Dikkat Eksik Hiperaktivite Bozukluğu (ADHD), son ulusal anket verilerine göre, çocuğun davranışlarını etkileyen ve profesyonel yardım arayışına girildiğinde, 3–17 yaş arasındaki ABD'nin ve duygusal çocukların refahı için çok önemli olduğunu fark ediyor.
Bu kapsamlı kılavuz, DEHB belirtileri anlamanıza yardımcı olacaktır, bir profesyonele danışmanın zamanı olduğunu, değerlendirme sürecini gözden geçirme, tedavi seçeneklerini keşfetmenize ve çocukunuzu evde desteklemenize yardımcı olmak için pratik stratejiler öğrenmenize yardımcı olacaktır.
DEHB nedir ve çocukları nasıl etkiliyor?
DEHB çocukluk en yaygın nöro gelişimsel bozukluklarından biridir ve genellikle çocuklukta teşhis edilir ve genellikle yetişkinliğe kadar sürer. Durum, çocukların dikkat, kontrol dürtüleri ve aktivite seviyelerini nasıl düzenler. DEHB'nin kötü ebeveynlik, laziness veya bir çocuktan dolayı önemli olduğunu anlamaktır.
Genes, bir kişinin DEHB riskinde önemli bir rol oynar ve durum genellikle ailelerde çalışır. DEHB'li çocuklardan DEHB'li birçok ebeveyn, çocuğun teşhis edildiğinde DEHB'ye sahip olduklarını keşfeder. Ebeveynlerin aile içinde modellerini tanımalarına ve ihtiyaç duyduklarında uygun bir değerlendirme aramalarına yardımcı olabilir.
DEHB'nin Core Belirtilerini Anlayın
DEHB'nin temel belirtileri, hiperaktivite ve olumsuzluktır. Ancak, DEHB ile tüm çocuklar aynı anda üç semptom kategorisini eşit şekilde gösteremez. DEHB'nin sunumu, bir çocuğun başka bir çocuğa önemli ölçüde değişebilir, bu yüzden sağlık sağlayıcıları farklı DEHB türlerini tanır.
Inattention Belirtileri
Öncelikle inattention ile mücadele eden çocuklar aşağıdaki davranışları gösterebilir:
- Zorluk dikkati devam ediyor: Görevlere odaklanmaya, özellikle de ev ödevi veya okuma gibi sürekli zihinsel çaba gerektirenler
- Kolay dikkat: Bir aktiviteden diğerine sık sık sık sık sık sık sık sık dikkat çekiyor, özellikle dış uyaranlar mevcut olduğunda
- Unutulma: Düzenli olarak günlük aktiviteleri unutun, görevler için gerekli öğeleri kaybetmek veya talimatları hatırlamamak için başarısız olun
- Zavallı dinleme becerileri: Doğrudan konuştuğunda dinlememek, hatta açık dikkat eksikliğinde bile
- Zorlaştırma: Görevleri ve faaliyetleri organize etmek, zaman etkin bir şekilde yönetmek veya malzeme tutmak ve siparişlerde yer almak.
- Sürekli çaba gerektiren görevlerin kaçının: Uzun konsantrasyon gerektiren aktivitelere katılmak için yeniden bir şekilde
- Dikkatli hatalar: Okul çalışması veya diğer aktivitelerde sık sık hatalar yapmak, dikkat eksikliği nedeniyle detaylandırmak
Inattentive DEHB, çalışmaya, bitirme görevleri ve organize edilme zorluğu içeriyor ve bu sunumla çocuklar birkaç veya hiperaktivite belirtilerine sahip olabilir. Bu tür DEHB önceden ADD (Attention Deficit Bozuk) olarak biliniyordu ve özellikle dikkat çeken yıkıcı davranışlar sergileyebiliyor.
Hiperaktivite Belirtileri
Hiperaktivite aşırı fiziksel hareket olarak ortaya çıkar ve hala zorluk çekiyor. Ortak işaretler şunlardır:
- Constant hareket: El veya ayaklarla dalga geçmek, koltukta titreyin veya "bir motora" yönlendirilmeye geliyor.
- Oturmak için kullanılabilir: Kalan durumlarda koltuktan ayrılarak, sınıfta veya akşam yemeği masasında olduğu gibi bekleniyor.
- Koşup uygunsuz tırmanmak: Fiziksel aktivitede uygunsuz veya güvenli olmayan durumlarda ilerlemek
- Sessiz aktivitelerle zor: Yavaşça veya sakin bir şekilde eğlence faaliyetlerine katılmak için mücadele etmek
- Aşırı konuşma: Konuşma aşırı, genellikle sosyal cueslerin farkındalığı olmadan, ne zaman durmayı bırakmanın gerektiğini ifade eder
- Her zaman "olan": Gerisiz ve aşağı yerleşmeye devam edemem, hatta aşağı zaman içinde bile
Impulsivity Belirtileri
Impulsivity sonuçları düşünmeden hareket etmeyi ifade eder. Çocuklara dürtüsel davranışlarla ilgili davranışlar olabilir:
- Başkalarını devir: Sık sık konuşma veya aktiviteler, sorular tamamlanmadan önce cevapları bulanıklaştırır
- Zorluk bekleme: Oyunlarında, sohbetlerde veya satırlarda turnelerini beklemek için çabalamak
- Düşünmeden Hareket Etmek: Risk veya sonuçları göz önünde bulundurmadan potansiyel olarak tehlikeli aktivitelerde ilerlemek
- Başkalarına itaat etmek: Ama oyunlara, konuşmalara veya izinsiz aktivitelere katılmak
- Hast kararları: Uzun vadeli sonuçlar dikkate almadan hemen arzulara yol açma
- gecikmiş gratification ile zor: Uzlaştırmanın geciktiği anda derhal ödüller ve mücadele etmek istemek
DEHB Sunumlarının Türleri
Sağlık sağlayıcıları, hangi semptomlar en belirgin olana dayanan DEHB'nin üç ana sunumunu kabul ediyor:
- Predominantly Inattentive Presentation: Çocuk öncelikle birkaç hiperaktif-impulsif semptomlarla inattention belirtileri gösterir
- Predominantly Hyperactive-Impulsive Presentation: Çocuk esas olarak minimum inattention belirtileri ile hiperaktif ve önleyici davranışlar sergilemektedir
- Kombinasyon: Çocuk hem inattentive hem de hiperaktif-impulsive kategorilerden önemli belirtiler gösterir
Belirtilerin zamanla değişebileceğini ve günlük yaşamın artışlarının taleplerinin artacağını ve DEHB belirtilerinin mevcut zaman içinde değişebileceğini belirtmek önemlidir. Bir çocuğun DEHB sunumu, büyüme ve farklı gelişim güçlüklerle yüzleşebilir.
DEHB'den Normal Çocukluk Davranışını Reddetme
DEHB'nin tanınmasının en zorlu özelliklerinden biri, profesyonel değerlendirmeyi garanti eden tipik çocukluk davranışları ve semptomlar arasında ayrım yapıyor. Çocuklar için bir seferde veya başka bir zamanda rahatsız edici ve davranması normaldir. Çoğu çocuk doğal olarak enerjik, bazen de unutulur ve bazen çocukluk gelişiminin normal yönleridir.
Çoğu çocuk bazen bu semptomlardan bazılarını gösterir. Ancak, DEHB'li çocuklar bu belirtileri genellikle ve birden fazla ortamda (örneğin, ev, okul, spor uygulamaları vb.), ve bir çocuk için DEHB için kriterlerini karşılamak için, bu temel DEHB belirtileri çocuğun işleyişini olumsuz yönde etkilemez.
Normal çocukluk davranışları ve DEHB arasındaki önemli farklar şunlardır:
- Frekans: DEHB belirtileri sık sık ve sürekli olarak ortaya çıkar, sadece bazen bazen değil
- Süre: Belirtiler en az altı ay için mevcut olmalıdır
- Şiddetlilık: Hiperaktivite belirtileri, dürtüsellik, organizasyon ve / veya yetersizlik, yaş veya gelişimsel seviyeleri için beklenenden daha büyük fark edilir.
- Birden fazla ayar: Belirtiler en az iki farklı ortamda (ev, okul, sosyal durumlar) görünür.
- Fonksiyonel bozulma: DEHB'li çocuklar için semptomlar devam edebilir, şiddetli olabilir ve okulda, evde veya evde arkadaşla zorluk yaratabilir.
- Atışın Çağı: Semptomlar çocukluktan başlamalıdır (12 yaşından önce)
Bir çocuğun çalışması, sadece belirtileri değil, herhangi bir değerlendirme değerlendirme dikkate alındığında birincil değişken olmalıdır. Bu, bir çocuğun bazı DEHB benzeri davranışlar göstermesine rağmen, iyi akademik olarak, sosyal ve duygusal olarak, bir DEHB tanısı uygun olmayabilir.
Çocuğunuzun DEHB belirtileri için profesyonel yardım ne zaman
Profesyonel değerlendirme ararken, ebeveynlerin yapabileceği en önemli kararlardan biridir. Erken müdahale, çocuğunuz için olumlu sonuçlar elde etmek ve erken teşhis ve tedavi sonuçlarınızda büyük bir fark yaratabilir. Ancak, sağlık sağlayıcına danışmak için doğru zamanı belirlemek zor olabilir.
Görüldüğü Anahtar İşaretler Yardıma Yardımcı Olmak İçin Zaman
Aşağıdaki herhangi birini fark ederseniz profesyonel değerlendirmeyi düşünün:
- Akademik mücadeleler: Çocuğunuzun belirtileri akademik performanslarını önemli ölçüde etkiliyor, azalan notlar, eksik atamalar veya öğretmen dikkat ve davranışla ilgili endişeler
- Sosyal zorluklar: Çocuğunuz arkadaşlıkları korumak için mücadele eder, sık sık sık sık akranlarıyla çatışmalar yaşar veya sosyal normları okumayı ve sosyal normları takip etmeyi zorlar.
- Davranış sorunları: Ev veya okulda tipik ebeveynlik stratejileri ile yönetmek için yıkıcı ve zor olan önemli davranışsal sorunlar var
- Persiste belirtileri: Belirtiler altı ay veya daha fazla sürdü ve iyileşme belirtileri göstermedi
- Birden fazla ayar: Sorunlar en az iki farklı ortamda meydana gelir (hem ev hem de okul gibi)
- Duygusal endişeler: Çocuğunuz düşük öz-saygı, kaygı, depresyon veya zorluk belirtileri gösterir zorlukla ilgili zorlukları gösterir
- Günlük çalışma bozukluğu: Belirtiler yeterince şiddetli olduğunda ve çocuğunuzun hayatının bir alanından daha devam eden sorunlara neden olduğunda, bir nörobehavioral bozukluk bozukluğunun işareti olabilir.
- Güvenlik endişeleri: Impulsive davranışları çocuğunuzu veya başkalarını zarar verme riski altında tutar
- Aile stresi: Çocuk davranışları aile içinde önemli strese neden oluyor veya kardeşlerle ilişkileri etkiler
Çocuğunuzun günlük yaşamını etkileyen kalıcı ve önemli davranışsal zorlukları fark ederseniz, dikkat eksikliğinden değerlendirmeyi istemek önemlidir.Eğer çocuğunuz DEHB gibi görünen semptomlarla mücadele ederse, profesyonel yardım aramak için beklemeyin, çünkü hiperaktivite belirtileri tedavi edebilirsiniz, yetersizlik.
Erken Müdahalenin Önemi
Çocuklarda, şiddetli DEHB'ye karşı tedavi edilmemiş orta, gelişime müdahale edebilecek akademik, sosyal ve duygusal zorluklarla ilişkilendirilmektedir. Çocuklar in untreated DEHB can experience:
- Akademik underachievement ve okul başarısızlığı
- Düşük öz-saygı ve fakir öz-görün
- Sosyal reddedilme ve ilişkileri kurma zorluğu
- Kazalar ve yaralanmalar riski
- Yüksek zihinsel sağlık koşullarını sağlamak için daha yüksek olasılık
- Aile çatışması ve stres
- Zaman içinde kötüleştiren Davranış sorunları
Ancak, hafif DEHB'nin, diğer yandan tedavi edilmesi gerektiğini belirtmek de önemlidir. Değerlendirmeye devam etme ve tedavinin izlenmesi kararı, çocuğun günlük işleyişinde neden olan bozukluğun seviyesine göre olmalıdır.
Ne de bir şey yapmazsanız?
Birçok ebeveyn, şikayetleri evde ve okulda bir değerlendirme arayışına neden olan zorluklara neden oluyor, ancak ebeveynlerin resmi bir değerlendirmenin gerekli olup olmadığını veya çocuğun yaş ve gelişim aşamasının mesleki değerlendirmesini garanti edip edemeyeceğiniz davranışları belirlemenize yardımcı olabilir.
Yardımcı olabilecek Profesyonellerin türleri
Birinin DEHB’ye sahip olup olmadığı konusunda endişeliyseniz, ilk adım sağlık sağlayıcısıyla sağlık sistemi tanısı alıp tedavi etmenize yardımcı olacaktır ve tanı zihinsel sağlık profesyoneli tarafından yapılabilir, bir psikolog veya psikiyatrist gibi, veya birincil bakım uzmanı olarak, bir çocuk doktoru gibi.
Pediatrik ve Temel Bakım Sağlayıcıları
birincil bakım doktoru genellikle çocuklarının davranışları hakkında endişelenen ebeveynler için ilk temas noktasıdır ve gerekliyse bir uzmana çocuğun ilk değerlendirmesini yapabilirler. Pediatriks yapabilir:
- İlk taramaları ve değerlendirmeleri yürütmek
- Mimik DEHB belirtilerine sahip tıbbi koşullara göz atın
- Diagnose DEHB basit durumlarda
- Prey ilacı uygun olduğunda
- Karmaşık durumlar için uzmanlara yönlendirmeler sağlayın
- Farklı sağlayıcıların arasında koordinasyon
- Monitor tedavisi zamanla ilerlemektedir
Çocuk Psikologları
Çocuk psikologları, çocuk gelişimi ve psikolojik değerlendirme konusunda uzmanlaşmış eğitimle zihinsel sağlık profesyonelleridir:
- Kapsamlı psikolojik değerlendirmeler yapmak
- Administer standart testler ve derecelendirme ölçekleri
- Engelliliği ve bilişsel güçlüleri ve zayıf yönleri öğrenmek için değerlendirmeler
- Davranış terapisi ve ebeveyn eğitimi sağlayın
- Duygusal sorunları koordine etmek için danışmanlık
- Bireyselleştirilmiş tedavi planlarını geliştirin
- Eğitim konaklama tesislerini uygulamak için okullarla çalışmak
Çocuk Psikiyatristleri
Çocuk ve ergen psikiyatrist, çocukları ve ergenleri etkileyen zihinsel sağlık bozukluklarının tanısı ve tedavisi konusunda uzman olan bir doktordur. Çocuk psikiyatrları:
- Diagnose DEHB ve zihinsel sağlık koşullarını koordine etmek
- Preve ve ilaçları yönetmek
- Karmaşık durumlar için tıbbi gözetim sağlayın
- Adres kaygı veya depresyon gibi koşulları kapsayabilir
- İlaç yönetimine ek olarak teklif terapisi
- İlaç yan etkileri için monitör ve gerekli olduğu gibi tedaviyi ayarlayın
Okul Danışmanları ve Eğitim Uzmanları
Okul temelli profesyoneller, DEHB ile çocukları tanımlamak ve desteklemek için önemli bir rol oynamaktadır:
- Eğitim ortamındaki gözlem davranışları
- Tanık değerlendirmeler için giriş sağlayın
- Sınıf konaklama ve modifikasyonları
- Koordinasyon IEP (Individualized Education Program) veya 504 plan geliştirme
- Danışmanlık ve sosyal beceriler eğitimi
- Ebeveynler ve sağlık sağlayıcıları ile iletişim kurmak
- Akademik ilerleme ve davranışsal müdahaleleri izlemek
Lisanslı Therapists ve Social Women
Lisanslı terapistler ve sosyal işçiler, ebeveynlere eğitim, rehberlik ve destek sağlayarak DEHB ile ilgili kaynaklarla bağlantı kurmalarına yardımcı olur ve özel programlar önererek ilgili topluluk kaynaklarına erişmelerini tavsiye ederler.
- Bireysel ve aile terapisi
- Ebeveyn eğitimi ve eğitimi
- Davranışsal müdahaleler
- Sosyal beceriler eğitimi eğitimi eğitimi
- Toplum kaynaklarına bağlantı kurmak
- Aile ayarlaması ve polisajı için destek
Doğru Profesyonelleri Seçin
Ebeveynler, ileri eğitim ve deneyimle zihinsel sağlık profesyonellerini ve çocukları ve ergenleri dikkat-deficit/hyperaktivite bozukluğuyla tedavi etmeye çalışmalı ve hasta sağlığı profesyoneliniz arasında rahat bir eşleşme bulmak önemlidir.
- Özelleştirilmiş eğitim ve DEHB ile deneyim
- Erişilebilirlik ve erişilebilirlik
- Sigorta kapsamı ve maliyet
- İletişim tarzı ve çocukla ilgili rapport
- Tedavi felsefesi ve yaklaşım
- Diğer sağlayıcılar ve okul personeli ile işbirliği yapmak için isteklilik
DEHB Değerlendirme ve Tanı Süreci
Diagnosing DEHB birkaç adımla bir süreçtir. Değerlendirme sürecinde ne bekleyeceğinizi anlamak kaygıyı azaltmaya yardımcı olabilir ve doğru bir teşhis için gerekli bilgileri sağlamak için hazır olduğunuzu sağlar.
İlk Danışma
Değerlendirme genellikle endişelerinizi sağlık sağlayıcı ile tartışacağınız ilk bir danışmanlıkla başlar: Bu toplantıda:
- Gözlemlediğiniz belirli davranışları ve belirtileri tarif edeceksiniz
- Sağlayıcı, semptomlar başladığında ve ne kadar süre devam ettikleri konusunda soracaktır.
- Çocuğunuzun farklı ortamlarda nasıl çalıştığını tartışacaksınız
- Sağlayıcı, çocuğunuzun gelişimsel, tıbbi ve aile geçmişi hakkında bilgi toplayacak.
- Daha önceki değerlendirmeleri veya müdahaleleri tartışacaksınız
Kapsamlı Tıbbi ve Gelişim Tarihi
Bir değerlendirme sırasında, bir sağlayıcı genellikle kişinin zihinsel sağlık ve tıbbi tarihini inceler, ruh durumlarını ve geçmiş veya mevcut sağlık koşullarını da dahil, kişinin mevcut veya çocukluk davranış ve okul deneyimlerine bakar ve aile, arkadaşlar, ortaklar, öğretmenlerle konuşma izni isteyebilir ve kişi iyi bir şekilde bilgi sahibi olur.
- Gebe ve doğum komplikasyonları
- Geliştirmek için kilometre taşları ve gecikmeleri
- Belirtileri açıklayabilecek tıbbi koşullar
- DEHB veya diğer zihinsel sağlık koşulları
- Önceki teşhisler veya tedaviler
- Mevcut ilaçlar ve takviyeleri
- Uyku kalıpları ve kaliteli kalite
- Diyet ve beslenme
Davranış Değerlendirmeleri ve Puan Ölçeği
Çocuklar için, Amerikan Pediatrik Akademisi (AAP), sağlık sağlayıcılarının ebeveynlere, öğretmenlere ve çocuğun evde, okul veya akranları dahil olmak üzere farklı ortamlardaki davranışları umursmasını tavsiye eder.
Ortak değerlendirme araçları şunları içerir:
- Conners Rating Scales
- Vanderbilt DEHB Tanısı Ölçeği Ölçeği
- S.S.S.S.S.S.S.S.S.S.S.S.
- Çocuklar için Davranış Değerlendirme Sistemi (BASC)
- Çocuk Davranışı Checklist (CBCL)
Bu standart araçlar objektif değerlendirme sağlar ve yaş-appropriate normlarına kıyasla karşılaştırmaya izin verir.
Birden Çok Informants ile Röportajlar
Ebeveynler ve öğretmenlerden farklı ortamlardaki davranışları hakkında bilgi toplamak, semptomlara ve ciddiyetlerine değerli bilgiler sağlayacaktır. Değerlendirme genellikle röportajları içerecektir:
- Ebeveynler veya birincil bakıcılar
- Öğretmenler ve okul personeli
- Çocuk kendileri (ya da)
- Çocukla düzenli olarak etkileşime giren diğer yetişkinler (köpekler, öğretmenler, akrabaları)
Bazen bir çocuk bir yerde DEHB belirtileri olacak, ancak başka bir şey değil ve bu diğer yetişkinlerden gelen bilgiler nerede ve neden çocuğun bazı davranışları olduğunu gösterebilir.
Gözlem Gözlem Gözlem Gözlem
Çocuğun davranışının doğrudan gözlemi değerli bilgiler sağlayabilir, ancak çocukların klinik bir ortamda tipik davranışlar gösteremeyeceğine dikkat etmek önemlidir. Gözlemler oluşabilir:
- Klinik değerlendirme sırasında
- Sınıf ortamında ayarlanıyor
- yapılandırılmış aktiviteler sırasında
- Tanıklarla sosyal durumlarda
Psikolojik ve Bilişsel Test
Sağlayıcılar bilişsel becerilere bakmakta olan psikolojik testleri yönetebilir, çalışma hafızası, yönetici çalışma ( planlama ve karar verme gibi yükümlülükler), görsel ve uzaysal yetenekleri veya nedenleme ve bu tür testler, psikolojik veya bilişsel güçlü yönleri ve zorlukları tespit edebilir veya mümkün öğrenme engelliliği belirlemeye yardımcı olabilir.
Ek değerlendirmeler, DEHB benzeri semptomlar üretebilecek başka herhangi bir tıbbi durumu yönetmek için istihbarat testi, eğitim başarı testi veya öğrenme engelliliği için tarama içerebilir.
Tıbbi Sınav
Fiziksel bir muayene, semptomlara neden olabilecek veya katkıda bulunabilecek herhangi bir tıbbi koşula yol açmanıza yardımcı olur. Sağlık sağlayıcısı, çocuğun semptomları daha iyi açıklayabilir başka bir koşul veya koşullara sahip olup olmadığını belirlemek için görünecektir veya bu genellikle aynı zamanda DEHB olarak ortaya çıkabilir.
Bazı tıbbi koşullar, psikolojik bozukluklar ve stresli yaşam olayları, DEHB gibi görünen semptomlara neden olabilir ve DEHB'nin doğru bir tanısı yapılabilir, öğrenme engellileri, büyük yaşam olayları veya travmatik deneyimler dahil olmak üzere olasılıklar, kaygılar, depresyon veya bipolar bozukluk, davranışsal bozukluklar ve tıbbi koşullar dahil olmak üzere temel bilgiler bulmak önemlidir.
Tanık Kriterleri
Sağlık sağlayıcıları Amerikan Psikiyatri Derneği'nin Teşhis ve İstatistiksel El Kitabı, Beşinci baskı (DSM-5) ve bu tanı standardı, insanların DEHB'yi uygun şekilde teşhis ve tedavi görmesini sağlar.
DSM-5 kriterine göre, 17 yaş ve yaş üstü çocuklar için altı veya daha fazla inattention ve / veya hiperaktivite-gösterme ve/veya hiperaktivite-gülsivitenin 17 yaşına kadar beş veya daha fazla belirtisi mevcut olmalıdır.
Çocuklar, sadece evde veya okulda işaretlerin 6 veya daha fazla belirtisi olmalıdır ve çocukların gelişim seviyesi için beklenenden daha belirgin olmalıdır ve 6 ay veya daha fazla için sunulmalıdır.
Co-Occurring Koşulları Tanımlamak
Ulusal 2022 ebeveyn araştırmasına göre, DEHB ile çocukların yaklaşık% 78'i en az bir diğer ko-akılış koşulu vardı. Ortak ko-kript koşulları şunları içerir:
- Davranış veya problemler yürütmek: DEHB olan çocukların neredeyse yarısı bir davranış ya da problemin olmasıydı
- Anksiyete bozuklukları: DEHB olan çocukların yaklaşık 4'ü kaygılandı
- Depresyon Depresyon Depresyon Depresyon Depresyon Depresyon Depresyon
- Öğrenme engelliliği: DEHB'li çocukların yaklaşık 20 ila %60'ı okuma, matematik veya yazılı dil öğrenme engelliliği öğreniyor.
- Autism spektrum bozukluğu
- Oppositional defiant bozukluk
- Tourette sendromu
Bu ko-akılış koşullarını tanımlamak, çocuğunuzun tüm ihtiyaçlarını karşılayan kapsamlı bir tedavi planı geliştirmek için önemlidir.
Tedavi Seçenekleri ve DEHB için Müdahaleler
DEHB için tedavi olmamasına rağmen, mevcut tedaviler semptomları azaltmaya ve tedaviyi geliştirmeye yardımcı olabilir ve DEHB için ortak tedaviler ilaç, psikoterapi ve diğer davranışsal müdahalelerdir. Etkili tedavi, DEHB ve aileleri ile insanlar için günlük yaşam daha kolay hale getirebilir.
Davranış Terapisi ve Müdahaleler
Davranış terapisi, yıkıcı davranışları azaltmaya yardımcı olabilecek bir tedavi seçeneğidir ve kendini-bölgelendirme becerilerini artırmaya yardımcı olabilir, bir tanı yapılırken, davranış terapisine başlamak genellikle yardımcı olur ve davranış terapisi DEHB ile çocuklar için önemli bir tedavi parçasıdır.
Davranış terapisinin hedefleri olumlu davranışları öğrenmek veya güçlendirmek ve istenmeyen veya problem davranışını ortadan kaldırmaktır. Davranışsal müdahaleler içerebilir:
- Davranış yönetiminde Ebeveyn eğitimi: Davranış yönetiminde Ebeveyn eğitimi, ebeveynlerine çocuklarına yardım etmek için beceriler ve stratejiler sunar ve genç çocuklar için DEHB için de ilaç olarak gösterilmiştir.
- Sınıf davranışı yönetimi: Öğretmenler olumlu davranışları desteklemek ve kesintileri azaltmak için stratejiler uygularlar
- Sosyal beceriler eğitimi: Çocuklara uygun sosyal etkileşimler öğrenmelerine ve akran ilişkilerini geliştirmelerine yardımcı olur
- Organizasyonel beceriler eğitimi: Zaman yönetimi, planlama ve organizasyon stratejileri öğretilir
- Bilişsel Davranış Terapisi (CBT): Yaşlı çocuklara ve ergenlere polis stratejileri geliştirme ve olumsuz düşünce kalıpları ele alma yardımcı olur
İlaç Tedavisi
İlaçlar günlük hayatlarında DEHB belirtileri yönetmelerine yardımcı olabilir ve çocukların aile, arkadaşlar ve okulda zorluk çekmelerine yardımcı olabilir ve birkaç farklı ilaç türü FDA tarafından 6 yaşında DEHB'yi tedavi etmek için onaylanmıştır.
Common DEHB ilaçları şunları içerir:
- Stimulant ilaçları: Psikostimulants (amphetamines and tilphenidate) DEHB yönetimi için ilk lineer farmakolojik tedavilerdir. Bunlar Adderall, Ritalin, Concerta ve Vyvanse gibi ilaçlar içerir.
- Sigara içilmeyen ilaçlar: Nonstimulants 2003 yılında DEHB tedavisi için onaylandı ve uyarıcılar kadar hızlı çalışmıyordu, ancak etkileri 24 saate kadar sürebilir. Bunlar atomoksetine (Strattera), guanfacine (Intuniv), ve pıhtısı (Kapvay) içerir.
İlaçlar çocukları farklı etkileyebilir ve iştah veya uyku sorunları gibi yan etkileri olabilir ve bir çocuk bir ilaça iyi cevap verebilir, ancak başka bir kişiye değil. Çocuğunuzun sağlık sağlayıcınızla doğru ilaç bulmak ve dozajı bulmak için yakından çalışmanız önemlidir.
Yaş-Specific Treatment Önerileri
Tedavi önerileri çocuğun yaşına göre değişir:
6 yıldan daha genç çocuklar için: Amerikan Pediatrik Akademisi (AAP), ilk tedavi hattı olarak davranış yönetiminde ebeveyn eğitimi önerir, daha önce ilaç denenmiştir. Genç çocuklar DEHB ilaçlarının eski çocuklardan daha fazla yan etkisi vardır ve genç çocuklar üzerindeki uzun vadeli etkiler iyi düşünülmemiştir.
Çocuklar için 6 yıl ve daha yaşlı: AAP, ilaç tedavisini davranış terapisi ile birleştirmeyi önerir. İlaç ve terapi DEHB için en etkili tedavilerdir.
Eğitim Desteği ve Konaklamalar
DEHB olan çocuklar eğitim desteği için hak edebilir:
- Bireysel Eğitim Programı (IEP): Yabancı Parazoloji Yasası (IDEA) ile federal bireyler, DEHB ile çocuklara ve ergenlere ücretsiz ve uygun eğitim sağlamak için halk okulları gerektirir.
- 504 Plan: DEHB 1973 Rehabilitasyon Yasası altında korumalı bir engellilik ve Uzmanlık Yasası (ADA) ve DEHB belirtilerinin makul konaklama için uygun olması nedeniyle bozulmaya neden olan bireylerdir. 504 planı genel eğitim sınıf sınıfında konaklama ve değişiklikler sağlar.
Ortak eğitim konaklamaları şunlardır:
- Testler ve atamalar için genişletilmiş zaman
- Öğretmenin yakınında tercih edilen oturma
- Test ortamındaki dağınık rahatsızlıkları azaltın
- Daha küçük chunkslere atamalar
- Organizasyon aletlerinin kullanımı ve kontrol listeleri
- Frequent uzun görevler sırasında kırılır
- Değiştirilmiş ödev atamaları
- Olumlu davranışsal destek
Aile Terapisi ve Destek
Aile ve evlilik terapisi, aile üyelerinin yıkıcı davranışları ele almayı, davranışların değiştiğini ve çocuklarla olan etkileşimleri teşvik etmelerine yardımcı olur. Zihinsel sağlık profesyonelleri, bir aileyi nasıl etkilediği, ebeveynlerin çocuğa yeni beceriler, tutumlar geliştirmelerine yardımcı olur ve örnekler ebeveynlerin eğitim, stres yönetimi tekniklerini içerir.
Tamamlayıcı Yaklaşımlar
İlaç ve davranışsal terapi birincil kanıt temelli tedaviler olarak kalırken, bazı aileler tamamlayıcı yaklaşımlar keşfeder:
- Zihinsellik ve meditasyon uygulamaları
- Egzersiz ve fiziksel aktivite programları
- Beslenme müdahaleleri (nere sınırlı olsa da)
- Uyku iyileştirmeleri
- Neurofeedback (araştırma devam ediyor)
- DEHB yaşlı çocuklar ve gençler için koçluk
Çocuğunuzun sağlık sağlayıcınızla ilgili tamamlayıcı yaklaşımlar tartışmak önemlidir, kanıt temelli tedavilere müdahale etmemelerini sağlamak için.
Çocuğunuzun Evre'de DEHB ile Desteklenmesi
Profesyonel tedaviye ek olarak, birçok strateji ebeveyni, çocuklarını DEHB ile desteklemek için evde uygulanabilir. Ebeveynlerin doğal enerjiden ödün vermeden DEHB belirtileri azaltmak için yapabileceği birçok şey vardır, oyunseverlik ve her çocukta eşsiz bir merak duygusu vardır.
Yapı ve Routines
DEHB olan çocuklar tahmin edilebilirlik ve yapı üzerinde geliştirirler. tutarlı bir rutine sadık:
- Uyanmak için tutarlı bir günlük program oluşturmak, yemek, ödev ve yatak zamanı
- Çocuğunuzun bir sonraki ne olduğunu tahmin etmesine yardımcı olmak için görsel program ve takvimler kullanmak
- Sabah ve akşam aktiviteleri için öngörülebilir rutinler kurmak
- Faaliyetler arasında geçişler yapmadan önce önceden önceden bildirimde bulunun
- Karmaşık görevleri daha küçük, yönetilebilir adımlar
- Günlük olarak yapılması gereken bir kontrol listesini yapmak için birlikte çalışmak, çocuğunuzun günlük bir planlayıcı kullanmaya teşvik etmek ve ev ödevi yapmak için bir zaman ve yer sahibi olmak.
Bir DEHB-Friendly Çevresi Oluşturun
Çocuğunuzun başarısını desteklemek için ev ortamınızı değiştirin:
- Televizyon ve sosyal medyadan çıkın, gürültüyü sınırlayın ve çocuğunuzun ödev yaptığında temiz bir iş alanı sağlayın, ancak DEHB'li bazı çocuklar arka müzikle hareket ederlerse iyi öğrenir, böylece çocuğunuz izleyin ve hangi eserlerin çalıştığını görün
- Farklı aktiviteler için belirli alanları tasarlayın (evwork alanı, oyun alanı, sessiz alan)
- Anahtar alanlarda karışık ve rahatsız edicileri Minik
- Etiketli binler, renk kodlaması gibi örgütsel sistemler kullanın ve dosyalama sistemleri
- Sık sık tutarlı, erişilebilir yerlerde öğeleri kullanmaya devam edin
Olumlu Dondurucu Kullanın
Hedefleri ve övgü veya diğer ödülleri kullanın ve hedefler listesi için bir grafik kullanın ve olumlu davranışları takip edin. Etkili olumlu güçlendirme stratejileri şunları içerir:
- Çocuğunuzun iyi olmasını ve hemen belirli davranışları pragmatik hale getirilmesini sağlayın
- Borçlanma ekonomi sistemlerinin veya puan çizelgelerini kazanmak için kullanmak
- Sık sık, gecikmiş sonuçlar yerine hemen geri bildirimler vermek
- Küçük başarıları ve ilerlemeyi kutlamak, sadece mükemmeliyet değil
- Sadece sonuçlardan ziyade çaba ve iyileştirmeye odaklanın
- Bireysel çocuğunuz için anlamlı ve motive edici ödüller kazanmak
Açıkça ve etkili bir şekilde iletişim kurmak
Çocuğunuzla konuştuğunuzda açık ve spesifik olun, çocuğunuzun onları söylediklerini tarif ederek dinlemesine izin verin ve bir şey yapması gerektiğinde net, kısa yönler kullanın: Ek iletişim stratejileri şunları içerir:
- Talimatlar yapmadan önce göz teması yapmak
- Basit, beton dil kullanımı
- Bir seferde bir yön vermek
- Çocuğunuzun tekrar talimatlarına sahip olmak size geri döndü
- Görsel cues ve sözlü talimatlarla birlikte yazılı hatırlatmalar
- Çocuğunuzun sadece birkaç seçenek ile seçimler sunarak boğulmamasına veya aşırılık hissetmelerine yardımcı olmak için seçenekleri sınırlayın
Sağlıklı Yaşam Tarzı Alışkanlıkları
Şaşırtıcı yiyecekler, birçok fiziksel aktivite ve yeterli uyku, DEHB belirtilerinin daha kötü hale gelmesine yardımcı olabileceği için önemlidir.
- Uyku: Çok fazla uyku alın ve her gece saat 7-9 saat uyulmadan en az 1 saat önce ekranları kapatmaya çalışın ve her gece 7-9 saat uyun.
- Beslenme: Çocuğunuzun üç öğünden oluşan iyi bir diyet yemesini sağlamak, bir atıştırmalık ve yeterli akışkanlar günlük olarak
- Egzersiz: Egzersiz: Düzenli egzersiz alın, özellikle hiperaktif veya huzursuz hissettiğinizde, fiziksel aktivite konsantrasyon geliştirir ve beyin büyümelerini teşvik eder
- Ekran zamanı: Rekreatif ekran zamanında makul sınırlar oluşturun
- Stres yönetimi: Stres yönetimi için sağlıklı polis stratejileri öğretmek ve modellemek
Sosyal Kalkınma Desteği
Çocuğunuzun en az bir yakın arkadaşlığı geliştirmesine ve daha küçük çocuklarla, ebeveynler aynı yaşta çocuklarla ilgili etkinliklerde yer alan liderlik düzenleme ve barındırma oyun tarihleri almalı veya çocukların aynı yaşta olduğu gibi etkinliklere katılmasına yardımcı olabilir. Ek stratejiler şunları içerir:
- Sosyal becerileri açıkça rol oynama ve tartışma yoluyla öğretmek
- Çocuğunuzun sosyal sorumlulukları ve uygun cevapları tanımasına yardımcı olun
- Gerektiğinde sosyal etkileşimler sırasında modelleme ve koçluk
- Çocuğunuzun çıkarlarını ve güçlü yönleriyle eşleşen aktiviteler seçin
- Çocuğunuzun ihtiyaçları hakkında diğer ebeveynlerle iletişim kurmak
- Sosyal zorluklara hemen önce saldırmak,
Güçlüler ve İlgiler Üzerine Yapın
Çocuğunuzun iyi ne yaptığını ve teşvik edin – okul, spor, sanat, müzik ya da oyun – olumlu deneyimler yaratmanıza yardımcı olun. Strategies şunları içerir:
- Çocuğunuzun yeteneklerini ve tutkularını tanımlamak ve beslemek
- Güç alanlarında başarı için fırsatlar sunmak
- Daha az tercih edilen aktiviteler için motivasyon olarak ilgi alanları kullanmak
- Benzersiz nitelikler ve perspektifleri kutlamak
- Çocuğunuzun DEHB'nin ötesinde olumlu bir öz-identity geliştirmesine yardımcı olmak
Güçlü Ebeveyn-Çocuk Bağlantısı
Bir hafta içinde üç ila beş gün içinde, çatışma özgür olan çocuğunuzla bir araya gelen ve sağlam bir ebeveyn-çocuk ilişkisini korumak için bir ekran içermiyor. Ek ilişki oluşturma stratejileri şunları içerir:
- Çocuğunuzun zevk aldığı aktivitelerde bir kez bir kez geçirmek
- Çocuğunuzun duygularını aktif olarak dinleyin ve doğrulama
- Bir mizah duygusu korumak ve perspektif tutmak
- koşulsuz aşk ve kabul
- Çocuğunu problemlere hitap ederken davranıştan ayırın
- Çocuğunuzun kullanmak istediğiniz davranış için iyi bir rol modeli olmak
Kendinize dikkat edin
Kendinize dikkat edin, böylece sağ yemek, egzersiz yaparak çocuğunuz için daha iyi bakım yapabilirsiniz, yeterince uyku elde etmek, stresi azaltmak ve aile ve arkadaşlardan yüz yüze destek aramak için yollar bulmak. DEHB ile bir çocuk Ebeveyn olmak, tutarlı ve sabırlı bir şekilde korumak için gereklidir.
- DEHB olan çocukların ebeveynleri için destek gruplarına katılın
- gerektiğinde yeniden bakım yeniden canlanır
- Kendi hobilerinizi ve ilgi alanlarını koruyun
- Kendi zihinsel sağlık ihtiyaçlarınıza ihtiyaç duyuyor
- Aile ve dostları anlamak için bir destek ağı kurmak
- Kendini kınayan ve ebeveynlik zorlukların normal olduğunu kabul edin
Çocuğunuzun Okulu ile Çalışmak
Ev ve okul arasındaki işbirliği, çocuklarınızla DEHB ile iletişim kurmak için gereklidir. Çocuğunuzla birlikte çalışırken işbirliğine sahip olmak, çocuğunuzun öğretmenleriniz, çocuğunuzun davranışından bu yana ailenizde devam edecek bazı büyük değişiklikler olup olmadığını bilmelerine izin verin, öğretmenleriniz size bir sorun haline getirmeye davet edin ve okul arasındaki iletişim hatlarının açık bir şekilde iletişim kurmasına yardımcı olacaktır.
Etkili Okul İletişim Stratejileri
- Düzenli iletişim kanalları (email, telefon, iletişim defteri) oluşturun
- Çocuğunuzun teşhis, güçlü ve zorluklar hakkında bilgi paylaşın
- İlaç değişiklikleri veya ev koşulları hakkında güncellemeler sağlayın
- Akademik ve davranışsal performans raporları hakkında düzenli ilerlemeler talep edin
- ebeveynlik-öğrenme konferanslarına ve okul toplantılarına katıldı
- Öğretmenlere derhal yanıt vermek endişe verici
- Öğretmenlerin çabaları ve konaklama tesisleri için teşekkür
Eğitim Haklarını Anlamak
DEHB ve çocuğunuzun eğitim haklarını, iki eğitim yasaları altında çocuğunuz hakkında sahip olduğunuz daha fazla bilgi olarak, Engelli Eğitim Yasası (IDEA) ve Bölüm 504'ü, başarısını en iyi şekilde en üst düzeye çıkarmak için öğrenin.
Çocuğunuzun Bireysel Eğitim Planında (IEP) veya Bölüm 504 planında hangi hizmetleri ve yerleştirmeleri belirleyen ekibin aktif bir parçası olun.
- Endişeler istediğinizde değerlendirmeler talep edin
- IEP veya 504 toplantılarında aktif olarak yer almak
- Hedeflere giriş ve konaklama tesislerine giriş yapmak
- Planın uygulanmasının izlenmesi
- Müdahaleler çalışırken değişiklikler talep etmek çalışmıyor
- Gerekirse, gerekli olan anlaşmazlığın çözümünü anlamak
Sınıf Stratejileri Yardım
Öğretmenlerle etkili sınıf stratejileri uygulamak için çalışmak:
- Tercihli oturma uzaklardan uzak
- Frequent check-ins and yönlendirme
- Daha küçük parçalara atamalar
- Sözlü olanlar yanında yazılı talimatları sunmak
- Zamanlayıcıları ve görsel programları kullanarak
- Hareket izin vermek mola verir
- Olumlu davranışı destekleme sistemleri
- Organizasyon desteği sağlamak (başlangıç defterleri, klasörler)
- Öğrenmeyi göstermek için alternatif yollar sunmak
Ortak meydan okumalar ve Them'a nasıl hitap edecek
Evwork Battles
Ev işleri genellikle DEHB çocukları ile aileler için önemli bir çatışma kaynağıdır. ödev stresi azaltmak için Stratejiler:
- tutarlı bir ev ödevi zamanı ve yeri kurmak
- Yapılabilir kıkırıklarla Yapılabilir Evler
- Yapı oluşturmak için zamanlayıcıları kullanmak
- Hızlandırmak için daha kolay görevlerle başlayın
- Aktif gözetim ve destek sağlamak
- Öğretmenlerle makul ev ödev beklentileri hakkında iletişim kurmak
- IEP veya 504 planında ev ödevi konaklamayı düşünün
Sabah ve hatta Routines
Geçişler ve rutinler özellikle zorlu olabilir. Yardımcı stratejiler şunları içerir:
- Sabah ve yatak rutinleri için görsel kontrol listeleri oluşturmak
- Geceyi daha önce mümkün olduğunca hazırlamak
- Geçişler için ekstra zaman içinde inşa
- Zamanlayıcıları ve alarmları hatırlatmalar olarak kullanmak
- tutarlı uyanma ve zaman zaman zaman uyuma
- Yatak zaman rutinlerini sakinleştirmek
- Sağlık sağlayıcı ile uyku problemlerine hitap etmek
Sibling Relationships
DEHB, sibling dinamiklerini etkileyebilir. Sağlıklı kardeş ilişkilerini destekleyebilir:
- Yaş-appropriate yollarında DEHB hakkında kardeşlerin ortaya çıkarılması
- Her çocuğun bireysel dikkati alması bireysel dikkat edin
- Çocuklar arasındaki karşılaştırmalardan kaçının
- Çatışma çözümü becerileri
- kardeşlerin kendi desteğe ihtiyaç duyduklarında kabul etmek
- Herkes için geçerli olan aile kuralları oluşturmak
- Her çocuğun eşsiz güçlü güçlü güçlü yönleriyle kutlanıyor
İlaçlar
Birçok ebeveyn DEHB ilaçları hakkında endişe duyuyor. Bunu Adres:
- Çocuğunuzun sağlık sağlayıcı ile açık olan tüm endişeleri tartışın
- Bu ilacın tek bir araç olduğunu anlamak, tek müdahale değil
- Yan etkiler için izleyin ve onları derhal raporlayın
- Doğru ilacı ve dozajı bulmakta hasta olmak
- Düzenli takip randevularını korumak
- Kendinizi güvenilir kaynaklardan ilaç seçenekleri hakkında eğitmek
- Bu ilaç kararlarının tekrar gözden geçirilmesi ve değiştirilmesini unutmayın
Devam eden Destekin Önemi ve İzlemenin Önemi
DEHB, devam eden yönetim ve desteği gerektiren kronik bir durumdur. Belirtiler çocuklukta başlar ve genellikle yetişkinliğe başlar ve çocuklukta DEHB’yi deneyimleyen çocukların yarısından fazlası yetişkinler olarak semptomları olmaya devam eder.
Düzenli Takip -Up Care
Çocuğunuzun sağlık ekibiyle düzenli temasa geçin:
- Normal kontroller belirtileri ve tedavi etkinliği izlemek için
- Çocuğunuzun büyüdükçe müdahaleler ve yeni zorluklarla karşı karşıya
- Reassess ilacı periyodik olarak ihtiyaç duyar
- Gelişen ko-akıl koşullar için monitör
- Değişen ihtiyaçlara dayanan Güncelleme Tedavi planlarını
- Çocuğunuzun bakımına katılan tüm sağlayıcıların arasındaki iletişimin devam etmesi
Transitions için hazırlık
Büyük yaşam geçişleri ek planlama ve destek gerektirir:
- Orta okula veya liseye taşınmak
- Değişen okullar veya yeni bir alana hareket edin
- Üniversiteye geçiş veya mesleki eğitim
- İşgücüne girin
- Bağımsızlığı ve kendini kendini kendini kınayan becerileri geliştirmek
Kendi kendine ait becerileri inşa edin
Çocuklar olgun olarak, kendi kendini-davcacy yeteneklerini geliştirmelerine yardımcı olun:
- Onları DEHB hakkında öğretmek ve onları nasıl etkiler
- Onlara güçlülerini ve zorluklarını tanımlamalarına yardımcı olmak
- Onların ihtiyaçlarını iletişim kurmak için onları teşvik etmek
- Onları tedavi kararları, yaşlarına uygun olarak dahil etmek
- Organizasyon aletleri ve stratejileri bağımsız olarak kullanmak için onları öğretmek
- Onlara haklarını ve konaklamalarını anlamalarına yardımcı olmak
Destek ve Kaynakları Bul
Sadece DEHB'yi gezinmek zorunda değilsiniz. Çok sayıda kaynak ve destek sistemi mevcuttur:
Ulusal Organizasyonlar ve Kaynaklar
- CHADD (Çocuklar ve Yetişkinler Dikkat-Deficit/Hyperaktivite Bozukluluğu ile Yetişkinler): CDC, DEHB'deki Ulusal Kaynak Merkezi'ni (NRC), kanıt tabanlı kaynakları, eğitimleri desteklemek için CHADD programı ve NRC'de canlı bir yardım merkezi (1-866-200-8098) çalışan personel ile ilgili soruları cevaplamak için bir çağrı merkezi işletiyor
- CDC DEHB Kaynakları: Ücretsiz malzemeler ve kanıtlara dayalı bilgi sağlar
- Ulusal Ruh Sağlığı Enstitüsü (NIMH): DEHB araştırma ve tedavi hakkında kapsamlı bilgi sunar
- Amerikan Pediatrik Akademisi: Klinik yönergeleri ve ebeveyn kaynakları sağlar
- Amerikan Çocuk ve Ergen Psikiyatri Akademisi: Aileler ve diğer eğitim materyalleri için gerçekler
Yerel Destek
- Bir destek grubuna katılın, ebeveynler de ek bilgi bulacaklar, aynı zamanda mevcut yerel CHADD toplantılarına katılarak.
- Okul veya topluluk örgütleri aracılığıyla diğer ebeveynlerle bağlantı kurmak
- Topluluğunuzda ebeveyn eğitimi programları
- Ebeveynler bilgi ve kaynak merkezleri
- Toplum zihinsel sağlık merkezleri aracılığıyla zihinsel sağlık hizmetleri
Online Kaynaklar ve Topluluklar
Bilgi kalitesi konusunda dikkatli egzersiz yaparken, online kaynaklar değerli destek sağlayabilir:
- Tıbbi kurumlardan ve profesyonel kuruluşlardan gelen web siteleri
- Online destek grupları ve forumları Moderated online destek grupları ve forumlar
- Eğitim webinars ve online dersler
- Kanıt tabanlı bloglar ve podcastler
- Sosyal medya toplulukları ( potansiyel yanlış bilgi bilinci ile)
Güvenilir bilgi için, organizasyonları ziyaret edin CDC's DEHB web sitesi, NIMH'nin DEHB kaynakları, CHADD, Amerikan Çocuk Akademisi ve Adolescent PsychiatryVe Sağlıklı Çocuklar.org Amerikan Pediatrik Akademisinden.
Ahead'e bakın: Umut ve Optimizm
DEHB zorluklar sunarken, perspektifi korumak ve umut etmek önemlidir. İyi haber, DEHB ile çocuklar ve ergenler için güvenli ve etkili tedaviler olduğu ve erken başladığında ve müdahalenin çocuğun ihtiyaçlarına bireyselleştiğinde tedavinin en etkili olduğudır.
DEHB olan birçok çocuk başarılı, gelişen yetişkinlere büyür. Uygun destek, tedavi ve anlayışla, DEHB'li çocuklar olabilir:
- Achieve akademik başarı
- anlamlı ilişkiler geliştirmek
- Tutkularını ve ilgi alanlarını gözden geçirin
- Kendi eşsiz güçlü güçlü yönleri üzerine inşa edin
- Etkili polis stratejileri geliştirme
- Başlayın, üretken yaşamlar
DEHB, çocuğunuzun - sadece onların kim olduklarının bir yönü değildir. DEHB ile birçok kişi olağanüstü yaratıcılık, enerji, coşku ve dünyaya olumlu katkıda bulunan eşsiz perspektiflere sahiptir.Bir ebeveyn olarak rolunuzu anlayın, zorlukları yönetmek ve güçlü kutlamaları için stratejiler geliştirmektir.
Sonuç: İlk Adımı Alın
Çocuğunuzun DEHB belirtilerine yardım etmek için ne zaman tanımak, bir ebeveyn olarak yapacağınız en önemli kararlardan biridir. yardım almak, ebeveynlerin zihinsel sağlık endişeleriyle çocuk ve ergenler için yapabileceği en önemli şeydir.Eğer çocuğunuz dikkat, hiperaktivite veya dürtüsellik konusunda endişeliyseniz, beklemeyin - pediatrik veya nitelikli zihinsel sağlık profesyoneline ulaşmak.
Yardım arayışının bir ebeveyn olarak başarısızlığı kabul etmediğini unutmayın. Aksine, çocuğunuzun ihtiyaçlarını anlamak ve onları geliştirmek için gerekli olan destekle sağlamak için proaktif bir adımdır. Erken müdahale, uygun tedavi ve tutarlı destek çocuğunuzun yörüngesinde derin bir fark yaratabilir.
DEHB ile yolculuk zorluklara sahip olabilir, ancak sadece siz değilsiniz. Doğru bilgi, profesyonel destek, etkili stratejiler ve güçlü bir destek ağı ile, çocuğunuzun başarılı olmaları gereken becerileri ve güven geliştirmelerine yardımcı olabilirsiniz.
Erken tespit ve uygun müdahale üzerinde birlikte çalışmak, çocuğun yaşam kalitesini önemli ölçüde artırabilir ve daha parlak bir gelecek için yolunu açabilir.Bugün ilk adımı at - Çocuğunuzun geleceği size teşekkür edecektir.