Dissociative bozukluklar en karmaşık ve yanlış zihinsel sağlık koşullarını temsil ediyor, ciddi bir şekilde onları deneyimleyen bireyler değil, aynı zamanda onlara en yakın olan kanıtlara rağmen, bu tanının ve travma ile olan ilişkisini anlamak, bozukluk bu koşullarla yaşayanlar için gerekli ve yanlış bir durum olarak kalıyor.Bu koşullar, çoğu zaman anlamlı bir travmaya yanıt olarak gelişiyor ve anlamlı destek sağlayabilecek kişiler.

Dissociative Bozuklukları Anlamak: Kapsamlı Bir Genel Bakış

Dissociative bozukluklar, düşüncelerden, kimlikten, bilinçten ve hafızadan gelen bir kesinti ile karakterize edilen bir dizi zihinsel sağlık koşullarını kapsar, ancak hepsi de bir hoşnutsuzluk özelliği paylaşırlar - bazı deneyimlerin bilinçli farkındalıktan ayrı olduğu psikolojik bir süreçtir.

Dissociative Bozuklukların Türleri

Klinik uygulamada tanınan birincil dissociative bozukluklar şunları içerir:

  • İLGİLİ ÖĞRENCİ (DID): Çocukluk sırasında zaman içinde gelişen bir posttraumatik, psikobiyolojik sendrom, DID iki veya daha belirgin kişilik devletlerin veya kimliklerin varlığını içerir. Uluslararası nüfusun yaklaşık% 1.5'i, eşitsizlik bozukluğu tanısı almış.
  • Dissociative Amnesia: Bu durum önemli kişisel bilgileri hatırlamaya muktedirdir, genellikle travmatik veya stresli bir doğa, sıradan unutkanlık tarafından açıklanması çok geniştir.
  • Kişilik / Gerçekleştirme Bozukluk: Sürekli veya tekrarlayan duygular deneyimi bir kişinin zihinsel süreçlerden veya vücudundan (kişiselleşme) veya dış dünyanın gerçek veya rüyasız olduğunu hissetmektedir (gerçekleştirme).
  • Diğer Açıklamasız Dissociative Bozukluk (OSDD): Bu kategori önemli sıkıntıya neden olan farklı semptomlar içerir, ancak diğer dissociatif bozukluklar için tam kriterleri karşılamaz.

Travma Bağlantısı

Geliştirmek gerekirse, çok fazla sayıda "kendi devletleri" oluşturmak için devam eden travma ile baş edebilir. Her bir öz devlet, acı verici ve sık korkutucu, yaşam deneyimleri ve son derece çatışmalı duygulardan bir çocuğa mesafeye hizmet eder.Bu olumsuzluk süreci, bireylerin psikolojik olarak dayanılmaz bir şekilde dayanılmaz deneyimler üretmesine olanak sağlayan bir hayatta kalma mekanizması temsil eder.

Bu bozukluk nedenlerini araştırmakta, özellikle çocukluk döneminde yaşananlar veya uzun süreli travmatik anılarda yaşananlar ile ilişkilidir. Çocukluk travması ve dissociative bozukluklar arasındaki ilişki klinik araştırmalarda iyi bir şekilde kurulur, çoğu kişi ağır istismar, ihmal, ya da diğer travmatik deneyimlere sahip rahatsızlıklarla ilişkilendirilir.

Ortak semptomlar ve Manifestations

Farklı kimlik bozukluğu olan insanlar da kendi ve çevre hislerinden amnzi ve dekolman yaşarlar (yani, kişiselleştirme, derealizasyon). Ayrıca, bireyleri evrensel olarak deneyimlemiyor posttraumatic stres bozukluğu (PTSD) ve sık sık sık sık sık depresyon, kaygı, düzensiz beslenme, sorunlu madde kullanımı, intihar.

Aborpsiyon ve hayal kırıklığı, psikoform dissociation'ın en yaygın belirtileriydi, bu tür rahatsızlıklar, kasıtlı olmayan deneyimlere göre daha hafiften nasıl uzaklaşabilir.Bu, absorpsiyonun yaygın olduğu önceki raporlarla tutarlıdır, ancak patolojik, dissociative deneyim.

Dissociative Bozuklukların İlişkileri Üzerine Etkisi

Farklı hastalıklar, tipik ilişki zorluklarının ötesine geçen kişiler arası ilişkilerde eşsiz zorluklar yaratır. -Kendi ve deneyimin yönlerinden ayırarak - bireylerin başkalarıyla nasıl bağlantı kurduğunu ve samimi bağları nasıl koruyacağını etkiler.

İletişim ve İzin Vermek

DID ile olan kişi arasındaki iletişimin, eşini karanlıktan terk etme eğiliminde olduğu gibi sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık acı ve sorunları saklama eğilimindedir.

  • Bellek durmaları: DID deneyimine sahip birçok insan, yeni anıların oluşturulamadığı durumlarda kendilerini orada nasıl var olduklarının hafızalarında bulabilirler ve bu hafızaların gerçekten de özetlenebilir. Ek olarak, bir değişiklik tarafından oluşturulan anılar sizinle ya da ilişkinizin yönleri hakkında zaman geçirmek gibi başka bir şeye transfer olmayabilir.
  • İç deneyimleri ifade etmek zor: Farklı deneyimlere parçalanmış doğa, bireyleri deneyimledikleri şeyleri sanata zorlaştırabilir, her iki ortak için de hayal kırıklığına yol açabilir.
  • Koruyucu mekanizmalar: Farklı hastalıkları olan bireyler, semptomları veya mücadelelerini hayatta kalma mekanizması olarak saklamayı, gerçek iletişim zor hale getirmeyi öğrenebilirler.
  • Kimlik devletler arasında geçiş: DID özellikle, farklı değişiklikler farklı iletişim stilleri, tercihleri ve açıklık seviyeleri olabilir, bilgi nasıl paylaşıldığı konusunda tutarsızlık yaratır.

Duygusal Disconnect ve Intimacy Challenges

Farklılık deneyimi, duygusal mesafe yaratır, bu derinden samimi ilişkileri etkileyebilir. Birisi rahatsız ettiğinde fiziksel olarak mevcut olabilir, ancak duygusal olarak yok olabilirler, karışıklığı yaratırlar ve ortakları için zarar verebilirler.Bu duygusal bağlantılar birkaç şekilde ortaya koyar:

  • Önemli anlarda Detachment: Ortaklar, sevdiklerinde duygusal olarak önemli konuşmalar veya olaylar sırasında bir hoşnutsuzluktan vazgeçebilir.
  • Duygusal karşılıklılık ile zor: Farklı deneyimlere parçalanmış doğa, ilişkilerde tutarlı duygusal katılımı korumak için zorlaştırabilir.
  • Fiziksel samimiyete engel: Yakınlık korkusu, seks ve terk etme onları izolasyonda yaşamak için zorluyor. Travma ile ilgili hoşnutsuzluk genellikle fiziksel dokunuş ve cinsel samimiyet etrafında önemli zorluklar yaratıyor.
  • Yardımcı duygusal erişilebilirlik: Ortaklar sevdiklerinin bir anda duygusal olarak mevcut göründüğünü ve bir sonraki tamamen geri çekilmelerini anlamaları için mücadele edebilir.

Güven Sorunları ve İlişki Güvenliği

Bu dissociatif bozukluklar genellikle ciddi travmaya yanıt olarak gelişirken, genellikle bakıcılar veya güvenilir bireyler tarafından ihaneti içeren, sık sık sık ilişkilerde merkezi bir meydan okuma olarak ortaya çıkabilir.Bu güven zorlukları ortaya çıkabilir:

  • Hipervigilance: Tehlikeli veya ihanet belirtileri için sürekli tarama, hatta güvenli ilişkilerde.
  • Davranışları Test Etmek: Bilinçsiz bir şekilde, ortakların onları terk edip, güvenmeyen kanıtları test edin.
  • Zory destek kabul: Başkalarının gerçekten bakım veya yardım etmek istediğini düşünmek için çabalamak.
  • kırılganlık korkusu: Son ihanet deneyimlerinden dolayı duygusal olarak açılmaya direniş.
  • Koruyucu parçalar: DID'de, bazı değişiklikler özellikle korumaya yönelik olabilir ve ilişki sağlıklı olduğunda bile şüphelerle görüşebilir.

Davranışsal Ürünler ve Kimlik Cümleleri

Özellikle Dissociative Identity Bozukluklarında, birden çok kimlik devletin varlığı eşsiz bir ilişki zorlukları yaratır. Farklı değişiklikler yaşamdan farklı şeyler isteyecektir ve bu nedenle ilişkiniz! Alternatifler, cinsiyetler ve yaşlar, her şeyin romantik ilişkilerdeki faktörler olduğunu.

Bir kişi içindeki perspektiflerin bu çokçası karışıklığı yaratabilir ve ortaklardan önemli adaptasyon gerektirir. kimlik durumlarının geçişine yol açan davranışsal tutarsızlıklar şunları içerebilir:

  • Sudden tercihlerde, görüşler veya duygusal cevaplarda değişiklikler
  • Fiziksel sevgi veya samimiyetle rahatlık seviyelerinin tadını çıkarın
  • Farklı iletişim stilleri ve ilişkisel ihtiyaçlar
  • İlişkinin yönüne veya arzulara karşı çatışma
  • Dış koşullarla ilgili olmayan ruh değişimleri dış koşullarla ilgili olmayan

Dissociation ve Diğer Ruh Sağlığı Koşulları arasındaki Interplay

Bu yoldaşın farkında olmak ve klinik uygulama sırasındaki ayrışma için zamanında müdahaleler sağlamak. Dissociation, hastalığın yükünü artırmak ve tedaviyi zorlaştırmak.

Depresyon, kaygı, PTSD ve sınır kişiliği bozukluğu gibi ko-kript koşullarının varlığı, depresyon ve eşitsizlikle ilişkili olarak ek karmaşıklığın katmanları ekliyor. Kadın cinsiyet ve koorbidity ile sınır kişilik bozukluğu da olumlu bir şekilde ilişkiliydi. HAMD, uykusuzluk ve gastrointestinal semptomlar arasında ilişkiliğe katkıda bulundu.

Dissociative Bozukluklar Ne Zaman Açıklamalar

Farklı hastalıklar ilişkilerde önemli zorluklar yaratırken, bu zorluklar sigortalanabilir değildir. Eğitim, sabır ve uygun destekle, hoşnutsuzluk bozuklukları olan bireyler ve sevdikleri kişiler güçlü, sağlıklı ve tatmin edici ilişkiler kurabilirler.

Açık ve Dürüst İletişim kurmak

İletişim, dissociatif bozukluklar tarafından etkilenen ilişkileri sabote etmek için temel olarak hizmet eder. Dürüst diyalogun meydana gelebileceği bir ortam yaratmak, tüm tarafların niyetle çaba gerektirir.

Farklı hastalıkları olan bireyler için:

  • Durumunuz hakkında rahat hissettiren bir hızda bilgi paylaşın, ortaklara dissociation'ın sizin için neye benzediğini anlamalarına yardımcı olun.
  • İhtiyaçlarınızı iletişim kurmak, tetikleyiciler ve tercihleri mümkün olduğunca açık bir şekilde
  • Onları saklamaya çalışmak yerine hafıza boşlukları veya karışıklık hakkında dürüst olun
  • Dış iletişim geliştirmek için değişimler (DID) arasındaki iç iletişim için çalışmak
  • Eşinizin sizi anlama ve destekleme çabalarının takdiri

Ortaklar ve sevdikleri için:

  • Sevdikleriniz için yargısız bir yer yaratın deneyimlerini paylaşmak için
  • Bir şey anlamadığınız zaman soruları açıklığa kavuşturmak
  • Eşinizin deneyimlediği şey hakkında varsayım yapmaktan kaçının
  • Eşinizin hafızasını olabildiğince sabır ile anlayın ve onlarla konuşurken tarafsız dil kullanın. Eşinizin unutkan veya bakımsız olduğunu ima etmeyin - bu hafızayı kontrol edemezler.
  • Kendi duygularını paylaşın ve ilişki içinde açık bir şekilde ihtiyaç duyar

Eğitim: Öğrenmek İçin Anahtar

Farklılık bozuklukları hakkında bilgi, ilişki zorlukları etkili bir şekilde ilerletebilme yeteneğini dramatik bir şekilde geliştirir. Hem bireyler hem de hoşnutsuzluk bozukluklarına ve sevdiklerine bu koşullar hakkında devam eden eğitimden yararlanırlar.

Eğitim öncelikleri şunlardır:

  • Travma temelini anlamak: Bu dissociatif bozuklukların ezici travmaya yanıt olarak hayatta kalma mekanizmalarının geliştirilmesi, yargılamadan ziyade merhametli semptomların bağlamsallaştırılmasına yardımcı olur.
  • Özel semptomlar hakkında bilgi: Kendinizi nasıl hayal kırıklığına uğratıldığını - hafıza boşlukları, kimlik karışıklıkları, kişiselleştirme ve derealizasyon dahil - ortaklar neler olduğunu ve uygun bir şekilde yanıt verdiğini kabul eder.
  • Uyarıları Tanık: Ayrıca, partnerinizle tetikleyicileri hakkında iletişim kurmak da yararlıdır. Bir tetikleyici, acı verici bir hafızaya veya semptoma neden olan herhangi bir uyarantır. Partnerinizin tüm değişiklikler, tetiklerinin ne olduğunu tamamen haberdar olmayabilir ve farklı tetikleyiciler her bir değişiklik üzerinde etkilerine değişebilir.
  • Tedavi yaklaşımlarını anlamak: Tedavi müdahaleleri hakkında bilgi edinmek, her iki ortağın kurtarma sürecini anlamasına ve gerçekçi beklentileri belirlemesine yardımcı olur.
  • Gerçekleri kurgudan uzaklaştırmak: Dikkatli olun, çünkü bazı insanlar bozukluk hakkında yanlış bilgi yayıyor. DID'yi histen alan veya kâr için ekranda hareket etmek için ücretliler hastalığı olmayabilir ve sadece onu rahatsız edebilir.

Eğitim için güvenilir kaynaklar profesyonel zihinsel sağlık örgütleri, hakemli araştırma, travma uzmanları tarafından kitaplar ve saygın zihinsel sağlık web siteleri içerir. Travma ve Dissociation Çalışması için Uluslararası Toplum Ya da Sidran Enstitüsü.

Sağlıklı Sınırları Geliştirmek ve Korumak

Sınırlar, dissociative bozukluklar tarafından etkilenen tüm taraflar için koruyucu bir işleve hizmet eder. Güvenlik yaratırlar, öngörülebilirlik yaratırlar ve yanılmayı önlerken saygı duyarlar.

Farklı hastalıkları olan bireyler için Sınırlar:

  • İlişkide güvende hissetmeniz gereken şeyleri iletişim kurun
  • travmatik materyali tartışmak etrafında sınırları kurmak
  • Zor dönemlerde ne kadar meşgul olabileceğinizi sınırlar
  • Terapi zamanını ve kendi bakım uygulamalarını koruyun
  • Ortaklardan gelen davranışların ezici ezici ezici karşı hissettiği şey hakkında net olun

Ortaklar ve sevdikleri için Sınırlar:

  • Duygusal kapasite ve destek açısından kendi sınırlarınızı tanımak ve destek
  • Kendi kimliğinizi, arkadaşlıklarınızı ve ilişki dışında ilgilerinizi koruyun
  • Kökeni veya kabul edilemez davranışlar etrafında sınırları kurmak, kökenine bakılmaksızın
  • İhtiyacınız olduğunda kendi zihinsel sağlığınızı korumak için gerekli desteği arayarak
  • Ne yapabileceğinizi açık olun ve destek açısından sağlayamayacaksınız

DID'nin en son görüşü, kişinin tamamen tek başına parçalanmış parçalarla iyi bir şekilde görüntülenmesini önerir. Bu parçalamayı deneyimleye kafa karıştırıcı olabilir ve birçok DID hastası, bir kontrol kaybına ve ayrıca değişimlerine sahip olabilir.Bu karışıklık ve kontrol kaybına rağmen, tüm bir sistem olduklarını hatırlamak için size ve S.O.’ya şifa vermek zorundalar.

Sabır ve Beklentileri Yönetmek

Travma ve dissociative deneyimlerin entegrasyonu, tüm tarafların dahil edilmesi gereken uzun vadeli bir süreçtir.Komser kimlik bozukluğu olan ortağınızla çok sabırlı olun.Kolaysız olsa da, eşinizle sabırlı olun.

Sabrın teşvik edilmesi şunları içerir:

  • Lineer olmayan ilerlemeyi kabul edin: Travma ve dissociasyondan şifa, düz bir çizgi takip etmez. İlerleme ve regresyon dönemleri olacaktır.
  • Acil değişim için ihtiyaçları geri yüklemek: Farklı tedavi edici semptomlar genellikle aylar veya yıllarca tutarlı tedavi çalışması alır.
  • Küçük zaferleri kutlamak: Artan ilerlemeyi tanımak, uzun kurtarma sürecinde motivasyon ve umut korumak için yardımcı olur.
  • Bilinçsizliğe karar vermek: Bu duygular için sağlıklı çıkışları bulmak zaman zaman içinde hayal kırıklığına uğratmak doğaldır.
  • Gerçek beklentileri korumak: Bazı belirtilerin tedavi ile bile devam edebileceğini anlamak, hayal kırıklığı ve yanmayı önlemeye yardımcı olur.

Profesyonel Destek ve Terapistleri Görmek

Profesyonel tedavi desteği hem de bireyler için her iki durumda da, her türlü iletişim ve işbirliği içinde önemlidir. Bir psikiyatrist ve birincil bakım doktoru, hasta ve aile üyeleri gibi güçlü bir tedavi ittifakı korumak, sık sık sık kontrol uzmanları, travma danışmanları, mentorlar ve neredeyse günlük güvenlik ve planlamaya odaklanan terapistler.

Kişi için bir dissociatif bozukluk ile bireysel terapi:

Farklı değişken kimliklerle ilgili temel yapılardan oluşan bazı tedavi yaklaşımları şunlardır: Güvenlik, stabilizasyon ve semptom azaltımı; Önde çalışmak, çalışmak ve travmatik anıları bütünleştirmek. Bu, DID ile birlikte hastaların güvenliğini yeniden ulaşmaya devam edebilir ve kendini ilgilendiren birçok davranışla ilgili olarak, üçüncü ve son tedavinin tüm dünyada kendini ilgilendiren olayları tekrar gündeme getirir.

Tüm tedavi türleri, dissociasyon belirtileri, genel zihinsel sağlık belirtileri, psikopatoloji ve genel olarak çalışır. Bu kanıt temelli bulgu, uygun tedavi ile ilgili umutları sunar, önemli iyileşme mümkündür.

Çiftler veya aile terapisi:

Çift terapisi ve travma literatüründe araştırma ve geliştirme alanı olarak ihmal edilmiştir.Dinsel kimlik bozukluğu (DID) çift rahatsızlık ve travma literatüründe erkenden önce terapiye yönelik olarak, çift hastanın bireysel terapiye ek olarak, çift rahatsızlık ve travmaya karşı ilk tedavi için bir tedavi olarak odaklanmaya odaklanır. Çift terapi araştırmacıları, ilişkilerindeki çocukluk travmasının etkisi ile ilgili çiftlere etkili bir destek sunmaya başladılar, ancak küçük dikkatleri, DID hastalarına çift terapide özel ve karmaşık ihtiyaçlar üzerinde ödenir.

Araştırmadaki bu boşluka rağmen, çiftler terapisi değerli destek sağlayabilir:

  • İlişki zorluklarını ele almak için güvenli bir alan oluşturmak
  • Ortaklar arasındaki iletişim kalıpları geliştirmek
  • Ortakların birbirlerinin perspektiflerini anlamalarına ve ihtiyaçlara yardım etmelerine yardımcı olmak
  • İlişkili belirtileri ilişki içinde yönetme stratejileri geliştirmek
  • Travmanın ilişki üzerindeki etkisini işleme
  • Onlara aile veya çift terapisine gitmeleri

Ortaklara destek:

DID gibi zihinsel sağlık durumu ile bir ortak zor.Ek yardım veya desteğe ihtiyaç duyma konusunda asla suçlu hissetmemelisiniz. Terapi ve danışmanlık her ikiniz için de çok yararlı olabilir. Ortaklar deneyimlerini işlemek için kendi tedavi desteğinden yararlanabilirler, kendi duygusal cevaplarını yöneterek sağlıklı polis stratejileri geliştirmeleri için.

Güvenlik ve Tahmin edilebilirlik

Travmatolojileri ve dissociatif bozukluklarla bireyler için, güvenlik önemlidir. ilişkiler içinde fiziksel ve duygusal güvenliğin bir ortamı yaratmak şifayı destekler ve dissociatif semptomları azaltır.

Bina güvenliği için stratejiler şunları içerir:

  • Rutinleri kurmak: Günlük yaşamda tahmin edilebilir desenler ve ilişki etkileşimleri güvenlik duygusu yaratır.
  • Mümkün olduğunda durumları tetiklemekten kaçının: Amaçlı olarak tetikleyicileri anlayabilir. Birçok şey bir geçiş, korku veya DID ile bir kişiyi öfkeleyebilir. sevdiğinizi rahatsız eden veya panik için onlara neden olan şeyleri unutmayın.
  • Zeminli ritüeller yaratmak: Güvenlik ritüelleri oluşturmak - çay, bir mum aydınlatmak veya bir geçişten sonra sakin müzik çalmak - kibar iletişim kullanmak - “Şu anda neye ihtiyacınız var?”
  • Kabul hakkı için: Her zaman fiziksel dokunuştan önce izin isteyin, özellikle de savunmasız anlarda.
  • tutarlılık sağlamak: taahhütler üzerinden takip edin ve güvenilir inşalar zamanında güvenmektedir.

Intimacy ve Cinsellik

Fiziksel ve cinsel samimiyet genellikle, cinsel travmaya yanıt olarak gelişmiş olan, özellikle de, eşitsizlikten etkilenen ilişkilerde özel zorluklar sunar. Bu ilişkilerin yönünün istisnai hassasiyet, sabır ve iletişim gerektirir.

Önemli düşünceler içerir:

  • Konsolid ve iletişim: Devam eden, açık rıza önemlidir. Sık sık samimi anlarda kontrol edin.
  • Intimacy sırasında hoşnutsuzluk: Eşinizin nasıl cevap vereceğine dair bir plan olduğunu ve sahip olduğunu kabul etmeyi öğrenin.
  • Farklı alternasyonlara saygı gösterin: SO ile oturmak ve her bir değişikliğin sizi nasıl gördüğünü ve hangilerinin cinsel ve romantik olduğunu konuşmak yararlı olabilir. S.O'nun bu kısımları yetişkin şeylere maruz kalmamalıdır.
  • Uygunluk tanımlarını genişletin: Intimacy sadece cinsel değildir. Duygusal samimiyet, kaliteli zaman ve cinsel olmayan fiziksel sevgi bağları güçlendirebilir.
  • Travmaya dayalı bir seks terapisti ile çalışmak: Profesyonel rehberlik, çiftlere travma ve dissociasyonla ilgili cinsel zorluklara yardımcı olabilir.

Bir Aşka Bir Bir Bir Paraziğe Yardımcı Olmak

Bir hoşnutsuzluk bozukluğu olan bir sevgiliniz varsa, desteğiniz, şifa yolculuklarında ve ilişkinizin kalitesinde derin bir fark yaratabilir. · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · ·

Aktif dinleme ve doğrulama

Sunabileceğiniz en güçlü destek formlarından biri, sadece yargı olmadan mevcut ve dinlemektir. Active Hear şunları içerir:

  • Tam dikkatinizi vermek: Dikkatlerini çıkarın ve sevdiğiniz şeyin paylaştığı şeye tamamen odaklanın.
  • Anlamayı dinlemek, düzeltmemek için değil: Bazen insanlar çözümlere ihtiyaç duyduklarından daha fazla duymalılar.
  • Ne duyduğunuzu tekrar düşünün: Paraphrasing, meşgul olduğunuzu anlamanıza ve göstermenize yardımcı olur.
  • Deneyimlerini Geçerlileştirmek: Duygularının ve deneyimlerinin gerçek ve önemli olduğunu kabul edin, onları tamamen anlamasanız bile.
  • minimizasyondan kaçının: “Bu kötü değil” veya “sadece olumlu düşünmeye çalışır” gibi şeyleri söylemeye çağırıyor.

Geçerlilik özellikle önemlidir, çünkü birçok kişi deneyimlerini reddetti, inkâr etti veya yaşamları boyunca en aza indirmedi. Deneyimlerine olan inancınız derinden iyileşebilir.

Encourating and Supporting Treatment

Terapiye katılmak için onları teşvik etmek. bir kişiden çok fazla şey alır ve çocukluk travması hakkında neyin keşfedildi. Ancak, biri DID'den yalnız iyileşmez; iyileşmeye eşlik eden korkunç etkilerle başa çıkmak için profesyonel yardım alır.

Tedaviyi desteklemek için yollar şunları içerir:

  • Tedaviye pratik engellerle yardımcı olmak (transportasyon, çocuk bakımı, zamanlama)
  • Terapide ne olursa olsun mahremiyetine saygı göstermek, eğer paylaşmak isterlerse mevcut olmak
  • Tedavi sürecinin yukarıları ve aşağıları ile hasta olmak
  • Tedavide ilerleme ve kilometre taşları kutlamak
  • Terapistleri tarafından önerilen kendi bakım uygulamalarını desteklemek
  • Terapinin travmatik materyal olarak geçici olarak sıkıntıyı artırabileceğini anlamak işlendi

Kendini teşvik etmek ve

Sevdiğin tek kendine bakım uygulamaları genel istikrara katkıda bulunur ve dissociatif semptomlarla bireyler için Self-care şunları içerebilir:

  • Temel teknikler: Mevcut an ile bağlantı sürdürmesine yardımcı olan uygulamalar
  • Fiziksel Sağlık: Düzenli uyku, beslenme ve egzersiz
  • Creative ekspres: Sanat, müzik, yazmak veya diğer yaratıcı çıkışlar
  • Zihinsellik ve meditasyon: Farkındalığı artırmak ve dissociasyon azaltmak için pratikler
  • Sosyal bağlantı: destekleyici ilişkiler ve topluluk bakımı
  • Stres yönetimi: Ayrımcılığa yol açan günlük stresörler yönetmek için teknikler

Bu uygulamaları uygun bir şekilde bir araya getirerek destekleyebilirsiniz, sevdiğiniz kişinin kendi bakım için ihtiyaç duyduğu zamana saygı gösterin ve zor dönemlerde bu uygulamaları hafifçe teşvik edebilirsiniz.

Anahtarlara (DID) Anlamak ve Cevaplamak

Farklı kimlik Bozuklukları ile bireyler için, koruma parçalarının ne zaman kişisel olduğunu hissetmenin yollarını tanımayı ve yanıt vermeyi öğrenmeyi öğrenmek önemlidir. Kişi aniden “switches” seviyorsanız ve uzak görünüyor, karıştırıyor veya başka biri gibi nasıl yanıt veriyorsunuz?

Anahtarlara yardımcı olmak şunları içerir:

  • Sakin kalmak ve kendinizi topraklamak
  • Kişiyi şu ana kadar yönlendirin (zaman, yer, güvenlik)
  • Kimlerin kim olduğunu ve neye ihtiyaç duyduklarını sormak
  • Farklı değişikliklerin sınırları ve tercihlerine saygı gösterin
  • Anahtarlama veya sıkıntı göstermeden kaçınmak
  • Farklı değişikliklerle etkileşimler arasındaki kendi davranışınızda tutarlılığı korumak

Sağlıklı ilişkiler niyetlenme gerektirir: iletişimin bolluğu, bir ortağın ihtiyaçlarını, hedeflerini ve sınırları hakkında bilgi edinmek için bir çaba.Ne zaman hoşnutsuzluk kimlik bozukluğu olan birini seviyorsanız, bu niyetle çoğalırsınız.

Tetikleyicilerin Zihinsel Olarak Düşünmek

Tesadüf anıları veya dissociatif yanıtları etkinleştiren – bir dissociatif bozuklukla birisini desteklemede önemli bir husus var. Tüm tetikleyicilerden kaçınmak imkansız olsa da, farkındalık ve farkındalık gereksiz sıkıntıları azaltabilir.

Uyarıları yönetmek için stratejiler şunlardır:

  • Sevdiğin birinin bilinen tetikleyicilerinin ne olduğunu öğrenmek
  • İçerik veya durumlar tetiklendiğinde uyarıları sağlamak önümüzdeki günlerde
  • Sevdiğin biri tetiklendiğinde nasıl cevap vereceğinin için bir plana sahip olmak
  • Uyarıları manipüle etmek veya öfke içinde kullanmaktan kaçının
  • Bu tetikleyicilerin tanınması zaman içinde değişebilir
  • Bazı tetikleyicilerin hemen açık veya mantıksal olmayabilir olduğunu anlamak

Appropriate

Sevdiğinizle terapi seanslarına katılmak, uygun ve onların onayı ile, ilişkinizi güçlendirebilir ve destek sağlama yeteneğinizi geliştirebilir.Bu şunları içerebilir:

  • Psikoeducational seanslara karşı, dissociative bozukluklar hakkında bilgi edinmek için
  • Çiftlere veya aile terapisine katılmak
  • Belirli seanslara katılmak, ilişki dinamiklerine odaklandı
  • Terapistden iletişim ve pazarlama stratejileri öğrenmek
  • En iyi şekilde sevdiğiniz kişinin şifasını nasıl destekleyebileceğinize dair fikir kazanmak

Ancak, sevilen birinin bireysel terapilerini özel tutmasını tercih etmesi önemlidir. Onların terapisi onların alanıdır ve kimin katıldığını belirlemek için doğruya sahiptir.

Ortaklar ve Loved Ones için Self-Care

Bir dissociatif bozuklukla birisini desteklemek duygusal olarak talep edilebilir. Kendi zihinsel sağlığınıza ve refahınıza bakmak bencil değildir - sağlıklı bir ilişki sürdürmek ve yakmayı önlemek için önemlidir.

Compassion Fatigue ve Burnout

Compassion yorgunluk, başkasının aşırılıklarını desteklemenin duygusal talepleri, merhamet yorgunluk belirtileri şunları içerir:

  • Duygusal olarak çıplak hissetmek veya detached
  • Artan sinir bozucu veya kızgınlık
  • Fiziksel ürpere rağmen yeterli dinlenmeye rağmen
  • Zory konsantre olmak veya karar verme
  • Empatiyi azaltıp araba kullanmayı veya
  • Kendi ihtiyaçlarınızı ve ilişkilerinizi ne şekilde ayırın
  • Sevdiğiniz birinin kurtarması hakkında umutsuz hissetmek

Bu işaretleri erken tanımak, yakmadan önce harekete geçmenize izin verir.

Kendi Kimlik ve İlgilerinizi Korumak

Zihinsel sağlık koşullarını olan bireylerin ortakları için bakım rollerini kaybetmesi kolaydır. Kendi kimliğinizi korumak hem siz hem de ilişkinizi korur:

  • Kendi hobilerinizi ve ilgi alanlarını takip etmeye devam et
  • İlişki dışında arkadaşlıklar koruyun
  • Sizi sevinçle getiren aktiviteler için bir kenara zaman ayırın
  • Kendi hedeflerinizi ve arzularınızı Pursue your own Goals and Fears
  • Bir destekçi olarak rolünün ötesinde bir bütün kişi olduğunuzu unutmayın

Kendi Desteğinizi Görmek

Ortaklar ve sevdikleri kendi destek sistemlerine sahip olmaktan büyük ölçüde faydalanıyor. Bu şunları içerebilir:

  • Bireysel terapi: Kendi duygularını ve deneyimlerini işlemek için bir alan
  • Destek grupları: Destekleyici Spouses, Ortaklar ve DID işlevleri ile birlikte yaşayan insanların online bir destek grubu olarak görev alır. SSPA sizi tüm dünyada sevilen insanlarla temasa geçirir.
  • Güvenilen dostlar veya aile: İnsanlar deneyimlerinizden söz edebilir (bir süre eşinizin mahremiyetine saygı duyar)
  • Eğitim kaynakları: Kitaplar, makaleler ve sevdikleri destekleyen atölyeler zihinsel sağlık koşullarıyla ilgili
  • Self-care uygulamaları: Stresi yönetmenize ve kendi zihinsel sağlık sağlığınızı sürdürmenize yardımcı olan aktiviteler

Kendiniz için gerçek bir beklenti kurmak

Ortaklar genellikle mükemmel destekleyici olmak için kendilerine büyük baskılar koydular, bu ne gerçekçi ne de sürdürülebilir değil.

  • Sevdiğin bir dissociatif bozuklukluğunu düzeltebilir veya tedavi edemezsiniz
  • Hatalar yapacaksınız ve bu iyi
  • 7/24 kullanılabilir olamazsınız
  • Kendi ihtiyaçlarınıza sahip olmak ve onları ifade etmek iyi
  • Sevdiğin birinin şifasından sorumlu değilsiniz – onlar
  • Kendinize bakmak sizi daha iyi bir ortak haline getirir

Spouses, işinizi de yapmak zorundasınız. Bu ilişkide iki tane yok ve denge her zaman bizim yolumuzu genişletmiyor, çünkü biz problemin köküyiz.

İlişkide Dayanıklılık ve Umut

Farklı hastalıklar önemli zorluklar yaratırken, birçok çift ve aile bu zorlukları başarıyla ilerletir ve güçlü, sevgi dolu ilişkiler inşa edebilir. Bu nitelikleri kendi ilişkinizde geliştirmenize yardımcı olabilir.

Güçlülere odaklanın

Farklı hastalıkları olan bireyler genellikle deneyimlerinden dolayı geliştirilmiş olağanüstü güçlü yönlerine sahiptir:

  • Resilience: Ağır travma hayatta kalmak olağanüstü güç gösteriyor
  • Yaratıcılık: Farklılık, yaratıcı zihinsel süreçleri yansıtabilme yeteneği
  • Empati: Birçok travma kurtulanları başkaları için derin empati geliştirir.”
  • Belirlenmesi: Önemli zorluklara rağmen iyileşmek cesaret gösteriyor
  • Komplekslik: İç deneyimin zenginliği, ilişkilere derinlik getirebilir

DID ile insanlar sadece herkes gibi ilişkiler kurmak istiyor. Bizimle sabırlıysanız mükemmel ortaklar yaparız ve herhangi bir sorunu zorlamaya çalışmaz.

İlerlemeyi kutlamak

Rezatif bozukluklardan kurtarma genellikle dramatik dönüşümlerden ziyade küçük adımlarda ölçülmektedir.Bu artışları kutlamak umut ve motivasyonu korur:

  • İletişim geliştirirken bilgi edin
  • Yenilenmeler arasında karşılıklılık artırıldı (DID)
  • Sevdiğin bir başarılı bir şekilde bir başa çıkma yeteneği kullanarak fark edin
  • Bağlantı ve samimiyet anları
  • Farklı bölümler daha az sık veya yoğun hale geldiğinde bildirim
  • Terapiye girmek ve travmatik anılarla yüzleşmek için gereken cesaret

Perspektifin

Zor dönemlerde, perspektifin sürdürülmesi umutsuzluğa yardımcı olur:

  • Neden bu ilişkide olduğunuzu hatırlayın – partnerinizle ilgili sevdiğiniz nitelikler
  • Zor dönemlerin geçici olduğunu kabul edin
  • Bu iyileşmenin mümkün olduğunu anlayın, zaman alırsa bile
  • Ne kontrol edebileceğinize odaklanın, ne kadar kontrol edemezsin
  • Unutmayın ki, sevdiğiniz birinin tanınlarından daha fazlasıdır

Anlam ve Büyümeyi Bul

Birçok ortak, dissociatif hastalıkların zorlukların üstesinden gelmenin kişisel büyüme ve daha derin ilişki bağlantısına yol açtığını bildiriyor:

  • Daha büyük sabır ve merhamet geliştirmek
  • Daha etkili iletişim kurmak için öğrenmek
  • Travma ve zihinsel sağlık anlayışının daha derin anlaşılmasını sağlamak
  • Daha güçlü problem çözme becerileri
  • Paylaşılan kırılganlık yoluyla derin samimiyeti ifade etmek
  • Zihinsel sağlık ve dayanıklılık için daha büyük bir takdir geliştirmek

Son üç yılda, ilişkimiz, bu tür sevgime layık olduğumu ve bakımına evrimleşmiştir.Benim çaresizlik kimlik bozukluğu tanısım hayatı inanılmaz derecede zor kılar, ancak beni gerçek, sağlıklı, yaşam değiş, mükemmel bir aşktan dışlayamaz.

Farklı İlişki Türleri için Özel Bakışlar

Farklı hastalıklar ve ilişkiler hakkındaki tartışmanın çoğu romantik ortaklıklara odaklanırken, bu koşullar her türlü ilişkileri etkiler. Her ilişki türü eşsiz düşünceler sunar.

Romantik Ortaklıklar

Romantik ilişkiler en yüksek samimiyet ve kırılganlık seviyelerini içerir, onları hem en zor hem de potansiyel olarak, bireyler için en iyileştirici bozukluklarla en iyi ilişkileri yapar. Anahtar düşünceler şunlardır:

  • Travma duyarlılığı ile fiziksel ve cinsel samimiyeti
  • Duygusal kullanılabilirlik etrafındaki beklentileri yönetin
  • Geçmiş ihanetlere rağmen bina güven
  • Bağımsızlığı ve bağımsızlığı Balancing independent and inter independentence
  • Mevcut zorlukları yönetmek için gelecekte planlama
  • Eğer doğru iletişim ve anlayış varsa, DID ile insanlar için ilişkiler başarılı olabilir

Arkadaşlıklar

Arkadaşlıklar, farklı hastalıklarla bireyler için önemli destek ve bağlantı sağlar. Arkadaşlar:

  • Romantik ilişkilerin yoğunluğu olmadan arkadaşlık kurmak
  • Romantik ortaklardan farklı destek türleri sağlayın
  • Sosyal bağlantıyı korumak ve izolasyonu azaltmak
  • Sağlık ve sevinç teşvik eden aktivitelerde Engage
  • İlişki zorlukları sırasında perspektif ve destek

Farklı hastalıklarla ilgili bireylerin dostları, aynı stratejilerin çoğunu romantik ortaklar olarak yararlanır: eğitim, sabır, açık iletişim ve uygun sınırları.

Aile İlişkileri

Aile ilişkileri, özellikle aile üyeleri orijinal travmaya karıştığında özellikle de karmaşık olabilir.

  • Potansiyel olarak zararlı aile üyeleri ile iletişim kurma sınırları saygı göstermek
  • Biyolojik aile güvensiz olduğunda seçilmiş aile ilişkilerini desteklemek
  • Aile toplantılarını ve tatillerini tetikler için hassasiyetle protesto etmek
  • Öğrenmeye ve destek etmeye istekli olan aile üyelerini yetiştirmek
  • Bazı aile ilişkilerinin sınırlı veya sona ermesi gerektiğini kabul etmek veya sona erdirmek için gerekli olabilir.

Ebeveyn-Çocuk İlişkileri

Bir ebeveynin dissociatif bir hastalığı olduğunda, özel düşünceler ebeveynlik etrafında ortaya çıkar:

  • Çocukların güvenliğini ve istikrarını sağlamak
  • Ebeveynlerin durumu hakkında yaş-appropriate açıklamalarını sağlamak
  • Dissociative semptomlara rağmen tutarlı ebeveynlik sağlamak
  • Çocukların ek destek sistemleri vardır
  • Ebeveynlerin geliştirmek için terapistlerle çalışmak
  • Çocukları travmatik materyale maruz bırakmaktan korumak

Farklı hastalıklarla birlikte ebeveynler, uygun destek ve tedavi ile iyi ebeveynleri sevebilir. Ancak, ek planlama ve destek sistemleri genellikle gereklidir.

Common Misconceptions ve Stigma

Dissociative bozukluklar, özellikle de Dissociative Identity Bozukluk, önemli bir stigma ve yanlış anlama ile karşı karşıya. Bu yanlışlara hitap etmek, bu şartlar ve sevdikleriyle her iki birey için önemlidir.

Mit: Dissociative Bozukluklar Nadir veya Sahte

Gerçeklik: Uluslararası nüfusun yaklaşık% 1.5'i, doğru bir teşhis için çok yanlış teşhis edildi.D) Engelli kimlik bozukluğu (DID) küresel nüfusun yaklaşık% 1.5'inde teşhis edilen bir psikiyatri bozukluğudur. Bu bozukluk genellikle doğru bir teşhis için çok fazla değerlendirme gerektirir.

Mit: DID ile İnsanlar Tehlikeli

Gerçeklik: Medya tasvirleri genellikle DID'li bireyleri şiddet veya tehlikeli olarak tasvir eder, ancak bu kanıtlarla desteklenmez.Sevsiz bozukluklarla insanlar, suçsuzlardan daha fazla şiddet kurbanı olma olasılığı yüksektir. Genel popülasyondan başkalarına daha büyük risk teşkil ederler.

Mit: Yaşlar Tamamen Ayrı İnsanlar

Gerçeklik: Değişimler farklı hissedebilir ve farklı özelliklere sahip olabilirken, bir kişinin tüm kısımlarıdır. DID'nin en son görüşü, kişinin kendini parçalanmış parçalarla tamamen tekil bir kişi olarak görmesini önerir. Bu anlayış, uygun sınırları ve beklentilerin ilişkileri korumak için önemlidir.

Mit: Dissociative Bozukluklarla İnsanlar Sağlıklı İlişkilere Sahip Olabilir

Gerçeklik: Farklı hastalıklar zorluklar yaratırken, bu koşullarla birçok kişi sağlıklı, tatmin edici ilişkiler tutabilir. DID ile insanlar sevgi dolu ortaklar ve arkadaşlar olabilir ve eğer DID'ye sahip olan biriyle bir ilişki içindeyseniz, onlara destek olmak için yapabileceğiniz birçok şey vardır.

Mit: Dissociative Bozukluklar Tedavi Edilemez

Gerçeklik: Tedavi genellikle uzun süreli ve karmaşık olsa da, etkili tedaviler dissociatif bozukluklar için mevcuttur. Tüm tedavi türleri, dissociasyon belirtileri, genel zihinsel sağlık belirtileri, psikopatoloji ve genel çalışma belirtileri, uygun tedavi ve destekle birlikte, bireyler yaşam belirtileri ve kalitesi konusunda önemli bir gelişme yaşayabilir.

Seek Ek Yardımı Görüldüğü zaman

Birçok ilişki zorluğu sabır, iletişim ve destekle gezinirken, bazı durumlar acil profesyonel müdahale gerektirir.

Güvenlikle ilgili

Bu tanıya sahip hastalar genellikle birkaç acil sunuma sahiptir, genellikle kendi kendine zarar veren davranışlarla ve hatta madde kullanımı ile ilgilidir. Hastalar genellikle kendi kendine zarar veren davranışlarla ve intihar girişimleriyle sunar.Eğer sevdiğiniz kişi intihar düşünceleri ifade ederse, kendini kınayan bir tehlikeyle karşılaşır veya hemen hemen yardım eder:

  • ABD'de acil servisler (911)
  • Ulusal İntihar Önleme Yaşam Alanı (988 ABD) ile iletişime geçin
  • En yakın acil odaya gitmek
  • Terapistleri veya psikiyatristlerini İletişim Etmek

İlişki Kriz

Seek çiftler terapisi veya ek destek eğer:

  • İletişim tamamen bozuldu
  • Sürekli çatışma yaşıyorsunuz
  • Güven ciddi şekilde hasar gördü
  • İlişkiyi sonlandırmayı düşünüyorsunuz
  • Herhangi bir tür kötüye kullanımı meydana gelir
  • Sen boğulduğunu ve başlayamadığını hissediyorsunuz

Partner Burnout

Şiddetli merhamet yorgunu veya yanıklığını yaşıyorsanız, destek ara:

  • Bireysel terapi Bireysel terapi Bireysel terapi Bireysel terapi Bireysel terapi Bireysel terapi Bireysel terapi Bireysel terapi Bireysel terapi Bireysel terapi Bireysel terapi Bireysel terapi Bireysel terapi
  • Zihinsel sağlık koşulları ile bireylerin ortakları için destek grupları
  • Respite bakım düzenlemeleri
  • sevilen birinin tedavi ekibiyle (köpücüleriyle) danışmanlık
  • Tıbbi bakım stresin fiziksel belirtileri yaşıyorsanız

Kaynaklar ve daha fazla Destek

Bu kaynaklarla bağlantı kurmak, eğitim, destek ve umut sağlayabilir.

Profesyonel Organizasyonlar

  • Travma ve Dissociation (ISSTD) Çalışması için Uluslararası Toplum: Eğitim, kaynaklar ve bir terapist rehberi sağlar https://www.isst-d.org/
  • Sidran Enstitüsü: Kaynakları, eğitim ve travma kurtulanları desteklemek https://www.sidran.org/
  • Zihinsel Hastalıkta Ulusal İttifak (NAMI): Eğitim, destek grupları ve savunuculuk sağlayın https://www.nami.org/

Kitaplar ve Eğitim Malzemeleri

  • "The Body Keeps the Score" by Bessel van der Kolk - kapsamlı bir travma ve etkileri
  • "Proping with Trauma-Related Dissociation" by Suzette Boon, Kathy Steele ve Onno van der Hart - dissociation yönetmek için pratik beceriler
  • "Got Parçalar? Yaşamı Başarılı Olarak Yönetmek için Bir Insider Kılavuzu ATW tarafından "Resociative Identity Bozukluk" - yaşayan biri tarafından yazılmış
  • "Amongst Ourselves: Kendi kendine yardım rehberi Dissociative Identity Bozukluk" tarafından Tracy Alderman ve Karen Marshall

Online Topluluklar ve Destek

  • Farklı hastalıkları olan bireyler için online destek grupları
  • Ortaklar ve aile üyeleri için Forumlar
  • Eğitim webinars ve atölyeler
  • Peer destek ağ ağ ağlarını destekliyor

Online kaynaklar ararken, tanınan zihinsel sağlık örgütleri ile bağlı olanlara öncelik verin ve duyusal olmayan bozukluklara karşı çıkan kaynakların ihtiyatlı veya yanlış ifade edilmesi konusunda dikkatli olun.

Sonuç: İlişkide Umut ve İyileştirme

Farklılık bozuklukları, ilişkileri derinden etkileyen, iletişim, güven, samimiyet ve duygusal bağlantıdaki zorluklar yaratıyor. Travma ve hoşnutsuzluk her yönüyle, sadece romantik ortaklıkları değil, aynı zamanda arkadaşlıkları, aile ilişkilerini ve tüm insan bağlantı biçimlerini etkiler.

Ancak, bu zorluklar, önemli olsa da, eğitim, sabır, uygun profesyonel destek ve tüm tarafların taahhütleri, hoşnutsuz hastalıklarla bireyler ve sevdikleri güçlü, sağlıklı ve derinden anlamlı ilişkiler inşa edebilir.

  • Eğitim ve anlayış dissociatif bozukluklar ve etkileri
  • Açık, dürüst iletişim ihtiyaçlar, sınırlar ve deneyimler
  • Sabırlı Sabır Sabır Travmatikten iyileşmenin uzun vadeli doğası ile
  • Profesyonel destek Terapi ve diğer zihinsel sağlık hizmetleri
  • Kendi kendine bakım Hem de dissociatif bozukluklar ve ortakları olan bireyler için
  • Compass Tüm tarafların karşılaştığı zorluklar için
  • Umut Umut Umut Umut Umut Umut Umut Umut Umut Umut Umut Umut Umut Umut Bu şifa ve bağlantı mümkün

Parazatif sevgiliniz, daha fazla çaba harcayacak, yaşam DID tarafını anlamak için çok değerli. Bu sadece nasıl. Bu zor, evet. Ve bunu başarılabilir. daha fazla şey, daha fazla şey kabul edebilir, daha büyük ilişkiniz olacaktır.

Farklı hastalıklara sahip bireyler için, sevgiye, bağlantıya ve sağlıklı ilişkilere layık olduğunuzu bilin.Törtünüz, bir partner olarak veya ailenize olan değerinizi tanımlamaz. Uygun destek ve tedavi ile, ilişkileri yerine getirmek için gerekli becerileri ve istikrarı geliştirebilirsiniz.

Ortaklar ve sevdikleri için, öğrenme istekliniz, sabrınız ve taahhüdünüz muazzam bir fark yaratıyor. yolculuk zor olabilirken, birçok ortak bu zorlukların merhamet kapasitesini derinleştirmiş, iletişim becerilerini geliştirdi ve ilişkileriniz içinde derin samimiyet yarattı.

Sonuçta, dissociatif bozukluklar tarafından etkilenen ilişkiler, tüm sağlıklı ilişkiler olarak aynı temel unsurları gerektirir -saygı, iletişim, güven ve taahhüt - ancak ek anlayış katmanları, sabır ve destekle.Bu nitelikleri teşvik ederek ve uygun kaynakları kullanarak, bireyler ve çiftler birlikte, katılan herkes için şifa ve büyüme sağlamanın zorluklarıyla birlikte dolaşabilir.

Yolun ilerlemesi her zaman kolay olmayabilir, ancak farkındalık, çaba ve merhametle, hoşgörüsüz hastalıklarla bireyler ve sevdikleri travmanın sınırları ile karakterize olmayan ilişkileri yaratabilir, ancak şifa, bağlantı ve sevgi olanakları ile.