Çocukluk genellikle masumiyet zamanı olarak romantikleşir, merak eder ve dünya çapında sayısız çocuk için, bu gelişim dönemi, tipik çocukluk duyguları ve gerçek travmalar arasındaki önemli farklar tarafından da işaretlenebilir. Tüm çocuklar büyüme ve gelişmeleri olarak geniş bir duygu spektrumu yaşarken, bazı deneyimler kritik bir eşiği aşıyor - yıllar boyunca hayatlarının ortaya çıkmasına yol açan travmaya geçiş.

Normal çocukluk duyguları ve travmatik cevaplar arasındaki ayrım her zaman açık değildir ve bir çocuğun ek desteğe ihtiyacı olduğunda kabul edilebilir. Bu kapsamlı kılavuz çocukluk duygularının doğasını araştırıyor, travmanın özelliklerini, uyarı işaretlerini nasıl tanımlayabilmeyi ve her iki günlük duygusal zorluklar ve travmatik deneyimler aracılığıyla çocukları desteklemek için nasıl temel stratejilere dayalı stratejiler.

Normal Çocukluk Duygularını ve Duygusal Gelişimi Anlamak

Çocuklar gelişimsel yolculuklarını gezdikleri gibi inanılmaz derecede zengin bir duygusal manzara yaşarlar. ergenlikten itibaren genç insanlar karşılaştıkları ve kendilerini anlamalarına yardımcı olan çok sayıda duygu, başkalarına ilişkin ve etraflarındaki dünya hakkında anlamlı bir anlam ifade ederler.

Tipik Çocukluk Duygularının Spectrumi

Normal çocukluk duyguları, gelişimsel olarak uygun ve beklenen çok sayıda duygusal deneyimi kapsar. Bu duygular bir çocuğun büyümesi ve öğrenmesinde önemli işlevleri sağlar:

  • Joy and Excitement – Mutluluk, zevk ve yeni şeyleri keşfederken coşkulu, arkadaşla oynar veya kilometrekarelere ulaşır.
  • Sadness ve Disappointment - İşler umut olarak gitmediğinde mutsuzluk duyguları, arkadaşa veda ederken veya küçük kayıplar deneyimleyen zaman.
  • Korku ve kaygı - Bilinmeyen durumlara doğal cevaplar, yeni ortamlar, bakıcılardan ayrılma veya güvenlik konusunda endişeler.
  • Öfke ve Frustration - Politikalar adaletsizliği, sınırlamaları, önemsiz ihtiyaçları, ya da sınırları ve kuralların nasıl öğrenileceğini algılar.
  • Embarrassment ve Shame - Çocuklar olarak ortaya çıkan sosyal duygular, başkalarının onları nasıl algıladıkları konusunda daha fazla bilgi sahibi olur.
  • Jealousy ve Envy - Kendilerini kardeşleri veya akranlarıyla karşılaştırırken ortaya çıkan duygular.
  • Confüzyon ve Uncertainty - Karmaşık durumlara doğal cevaplar veya soyut kavramları anlamaya çalışırken.

Bu duygular sadece normal değil, gerekli değildir. Çocuklar duygusal zeka geliştirmelerine yardımcı olurlar, tepkilerini düzenlemeyi, dayanıklılık inşa etmeyi ve onlara yaşam boyunca hizmet edecek olan polis stratejileri geliştirmelerini öğrenirler. Çocuklara destekleyici ortamlardaki bu duyguları duyarlı bakıcılarla deneyimlediklerinde, duyguların geçici, yönetilebilir olduğunu öğrenirler ve insan olmanın doğal bir bölümünü öğrenirler.

Çocuklar Farklı Gelişim Aşamalarında Duyguları Nasıl Süreçler

Çocukların deneyim ve ifade etme biçimleri, yaş ve gelişim aşamasına bağlı olarak önemli ölçüde değişir. Bebekler ve çocuklar ağlama, gülme ve uyku modellerinde sıkıntıya veya değişikliklerle iletişim kurarlar. Okul çağındaki çocuklar duyguları zorlayabilir ve sosyal farkındalıklarını artırabilirler, sık sık sık sık sık sık duygusal durumlar geliştirirler ve kimliklerini geliştirirler.

Bu gelişimsel farklılıkları anlamak önemlidir, çünkü bir yaşta davranışla ilgili olarak görünen şey tamamen başka bir yerde tipik olabilir. Bir bebek tantrum, okul öncesi hayali korkular veya bir genç ruh hali tüm normal duygusal gelişim aralığında olabilir, hatta bakıcılar için zor hissettiğinde bile.

Sağlıklı Kalkınmadaki Duygusal Düzenlemenin Rolü

Duygusal düzenleme, erken yaşamda duyarlı bakım ve aktivasyon bağlamında geliştirir, sadece çocukların temel hayatta kalma ihtiyaçlarını değil aynı zamanda fiziksel olarak kendi kendini yönetmenin gerekli olan etkileşimleri de geliştirir. Çocuklar yavaş yavaş yavaş duygularını tanımlamayı öğrenir, onları tetikler ve sosyal olarak uygun şekillerde yönetmek için stratejiler geliştirirler.

Duygusal düzenlemeyi öğrenme süreci yavaştır ve sabır gerektirir, yetişkinlerden yola çıkarak. Genç çocuklar doğal olarak kendi kendini yönetme kapasitesiyle sınırlı bir kapasiteye sahiptir ve üzerlerinde onları sakinleştirmelerine yardımcı olur. Çocuklar olgun olarak, bu düzenleyici stratejileri içselleştirip kendi duygusal durumlarını yönetme yeteneğine sahiptir.

Çocukluk Travmasını Tanımlama: Duygular Overwhelming

Çocukluk travması, gelişimsel travma olarak da bilinir, bir çocuğun güvenlik duygusu ve deneyimlerini entegre etme yeteneğinin temel bir kesintiye uğraması, genellikle çok tehdit edici olarak algılanan koşulları içerir - fiziksel olarak, duygusal olarak veya her ikisi de.

Çocuklukta Travmatik Deneyimler

Çocukları etkileyen travmatik deneyimler geniş bir dizi olay ve koşullar içerir:

  • Fiziksel Kötüye Kötülüğe Giriş – Hedefsel, vurucu, yanma, titrek veya çocukları kendi bedenlerinde güvensiz hissetmeden alıkoyan fiziksel zararlara neden olan eylemler.
  • Duygusal veya Psikolojik Kötüye - Sözlü saldırının Persister modelleri, aşağılanma, reddedilme veya bir çocuğun kendi kendine değer ve duygusal refahına zarar veren terör.
  • Cinsel istismar - Bir çocuğun cinsel temas veya sömürüsü, bu derin olarak sınırları ve güven ihlal eder.
  • Neglect - Gıda, barınak, tıbbi bakım gibi temel fiziksel ihtiyaçlar sağlamanın başarısızlığı veya dikkat, sevgi ve gözetim gibi duygusal ihtiyaçlar, değersizlik ve terk edilme duygularına yol açtı.
  • Yurt Şiddeti Tanık - bakıcılar veya aile üyeleri arasındaki şiddete dikkat edin, bu da korku ve öngörülemezlik ortamı yaratır.
  • Kayıp ve Grief - Bir ebeveynin ölümü, kardeş ya da diğer önemli kişi ya da ek ilişkileri bozan travmatik ayrılıklar.
  • Topluma Yönelik Şiddet - mahallelerde veya okullarda şiddete maruz kalmak, ateş aktivitesi veya diğer tehdit edici durumlar dahil olmak üzere.
  • Doğal Afetler ve Kazalar - Depremleri, selleri, yangınları, ciddi araba kazalarını veya diğer yaşam tehdit edici olayları.
  • Tıbbi Travma Ciddi hastalıklar, acı verici tıbbi prosedürler veya hastaneleşmeler, özellikle erken çocuklukta.
  • Bulpin ve Peer Victimization - Sürekli taciz, dışlama veya devam eden sıkıntılar yaratan akranları tarafından mağdurlaşma.

16 yaşında en az bir travmatik olay yaşayan çocukların üçte ikisi üzerinde ve en az 7 çocuk yılda ABD'de istismar veya ihmal ediyor. Bu istatistikler, yaygın çocukluk travmasının ne kadar yaygın olduğunu gösteriyor olsa da, çoğu zaman gizli veya tanınmamış durumda.

Tek-Incident Travma Versus Kompleksi Travma Travma

Tek kişilik travma ve karmaşık travma arasında ayrım yapmak önemlidir. Tek zamanlı bir olaydan tek zamanlı bir travma sonucu, araba kazasında, doğal felaket veya aniden kaybı gibi.Bu olaylar kesinlikle travmatik olsa da, çocuklar genellikle güvenli ekler ve istikrarlı ortamlara sahip olsalar da.

Kompleks travma, diğer yandan, birçok veya uzun süreli travmatik olaylara maruz kalmayı, sıklıkla invazif veya kişilerarası bir doğayı ilgilendiren bir travmayı içerir. Erken istismar veya ihmal deneyimleri ile ilişkili gelişim ve uzun süregelen sonuçları ve kritik gelişim dönemlerini içerir, karmaşık strese maruz kalan adaptasyonları ve çok seviyeli etkilerin teşhis edilmesi ve tedavi edilmesi.

Kompleks travma özellikle zarar vericidir, çünkü genellikle güvenlik ve güvenlik sağlamalı ilişkiler içinde meydana gelir. Bir çocuğun tehdit kaynakları haline geldiğinde, çocuğun sağlıklı ekleri oluşturma ve dünyada kendini ve güvenliği sağlama yeteneğini temel olarak bozmaktadır.

Çocukluk Deneyimleri (ACEs) ve Onların Etkisi

Zihinsel hastalık, bağımlılık ve diğer koşullar geliştirme risklerini belirlemek için, ebeveynliksel madde istismarı, zihinsel hastalık, inkarcerasyon veya boşanma gibi geçmiş travmatik olaylar hakkında sormak yaygındır. ACE framework on- Çocukluk düşmanlarının on kategorisini tanımlar, çeşitli istismar biçimleri, ihmal ve ev disfonksiyonunu, ebeveynliksel madde istismarı, zihinsel hastalık, inkarcerasyon veya boşanma gibi.

Araştırma, ACE'lerin bir tür etkiye sahip olduğunu sürekli olarak göstermiştir - çocuk karşılaşmalarının daha olumsuz deneyimleri, fiziksel sağlık, zihinsel sağlık ve yaşam boyu sosyal çalışma risklerini daha büyük ölçüde etkiler.Bu doz-response ilişkisi erken tanımlama ve müdahalenin neden bu kadar kritik olduğunu vurgulamaktadır.

Beyinleri Geliştirmede Travmanın Sinirsel Etkileri

Normal çocukluk duyguları ve travma arasındaki en önemli farklardan biri, bu deneyimlerin gelişen beyni nasıl etkilediği konusunda yalan söylüyor. Tipik duygusal deneyimler sağlıklı beyin gelişimine katkıda bulunurken, travmatik deneyimler beyin yapısını ve işlevini travmatik olaylardan sonra devam eden şekillerde değiştirebilir.

Travma Nasıl Beyin Gelişimini Değiştiriyor

Bir çocuk korku veya aşırı stres altında büyürken, bağışıklık sistemi ve vücut stres yanıt sistemleri normal olarak gelişmemiş ve daha sonra, çocuk veya yetişkin bile normal stres seviyelerine maruz kaldığında, bu sistemler otomatik olarak aşırı stres altında olduğu gibi yanıt verebilir.

Çocukluk travması ön cephede korelasyon gelişimini engelleyebilir, bu da aşırı tepki kontrol ve duygusal düzenleme gibi yönetici işlevlerinden sorumlu ve sonuç olarak, bireyler kendilerini rahatsız ettiğinde, duygusal reaksiyonları geciktirmede güçlük çekebilir veya dürtüsel davranışlarda bulunabilir. Bu, aşırı tepki gösteren bir aşırı tepki (köpektif algılama merkezi) ve gelişmiş bir prefrontal korelasyon merkezi) ve yetişkinliğe kadar devam edebilecek duygusal bozukluklarda ortaya çıkan duygusal bozukluklara yol açan patolojik bir dengesizlik yaratır.

Araştırma, travma deneyiminin sadece düşünme ve davranışsal desenleri düşünmediğini göstermiştir, ancak aynı zamanda travma etkiler stres yanıt sistemleri ve uzlaşmaz bağışıklık ve kötü kardiyovasküler sağlık ile ilişkilendirilebilir. Bu biyolojik değişiklikler çocukluk travmasının neden sadece zihinsel sağlık sorunlarıyla bağlantılı olmadığını açıklamaya yardımcı olur, aynı zamanda yaşam boyunca kronik fiziksel sağlık koşullarını da artırmaktadır.

Stres Yanıt Sistemi ve Hipervigilance

Bir ortamda stres, beyin ve sinir sisteminin gelişimini engelleyebilir ve ihmal edici ortamlarda zihinsel uyarıların yokluğu, beyni tam potansiyeline geliştirmekten sınırlayabilir. Travma deneyimini yaşayan çocuklar genellikle hipervigilance olarak bilinen uyarı durumunu geliştirirler, potansiyel tehditler için sürekli çevrelerini tararlar.

Bir birey, hızlı nefes veya kalp poundlama gibi önemli fizyolojik bir reaktivite yaşayabilir veya “shut aşağı” olarak tamamen stresli durumlarla sunulanda ve bu cevaplar, önemli bir tehditle karşı karşıya kaldığında, normal stres bağlamında orantısız ve genellikle “overreacting” veya “sipsiz veya detached olarak algılanır.

Bu değiştirilmiş stres yanıt sistemi, travmatize çocukların büyük tehditler olup olmadığı gibi küçük strese tepki gösterebileceğini veya aksine, duygusal olarak çıplak hale gelebilir ve koruyucu bir mekanizma olarak da kesebilir. Ne yanıt bir seçim - bu, ezici deneyimlere otomatik nörobiyolojik adaptasyonlar.

Duygusal İşleme ve Düzenleme Üzerine Etkisi

Erken yaşam travması daha sonra duygusal psikopatoloji için en güçlü risk faktörlerinden biridir ve yetişkinlerde araştırma, çocukluk travmasının on yıllar sonra devam eden duygu düzenlemeleri konusunda açıklığa işaret ediyor, precipitate hastalığı olan sinir ve davranışsal değişiklikler formatif, gelişimsel yıllarda belirgindir.

İnsanlarda çocukluk hastalığı, özellikle tekrarlanan travma, uygun duygusal düzenleme ve kişilerarası becerilerin satın alınması ve bu yetenek satın almanın bozulması psikolojik deneyimler sonucu olarak ortaya çıkabilir, ancak aynı zamanda kötü muamelenin nörobiyolojik etkilerinin bir işareti de, bu nörobiyolojik etkiler, beyin gelişimini birçok bölgede etkileyen stres faktörleri içerir.

Çocukluk Travmalarının ve Belirtilerini Tanımak

Çocuklarda travmayı tanımlamak, olayların sona ermesinden sonra günlük yaşamlarını etkileyen ve etkileyen tepkilere dikkat etmek, ve travmatik tepkilere yol açan çeşitli tepkilere, örneğin yoğun ve devam eden duygusal üzgün, depresif semptomlar veya kaygılar, davranışsal değişiklikler, kendi yaşamlarında sorunlarla, başkalarına veya daha fazla travmalar ile ilgili sorunlar ve daha önce edinilen becerileri, dikkat ve akademik zorlukları, dikkat ve akademik zorlukları, fiziksel bir rahatsızlık ve fiziksel rahatsızlıklar gibi, fiziksel rahatsızlıklar ve fiziksel rahatsızlıklar gibi, fiziksel rahatsızlıklar ve rahatsızlıklar ile ilgili sorunlar içerebilir.

Duygusal ve Psikolojik İşaretler

Travmanın duygusal göstergeleri genellikle yoğunluk, süresi ve çalışma üzerindeki etkisinden farklıdır:

  • Persiste Korku ve Anksiyete - Normal çocukluk kaygılarının ötesine geçen endişe, aşırı ayrılık korkusu, güvenlik veya panik atakları konusunda sürekli endişe.
  • Duygusal Sayım - Çocuğun duygularının nasıl kopmuş gibi göründüğünü veya sevinç yaşayamayacağını bir düzeldi.
  • Intense Anger veya Irritability - Kızgın dışarıya, agresif davranışlar veya karakterden çıkan kalıcı sinir bozuculuğu ortadan kaldırmak.
  • Aşırılıktan - Umutsızlık, değersizlik veya daha önce zevk alan aktivitelere ilgi kaybı dahil olmak üzere sürekli baskıcı semptomlar.
  • Shame ve Guilt - Aşırı öz kendini -dövme, "hasarlı" veya "kötü" hissetmek veya kontrollerinin ötesinde olaylar için sorumluluk almak.
  • Duygusal Direregülasyon – Hızlı ruh hızla yayılıyor, bir kez üzgünken sakinleşiyor veya durumlara karşı orantısız görünen duygular.

Çocuklarda travma belirtilerin bazıları (ve yetişkinler) çok fazla ya da çok az uyku, iştah kaybı veya aşırılık, açıklanamaz ve öfke, projelere odaklanan sorunlar ve konuşma.

Davranışsal Değişiklikler ve Uyarı İşaretleri

Travmanın davranışsal belirtileri özellikle ebeveynlere, öğretmenlere ve bakıcılara dikkat edilebilir:

  • Regresyon - Daha önce tuvalet eğitimi gibi elde edilen becerilerin kaybı, artan kalganlık, bebek konuşması veya bu davranışları çiğnmiş çocuklarda kıvrım.
  • Withdrawal ve Isolation - Arkadaşlarınızdan, aileden ve bir zamanlar zevk aldıkları aktivitelerden uzak durun; yalnız olmayı tercih edin.
  • Hipervigilance - Risk için ortamı sürekli olarak tarayın, kolayca başlayın veya rahatlatıcı zorluk çekiyor.
  • Davranışlardan Kaçınma Davranışları - Aktif olarak insanları, yerleri veya onları travmatik olayın hatırlatıcı durumları kaçın.
  • Riskli veya Kendi kendine bağlı Davranışlar Özellikle yaşlı çocuklar ve ergenler, madde kullanımı, pervasız davranışlar veya kendi kendini-harm.
  • Play ile Yeniden Yeniden Yeniden Teklif - Genç çocuklar defalarca oyunlarında travmatik temalar atabilirler.
  • Otoriter ile Zorlu - Oppositional davranışlar, çaresizlik veya öğretmenlerle, ebeveynler veya diğer otorite figürleriyle çatışma devam eder.

Bilişsel ve Akademik Etkileri

Travma, çocukların eğitim ortamlarında öğrenme ve işlev öğrenme yeteneğini önemli ölçüde etkiler:

  • Yoğunlaştırma Zories - Okul çalışmasına odaklanabilme, tam atamalar veya çok adımlı yolları takip edebilir.
  • Hafıza Sorunları - Bilgiyi, talimatları veya olayları hatırlamak zor.
  • Akademik Performansı Ara - Sudden okula ilgi notları veya kaybında düşüş gösterir.
  • Dissociation – Spacing out, kopuşturucu görünüyor veya sınıf veya konuşmalar sırasında "kendi dünya" olarak görünüyor.
  • Olumsuz Kendi kendine-Beliefs - Aptal olduklarını, aciz olduklarını veya bu denemeye karar verir.

Karmaşık bir şekilde travmatize edilmiş bir çocuk kendini güçsüz, “hasarlı” olarak görebilir ve dünyayı planlama ve olumlu eylem planlayan anlamsız bir yer olarak algılayabilir ve umut verici hissediyor ve "yaralama modunda" olarak çalışmayı öğrenebilir.

Fiziksel Belirtiler ve Somatik Şikayetler

Karmaşık travma histories olan çocuklar kronik veya tekrarlayan fiziksel şikayetleri geliştirebilir, baş ağrısı veya mide ağrısı gibi. Bu fiziksel semptomlar genellikle tanınamaz tıbbi sebeplere sahip değildir, ancak psikolojik sıkıntıların gerçek tezahürleridir. Vücut ve zihin, sinir sisteminde saklanan travmalar, sık sık sık fiziksel hisler ve semptomlarla kendini ifade eder.

Ortak fiziksel tezahürler içerir:

  • Frequent baş ağrısı veya migren
  • Stomachaches veya sindirim sorunları
  • Açıklanamayan aches ve ağrılar
  • Şükrü veya düşük enerji
  • Kabuslar, gece terörleri veya uyku bozukluğu dahil olmak üzere uyku rahatsızlıkları
  • iştahtaki değişiklikler veya yemek desenleri
  • Hastalıklara karşı daha fazla susceptability to Disease

Sosyal ve Yeniden Zorlama

Kötüye veya ihmal edilen çocukların çoğunluğu bir bakıcıya güçlü bir sağlıklı bağlanmayı zorlaştırdı ve sağlıklı bağlanmaları olmayan çocuklar strese daha savunmasız ve duyguları ifade etmeye ve duyguları ifade etmeye daha duyarlı ve uygunsuz bir şekilde tepki verebilirler.

Travma, çocukların ilişkileri şekillendirme ve sürdürme yeteneğini derinden etkiler:

  • Güven Sorunları - Yetişkinlere veya akranlarına güvenmek, ilişkilerde savaş, ya da başkalarını zararlı olmasını bekliyor.
  • Atama Sorunları - Ya bakıcılara aşırı derecede bağlı ya da alışılmadık bir dekolman gösterme ve rahatlık arama eksikliğini gösterme.
  • Peer İlişki Mücadeleleri - Zorluk yapmak veya arkadaş tutmak, sosyal izolasyon veya akranlarıyla çatışma.
  • Inappropriate Boundaries - Ya yabancılarla aşırı aşina olmak ya da herkesle katı, uzak sınırları korumak.
  • Zorba Sosyal Cues - Başkalarının niyetlerini veya duygularını yanlış yorumlamak, sosyal yanlış anlamalara yol açıyor.

Travmatolojinin yaşam tarzı

Hiçbir yaşta travmatik deneyimlere olan bağışıklıkları ve hatta bebekler ve bebekler travmatik stres deneyimleyebilir, ancak travmatik stresin çocuktan çocuğa farklılık göstereceği ve çocuğun yaş ve gelişim seviyesine bağlı olacaktır.

Bebekler ve Toddler (0-3 yıl) Aşırı ağlama gösterebilir, gelişimsel kilometrelerdeki geri dönüşüm, yemek veya uyku desenleri, korkusuzluk veya duyarlılık eksikliği gösterebilir.

Okul Öncesi (3-6 yıl) Daha önceki davranışlara regresyon gösterebilir, ayrılık kaygısı, uyku rahatsızlıkları, travmatik temalar içeren tekrarlanan oyun, daha önce onları korkutmamış olan şeylerin saldırganlıklarını veya korkularını ortaya çıkarabilir.

Okul-Age Çocukları (6-12 yıl) Akademik zorluklar gösterebilir, arkadaştan çekilme, fiziksel şikayetler, suçluluk veya kendini aldatır, okulda davranış değişiklikleri, travmatik olayla ilgili olarak konsantre olmaya veya önsözde değişiklikler.

Adolescents (13-18 yıl) Depresyon, kaygı, kendini imha eden davranışlar gösterebilir, madde kullanımı, rahatsızlıklar, riskli cinsel davranışlar, aile ve arkadaşlardan çekilme, akademik düşüş veya utanç ve suçluluk duyguları.

Anahtar Dekrasyonlar: Normal Duygular Versus Travmatik Yanıtlar

Normal çocukluk duyguları ve travma arasındaki çizgi bazen bulanık görünebilirken, birkaç anahtar ayrımı, bakıcılara ve profesyonellere müdahale gerektiren tipik duygusal deneyimler ve travmatik cevaplar arasında ayrımcılığa yardımcı olabilir.

Süre ve Persist

Normal çocukluk duyguları genellikle geçici ve durumsaldır. Bir çocuk, bir testten önce bir hayal kırıklığıdan birkaç gün sonra üzgün olabilir veya bir arkadaşınızla çatışmadan sonra kızdırılır, ancak bu duygular genellikle uygun destek ve rahatlık ile çözülebilir.

travmatik stresten muzdarip çocuklar genellikle bu tür semptomlara travmatik olayın bir şekilde hatırlatılırken ve birçoğu zaman zaman zaman zaman zaman zaman strese karşı tepkileri deneyimleyebilir, bir çocuk travmatik stres yaşarken, bu reaksiyonlar çocuğun günlük yaşamına müdahale eder ve başkalarıyla etkileşim kurma yeteneğine sahiptir.

Travmatik cevaplar zamanla devam ediyor - haftalar, aylar veya hatta travmatik olaydan sonra yıllar sonra bile, herkes farklı bir hızda acı çekiyor ve acil bir tepki – ya da bir çocuğun kaybıyla nasıl başa çıkacağı konusunda bir gösterge değil, şimdi de kötü bir tepkiye sahip gibi görünen bir çocuk daha sonra da kalıcı ve acı verici bir yanıt genellikle üç veya altı ay sonra belirgin olmayacaktır.

Intensity and Proportionality

Tüm çocuklar yoğun duygusal tepkilere sahip olsa da, travmatik cevaplar, ezici doğaları ve eşitsizlikleri mevcut koşullara rağmen karakterize edebilir veya normal korku yaşayan bir çocuk karanlıktan korkabilir, ancak bir gece ışığı ve ebeveyn tarafından yeniden sigortalanabilir. Bir travmatize çocuk panik atakları yaşayabilir, sadece yeniden sigortaya rağmen uyumak için reddeder veya yatakta tamamen disregasyon haline gelebilir.

travmatik yanıtların yoğunluğu genellikle olaydaki artış oranından çıkar. Travmanın küçük bir hatırlatması – bir koku, ses veya görsel cue – travmatik olay şu anda tekrar meydana gelse kadar yoğun tepkilere yol açıyor.

Daily Functioning üzerindeki etkisi

Belki de en kritik ayrım, çocukların okula gitmelerini, uyumasını veya uzun süre aile faaliyetlerine katılmalarını engellemenin derecesidir. Normal çocukluk duyguları, hatta yoğun olarak, genellikle çocukların okula gitmelerini engellemez, arkadaşla oynamasını, uyumasını veya aile aktivitelerine katılmalarını engeller.

Travma, aksine, birden çok alanda çalışan önemli ölçüde hava durumu. Travma, PTSD'ye (Post-traumatic stres bozukluğuna yol açabilir), profesyonel tedavi gerektiren bir durum ve daha önce de işleyebilmeleri için kişinin gün boyu yaptıkları şeyleri yapması zorladığı bir durumdur. Çocuklar okula gitmeyi reddedebilir, tüm sosyal aktivitelerden çekilmeyi reddedebilir, ciddi bir uykuyu deneyimleyebilir veya daha önce de işlev görme yeteneğinde belirgin değişiklikler gösterebilirler.

Comfort ve Destek

Normal duygusal sıkıntı yaşayan çocuklar genellikle rahatlık, yeniden sigortaya cevap verirler ve güvenilir yetişkinlere destek olabilirler, bu yüzdenothed olabilirler ve duygularınız onaylanabilir ve yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş duygusal duruma ve zamana geri dönebilirler.

Travmatize çocuklar, tipik bir yatıştırıcı stratejilere cevap verme veya yanıt vermeleri zor olabilir.Onlar, hasta bakıcıları itebilir, sıkıntılarında ulaşılamaz veya tutarlı desteğe rağmen küçük bir gelişme gösterebilirler. Bu kesinlikle önemli değildir - ancak rahatlık için tipik bir cevap eksikliği profesyonel müdahalenin gerekli olduğu bir göstergedir.

Güvenlik ve Kontrol Kavramı

Normal duygular yaşayan çocuklar genellikle dünyadaki temel bir güvenlik hissi korur ve ilişkileri içinde. Belirli durumlarda üzgün veya korkmuş olabilirler, ancak yetişkinlerin onları koruyabilmeleri ve dünyanın genellikle güvenli bir yer olduğuna inanıyorlar.

Evlerinde ve toplumlarında şiddet ile çevrili çocuklar, güvenemeyeceği erken bir çağdan öğrenir ve dünyanın güvenli olmadığı ve kendi yaşamlarında fark yaratmaları konusunda güçsüz olduklarıdır.

Bu temel değişim -güvenli, savunmasız kalmaktan, güçsüzlüğe sahip olmaktan – normal çocukluk sıkıntılarından ayırt eden bir travmanın bir ifadesidir.

Unaddressed Çocukluk Travmasının Uzun Süreli Etkileri

Çocukluk travmasının potansiyel uzun vadeli sonuçlarını anlamak erken kimlik ve müdahalenin kritik önemini vurgulamaktadır. Travma tanınmadığında veya tedavi edilemez, etkileri bir kişinin tüm hayatı boyunca dağılabilir.

Zihinsel Sağlık Eşitliği

Çocuklukta travmayı abartmak ciddi ve uzun süreli bir etkiyle sonuçlanabilir ve çocukluk travması çözülmediğinde, bir korku duygusu ve çaresizlik yetişkinliğe kadar uzanır, daha fazla travma için sahneyi ayarlar.

2010'dan itibaren yapılan araştırmalar, çocukluk travması ile ilişkili en yaygın teşhislerden biri çocukluk travması sonrası stres bozukluğudur (PTSD). Ancak, PTSD çocukluk travmasının tek zihinsel sağlık sonuçlarından çok daha fazladır.

Zihinsel sağlık bozuklukları çocukluk travması hayatta kalanlar arasında yaygındır ve post-traumatic stres bozukluğu gibi, kaygı bozuklukları özellikle yaygındır, travmatize çocukluk beyni yetişkinlikte depresyonun gelişmesi için daha fazla olasılık olduğunu gösteren çalışmalarla erken travmanın hayatta kalanlarının yetişkinlikte 1.9 kat daha fazla olması ve araştırmaların da kötü muamelenin arttığını göstermektedir.

Çocukluk travması ile ilişkili diğer zihinsel sağlık koşulları, madde kullanımı bozuklukları, yeme bozuklukları, kişilik bozuklukları (özellikle sınırlı kişilik bozukluğu), dissociatif bozukluklar ve intihar düşüncesi ve girişimler riski artırmaktadır.

Fiziksel Sağlık Etkileri

Tedavi olmadan, travmatik olaylara tekrarlanan çocukluk maruziyeti beyni ve sinir sistemini etkileyebilir ve sağlık riski davranışlarını artırabilir (örneğin, sigara içmek, yeme bozuklukları, madde kullanımı ve yüksek riskli aktiviteler), ve araştırma, çocuk travmalarının uzun süreli sağlık problemlerini (örneğin, diyabet ve kalp hastalığı) daha erken yaşta ölme olasılığı daha yüksek olduğunu göstermektedir.

Çocukluk travması ve yetişkin fiziksel sağlık arasındaki bağlantı, on yıllar boyunca iyi bir şekilde kurulmuştur. Travmatik stres, vücudun stres yanıt sistemlerini, bağışıklık fonksiyonunu, enflamatuar süreçleri ve kardiyovasküler sağlığı etkiler. Yetişkin with histories of çocukluk travma show higher rate of kronik conditions including heart illness, diabetes, autoimmune types, kronik ağrı koşulları ve kanser.

İlişki ve Sosyal Fonksiyonling

Sağlıklı, destekleyici ilişkiler geliştirmek ve diğerleriyle ilgili olmak, ailelerimizde bu tür ilişkileri ilk önce geliştirmek ve karmaşık bir travma geçmişi olan bir çocuk romantik ilişkilerde, arkadaşlıklarda ve otorite figürleri ile ilgili sorunlar olabilir.

Çocukluk travmasını yaşayan yetişkinler genellikle güven, samimiyet ve istikrarlı ilişkileri sürdürmekle mücadele ederler. Sağlıklı ilişki modellerini tanıma, uygun sınırları belirleme veya sevgi ve saygı hak ettiğine inanabilirler. Bu ilişkisel zorluklar sosyal izolasyona yol açabilir, tekrarlanan ilişki başarısızlıklarına veya sağlıksız veya kötü niyetli ilişkilerde kalabilirler.

Ekonomik ve Sosyal Eşitlikler

Çocukluk travması yaşayan bireyler genellikle daha geniş ve daha şiddetli sağlık sorunları, sosyal ve ekonomik tartışmalar ( yoksulluk ve evsizlik dahil), psikiyatri hastaneliği, incarcerasyon ve tıbbi ve psikiyatrik yoldaşlıkları, diğerleri ve yaşam koşulları gibi kalıcı olumsuz görüşleri göstermektedir.

Çocukluk travmasının toplumsal maliyetleri şaşırtıcıdır. Aşıcı insan acılarının ötesinde, çocukluk travması sonuçları sağlık, zihinsel sağlık hizmetleri, özel eğitim, çocuk refah sistemleri ve ceza adaleti sistemleri. Erken müdahale ve tedavi sadece şefkatli cevaplar değildir, aynı zamanda çocukların gelecekteki ve toplumun refahında ekonomik olarak ses yatırımlarıdır.

Etkileyici Travma Yanıtları

Herkes aynı travmatik bir olayla ilgili deneyimlemeyecektir (aynı travmatik olayın maruz kalanlar farklı yanıt verebilir), ve travmatik bir olay mutlaka PTSD'ye yol açmaz, stresli bir olaya tepki vermek için normal olduğu gibi. travmatik stresin hastalığa uygun bir destek sağlamanın ve daha fazla yardıma ihtiyacı olabilecek çocukları tespit edebilir.

Resilience

Neyse ki, çocuklar travmatik bir olay deneyimlediklerinde bile, her zaman travmatik stres geliştirirler ve birçok faktör geçmişte travma yaşamış olup çocuk, aile ve toplum düzeylerindeki koruyucu faktörler travmayı deneyimlemiş olup, travmanın olumsuz etkisini azaltabilir.

Anahtar koruyucu faktörler şunlardır:

  • Güvenli İlişkiler - En az bir istikrarlı, tutarlı destek ve konfor sağlayan bir bakıcı ile ilişki kurmak.
  • Destekleyici Aile Çevre Çevresi - Temel ihtiyaçların karşılandığı bir evde yaşamak, rutinler muhafaza edilir ve duygusal destek mevcuttur.
  • Topluluk Bağlantıları - Geniş aile, komşular, inanç toplulukları veya diğer sosyal ağlara erişim.
  • Bireysel Temperament Bazı çocuklar doğal olarak daha dirençli mizaçlara sahiptir, ancak bu travmadan etkilenmeyecekleri anlamına gelmez.
  • Coping Becerileri - Duygular, problem çözme yeteneklerini düzenleme ve gerektiğinde yardım arama.
  • Olumlu Kendi-Concept - travmatik olaydan önce var olan kendi değerli ve yetkinlik duygusu.
  • Kültür ve Ruhsal Kaynaklar - kültürel kimlik, geleneklere ve manevi veya dini uygulamalara bağlantı, anlam ve destek sağlar.

Vulnerability Art Arttıran Risk Faktörleri

Yetişkin olarak yaşamdaki çocukluk travmasının etkisi, kişinin yetiştirildiği çevreye bağlı olabilir, bu travma ile nasıl başa çıktıkları ve travmanın gerçekleştiğinde ve yaşamdaki travmanın gerçekleştiğinde.

travmatik stres geliştirme olasılığını artıran faktörler şunlardır:

  • Travma zamanında genç yaşta, özellikle kritik gelişim dönemlerinde
  • Travma veya olumsuz deneyimlere maruz kalma
  • stabil eksikliği, destekleyici ilişkiler
  • Ev ortamındaki stres veya istikrarsızlık
  • travmatik deneyimin ve süresi
  • Bir bakıcı veya güvenilir bir kişi tarafından gerçekleştirilen bir travma
  • Zihinsel sağlık hizmetlerine veya diğer destek kaynaklarına erişim eksikliği
  • Yoksulluk, ayrımcılık veya topluluk şiddeti gibi ek strese maruz kalmak
  • Zihinsel sağlık koşulları veya madde istismarı tarihi

Geliştirme Timing Rolü

Tekrarlanan çocuklar ve ergenler PTSD'nin çakışını paylaşıyorlar; ancak, gelişim dönemlerinde uzun süreli travma deneyimleri çocuklara daha zararlıdır, yaşlarına, sınırlı bilişsel kapasitelerine ve bakıcılara bağımlılığına daha zararlıdır.

Beyin gelişimi kritik dönemlerinde meydana gelen travma -özellikle yaşamın ilk üç yılında - özellikle derin etkilere sahiptir çünkü ek, duygusal düzenlemeler ve stres yanıt sistemleri temelsel gelişimini bozar. Ancak, herhangi bir yaşta travma önemli olabilir ve adolsaniyelik hızlı beyin gelişimi ve kimlik oluşumu nedeniyle daha yüksek kırılganlığı temsil eder.

Çocuklara Zor Duygular Yoluyla Destek: Pratik Stratejiler

Bir çocuk normal gelişim duyguları deneyimliyor veya travma belirtileri gösteriyorsa, duyarlı, destekleyici bakımlama önemlidir. Aşağıdaki stratejiler, profesyonel yardım gerektiğinde tanınırken yetişkinlere uygun destek sağlar.

Güvenli ve Tahmin edilebilir bir Çevre Yaratmak

Güvenlik travmadan iyileşmenin ve sağlıklı duygusal gelişimi desteklemenin temelidir. Bu hem fiziksel güvenlik hem de duygusal güvenliği içerir:

  • Çocuklara güvenli hissetmelerine yardımcı olan tutarlı rutinler ve programları koruyun
  • Davranışa öngörülebilir cevaplar oluşturun, böylece çocuklar ne beklemeyi beklemeyi beklemeyi beklerler
  • Ev ortamının şiddet, kaos veya korkutucu durumlardan ücretsiz olmasını sağlayın
  • Açık, yaş-appropriate sınırları ve kurallar
  • Güven inşa etmek için vaat ve taahhütler üzerinden takip edin
  • Çocukların güvende ve sakin hissedebilir fiziksel alanları sağlayın

Aktif dinleme ve Duygusal Geçerlilik

Çocukları desteklemek için en güçlü yollardan biri gerçekten duygusal deneyimlerini dinlemek ve uygulamakla ilgilidir:

  • Tam Dikkat - Göz teması yapın ve tam olarak mevcut olduğunuz vücut dili aracılığıyla göster.
  • Dinsiz - Çocukların duygularını düzeltmeye, en aza indirmeye veya onları reddetmelerine izin verin.
  • Onların Duygularını Geçerlik - Duygularının gerçek ve anlaşılabilir olduğunu kabul edin, bakış açılarını veya davranışlarıyla aynı fikirde değilseniz.
  • Minimizing - "bu kötü değil" veya "seni" gibi şeyleri söylemeye çağırıyoruz, bu da çocukların duyulmadığını hissettirebilir.
  • Nasıl Duyduğunu Geri – “Bu, hissettiğiniz gibi geliyor...” çocukların duygusal kelime geliştirmelerine ve yardımcı olmak için.
  • Open-Bitişli Sorular – Encourage çocukları, evet veya hayır ile cevaplanamayan sorulardan daha fazlasını paylaşmak için.

Duygusal Düzenleme Öğretme ve Modelleme

Çocuklar hem doğrudan öğretim yoluyla duygusal düzenleme becerilerini öğrenir ve yetişkinlerin kendi duygularını nasıl yönetebilirlerini gözlemler:

  • Ad ve normal duygular: “Birinin oyuncağını aldığında öfkeli hissetmek iyi”
  • Derin nefes alma, sayma, mola alma veya sakinleştirme faaliyetleri gibi stratejileri öğretmek
  • Kendi yaşamınızda sağlıklı duygusal ifade model
  • Çocuklar duygularla ilişkili fiziksel hisleri tanımlamalarına yardımcı olun
  • Çocuklar sakin olduğunda pratik problem çözme becerileri
  • Duygusal düzenlemede küçük başarılar kutlayın
  • Çocuklar boğulduğu zaman ortak düzenlemeler sağlayın - sakin kalmak ve onları sakinleştirmek için sunmak

Bağlantı ve Atament

Güçlü, güvenli ilişkiler stres ve travmanın etkilerine karşı en güçlü tampontur:

  • Her çocukla düzenli bir kez geçirin
  • Faaliyetlerde çocuk, günde veya talimat olmadan zevk alır
  • Çocuğun konfor seviyesine uygun fiziksel sevgi sağlayın
  • Çocuklara duygusal olarak kullanılabilir ve duyarlı olun
  • Çatışmalar gerçekleştiğinde ilişki içinde onarımlar
  • koşulsuz pozitif görüş göster - davranışını sevmediğinizde bile
  • Güvenmek veya bağlantı kurmak zorlayan çocuklar ile sabırlı olun

Bireysel farklılıkları tanıma ve saygı gösterme

Hepimiz farklı şekillerde travmaya tepki veriyoruz, çok çeşitli fiziksel ve duygusal tepkiler deneyimliyoruz ve ABNORMAL olaylarına “doğru” veya “wrong” yol yok, bu yüzden kendi tepkilerinizi veya diğer insanların tepkilerini yargılamayın, ABNORMAL olaylarına NORMAL tepkileri olduğu gibi.

Her çocuk, duyguları nasıl deneyimledikleri ve ifade ettikleri konusunda eşsizdir. Bazı çocuklar doğal olarak daha hassastır, diğerleri daha dirençlidir. Bazı ifade duyguları açıkça ifade ederken, diğerleri bu bireysel farklılıkları saygılendirir ve çocuklar arasındaki karşılaştırmalar uygun destek sağlamak için önemlidir.

Seek Profesyonel Yardımı

Destekleyici bakım çok önemlidirken, bazı durumlar profesyonel müdahale gerektirir. zihinsel sağlık profesyonellerinden yardım almak bir çocuğun kurtarma ve uzun vadeli refahta önemli bir fark yaratabilir.

Profesyonel Değerlendirme için Clear Göstergeleri

Bir çocuk olursa profesyonel yardım edin:

  • Kötülüğe tanık olmak, şiddet, ciddi kaza veya kayıp gibi açıkça travmatik bir olay yaşadı.
  • Stresli bir olaydan birkaç hafta sonra devam eden belirtileri gösterir
  • Evde, okulda veya akranlarıyla çalışan önemli değişiklikler
  • Kendi kendini kınayan veya intihar düşüncelerini ifade eder
  • Tehlikeli veya yüksek riskli davranışlarda bulunabilir
  • Şiddetli kaygı, depresyon veya diğer zihinsel sağlık endişelerinin belirtileri
  • Yeme, uyuma, veya genişletilmiş süreler için temel kendi bakımlara katılma zorluğu vardır
  • Şeytanstrates kendilerini veya başkalarını riske atacak agresif davranışlar
  • Deneyimler flaşları, kabuslar veya travmatik olayların hatırlatmaları için şiddetli tepkiler
  • Gerçek geri çekilme veya gerçeklikten kopuşturmak

Profesyonel Destek Türleri

Bazı çocuklar travmadan kendi başlarına geri kazanamayabilir, hatta aile desteği ile ve bu durumlarda, kanıt tabanlı travma tedavisinde eğitilmiş zihinsel sağlık profesyonelleri çocuklara ve ailelere yardımcı olabilir, travma odaklı bilişsel davranış terapisi gibi tedaviler etkilidir ve çocuk travmasını ele almak için birçok umut verici yaklaşım vardır.

Çocukluk travması için Kanıta dayalı tedaviler şunlardır:

  • Travma-Focused Cognitive Davranışal Terapi (TF-CBT) - Çocuklara travmatik anılar hazırlamaya yardımcı olan yapısal bir yaklaşım ve polislik becerileri geliştirmek
  • Göz Hareketi Desensitizasyon ve Yeniden İşleme (EMDR) - travmatik anıları ikili uyarı yoluyla işlemeye yardımcı olan bir terapi
  • Çocuk-Parent Psikoterapi (CPP) - bakıcı-çocuk ilişkisini güçlendirmek için odaklanan genç çocuklar için bir müdahale
  • Play Therapy Özellikle deneyimlerini tartışmak için sözlü becerileri olmayan küçük çocuklar için etkili
  • Aile Terapisi - Travmanın tüm aile sistemini nasıl etkilediği ve iletişimi artırdığını ve destekleyeceğini Adresler
  • Grup Terapi - Eş zamanlı destek sağlar ve benzer travmalar yaşayan çocuklar için izolasyonu azaltır

Appropriate Profesyonel Destek

Profesyonel yardım ararken, zihinsel sağlık sağlayıcılarına bakın:

  • Çocukluk travmasında özel eğitim ve deneyim sahibi olmak
  • Kanıt tabanlı tedavi yaklaşımları
  • Bir travma-bilgili yaklaşımı bakım için alın
  • Tedavi sürecinde uygun şekilde bakıcılar
  • Kültürel faktörler ve aile değerleri göz önünde bulundurun
  • Çocuğun bakımına dahil olan diğer profesyoneller ile işbirliği (teachers,pedialılar, vs.)

Yardım bulmak için kaynaklar, çocuk zihinsel sağlık merkezleri, üniversite eğitimi klinikleri ve Ulusal Çocuk Travmatik Stres Ağı gibi kuruluşlar, bir dizi travma-din bilgilendirici sağlayıcıları korur.

Okullarda ve Topluluklarda Travma-Informasyon Yaklaşımları

Travmatik çocukların bireysel terapiden daha fazlasını gerektirir - çocukların zaman harcadığı tüm ortamlarda travma-yazar ortamlar yaratmak gerekir. Okullar, çocuk bakım merkezleri ve topluluk örgütleri çocukluk travmasını tanımada önemli roller oynarlar.

Travma-Informe Bakım İlkeleri

Travma-yazarlı yaklaşımlar, travmanın çocukları nasıl etkilediğini ve buna göre uygulamaları nasıl adapte ettiğini anlamakta bulunuyor. Anahtar ilkeleri şunları içerir:

  • Güvenlik Güvenliği Güvenliği Güvenliği Güvenliği Güvenliği Güvenliği – Tüm etkileşimlerde ve ortamlarda fiziksel ve duygusal güvenlik sağlamak
  • Güven ve Şeffaflık - Yapı tutarlı, öngörülebilir ve dürüst etkileşimler yoluyla güven
  • Peer Support - Paylaşılan deneyimleri paylaşan diğerleriyle bağlantının şifa gücünü tanımak
  • İşbirliği ve Karşılıklılık - Güç ve karar verme uygun şekilde
  • Empowerment ve Choice - Çocukların güçlülerini tanımak ve seçim ve kontrol için fırsatlar sağlamak
  • Kültürel Duyarlılık - Kültürel inançlara saygı ve dahil olmak, değerler ve uygulamalar

Eğitim Ayarları'nda Travma-Inform Practices in Education Settings

Okullar travma-din bilgilendirici uygulamaları uygulayabilir:

  • Tüm personeli travma belirtileri tanıma ve uygun şekilde yanıt verme
  • Açık rutinlerle sakin, öngörülebilir sınıf ortamları yaratmak
  • Cezayı cezalandırmak yerine öğretme becerilerine odaklanmak için disiplin yaklaşımlarını uygulamak
  • Öğrencilerin duyguları düzenlemelerini sağlayan sessiz alanlar sunmak
  • Öğrenciler ve en azından bir yetişkin yetişkin arasındaki güçlü ilişkiler
  • Sosyal-Duygusal öğrenme programlarında
  • Toplum kaynaklarıyla ailelerin ve hizmetleri destekle bağdaştırma
  • Düşünceli politikalar ve uygulamalar yoluyla yeniden birleşmeden kaçının

Toplum-Level Önleme ve Destek

Çocukluk travmasını önlemek ve etkilenen çocukları desteklemek topluluk çapında çaba gerektirir:

  • Çocukluk travması ve etkileri hakkında farkındalık artırmak
  • Aileleri ebeveynlik eğitimi ve destek programları aracılığıyla güçlendirmek
  • Uygun zihinsel sağlık hizmetleri için erişim
  • Yoksulluk, konut istikrarsızlığı ve gıda güvensizliği gibi sağlık determinantlarına hitap etmek
  • Çocuklar ve aileler için güvenli, destekleyici topluluk alanları yaratmak
  • Kanıt tabanlı önleme programları uygulama
  • Çocukları koruyan politikalar için yalvarmak ve ailelere destek vermek

Yol İleri: Umut ve şifa

Ancak, travmanız yıllar önce meydana gelse bile, ağrıyı aşmak için atabileceğiniz adımlar var, başkalarına güvenerek tekrar bağlantı kurmayı ve duygusal denge duygusunu geri kazanabilirsiniz. Çocukluk travmasının derin ve kalıcı etkileri olsa da, iyileşmenin mümkün olduğunu vurgulamak önemlidir.

Erken Müdahalenin Önemi

Araştırmalar erken travmanın stres cevabı ve nöro gelişimi etkilediğini ve araştırma erken müdahale edebileceğinizi gösteriyor, biri çocukluk travmatik bir olay olduğunda, daha önceki müdahale ile, özellikle çocukluk erken çocuklukta travma için büyük bir kalıcı etkiye sahip olabilir.

Erken kimlik ve müdahale, tedavi edilmemiş travma ile ilişkili olumsuz sonuçların cascadesini engelleyebilir. Çocuklar travmatik deneyimlerden kısa sürede uygun destek aldıklarında, tüm çalışma alanları boyunca daha iyi sonuçlar elde ederler - sağlık, fiziksel sağlık, akademik başarı ve sosyal ilişkiler.

Yapı Resilience ve Post-Traumatic Growth

Resilience, çocukların ya sahip ya da sahip olmadığı bir şey değildir - geliştirilebilecek ve güçlendirilebilecek bir dizi yetenek ve kapasite vardır. Önemli travma yaşamış olan çocuklar bile esneklik geliştirebilir:

  • Yetişkin yetişkinlerle güvenli ilişkiler
  • Yetki ve ustalık geliştirmek için fırsatlar
  • Topluma ve kültüre bağlantı
  • Planlama yetenekleri ve duygusal düzenleme yeteneklerinin geliştirilmesi
  • Duyduğu deneyimler, inanılan ve desteklenen
  • Uygun tedaviye erişim ve destek hizmetleri

Bazı bireyler bile post-traumatic büyüme deneyimliyor - son derece zorlu koşullarla mücadele sonucunda meydana gelen olumlu psikolojik değişiklikler. Bu, travmanın iyi veya gerekli olduğu anlamına gelmez, ancak insanların adaptasyon için olağanüstü kapasiteye sahip olması yerine, anlam alma ve büyüme karşısında bile.

Bakımk’ın İyileştirilmesinin Rolü

Genç insanlar sık sık sık travma veya felaket yaşadıktan sonra tekrar güvende hissetmek için zaman ve duygusal desteğe ihtiyaç duyuyorlar ve tepkileri ebeveynlerin, akrabalarının, öğretmenlerin ve bakıcıların cevap verdiğinden etkileniyor ve normal rutinleri korumak veya bir krizden sonra yeni olanları geliştirmek ve travmaya açık bir bakım ve şiddete erişmek için hayati bir rol oynamaktadır.

Bakımk, sadece çocukların iyiliğini anlayan kişiler değildir - aktif katılımcılardır ve çoğu zaman iyileşmedeki en önemli faktördür. tutarlı destek sağlayarak, istikrar sağlamak, uygun yardım istemek ve kendi refahını sağlamak, bakıcılar çocukların iyileşebileceği temelleri yaratırlar.

Sonuç: Farkı tanımak ve Compassion ile yanıt vermek

Normal çocukluk duyguları ve travma arasındaki farkı anlamak, çocukların deneyimlerini etiketlemek veya yolologize etmek değildir. Aksine, çocukların tipik ebeveynlik ve bakım sağlamanın ötesinde başka bir desteğe ihtiyaç duyduklarını bilmektir. Tüm çocuklar normal gelişim ve bu deneyimlerle karşılaştıklarında duygusal zeka ve esneklik inşa etmelerine yardımcı olur.

Ancak, deneyimler bir çocuğun başa çıkma kapasitesinin aşırı derecede tükendiğini, semptomlar devam ettiğinde ve çalışmaya müdahale ettiğinde veya bir çocuğun gerçekten travmatik olaylara maruz kaldığı zaman, profesyonel müdahale gerekli hale gelir.Bu ayrımları tanımak yetişkinlere uygun bir destek sağlamak için izin verir - ne kadar az normal gelişimsel zorluklara veya aşırı duygusal olarak yanlışlığa yol açma şansı verir.

Ebeveynler için anahtar kaçışlar, eğitimciler ve bakıcılar şunları içerir:

  • Tüm çocuklar normal gelişim parçası olarak geniş bir duygu yelpazesi yaşarlar
  • Travma, işleyen ve devam eden ezici deneyimlerle karakterize edilir
  • Travmanın etkileri nörobiolojik, karakter kusurları veya seçim
  • Erken kimlik ve müdahale sonuçları önemli ölçüde geliştirir
  • Destekleyici ilişkiler her ikisinde de travmayı önleme ve iyileştirmenin en güçlü faktörüdür
  • Profesyonel yardım, deneyimli travma yaşayan çocuklar için kullanılabilir ve etkilidir
  • İyileştirme mümkündür ve birçok çocuk travmatik deneyimlere rağmen gelişmeye devam ediyor

Çocukluk travmasını eğitmek için kendimizi eğitmek, uyarı işaretleri için dikkatli kalmak, travma-yazar ortamlar yaratmak ve şefkat ve uygun eylemle cevap vermek için, tüm çocukların iyileşme fırsatına sahip olmasını ve tüm potansiyellerine ulaşmalarını sağlamak için yardımcı olabiliriz.

Çocukluk travması hakkında ek bilgi ve kaynaklar için, ziyaret edin Ulusal Çocuk Travmatik Stres Ağı, Substance Abuse and mental Health Services Administration, Çocuk Refah Bilgileri GatewayAncak, çocukluk travması ve gelişimi konusunda uzman olan zihinsel sağlık profesyoneline danışın.