Dikkat Eksik Hiperaktivite Bozukluğu (ADHD) bugün çocukları etkileyen en yaygın nöro gelişme bozukluklarından biridir. 3–17 yaş arası çocuklar, DEHB'yi kullanarak, 2022'den itibaren, anne olarak, çocuğun erken belirtilerini ve belirtilerinin tanınmasına yardımcı olacaktır.

DEHB'yi Anlamak: Her Ebeveynin Bilmesi Gereken Şey

DEHB, "profesyonel" veya devam eden bir inattention ve / veya hiperaktivite-gömülsivitenin günlük yaşam veya tipik gelişim yolunda aldığı gibi tanımlanır. Bu nöro gelişim durumu, çocukların nasıl iletişim kurabileceğini ve dikkatlerini yönetmesini sağlar.

DEHB ile bireyler de dikkat, yönetici işlevi (veya beyinin bir aktiviteye başlama, kendini organize etme ve görevleri yönetme yeteneği) ve çalışma hafızasını önemli ölçüde etkileyebilir. Bu zorluklar, bir çocuğun okuldaki performansını, akranları ve aile üyeleriyle ilişkilerini ve yaşam kalitesini önemli ölçüde etkileyebilir.

DEHB'nin Çocuklarındaki Prevalence of DEHB in Children

DEHB'nin birçok ebeveynin farkına vardığı çok daha yaygındır. Çocuklar ve ergenlerdeki DEHB'nin küresel yaygınlığı % 8.0'dir (% 95CI 6.0-10%). Amerika Birleşik Devletleri'nde özellikle, 9 ABD'de yaklaşık 1'lik bir DEHB tanısı almış (% 11, 7.1 milyon çocuk) ve% 10.5 milyon çocuk mevcut DEHB'ye sahipti.

Bu istatistikler, DEHB ile uğraşan aileler için deneyimi normalleştirmeye yardımcı olur. Bu yolculukta yalnız değilsiniz ve hem siz hem de çocuğunuza yardımcı olmak için mevcut kapsamlı kaynaklar ve destek sistemleri var.

DEHB'deki Cinsiyet Farklılıkları

Erkekler (%15) DEHB'yi kızlardan (% 8'den daha tanınmış olması daha muhtemelydi (yüzde 8), bu eşitsizlik mutlaka çocukların DEHB'ye sahip olması daha muhtemel değildir - çocuklar ve erkekler, daha hiperaktif ve önleyici semptomlar sergileme eğilimindeyken, kızlar ve kadınlar inattentive DEHB tanısı konmuş durumdalar. Çünkü hiperaktif semptomlar daha görünür ve yıkıcıdır, çocuklar genellikle daha erken tespit edilir ve daha erken tespit edilir, daha erken teşhis edilir ve kötüleşirken, kızlar nadiren inattenatif semptomlarla birlikte erken teşhis edilir.

Üç DEHB türü

DEHB, kendi karakteristik semptomları ile her biri üç ayrı sunumda ortaya çıkıyor:

  • Predominantly Inattentive Presentation: Öncelikle dikkat, odaklanma ve organizasyonla ilgili zorluklarla karakterize edildi.
  • Predominantly Hyperactive-Impulsive Presentation: Aşırı fiziksel aktivite, fidgeting ve dürtüsel davranışlar tarafından Marked by extreme physical activity, fidgeting, and impulsive behavior
  • Kombinasyon: Her iki inattentive ve hiperaktif-impulsive kategoriden gelen önemli semptomlar

DEHB'nin üç alt türünden, inattentive type of DEHB (ADHD-I) hiperaktif (ADHD-HI) ve kombine tipler (ADHD-C) tarafından takip edilen en yaygın DEHB türü olarak bulundu.

Çocuğunuzun Inattention Belirtilerini Tanıyın

Inattention, DEHB'nin temel semptom kümelerinden biridir ve bir çocuğun akademik performansını ve günlük çalışmasını önemli ölçüde etkileyebilir. Ancak normal çocukluk dikkatleri ve DEHB'de görülen kalıcı, yetersizlik arasında ayrım yapmak önemlidir.

Inattention Anahtar İşaretleri

DEHB'nin inattentive belirtileri olan çocuklar aşağıdaki davranışları gösterebilir:

  • Zorluk dikkati devam ediyor: Çocuğunuz görevler, dersler veya konuşmalar sırasında odaklanmaya mücadele edebilir, hatta dikkat etmek için ellerinden geleni yapıyorlar.
  • Frequent careless hatalar: Okul çalışmalarında, ödevlerde veya diğer aktivitelerde ayrıntıları göz ardı etmek nedeniyle hata yapabilirler, çünkü materyali bilmiyorlar
  • Dinlenmemek için görünme: Doğrudan çocuğunuzla konuştuğunuzda, onların zihninin başka yerlerde olduğu gibi görünebilir, hatta açık dikkat eksikliğinde bile.
  • Zory: Görevlere başlamak bir şeydir, ancak DEHB'li çocuklar genellikle ödev, kolera veya diğer sorumluluklar tamamlamak için mücadele ederler.
  • Organizasyonel zorluklar: Malzemeleri takip etmek, zaman yönetmek ve görevleri ve aktiviteleri organize etmek son derece zor olabilir
  • Sürekli zihinsel çabadan kaçının: Çocuğunuz ödevlere, okumaya veya uzun konsantrasyon gerektiren diğer görevlere karşı yeniden ifade edebilir veya gösterebilir veya gösterebilir.
  • Sık sık şeyleri kaybediyor: Okul malzemeleri, kitaplar, ceketler, telefonlar veya ödevler gibi önemli öğeler sürekli olarak eksik görünüyor
  • Kolay dikkatsizlik: Dış uyaranlar veya hatta iç düşünceler, çocuğunuzun dikkatini kolayca çekmeli, neye odaklanmaları gerektiğinden uzaklaşabilir
  • Günlük aktivitelerde unutkanlık: Çocuğunuz, ödevde dönülmeyi veya önemli randevuları veya taahhütleri hatırlamayı unutabilir.

Nasıl Inattention Akademik Performansı Etkiliyor

Sınıfta, inattentive semptomlar eksik atamalar olarak ortaya çıkabilir, notlar almayı zorlayın, çok adımlı talimatları takip eden sorunlar ve okuma anlayışları ile ilgili zorluklarla ilgili olarak sorunlar. Öğretmenler çocuğunuz sık sık sık gün hayal kırıklığına uğrayabilir veya potansiyellerine kadar çalışmıyor gibi görünebilir.Bu çocuklar genellikle dikkatle ilgili zorluklar nedeniyle bilgilerini göstermek için mücadele ediyorlar.

Hiperaktivite Belirtileri Tanımlama

Hiperaktivite genellikle DEHB'nin en görünür ve tanınabilir belirtisidir, özellikle de daha genç çocuklarda. Ancak, tüm genç çocukların doğal olarak enerjik olduğunu hatırlamak önemlidir - DEHB'de görülen hiperaktivite çocuk gelişim seviyesi için aşırı ve uygunsuzdur.

Yaygın Hiperaktivite Davranışları

Hiperaktif semptomları gösteren çocuklar aşağıdaki işaretleri gösterebilir:

  • Sürekli fidgeting: Çocuğunuz ellerini veya ayaklarına dokunabilir, koltuklarında squirm, ya da vücutlarını hala tutamıyor gibi görünebilir
  • Oturmaya muktedirlik: Oturmanın beklendiği durumlarda (klasik oda, akşam yemeği masası, dini hizmetler), çocuğunuz sık sık ayağa kalktı ve etrafta hareket eder.
  • Koşup uygunsuz tırmanmak: Çocuklarda aşırı derecede tırmanmak veya tırmanmak; yetişkinlerde aşırı huzursuzluk. Bu davranış, açıkça uygunsuz durumlarda bile meydana gelir.
  • Sessiz aktivitelerle zor: sessizce etkinliklere katılmak zor. Çocuğunuz sessizce oynamak veya sakin bir şekilde eğlence aktivitelerine katılmak için mücadele edebilir
  • Her zaman "olan": Bir motor tarafından yönlendirilmiş gibi hareketler; yetişkinler genellikle bir motor tarafından yönlendirildikleri gibi hissedecekler. Çocuğunuz asla durmayan bir iç motora sahip gibi görünüyor.
  • Aşırı konuşma: Konuşmalar aşırı derecede. Çocuğunuz sürekli olarak konuşabilir, genellikle sosyal cues veya uygun zamanlama hakkında bilgi olmadan

Hiperaktivite için Yaş-Related considerations for Hyperactivity

Çocuğun yaşını hiperaktiviteyi değerlendirdiğinde dikkate almak önemlidir. Okul öncesiler doğal olarak çok aktiftir ve 4 yaşındaki bir çocuk için normal olabilir 10 yaşındaki bir çocuk için.Hastanın gelişim yaşı için normal davranışları tanımak ve bunu tanı kriterlerine göre ayırt etmek önemlidir.

DEHB olan Çocuklarda Davranışı Anlamak

Impulsivity, sonuçları düşünmeden hareket eder ve başkalarını kesebilir. Bu semptom özellikle çocuklar için sosyal olarak zorlanabilir, çünkü akranları ve yetişkinlerle çatışmaya yol açabilir.

Impulsive Davranışlarının İşaretleri

DEHB olan çocuklarda uygulanabilirlik şu şekilde bulunabilir:

  • Cevaplarını Blurting out: Blurts out sorular tamamlanmadan önce cevap verir. Çocuğunuz öğretmenin sormadan önce sınıfta sorular cevaplayabilir, hatta beklemeleri gerektiğini biliyorlarsa bile, beklemeleri gerekir.
  • Zory bekleme dönüşleri: Zor bir bekleme veya dönüş yapın. Oyunlarda, konuşmalar, veya çizgide durmak, beklemek son derece zorlu
  • Başkalarını devirmek: Diğerlerine ya da intrudes. Çocuğunuz sık sık konuşmaları, oyunları veya bunu gerçekleştirmeden aktiviteleri kesebilir
  • Hast kararları: Potansiyel sonuçları göz önünde bulundurmadan, kazalara, kırık eşyaları veya sosyal çatışmalara yol açmadan hareket etmek
  • Zorlaştırma: Sertleştirme: Hemen ödüller almak ve uzun vadeli hedeflere doğru çalışmak için mücadele etmek

Impulsivity'un Sosyal Etkisi

Impulsive davranışlar, çocuğunuzun sosyal ilişkilerini önemli ölçüde etkileyebilir. Diğer çocuklar hem ebeveynler hem de eğitimciler için sürekli kesintiler veya kural kırılabilir. Yetişkinler çocuğu kaba veya saygısız olarak algılayabilir, ancak davranış kasıtlı yanlış anlamadan ziyade nörolojik farklılıklardan kaynaklanıyor olabilir.

Tanık Kriterleri: Profesyoneller Ne Bakıyor

Sağlık sağlayıcıları Amerikan Psikiyatri Derneği'nin Teşhis ve İstatistiksel El Kitabı, Beşinci baskı (DSM-5)'i teşhis etmeye yardımcı olmak için, bu kriterler çocuğunuzun davranışlarının profesyonel değerlendirmeyi garanti edip edemeyeceğinizi belirlemenize yardımcı olabilir.

Belirti sayısı Gerekli

16 yıla kadar çocuklar en az altı inattention, hiperaktivite ve dürtüsellik belirtisi göstermeli veya 16 yıldan fazla bir süredir yetişkin ve gençliği en az beş inattention, hiperaktivite ve dürtüsellik belirtisi göstermeli veya her ikisi de bu semptomlar çocuğun gelişim düzeyine uygun bir şekilde sunulmalıdır.

Süre ve Persist

Son altı ay boyunca inattention ve / veya hiperaktivite-impulsivity belirtileri mevcuttu. Bu gereksinim, stres, yaşam değişiklikleri veya diğer faktörler nedeniyle geçici davranışsal değişikliklerin, DEHB için yanlış olmadığını garanti eder.

Birden fazla yapılandırma gerektirir

En önemli tanı kriterlerinden biri, iki veya daha fazla ortamda (örneğin, okulda ve evde) yeterli belirtiler olmasıdır. Eğer çocuğunuz sadece bir ortamda belirtileri gösterirse, belirli bir öğretmen, zorbalık veya çevresel faktörler gibi bir problemin DEHB'den daha farklı olduğunu gösterebilir.

Onset Çağı

DEHB ayrıca herhangi bir yaşta teşhis edilebilir, ancak semptomlar çocukluktan başlamalıdır (12 yaşından önce). Bu, 12 yaşından önce teşhisin gerçekleşmesi gerektiği anlamına gelmez, ancak çocukluk döneminde bazı semptomlar mevcut olsa bile, o zamanlar tanınmıyorsa bile.

Fonksiyonel Impairment

Bir DEHB tanısı için, semptomlar sosyal, akademik veya mesleki olarak önemli bir bozulmaya neden olmalıdır. Sadece bazı semptomlar yeterli değildir - belirtileriniz, çocuğunuzun önemli yaşam alanlarıyla ilgili çalışabilme yeteneğinize anlamlı bir şekilde müdahale etmelidir.

Seek Profesyonel Yardımı

Eyleme izin vermek için gözlemden ne zaman zor olabilir bilmek ebeveynler için. birçok çocuk bazen bazı DEHB benzeri davranışlar sergilese, bazı işaretler sağlık profesyoneline danışma zamanı olduğunu gösteriyor.

Red Flags That Warrant Evaluation

Profesyonel yardım almayı düşünün:

  • Belirtiler kalıcıdır: Davranışlar en az altı ay boyunca mevcut ve geliştirmemektedir.
  • Birden çok ayar etkileniyor: Öğretmenlerden, antrenörlerden veya evde yatan diğer bakıcılardan endişe duyuyorsunuz.
  • Akademik performans acı çekiyor: Çocuğunuzun notları azalır veya öğretmenler çocuğunuzun potansiyellerine çalışmıyor olduğunu bildiriyor
  • Sosyal ilişkiler etkileniyor: Çocuğunuz arkadaş edinmek veya tutmak için mücadele eder veya sık sık sık sık sık çatışmaları akranlarıyla fark edersiniz
  • Kendi kendine saygı düşüyor: Çocuğunuz kendileri hakkında olumsuz yorumlar yapar, kendi davranışlarıyla hayal kırıklığına uğrayabilir veya giderek daha fazla cesaret verici görünüyor.
  • Aile stresi artıyor: Davranışlar aile içinde önemli bir gerginlik yaratıyor veya kardeşleri etkiliyor
  • Güvenlik endişeleri ortaya çıkıyor: Impulsif davranışlar çocuğunuzu veya başkalarını riske atıyor

Konuşmaya Pediatrik ile başlayın

Çocuğunuzun Pediatrik genellikle iletişimin en iyi ilk noktasıdır. Kılavuz, DEHB tanısı ve yönetimi birincil bakım içinde uygun olduğunu kabul eder. Davranışlara ilişkin özel örneklerle hazırlanın, öğretmenlerden veya diğer bakıcılardan aldığınız herhangi bir geri bildirimle ilgili bilgiler.

Birden Çok Kaynaktan Bilgi Toplamak

Çocuklar için Amerikan Pediatri Akademisi (AAP) sağlık sağlayıcılarının ebeveynlerine, öğretmenlere ve çocuğun evde, okul veya akranları dahil olmak üzere farklı ortamlardaki davranışları umursmasını tavsiye eder ve benzer formlar muhtemelen çocuğunuzun öğretmenine gönderilir.

Tanı Süreci: Ne Beklemek

DEHB'yi teşhis etmek, birkaç adımla bir süreçtir. Ne bekleyebileceklerini anlamak ve doğru bir teşhis için gerekli olan bilgileri sağlamak için hazır olduğunuzu sağlamak.

Kapsamlı Tıbbi Değerlendirme

DEHB tanısı kliniktir ve kapsamlı tıbbi, gelişimsel, eğitim ve psikolojik değerlendirmelere dayanmaktadır. Bu kapsamlı yaklaşım, taklitli DEHB belirtilerin tespit edilmesi ve ele alınmasına yardımcı olur.

Değerlendirme tipik olarak içerir:

  • Detaylı gelişim tarihi: Hamilelik, doğum, erken gelişim ve gelişim kilometrelerinin başarısı hakkında bilgi
  • Tıp tarihi: Geçmiş ve mevcut sağlık koşulları, ilaçlar ve herhangi bir baş yaralanması veya diğer tıbbi sorunlar tarihi
  • Aile tarihi: DEHB'de veya aile üyelerinin ilgili koşulları hakkında bilgi ilgili olarak ilgili olarak ilgili koşullar ilgili olarak ilgili olarak ilgili olarak ilgili olarak ilgili olarak ilgili sorunlar ilgili olabilir.
  • Davranış tarihi: Mevcut belirtilerin ayrıntılı açıklaması, başladığında ve günlük işleyişi nasıl etkiliyorlar
  • Fiziksel muayene: Benzer semptomlara neden olabilecek tıbbi koşullara hükmetmek

Davranış Değerlendirmeleri ve Puan Ölçeği

Standart davranış derecelendirme ölçeklerini veya DEHB semptom kontrol listelerini kullanarak, kişinin DEHB tanısı için kriterleri karşıladığını belirlemek için kullanın.Bu araçlar davranış önlemleri sağlar ve yaş-appropriate normlarına kıyasla karşılaştırmaya izin verir. Common derecelendirme ölçekleri, Conners Rating Scales ve diğerleri.

Psikolojik ve Eğitim Testi

İş hafızası, yönetici çalışması ( planlama ve karar verme gibi) görsel ve uzaysal yetenekleri veya nedenleme gibi bilişsel becerilere bakmakta yardımcı olabilir. Bu testler psikolojik veya bilişsel (gören) güçlü yönleri ve zorlukları tespit edebilir veya mümkün öğrenme engelliliği tespit edebilir.

Diğer Koşulların Hazırlanması

Stres, uyku bozuklukları, kaygı, depresyon ve diğer fiziksel koşullar veya hastalıklar, DEHB'nin bularına benzer semptomlara neden olabilir. Kapsamlı bir değerlendirme, DEHB'yi diğer koşullardan ayırt edebilir veya DEHB'nin yanında ele alınması gereken tıkanıklıkları tanımlamaya yardımcı olur.

Co-Occurring Koşulları: Comorbidities Anlamak

DEHB olan birçok çocuk klinik resmi zorlayan ve tedavi planlamasını etkileyebilecek ek tanılara sahiptir. Bu ko-kript koşullarını anlamak kapsamlı bakım için önemlidir.

Ortak Comorbid Koşulları

Hem DEHB hem de başka bir ko-kript koşulu olan çocuklar, davranış veya davranış sorunları, öğrenme bozuklukları, kaygı veya depresyon gibi, diğer ko-akıl koşullar olmadan DEHB'li çocuklardan daha sık şiddetli vardı.

Araştırmalar, DEHB ile çocukların önemli bir yüzdesinin en az bir ek koşula sahip olduğunu gösteriyor:

  • Öğrenme engelliliği: Okuma, yazma veya matematik ile ilgili zorluklar, dikkat sorunlarının ötesinde, yalnız başına beklenen şeylerin ötesine geçer
  • Anksiyete bozuklukları: Aşırı endişe, korku veya günlük aktivitelere müdahale eden sinir bozucu
  • Depresyon: Persistan üzüntü, aktivitelere ilgi kaybı veya umutsuzluk duyguları
  • Oppositional Defiant Bozukluk (ODD): Kızgın, çaresiz veya yetki figürlerine karşı yenilmez bir davranış
  • Autism Spectrum Bozukluğu: Sosyal iletişimle mücadeleler ve kısıtlayıcı veya tekrarlayan davranışlarla mücadeleler

Neden Comorbidities Matter

Ko-küre koşulları tanımlamak önemlidir, çünkü farklı veya ek müdahaleler gerektirebilir. Örneğin, hem DEHB ile bir çocuk hem de kaygı ile ilgili tedavi yaklaşımlarına ihtiyaç duyabilirler. comorbidities varlığı, hangi ilaçların en uygun ve hangi davranışsal stratejilerin en etkili olacağını da etkileyebilir.

DEHB Severity Levels

Tüm DEHB aynı değildir - bozukluk tedavi tavsiyelerini ve prognozları etkileyen bir şiddetin spektrumunda mevcuttur.

3–17 yaş arası tüm çocuklar arasında mevcut DEHB, %41.9'u hafif DEHB, %45'i orta DEHB ve 12,8 ciddi DEHB'yi anlayabilir. Çocuğunuzun ciddiyet seviyesi gerçekçi beklentiler ve kılavuz tedavi kararları ayarlamaya yardımcı olabilir.

Mild DEHB

Hafif DEHB olan çocuklar sosyal veya akademik çalışmada bazı bozulmalara neden olan semptomlara sahiptir, ancak etki nispeten sınırlıdır. Bu çocuklar davranışsal stratejiler ve çevresel değişiklikler gibi en az müdahalelerle iyi çalışabilirler.

Moderate DEHB

Moderate DEHB, birden çok çalışma alanında belirgin bir bozulmaya neden olan semptomları içerir. Bu çocuklar genellikle davranışsal müdahalelerin bir kombinasyonunun avantajlarından yararlanır ve semptomları etkili bir şekilde yönetmek için ilaç isteyebilirler.

Severe DEHB

Severe DEHB, birden fazla alanda çalışan aşırı derecede yetersizdir. Bu çocuklar genellikle ilaç, davranışsal terapi, okul konaklamaları ve aile desteği dahil olmak üzere yoğun, çok yönlü tedavi gerektirir.

Tedavi Seçenekleri: Kapsamlı Bir Yaklaşım

DEHB için tedavi olmamasına rağmen, mevcut tedaviler semptomları azaltmaya ve çalışmayı geliştirmeye yardımcı olabilir.En etkili tedavi planları genellikle çocuğunuzun özel ihtiyaçlarına uygun çoklu bileşenler içerir.

Yaş-Specific Treatment Önerileri

6 yaşından küçük çocuklar için, davranış terapisi ilk tedavi hattı olarak önerilir. Çocuklar için 6 yaşında ve yaşlı, Amerikan Pediatrik Akademisi (AAP) davranış terapisi ve ilaç tavsiye eder, tercihen birlikte.

Davranışsal Müdahaleler

Çocuklar için, tedavi genellikle ebeveyn eğitimi ve okul tabanlı programları içerir. Davranışsal müdahaleler çocukları yeni beceriler öğretmeye ve ebeveynlere ve öğretmenlere başarı sağlayan ortamlar yaratmaya odaklanır.

Etkili davranışsal stratejiler şunları içerir:

  • Ebeveyn eğitim programları: Ebeveynlerin davranışlarını yönetmek için belirli teknikleri öğretmek, olumlu takviye sağlamak ve tutarlı sonuçlar uygulamak
  • Davranış sınıf yönetimi: Öğretmenlerle birlikte dikkat eden stratejileri uygulamak ve yıkıcı davranışları azaltmak için çalışmak
  • Sosyal beceriler eğitimi: Çocuklara yardım etmek sosyal becerilerin yapısal öğretim yoluyla daha iyi bir akran ilişkileri geliştirmek
  • Organizasyonel beceriler eğitimi: Çocukların zaman, malzemeleri ve görevleri yönetmek için sistemleri öğretmek
  • Bilişsel Davranış Terapisi: Yaşlı çocuklar ve ergenler için, negatif düşünce kalıpları tanımlamalarına ve geliştirmelerine yardımcı olur ve polis stratejileri geliştirmelerine yardımcı olur.

İlaç Seçenekleri

Stimulants, DEHB'ye tedavi etmek için kullanılan en yaygın ilaç türüdür ve araştırmalar onları son derece etkili hale getirir.Onlar düşünce ve dikkat içinde yer alan beyin kimyasallarının seviyelerini artırarak çalışırlar.

İlaç seçenekleri şunları içerir:

  • Stimulant ilaçları: Metilphenidate bazlı ilaçlar ( Ritalin, Concerta) ve amphetamine bazlı ilaçlar ( Adderall, Vyvanse)
  • Sigara içilmeyen ilaçlar: Atomoksetine (Strattera), guanfacine (Intuniv), ve penidine (Kapvay) gibi, bazı ko-akıl koşullarla çocuklar için tercih edilebilir veya uyarıcılara iyi cevap vermezler

Tüm ilaçlar gibi, uyarıcılar yan etkilere sahip olabilir ve sağlık hizmeti sağlayıcısı tarafından reçete edilmeli ve takip edilmelidir. Ortak yan etkiler iştahı azaltılabilir, uyku zorlukları ve ruh değişiklikleri içerebilir. Düzenli takip randevuları etkinliği ve yan etkileri izlemek için önemlidir.

Okul Konaklamaları ve Destek

DEHB olan çocuklar 504 Planı veya Bireyselleştirilmiş Eğitim Programı aracılığıyla resmi konaklama için uygun olabilir (IEP). Bu yasal belgeler çocuğunuzun okul ortamında gerekli desteği almasını sağlar.

Ortak konaklamalar şunlardır:

  • Testler ve atamalar için genişletilmiş zaman
  • Öğretmenin yakınında tercih edilen oturma
  • Büyük atamaları daha küçük chunks içine
  • Sözlü yönlere ek olarak yazılı talimatları sunmak
  • Hareket izin vermek mola verir
  • Kontrol listeleri ve planlayıcılar gibi organizasyonel yardımları kullanarak
  • Test ortamındaki dikkatleri azaltmak

Çocuğunuzun Evdeki Desteklenmesine Destek

Resmi tedavilerin ötesinde, birçok strateji ailesi, DEHB başarılı olan çocuklarına yardımcı olmak için evde uygulanabilir.

Yapı ve Routine oluşturmak

DEHB'li çocuklar tahmin edilebilirlik ve yapı üzerinde geliştirirler. Sabah hazırlığı, ödev zamanı, yemekler ve yatak zamanı için tutarlı günlük rutinler oluşturun. Görsel programlar, zamanlayıcılar ve çocuklarınıza ne beklemeleri ve ne bekleyebilmeleri için kontrol listeleri kullanın.

Olumlu Dondurma Stratejileri

Çocuğunuzu sadece olumsuz davranışlara cevap vermek yerine yakalamaya odaklanın. İstenen davranışlar için özel, acil övgü genel övgüden daha etkilidir. Görevleri tamamlamak veya olumlu davranışları göstermek için bir ödül sistemi uygulamak.

Çevre Modifications

Dikkate düşüren bir ev oluşturun - ekranlardan ve diğer günahlardan ücretsiz olarak organize edilen ve ücretsiz olarak. Çocuğunuzun yeterli uyku, düzenli fiziksel aktivite ve besleyici yemekleri sağlamasını sağlayın, bu faktörler DEHB belirtileri önemli ölçüde etkiler.

Clear Communication and Waitations

Bir seferde bir talimat verin ve çocuğunuzun konuştuğunda size bakmak. Size anlayışı doğrulamak için talimatları tekrarlamalarını isteyin. karmaşık görevleri daha küçük, yönetilebilir adımlarla.

Güçlüler Üzerinde Yapı

DEHB'li çocuklar genellikle olağanüstü yaratıcılık, enerji ve coşkululuğa sahiptir. Çocuğunuzun güçlü ve çıkarlarını tanımlayın ve bu alanlarda başarılı olmak için fırsatlar sağlayabilir. Bir alanda başarı diğer bölgelere transferlerin güven sağlayabilir.

Erken Müdahalenin Önemi

Araştırmalar, DEHB'nin erken kimlik ve tedavinin daha iyi sonuçlara yol açtığını gösteriyor. Araştırmalar daha önce tanımlama ve tedavinin daha uzun vadeli eğitim, çalışma ve sosyal sonuçlar geliştirebileceğini öne sürüyor.

Erken müdahale yardımcı olabilir:

  • Düşük özsaygı, kaygı veya depresyon gibi ikincil sorunların gelişimini önlemek
  • Olumsuz olanlardan önce olumlu davranışsal modeller kurmak
  • Akademik başarı geliştirmek ve sınıf tutma veya okul bırakma riskini azaltır
  • Sosyal ilişkiler geliştirmek ve akran reddedilmesini azaltın
  • Aile stresi ve çatışma
  • Risk ve yaralanma riskini, dürtüsel davranışlarla ilgili azaltır

Çocuğunuzun Okulu ile Çalışmak

Ebeveynler ve eğitimciler arasındaki etkili işbirliği, DEHB ile çocuklar için önemlidir. Öğretmenler çocuğunuzla önemli zaman geçirir ve davranışları ve öğrenme modellerine değerli bilgiler verebilirler.

Açık İletişim kurmak

Çocuğunuzun öğretmeni ile düzenli kontrol-ins, e-posta yoluyla, telefon görüşmeleri veya kişilik toplantılar yoluyla. Çocuğunuzun teşhis, tedavi planı ve evde çalışan stratejileri hakkında bilgi paylaşın. Çözümleri bulmak için birlikte çalışmaya hazır olun.

Eğitim Haklarını Anlamak

Kendinizi DEHB'li çocukları koruyan yasalarla, Rehabilitasyon Yasasının 504'ü ve Engelli Eğitim Yasası (IDEA) ile bireyleri bu yasalar, DEHB'li çocukların uygun konaklama ve hizmetler almasını sağlar.

Etkili bir şekilde ifade etmeyi hak edin

Çocuğunuzun okul personeli ile işbirliğine devam ederken savunucuları olun. Belgeler, özel örneklerle hazırlanan toplantılara gelin ve önerilen çözümler. Çocuğunuzun ihtiyaçlarının yerine, suç koymaktan ziyade odaklanın.

DEHB Hakkında Yaygın Yanlışlara İlişkin Adres

Farkındalığa rağmen, DEHB hakkında birçok efsane devam ediyor. Gerçekleri anlamak, çocuğunuzu daha iyi desteklemek ve başkalarını eğitmek için size yardımcı olabilir.

Mit: DEHB Kötü Davranış için sadece bir Affeder

Gerçeklik: DEHB biyolojik altpinnings ile meşru bir nöro gelişimsel bozukluktur. Beyin görüntüleme çalışmaları DEHB ile bireylerin beyinlerinde yapısal ve işlevsel farklılıklar göstermektedir.

Mit: DEHB Zavallı Ebeveynlik tarafından Sebep

Gerçeklik: Ebeveynler stratejileri DEHB belirtileri yönetmeye yardımcı olabilirken, bozukluktan dolayı iki ila sekiz kez daha yaygındır. Genetik ve nörolojik faktörler birincil rolü oynar.

Mit: Çocuklar DEHB'yi kaybedecek

Gerçeklik: DEHB genellikle yetişkinliğe kadar devam eder. Belirtiler zamanla değişebilirken ve bazı bireyler etkili polis stratejileri geliştirir, birçok kişi yaşamlarında DEHB belirtileri deneyimlemeye devam eder.

Mit: DEHB İlaçları Tehlikeli veya Substance Kötülüğüne Önder

Gerçeklik: Düzgün reçeteli ve takip edildiğinde, DEHB ilaçları güvenlidir ve etkilidir. Araştırma aslında DEHB'nin madde istismar riskini azaltabileceğini, tedavi edilmemiş DEHB'nin daha yüksek madde kullanımı bozuklukları ile ilişkili olduğunu göstermektedir.

Kendinizi bir Ebeveyn olarak bakım

DEHB ile bir çocuk rasyonal ve stresli olabilir. Kendi zihinsel ve fiziksel sağlığınıza bakmak bencil değildir - çocuğunuzu etkili bir şekilde destekleyebilmek için gerekli.

Seeking Support

Çocuklarla DEHB'li çocukların diğer ebeveynleriyle destek grupları aracılığıyla, ya da online olarak. CHADD (Çocuklar ve Yetişkinler Dikkat-Deficit/Hyperaktivite Bozukluğu) aileler için kaynaklar, destek grupları ve eğitim programları sunar.

Stres Yönetimi

Egzersiz, meditasyon veya zevk aldığınız hobiler gibi stres kesinti teknikleri uygulayın.Eğer boğulmuş hissediyorsanız danışmanlık veya terapi aramaya tereddüt etmeyin. mola vermek ve aile üyelerinden veya arkadaşlardan yardım istemek önemlidir.

Kendinizi büyütür

DEHB hakkında saygın kaynaklar yoluyla öğrenmeye devam edin. Bozukluk hakkında daha fazla şey, çocuğunuza yardımcı olmak için daha iyi donanımlı olacaktır.Yeni araştırma ve tedavi seçenekleri hakkında bilgi edinin.

Ahead: Long-Term Outlook

DEHB zorluklar sunarken, hastalıkla birçok kişi başarılı, yerine getirmekte, yaşamları yerine getirmektedir. uygun destek, tedavi ve konaklama ile çocuklar akademik olarak, sosyal ve sonunda kariyerlerinde gelişim yapabilirler.

DEHB ile birçok başarılı yetişkin, yaratıcılık, enerji, dayanıklılık ve kutunun dışında düşünme yeteneği gibi olumlu özellikleri ile koşullarını kredilendirir. Çocuğunuza DEHB'lerini anlamalarına yardımcı olarak, etkili polis stratejileri geliştirmelerine ve güçlü yönlerine inşa etmenize yardımcı olur, uzun vadeli başarı için onları ayarlarsınız.

Ebeveynler için Kaynaklar

Numerous organizasyonlar ve web siteleri DEHB ile ilgilenen aileler için güvenilir bilgi ve destek sağlar:

  • Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri (CDC): DEHB belirtileri, tanı ve tedavi hakkında kapsamlı bilgi sunar https://www.cdc.gov/adhd/
  • Dikkat-Deficit/Hyperaktivite Bozuklukları (CHADD): DEHB ile bireyler için eğitim, savunuculuk ve destek sağlayın https://chadd.org/
  • Ulusal Ruh Sağlığı Enstitüsü (NIMH): DEHB hakkında araştırma tabanlı bilgi https://www.nimh.nih.gov/health/toplayıcı / atention-deficit-hyperactivity-disorder-adhd
  • Amerikan Pediatrik Akademisi (AAP): Klinik yönergeleri ve ebeveyn kaynakları sağlar
  • Amerika'nın Engellileri Birliği Öğrenmek: DEHB ile çocuklar için kaynaklar ve öğrenme engelli öğrenme engelliler için kaynaklar

Sonuç Sonuç Sonuç Sonuç Sonuç Sonuç Sonuç Sonuç

Çocuğunuzun DEHB belirtilerinin tanınması, onları başarılı olmaları için ilk adımdır. Üç temel semptom kümelerini anlamak - hiperaktivite ve imkansızlık - ve bu davranışların tipik çocukluk davranışından teşhis edilebilir bir duruma geçtiğinde, erken hareket edebilirsiniz.

pediatrik DEHB devam eden ve genişleyen bir halk sağlığı endişesi olduğunu unutmayın, yaklaşık 1 milyon çocuk 2016 yılında 2022'de bir DEHB tanısı almıştı. Bu artış hem büyüyen farkındalığı hem de daha iyi bir bozukluk tanımını yansıtıyor, yani daha fazla çocuğun ihtiyaç duydukları desteği alıyor.

Tanı ve tedavi için semptomları tanıma yolculuğu ezici hissedebilir, ancak DEHB'yi yönetmek ve tüm potansiyellerine ulaşmak zorunda değilsiniz.

Bir ebeveyn olarak içgüdülerinize güvenin. Çocuğunuzun davranışı, dikkat, veya dürtüsellik hakkında endişe duyuyorsanız, profesyonel rehberlik istemekten çekinmeyin. Erken müdahale, çocuğunuzun akademik başarısında derin bir fark yaratabilir, sosyal ilişkiler, öz-saygıda, ve genel yaşam kalitesi hakkında endişelenir.