Autism Spectrum ile Birisi için Destek ve Advocate nasıl

Autism Spectrum Bozukluk (ASD) ile birisi için destek ve teşvik etmek, anlayış gerektiren, sabır ve hayatlarında anlamlı bir değişiklik yaratmaya yönelik bir taahhütdür. Otizmle ilgili farkındalık yaratmaya devam ediyor ve anlayış derinleşiyor, destek ve savunuculuk yaklaşımları önemli ölçüde gelişti.Bu kapsamlı kılavuz araştırmalara dayanan stratejiler, sinir bozucu uygulamalar ve pratik kaynaklar, otizm spektrumunda bireyler için etkili bir müttefik ve savunucu olmanıza yardımcı olmak için.

Bugünün Context'deki Autism Spectrum Bozukluklarını Anlamak

Autism Spectrum Bozukluğu, bireylerin nasıl iletişim kurabildiğini etkileyen karmaşık bir nöro gelişimsel durumdur, sosyal, süreç sensör bilgilerini etkileşim eder ve etraflarındaki dünyayı deneyimler. "spectrum" terimi, autistic topluluğunda var olan geniş çeşitlilikleri yansıtır ve desteğe ihtiyaç duyar.

Autism Prevalence'ın bugünkü manzarası

CDC'nin son verileri, 8 yaşından beri yaklaşık 1'in ASD ile tespit edildiğini ve önceki yıllarda önemli bir artış temsil ettiğini gösteriyor.Bu, 2000 yılından bu yana 382 artış gösteriyor, ancak uzmanlar bu artışın çoğunu daha iyi tanı aletlerine dönüştürüyor ve otizmde gerçek bir artış yerine değerlendirme hizmetlerine erişimi artırdı.

ASD, tüm ırksal, etnik ve sosyoekonomik gruplar halinde meydana geldiği bildirilir, ancak tanı zamanlaması ve hizmetlere erişim devam eder. ASD, kızlar arasında 3 kat daha yaygındır, ancak araştırma, otizmin kızlar ve kadınlar farklı sunum modelleri ve maskeleme davranışları nedeniyle tanınabileceğini göstermektedir.

Core Özellikler ve Bireysel Farklılıklar

Otizm her kişiyi farklı etkilerken, autistic bireylerin farklılığı deneyimleyebileceği ortak alanlar vardır:

Sosyal İletişim: Autistic bireyler, göz teması, vücut dili yorumu, konuşma modelleri ve sosyal nüansları dahil olmak üzere nörotip beklentilerinden farklı şekillerde iletişim kurabilirler.
Sensör İşleme: Çoğu autistic people have sensöry processing difference across sekiz sensörli sistemler: görsel, denetçi, olfactory, gustatory, tactile, vestibular, proprioception, and Interoception. Bu farklılıklar sensör girişine daha yüksek veya daha düşük hassasiyet gösterebilir.
Yeniden canlandırıcı Davranışlar ve Özel İlgiler: Birçok autistik birey tekrarlayan hareketlere (string), belirli rutinlere uymak veya özellikle konularda yoğun ilgiler geliştirmek. Bu davranışlar genellikle önemli düzenleyici ve polisaj işlevlerine hizmet eder.
Yönetici Fonksiyonlar: Planlama, organizasyon, zaman yönetimi ve görev başlatmadaki farklar yaygındır ve belirli destek gerektirebilir.
Bilgi İşleme: Autistic bireyler, bazen çoktasking veya hızlı bağlam-switching zorlu bulmak için desen tanıma, detay odaklı düşünme veya sistematik yaklaşımlarda başarılı olabilirler.

İki autistik kişinin aynı olmadığını hatırlamak önemlidir. Her kişi kendi güçlü, meydan okumalar, tercihler ve desteğe ihtiyaç duyuyor. Etkili destek, otizm hakkında genelleştirilmiş varsayımları uygulamaktan ziyade özel bireysel anlayışla başlar.

Erken Tanımlamanın Önemi ve Devamlı Destek

Erken tanı ve müdahale önemli faydalar sağlayabilirken, otizmin ömür boyu nörolojik bir fark olduğunu kabul etmek önemlidir, "tehdit" veya ulusal anketlere göre, otizmle olan çocukların% 49'u erken tarama ve değerlendirmenin önemini vurgulamak önemlidir.

Erken destek, autistic çocukların iletişim becerilerini geliştirmesine yardımcı olabilir, sensör sorunları için pazarlama stratejileri öğrenerek öncelikle nörotip bireyler için tasarlanmış bir dünyaya güven sağlayabilir. Ancak, destek çocukların çocuklukta bitmelerine ihtiyaç duyar - gelişimsel olarak uygun destek ve savunuculuk.

Embracing Neurodiversity-Affirming Support Practices

Nöroçeşitlilik paradigması, autistic bireyleri nasıl anladığımızı ve desteklediğimizi temel bir değişim temsil eder. Bu yaklaşım, Autistic, DEHB ve diğer sinirsel türlerine, insan deneyiminin doğal varyasyonları olarak, yanlış anlaşılmaları veya düzeltmeleri için nasıl geliştirilebilir.

Nörodiversity-Af'ın Temel Prensipleri

Nöroçeşitlilik psikoloji pratiği, her bireyle iletişim kurmanın yollarını bulmak, Autistic insanlar için güvenli bir alan yaratmak ve her bireyle iletişim kurmanın yollarını bulmak, Autistic deneyimlerini uygulamak, kişi üzerinde destek merkezileştirmek ve gerçekten kabul etmek ve kabul etmek.

Anahtar ilkeleri şunlardır:

Yetkinlik: Her zaman autistik kişinin anladığını ve değerli düşünceleri ve perspektifleri olduğunu varsayar, farklı iletişim kurmaları veya belirli alanlarda desteğe ihtiyaç duyduklarını varsayar.
Autonomy'ye Saygı: Terapi ve destek, çocuğun dünyayı kendi amaçlarıyla gezmek için araçlarla donatması, ihtiyaçlar, ifade tercihleri ve konaklamaları savunmak için gerekli olmalıdır.
Autistic Experience'ı Geçerlileştirmek: Bire olmanın, iletişim kurmanın ve dünyayı deneyimlemenin, nörotip davranışın yanlış versiyonları olmadığını kabul edin.
Form üzerinde Fonksiyonları Anlayın: Gerilme gibi davranışları ortadan kaldırmak yerine, nörodiversity-affirming terapistler arkadaki işlevini keşfederler, bu makk genellikle duygu veya sensör girişini düzenlemenin gerekli bir yoludur ve baskısını bastırmak iyi olur.
Collaborative Goal-Setting: Hedefler kişiselleştirilmiş olmalıdır, bir şablondan çekilmemeli ve mümkün olduğunda autistic ile ortaklık içinde geliştirilmelidir.

Deficit-Based Approaches'in Ötesinde Hareket

Educators ve hizmet sağlayıcıları, öncelikle autistik kişinin nörotip beklentilerini değiştirmesine yönelik yaklaşımlarını değiştirerek bir nöroversity-affirming şekilde pratik yapabilirler.

Sömürücük çeşitliliği, nörodivergent bireyler tarafından karşı karşıya kalan birçok zorluk, nörotip insanlar için tasarlanmış bir dünyada yaşamaktan ve hangi toplulukların işyerindeki nörodivergence ev sahipliği yaptığı ölçüde, okullar ve sosyal ayarlar, nörodivert bireyler deneyimlerini önemli ölçüde etkileyebilir.

“Bu autistik insanı daha normal hale getirebilir miyiz?” diye sormadan ziyade, nörodiversity-affirming desteği “Bu kişinin gerçek bir öz olarak gelişmesine nasıl izin verebileceğimizi nasıl destekleyebiliriz?” Bu değişim zihinsel sağlık, kendi kendine saygı ve yaşam kalitesi için derin etkiler doğurmaktadır.

Kimlik-Af'nın Dilini Değiştiren

Bazı bireyler kimlik-ilk dili tercih eder, örneğin "güzellikçi kişi" olarak, bu da otizmi kimliklerinin ayrılmaz bir parçası olarak vurgular, diğerleri insan-ilk dili tercih edebilirken, “birinci dille kişi” olarak tercih eder ve bu dil tercihleri arasındaki seçim derinden kişiseldir ve saygıdeğer olmalıdır.

Birini otizmle destekleyen zaman, her zaman dil tercihlerini varsaymak yerine her zaman dil tercihlerini isteyin. Birçok autistic öz-advocates kimlik-ilk dili tercih eder, otizmi kimlerin yerine "kendi tercihlerine saygı duyar" diye bir şeyden ziyade görür.

Autistic Bireyselleri Desteklemek için Pratik Stratejiler

Etkili destek, otizm hakkında bireysel ihtiyaçlara, tercihlere ve hedeflere uygun olarak tasarlanmış pratik stratejilerle bir araya getirir. Aşağıdaki yaklaşımlar destekleyici ortamlar ve anlamlı bağlantılar oluşturmaya yardımcı olabilir.

İletişim ve Bağlantı

İletişim tüm ilişkiler ve desteğe temeldir, ancak iletişimin konuşma dilinin ötesinde birçok form aldığını bilmek önemlidir.

Honor All Forms of Communication: İletişim tüm formlarında var - açık, jim, görsel ve davranışsal. Bazı autistik bireyler konuşmaz veya en az konuşmaz ve alternatif ve yardımcı iletişim (AAC) cihazları, işaret dili, resim değişim sistemleri veya diğer yöntemler.
Clear ve Direct: Birçok autistik birey doğrudan, gerçek iletişim takdir eder. ipuçlarına güvenmekten kaçın, sarcasm veya anlam ifade eder. net ve özellikle ne demek istediğinizi söyleyin.
İşleme Zamanı: Bazı autistik bireyler sözlü bilgi ve formüllü cevaplar işlemek için ek zamana ihtiyaç duyar. acele etmeden veya kesmeden yeterli bekleme süresi sağlayın.
Görsel Destekler Kullanın: Görsel programlar, yazılı talimatlar, sosyal hikayeler ve diğer görsel yardımlar beklentileri ve geçişleri hakkında farkındalık ve azaltabilir.
Saygı İletişim Tercihleri: Bazı autistik bireyler sözlü konuşmalar üzerinde yazılı iletişim (rap, e-posta) tercih edebilir veya belirli ortamlarda veya bağlamda daha kolay iletişim kurabilir.
Davranışı Dinleyin: Birisi iletişim kurmak için kelimeler kullanamıyor veya kullanmıyorsa, davranışları iletişimdir. Sadece zorlu davranışları durdurmaya çalışmak yerine, kişinin eylemleri aracılığıyla iletişim kurmaya çalıştığını anlamaya çalışın.

Sensörli-Friendly Environments

Sensör işleme farklılıkları çoğu insan için autistik deneyiminin temel bir yönüdür. Duy-dost ortamlar oluşturmak stresi önemli ölçüde azaltabilir ve çalışır.

Assess Sensöry'nin ihtiyacı var: Belirli duyumsal hassasiyetleri ve tercihleri tanımlamak için autistic bireysel ile çalışmak. Duygun girdisi sakinleşiyor mu?
Modify Aydınlatma: Harsh fluorescent ışıklar birçok autistik birey için son derece rahatsız olabilir. Mümkün olduğunda, doğal ışık, sıcak ampuller ile lambalar kullanın veya kişinin güneş ışığına veya şapka içlerine giymesine izin verin.
Sesi Yönetin: Mümkün olduğunda arka plan gürültüsünü azaltın. Gürültücü kulaklıklar sağlayın veya kulak fişleri kullanımına izin verin. el kurutma makinesi, alarmlar veya belirli frekanslar gibi seslerin dikkat edilmesi.
Textures ve Touch'ı düşünün: Giysi dokularının, mobilya malzemelerinin ve tactile deneyimlerinin farkında olun. Giysilerden etiketler alın, rahat kıyafetler seçeneklerine ve fiziksel dokunuşun etrafındaki sınırlarına izin verin.
Sensör Araçları sağlayın: Fidget oyuncaklar, ağırlıklı battaniyeler, kompresyon kıyafetleri, çiğnenebilir mücevherler ve diğer sensör araçları düzenleme ve odaklanmaya yardımcı olabilir.
Sessiz Uzaylar Oluşturun: Kişinin boğulduğu zaman geri dönebileceği sakin, düşük korkutucu bir alanı tasarlayın. Bu alan yargı veya ceza olmadan erişilebilir olmalıdır.
Saygı Stklama: Kendi kendini kınayan davranışlar (el-flapping, rocking, roll, ses sesleri) gerçekten zararlı değilse, bu doğal polis mekanizmalarına izin ve saygı gösterin.

Routines ve Tahmin edilebilirliği Destekleyin

Birçok autistik bireyler rutinlerde rahatlık ve güvenlik bulur ve tahmin edilebilirliği tahmin edebilir. beklenmedik değişiklikler önemli ölçüde sıkıntı ve yönlendirme olabilir.

Consistent Routines oluşturun: Tahmin edilebilir günlük programları ve rutinler oluşturun. Yeterlilik kaygı ve bilişsel yükü azaltmaya yardımcı olur.
Değişiklikler için Hazırlanma: Rutine yapılan değişiklikler gerektiğinde, geçişlere hazırlanmak için görsel program veya sosyal hikayeler kullanın.
Beklenmeyeni Açıklayın: Beklenmeyen değişiklikler gerçekleştiğinde, ne olduğunu, neden olduğunu ve bir sonraki neler olacağını açıklayın.Bu, kişinin kesintiye uğraması için anlamlı hale gelmesine yardımcı olur.
Honor Rituals: Birisinin belirli yolları varsa, şeyleri (özelliklerleyici sipariş, özel adımlar), mümkün olduğunda bu tercihlere saygı gösterin. Bu ritüeller genellikle önemli düzenleyici işlevleri hizmet eder.
Transition Time'da inşa edin: Zihinsel ve fiziksel geçişler için aktiviteler arasında ekstra zaman izin verin. görevler arasında Rushing ezici olabilir.

Kendi kendini teşvik etmek ve bağımsızlık

Destek en önemli hedeflerinden biri, autistic bireylerin kendi kendine özgü becerileri geliştirmesine ve arzulanan bağımsızlık seviyesine ulaşmalarına yardımcı olmaktır.

Kendini farkındalık öğretin: Kişi kendi güçlülerini, zorlukları, sensör ihtiyaçlarını ve iletişim tercihlerini anlamasına yardımcı olun. Kendi kendine bilgi, kendi kendini kınayanların temelidir.
Konaklamaları İstemek: Çeşitli ortamlarda (okul, iş, sosyal durumlarda) ihtiyaç duyulan destek için gerekli olan rol ve uygulama.
Encourage Choice-Making: Kişinin günlük yaşam, aktiviteler, hedefler ve destek hakkında seçim yapması için fırsatlar sağlayın. Küçük seçimlerle başlayın ve daha büyük kararlar alın.
Risk-Taking: Kişinin yeni şeyleri denemesine izin verin, hatalar yapın ve deneyimlerden öğren. Overprotection büyüme ve bağımsızlığı sınırlayabilir.
Reffetmek için Doğruya Saygı: Autistic bireyler hiçbir aktiviteye, etkileşimlere veya istediklerine dair destek verme hakkına sahiptir.
Autistic Community ile Bağ: Diğer autistik bireylerle destek grupları, online topluluklar veya sosyal aktiviteler aracılığıyla bağlantılarını yapılandırın. Peer desteği ve autistic mentorluk paha biçilmez olabilir.

Duygusal Düzenlemeyi Anlama ve Destekleme

Duygusal düzenleme birçok autistik birey için zor olabilir, özellikle de sensör aşırılık, sosyal talepler veya beklenmedik değişikliklerle uğraşırken.

Meltdowns vs. Tantrums: Meltdowns, ezici durumlar için sınırsız yanıtlardır, manipülatif davranışlar gerektirmez. merhamet ve destek gerektirir, ceza değil.
Tesirleri Tanımlayın: Hangi durumları, sensör girişlerini anlamak için çalışın veya talepler disregülasyona yol açma eğilimindedir. Önleme müdahaleden daha etkilidir.
Coping Strategies'i öğretmek: Kişi, onlar için çalışan bir düzenleme stratejilerinin bir aracı geliştirmesine yardımcı olun (derin nefes, hareket, sensör girişi, durumtan uzaklaştırın).
Uygulama Co-Regulation: Terapistler ve destekçileri, sadece uyum sağlamamalı. Model sakinliği, yeniden sigorta sağlar ve kişiye güvenli hissetmelerine yardımcı olmalıdır.
Kurtarma Zamanı: Bir er ya da yüksek stres dönemi sonra, kişi derhal açıklama talep etme veya sonuçları getirme zamanı gerekir.
Adres Underlying Needs: Davranışları genellikle önemsiz ihtiyaçlar ile iletişim kur. Bu ihtiyaçları tanımlamak ve sadece davranışı bastırmak yerine ele almak.

Autistic Bireyler için Etkili Advocacy

Advocacy, çeşitli ortamlarda ve sistemlerde autistik bireylerin haklarını ve çıkarlarını içerir. Etkili savunuculuk bilgi gerektirir, devam eder ve autistic seslerini düzeltmeye bir taahhüt gerektirir.

Eğitim Advocacy

Okullar genellikle savunmanın autistic çocuklar ve ergenler için gerekli olduğu birincil ayardır.

Yasal Haklar Anlayın: Kendinizi yargıınızda özel eğitim yasalarıyla (ABD'de kimlikEA gibi) tanımak. Autistic öğrenciler ücretsiz uygun bir kamu eğitimine (FAPE) en az kısıtlayıcı ortamda (LRE) hak sahibidir.
IEP/504 Süreçleri'ne Katılın: Öğrencinin Bireysel Eğitim Programı (IEP) veya 504 Planı ile ilgili tüm toplantılara katılın. İhtiyaçların belgelendirilmesi, önerilen konaklama ve sorular hakkında hazırlanın.
Appropriate Konaklamaları İste: Öğrencinin özel ihtiyaçlarını karşılayan konaklama için Advocate, sensör molaları, alternatif test ortamları, genişletilmiş zaman, görsel destek veya iletişim cihazları gibi.
Inappropriate Hedefleri: Doğal olarak çok sayıda tür doğal olarak autistik sosyal iletişim özelliklerini ve davranışları tanımlayabilme, hedefler değişikliğin veya ortadan kaldırılmasının sonuçları ile yazıldığında, tedavi yaklaşımıyla eşitlenir ve travmayı tetikleyen tedavi uygulamalarını ve hedefleri reddedebilir, autistic maskeleme ve kişisel ajanslar.
Inclusion için Advocate: Otomatik ayrım yerine genel eğitim ayarlarına anlamlı bir dahil etmek için baskı yapın.
Adres Bullying: Zorbalık ve engellilik hakkında okul çapında eğitim için ciddi bir şekilde rapor alın.
Her Şeyi Belgeler: Tüm iletişim, toplantıları, değerlendirmeleri ve olayları ayrıntılı kayıtları tutun. Dokümantasyon, anlaşmazlıklar ortaya çıkarsa önemlidir.

Sağlık Advocacy

Sağlık sistemlerinin geri dönüşümü, özellikle de autistic bireyler ve aileleri için zor olabilir.

Bilgilenebilir Sağlayıcılar Bul: Otizmle deneyimlenen ve anlayışa sahip sağlık sağlayıcılarına bakın.Birinin işten çıkarılıp bilgisiz olup olmadığı durumlarda tedarikçileri değiştirmekten çekinmeyin.
Randevular için hazırlanın: Endişe, sorular ve semptomlar hakkında yazılı liste oluşturun. Gerekirse görsel destek veya iletişim cihazları getirin.
Konaklamalar Talepleri: Daha uzun randevu süreleri, ilk veya son randevuları oda zamanını beklemek veya sağlayıcı hazır olana kadar arabada bekleme yeteneği.
Adres Sensöri İhtiyaçlara İhtiyacı Var: Tıbbi bakımı etkileyebilecek duyumsal hassasiyetler hakkında iletişim kurmak (bright ışıklar, bazı sesler, dokunuşlar, tıbbi ekipman).
Appropriate mental Sağlık Desteği için Advocate: Araştırma, autistic ve nörodivergent bireyler için zihinsel sağlık tedavilerini teyit etmek için daha iyi zihinsel sağlık sonuçları göstermiştir. Nörodiversity-affirming yaklaşımlarını uygulayan Seek sağlayıcıları.
Mücadele Belirtileri Başarısızlık: Autistic bireylerin fiziksel ve zihinsel sağlık endişeleri bazen “sadece otizm” olarak reddedilir. Kapsamlı değerlendirme ve uygun tedavi için Advocate.
Destek İletişimi: Eğer autistic kişi tıbbi ortamlarda iletişim kurmada zorluk çekiyorsa, onların ihtiyaçlarını iletişim kurmaya yardımcı olmak için teklif eder ve onlarla konuşmalarında da dahil ederler.

İşyeri ve Topluluk Advocacy

Advocacy çocukluk ve eğitim ayarlarının iş ve topluluk katılımına genişletmektedir.

İstihdam Haklarını Bilin: İşle ilgili engelli hakları yasaları (ABD'deki Engelliler Yasası gibi) İşverenler engelli bireyler için makul konaklama sağlamalıdır.
İşyeri Konaklamaları Talep: Esnek programlar, uzaktan çalışma seçenekleri, değiştirilmiş aydınlatma veya gürültü seviyeleri, yazılı talimatlar veya ayarlı iletişim beklentileri gibi konaklama için çağrı.
Mücadele Disiplini: Eğer ayrımcılık meydana gelirse, belge olayları ve uygun ajanslarla şikayetleri dikkate alın veya yasal danışmanlık isteyin.
Topluluk Accessability: Duyucu-dost olaylar için Advocate, kamusal mekânlarda sessiz alanlar ve toplum ayarlarında nörodiversity genel farkındalığı.
Konut Haklarına Destek: erişilebilir, uygun konut seçenekleri ve gerekli desteklerle bağımsız olarak yaşama hakkı.
Encourage Inclusive Recreation: Topluluk örgütleriyle, autistic katılımcıları hoşlanan ve barındıran kapsayıcı rekreasyon ve sosyal fırsatlar oluşturmak için çalışın.

Sistem ve Politika Advocacy

Geniş savunuculuk çabaları, tüm autistik topluluğun faydalarını sağlayan sistemik değişim yaratabilir.

Autistic-Led Organizations'ı Destekleyin: Autistik bireyler üzerinde yönetilen kuruluşları önceden tanımlamak, ilkeyi takip etmek “Biz olmadan hiçbir şeyimiz yok.”
Politika Değişimi için Advocate: Eğitim finansmanı, sağlık erişimi, istihdam korunması ve engelli hakları gibi bir tür politikayı etkileyen politikalar hakkında yasal düzenlemelere ulaşın.
Harmful Anlatıcılar: Medya tasvirlerine, araştırma önceliklerine veya bir trajedi olarak tasvir eden organizasyon mesajlaşmasına karşı konuşun veya yalnızca autistic insanları desteklemek yerine yük üzerinde yoğunlaşır.
Autistic Voices'ı teşvik edin: Autistik savunucuları düzeltin ve autistic perspektiflerin konuşmaları, araştırma, politika oluşturma ve otizmle ilgili medya kapsama dahil edilmesini sağlayın.
Destek Araştırma Önceliği: Araştırma için, autistic topluluğu tarafından belirlenen öncelikleri ele alan, yaşam kalitesini artırmak, zihinsel sağlık desteği ve araştırmanın önlenmesi veya tedaviye odaklanması gibi, ortak koşulları anlamak.
Başkalarını Educate: Doğru, nefsle aile, arkadaşlar, meslektaşları ve topluluk üyeleri ile ilişki kurma ve anlayış artırma konusunda bilgi paylaş.

Advocacy'de Autistic Voices

Savunmanın en önemli prensibi, autistic bireylerin perspektifleri ve öncelikleri üzerine yönlendirilmesidir.

Autistic Advocates'e dinleyin: Autistic yazarları, konuşmacılar ve aktivistleri takip edin.Autistic yazarları tarafından kitaplar ve makaleler okuyun. Bunlardan deneyimli deneyimlerle öğrenin.
Kararda yer alan: Nörodivergent bireylerle çalışmak, ne söylemeleri gerektiğini dinleyin ve karar verme süreçlerinde onları içerir, hoşgörüsüz bir şekilde değil, gerçekten saygı ve dinlemek, bu işbirliği yaklaşımı güçlendirmeyi teşvik eder, karşılıklı saygı ve bir varlık hissi.
Saygı Farklılık: Autistic topluluğu çeşitli görüşler, deneyimler ve ihtiyaçlar ile farklı. Bir autistic kişi herkes için konuşuyor.
Kendini Destekleyin -Advocacy: Nihai hedef, kendileri için savunmak için autistic bireyler içindir. Kendi kendine özgü bir araç, beceri ve fırsatlar sağlamak.
Adım Back When Appropriate: Bazen en önemli savunuculuk çalışması, autistic sesler için bir alan yaratıyor ve sonra onlara liderlik etmelerine izin vermek için geri adım atıyor.

Bir Destekleyici olarak Bilgi ve Beceriler

Etkili destek ve savunuculuk sürekli öğrenme ve kendini ifade gerektirir. Otizm anlayışı alanı sürekli gelişmektedir ve destekçileri sürekli eğitime çalışmalıdır.

Kendinizi Autism Hakkında Educating yourself About Autism

Autistic Voices'ı önceden tanımlama: Otizm hakkında bilgi sahibi olduğunda, autistic bireyler tarafından yaratılan kaynakların önceliklendirilmesi. Deneyimleri, sadece klinik perspektiflerin sunamayacağı öngörüler sunar.
Mevcut Araştırmayı Anlayın: Çağdaş otizm araştırmalarından haberdar olun, özellikle yaşam kalitesine, zihinsel sağlık ve autistik perspektiflere odaklanan çalışmalar.
Co-Occurring Koşullar Hakkında Öğrenin: Birçok autistik bireyler de kaygı, depresyon, DEHB, epilepsi, gastrointestinal sorunlar veya diğer koşulları deneyimliyor. Bu bağlantıların desteği artırdığını anlamak.
Intersectionality: Autism, bir kişinin kimliğinin sadece bir parçasıdır ve diğer faktörler etnik köken, cinsiyet kimliği, kültür, ırk, sınıf, fiziksel yetenek, göçmen / mülteci deneyimleri, dil ve eğitim dahil edilmelidir.
Soru Your Asvolts: Düzenli olarak, otizm, engellilik ve nörodiversity hakkındaki kendi önyargılarınızı ve varsayımlarınızı inceler. Yeni bilgilere dayanarak düşüncenizi değiştirmeye istekli olun.

Kültürel Humtitude Geliştirme

Kültür alçakgönüllülüğü kendi bilginizin sınırlarını tanımayı ve başkalarının deneyimlerine saygı göstermeyi içerir.

Bilmediğin şeyi bilmek: Bir şey bilmiyorsanız kabul etmek iyi. saygılı ve öğrenmeye istekli olmak.
Asmiyallerden kaçının: Birisinin ne ihtiyacı olduğunu veya tanılarına dayanarak istediğini bilmiyor musunuz. Kişiye sorun.
Saygı Uzmanlığı: Autistic bireylerin kendi deneyimlerinde uzman olduklarını, çocuklar olsa da veya yüksek desteğe sahip olsalar bile.
Geri bildirime Açık olun: Eğer bir autist kişi size yaptığınız bir şeyin yararlı olmadığını veya zararlı olmadığını söylerse, savunmadan kulak iç ve yaklaşımınızı ayarlamayı dinleyin.
Büyümeye İlişkin Komün: Sürekli bir yolculuk olarak otizm ve nörodiversity hakkında öğrenmeyi, bir hedef değil. Öğrenmek ve anlamak için her zaman daha fazlası var.

Kendi kendine güvenen bir destek olarak

Otizmle birisi için destek ve destek talep edilebilir, hem duygusal hem de pratik olarak.Kendini önemsiyoruz, sürdürülebilir, etkili destek sağlamak için gereklidir.

Duygularınızı Tanık: Stres, hayal kırıklığı, keder, sevinç ve gurur da dahil olmak üzere çeşitli duygular deneyimlemek normaldir. yargısız hissetmenize izin verin.
Kendi Desteğinizi Gör: Diğer ebeveynlere, bakıcılara veya deneyimlerinizi anlayan destekçilerine bağlanın. Gerekirse danışmanlık veya terapi düşünün.
Set Boundaries: Her şeyi yapamazsınız veya herkes için her şey yapamazsınız. Zaman ve enerjiniz etrafında gerçekçi sınırları ayarlayın.
Başarıları kutlayın: Bilgi edin ve ilerlemeyi, büyümeyi ve başarıları, hem de desteklendiğiniz kişi için kendiniz için.
Breaks: Kendi bakım için düzenli respite ve zaman lüks değildir - sürdürülebilir destek için gerekli değildir.
Kendin İhtiyacınıza Adres: Kendi fiziksel, duygusal ve zihinsel sağlık ihtiyaçlarının karşılaştırılmasını sağlayın. Boş bir bardaktan dökemezsiniz.

Özel Yaşam Geçişleri ve Zorluklar

Bazı yaşam aşamaları ve durumlar destek ve savunuculuk için eşsiz zorluklar ve fırsatlar sunar.

Erken Çocukluk ve Okul Girişi

Erken yıllar, uygun hizmetler için destek sistemleri ve reklam alanı oluşturmak içerir.

Erken Müdahaleye Geçiş: Eğer otizm erken çocuklukta tanımlanırsa, gelişimsel destek sağlayabilir olan erken müdahale hizmetleri ile bağlantı kurar.
Eğitim Ayarları dikkatlice seçin: Araştırma okulu seçenekleri ve potansiyel yerleştirmeleri ziyaret edin. kapsayıcı, destekleyici ve sinirsel olmayan ortamlara bakın.
Educators ile İlişkiler Oluşturun: Öğretmenler ve okul personeli ile olumlu, işbirliği içinde ilişkiler kurmak. Çocuğunuzun güçlü, ihtiyaç ve etkili stratejileri hakkında bilgi paylaşın.
Transitions için hazırlanın: Okul girişi ve notlar arasındaki geçişler zor olabilir. Bu zamanlarda ekstra destek sağlayabilir.
Sosyal Zorluklara Adres: Okullarla birlikte çocuk sosyal tercihlerine ve ihtiyaçlarına saygı duyan sosyal bağlantıları desteklemek için çalışmak.

Adolescence ve Identity Development

Genç yıllar, autistic gençlik gezi kimliği, bağımsızlık ve sosyal beklentiler olarak daha karmaşık bir karmaşıklığa sahiptir.

Kimlik Keşfeti Destek: Adolescence, kimlik oluşumu zamanıdır. Genç kişiyi anlayışla desteklemek ve onların autistik kimliğini kabul etmek.
Zihinsel Sağlık Adres: Anksiyete, depresyon ve diğer zihinsel sağlık sorunları autistik ergenlerde yaygındır. Uygun, nörodiversity-affirming mental sağlık desteğine erişim sağlamak.
Navigate Social Printings: Adolescence genellikle sosyal olarak uyum sağlamak için baskı getiriyor. Sosyal durumları gezinmek için yetenekleri geliştirirken genç kişiyi gerçek anlamda destekliyor.
Yetişkinliğe geçiş için plan: Erken geçiş planlamaya başlayın, eğitim, istihdam, bağımsız yaşam ve yetişkin hizmetleri ele alın.
Büyüyen Autonomy: Ergenler olgun olarak, kendi kendini kınayanlarına destek olmak için onlardan uzaklaşmak için yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş kendi kendini kınayanlığı desteklemek için.

Yetişkinliğe geçiş

Yetişkinliğe geçiş genellikle “hizmetler uçurumu” olarak adlandırılır, çünkü birçok kişi 18 yaşında veya lise mezuniyetinde sona ermektedir.

Plan Erken: 14-16 yaş arası geçiş planlamaya başlayın. Eğitim, istihdam, yaşam durumu ve topluluk katılımı için hedefler belirleyin.
Post-İkinci Seçenekleri keşfedin: Araştırma kolejleri, meslek programları veya uygun destek sağlayan diğer post-saniye eğitim seçenekleri.
İstihdam Becerileri Geliştirmek: Staj becerilerinin stajlar, gönüllü çalışma veya desteklenen iş programları aracılığıyla geliştirilmesine destek verin.
Adres Bağımsız Yaşam: Yemek, temizlik, para yönetimi ve ulaşım gibi bağımsız veya yarı bağımlı yaşam için gerekli beceriler üzerinde çalışmak.
Navigate Yetişkin Hizmetleri: Profesyonel rehabilitasyon, yaşam veya günlük programları dahil olabilecek yetişkin engellilik hizmetleri için araştırma ve uygulama.
Guardianship Carely'yi düşünün: Eğer koruyuculuk kabul edilirse, daha fazla özerkliği koruyan destekleyici karar verme gibi daha kısıtlayıcı alternatifler keşfedin.

Autistic Yetişkinlere Destek

Autism ömür boyu bir durumdur ve autistic yetişkinler anlayış, konaklama ve savunuculuğa ihtiyaç duymaya devam etmektedir.

Saygı Yetişkin Autonomy: Autistic yetişkinler kendi kararlarını verme hakkına sahiptir, bu seçimlerle aynı fikirde olsanız bile.
Destek İstihdamı: İş yeri ve kapsayıcı istihdam uygulamaları için teşvik etmek. Birçok autistic yetişkin değerli becerilere rağmen işsiz veya işçi çalıştırılır.
Adres: Birçok autistik yetişkin sosyal izolasyonu deneyimliyor. Toplumla bağlantıları, autistic a groups, ilgi temelli topluluklar veya diğer sosyal fırsatlar aracılığıyla olsun.
Geç Tanıyı Tanıyın: Birçok yetişkin otizmle daha sonra hayatta tanınmaktadır. Bu yeni kimliği anlama ve bütünleştirme sürecine destek vermektedir.
Sağlık Erişimi için Advocate: Autistic yetişkinler genellikle uygun sağlıklara erişmekte engellerle karşı karşıyadır. yetişkinlerde otizmi anlayan sağlayıcılar için Advocate.

Destek ve Advocacy için kaynaklar

Birçok kuruluş, web siteleri ve kaynaklar savunma çabalarınızı destekleyebilir ve değerli bilgiler sağlayabilir. Kaynakları değerlendirdiğinde, hiyerarşik olmayan veya bu merkez autistik ses ve perspektifler olanlara öncelik verin.

Autistic-Led Organizations

Autistic Self Advocacy Network (ASAN): Acarist insanlar için ve autistic bir organizasyon, ASAN, bir autistik perspektiften savunuculuk, kaynaklar ve bilgi sağlar. https://autisticadvocacy.org Daha fazla bilgi edinmek için.
Autistic Women & Nonbinary Network (AWN): Toplum, destek ve özellikle autistic kadınlar ve nonbinary bireyler için kaynaklar sağlar.
Autism Level Up: Nöroçeşitlilik-afötik bireyler için ve onları destekleyenler için kaynakları ve eğitimi sunar.

Genel Autism Organizasyonları

Autism Society: Otizmle ve aileleriyle Amerika Birleşik Devletleri'ndeki yerel bölümler aracılığıyla bilgi, kaynaklar ve destek sağlar.
Autism Research (OAR): Fonlar araştırma ve aileler, eğitimciler ve autistic bireyler için pratik kaynaklar sağlar.
Ulusal Autism Merkezi: Otizm tedavisi ve eğitim için kanıt tabanlı uygulamalar ve kaynaklar üzerine odaklanır.

Eğitim ve Yasal Kaynaklar

Wrightslaw: Özel eğitim hukuku, savunuculuk ve yasal haklar hakkında kapsamlı bilgi sağlar. https://www.wrightslaw.com kaynaklar için.
Ebeveyn Eğitim ve Bilgi Merkezleri (PTIs): Federal olarak her eyalette eğitim ve bilgi sağlayan engelli çocukların ailelerine finanse edildi.
Sorumluluk Hakları Eğitim ve Not; Savunma Fonu (DREDF): Engelli hakları için yasal savunuculuk ve kaynaklar sağlar.

Kitaplar ve Yayınlar Autistic Authors

Autistic yazarları tarafından okumak, autistic deneyimine ilişkin öngörüler sunar:

"Uniquely Human: Autism'i Farklı Bir Görme Yolu" Barry M. Prizant (bireyden gelen katkılarla)
"Autism: Yeni Yüzleri Keşfetmek" Devon Fiyat
"Loud Hands: Autistic People, Talking" Julia Bascom tarafından düzenlendi
"Neurotribes: Autism'in mirası ve Nöroçeşitliliğin Geleceği" Steve Silberman
“Mutfaklı, Autistic Child: Autism Spectrum Hakkında İnsanlar Ebeveynlerin Yeni Büyüyor, Kabul ve Kimlik” Emily Paige Ballou tarafından düzenlenmiş ve Morénike Giwa Onaiwu

Online Topluluklar ve Destek

Yerel Destek Grupları: Toplum temelli yardım için bölgenizdeki otizm destek grupları arayın ve diğer ailelerle bağlantı kurun.
Online Forumlar: Yanlış Gezegen ve çeşitli Reddit toplulukları gibi web siteleri, autistic bireyler ve destekleyicilerin deneyimlerini paylaşmaları ve paylaşmaları için yer sağlar.
Sosyal Medya: Birçok autistic, Twitter, Instagram ve TikTok gibi platformlarda değerli bilgileri ve perspektifleri paylaşıyor. #ActuallyAutistic gibi hashtagleri takip edin.

Profesyonel Kaynaklar

Terapist Nörodiversity Collective: Nöroçeşitlilik-afömürme yollarını pratik isteyen profesyoneller için kaynaklar ve eğitim sağlar.
Contextual Davranış Bilimleri Derneği: Autistic bireyleri desteklemek için kabul tabanlı yaklaşımlara ilişkin kaynaklar sunar.
Amerikan Konuşma-İslâm-Hearing Association (ASHA): İletişim desteği ve AAC'i autistic bireyler için sağlar.

Ortak meydan okumalara ve yanlışlara hitap etmek

Autistik bireyler için destek ve destek genellikle zor yaygın yanlışlar ve zor durumlar içerir.

Autism Hakkında Harmful Mits

Mit: Autism aşıların nedenidir. Gerçeklik: Aşırı araştırma, aşılar ve otizm arasında herhangi bir bağlantıyı tamamen çürüttü. Bu efsane aşı ve perpetuating stigma tarafından önemli zararlara neden oldu.
Mit: Autistic insanlar empatiden yoksundur. Gerçeklik: Autistic bireyler empati yaşar, ancak farklı ifade edebilir. " çift empati sorunu", iletişim güçlüklerinin autistic ve non-autistic insanlar arasındaki farklardan kaynaklandığını, herhangi bir grupta bir eksiklikten değil.
Mit: Autism sadece çocukları etkiler. Gerçeklik: Autism ömür boyu nörolojik bir farktır. Autistic çocuklar anlayış ve desteğe ihtiyaç duyan bir serbestliğe büyür.
Mit: Tüm autistik insanlar kurtarıcı yeteneklere sahiptir. Gerçeklik: Bazı autistik bireyler belirli alanlarda olağanüstü yeteneklere sahip olsa da, bu evrensel değildir. Autistic insanlar çeşitli güçlü ve zorluklara sahiptir.
Mit: Autism tedavi edilebilir. Gerçeklik: Autism, nöroloji ve kimlik temel bir yönüdür, tedavi edilmenin bir hastalığı değildir. Hedef, otizmin ortadan kaldırılması ve barınma, otizmin ortadan kaldırılması olmamalıdır.
Mit: Nonsözal düşünmez anlamına gelir. Gerçeklik: İletişim yeteneği zeka veya içsel deneyimi yansıtmaz. Birçok konuşmadan söz etmeyen autistic birey zengin iç yaşamlara ve iletişim kurmak için önemli şeyler vardır.

Destek Yaklaşımları Hakkında Anlaşmazlıkların Azaltılması

Aile üyeleri, profesyoneller veya uygun destek yaklaşımları hakkında anlaşmazlıklarla karşılaşabilirsiniz.

Değerlerdeki Ground Tartışmaları: Kişinin refahı, saygınlığı ve yaşam kalitesi gibi paylaşılan değerlere odaklanın, hatta yöntemler konusunda aynı fikirde olmadığınızda.
Paylaş Bilgileri: Nöroçeşitlilik-afömürme yaklaşımlarını destekleyen araştırma, makaleler ve kaynaklar sağlayın.
Endişelere kulak verin: Başkalarının bakış açısını ve endişelerini anlamaya çalışın, sonuçta aynı fikirde değilseniz.
Autistic Person: Her zaman konuşma autistic bireyselin istediği ve ihtiyaç duyduğu şeye geri getirir, diğerlerinin rahat yaptığı şey değil.
Mümkün olduğunda dinlendiriciyi gör: Doğru endişelere hitap ederken autistic kişinin özerkliğine saygı duyan orta zemine bakın.
Şirkete Ne Zaman Kalacağını Bilin: Bazı konular, kişinin onurlu ve özerkliğe hakkı gibi, güvenilmez.

Burnout ve Compass Fatigue

Advocacy ve destek çalışması duygusal ve fiziksel olarak yorucu olabilir, yanmaya yol açabilir.

Uyarı İşaretleri Tanımlayın: Eğlenme, knikizm, etkinliği azaltan fiziksel semptomlar ve duygusal çıplaklık her şeyin yanmış olabileceğini gösterebilir.
Kendi kendini yeniden tanımlayan: Düzenli öz bakım bencil değildir - sürdürülebilir savunuculuk için önemlidir.
Gerçekçi Beklentileri Oluşturun: Her sorunu çözemez veya her savaşla savaşamazsınız. Öncelerinizi seçin ve en iyisini yaptığınızı kabul edin.
Yükü paylaşın: Advocacy yalnız bir çaba olmak zorunda değildir. Sorumluluklarını paylaşabilecek bir destek ekibi kurmak ve savunucuları kurmak zorunda değildir.
Küçük Wins'ı kutlayın: Sistemsel değişim yavaştır. Kabul ve artışla ilerlemeyi kutlayın.
Seek Profesyonel Destek: Eğer yanık ağır ise, bakıcı stres ve savunuculuk çalışmalarını anlayan bir terapistle çalışmayı düşünün.

Geleceğe doğru bakmak: Kaplı bir Dünya Yaratmak

Sonuçta, destek ve savunuculuk hedefi sadece bireysel autistik insanlara bir nörotipik dünyaya yardım etmek değil, tüm nörotipler için gerçekten kapsayıcı ve erişilebilir bir dünya yaratmaktır.

Yapı Inclusive Toplulukları

Embracing nöroaffirmative uygulaması, herkesin fark ettiği çeşitli yolları tanımak ve uygulamakla daha kapsayıcı ve şefkatli bir toplum oluşturmak için çok önemli bir adımdır.

Universal Design: Çevre, ürün ve hizmetler için, bireysel konaklama gerektirenden ziyade, dıştan farklı yeteneklere erişilebilir olmak için tasarlanmıştır.
Nöroçeşitlilik Eğitimi: Okullarda nörodiversity, işyerleri ve topluluklar hakkında eğitim desteğin arttırılması ve kabul edilmesi.
Inclusive İstihdam: Biratistik çalışanların getirdiği değeri tanıyan işe alım uygulamaları için Advocate ve başarı için gerekli destek sağlar.
Accessible Public Spaces: Duyucu saatler, sessiz alanlar ve kamu mekânlarında diğer konaklamalar yaratılmasını destekler.
Temsil: Medyadaki autistik bireylerin gerçek temsili için, liderlik pozisyonları ve karar verme rolleri.

Autistic Leadership

Otizm savunuculuğu geleceği, kendi başlarına autistic bireyler tarafından yönetilmelidir.

Autistic Voices'ı düzeltin: Paylaş, cite ve autistic savunucularının, araştırmacıların ve liderlerin çalışmalarını teşvik edin.
Create Opportunities: Autistic bireyler için yol yolları otizm organizasyonlarında liderlik rollerine, araştırma, politika yapma ve savunuculuğa giriş.
Kaynakları sağlamak: Autistic savunucularının kaynakları, konaklamaları ve işlerini etkili bir şekilde yapması için ihtiyaç duydukları desteği sağlayın.
Appropriate'nin yanı sıra adım: Güzel olmayan müttefikler, autistic insanlar için konuşmak yerine bir kooperatif liderliği desteklemeli.
Mentor ve Destek: Deneyimli savunucuları, özerklik ve perspektiflerine saygı duyan yetenekleri ve bilgi paylaşımı konusunda mentor olabilirler.

Yolculuğu devam ettirin

Autistic bireyler için destek ve destek bir hedef değil, devam eden bir öğrenme, büyüme ve ilişki inşa yolculuğudur.

Meraklı kal: Otizm hakkında öğrenmeye devam edin, nörodiversity ve hayatınızdaki engelli adalet.
Kalan Esneklik: Daha fazla bilgi edinmek ve büyümeye ve değişiklikleri destekleyen kişi olarak yaklaşımlarınızı değiştirmeye istekli olun.
İlişkiler kurmak: Etkili destek temeli gerçek bir ilişki ve bağlantıdır, sadece stratejilerin uygulanması değildir.
Uygulama Humtitude: Hatalar yapacaksınız. Ne önemli olursa olsun - açıklık, özür ve daha iyi bir şey yapmak için taahhüt.
Umuta devam edin: Zorluklar var olsa da, aynı zamanda muazzam bir güç, dayanıklılık ve autistic topluluğundaki güzellik. olasılıklara odaklanın, sadece sorunlar değil.

Sonuç: Anlayış ve Kabul Gücü

Autism Spectrum Bozukluklarına sahip biri için destek ve teşvik etmek, başka bir kişiye ait yaşamlara yapabileceğiniz en anlamlı katkılardan biridir.

Nöroçeşitlilik-afömülme uygulamaları ile ilgili değişim, hem güçlü bir insanı nasıl anladığımız ve destekleyeceğimiz konusunda temel bir değişiklik göstermektedir.Otizmi yeniden aracılık etmek için bir eksiklik olarak görmek yerine, bu yaklaşım otizmi insan nörolojisinde her iki güçlü ve zorlukla birlikte ortaya koyar.

Etkili savunuculuk, sistemik engelleri ele almak ve daha kapsayıcı bir topluma karşı çalışmak için bireysel destek ötesine geçer. Zorluk ayrımcılığı teşvik ederek, erişilebilirliği teşvik ederek, autistik sesleri teşvik eder ve politika değişikliklerini destekler, savunucuları tüm autistic topluluğuna fayda sağlayan kalıcı bir değişim yaratabilir.

Autistic topluluğunun çeşitli olduğunu unutmayın, bireyler, yetenekleri, ilgi alanları, kimlikleri ve desteğe saygı duyanlar ile ortaklık içinde gelişmiştir.

Bu destek ve savunuculuk yolculuğunda devam ettiğinizde, öğrenme devam edin, autistic topluluğuna bağlı kalmak, kendini bakım uygulamak ve destek verdiğiniz kişinin temel insanlığın ve saygınlığını asla kaybetmemek.

Daha kapsayıcı, kabul edilen bir dünya yaratmak için çalışmak, her bir girişimcinin onurlu, özgürleşme ve yerine getirme fırsatına sahip olmasını sağlamak.