Dikkat Eksik Hiperaktivite Bozukluk (ADHD), dünya çapında milyonlarca çocuğu ve yetişkini etkileyen karmaşık bir nöro gelişme bozukluğudur.

DEHB Nedir? Kapsamlı Bir Genel Bakış

DEHB, inattention, hiperaktivite, dürtüsellik ve aşırı ve pervalite edici, birden çok bağlamda yetersiz olan ve gelişimsel olarak uygunsuz olan çocukluktaki en yaygın nöro gelişimsel bozukluktur.

Yaklaşık 7.1 milyon ABD çocuğu (yaklaşık% 11,4) İngiltere'de, Ulusal Sağlık ve Bakım Mükemmelliği Enstitüsü (NICE) İngiltere yetişkinlerin yaklaşık% 5'inin DEHB'nin prevalansı olduğu tahmin edilmektedir.

DEHB belirtileri yönetici disfonksiyonundan ortaya çıkar ve zaman yönetimi, bilişsel engellenme, görev başlatma ve devam eden bir yaşam beklentisinde eksikliklerden kaynaklanan eksiklikler, kolektif olarak yaşam beklentisinde azalmaya yol açabilir.

DEHB Belirtilerini Bilgide Anlamak

DEHB belirtileri bireyler ve yaş grupları arasında farklı ortaya çıkar, ancak genellikle üç birincil kategoriye girerler: inattention, hiperaktivite ve dürtüsellik. Bu belirtilerin tanınması uygun yardım arayışına doğru ilk adımdır.

Inattention Belirtileri

Inattention, DEHB'nin temel semptom domainlerinden biridir. Kaçınılmazlık yaşayan bireyler mücadele edebilir:

  • Zory Dikkat: Görevler, konuşmalar veya dersler sırasında odaklanmayı sürdürme, sık sık sık tartışıldığı şeylerin takip edilmesini veya kaybolmayı unutmayın.
  • Bakımsız Hatalar: Okul çalışmalarında sık sık hatalar yapmak, iş projeleri veya diğer aktiviteler detaya dikkat eksikliği nedeniyle.
  • Zavallı Organizasyon: Görevleri ve aktiviteleri organize etmek, zaman etkin bir şekilde yönetmek ve eşyaların takip etmek.
  • Ruh Effort'un Kaçılması: Sürekli zihinsel çaba gerektiren görevlerde bulunmak, ödev, kağıt işleri veya karmaşık projeler gibi.
  • Unutulma: Sık sık günlük aktiviteleri, randevuları veya yükümlülükleri unutun.
  • Kolay şekilde: Dış uyaranlar veya ilgili düşünceler tarafından kolayca yanılır.

Hiperaktivite Belirtileri

Hiperaktivite aşırı fiziksel hareket ve huzursuzluk içerir. Ortak tezahürler şunları içerir:

  • Fidgeting ve Squirming: Sürekli hareket, el veya ayaklara dokunma gibi, koltukta ya da oturabiliteye devam etmek gibi.
  • Koltuk tutma kabiliyeti: Kalan durumlarda bir koltuğu terk etmek, sınıflarda veya toplantılarda olduğu gibi bekleniyor.
  • Aşırı Koşu veya tırmanma: Çocuklarda, bu uygunsuz durumlarda koşma veya tırmanmayı içerebilir; yetişkinlerde, gerisizlik duyguları olarak ortaya çıkabilir.
  • Sessiz Aktivitelerle Zorlu: Sürekli olarak eğlence faaliyetlerine katılmaya veya sürekli olarak "on the go" olmaya başlamaya sorun.
  • Aşırı Konuşma: Konuşma aşırı, genellikle sosyal cues hakkında farkındalık olmadan.

Impulsivity Belirtileri

Impulsivity, sonuçları düşünmeden hareket etmeyi ifade eder. Bu şunları içerebilir:

  • Cevapları Blurting Out Answers: Daha önce soru cevap vermek ya da başkalarının cümlelerini tamamlamak.
  • Zor Beklen: Birinin sohbet, oyunlar veya çizgilerde dönmesi için sorun.
  • Başkalarını devirmek: Sık sık başkalarına konuşma veya aktivitelere müdahale etmek.
  • Hasty Decision-Making: Uzun vadeli sonuçları göz önünde bulundurmadan önemli kararlar verin.
  • Risk-Takım Davranışı: Potansiyel olarak tehlikeli aktivitelerde risklerin yeterli bir dikkate alınmadan teşvik edin.

Duygusal Direregülasyon

Geleneksel tanı kriterlerine her zaman dahil olmasa da, duygusal disregülasyon giderek daha fazla DEHB'nin önemli bir yönü olarak kabul edilir. Bu içerebilir:

  • Mood Swings: Duygusal durumda hızlı değişiklikler.
  • Low Frustration Tolerance: Kolayca hayal kırıklığına uğrat veya zorluklarla boğulur.
  • Duyguları Yönetmek Zorlu: Duygusal cevapları uygun şekilde düzenlemek için karmaşıklık.
  • Intense Reactions: Duyguları benzer durumlarda diğerlerinden daha yoğun bir şekilde ifade eder.

DEHB Yaş Grupları Nasıl Differ Across Age Grupları

DEHB belirtileri, profesyonel yardım aramak için bu değişiklikleri anlamak için farklı olarak sunabilir.

çocuklarda

Çocuklar için, Amerikan Pediatrik Akademisi (AAP) sağlık sağlayıcılarının ebeveynlere, öğretmenlere ve çocuk için evde, okul veya akranları dahil olmak üzere farklı ortamlardaki davranışları umursmasını tavsiye eder.

DEHB olan çocuklar akademik olarak mücadele edebilir, talimatları takip edebilir, okul malzemeleri sık sık sık kaybeder ve sosyal durumlarda zorluklar yaşayabilirler. Ayrıca ödev veya işleri tamamlamakta güçlük çekebilirler ve doğrudan konuştuğunda dinlemezler.

DEHB in Adolescents

Birdolsanlıkta, sunum değişebilir ve en belirgin semptom, hiperaktivite, bu gelişim döneminde azalmaya eğilimlidir, ancak inattention belirtileri, imkansızlık, huzursuzluk ve yıkım devam eder ve daha belirgin hale gelir.

DEHB ile birlikte ergenler akademik zorluklar yaşayabilir, özellikle organizasyon ve zaman yönetimi ile mücadele edebilir, ara ilişkilerle mücadele edebilir, risk alma davranışları sergileyebilir ve duygusal düzenlemelerle zorluk çekebilirler.Bu aşamada daha bağımsız öğrenme ve artan akademik talepler DEHB belirtileri daha belirgin hale getirebilir.

Yetişkinlerde

Belirtiler yaşlı yaşlarda farklı görünebilir; örneğin, yetişkinlerde hiperaktivite aşırı huzursuzluk olarak görünebilir veya aktiviteleriyle başkalarını giyebilir. DEHB ile yetişkinlerin yarısı yetişkinlikte teşhis edildi.

Bazı yetişkinler, daha gençken DEHB tanısı konulan olmayabilir, çünkü öğretmenleri veya ailesi hastalığı tanımadı, onlar bir bozukluk şekli vardı, ya da yetişkinlik taleplerini deneyimleinceye kadar iyi davrandılar.

Yetişkin DEHB belirtileri genellikle kronik disorganizasyon, finans yönetimi, işsizliği, ilişki zorlukları ve zaman yönetimi ile zorluklar sürdürme sorunları içerir. Yetişkinler ayrıca düşük öz saygı, kaygı ve depresyon, inmemiş veya tedavi edilmemiş DEHB ile yaşayan ikincil etkiler yaşayabilir.

DEHB'de Toplumsal Cinsiyet Farklılığı

Kadınlar ve kızlar, erkeklerden ve erkeklerden daha az tanınabiliyor ve kadın teşhisleri genellikle daha sonra erkeklerde ve erkeklerde erkeklerden ve kızlarda farklı olarak ortaya çıkıyor. Kadınlar ve kızlar ağırlıklı olarak inattentive semptomlarla mevcut olma olasılığı daha yüksektir, bu da erkeklerde daha yaygındır.

Sunumda bu fark, tarihsel olarak kadınlarda ve DEHB belirtilerindeki hormon seviyelerinin değişmesinden ziyade "günde hayalperest" veya "uzay" olarak etiketlenebilir.

DEHB için Tanık Kriterleri

Sağlık sağlayıcıları Amerikan Psikiyatri Derneği'nin Teşhis ve İstatistiksel El Kitabı, Beşinci baskı (DSM-5) yönergelerini kullanıyor, bu kriter, profesyonel değerlendirmenin garanti edildiği zaman bireyler ve ailelere yardımcı olabilir.

DSM-5 Kriterleri Genel Bakış

Bir kişi, en az altı ay boyunca devam ederse, hiperaktivite veya olumsuzluk belirtilerinin beş veya daha fazla belirtisinin değerlendirilmesi durumunda, bir kişi, son altı ayda beş veya daha fazla hiperaktivite / daha fazla semptom belirtileri gösterebilseydi, bir kişi bir araya getirilerek teşhis edilebilir.

norm daha genç ergenler ve çocuklardaki 6 (veya daha fazla) belirtiler olsa da, her iki alanda da en az 5 semptom, eski ergenler ve yetişkinlerde tanı yapmak için mevcut olmalıdır ve tüm semptomlar en az iki ortamda mevcut olmalıdır ve açıkça etki işlemelidir.

Ek tanı Gereksinimleri

Belirtilerin sayısının ötesinde, diğer birçok kriter bir DEHB tanısı için karşılanmalıdır:

  • Onset Çağı: Belirtiler 12 yaşından önce mevcuttu.
  • Birden çok Ayarlar: Yaşamın iki veya daha fazla alanı etkileniyor (örneğin, okul, çalışma, sosyal yaşam).
  • Fonksiyonel Impairment: Belirtiler bu alanlarda açıkça çalışmalıdır.
  • Diğer Koşullarla Daha İyi Açıklama Değil: Belirtiler, kaygı veya ruh hali bozukluğu gibi başka bir zihinsel sağlık sorunu ile açıklanamaz ve semptomlar sadece şizofreni veya başka psikotik bozukluk sırasında gerçekleşmezler.

DEHB Alttipleri

DEHB üç ana sunuma sınıflandırılmıştır:

  • Predominantly Inattentive Presentation: Öncelikle daha az hiperaktif-impulsif semptomlarla inattention belirtileri ile karakterize edilmiştir.
  • Predominantly Hyperactive-Impulsive Presentation: Öncelikle hiperaktivite ve daha az inattention semptomları ile karakterize edilen özellikler.
  • Kombinasyon: Her iki inattention ve hiperaktivite-impulsivity domains'te önemli belirtilerle karakterize edilmiştir.

Tanık Profesyoneller DEHB için Yardım Edildiğinde

Birinin DEHB’ye sahip olabileceğini düşünüyorsanız, ilk adım, semptomlar bir DEHB tanısına uygun olup olmadığını öğrenmek için bir sağlık sağlayıcısıyla konuşmaktır.Bir profesyonele danışırken bilmek zamanında müdahale ve etkili yönetim için önemlidir.

Persist ve Pervask Belirtileri

İntetenasyon belirtileri, hiperaktivite veya yetersizlik en az altı ay boyunca mevcut ve birden fazla ortamda (ev, okul, çalışma, sosyal durumlar), profesyonel değerlendirme aramak için zaman.

Önemli Fonksiyonel Impairment

İş / okulda ve ilişkilerde fonksiyonel bozulma hakkında sorun. Profesyonel yardım, DEHB belirtilerinin günlük çalışmaya önemli ölçüde müdahale ettiğinde aramalıdır:

  • Akademik Meydanlar: Notları, eksik ödevler, aşağıdaki talimatları takip etmek veya okulda sık sık disiplin sorunları.
  • İşsizlik Zorları: Sonları toplantı, organizasyonu sürdürme, görevleri tamamlamak veya denetçiler veya meslektaşları ile çatışmaları.
  • İlişki Strain: Aile üyeleri, arkadaşlar veya romantik ortaklarla birlikte, unutkanlık, dürtüsellik veya duygusal disregülasyon nedeniyle sık sık çatışmalar.
  • Günlük Yaşam Yönetimi: Ev sorumluluklarını, finansları veya kişisel bakımı yönetmek zor.

Duygusal ve Psikolojik Engelli

DEHB belirtileri önemli duygusal sıkıntıya yol açtığında, profesyonel müdahale çok önemlidir.

  • Low Self-Esteem: Devam eden zorluklar nedeniyle eşitsizlik veya başarısızlık duyguları.
  • Anksiyet: Performans, ilişkiler veya beklentileri karşılama yeteneği hakkında aşırı endişe.
  • Depresyon: Persiste üzüntü, umutsuzluk veya aktivitelere ilgi kaybı.
  • Frustration: Hedeflerle tanışmak için kendini veya bir kişinin yetersizliğini abartmak.

Co-occurring Koşulları

Uyku bozuklukları, kaygı, depresyon ve bazı öğrenme engellileri gibi diğer birçok sorun da psikiyatrik bozukluklar ve madde kullanımı için benzer semptomlara sahip olabilir (alkohol, esrar, nikotin).Eğer veya çocuğunuz diğer zihinsel sağlık endişeleriyle birlikte belirtileri gösterirseniz, kapsamlı bir profesyonel değerlendirme önemlidir.

Güvenlikle ilgili

Immediate profesyonel yardım, DEHB belirtilerinin güvenlik endişelerine yol açtığı gibi aramalıdır:

  • Reckless sürüş veya sık sık kazalar
  • Altlama kötüye
  • Kendi kendini kınayan veya intihar düşünceleri
  • Tehlikeli risk alma davranışları

Daha önceki Coping Strategies No Longer Work

Birçok kişi DEHB belirtileri yönetmek için polisaj mekanizmaları geliştirir, ancak bu stratejiler talep artışları kadar yetersiz kalabilir. Daha önce etkili bir polisaj yöntemleri artık çalışmıyorsa veya yaşam geçişleri (örneğin koleje başlayan gibi, yeni bir işe başlayın veya ebeveyn haline gelmek gibi) daha önce yönetilebilir semptomlar ortaya çıkar, profesyonel yardım dikkate alınmalıdır.

DEHB Teşhis Süreci

Diagnosing DEHB birkaç adımla bir süreçtir ve bir kişinin DEHB'ye sahip olup olmadığını karar vermek birkaç adımla bir süreçtir.Sörtül sürecinde beklenebilecek tek bir test yoktur.

Doğru Profesyonelleri Seçin

Tanı, bir psikolog veya psikiyatrist gibi zihinsel sağlık profesyoneli tarafından veya birincil bakım sağlayıcı tarafından, bir çocuk bakıcısı gibi yapılabilir. DEHB değerlendirme için sağlık sağlayıcı seçerken, göz önünde bulundurun:

  • Özel Deneyim: Belirli eğitim ve deneyimle ilgili profesyoneller için DEHB'yi teşhis ve tedavi etme.
  • Yaş-Appropriate Uzmanlığı: Sağlayıcının yaş grubuyla (çocuk, ergen veya yetişkin) çalışma deneyimini sağlayın.
  • Kapsamlı Yaklaşım: Sadece kısa anketlere güvenmek yerine kapsamlı değerlendirme yapan sağlayıcıları seçin.
  • Credentials: Psikiyatristler, psikologlar, neurologlar veya gelişimsel-davıl Pediatri düşünün.

Klinik Röportaj

DEHB'yi doğru bir şekilde teşhis etmek için, ilk olarak, tanılı manuele dayanan bir klinik röportaj gereklidir ve bireysel olarak değerlendirmek için bir veya daha fazla değerlendirme aracı kullanmak önemlidir.

Klinik röportaj tipik olarak şunları içerir:

  • Mevcut belirtilerin ayrıntılı tartışma ve etkileri
  • Geliştirme ve tıbbi tarih
  • DEHB veya diğer zihinsel sağlık koşulları
  • Akademik ve mesleki tarih
  • Sosyal ve ilişki işleyen
  • Önceki tedaviler veya müdahaleler denedi

Rating Scales and Questionnaires

Seçme ölçekleri hem avantajları hem de dezavantajları içerir; Puan ölçeklerinin olası bir avantajı, klinik ve nöropsikolojik test araçlarıyla kıyaslanmak ve tedavi sonucu, hedef belirtilerin ve davranışların belirlenmesi ve ölçümü, DEHB'nin sıklığı ve ciddiyetsizliğidir.

Ortak derecelendirme ölçekleri şunlardır:

  • Conners Rating Scales
  • Vanderbilt DEHB Tanısı Ölçeği Ölçeği
  • DEHB Rating Scale Scale Scale Scale Scale Scale
  • Yetişkin DEHB Self-Report Scale (ASRS)
  • Çocuklar için Davranış Değerlendirme Sistemi (BASC)

Collateral Information

Birden çok kaynaktan bilgi toplamak doğru teşhis için önemlidir. Bu şunları içerebilir:

  • Ebeveyn veya eş raporları
  • Öğretmen gözlemleri ve rapor kartları
  • İş performans değerlendirmeleri
  • Diğer aile üyelerinden veya yakın arkadaşlardan giriş

Nöropsikolojik Test

Nöropsikolojik testler sadece DEHB tanısı için yeterli değildir; bir tanı çeşitli kaynakları içeren çok yönlü bir yaklaşım kullanarak nitelikli bir profesyonel tarafından yapılmalıdır. Ancak, nöropsikolojik test bilişsel çalışma, yönetici fonksiyonlar, dikkat ve hafıza hakkında değerli bilgiler sağlayabilir.

Diferansiyel Tanık Tanık Tanık Tanı

Sağlık sağlayıcısı, çocuğun daha iyi belirtileri açıklayabilir veya DEHB olarak aynı zamanda meydana gelebilecek başka bir koşul veya koşullar olup olmadığını belirlemek için görünecektir.

  • Anksiyete bozuklukları
  • Depresyon Depresyon Depresyon Depresyon Depresyon Depresyon Depresyon
  • Öğrenme engelliliği Öğrenme
  • Uyku bozuklukları
  • Tiroid sorunlarınız
  • Autism spektrum bozukluğu
  • Bipolar bozukluk bozukluğu

DEHB Değerlendirme için Hazırlanma

Proper hazırlığı, teşhis sürecini daha verimli ve kapsamlı hale getirebilir. aşağıdaki adımları göz önünde bulundurun:

Doküman Belirtileri

Ayrıca ayrıntılı bir semptom kaydı tutun:

  • İnattention, hiperaktivite veya dürtüsellik örnekleri
  • Belirtiler meydana geldiğinde ve hangi ortamlarda
  • Uzun semptomlar nasıl mevcuttu
  • günlük çalışma üzerindeki etkisi
  • Herhangi bir desen veya fark ettiğinizi tetikler

Tarihi Bilgi

İlgili belgeler ve bilgileri toplayın:

  • Okul Rapor Kartları ve Öğretmen Yorumları
  • Önceki psikolojik veya eğitim değerlendirmeleri
  • Tıbbi kayıt kayıtları
  • İş performansı değerlendirmeleri
  • DEHB veya diğer zihinsel sağlık koşulları

Liste Current İlaçlar ve Supplements

Tüm ilaçların, vitaminlerin ve takviyelerin kapsamlı bir listesini yapın, dozajlar ve frekans da dahil olmak üzere.

Sorular Hazırla

Değerlendirme sırasında ele almak istediğiniz soruları veya endişeleri yazın:

  • Hangi tedavi seçenekleri mevcuttur?
  • İlaçların potansiyel yan etkileri nedir?
  • Tedavi genellikle son ne kadar sürer?
  • İyileşme açısından ne bekleyebilirim?
  • Yardımcı olabilecek tıbbi olmayan stratejiler var mı?

DEHB İlaç Seçenekleri

İlaç ve terapi DEHB için en etkili tedavilerdir. Profesyonel değerlendirme bir DEHB tanısı onaylandığında, ilaç genellikle kapsamlı bir tedavi planının bir parçası olarak kabul edilir.

Stimulant İlaçlar

Stimulants, DEHB. Çalışmaları tedavi etmek için en yaygın reçeteli ilaç sağlık sağlayıcılarıdır, durumu olan çocukların yaklaşık% 80'i için etkili olduklarını göstermiştir.

Onların adına rağmen, uyarıcınızı artırmakla çalışmazlar; yerine, beyininizin dopamin ve norepinephrine denilen bazı kimyasalların seviyelerini artırarak çalışırlar.

Hem etkinliği hem de güvenliği dikkate almak, bu meta-analizin kanıtları çocuklarda ve ergenlerde mefenidate destekler ve yetişkinlerde ampheminler, DEHB'nin kısa süreli tedavisi için ilk önce tercih edilen ilaçlar olarak.

Ortak uyarıcı ilaçlar şunları içerir:

  • Medeniyet temelli ilaçlar: Ritalin, Concerta, Metadate, Daytrana, Quillivant
  • Amphetamine bazlı ilaçlar: Adderall, Vyvanse (lisdexamfetamin), Dexedrine, Evekeo

Stimulants çeşitli formülasyonlarda mevcuttur:

  • Kısa yanıt: Son 3-6 saat, çok fazla günlük doz gerektiren etkiler
  • Intermediate-acting: Son 6-8 saat süren etkiler
  • Uzun eylem: Son 8-12 saat veya daha uzun, genellikle sadece bir günlük doz gerektiren

Non-Stimulant İlaçlar

Stimulants ve atomoksetine, kısa vadede DEHB çekirdek belirtileri azaltma konusunda faydalı etkilerin kanıtları ile yapılan tek müdahalelerdi, hem kendi kendine ait hem de klinik olarak bildirilen derecelendirmeler tarafından desteklenen, ancak atomoksetine, plasebodan daha az kabul edilebilirdi.

In-stimulan ilaçlar reçete edilebilir:

  • Stimulants etkisiz veya dayanılmaz yan etkilere neden oluyor
  • Madde kötüye kullanımı potansiyeline dair endişeler var
  • Co-occurring koşulları daha az uygun şekilde uyarıcılar yapar
  • Bireysel, gereksiz bir seçenek tercih eder

Yaygın olmayan ilaçlar şunları içerir:

  • Atomoksetine (Strattera): Tüm etkililiğe ulaşmak için birkaç hafta sürebilir seçici bir norepinephrine reuptake inhibitörü
  • Guanfacine (Intuniv): Hem DEHB belirtileri hem de duygusal düzenlemelere yardımcı olabilecek bir alfa-2 adrenergic agonist
  • Clonidine (Kapvay): Başka bir alfa-2 adrenergic agonist, genellikle hiperaktivite ve dürtüsellik için kullanılır
  • Viloxazine (Qelbree): Yeni olmayan bir seçenek DEHB tedavisi için onaylanmış

DEHB İlaçları Nasıl Çalışır

Tüm DEHB ilaçları, dikkat süresi dahil olmak üzere DEHB seviyelerini artırmak ve hiperaktiviteyi kontrol etmek, kontrol edici davranışı azaltmak ve yönetici disfonksiyonunu yönetmek için çalışır.

Son araştırmalar, yeni öngörü ilaçları nasıl çalıştığını yeni öngörüler sağladı. Geleneksel olarak dikkat sistemleri üzerinde hareket etmeyi düşündü, yeni çalışmalar farklı mekanizmalar yoluyla çalışabileceğini, uyanıklık ve ödül işleme dahil edilen beyin alanlarını etkiler.

Yaşamın Etkililiği ve Kalitesi

Analiz, amphetamines, metilphenidate ve atomoksetine, ılımlı etki boyutları ile karşılaştırılarak QoL'yi geliştirdiğini gösterdi. Hem uyarıcı hem de nonstimulan ilaçlar SoL'yu daha düşük etki boyutlarıyla geliştirmekte efficacious.

Li ve al., (2024), DEHB ilaçları kullananların tanısından iki yıl içinde ölüm riski altında 18.75% bir azalma gözlemledi. Bu, uygun DEHB tedavisinin potansiyel uzun vadeli sağlık yararlarını ortaya koyuyor.

Potansiyel DEHB İlaçlarının Potansiyel Yan Etkileri

Potansiyel yan etkileri anlamak, bireylerin sağlık sağlayıcıyla temasa geçtiğinde bilgi ve tanıma konusunda bilgilendirilmesine yardımcı olur.

Ortak Stimulant Side Etkileri

Stimulant ilaçları neden olabilir:

  • Decreased Appetite: Az önce açlıktan azaltılmış, özellikle de üst düzey ilaç saatleri sırasında
  • Uyku Zorları: Uykuya düşme veya uykuya dalın
  • Başaches: Hafif baş ağrısına, özellikle de ilaç başladığında
  • Stomach Upset: Nausea veya mide ağrısı
  • Artan Kalp Oranı ve Kan basıncı: İzleme gerektiren Mild kardiyovasküler etkiler
  • Mood Değişiklikler: Irritability, kaygı veya duygusal düzlük
  • Tics: Yeni veya kötüleştirici motor veya ses bazı kişilerde

Ortak Tarafsız Etkiler

Sigarasız ilaçlar neden olabilir:

  • Drowsiness or Fatigue: Özellikle guanfacine ve penidine ile
  • Upset Stomach: Nausea veya karın rahatsızlık
  • Decreased Appetite: Genellikle uyarıcılardan daha az telaffuz olsa da
  • Dizziness: Özellikle hızlı bir şekilde ayakta kaldığı zaman
  • Kuru Ağız: Azaltılmış maküla üretimi
  • Mood Değişiklikler: Sinirlenebilirlik veya ruh hali salaklamalar

Side Effects

Birçok yan etki yönetilebilir:

  • İlaç dozajı
  • dozların zamanlaması
  • Farklı bir ilaç veya formülasyona geçiş
  • Yaşam tarzı değişiklikleri uygulamak (örneğin gıda ile ilaç almak gibi)
  • Destekleyici müdahaleler ( uyku hijyeni uygulamaları gibi)

İzleme ve İnme DEHB Tedavisi

Sağlık sağlayıcınız sizin veya çocuğunuz için neyin çalıştığını bulmak için farklı ilaçlar ve dozları denemek ve sağlayıcınız sizi veya çocuğunuzu gözlemleyecek ve ilaç dozunu fayda ve yan etkiler arasında doğru denge bulmak için ayarlamanız gerekebilir.

Düzenli Takip -Up Randevuları

Consistent izleme optimal DEHB yönetimi için gereklidir. Takip randevuları genellikle şunları içerir:

  • İlk Aşama: Frequent randevuları (her 2-4 hafta) başlangıç veya ayarlama ilaç
  • Stabilizasyon Aşaması: Aylık veya bi aylık randevular bir kez etkili bir doz oluşturulur
  • Bakım Aşaması: Sürekli veya yarı-zamanlı randevular istikrarlı, iyi yönetildi DEHB

Ne izleyeceğini izle

Tedavi sırasında sağlık sağlayıcıları ve hastalar izlemeli:

  • Symptom İyileştirme: Dikkat, hiperaktivite ve farklı ayarlarda gereksizlik
  • Fonksiyonel Çıktılar: Akademik veya çalışma performansı, ilişki kalitesi, günlük yaşam yönetimi
  • Side Etkileri: Herhangi bir olumsuz etkiler ve yaşam kalitesi üzerindeki etkileri
  • Fiziksel Sağlık: Yüksek ve ağırlık (özellikle çocuklarda), kan basıncı, kalp oranı
  • Ruh Sağlığı: Mood, kaygı seviyeleri, uyku kalitesi
  • İlaç Adherence: Reçetelilik reçete edilen olarak ilaç almaya devam etmek

Dosage Aeroments

En iyi ilaç dozunu bulmak genellikle dikkatli bir memerasyon sürecidir. Faktörler influencing dozajı içerir:

  • Bireysel metabolizma ve vücut ağırlığı
  • Belirtilerin Şiddetlilığı
  • İlk dozlara cevap
  • Yan etkilerin ve şiddetinin
  • Co-occurring koşulları
  • Diğer ilaçlar alınır

Sağlık Sağlayıcınıza Ne Zaman İletişim Edilir

Deneyim ederseniz sağlık sağlayıcınıza ulaşın:

  • Şiddetli veya kalıcı yan etkiler
  • Yeterli deneme dönemi sonrası belirtilerin geliştirilmesi
  • Belirtilerin Daha Kötüleştirilmesi
  • Yeni veya fiziksel semptomlarla ilgili (küre acı, şiddetli baş ağrısı, bayım)
  • Önemli ruh değişiklikleri veya intihar düşünceleri
  • İlaç etkinliği hakkında sorular veya endişeler

Sigara içilmeyen tedavi seçenekleri

İlaç genellikle DEHB tedavisi temel taşı olsa da, kapsamlı yönetim genellikle birden fazla yaklaşım içerir.

Davranış Terapisi

Birçok insan için, davranış terapisi uygun bir seçenektir; davranış terapisi olumlu davranışları öğretir ve olumsuz, istenmeyen davranışları azaltır. 6 yaşından küçük çocuklar için Amerikan Pediatrik Akademisi (AAP) size davranış yönetimi konusunda eğitim tavsiye eder, bu da size çocuğa yardımcı olmak için stratejiler ve beceriler öğretebilir; 6 yaşından sonra AAP, davranış terapisi ile birlikte DEHB ilacı önerir.

Etkili davranışsal müdahaleler içerir:

  • Ebeveyn Eğitimi: Ebeveynlerin zorlu davranışları yönetmelerini ve olumlu olanları güçlendirmelerini öğretmek
  • Sınıf Müdahaleleri: Öğretmenlerle konaklama ve davranışsal destek uygulamak için çalışmak
  • Sosyal Beceriler Eğitimi: İnsanlara yardım etmek uygun sosyal etkileşimler geliştirmek
  • Organizasyon Becerileri Eğitimi: Zaman yönetimi, planlama ve organizasyon stratejileri

Bilişsel Davranış Terapisi (CBT)

DEHB için CBT, odaklanmaktadır:

  • Olumsuz düşünce kalıplarının tanımlanması ve değiştirilmesi
  • DEHB ile ilgili zorluklar için başa çıkmak stratejileri geliştirmek
  • Organizasyonu ve zaman yönetim becerilerini geliştirmek
  • Kon-küre kaygı veya depresyona veya depresyona maruz kalmak
  • Kendini takdir ve öz-efficacy

Eğitim ve İşyeri Konaklamaları

Appropriate konaklama tesisi önemli ölçüde işlenebilir:

  • Okul Konaklamaları: Testlerde genişletilmiş zaman, tercih edilen oturma, dağınıklıklar, sık sık sık sık molalar, değiştirilmiş atamalar
  • İşyeri Konaklamaları: Esnek planlama, sessiz çalışma alanı, yazılı talimatlar, görev önceliklendirme desteği, düzenli check-ins

Koçluk ve Destek

DEHB koçluk sağlar:

  • Hesaplanabilirlik ve yapı
  • Goal-tah ve başarı stratejileri
  • Pratik yetenek geliştirme
  • Organizasyon sistemlerinin uygulanması için destek
  • Encouragement ve motivasyon

Yaşam tarzı Modifications

Sağlıklı yaşam tarzı alışkanlıkları DEHB yönetimi destekler:

  • Düzenli Egzersiz: Fiziksel aktivite belirtileri azaltmaya ve ruh hali geliştirmeye yardımcı olabilir
  • Yeterli Uyku: Konistent uyku programı ve iyi uyku hijyeni
  • Beslenme: Düzenli yemeklerle dengelenmiş diyet
  • Stres Yönetimi: Zihinsellik, meditasyon veya sağlık teknikleri
  • Routine ve Yapı: Günlük programları ve organizasyon sistemleri

DEHB Tedavisi için Özel Bakışlar

DEHB ve Co-occurring Koşullar

DEHB olan birçok kişi, entegre tedavi yaklaşımlarını gerektiren koşullara sahiptir:

  • Anksiyete Bozukluklar: Ek ilaç veya terapi gerektirebilir
  • Depresyon: Genellikle her iki koşula hitap eden bir tedaviden yararlanır
  • Öğrenme Engelliliği: DEHB tedavisi ile eğitim müdahaleleri gerekli
  • Oppositional Defiant Bozukluk: Davranış müdahalelerinden ve ebeveyn eğitimlerinden gelen Faydaları
  • Altta kullanım Bozuklukları: Özel tedavi ve dikkatli ilaç seçimi

DEHB İlaçları ve Substance İstisnalar Endişe Ediyor

DEHB’ye tedavi etmek için kullanılan zaman, uyarıcı ilaçlar alışkanlık haline gelmiyor ve bunları kullanan herhangi bir kanıt madde kullanımı bozukluklarına yol açacaktır. Son araştırmalar, tıbbi olarak DEHB ile tedavi edilen insanların tedavi edilmemiş oldukları takdirde daha düşük bir madde kullanımı bozukluğuna sahip olduklarını belirtiyor.

DBEGÖRT GÖYLE GÖRT

Hamilelik, DEHB tedavisi için özel bir göz gerektirir. Sağlık sağlayıcıları tartışmak gerekir:

  • Hamilelik sırasında devam eden ilaçların riskleri ve yararları
  • Alternatif tıbbi olmayan stratejiler
  • Hamilelik sırasında ilaç kullanımı Timing of Drug use during hamilelik
  • Gelişen fetüsün potansiyel etkileri
  • Postpartum tedavi planlama

Uzun Süreli Tedaviler

12 hafta ötesinde rastgeleleştirilmiş sonuçlarla yapılan denemelerin paucity, bu ilaçların uzun vadeli etkilerini değerlendirmek için çalışmalara ihtiyaç duyuyor.

  • Devamlı ilaç etkinliği
  • Büyüme ve gelişme (çocuklar)
  • Cardiovascular sağlık sağlığı
  • Zihinsel sağlık ve refah
  • Yaşam kalitesi
  • İlaç ayarlamaları veya değişiklikleri için gerekli

Aile ve Destek Sistemlerinin Rolü

Başarılı DEHB yönetimi genellikle güçlü destek sistemleri ve aile katılımına bağlıdır.

Aile Eğitimi

Zihinsel sağlık profesyonelleri, ebeveynler hakkında ve ebeveynlerin nasıl etkileyebileceğini eğitebilir; aynı zamanda ebeveynlere benzer kaygılara sahip olan diğerleriyle bağlantı kurmalarına yardımcı olabilirler.

İletişim Stratejileri

Aileler içinde etkili iletişim şunları içerir:

  • Clear, concise talimatları
  • Olumlu takviye
  • Aktif dinlemek
  • Sabır ve anlayış
  • Consistent beklentileri ve sonuçları

Destek Grupları ve Topluluk Kaynakları

DEHB'yi anlayan başkaları ile bağlantı kurmak:

  • Duygusal destek ve doğrulama
  • Pratik stratejiler ve ipuçları
  • Yerel kaynaklar hakkında bilgi
  • Advocacy fırsatları
  • Az önce izolasyon ve stigma

CHADD (Çocuklar ve Yetişkinler Dikkat-Deficit/Hyperactivity Bozukluk), ADDA (Attention Deficit Bozukluk Derneği) ve The Walking The Kids Ulusal Ruh Sağlığı Enstitüsü değerli kaynaklar ve destek sunar.

Kendin veya Çocuğunuzun için yalvarmak

Etkili savunuculuk uygun destek ve konaklama sağlar.

Eğitim Ayarları

Okullarda Advocacy şunları içerebilir:

  • Resmi değerlendirmeler talep etmek
  • 504 Plan veya Bireysel Eğitim Programları (IEPs) geliştirmek
  • Öğretmenlerle düzenli olarak iletişim kurmak
  • Konaklama tesisinin uygulanması
  • Okul toplantılarına katılmak

Sağlık Ayarları

Sağlık savunuculuğu şunları içerir:

  • Soruları sormak ve clarification aramak
  • Gerekli olan ikinci görüşleri talep etmek
  • Belirtilerin ve tedavilerin ayrıntılı kayıtlarını tutmak
  • Endişeler ve tercihler hakkında açık bir şekilde iletişim kurmak
  • Birden çok sağlayıcı arasında koordineli bakım

İşyerinde

İşyeri savunuculuğu şunları içerebilir:

  • Disiplinler, uygun olduğunda,
  • Amerikalılar altında Engelliler Yasası (ADA) ile makul konaklama talep etmek
  • İhtiyaçları hakkında denetçilerle iletişim kurmak
  • Çalışan yardım programları görmek
  • Dokümantasyon konaklamaları ve onların etkinliği

Gelişen Araştırma ve Gelecek Yolları

DEHB araştırma gelişmeye devam ediyor, gelişmiş anlayış ve tedavi için umut sunuyor.

Hassasiyet Tıp Yaklaşımları

DEHB ile bireylerin belirli alt gruplar halinde değiştirilen bileşikleri geliştirmek için klinik ve nörobiyolojik özelliklere dayanan hastaları güçlendirmek, bir 'bir boyuttan gelen DEHB farmakoterapisini ileriye taşımak, tüm 'precision psychiatry' yaklaşımına uygun olacaktır.

Objektif teşhis araçları

Rehber, DEHB değerlendirmenin en iyi uygulamaları, bir objektif test (QbTest) kullanımını tavsiye ederek, 6-17 yaş arası çocuklar ve gençlerde tanı sürecinin bir parçası olarak inceler.QbCheck yardım tedavi kararları gibi objektif testler, DEHB ilaçlarının etkilerini takip eder ve bu nedenle optimize eder.

Roman Tedavisi Yaklaşımları

Araştırma araştırıyor:

  • Yeni ilaç formülasyonları gelişmiş etkinlik ve tolerability
  • Nörostimülasyon teknikleri
  • Dijital tedavi ve uygulamalar
  • Tedavi yanıtları için genetik işaretler
  • Kombinasyon tedavileri hem farmakolojik hem de farmasötik müdahaleleri optimize eder

Ortak Mitler ve Siviteler Hakkında

Mitler, stigma'yı azaltmaya ve anlayışa teşvik etmeye yardımcı olur:

Mit: DEHB Sadece Willpower eksikliği

Gerçeklik: DEHB biyolojik temelle bir nöro gelişimsel bozukluktur, bir karakter kusuru veya çaba eksikliği değil.

Mit: DEHB Sadece Çocuklarını Etkiler

Gerçeklik: DEHB bir zamanlar çocukluk durumu olarak düşünülmüş, ancak yetişkinler arasındaki yaygınlık ve yeni tanı durumu, durumun yaşam boyu doğasını göstermektedir.

Mit: DEHB İlaçlar Tehlikeli ve Ekleyici

Gerçeklik: Düzgün reçeteli ve takip edildiğinde, DEHB ilaçları güvenli ve etkili, aslında madde kötüye kullanımının riskini azaltdıklarını gösteren araştırmalarla.

Mit: DEHB ile Herkes Hiperaktif

Gerçeklik: DEHB, özellikle de inattentive türü dahil olmak üzere birçok sunuma sahiptir, bu da açık hiperaktiviteyi içermeyebilir.

Mit: DEHB Overdiagnosed

Gerçeklik: Farkındalık arttı olsa da, birçok birey, özellikle kadınlar ve yetişkinler, indiagnosed kalır.

Günlük DEHB Yönetimi için Pratik Stratejiler

Odaklı odaklanmaya ve yakmayı önlemeye yardımcı olmak için sürekli dikkat gerektiren görevler sırasında kısa mola alın ve daha küçük, daha yönetilebilir adımlarla büyük görevleri kırın.

Organizasyon ve Zaman Yönetimi

  • Planlayıcıları, takvimleri veya dijital uygulamaları randevuları ve sonları takip etmek için kullanın
  • Önemli görevler için hatırlatmalar ve alarmlar
  • Rutinler oluşturun ve onlara sürekli olarak bağlı olun
  • Önemli eşyalar için özel yerler tasarlayın
  • Görsel cues kullanın ve kontrol listeleri
  • Büyük projeleri daha küçük, yönetilebilir adımlar

Deksiyonlar Yönetimi

  • Dikkatsiz bir iş alanı oluşturun
  • Gürültüyü kontrol eden kulaklıklar veya beyaz gürültüyü kullanın
  • Limit multitasking
  • Odaklı çalışma zamanındaki bildirimleri kapat
  • Web blokerlerini site içip dağıtmaya sınırlayın

Odak ve Dikkat

  • Pomodoro Tekniklerini kullanın ( molalarla ilgili iş aralıkları)
  • Düzenli fiziksel aktivitede Engage
  • Dikkatlilik veya meditasyon
  • Yeterli uyku için emin olun
  • Yeniden şarj etmek için stratejik molalar alın

Pozitif Alışkanlıklar Yapın

  • Achievable hedefleri ile küçük başlayın
  • alışkanlık yığınını kullanın (Mevcut olanlara yeni alışkanlıklarla bağlantı kurmak)
  • Başarıları kutlayın, ne kadar küçük olursa olsun
  • Setbacks sırasında kendinize sabırlı olun
  • Arkadaşlardan, aileden veya antrenörlerden gelen hesap verebilir.

Tedavi çalışmıyorsa: Sonraki Adımlar

DEHB tedavisi etkili görünüyorsa, aşağıdakileri düşünün:

Tanıklar Tanıyın

Tanının doğru olduğunu ve diğer koşulların göz ardı edilmediğini sağlayın. Bazen DEHB'ye verilen semptomlar diğer koşullar tarafından sebep olabilir veya karmaşık olabilir.

Evaluate Drug Adherence

Inconsistent ilaç kullanımı kötü sonuçlara yol açabilir.Sağlık sağlayıcınızla reçete edilen olarak ilaç almak için herhangi bir engeli tartışın.

İlaçların Uyumlarını Düşünüyor

DEHB ilaçları her kişiyi farklı etkiler; bir kişi için hangi işler sizin veya çocuğunuz için etkili olmayabilir ve çocuğunuzun ilk DEHB ilacı sizin veya çocuğunuz sizin için çalışır - etkili olmayabilir veya kötü yan etkilere neden olabilir, ya da daha yüksek bir doza ihtiyacınız olabilir.

Ek Interventions keşfedin

Davranış terapisi, koçluk veya tedavi etkinliğini artırmak için diğer tıbbi olmayan stratejiler ekleyin.

Adres Co-occurring

Tedavisiz kaygı, depresyon veya diğer koşullar DEHB tedavisi etkinliğine müdahale edebilir.

Seek a Second opinion

Danışmanlık başka bir DEHB uzmanı taze perspektifler ve alternatif tedavi yaklaşımları sağlayabilir.

Kendi-Komuşu ve Sabırın Önemi

DEHB'yi yönetmek sabır gerektiren bir yolculuktur, kalıcılık ve kendini kınayan bir yolculuktur.Bunu hatırlamak önemlidir:

  • Doğru tedavi bulmak genellikle zaman alır ve deney
  • Setbacks normal ve başarısızlık işaret etmiyor
  • İlerleme, hemen yerine yavaş olabilir
  • Herkesin DEHB yolculuğu eşsizdir
  • Yardımı görmek, güç işaretidir, zayıflık değildir

DEHB ve diğer zihinsel sağlık koşullarını aramak için asla geç değildir ve bununla birlikte ko-akılabilen ve etkili tedavi, DEHB ve aileleri ile insanlar için günlük yaşam daha kolay hale getirebilir.

Sonuç: Better DEHB Management'ye yönelik ilk Adımı almak

DEHB belirtileri ve bir profesyonele danışılması, etkili yönetime ve yaşamın kalitesini doğru ilk adımlardır.Kendi veya sevilen bir kişi hakkında endişe ediyorsanız, günlük çalışma ile ilgili semptomlar kalıcı olarak müdahale ettiğinde profesyonel değerlendirme aramak önemlidir.

DEHB tedavi edilebilir bir durumdur ve uygun teşhisle, uygun ilaçlar, belirttiğinde, davranışsal müdahaleler ve güçlü destek sistemleri, DEHB'li bireyler gelişebilir. Doğru ilacı ve doz bulduğunuzda, çoğu insan DEHB ilacının tedavi ile birlikte, yaşam tarzı değişikliklerine yardımcı olur ve konaklama, kapsamlı DEHB tedavisi akademik performans, mesleki başarı, ilişkilere ve genel refahın önemli iyileştirmelere yol açabilir.

DEHB yönetiminin tek boyutlu bir yaklaşım olmadığını unutmayın. Bir kişi için çalışan başka bir kişi için işe yarayabilir ve tedavilerin doğru kombinasyonunu bulmak genellikle sabır gerektirir, kalıcılık ve bilgili sağlık sağlayıcıları ile işbirliği gerektirir. Düzenli izleme, gerekirse stratejileri ayarlamaya istekli olmak, uzun vadeli yönetimin önemli bileşenleridir.

Dikkat ettiğiniz biri, günlük yaşamla müdahale eden hiperaktivite veya yetersizlik belirtileri ile mücadele etmek, nitelikli sağlık profesyoneline ulaşmaktan çekinmeyin. Erken müdahale ve uygun tedavi, sonuçları ve yaşam kalitesi açısından derin bir fark yaratabilir. Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri DEHB sayfasını, Çocuklar ve Yetişkinler Dikkat-Deficit/Hyperactivity Bozukluk (CHADD) Web sitesi veya bir DEHB uzmanına yönlendirme için birincil bakım sağlayıcınıza danış.

Yardım aramak için ilk adımı atmak, gelecekte bir yatırım ya da sevileninizin geleceğidir. Uygun destek, tedavi ve anlayışla, DEHB ile bireyler eşsiz güçlülerini kullanabilir, zorlukların üstesinden gelebilir ve tüm yaşam alanlarındaki potansiyellerini elde edebilir.