Ebeveynlerin suçlanma, ebeveynlerin karar verme süreçlerini nasıl etkilediği ve nihayetinde ebeveynlerin tüm aile dinamiklerini anlaması için son derece yaygın hissetmeleri ve ebeveynlik yaklaşımlarının ortaya çıkmasını sağlamak için son derece önemlidir.
Bazı suçluluk derecesi, ebeveynlerin daha iyi seçimlere yönelik ahlaki bir pusula olarak hizmet edebilirken aşırı suçluluk depresyon ve kaygı ile ilgilidir ve ebeveynlere bu duyguları etkin bir şekilde yönetmesi için çeşitli stratejilere dayanır.
Ebeveyn Guilt Nedir?
Ebeveynlerin suçlanma duyguları, özneleme ve öz değerlendirme duyguları, ebeveynlerin ebeveynlik kararlarına ve davranışlarına ilişkin deneyimlediklerinden şüpheye düşerler. Ebeveynler genellikle kendini ifade eden ve kendi kendini kınayan nefse maruz bırakma gibi bilinçli duygular yaşarlar.
Ebeveynlerin suçluluk deneyimi oldukça yaygındır ve birçok yönden ortaya çıkabilir. Ebeveynler, işyerinde çok fazla zaman harcamaktan suçlu hissedebilir ve stresli anlarda sıtmalarını kaybetmekten, yeterince eğitim fırsatları sağlamakla ilgili veya sayısız diğer algılanan eksiklikler hakkında sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık ebeveynlerin idealize göre görmeleri ve günlük ebeveynlik deneyimlerinin gerçekliğini hissetmeleri konusunda suçlu olabilirler.
Son araştırmalar ebeveynlik suçunun üç yönünü ölçmek ve anlamak için daha sofistike yollar geliştirdi: suçluluk, yeniden denge ve suçluluk duygusu. Bu çerçeve, farklı suçluluk deneyim ve her iki ebeveyn ve çocuklar üzerindeki farklı etkiler arasında ayrımcılığa yardımcı olur.
Ebeveyn Rehberliklerinin Yaygın Tesadrasyonları
Ebeveyn suçluluk, geniş bir dizi durum ve koşullar tarafından tetiklenebilir. Bu yaygın tetikleyicileri anlamak, ebeveynlerin suçluluk ne zaman hayal kırıklığına uğradığı ve daha etkili bir şekilde ele almasına yardımcı olabilir:
- Karşılaştırmalı Ebeveynlik: Kendilerini diğer ebeveynlere kıyasla, özellikle sosyal medya tarafından görünüşte mükemmel aile yaşamlarının tasvirleri
- Perceived Inadequacy: Çocukların duygusal, fiziksel veya eğitim ihtiyaçlarını karşılayamadığımı hissetmek
- Değer Çatışmaları: Kişisel değerleri, inançları veya ebeveynlik felsefeleri ile çatışmayı yapmak
- İş-Yaşam Dengesi: Profesyonel sorumluluklarını aile zamanında dengelemek ve katılımı sağlamak için
- Duygusal Düzenleme: Sabır kaybetmek veya zor ebeveynlik anları sırasında sert yanıt vermek
- Kaynak Sınırları: Malzeme malları, deneyimleri veya fırsatları sağlayamazken, sunabilirler
- Zaman Kısıtlıkları: Çocuklarla çok kaliteli zaman harcamamak, inandığı gibi
- Ebeveyn Hataları: Gerçeklerden sonra yargı veya yaklaşımda hataları tanımak
Ebeveyn Rehberlerinin Kaynakları ve Kökenleri
Ebeveynlerin suçlarının bu duyguları yapıcı olarak ele almak için nerede olduğunu anlamak önemlidir. ebeveyn suçluluğun kaynakları çeşitli ve sıklıkla birbirine bağlı, her iki dış baskıdan ve iç beklentilerin köklenmesi.
Societal Baskılar ve Kültür Beklentiler
Modern ebeveynler, çocukları nasıl yükseltilmeleri gerektiği konusunda daha önce görülmemiş bir toplumsal baskı seviyesine karşı karşıyadır. Media, birkaç kişinin gerçek hayatta elde edebileceği gerçekçi olmayan standartlar yaratır. Sosyal medya platformları bu etkiyi basitleştirir, diğer ailelerin hayatlarını nadiren tedavi eden anlık görüntüler sunar.
Çocuk ekran zamanı çocukların gelişim sonucundaki olumsuz etkiler, ebeveynlerin çocukların ekran kullanımını sınırlamak için mücadele ettiği gibi suçluluk ve stresin ebeveynli hisleri ile ilgilidir. Bu örnek, ebeveynlik uygulamaları hakkında toplumsal söylemlerin makul, bilgilendirilmiş kararlar verirken bile önemli bir suçluluk yaratabileceğini göstermektedir.
Cinsiyet rolleri hakkında kültürel beklentiler de ebeveyn suçuna önemli ölçüde katkıda bulunur, özellikle anneler için Guilt, engelli çocukların anneleri arasında ciddi bir duygusal deneyimdir ve idealleşmiş annelik beklentilerini yakından bağlar. Bu cinsiyete göre, özel koşulların ötesinde, anneleri anne sorumluluk ve fedakarlıkla ilgili tüm durumlarda etkileyen.
Kişisel Beklentiler ve İç Standartlar
Dış baskıların ötesinde, ebeveynler genellikle kendileri için olağanüstü yüksek beklentileri belirlediler. Bu iç standartlar kendi başına yetişmeleri, değerleri ve inançları veya onların “iyi ebeveynlik” ne anlama geldiğinin vizyonundan etkilenebilir.
Birçok ebeveyn, ebeveynlerinin ebeveynliklerini etkileyen ve suçluluk katkıda bulunan kendi çocukluklarından çözülmemiş sorunlar taşır. Çocuklar olarak yaşadıkları modelleri tekrarlama konusunda suçlu hissedebilirler veya kendi ebeveynlerinin belirlediği olumlu örneklere maruz kalmayabilirler. Bu kuşaksal suçluluk duygusu, duyguya başka bir karmaşıklık katmanı getirir.
Aile Dinamikleri ve İlişki Faktörleri
Ortaklarla ilişkiler, genişletilmiş aile üyeleri ve kanun dışı aileler veya ayrı ailelerde, sık sık sık ebeveynlerin farklı beklentileri ve yaklaşımları gibi duyguları etkileyebilir.
Ebeveynlerin çocuk ilişkisinin kendisi, suçluluk azaltma durumlarının kaynağıdır. ebeveyn-çocuk ilişkisi, ebeveynler ve çocuklar ve bir iktidar asimetrisi arasında sık sık etkileşimler içerir. Bu güç dinamiği, ebeveynlerin ilişkinin kalitesi ve çocuklarının refahı için önemli bir sorumluluğu taşıdığını, şeyler umduğunda çok fazla suçluluk yaratmasını sağlar.
Çocuk Davranışı ve Özel Koşullar
Çocuk davranışsal veya duygusal zorluklar ebeveynlerin ebeveynlik yeteneklerini sorgulamasına ve önemli suçluluk yaşamalarına yol açabilir. Qualitative araştırma, çocukların davranışsal ve duygusal zorluklardan muzdarip olduğu ebeveynlerinde suçlanmanın daha da suçlandığını ileri sürdü.
Gelişimsel farklılıklar veya sağlık sorunları olan bir çocuğa sahip olmak gibi özel koşullar, ebeveynli suçluluklarını yoğunlaştırabilir. Anneler, çocuğun otizm spektrumu bozukluğu ve dikkat-deficit/hyperaktivitesi için kendilerini suçlayabilirler, daha yüksek suçluluk duygularına yol açabilirler. Bu kendini-blame genellikle bu koşulların ebeveynliliğe bağlı olmayan biyolojik ve genetik bileşenlere sahip olduğuna dair açık kanıtlara rağmen devam eder.
Ekran Zamanı Modern Meydan
Özellikle ebeveyn suçlularının çağdaş bir kaynağı, çocukların ekran süresi ve teknolojisi kullanımı etrafında dönüyor. Kanıt, ebeveynlerin ekran kullanımlarının etrafındaki suçlarının aile ilişkilerini ve ebeveynlerinin yaşam sürelerini artırabileceğini gösteriyor.
Ekran zamanını çevreleyen suçluluk, önceki nesillerin karşı karşıya kaldığı yeni suçluluk kaynakları yaratmanın nasıl daha da kötüleştiğini ortaya koyuyor. Ebeveynler, uzmanlardan gelen çatışma tavsiyelerini aldıktan sonra hızla gelişen teknolojiyi dolaşmalıdır.
Ebeveynlik Rehberliği Üzerine Etkileri
Ebeveyn suçluluk, izolasyonda mevcut değildir - aktif olarak ebeveynlerin çocuklarıyla nasıl etkileşime girdiğini ve genel ebeveynlik yaklaşımlarını nasıl etkilediğini şekillendirir. Suçluluk ve ebeveynlik tarzı arasındaki ilişki karmaşık ve iki yönlü, ebeveynlik davranışlarının da suçluluk duyduğu suçluluk ile ilgilidir.
Authoritative Parenting ve Guilt Motivasyon Olarak
Bazı ebeveynler suçluluklarını pozitif bir eyleme kanallar, onu daha dikkatli, besleyici hale getirmek için motivasyon olarak kullanarak, bu aslında ebeveynli bir ebeveyn tarzına yol açabilir.Bu, sıcaklık, net sınırlar ve yaş-appropriate beklentileri ile karakterize edilebilir.
Suçlama deneyimi olan yazarlar, yaklaşımlarını yeniden değerlendirmek ve ayarlamaları yapmak için bir sinyal olarak kullanabilir. Örneğin, uzun saatler çalışmakta suçlu olan bir ebeveyn, mevcut anlarda çocuklarıyla kaliteli zaman öncelik verebilir veya zaman kısıtlamalarına rağmen bağlantı güçlendiren aile ritüellerini uygulayabilir.
İzinsiz Ebeveynlik
Suçluluğu hafifletmeye çalışırken, bazı ebeveynler çocuklarını maddi mal veya laktoz kurallarıyla telafi edebilir ve gerekli disiplinden kaçınabilirler. Bu komiser davranış genellikle diğer alanlarda suçluluktan kaynaklanır - örneğin, uzun saatler çalışan bir ebeveyn, onların yokluğu için telafi etmek için çocuğu aşırı derecede fazla sürebilir.
Suçluluk tarafından yönetilen izin verilen ebeveynlik sorunlu bir döngü oluşturabilir. Uygun sınırlar ve yapı eksikliği, çocukların davranış sorunlarını ortaya çıkarabilir ve bu da potansiyel olarak daha fazla ebeveynlik suçu ve potansiyel olarak daha fazla izinsiz hale getirebilir.Bu model, çocukların kendi kendini yönetme ve uygun sınırlara saygısını zayıflatabilir.
Duygusal Withdrawal ve Disengagement
Suçluluk ezici olduğunda, bazı ebeveynler ebeveynlerin ebeveynlerin çocuklarını duygusal olarak geri çekmek veya saptırmakla başa çıkabilirler. Bu yanıt, görünüşte karşılaştırılabilirken, ebeveyn hataları ile ilişkili acı verici duygulara karşı koruyucu bir mekanizma olarak hizmet edebilir. Ancak bu geri çekilme ebeveyn-çocuk ilişkisini daha da zarar verebilir ve daha fazla suçluluk yaratır.
Suçlulukla ilgili Ebeveynsel kesinti özellikle ilgilidir, çünkü ihtiyaç duydukları duygusal destek ve bağlantıdan çocukları mahrum edebilir. Bu model, ebeveynlerin de kendi suçlarıyla etkileşime giren depresyon veya diğer zihinsel sağlık sorunlarıyla başa çıkmaları daha muhtemel olabilir.
Korumalı ve Kontrollü Ebeveyn
Guilt ayrıca aşırı korumacı veya ebeveynlik davranışını kontrol edebilir. geçmiş hataları hakkında suçlu hissetmek veya inadequacies'in her yönünü kontrol etmeye çalışarak, gelecekteki sorunları veya zararları önlemek için aşırı derecede fazla çabalayabilir.
Suçluluk tarafından korunan aşırı korumacı ebeveynlik aşırı izleme, sınırlı yaş-appropriate risklerini içerebilir veya kendilerini yapması gereken çocuklar için kararlar verebilir. Sevgi ve endişe ile motive ederken, bu yaklaşım çocukların bağımsızlık ve problem çözme yeteneklerini engelleyebilir.
Ebeveynlik Guilt'in Çocuk Gelişimi Üzerine Etkisi
Ebeveynlerin kendilerini önemli ölçüde çocukların duygusal, davranışsal ve psikolojik gelişimini etkileyen etkileri, bu etkileri anlamak, suçluluk problemli hale geldiğinde ve ele alınması gerekenleri bilmek önemlidir.
Sorunlar ve Duygusal Zorluklar
Araştırma, ebeveyn suçu ve çocukların içselleştirilmesi sorunları arasında açık bir bağlantı kurdu, kaygı ve depresyon gibi. Ebeveyn suçluluk indüksiyonu, kalan üç ebeveyn davranışı bağlamında çocuk içilmesiyle olumlu bir şekilde ilişkiliydi. Bu ilişki özellikle de ebeveynlerin suç odaklı davranışların çocuklarda duygusal zorluklara katkıda bulunabileceğini gösteriyor.
Sorunlar, ebeveynli yansıtıcı çalışma düşük veya orta düzeydeyken daha büyük yoğunluk ve olumsuz içsel tepki ile ilgilidir. Bu bulgu, ebeveynlerin kendi zihinsel durumlarını ve çocuklarının negatif etkilerini yansıtması, potansiyel koruyucu faktör sunma yeteneğinin düşük olduğunu göstermektedir.
Ebeveyn ve Çocuk Guiltasyonu arasındaki İlişki
Ebeveynlerin çocuk ilişkisi, çocukların kendi suçluluk ve utanç deneyimlerini nasıl geliştirdiği konusunda önemli bir rol oynamaktadır. Küçük pozitif korelasyonlar, işlevsiz ebeveyn-çocuk ilişkileri ve utanç, işlevsiz ebeveyn-çocuk ilişkileri ve yetersizlik ilişkisi ve uyarlanabilir suçluluklar. Bu araştırma, çocukların sağlıklı veya sağlıksız duygular geliştirmelerinin kalitesini göstermektedir.
Ebeveynler ebeveynlik tekniği olarak suçluluk duyarken – çocuklar davranışlarını kontrol etmek için suçlu hissediyorlar – kalıcı olumsuz etkiler olabilir. Suçluluk azaltıcı ebeveynlik nedenleri, önümüzdeki gün hala ölçülebilir olan öfke ve öfke kullanımı.Bu bulgu, suçluluk temelli disiplin stratejilerinin çocukların olumsuz duygusal durumlarını nasıl oluşturabileceğini vurgulamaktadır.
Davranışsal Çıktılar ve Dışlama Sorunları
İçen zorluklar ötesinde, ebeveyn suçu da çocukların dışsal davranışlarını dışlama problemlerine katkıda bulunabilir. Dışlama sorunları sadece ebeveynli yansıtıcı çalışma seviyelerinin düşük olduğu zaman daha büyük suçluluk ile ilgilidir. Bu, ebeveynlerin kendi ve çocuklarının bakış açılarını düşünme yeteneğinden yoksun kaldığını gösterir, onların suçlarının davranışsal zorluklara katkıda bulunmanın yollarını ortaya çıkarabilir.
Ebeveynlerin suçsuzluğu çocuk davranışını etkileyen mekanizmalar karmaşıktır. Suçluluk tarafından yönlendirilen ebeveynlik - izin verilenlik ve katılık arasında, örneğin - çocukların beklentileri ve sınırları hakkında karıştırılması, potansiyel olarak çocukların test limitleri ve netlik arayışına yol açan davranışsal sorunlar hakkında sorunlar hakkında kafa karıştırıcı.
Ebeveyn-Çocuk İlişkisi Üzerine Etkisi
Ebeveyn-çocuk ilişkisinin kalitesini önemli ölçüde etkileyebilir. Suçluluk duygusal geri çekilmeye, aşırıcılığa veya tutarsız ebeveynlike yol açarken, ilişki içinde mesafe ve karışıklık yaratabilir. Çocuklar ebeveynlerinin suç ve belirsizliklerini hissedebilirler, bu da güvenlik ve güven duygusunu zayıflatabilir.
Tersine, ebeveynler hataları kabul edebilir, uygun bir şekilde özür dileyebiliyor ve pozitif değişim için motivasyon olarak suçluluk duyabilirler, aslında ebeveyn-çocuk bağını güçlendirebilir ve ebeveynlerin suçlarına nasıl cevap verdiklerini gösterir, çünkü bunu deneyimleyebilseler.
Ebeveyn Rehber ve Ruh Sağlığı
Ebeveynlerin suç ve zihinsel sağlık arasındaki ilişki iki yönlü ve karmaşıktır. Guilt hem zihinsel sağlık sorunlarının katkıda bulunabilir, müdahale ve destek olmadan kırılmak zor olabilecek döngüleri yaratabilir.
Depresyon ve Anksiyete
Guilt, yüksek depresyon seviyelerinde, kaygı ve stresle yakından ilişkilidir. Bu ilişki özellikle suçluluk kronik ve pervask, ebeveynlerin düşüncelerini ve duygusal deneyimlerini ortaya koyarken güçlüdür. ebeveynlik suçuna eşlik eden sürekli öz-keşitlik ve ruminasyon, sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık depresyon ve endişe ve endişe ve rahatsızlıklar ve rahatsızlıklar
Ebeveynler zaten depresyon veya kaygı ile mücadele ediyorlar, suçluluk özellikle sorunlu olabilir. Aşırı suçluluk kullanımı, ebeveynli suçluluk yaşayan ebeveynler tarafından daha yaygın olarak kullanılan bir ebeveyn tekniğidir. Bu, zihinsel sağlık güçlüklerinin suçluluk temelli ebeveyn yetiştirmenin nerede olduğu konusunda bir model yaratır, bu da çocukların kendi duygusal zorluklarına katkıda bulunabilir, potansiyel olarak ebeveynli suçluluk daha da artmaktadır.
Stres ve Ebeveyn Burnout
Kronik ebeveyn suçu genel ebeveyn stresine önemli ölçüde katkıda bulunur ve ebeveynli yanıltmasına yol açabilir - ebeveyn talepleri ile ilgili fiziksel, duygusal ve zihinsel yorucu bir durumdur. Ebeveynler sürekli olarak kısa düşerek düşüyorsa, birikti stres ezici ve güvenilmez hale gelebilir.
Suçluluk tarafından yaratılan stres, ebeveynlerin fiziksel sağlığını da etkileyebilir, uyku problemlerine katkıda bulunur, zayıf bağışıklık fonksiyonunu ve diğer stresle ilgili sağlık sorunlarını da etkileyebilir. Bu fiziksel, ebeveynlerin çocuklarını etkin bir şekilde ele alma kapasitelerini zayıflatır, potansiyel olarak suçluluk duyan daha fazla durum yaratır.
Öz-Efficacy ve Ebeveyn Güven
Ebeveynlik suçu, kendini olumsuzluk nedeniyle ebeveynli suçlardan veya dikkatsizlikten dolayı ebeveynlerin ebeveynlik rollerini başarıyla yerine getirme yeteneklerinin önemli ölçüde düşük ebeveynli öz-efficacy, ebeveynlerinin gelecekteki suçlara daha kırılgan hale getirmeleri nedeniyle ebeveynli suçluluk duymalarına daha yatkın olabilir.
Düşük ebeveyn öz-efficacy, zor durumlarda başa çıkma kapasitelerine inanmadığında, gerekli müdahalelerden kaçınabilirler veya indecision tarafından parasallaştırılabilir.
Özel düşünceler: Belirli Ebeveynlik Tartışmalarında Rehberlik
Ebeveynlerin suç evrensel olsa da, bazı koşullar ve bağlamlar bu duyguları yoğunlaştırabilir veya eşsiz suçlulukyla ilgili zorlukları anlayabilir. Bu özel durumlar ebeveynlerin ve profesyonellerin daha hedefli destek sağlamasına yardımcı olabilir.
Ebeveynler ve Kariyer-Aile Dengesi
Çalışma ebeveynleri, özellikle anneler, aile sorumluluklarıyla kariyer talepleri dengeleme konusunda yoğun suçluluk duyuyorlar. Bu suç, çocuk bakımına güvenen okul etkinliklerinden kaynaklanabilir veya profesyonel ve ebeveyn kimlikleri arasında hissedebilirsiniz. Ebeveynlerin özellikle de annelerinin bu suçsuzluğa sürekli olarak hazır olması gerekir.
Çalışma ebeveyn suçu üzerine yapılan araştırmalar, iş harcanan gerçek zamandan ziyade, çoğu zaman aile ilişkileri ve ebeveynlik refahına en çok zarar verir. Aileleri ve modellemek için işlerini yeniden çerçeveleyen ebeveynler daha az suçluluk ve daha iyi sonuçlar yaşayabilir.
Özel İhtiyaçlara Sahip Çocukların Ebeveynleri
Gelişimsel farklılıklar, kronik hastalıklar veya diğer özel ihtiyaçları genellikle benzersiz ve yoğun suçluluk ile karşı karşıya kalabilir. Ebeveyn depresyon ve kaygı, nöro gelişimsel bozukluk varlığı ve ebeveyn suçu arasındaki ilişkideki potansiyel arabulucular olarak işlev görebilir, ancak sadece kadın çocukların kesişme durumundadır.
Bu ebeveynler çocuklarının durumu hakkında suçlu hissedebilirler (bu suça sahip olmayanlara rağmen), çocuklarına yardım etmek için yeterince şey yapmamak veya çocuğun sorunlarına kendi duygusal tepkileri hakkında.
Single Parents and Co-Parenting Challenges
Tek ebeveynler genellikle tek ebeveynli bir evde büyüyen çocuklar hakkında suçluluk duyuyorlar, bekar ebeveynliklerine yol açan koşullar hakkında veya istedikleri her şeyi sağlamak için yetersiz kalabilirler. Bu duygular, boşanma veya ayrılıktan kaynaklanan özellikle yoğun olabilir, çünkü ebeveynler çocukları yeniden yapılandırmanın etkisini hissedebilirler.
Co-baba durumlarını, ayrı veya sağlam ailelerde olup, ebeveynler yaklaşımları kabul etmediğinde veya çocukların başka bir ebeveyn için tercih ettiklerinde önemli bir suçluluk yaratabilir. Bu dinamikleri yönetmek suçlayarak, çocukların en iyi menfaatlerine odaklanacaktır.
Kabul ve Değişme Ebeveynleri
Ebeveynleri evlatlarının erken deneyimlerini, ek zorlukları veya travmadan kaynaklanan davranışsal zorluklarıyla ilgili eşsiz suçluluk biçimleri yaşayabilirler.Çocukların acılarını “geriye”, zorlu davranışlarla mücadele etmek veya duygusal tepkileri zor durumlarla ilgili olarak suçlu hissedebilirler.
Bu ebeveynler ayrıca evlat edinme veya teşvik etme motivasyonları hakkında suçluluk yaşayabilirler, çocuklarının karmaşık ihtiyaçlarını karşılamak veya ailedeki biyolojik çocuklar üzerindeki etkisi hakkında. Travma-dinli ebeveynlik ve tipik ebeveyn suçunun kesişmesi özellikle karmaşık duygusal arazi yaratır.
Ebeveynlikli Yanmalı Fonksiyonların Rolü
Ebeveynlerin suçlarının olumsuz etkilerine karşı en önemli koruyucu faktörlerden biri ebeveynli yansıtıcı çalışmadır (PRF) – bir kişinin kendi ve bir çocuğun zihinsel durumlarını, duyguları ve motivasyonlarını anlama kapasitesi. Bu, ebeveynlerin nasıl deneyimlediği ve suçluluk oynadığı konusunda önemli bir rol oynamaktadır.
Yanan Fonksiyonların Anlanması
Ebeveynlik yansıtıcı çalışma, çocuğun tantrumunun yorgunluğa veya hayal kırıklığıdan ziyade, hislere ve niyetlerine her iki çocuğun gerçek davranışından daha ziyade stresle bağlı olabileceğini kabul edebilir.
Etkili işleyenin suç yükünü azaltabileceğini söyleyen bu bulgu, yansıtıcı kapasitenin sadece anlayış davranışıyla ilgili olmadığını gösteriyor - aynı zamanda suçluluk içeren ebeveynlik duygusal tollunu yönetmekle ilgili.
Nasıl Yanlıtlı Fonksiyonlar Guilt'in Etkileri
Çocuk zorlukları ebeveynlik suçuyla ilgiliydi, ancak sadece ebeveynli yansıtıcı çalışma düzeyleri yüksek değildi. Bu önemli bulgu, ebeveynlerin güçlü yansıtıcı yetenekleriyle, çocukların aşırı suçluluk duymadan zorluklarını deneyimleyebileceğini gösteriyor.
Yüksek reflektif işleyen ebeveynler uygun endişe ve aşırı suçluluk arasında ayrım yapabiliyor, suçluluk yıkıcı hale geldiğinde faydalı bir amaç hizmet ederken ve algılanan başarısızlıklara karşı yapıcı eylemlerde bulunmak.
Kombinasyon Kapasitesi Geliştirmek
İyi haber şu ki, yansıtıcı çalışma, ebeveynlerin otomatik tepkilerini yavaşlatmasına ve güçlendirilebilir. ebeveynlik yansımalarını geliştirmek için odaklanmak yerine zihinsel devletler hakkında meraklar ortaya çıkıyor ve ebeveyn sıkıntılarını azaltmak için bu yaklaşımlar genellikle ebeveynlerin otomatik tepkilerini yavaşlatmasına yardımcı oluyor, birçok perspektifi düşünün ve sonuçlara atlamak yerine zihinsel devletler hakkında merak yaratıyor.
Araştırmayı yansıtan pratikler, ebeveynlik deneyimlerini, çocuk gelişimini ve davranışlarını anlamak için ebeveyn eğitimi programlarını keşfederek, ebeveynlerin zorluklarla ilgili perspektifleri tartışabilecekleri ve diğerlerinden perspektif alabilecekleri konusunda farkındalık yaratmaktır.
Sağlıksız Rehberden Sağlıklı Olmayı Reddet
Tüm ebeveyn suçu sorunlu değildir. Aslında, bazı suçluluk, ebeveynlerin daha iyi seçimlere rehberlik etmesi ve onların davranışlarını değerleriyle uyumlulaştırmalarına yardımcı olmak için önemli işlevleri hizmet eder. Anahtar sağlıklı, uyarlayıcı suçluluk ve sağlıksız, yetersizlikli suçluluk.
Sağlıklı Guilt
Sağlıklı suçluluk özel, orantılı ve eylem odaklıdır. Gerçek hatalara veya davranışlara karşı, bir değerle çatışmanın gerçekleşmesine ve yapıcı değişimini motive eder. Örneğin, çocuklarında mizaç ve suçlu hissedebilir, özür dilerim ve daha iyi bir duygusal düzenleme stratejileri geliştirmeye çalışır.
Sağlıklı suçluluk da zaman kısıtlıdır. ebeveyn hatayı kabul ettiğinde, değişiklikler yaptı ve yeniden ifadeyi önlemek için adımlar atarak, doğal olarak suçluluklar.Sonsuz olarak veya ebeveynlik diğer bölgelere geri çekilmez.
Sağlıksız Guilt
Sağlıksız suçluluk, aksine, genellikle belirsiz, aşırı ve parasal bir şekilde ortaya çıkabilir. Ebeveynlerin kontrolü dışındaki gerçeklerden veya durumlardan kaynaklanabilir. Bu tür bir suç, karar vermenin net bir yolu yoktur, çünkü standartlar ebeveynin değişmesiyle ilgilidir.
Malaible suçluluk kronik ve pervaive olma eğilimindedir, ebeveynlik ve kendini algılamanın birçok yönünü renklendirmektedir. Sert öz-kahkadarlığı, ruminasyonunu ve temel olarak yetersiz olmanın bir hissi, mükemmeliyetçilikle birlikte sık sık sık sık sık sık rastlanan bir semptom olabilir.
Context Matters: Guilt Induction Yardımlar veya Harms
Bir ebeveyn aracı olarak suçluluk kullanmak üzerine araştırmalar önemli nüanslar ortaya çıkarır. Ebeveynler, çocuğun davranışlarının yalnızca bir kişi olarak eleştirildiğini ve bu suçların daha ağır bir şekilde kötüye gittiğini vurgular.
Çocukların gerçekten zararlı davranışlar hakkında uygun suçluluk geliştirmelerine yardımcı olmak ahlaki gelişim ve empatiyi destekleyebilir. Ancak, küçük ihlaller, normal gelişim davranışları veya çocuğun kimliğinin yönleri zararlı olabilir ve psikolojik kontrol oluşturabilir.
Ebeveyn Rehberlik Yönetmek için Kapsamlı Stratejiler
Ebeveynlerin suçlarını yönetmek, hem suçluluk iç deneyimlerini ve buna katkıda bulunan dış faktörlere hitap eden çok yönlü bir yaklaşım gerektirir. Aşağıdaki stratejiler araştırma ve klinik uygulama alanlarında zeminde yer almaktadır.
Kendi kendini takdir ve Yansıtma
Suçluluğu yönetmek için ilk adım, ne zaman ve neden ortaya çıkar. Ebeveynlerin suç deneyimlerini düzenli olarak yansıtabilmesinden yararlanabilirler, kendilerine sorular sor: Bu suçla ilgili olarak suçlu hissediyor muyum? Bu suç, gerçekçi beklentilere veya imkansız standartlara dayanıyor mu? Bu suçlulukyü en suçlu hissettiğimde bir model var mı?
Gazetecilik bu kendini ifade etmek için değerli bir araç olabilir, ebeveynlere desenleri tanımlamalarına ve suçlarına bakış açılabilmesine yardımcı olabilir. Bazı ebeveynler "uygun düşünceler" ve gerçeklik arasında ayrım yapmak, kendi kritik anlatılarının doğruluğuna meydan okumasını sağlar.
Gerçekçi ve Esnek Beklentiler
Ebeveynlerin başarabileceği veya hissedebilmeleri konusunda gerçek olmayan beklentilerden çok fazla ebeveynli suçluluk kökler. Tüm ebeveynlerin suçluluk duymaları, suçların yönetilmesi için çok önemlidir. Bu, ebeveynlerin ebeveynlik mükemmel bir şekilde mükemmel olmadığını bilmekten ziyade, ebeveynlerin kendini kabul etmesi gereken gerçeği benimsemeleri kabul etmek değildir.
Ebeveynler gerçek koşullar, kaynaklar ve kısıtlamalar için hesap veren daha esnek beklentiler geliştirmek için çalışabilirler. Bu, temiz bir ev ve ev hapsi yemek her gece tam zamanlı çalışırken gerçekçi olmayabilir veya sabır kaybetmenin bazen kötü bir ebeveyn haline gelmediğini kabul edebilir.
Destek Ağı Oluşturun
Ebeveynlerin suçlarını azaltmak, bağlantı ve destek perspektif ve rahatlama sağlayabilir.Diğer ebeveynlerle destek grupları aracılığıyla, online topluluklar veya resmi olmayan arkadaşlıklar, ebeveynlerin deneyimlerini paylaşmalarına ve diğer ebeveynlerin de benzer zorluklarla yüzleşemeyeceğini fark eder.
Terapi veya danışmanlık yoluyla profesyonel destek, özellikle suçluluk şiddetli, kalıcı veya depresyon veya kaygı ile ilişkili olduğunda, zihinsel sağlık profesyonelleri ebeveynlerin suçluluk kökenlerini keşfetmelerine yardımcı olabilir, yardımsız düşünce kalıplarına meydan okuma ve daha sağlıklı polis stratejileri geliştirmelerine yardımcı olabilir.
Uygulama Kendi-Komuşu
Kendini kınayan - aynı nezaketle kendini tedavi etmek ve bir iyi bir arkadaş sunmak - aşırı suçluluk için güçlü bir antidote sunmak. Bu, hataların insan olmanın bir parçası olduğunu, tüm ebeveynlerin zaman zaman içinde mücadele ettiğini ve aslında ebeveynlikini geliştirmediğini bilmektir.
Kendi adımlarına karşı çıkmak zor anlarda kendini kibarca konuşmak olabilir, bir şansa ve niyetlere bile uygun değildir ve kendini suçsuz bakım için zaman ayır. Araştırma sürekli olarak kendini ifade eden ebeveynlerin daha az stres ve yanmadığını ve aslında ebeveynliklerinde daha etkili olduğunu gösterir.
Kendi kendini öncelikle,Care ve Well-Being
Kaynar olan ebeveynler, stresli veya tükenenler, sadece ebeveynlerin iyiliği için değil, tüm ailenin refahı için daha tipik.
Kendi bakım ayrıntılı veya zaman alıcı olmak zorunda değildir. Yeterli uyku almak, besleyici yemekler yemek yemek, fiziksel aktiviteye sahip olmak, sosyal bağlantıları sürdürmek ve ebeveynlik dışında ilgi görmek bencil değildir.
Sosyal Medya Karşılaştırması Limit
Sosyal medya, ebeveynli suçların önemli bir kaynağı olabilir, çünkü diğer ailelerin yaşamlarının tedavi edilmiş, idealleştirilmiş versiyonları. kendilerini sık sık sık sık gören ebeveynlere göre internetteki sosyal medyayı nasıl kullandıkları veya daha kasıtlı olarak nasıl etkileşime girebilecekleri konusunda daha fazla niyet sahibi olabilirler.
Sosyal medyanın gerçeklikten ziyade vurguladığı hatırlatıcıları hatırlayalım. Bazı ebeveynler, ebeveynlik daha gerçekçi tasvirleri sunmak veya karşılaştırma yerine sosyal medyayı kullanmaya odaklanmayı yararlı buluyor.
Appropriate
Suçluluk gerçek hatalardan veya değişime ihtiyaç duyan davranışlardan ortaya çıktığında, yapıcı eylem almak en etkili yanıtdır. Bu, yeni stratejileri veya rutinleri uygulamak, yeni destek veya kaynakları aramak veya ebeveynlik yaklaşımlarına özel değişiklikler yapmak olabilir.
Anahtar, eylem çağrısı yapan durumlar arasında ayrımcılığa sahiptir ve kabul çağrısı yapanlar arasında ayrım yapılır. Tüm suçların davranışsal değişim gerektirdiğinden - bazen en uygun yanıt, kişinin zor koşullarda en iyilerini yaptığını ve suçluluk bırakmasını sağlamaktır.
Bilgi Olarak Yeniden Düzenleme
Suçluluğu başarısızlık işareti olarak görmek yerine, ebeveynler bunu değerleri ve öncelikleri hakkında bilgi olarak görmeyi öğrenebilirler. Guilt sık sık nasıl hareket ettiğimiz ve nasıl hareket etmek istediğimiz arasında bir boşluk işaret eder, bu suç bana ne kadar önemli olduğunu söyleyebilir: Bu suç bana ne yapacağımı anlatıyor mu?
Bu reframing, büyüme ve kendini kınayan bir araçtan suçluluk dönüştürebilir.Kendi kendini suçsuzlaştırmanın, merak ve problem çözmenin odağına geçer.
Çocuklar için Sağlıklı Rehberlik Yönetimi
Ebeveynlerin kendi suçlarını nasıl idare ettikleri, çocuklar için önemli bir model sağlar. Ebeveynlerin hataları kabul edebilir, uygun değişiklikler yapabilir ve aşırı öz-flaj olmadan ilerlemeye devam ederler, çocukların kendi suçlarını ve hatalarını idare etmeleri için sağlıklı yollar öğretirler. Bu model, herhangi bir esneklik veya kendi kendini-kompanya hakkında bir dersten çok daha güçlüdür.
Ebeveynler, yaş-appropriate yollarını suçlayarak kendi suçlarını açıkça tartışabilir ve hedefin mükemmeliyetten ziyade öğrenme ve büyüme olduğunu anlamalarına yardımcı olabilirler.
Profesyonel Müdahaleler ve Destek
Kendi kendine yardım stratejileri tipik ebeveyn suçluyu yönetmek için etkili olsa da, bazı durumlarda profesyonel müdahale çağrısı yapılır. Profesyonel destek aramak, suçluluk yönetiminin önemli bir yönüdür.
Seek Profesyonel Yardımı
Ebeveynler, suçsuz ve ezici olduğunda profesyonel destek aramalı, günlük çalışma veya ebeveynlik etkinliği ile müdahale etmeyi, depresyon veya kaygı belirtileri ile birlikte, geçmiş travma veya çözülmemiş sorunlarla ilgili olarak, kendi çocukluğundan veya kendi kendine yardım stratejilerinin rahatlama sağladığı durumlarda.
Profesyonel yardım da suçluluk verici ebeveynlik davranışlarına katkıda bulunduğunda, aşırı izinsizlik, sert disiplin veya duygusal geri çekilme gibi. Zihinsel sağlık uzmanı ebeveynlerinin suçluluk ve daha sağlıklı desenlerin köklerini anlamalarına yardımcı olabilir.
Profesyonel Destek Türleri
Çeşitli profesyonel destek biçimleri, ebeveynlerin suçluluk etkin bir şekilde yönetmelerine yardımcı olabilir. Bireysel terapi veya danışmanlık, derinliğe suçluluk keşfetme, kökenlerini anlama ve başa çıkma stratejileri geliştirmelerine yardımcı olabilir. Bilişsel-behavioral terapi (CBT) özellikle aşırı suçluluk gösteren zorlu düşünülemez şekillerde etkili olabilir.
Ebeveyn koçluk özellikle ebeveynlik zorlukları üzerinde yoğunlaşır ve ebeveynler daha etkili stratejiler ve daha büyük güven geliştirir. Profesyoneller tarafından yönetilen Grup terapisi veya destek grupları hem bağlantı hem de beceri geliştirme konusunda uzman rehberlik sağlayarak, danışmanlık ile bir araya getirir.
Ebeveynlerin ebeveynlik suçunun yanı sıra önemli zihinsel sağlık sorunlarıyla ilgili olarak, psikiyatrik değerlendirme ve ilaç yönetimi tedavinin uygun bileşenleri olabilir. Temel depresyon veya kaygılar, sorunlu suçlulukları önemli ölçüde azaltabilir.
Kanıta dayalı Ebeveynlik Programları
Anaokul programları eğitim, beceri ve destek sağlayabilir ve ebeveynlik yetkinliği ve güvenlerini artırarak suçluluk sağlayabilir. Olumlu ebeveynlik stratejilerine odaklanır, çocuk gelişimini anlamak ve zorlu davranışları yönetmek, ebeveynlere daha etkili ve daha az suçlu hissetmelerine yardımcı olabilir.
Birçok kanıt tabanlı program aynı zamanda ebeveyn refahı ve kendi bakımı ele alıyor, ebeveynlerin zihinsel sağlığını etkili ebeveynlik için çok önemlidir. Bu programlar genellikle ebeveynler için benzer zorluklarla bağlantı kurma fırsatı sağlıyor, izolasyonu ve normalleştirme mücadelelerini azaltır.
Ebeveyn Rehberlik Üzerine Kültür ve Societal Perspektifler
Ebeveyn suçluluk bir vakumda mevcut değildir - kültürel değerler, toplumsal beklentiler ve tarihsel bağlam tarafından şekillendirilir. Bu geniş etkiler ebeveynlerin suçlularının hangi yönlerinin gerçekten bireysel ebeveynleriyle ilgili olduğunu ve daha büyük kültürel baskıları yansıttıkları konusunda yardımcı olabilir.
Ebeveyn Rehberliklerinde Kültür Variations
Farklı kültürler ebeveynlik rolleri, sorumluluklar ve uygulamalar hakkında farklı beklentileri vardır, bu da anne-baba suçunun deneyimini etkileyen bir şeydir. Bazı kültürlerde, çocuk bakımına genişleyen aile katılımı beklenen ve değerlidir, potansiyel olarak her şeyi kendi başına yapmama konusunda suçluluk azaltır.
Bağımsızlığa karşı kültürel değerler, aile uyumuna karşı bireysel başarı ve uygun ebeveyn katılımı da ebeveynlerin bu kültürel etkilerin tanınmasına yardımcı olabilir ve ebeveynlerin evrensel ebeveyn sorunları ve kültürel olarak özel baskılar arasında ayrım yapmasına yardımcı olabilir.
Yoğun Ebeveyn Kültürünin Yükselişi
Çağdaş Batı kültürü, çocukların ihtiyaçlarını sürekli olarak önceliklendirmek ve gelişimlerini optimize etmek için büyük miktarda zaman, enerji ve kaynaklar gerektiren bir yaklaşım olarak görülüyordu.Bu kültürel değişim, ebeveynlerin ihtiyaçlarını sürekli olarak önceliklendirmesi bekleniyordu ve ebeveynin suçlarını optimize etti, çünkü “iyi ebeveynlik” standartları giderek daha fazla talep ve çoğu zaman gerçekçi hale geldi.
Yoğun ebeveynlik ideolojisi, çocukların sonuçları için herhangi bir ebeveyn seçiminin kalıcı sonuçlar doğurabileceğini, ebeveynlere büyük baskı koymayı ve sayısız karar vermelerini önerir. Bu kültürel bağlamı tanımak, ebeveynlerin kendilerini gerçekten gerekli veya yararlı tutmalarını sorgulamalarına yardımcı olabilir.
Cinsiyet ve Ebeveyn
Cinsiyet, ebeveyn suçunun deneyimini önemli ölçüde etkiler, anneler genellikle babalardan daha yüksek suçluluk seviyesini rapor eder. Bu fark, annelerin birincil bakıcılar olması ve annelerin çocuk bakımı ve ev yönetimi için daha fazla sorumluluk alması gerektiğini yansıtıyor.
Sonsuza kadar sabırlı olan “mükemmel anne”nin kültürel ideali, her zaman mevcut ve annelik tarafından tamamen yerine getirilmiş olan, önemli suçluluk yaratan imkansız standartlar yaratır. Babalar, ebeveynlikle daha sık sık farklı baskılarla karşı karşıya kalırken ve birincil ekmekwinner olmak veya olmak istedikleri gibi suçluluk yaşayabilirler.
Socioeconomic Faktörleri
Socioekonomik durum, ebeveynin karmaşık şekillerde suçlanmasına neden oluyor. Daha az finansal kaynaklarla ebeveynler maddi mallar, deneyimler veya fırsatlar sağlamadıkları konusunda suçlu hissedebilirler. Finansal güvensizlik stresi çocuklar üzerinde de artırabilirler.
Tersine, daha varlıklı ebeveynler, finansal ihtiyaçlara sahip olmama rağmen uzun saatler çalışmak veya çocuklara elde ettikleri baskı hakkında suçlu hissedebilirler. sosyoekonomik düzeylerde, ebeveynler genellikle bu suçun özel içeriği yeterince yapmadıklarını hissederler.
İleriye Geçiş: Ebeveyn Rehberlik ile Sağlıklı Bir İlişki İnşa Etmek
Hedef, ebeveynli suç tamamen ortadan kaldırmak değildir - bazı suçluluk, rehberlik davranışına ve değerleri korumak için önemli işlevleri hizmet eder. Aksine, amacı, ezici bir şekilde bilgi vermeden bilgilendirmek için daha sağlıklı bir ilişki geliştirmektir.
Embracing Imperfection
Ebeveynlerin en önemli değişimlerinden biri, sadece kaçınılmaz değil, gerçekten değerli olan mükemmel ebeveynleri de kucaklayabilir – gerçek olan “iyi” ebeveynlere ihtiyaç duyuyorlar, kimlerin ve büyüme modellerinin zayıf, çünkü mükemmel ebeveynlik hem ebeveynler hem de çocuklar için baskı ve kaygı yaratabilir.
Embracing imperfection, empati anlarının olacağını kabul etmek, planlandığı gibi çalışmadığı kararlar ve çatışmaya ihtiyaç duyan zaman ve birinin hayal kırıklığına uğraması anlamına gelir.Bu deneyimler, bakım ve dürüstlükle ele alınabilir, aslında ilişkileri güçlendirebilir ve önemli dersler öğretebilir.
Mükemmelion Over Connection üzerinde Focusing
Araştırma, çocukların gelişimi için en önemli şeyin ebeveynlik çocuk ilişkisinin kalitesi olduğunu gösteriyor - bağlantı, güvenlik ve değerli olmanın hissi. Bu ilişki mükemmel ebeveyn gerektirir; varlık, duyarlılık ve gerçek bakım geçişini gerektirir.
Ebeveynler hata yaptığında, onarım süreci - hatayı kabul etmek, yeniden bağlantı kurmak - aslında ilişkileri güçlendirebilir. Çocuklar ilişkilerin ruptures ve insanların eylemleri ve değişiklikler için sorumluluk alabileceğini öğrenir.
Ebeveynlik Instincts
Bugün mevcut ebeveynlik tavsiyelerinin bolluğu, potansiyel olarak yararlı olsa da, ebeveynlerin kendi yargılarına ve içgüdülerine olan güvenini zayıflatabilir. Bir ebeveyn olarak güvenmeyi öğrenme - çocuğunuzun ve ailenizin en iyi şekilde bildiğine inanıyor - suçluluk ve etkinliğini artırabilir.
Bu, uzman tavsiyelerini veya büyümeyi reddetmeyi ihmal etme anlamına gelmez. Aksine, çocuğunuzun ve ailenizin kendi bilginizle filtreleme tavsiyelerinizi filtrelemek, değerlerinize uygun kararları vermek ve size mevcut olan bilgi ve kaynaklarla en iyisini yaptığınıza güvenmek anlamına gelir.
Olumlu Etkinizi Tanıyın
Ebeveynler, genellikle algılanan başarısızlıklarına ve eksikliklerine odaklanır, çocuklarının hayatlarını olumlu yönde etkileyen birçok yolu göz ardı ederler.Bu olumlu katkıları ve bir şansa sahip olmayı arzu ederler - verilen konfor, öğretilen dersler - suçluluk odaklı düşünme için önemli bir denge sağlar.
Bu, gerçek sorunları inkar etmek veya gerekli değişiklikleri önlemekle ilgili değildir. Her iki zorluğu ve güçlüleri, hataları ve başarıları içeren gerçekçi, dengeli bir perspektifi korumakla ilgilidir.
Sonuç: Planlamayı Büyümeye Dönüştürmek
Ebeveyn suçluluk, ebeveynin tüm ebeveynlerinin bir dereceye kadar deneyimlediği karmaşık bir duygudur.Sağlıklı aile dinamiklerini yönlendirmek ve sürdürmekte önemli işlevleri hizmet edebilir, aşırı veya kronik suçluluk hem ebeveynler hem de çocuklar için önemli ölçüde zarar verebilir. ebeveynlik stilleri ve çocuk gelişimi üzerindeki etkilerini anlamak ve sağlıklı aile dinamiklerini korumak için etkili yönetim stratejileri önemlidir.
Araştırma, ebeveynin suçsuzluğu, aşırı derecede zihinsel sağlık güçlüklerine katkıda bulunduğunda, ebeveyn güvenini zayıflatır ve çocukların duygusal ve davranışsal gelişimini olumsuz etkileyebilir. Ancak, araştırma aynı zamanda umut sunar: yansıtıcı çalışma, bina desteği ağları, kendini ikna etmeye yardımcı olur ve tüm ebeveynler daha etkili bir şekilde suçluluk duyabilir.
Belki de en önemlisi, ebeveynler, yararlı bir amaç hizmet eden suçluluk ayırt etmeyi öğrenebilirler – davranıştan değişmesi veya değerleri ihlal edildiğinde – ve aşırı, gerçekçi olmayan veya yıkıcı olan suçluluk, bu ayırt edici bir şekilde ebeveynlerin kendi suçsuzluğuyla ilgili olarak yapıcı bir değişiklik yapabilmelerini sağlar.
Ebeveynlerin yolculuğu kaçınılmaz olarak hataları, zorlukları ve şüphe anlarını içerir, çünkü sonsuz suçluluk yaratmalı başarısızlıkları görmek yerine, ebeveynler onları büyüme, onarım ve daha derin bağlantı için fırsatlar olarak görmeyi öğrenebilirler. Ebeveynlerin mükemmel bir şekilde kabul ettikleri zaman, kendi kendini ilan edebilir ve büyümeye olan bağlılıkları, çocukları için esneklik ve sağlıklı duygusal düzenlemeler üretebilmeleri için onları örnekleyebilirler.
Sonuçta, ebeveyn suçluluğunu yönetmek mükemmelliğe ulaşmak veya asla suçluluk hissetmemekle ilgili değildir. Bu duygu ile daha sağlıklı bir ilişki geliştirmekle ilgilidir - ebeveynlere her iki ebeveynin de geliştiği durumlarda hatalardan öğrenmelerini sağlarlar.
ebeveynlik ve çocuk gelişimine ilişkin ek kaynaklar için, ziyaret edin Üçe Sıfır Genç çocukların ebeveynleri için kanıt tabanlı bilgi sunan web sitesi.The web sitesi, which offers kanıt tabanlı information for parents of young children. Amerikan Psikoloji Derneği'nin ebeveynlik kaynakları Çeşitli ebeveynlik konularında araştırma destekli rehberlik sağlar. Zihinsel sağlık kaygıları için destek arayan ebeveynler bilgi bulabilir Zihinsel Hastalık Üzerine Ulusal İttifak...Bu konuda dikkatli ve kendi kendini kınayan uygulamalarla ilgilenenler için, Dr. Kristin Neff'in Kendin Eşlik Web Sitesi Değerli araçlar ve egzersizler sunar. Son olarak, Çocuk Zihin Enstitüsü Çocukların zihinsel sağlığı ve ebeveynlik stratejileri hakkında kapsamlı bilgi sağlar.