araçlardan biridir, çünkü zaman betona, eşdeğer görüntülere çevirebilirler.Her görev tamamlandığında, bu, günlük aktiviteleri görüntülemek için dijital bir uygulama sağlar. Örneğin, bir sabah programı uyanabilir: → fırça dişleri → okul için bırakın.Her görev tamamlandıkça, bireysel kartı kaldırabilir veya kartı kontrol edebilir.
Özel Aktivite Alanları Tasarım
Özel fonksiyonlar için evde yer atama alanları beyin geçiş bağlamlarına daha kolay yardımcı olur. Örneğin, sakinleşme faaliyetleri için beanbags ile sessiz bir köşe oluşturun, yemek ve zanaatlar için bir masa ve fiziksel oyun için ayrı bir alan var.Açıkçası bu alanları veya görsel sınırları (örneğin okuma alanı için bir rug).
Minim Sensörli Distractions
Sensörler otizmde yaygındır. Parlak ışıklar, yüksek gürültüler, dağınıklık ve güçlü kokular sinir sistemini aşırı derecede fazla tutabilir ve disregülasyonu tetikleyebilir. Duygun ışıklar, kara perdeler, gürültü-küre kulaklıklar, ya da beyaz bir gürültü makinesi kullanarak göz ardı edilebilir.Kullanamayanlar için, oyuncaklar ve malzemeleri kullanarak göz kırar.
Çalışma Teknikleri Bu Çalışması
Olumlu takviye sadece övgüden daha fazlasıdır - ödüllendirici bir şeyle arzulanan davranışları artırmak için sistematik bir yoldur. Araştırma, takviye bazlı müdahalelerin otizmle bireyler için en etkilileri olduğunu gösteriyor (her zaman)NIH Çalışma Autism'te Donma Üzerine) Anahtar, kişiyi gerçekten motive eden ve davranışı hemen sonra güçlendirmeyi sağlamaktır.
Immediate ve özel övgü
“İyi iş” gibi genel övgü yerine, iyi ne yapıldığını açıklayan özel geri bildirimler kullanın. Örneğin, “Saçta ayakkabılarınızı nasıl koyduğunuzu seviyorum” veya “Oyun sırasındaki turneye çok sabırlı bir şekilde beklediniz.”
Hediye Ekonomi Sistemleri
Bir token ekonomisi, bireysel kazançların (örneğin, çıkartmalar, çekler veya puanlar) bir koreu tamamlamak veya bir şey talep etmek için kelimeler kullanmak gibi belirli hedeflerle başlamak için yapılandırılmış bir ödül sistemidir. Tokens can later be exchanged for a larger decision, like extra screen time or a trip to the park. Start with simple, achievable hedefler ve bir ödül için gerekli olan küçük sayıda Jeton.
Donmuş Aktiviteleri Dondurucu Olarak Aklır
Donmuşlar bireyselleştirilmelidir. Bir çocuk, iPad'in tamamlandıktan sonra mevcut olduğu bir kuralla zaman bulabilir ve oda kısa bir video izlemek için tercih edilir. Anahtar, bu tercih edilen aktiviteleri "kaynmış" ayrıcalıkları, özellikle de görsel öğrenciler için ücretsiz erişim olarak açıklanabilir.
Clear Waitations ve Etkili Talimatlar Oluşturma
Otizmle genellikle denetçi işlem ve soyut dil ile mücadele eder. Ne beklendiği hakkında gerçekten karışıklık olabilir. Clear, beton iletişim yanlış anlamayı azaltır ve işbirliği olasılığını artırır.
Basit, Beton Dili
Kısa, tek adım talimatlarına izin verin. “Lütfen oyuncaklarınızı temizleyin ve sonra masayı ayarlayın,” dedi “İlk, blokları binde koyun.”Bu adım bittikten sonra, bir sonraki talimat verin: “Şimdi kitaplarınızı rafa çıkarın.”
Arzulanan Davranışları Modelleme
Otizmle ilgili birçok çocuk başkalarını izlemekle öğrenir.Eğer öğretim bir elbiseyi batırırsa, “Ben bardağımı lavaboya koyuyorum. Şimdi deneyin.” Model uygun sosyal davranışlar “teşekür ederim” veya bir yönetim oyunu sırasında ortaya çıkıyor. Video modellemesi – özellikle de bir davranış gösteren birinin kısa bir klip izle – yorgunluk olmadan tekrarlamanıza izin veriyor.
Görsel Prompts ve Check-In Charts kullanarak
Sözlü talimatlara ek olarak, yazılı veya resimli bir şekilde hızlı bir şekilde yapılır. Duvarda bir sabah rutininin adımlarını gösteren bir grafik (örneğin, yatak yapın, giyinmek, kahvaltı yapın) çocuğun bağımsız olarak görevleri kontrol etmesine izin verir.
Yapılı Etkileşimli Sosyal Beceriler Geliştirmek
Sosyal beceriler açık bir otizmin temel özelliğidir, ancak açık öğretim ve uygulama yoluyla öğretilebilirler. Home, bir okul veya topluluk ortamının baskısı olmadan pratik yapmak için doğal bir ayardır.
Rol-oyun ve senaryo
Basit sosyal senaryolar oluşturun ve onları hareket edin. Örneğin, bir grup oyunu “ oynayabilir miyim?” veya birinin “hello” dediği zaman yanıt verebilir. sosyal senaryolar – kısa, yazılı diyaloglar – bu senaryolar içselleştirilebiliyor ve gerçek durumlar için uyarılabilir.
Encourating Turn-Taking ve Games aracılığıyla Paylaşmak
Masa oyunları, kart oyunları ve basit turn-ing aktiviteleri (örneğin, bir top geri yuvarlan) bir film yeniden sansürlemek veya bir film çekmek gibi doğal bir çerçeve sağlamak.Her kişinin bir dönüş aldığı ve bu beklemenin eğlenceli bir zamanlayıcı kullanmasıdır.
Grup Etkinlikleri'nde Katılım Destekleme
Grup faaliyetleri büyük veya ezici olmak zorunda değildir.Bir tane oyunla bir kardeş veya bir arkadaşla başlayın, aktivite için açık bir planla.Yapı ile inşa etmek gibi faaliyetler, bir bulmaca yapmak veya paylaşılan bir zanaat projesi yapmak, bireysel olarak daha rahat hale gelir, yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş gerekirse bir mola vermek için bir yol sağlar.
Azaltılmış Frustration için İletişim Becerileri
İletişim zorlukları genellikle davranışsal outburstlara yol açar, çünkü bireysel ihtiyaç ifade edemez, ister rahatsızlık ister. Hem receptive (düşünce) hem de ekspresleyici (projektif) iletişim bu sorunları dramatik bir şekilde azaltabilir.
Alternatif ve AAC)
Söz konusu olmayan veya sınırlı konuşma yapan kişiler için, AAC sistemleri - Resim Değişim İletişim Sistemi (PECS), işaret dili veya konuşma-genekon cihazları – “Ben bir içki iletişim kurmanın bir yolunu ortaya çıkarmak istiyorum. Bu çok moda yaklaşımı, her iki alanda da büyümeye teşvik eder.
Aktif dinleme ve Sosyal Reciprocity
Aktif dinleme aracı göz teması yapmak (eğer rahat), hiçbir teklif ve kişinin söylediklerini tekrarlamak anlamına gelir. Örneğin, bir çocuk “Kızıl araba gibiyim”, “Ben yardım gibi” veya “Break, lütfen” gibi fonksiyonel ifadelere odaklanabilir.Bu, yankıla tamamen akışını ortadan kaldırmaya çalışmak yerine.
Verbal İletişimini Desteklemek için Görsel Yardımlar
Sözlü bireyler için bile, görsel destek karmaşık bilgileri açıklayabilir. Örneğin, önümüzdeki bir olayı tartışırken, resimler, takvimler veya bir hikaye tahtasını kullanın. seçimler verirken, iki veya üç seçenek görsel (örneğin, “Kırmızı kupayı veya mavi kupayı mı istiyorsunuz?”).
Calm ve Focus için Duygusal Düzenleme Stratejileri
Duygusal düzenleme – bir duygusal devleti yönetmek yeteneği – otizmde önemli bir meydan okuma. Meltdowns, kapanışlar ve kaygı aile hayatını bozar ve bireysel refahı azaltır.Kendi-bölgeleme becerilerine öğretim, daha büyük bağımsızlık ve mutlulukta ödeme yapan uzun vadeli bir yatırımdır.
Derin Nefes Verme ve Calming Teknikleri
Bir oyuna derin nefes vermek daha erişilebilir hale gelebilir. “smell the tree, blow out the mum” görüntüyü uçurur veya görsel bir nefes rehberi ile bir akıllı uygulama (örneğin, genişleyen ve sözleşmeli bir çember) yaşlı çocuklara yardımcı olabilir ve gençler bu teknikleri uygulayın.
Zihinsellik ve Vücut Farkındalığı
Mevcut duygusallıklara odaklanan zihin faaliyetleri, kendini farkındalık geliştirebiliyor ve endişeyi azaltır. Basit egzersizler, görebildiğiniz beş şeyi içerir, üç şeyi duyabiliyorsunuz, iki şeyi koklayabilirsiniz ve bir şey otizmle birçok kişi için, vücut taramaları (göstermedeki farklı bölümlerde gerginlik) erken sıkıntı belirtileri tespit edebilir.
Calming Tools ve Sensör Konaklamaları
İyi bir "kalınma kit" bir yaşam koruyucu olabilir. fidgets, ağır bir kudgunluk, gürültü-koruyucu muffs, bir lava lambası, küçük bir trampolin, ya da çiğnici bir kolyeye ulaşmadan önce bireysele izin verin.
Tesirleri Tanımlama ve Yönetme
Davranış iletişimdir. Bir erir veya agresif bir şekilde genellikle bir cevaplanmamış ihtiyaçtan kaynaklanıyor -hunger, yorgunluk, sensör aşırı yükleme veya yanlış anlama. iki hafta boyunca basit bir davranış kaydı tutun, davranışın (antident), davranıştan önce ne oldu ve desenlere bakın: Ekrandan sonra ne olur?
Tüm Aileyi Destekleyene Dahil Ederek
Autism, ailenin her üyesini etkiler. Siblings ihmal edilebilir, karışık veya utandırılabilir hissedebilir. Ebeveynler birleşmiş veya izole hissedebilirler.Birleşmiş, bilgilendirilmiş aile yaklaşımı, her birinin otizmle gelişebileceği destekleyici bir ekosistem yaratır ve herkes değerli hissedebilir.
Düzenli Aile Toplantıları
Her hafta 15-20 dakika boyunca neyin çalıştığını ve neyin zor olduğunu tartışmak için bir kenara atlayın: Başarıları vurgulayın, bir gelişme için bir alan tartışın ve her kişiye bir şey verin - her zaman otizmle birey dahil - sınırlı sözlü becerilerle ilgili, küçük bir kazanç elde etmek için bir duygu grafiği kullanın ve herkesin çabalarını kabul edin.
Educating ve Destekleme Siblings
Siblings, kendi duygularını daha az hissetmelerine yardımcı olmak için yaş-appropriate bilgilere ihtiyaç duyar.Onlara güvende, utanç, ya da güvenli bir şekilde hayal kırıklığına uğramak, bir bakım ortamına karşı çıkmak. Her bir kardeşle birlikte yardım etmek için her biri, aynı derecede önemli hissetmelerine yardımcı olmak için bir zaman düşünün.
Sorumlulukları paylaşmak ve İlerlemeyi kutlamak
Caregiver yanıkout gerçek. aile üyeleri arasında davranışsal stratejiler bölmek, böylece kimse tüm yükü taşır. Her kilometre taşı, ne kadar küçük olursa olsun - ilk kez bir atıştırmalık talep etmek için kelimeler kullanarak, bir kucaklaşmaya sakin bir gezi. Herkesin başarılarını yayınlayabileceği bir aile başarı tahtası kullanın.
Profesyonel Destek Ne Zaman İhtiyaç Edilir
Ev temelli stratejiler güçlü olsa da, birçok aile otizm konusunda uzman olan profesyoneller ile işbirliği yapmaktan yararlanır. Doğru profesyonel ekip bireysel değerlendirmeler, gelişmiş teknikler ve topluluk kaynakları sağlayabilir.
Davranış Terapisi (ABA)
Uygulamalı Davranış Analizi (ABA), faydalı davranışları artırmak ve öğrenmeye müdahale edenleri azaltmak için bilimsel olarak doğrulanan bir yaklaşımdır. A Board Certified Davranış Analisti (BCBA), çocuğunuzun belirli amaçlarına odaklanmış bir ev programı tasarlayabilir, iletişim, kendi bakım ve sosyal beceriler gibi.
Konuşma-Özür
Konuşma-dilli bir patolog (SLP), günlük rutinlerden gelen geniş bir iletişim zorluklarını değerlendirebilir ve tedavi hedeflerini değerlendirebilir.AAC kullanımı için sosyal pragmatikler de beslenme sorunları üzerinde çalışabilirler. Bu da otizmde yaygındır.SLP'ye ev egzersizleri ve görsel destekler için, günlük rutinlere entegre etmek için.
İş Sağlığı Terapisi (OT)
İş terapistleri sensör işleme, motor becerileri ve günlük yaşam aktivitelerine hitap ediyorlar. Örneğin, gün boyunca belirli aktivitelerle sensörli bir diyet oluşturma (heavy çalışması, hızlama, fırçalama) OT, kendi bakım becerilerini de bağımsız olarak fırçalayarak, aletleri kullanarak bağımsız olarak da öğretebilir.
Destek Grupları ve Topluluk Kaynakları
Diğer ailelerle bağlantı kurmak benzer zorluklar duygusal destek ve pratik ipuçları sağlar. Yerel olarak kişi veya online destek gruplarına Amerika Birleşik Devletleri veya Amerika Autism Society of America veya The Autism Society of America veya the Autism Society of America gibi kuruluşlar aracılığıyla bakın. Autism Kaynak Kılavuzlarını KonuşuyorBirçok topluluk yeniden bakım, ebeveyn eğitim atölyeleri ve sosyal beceriler grupları sunar. Bunu tek başına yapmak zorunda değilsiniz.
Sonuç: Resilient bir Home Çevre inşa
Evde otizm spektrumu belirtileri sürekli bir öğrenme yolculuğudur, uyum sağlamak ve ilerlemeyi kutlamak. Bir bütün yaklaşım yoktur; bugün hangi eserler yarın ayarlamaya ihtiyaç duyabilir. tutarlılık, sabır ve güçlü bir bakış açısı.Evli bir ortam yaratarak, pozitif takviye, iletişim ve sosyal becerileri kullanarak ve tüm aileyi içeren, en büyük potansiyellerine geliştirmek için sevdiğiniz bir temel inşa edersiniz.
Kendine bir bakıcı olarak bakmak bencil değildir - gerekli. İhtiyacınız olduğunda profesyonel rehberlik görün ve çocuğunuzun en iyi tanıdığı kişi olarak içgüdülerinize güven. doğru stratejiler ve destekle, eviniz bir büyüme yeri haline gelebilir, rahatlık ve ailedeki herkes için sevinç.