DEHB tanısı alan çocuklarla iletişim kurmak, henüz çok değerli bir deneyim olabilir. Benzersiz ihtiyaçlarını, davranışları ve nörolojik farklılıkları anlamak, pozitif etkileşimleri teşvik etmek, güçlü ilişkileri kurmak ve gelişebilecek destekleyici bir ortamı teşvik etmek için gereklidir. doğru stratejiler ve bir hastayla empatik yaklaşımla, ebeveynler, eğitimciler ve bakıcılar DEHB'li çocukların hayatlarında önemli bir fark yaratabilirler.
DEHB'yi Anlamak: Sadece Hiperaktiviteden Daha Fazla
Dikkat Eksik Hiperaktivite Bozukluğu (ADHD) dünyadaki çocukların yaklaşık% 7,2'sini etkiler, dünya çapında yaklaşık 129 milyon çocuğu temsil eder. Son araştırmalar, bugün çocukların ve ergenlerin küresel prevalanlarını etkileyen en yaygın nöromal gelişim bozukluklarının yüzde 8.0'i gösteriyor.
DEHB, kalıcı olmayan bir şekilde, hiperaktivite ve çalışma ve geliştirmeye müdahale eden yetersizlik ile karakterize edilir. Bununla birlikte, DEHB'nin sadece “hipper” veya “tehditli” olmanın çok daha karmaşık olduğunu anlamak önemlidir.
DEHB olan çocuklar dikkatleri sürdürmekte zorlukla birlikte çeşitli belirtiler sergileyebilir, beyin iletişimlerini takip etmek, aşırı konuşma, fidgeting, zorluk çekmelerini ve başkalarını rahatsız etmek için mücadele ederken dinlemeyen şeyler de ortaya çıkarabilirler. Bu davranışlar yanıltıcı farklılıklardan kaynaklanmaktadır - beyin süreçleri ve davranışlarına nasıl yol açıyorlar.
DEHB ve İletişim Challenges arasındaki bağlantı
DEHB'nin temel belirtileri, genellikle doğrudan konuştuğunda dinlemek için değil, aynı zamanda bu zorluklar yönetici disfonksiyon ve duygusal bozukluklar tarafından tartışılıyor. DEHB ile çocuklar nörotip akranlarına kıyasla daha yüksek bir dil gecikmesi sergiliyor ve araştırma genel olarak, ifade edici, receptive ve pragmatik dil konusunda daha düşük önlemler aldıklarını gösteriyor.
DEHB'li çocuklar genellikle sürekli olarak devam eden ve odaklanmış günlük konuşma elementlerine katılmada zorluk çekiyor. Bir konuşma etkili bir şekilde yönetmek için, çocuklar dikkat etmeli, gelen bilgiler aracılığıyla, bunu aklınızda tutmalıdır, organize eder ve bir yanıt formüle eder - tüm gerçek zamanlı olarak ve DEHB ile çocuklar için bu süreçler yönetici işlevler açığı nedeniyle önemli ölçüde daha zor.
Bu temel sinirsel farklılıkları anlamak, bakıcılara ve eğitimcilere daha büyük empati ve sabır ile iletişim kurmalarına yardımcı olur, iletişim zorluklarının yanlış davranmadığını kabul eder, ancak gerçek bir nörolojik durumun belirtileri yerine.
Başarı için Temel İletişim Stratejileri
DEHB tanısı alan çocuklar ile etkili iletişim, eşsiz işleme stilleri ve ihtiyaçlarını karşılayan niyet stratejileri gerektirir. Aşağıdaki yaklaşımlar hem araştırma hem de pratik uygulama yoluyla etkili olmuştur.
Clear, Concise ve Direct
DEHB ile iletişim kurarken en önemli prensiplerden biri, dilinizi basit ve talimatlarınızı doğrudan tutmaktır. Çocuğunuz cümlelerinizi kısa tutmaya ve sadece ne söylenmesi gerektiğine odaklanarak onlara yardım eder.Uzun açıklamalardan kaçının, birden çok adımlı yol, önemli zihinsel işleme gerektiren kavramlar.
Çocuklara kısa ve basit yönler atla-by-step talimatları ile verin, ancak bir keredeki tüm adımları atmayın - bir veya iki basit adım atıp sonra her adım tamamlandı.Bu yaklaşım, çocuğun ezici bir kısmını önler ve başarılı bir görev tamamlama olasılığını artırır.
Örneğin, “Go upstairs, dişlerinizi fırçalayın, pijamalarınızı ayırın ve oyuncaklarınızı ayırın” diyerek, "Lütfen dişlerinizi fırçalayın."Bir sonraki talimat verin: "Şimdi pajamas'a saygı gösterin."
Yakalayın ve Dikkate Devam Ediyor
Gerekli olduğunda, çocuğunuzun dikkatini bir komut vermeden aramayı, göz temasını sürdürmeden önce çağırarak geri geri dönmelerini veya onlara duyduğunuzu açıklamalarını sağlayın.Bu teknik, çocuğun aslında devam etmeden önce bilgi almasını sağlar.
Ancak, göz temasının her zaman DEHB'li çocuklar için dikkat etmediğini anlamak önemlidir. DEHB ile çocuklar aktif olarak dinliyorken bile göz temasıyla temasa geçme mücadele edebilir. DEHB ile çocuklar genellikle yönler veya bilgi alıyorken, bu daha iyi odaklanmalarına yardımcı olabilir.
Bireysel çocuğun dikkatinin cues olduğunu kabul etmeyi öğrenin. Bazı çocuklar işlem bilgilerini işlem yaparken uzaklaşabilir, diğerleri hareket etmeli veya fidget'i hareket edebilir ve bu farklılıkları kabul ettiklerinde bazı rahatsız görünebilirler.
Miniksiyon Distractions
Çocuğunuzla oynarken ve etkileşim bunu çok meşgul olmayan bir yerde yapmaya çalışın ve evde televizyon ve radyodan çıkıyor. DEHB ile çocuklar özellikle çevresel dikkatlere karşı hassastır, bu da en iyi niyetli konuşmaları veya aktivitelerin bile.
Arka gürültüyü ortadan kaldırmak, ekranları kapatarak, görsel dikkat dağınıklığı azaltmak ve önemli konuşmalar için günün sessiz zamanlarını seçmek için odaklanmaya odaklanın. Talimatlar verirken veya anlamlı tartışmalar yaparken, çocuğun size ve mesajınıza odaklanabileceği sakin, incesiz bir alana hareket edin.
Bu, çevrenin tamamen sessiz olması gerektiği anlamına gelmiyor - DEHB olan bazı çocuklar aslında belirli bir arka plan gürültüsü veya müzik türü ile daha iyi odaklanır. Anahtar, öngörülemeyen, dikkat çekici dağıtma dikkat çeken rahatsız edicileri ortadan kaldırmak, bireysel çocuğun odaklandığı bir ortamı korumaktır.
Görsel Aids ve Destekler Kullanın
ADD ve DEHB'li çocuklar görsel yardımlara cevap verirler - onlara yatağa hazır olmak için ne yapmaları gerektiğini söylemek yerine, adımları gösteren bir poster oluşturun. Görsel destek, soyut sözlü talimatları somut olarak dönüştürmek, görünür hatırlatmalar çocukların bağımsız olarak referans verebileceğini.
Birçok DEHB çocuğu için, görüntülerin yardımcı olabileceğini belirtmek için - gerekli yatak saat görevlerini dişleri fırçalama, bir banyo, PJs ve başka her şey rutin listesinde yayınlandı. Bu görsel programlar buzdolabı, yatak odası kapısı veya banyo aynası ile yazdırılabilir - her yerde düzenli olarak görecek.
Görsel yardımlar, resim programları, grafikler, kontrol listeleri, renkli kodlanmış sistemler, zamanlayıcılar, takvimler ve grafik organizatörler dahil birçok form alabilir. Çocuklar ne beklendiğini görebildikleri zaman, güven inşa eden ve sürekli sözlü hatırlatmalar için gerekli olan ihtiyaçları azaltır.
Sabah rutinleri, ödev süreçleri, kore beklentileri ve davranışsal hedefler oluşturmak için görsel destek oluşturmaya çalışın. Bu araçları mümkün olduğunda, bu araçları yaratarak - bu artışlar satın alır ve rutinleri üzerinde mülkiyet hissetmelerine yardımcı olur.
Ne zaman / sonra Açıklamalar
Özel davranış terapisi dili stratejileri, ne zaman / sonra ifadeleri (konuşunuzu bitirdiğinizde) çocuklarla etkileşim yaparken ve ailede iletişim ve ahlakiliği artırmakta fayda sağlayabilirsiniz. Bu yaklaşım olumlu, işbirliğine devam ederken net beklentiler ve doğal sonuçlar sağlar.
Çocuklara neden ve etkisi anlamalarına yardımcı oluyor, sonuçları kontrol etmeye yardımcı oluyor. Örneğin: "Bir atıştırmalıkları koyduğunuzda, o zaman matematik çalışma masasını tamamlayabilir, sonra ekran zamanı elde edebilirsiniz."
Bu strateji özellikle DEHB ile çocuklarla iyi çalışır, çünkü yapı, açıklık ve acil motivasyon sağlar - yönetici işlevlerini destekleyen tüm unsurlar.
Aktif dinleme: Bağlantının Vakfı
Aktif dinleme, DEHB ile iletişim kurarken önemlidir. Saygı gösteriyor, güven inşa ediyor ve öğretmek için çalıştığınız çok yetenekleri modeller. Aktif dinleme, çocuğun söylediklerini tam olarak yoğunlaştırıyor, mesajlarını anlayın, düşünceli bir şekilde cevap verin ve konuşmayı hatırlayın.
Paraphrase ve Yan
Çocuğunuzun kendi sözleriyle, girişlerini anlamanızı ve değerlendirmenizi tekrar tekrarlayın. Örneğin, çocuğunuz şöyle diyorsa, “Ben matematikten nefret ediyorum! Bu çok zor ve asla doğruyu elde edemem,” diye cevap verebilirsin, “Bu hata yapmaktan endişe duyuyorsunuz ve yanlış anlamanızı sağlarsınız.”
Paraphrasing birden çok amaç hizmet eder: Bu anlayış doğruluyor, duydukları çocuğu gösterir, işleme izin vermek için konuşmayı yavaşlatır ve iyi iletişim becerileri modeller. DEHB ile çocuklar genellikle yanlış hissediyor veya reddedildi, bu yüzden bu uygulama özellikle bina bağlantısında güçlü.
Geçerlilik Duyguları
Çocuğunuzun duygularını duymalarına ve destekleyebilmelerine yardımcı olmak için anlayın. DEHB'li çocuklar genellikle yoğun duygular yaşar ve duygusal düzenlemelerle mücadele edebilir. Validation, davranışlarıyla aynı fikirde olduğunuzu ifade etmez - gerçek ve önemli olarak duygularını kabul ettiğinizden ve kabul ettiğinizden söz eder.
Duyguları reddetmenin yerine ("Sen iyisin, ağlamayı bırak" veya "Bu, oyununuzu kesmek için hiçbir şey değil" diye cevap verir: "Ben gerçekten hemen parka gidemediğimizden hayal kırıklığına uğrayabilirsiniz" veya "Kardeşinizin oyununa son vermene yardımcı oluyor.
Frequent Interruptions
Çocuğunuzu sık sık kesmeden kaçının, çünkü bu tür bir etkileşimde kalamazlar. DEHB ile çocuklar düşüncelerini organize etmek ve kendilerini sözlü olarak ifade etmek için sık mücadele ederler.Eğer sık sık kesintiye uğrarlarsa, tamamen düşünmelerini veya hayal kırıklığına uğrayabilirler.
Kendilerini tamamen ifade etmek için çocuğunuza zaman verin, hatta kelimeler bulmak için sizden daha uzun süre alıyor veya mücadele ediyorlar. Bu sabır, onlara saygı göstermek veya iletişim becerilerinde değerli bir uygulama sunuyor.
Routines ve Yapın
DEHB'li çocuklar genellikle beklentilerin açık ve tutarlı olduğu yapısal ortamlarda gelişirler. Routines karar verme için gerekli olan bilişsel yükü azaltır ve çocukların ne bekleyeceğini bilmelerine yardımcı olur.
Consistent Daily Schedules
Uyanmak için belirli zamanlardan oluşan günlük bir rutin kurmak, yemekler, ev ödevi, oyun, kolera ve yatak zamanı. Consistency, DEHB'li çocuklara alışkanlıkları geliştirmelerine ve gelecekleri anlamaları için gerekli olan zihinsel enerjiyi azaltmaya yardımcı olur. Çocuklar ne zaman aktivitelerin geçiş yapabilmelerini ve zamanlarını yönetmelerini daha iyi bilirler.
Görünüşe göre görünen bir yerde programı takip edin ve düzenli olarak çocuğunuzla yorumlayın.Geçmişlerde bile, gerektiğinde bazı esneklik sağlarken. Hedef katılık olmadan öngörülebilirliği yaratmaktır.
Görsel Programları ve Takvimleri Kullanın
Günlük rutininizi resimler, ikonlar veya yazılı listeler kullanarak görsel bir programa dönüştürür. Daha küçük çocuklar için, her aktiviteyi temsil etmek için fotoğraf veya basit çizimler kullanın.Eski çocuklar için, yazılı programlar veya dijital takvimler daha uygun olabilir.
Görsel programlar, çocukların günün akışını anlamalarına yardımcı olur, geçişleri tahmin edin ve zaman yönetimi becerilerini geliştirirler: "Programa bakmayalım - Ücretli zaman sonra ne gelir?" Bu yaklaşım, ebeveynlerden ziyade otorite haline gelir.
Düzenli Check-Ins
Günlük rutininizi duyguları, ilerleme, zorlukları ve başarıları tartışmak için kısa, tutarlı kontrol edin. Bunlar kahvaltıda beş dakikalık konuşma olabilir, okuldan sonra veya daha önce yatakta. Düzenli check-ins bağlantı için fırsatlar sağlar, büyük sorunlar haline gelmeden önce küçük sorunlarla ilgilenmenize izin verir ve çocukların kendini farkındalık ve iletişim becerileri geliştirmelerine yardımcı olabilir.
check-ins sırasında açık uçamayan sorular sor: “Bugün en iyi şey neydi?” “Bugün ne zor oldu?”
Olumlu Dondurma Gücü
Olumlu takviye, DEHB'li çocuklar için arzulanan davranışları teşvik etmek için en etkili stratejilerden biridir.Seks ile çocuklar genellikle olumsuz geri bildirimler ve eleştiri miktarlarını ayırmaktadır, bu da kendi saygınlığı ve motivasyonuna zarar verebilir.
Immediate Feedback
İyi davranışları güçlendirmek için hemen başarı ve olumlu davranışlar. DEHB'li çocuklar özellikle acil geri bildirimden faydalanırlar çünkü eylemleri ve sonuçları arasında net bağlantı kurmalarına yardımcı olur. İyi davranışları kutlamak için günün sonuna kadar beklemeyin - şu anda.
⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇
Implement Award Systems
Görevleri tamamlamak veya talimatları tamamlamak için bir ödül sistemi oluşturun. Bu, token ekonomileri (daha büyük bir ödüle karşı puan veya çıkartmalar) ayrıcalık sistemleri ( ekran zamanı veya özel aktiviteler) veya basit sözlü övgü ve tanıma içerir.
Etkili ödül sistemlerinin anahtarı, çocuğun yaşı ve ilgi alanları için uygun olmasını sağlamaktır, uygulanabilir (en fazladan çocuklar başarısız değil), tutarlı (her zaman takip eder), ve hemen (daha sonrasına kadar) çocuğunuzun motivasyonunu artırmak ve satın almasının ardından gelmelidir.
Küçük Wins kutlayın
Güven ve motivasyonu artırmak için küçük başarılar bile tanır. DEHB ile çocuklar genellikle akranlarına kolay gelen görevlerle mücadele ederler, bu yüzden onlar için önemli bir çaba temsil edebilirsiniz.
İlerlemeyi kutlayın, sadece mükemmel değil. Eğer çocuğunuz genellikle ödevlerini unutursa, bu hafta iki kez hatırlanmıyorsa, bu kutlamaya değer.Eğer akşam yemeği boyunca oturarak, bu başarıyı kabul ederler.Bu küçük kazanç ivme kazanıyor ve çocukların büyüme zihniyeti geliştirmelerine yardımcı oluyor.
Yapı Güven ve Rapport
DEHB tanısı alan çocuklar ile güven ilişkisi kurmak etkili iletişim için hayati önem taşıyor. Güven, zamanla tutarlı, olumlu etkileşimler ve işbirliği, öğrenme ve duygusal refah için temel oluşturur.
Sabırlılık
Sabır ve empati önemlidir, çünkü çocuğunuzun anlaşılacağı ve destekleyeceği güvenli bir ortam yaratmaya yardımcı olurlar. DEHB ile çocuklar için zaman alabilir, süreç bilgilerine cevap vermek veya sizinle iletişim kurmak için. Onları sık sık geri ateşler, hayal kırıklığı ve kapanmak için yol açarlar.
Sabrınızı ince giydiğinde, derin bir nefes alın ve kendinize çocuğunuzun davranışının sinirsel farklılıklardan kaynaklandığını hatırlatın, onlara başarılı olmaları gereken zamanı ve alanı verin ve geliştirmek istediğiniz sabrı modelleyin.
Empathy'yi göster ve Anlamak
Çocuğunuzun meydan okumalarını ve hayal kırıklığınızı şeytanlaştırmak. DEHB ile yaşamak, özellikle çocuklar sürekli olarak olumsuz geri bildirim veya mücadele aldıklarında, empatiniz, rahatlık ve motivasyon kaynağı olabilir.
Çocuğunuzun bakış açılarından durumları görmeye çalışın. Dikkat etmek istediğini nasıl hissettiğini hayal edin, ancak dikkat etmeyiz veya ne yapmanız gerektiğini bilmek için mücadele edin, ancak görevi başlatmak için mücadele edin.Bu bakış açısı, hayal kırıklığı yerine merhametle yanıt vermenize yardımcı olur.
Consistent
Yanıtlarınızda ve beklentileriniz zaman içinde güven oluşturmaya yardımcı olur. DEHB olan çocuklar sizden ne bekleyeceğinizi bilmeniz gerekir - bu, sözlerle takip edecek, kuralları adil bir şekilde uygulayacak ve hem olumlu hem de olumsuz davranışlara cevap vereceksiniz.
Akarışıklık kaygı ve karışıklık yaratır, çocukların öğrenmelerini ve işbirliği yapmasını zorlar. Bir sınır kurduğunuzda, bir ödül vaat ettiğinizde, bunu teslim edin.Bir rutin kurdunuzda, mümkün olduğunca çok şey sağlar.Bu tutarlılık, DEHB'li yapı ve güvenlik çocuklarını geliştirmek için ihtiyaç duyar.
Farklı Öğrenme Stilleri Adapting
Farklı çocuklar çeşitli iletişim stillerine daha iyi yanıt verir ve çocuğunuzun bireysel öğrenme tercihlerine dayanarak yaklaşımınızı adapte etmek önemlidir. DEHB ile çocuklar belirli özellikleri paylaşırken, aynı zamanda farklı güçlü ve tercihlerle de eşsiz bireylerdir.
Görsel Öğrenmeers
Görsel öğrenciler bunu görebildiklerinde en iyi bilgi alır. Grafikler, grafikler, yazılı talimatlar, renkli kodlamalar, zihin haritaları ve grafik organizatörleri anlamak için. Konseptleri açıklarken, resim çizerek veya sözlü olanları kullanarak fiziksel nesneler kullanın.
DEHB ile görsel öğrenciler için, ilgili görsel destek verirken görsel klişeyi azaltır. Çok fazla görsel stimuli ezici olabilir, bu yüzden en önemli bilgileri vurgulayan basit, basit görsel yardımlara odaklanabilirsiniz.
Auditory Learners
Auditory öğrenenler, tartışmalarda en iyi bilgi sahibi olurlar, sözlü açıklamalar kullanın, birlikte aloud'u okuyun ve çocuğunuzun size geri bildirimde bulunmalarını veya tekrarlamalarını teşvik ederler.Bu çocuklar sesli kitaplardan yararlanabilir, sözlü hatırlatmalar ve öğrenmelerini tartışmak için fırsatlar.
DEHB ile denetçi öğrenciler için, önemli konuşma veya öğrenme faaliyetleri sırasında arka plan gürültüyü en aza indirirler. Onlara odaklanmalarına yardımcı olmak için müzik veya beyaz gürültü kullanmayı düşünün ve onların düşünce sürecini görevleri aracılığıyla konuşmalarına izin verin.
Kinesthetic Learners
Kinesthetic öğrenenler hareket ve el-on aktiviteleri aracılığıyla en iyi bilgi işlem yaparlar. Fiziksel aktivite öğrenmeye, hareket molalarına izin vermek, manipülatiflere ve el-on materyallerini kullanın ve çocuğunuzun kulakken hareket etmesine izin verin. Bu çocuklar genellikle onları anlamak için kavramlarla etkileşime girmeleri gerekir.
DEHB ile kinesthetic öğrenenler için hareket bir rahatsız edici değil - bir zorunluluktur. fidget araçlarına izin verin, ayakta masalar, hareket molaları ve el-on aktivitelerine izin verin. Öğrenmenin ön şartı olarak ısrar etmeyin; bunun yerine, hareketlerinin verimli faaliyetlere ihtiyacı var.
İletişim yoluyla Davranışları Yönetmek
Davranışları genellikle gizlenmiştir. DEHB'li çocuklar hareket ettiğinde, sık sık sık bir ihtiyaç, hayal kırıklığı veya aşırılık ile iletişim kurmaya çalışıyorlar, doğru ifade etmek için kelimeler veya becerilere sahip değiller.
Calm ve Aşağı Your Voice
Çocuğunuza sessizce konuşun ve sakin kalırsınız – sesinizi akrepli veya yükseltebilirsiniz, bu da çocuğunuzu teşvik edebilir, bu da başarmak için çalıştığınız şeyin tam tersidir, özellikle de zaten agitated veya üzgünlerse.
Zorlu davranışlarla karşı karşıya kaldığınızda, derin bir nefes alın ve bilinçli olarak sesinizi azaltır ve konuşmanızı yavaşlatır.Bu modeller duygusal düzenlemeler ve de-eskalate gergin durumlara yardımcı olur. Eğer sakince cevap vermek için çok üzgünseniz, “Bunu konuşmadan önce sakinleştirmek için bir dakikaya ihtiyacım var.”
Calming Activities Yeniden Yeniden Başlayın
Çocuğunuz bir tantrum atıyorsa veya bir kokpitalize, adım uzakta ve ilginç bulabilecek sessiz bir aktiviteye sahipyse, bloklarla bir kule inşa etmek, renklendirmek veya bir bulmaca üzerinde çalışmak gibi. Bu yaklaşım, sakin bir sensör deneyimi sağlamak için enerji ve dikkat çekiyor.
Zor anlara hazır sakinleşme faaliyetleri bir araç var: sensör binler, stres topları, renkli kitaplar, oyunlu, bulmacalar veya sessiz müzik. Çocuğunuzun disregated hale geldiğini fark ettiğinizde, durum yükseldikçe bu seçenekleri sunar.
Beklentileri açık açık açık açık açık açık
Çocuğunuz ne beklendiğini ve ne bekleyebileceklerini biliyorsa, daha iyi davranma eğilimindedirler. Birçok davranışsal sorun karışıklıktan, belirsizlikten veya beklentilerin yanlış anlaşılmasından kaynaklanmaktadır. Ne beklediğinizi açıkça açık bir şekilde açıklamanız için zaman ayırın, neden önemli ve bir sonraki ne olacak.
Geçişler veya potansiyel olarak zorlu durumlar öncesinde, ne olacağını görün: “Beş dakika içinde parktan ayrılacağız.
Katılımı artırmak için seçimler sunmak
DEHB'li çocuklar genellikle ebeveynlerinin gerçekten iletişim kurmaya çalışmaktan ziyade onlarla konuştuğunu algılar - bu yanlışlığı kırabilecek bir strateji, onları otomatik olarak ele alan ve konuşmaya çekildiğini gösteren seçimler açısından iletişim kurmaktır.
Çocuğunuzla oynarken ve etkileşim kurduğunuzda bir seçim teklif ettiğinde, “apple veya muzna?” veya “mavi tişört veya kırmızı tişört” gibi. – Bu şekilde nesneyi çocuk olarak etiketlemek gibi teklif etmek, bu da onların anlayışlarını yardımcı olabilir ve sonra ses ve noktaya ulaşmaya çalışabilirler, ifade edici iletişim becerileri inşa edebilir.
Seçenekler, motivasyon ve işbirliğini artıran bir kontrol ve özerklik hissi sağlar. Ancak, çocuğun ezici bir kısmını önlemek için iki veya üç seçeneği sınırlamak gerekir. seçimler, test veya hileler olmadan rahat olduğunuz gerçek seçenekler olmalıdır.
Etkili seçimler örnekleri şunları içerir: “Bu akşam iki kısa kitap veya uzun kitap okumak ister misiniz?” Bu seçimler uygun sınırları ve beklentileri korumak için çocuk ajansı verir.
Profesyonel Desteknin Rolü
DEHB için kapsamlı bir müdahale planı – DEHB ilaçları, davranışsal terapi ve diğer destek dahil olabilir – temel düzeyde iletişim sorunları ile yardımcı olacaktır.Bu makalede belirtilen stratejiler iletişimin önemli ölçüde iyileştirilmesine rağmen, profesyonel destek genellikle en uygun sonuçlar için gereklidir.
Konuşma ve Dil Terapisi
Konuşma-dil gecikmeleri için ekranlanan çocuğunuz var, DEHB'de yüksek oranda inz. Konuşma-dil patologlar iletişim becerilerini değerlendirebilir ve ifade dili zorlukları, pragmatik dil becerileri veya denetçi işlem sorunları gibi belirli zorluklarla ilgili hedefli müdahaleler sağlayabilir.
Davranış Terapisi ve Ebeveyn Eğitimi
Davranış terapisi, DEHB belirtileri yönetmek için çocuklara beceriler öğretirken, ebeveyn eğitimi programları, çocuklarını desteklemek için etkili stratejileri öğretir. Bu kanıtlara dayalı müdahaleler, iletişim, davranış ve aile ilişkilerini dramatik bir şekilde geliştirebilir.
Ebeveyn eğitim programları genellikle olumlu takviye, tutarlı disiplin, etkili iletişim stratejileri ve zorlu davranışları yönetmek gibi konuları kapsar. Ebeveynlerin hemen uygulayabileceği bilgi ve pratik beceriler sağlar.
Okullarla İşbirliği
DEHB ile çocuklarla etkili iletişim, evde ve okul arasındaki işbirliğini gerektirir. Öğretmenlerle evde çalışan stratejileri paylaşın ve okul önerileri evde uygulayın. Çevredeki Consistent yaklaşımlar çocukların yeteneklerini genelleştirebilmelerine ve daha büyük başarı yaşamalarına yardımcı olur.
504 Planı veya Bireysel Eğitim Programı (IEP) aracılığıyla konaklama veya değişiklik talep etmeyi düşünün. Bu resmi planlar, çocuğunuzun iletişim ve öğrenme ihtiyaçlarını destekleyen stratejilerin tutarlı bir şekilde uygulanmasına olanak sağlar.
Self-Care for Caregivers
DEHB olan çocuklarla iletişim kurmak önemli bir sabır, enerji ve duygusal düzenleme gerektirir. Caregivers boş bir fincandan dökemez - kendinize bakmak, çocuğunuzun bakımı için önemlidir.
Kendi fiziksel ve zihinsel sağlığınıza yeterli uyku, düzenli egzersiz, sağlıklı yemek ve stres yönetimi aracılığıyla öncelik verin. Ortaklardan, aile üyelerinden, arkadaşlarınızdan veya destek gruplarına destek verin. Stresle mücadele ediyorsanız, kaygıyla veya DEHB ile ilgili hayal kırıklığı düşünün.
Mücadele ediyorsanız, bir destek grubuna katılın – bazen diğer ebeveynlerle konuşmak sadece baş etmenize yardımcı olabilir, aynı zamanda bazı yeni ipuçları da seçebilirsiniz. Zorluklarınızı anlayan diğer ebeveynlerle bağlantı kurmak, pratik tavsiye ve duygusal destek sağlayabilir.
Unutmayın ki, molalar bencil değildir - gerekli olan. Programınıza yeniden yatırım yapmak, bir partnerin bir saat boyunca devralmasını ister, bir bebek bakıcısını işe almak veya başka bir ebeveynin sorumluluklarınızı yenileye geri döndürecektir.
Teknoloji ve İletişim Araçları
Günümüz dijital çağında, teknoloji DEHB ile çocuklarla iletişim kurmak için değerli bir araç olabilir. Çeşitli uygulamalar ve dijital araçlar organizasyon, zaman yönetimi, görsel programlar ve hatırlatmalar ile yardımcı olabilir.
Zaman zaman beton bir şekilde geçen görsel zamanlayıcı uygulamaları kullanmayı düşünün, görevler ve geçişler için bildirimleri gönderen hatırlatma uygulamaları, hedeflere doğru ilerlemeyi izleyen dijital ödül sistemleri veya ev ve okul arasındaki değişimleri kolaylaştıran iletişim uygulamaları.
Ancak, ekran zamanı ve potansiyel dikkatleri dikkat edin. Teknoloji iletişim ve organizasyona destek olmalıdır, yüz yüze etkileşim yerine getirme veya çatışmanın başka bir kaynağı haline gelmemelidir. Teknolojinin sağlıklı dijital alışkanlıkların etrafında net sınırları ayarlayın.
İletişimde Kültürel Bakışlar
İletişim stilleri ve beklentiler kültürler arasında değişir ve DEHB ile çocuklarla çalışırken kültürel bağlamı dikkate almak önemlidir. İletişimin uygun göz teması, fiziksel yakınlık, iletişimdeki doğrudanlık veya duygusal ifade kültürel arka planlarda önemli ölçüde farklıdır.
Kendi kültürel varsayımlarınız ve önyargılarınız hakkında bilgi sahibi olun ve çalıştığınız ailelerin kültürel değerleri ve iletişim stillerine saygı gösterin. Kültür normları ile çatışma, her iki çocuğun ihtiyaçlarını ve ailenin kültürel değerlerini onurlandırmak için işbirliği içinde çalış.
DEHB'nin yanlış veya yanlış olduğu kültürler için eğitim ve destek özellikle önemlidir. DEHB hakkında kültürel olarak hassas şekillerde bilgi sağlamak, ailelere kültürel olarak uygun kaynaklarla bağlantı kurmak ve deneyimlerini ve endişelerini doğrulayın.
Uzun Süreli Perspektif: Yaşam Becerileri
Bugün uyguladığınız iletişim stratejileri, çocuğunuz yaşam boyunca kullanacak. Sürekli iletişim tarzınızı adapte etmek için tükenmek, görsel destek sağlamak ve seçenekleri sunmak, kendi kendine dikkat çekicilik, kendi kendine özgülük ve iletişim becerilerinizi öğretmektir.
DEHB'li çocuklar olgun olarak, kendi iletişim ihtiyaçlarını ve kendilerini savunmak için öğrenebilirler. Görsel programlarla büyüyen bir çocuk, görsel öğrenme uzmanları olduklarını ve yeni ortamlarda görsel destek talep edebileceğini öğrenir. Seçimlerin gücünü deneyimleyen ve problem çözmeyi öğrenen bir çocuk.
Bugün çocuğunuzun hayatı boyunca etkili iletişim yatırımınız kar payı öder. Beceriler, stratejiler ve şimdi okuldaki gelecekteki başarıları için temel oluşturursunuz, iş, ilişkiler ve yaşam.
Common Hatalar Kaçmak için
En iyi niyetlerle bile, bakıcılar bazen çabaları zayıflatan iletişim kalıplarına girerler. Bu yaygın hataların farkında olmak onlardan kaçınmanıza yardımcı olabilir.
Bir kere çok fazla talimat vermekten kaçının, hangi aşırılıkçıları çalışma hafızasını ve yönetici işlevini yerine getiriyorlar. Sadece çocuğunuzun sizi duyduğu veya "kay" söylediğini varsaymayın - onları tekrarlamak veya eleştirmek için teşvik etmek için, bu da kendini saygı ve motivasyonu olumsuz yönde karşılaştırmak için teşvik etmek için teşvik etmek.
Güç küçük konularda mücadele etmekten kaçının – savaşlarınızı seçin ve gerçekten önemli olmayan şeyleri bırakın. Kişisel olarak zor davranışlar almayın; Çocuğunuzun sinirsel farklılıklarla mücadele ettiğini hatırlayın, sizi kasıtlı olarak suçlanmaya çalışma.
Nörodiversity
Bu makale zorluklar ve stratejilerine odaklanırken, DEHB’nin de güçlü yönleriyle geldiğini bilmek önemlidir. DEHB ile birçok kişi yaratıcı, enerjik, tutkulu, spontan ve onları ilgilendiren konularda hiperfocusu yapabilir. Sık sık sık kutunun dışında düşünürler, heyecan verici projelere ulaşırlar ve dünyamızı zenginleştiren eşsiz perspektifler vardır.
Yaratıcı ve teşvik etmek ve çocuğunuz için hangi stratejilerin çalıştığını keşfetmek için zaman ayırın - çocuğunuzun farklı olduğunu varsaymak ve hepimiz kendi eşsiz kişiliğimiz ve iletişim tarzımıza sahibiz. Çocuğunuzun zorluklarını yönetmesi için güçlü yönlerine yardımcı olun.
Frame DEHB, bir eksiklik yerine bir fark olarak. Çocuğunuzun beyni farklı şekilde çalışır, yanlış değildir. Hedef onları “normal” yapmak değil, gerçek bir şekilde kendi kendine özgü yaklaşımı olarak gelişmelerine yardımcı olmaktır.
Günlük Uygulama için Pratik İpuçları
Bu stratejileri sürekli olarak ortadan kaldırabilmek, özellikle birden fazla sorumluluk yönetiyorsanız. Başlangıçta odaklanmanız için bir veya iki strateji seçerek küçük başlayın.Bu alışkanlıklar olduğunda, ek stratejiler yavaş yavaş ek.
Kullandığınız iletişim stratejileri hakkında kendiniz için görsel hatırlatmalar oluşturun.Demek istediğiniz gibi buzdolabı veya banyo aynası üzerine notlar "Pause and get care first" veya "Offer Choice" gibi hatırlatmalar yapın. Düzenli check-ins çocuğunuzla ilgili telefon hatırlatmaları yapın.
Kendinizle birlikte sabırlı olun ve yeni yaklaşımlar uygulayın. Her şeyi mükemmel yapmazsınız ve bu iyi. Ne önemli olan, çocuğun refahı için tutarlı bir çaba, öğrenmeye istekli ve gerçek bakım. Kendi ilerlemenizi ve küçük kazancınızı kutlayın, tıpkı çocuğunuz için yaptığınız gibi.
Daha Fazla Öğrenme Kaynakları
Ebeveynler, eğitimciler ve DEHB ile çocuklarla iletişim kurmak hakkında daha fazla bilgi edinmek isteyen bakıcılar için çok sayıda kaynak mevcuttur. CHADD (Çocuklar ve Yetişkinler Dikkat-Deficit/Hyperactivity Bozukluk) DEHB tarafından etkilenen bireyler için eğitim, savunuculuk ve destek sağlar.
The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The The ADDIE Makaleler, webinars ve kaynaklar özellikle DEHB yönetimi ve iletişim stratejilerine odaklandı. Understood.org Web sitesi, DEHB dahil olmak üzere öğrenme ve dikkat sorunları hakkında kapsamlı bilgi sağlar, ebeveynler ve eğitimciler için pratik stratejiler.
"Bin'in Tahing Şarji" gibi kitaplar, Russell Barkley, "The Explosive Child", Ross Greene ve "Smart ama Scattered" by Peg Dawson ve Richard Guare, çocukları DEHB ile desteklemek için kanıt tabanlı stratejiler sunuyor.
Profesyonel organizasyonlar gibi Amerikan Pediatrik Akademisi Ve ve Amerikan Psikiyatri Derneği DEHB'yi anlamak ve tedavi etmek için klinik kurallar ve kaynaklar sağlamak. Çocuğunuzun sağlık sağlayıcılarına, okul danışmanlarına veya kişisel rehberlik ve destek için zihinsel sağlık profesyonellerine ulaşmaya tereddüt etmeyin.
Sonuç: Bağlantı Olarak İletişim
DEHB tanısı alan çocuklarla iletişim kurmak sabır, anlayış, yaratıcılık ve uygun stratejilere teşvik etmek gerektirir.Bu makalede belirtilen teknikleri uygulamak - net ve koncise dili dahil, görsel, aktif dinleme, yapılandırılmış rutinler, pozitif takviye ve bireyselleştirilmiş yaklaşımlar - bakımlama ve eğitimciler olumlu etkileşimleri teşvik edebilir ve öğrenmeleri teşvik edebilir.
Etkili iletişimin en sonunda bağlantı hakkında olduğunu unutmayın. Çocuğunuzun benzersiz ihtiyaçlarını anlamak, farklılıklarına saygı göstermek ve güvenliğe, empatiye ve karşılıklı saygıya dayalı bir ilişki kurmak. Strateji ve teknikler araçlardır, ancak temel sizin çocuğunuzun refahı ve başarısı için gerçek bakımınızdır.
DEHB olan her çocuk eşsizdir ve biri için işe yarayan şey başka bir şey için işe yaramıyor olabilir. Deneymeye, adapte olun ve bireysel çocuğunuzu uygunlaştırmaya istekli olun. Neyin işe yaradığını ve neyin etkili olmadığını dikkat edin.
En önemlisi, umut ve perspektifi korumak veya DEHB ile bir çocuğa öğretmek zor olabilir, ancak aynı zamanda sevinç, büyüme ve bağlantı anları ile doludur. Etkili iletişim kurma çabalarınız, çocuğunuzın hayatında derin bir fark yaratıyor, hatta ilerleme yavaş hissettiğinde bile.
DEHB ile bir çocuğu destekleme yolculuğu devam ediyor, yukarı ve aşağılar, başarılar ve geri dönüşler. Birlikte yaptığınız ilerlemeyi kutlayın, meydan okumalarınızı öğrenin ve tutarlı varlığınızı hatırlayın, sabır ve sevginiz bugün etkili iletişime yatırım yaparak, onlara ömür boyu hizmet edecek olan en güçlü araçlar.