Giriş: Psikoloji ve Ebeveynlik

Ebeveynler, hayattaki en zorlu deneyimlerden biridir. Psikolojinin çocuk gelişimini nasıl etkilediğine dair farkındalık kazandırmak, ebeveynlerin çocukların büyümesini ve refahını olumlu yönde etkileyen önemli psikolojik teorileri ve araştırmaları keşfetmelerine yardımcı olabilir. ebeveynlik ardındaki bilim, gelişim psikolojisi, nörobilim ve davranışsal bilimde araştırma, bu anlayışları bütünleştirerek, empatiyi ve duygusal olarak sağlıklı bireyleri en iyi şekilde araştırır.Bu makale, ebeveynlerin her şeyi ebeveynlik, ebeveynlik ve bilişsel gelişimine olan yaklaşımına ve bilişsel gelişimine olan ihtiyacı olan bilimsel bulgulara uygun olarak inceler.

Atalık Teorisinin Rolü

John Bowlby tarafından geliştirilen ve Mary Ainsworth tarafından genişletilen artırılmış bir teori, bir çocuk ve birincil bakıcıları arasındaki güvenli bir duygusal bağın önemini vurgulamaktadır.Bu bağ, bir çocuk ve #8217; yaşam boyu sosyal, duygusal ve bilişsel bir gelişmeyi önemli ölçüde etkiler. Ainsworth & #8217;s & #8220;Strange Durum ” üç birincil eksiyonel uygulama: güvenli, endişe verici-ambivalent, ve kaçınır; daha sonra bir dördüncü, sosyal, duygusal ve bilişsel gelişim.

  • Güvenli ek Ebeveynlerin bebekleri için sürekli ve hassas bir şekilde yanıt verdiğinde, güvenli bir şekilde bağlı çocuklar daha sağlıklı ilişkiler, daha iyi duygusal düzenlemeler ve daha yüksek özsaygı geliştirir.
  • Insecure ek (Yaklaşık, kaçınıcı veya organize edilemez) çelişkili, işten çıkarma veya korkutucu bakım verenlerden sonuçlanabilir. Bu modeller kaygı, davranışsal sorunlar ve daha sonra çocuklukta ilişkilerdeki zorluklarla bağlantılıdır.
  • Sorumluluk sahibi Ve #8212; rahatsız edici ve rahatlama, sıcak bir şekilde oynamak ve duygusal olarak kullanılabilir ve#8212; güvenli bağlanma teşvik eder. Araştırmalar, hassaslığında küçük gelişmelerin bir çocuğu güvenlik yönünde değiştirebilir.

Araştırma yayınlandı Atalık veamp; İnsan Gelişimi Infancy'de güvenli bir ekin 15 yaşında daha büyük sosyal yetkinliği ve daha az dışlama problemlerini tahmin ettiğini buldu. (Kaynak: NIH)

Bilişsel Gelişim: Piaget’ Sahneler

Jean Piaget’ bilişsel gelişim teorisi, çocukların dünyayı dört evrensel aşamayla nasıl öğrendiğini ve anlamalarını sağlar. Bu aşamaları tanımak, ebeveynlerin etkileşimlerini, oyunlarını ve çocuklarını ve #8217'yi eşleştirmelerine yardımcı olur.

  • Sensörimotor Aşama (2 yıldan sonra doğum: duyu ve eylemler yoluyla öğren. permanence yaklaşık 8-12 ay boyunca geliştirir. Ebeveynler bu aşamayı güvenli, çoksensory oyuncaklar sunabilir ve peek-a-boo oynayabilir.
  • Preoperatif Aşama (2 ila 7 yıl): Dil ve hayal gücü gelişti, ancak düşünce egosantrik ve mantıksal koruma eksikliğidir. Encourage oyun ve hikaye anlatımı oynuyor ve soyut açıklamalar yerine somut örnekler kullanıyor.
  • Beton Operasyonel Aşama (7-11 yılları arasında): Beton olayları hakkında mantıken düşünme ortaya çıkar. Çocuklar sınıflandırma, serileştirebilir ve nedenini ve etkisini anlayabilir.El-on deneylerini, yönetim oyunlarını ve problem çözme fırsatları sağlar.
  • Formal Operasyonel Aşama (12 yıl ve yukarı): Özet akıl yürütme ve varsayımsal düşünme geliştirir. Encourage tartışma, bilimsel sebep projeleri ve etik ve gelecekteki planlama hakkında tartışmalar.

Piaget ’ daha sonra araştırma ile aşamaları incelendi. Lev Vygotsky’ sosyokültürel teori, proksimal gelişimi (ZPD) ve #8212; çocuktan başka bir şey anlamalarına ve rehberlik etmelerine yardımcı oluyor.

Davranışçılık ve Ebeveyn Teknikleri

Davranışçılık, B.F. Skinner tarafından şampiyona edilen, gözlemlenebilir davranışlara ve nasıl güçlendirilmelerine odaklanır. Davranışçı ilkeleri etkili olsa da, modern gelişim psikolojisi ebeveyn ve #8211'yi koruyan olumlu disiplin stratejileri vurgular.

  • Olumlu Dondurma: Bir ödüllendirici bir stimülasyon (örneğin, övgü, çıkartmalar, ekstra oyun zamanı) ekleyerek istenen davranışları teşvik etmek, çocuklar için en güçlü takviyelerden biridir.
  • Olumsuz Dondurucu: Bir davranışı artırmak için hoş olmayan bir uyaran bırakabilirsiniz. Örneğin, bir çocuk onlara bir oyuncak verirken viskiyi durdurursa, gürültünün kaldırılması, aynı şekilde, eğer uyumluluk bir nagging ebeveynini durdurursa, çocuk nag'dan kaçmayı öğrenir.
  • Ceza: Ancak sert ceza (süre, sişik) geri ateş, artan saldırganlık ve ek bağına zarar verebilir. Zaman-out, sakince ve sürekli olarak güçlendirmenin kısa bir süre sonra, saygıyı korumak için etkili olabilir.

Uzmanlar ilk önce olumlu güçlendirmeye, nadir durumlar için cezayı yeniden korumayı ve her zaman çocuğun kendini yönetmesine yardımcı olan açıklamalarla disiplini bir araya getirmelerini önerir. Amerikan Pediatrik Akademisi, bağlantıları daha sonra anti-sosyal davranışlar ve zihinsel sağlık sorunları için tavsiye eder.AAP Kılavuzları)

Duygusal Zekanın Önemi

Duygusal zeka (EI), duyguları tanıma, anlama ve yönetme yeteneğine atıfta bulunur ve EI'yi kullanarak, hangi daha iyi sosyal yeterlilik, akademik başarı ve zihinsel sağlık ile ilişkili olan merkezi bir rol oynar.

  • Duygusal Düzenleme Modeli Çocuklar duygularını yönetmeyi öğrenmelerine yardımcı olur. Ebeveynler stres sırasında sakin kalırken, çocuklar duyguların yapıcı olarak ele alınabileceğini öğrenir.
  • Encourating empati Başkaları ve #8217 hakkında tartışmalar yoluyla; perspektifler sağlıklı ilişkileri teşvik eder. Basit ve #8220 gibi basit bir şekilde; nasıl hissettiğini düşünüyorsunuz?” perspektif alma becerileri inşa edin.
  • Emotion koçluk Ve #8212; John Gottman — tarafından geliştirilen bir teknik; çocuk ve #8217'yi doğrulamayı içerir; duyguları, onları etiketlemeyi ve problem çözmeyi birlikte üretir. Bu yaklaşım daha iyi duygusal düzenlemelere ve daha az davranışsal sorunlara yol açar.
  • Öğretim problem çözme becerileri Duygusal dayanıklılığı artırır: Çocuklara çatışma, ağırlık sonuçları ve sonuçları değerlendirmelerine yardımcı olur.

Uzun bir çalışma, ebeveynlerin 5 yaşında duygu koçluğu uyguladığı çocukların 14. yaşında daha yüksek akademik başarı ve daha düşük depresyona sahip olduklarını buldu (Kaynak: Gottman Enstitüsü)

Sosyal Öğrenme Teorisi ve Rol Modeling

Albert Bandura ’ sosyal öğrenme teorisi, çocukların başkalarını gözlemleyerek ve taklit ederek davranışlarını öğrendiğini ortaya çıkardı, özellikle de ebeveynleri. ünlü Bobo doll deneyi, yetişkin bir eylemini izleyen çocukların bu saldırganlıktan daha agresif bir şekilde etkileyebileceğini gösterdi.

  • Çocuklar davranışları taklit eder Ebeveynlerde ve bakıcılarda görüldü, hem olumlu hem de olumsuz. Bir ebeveyn bağırmaktan hayal kırıklığı yaşarsa, çocuk bağırmanın kabul edilebilir bir yanıt olduğunu öğrenir.
  • Olumlu rol modelleme modelleme Sağlıklı alışkanlıkların benimsenmesine yol açabilir: okuma, egzersiz, minnettarlık, paylaşım ve çatışma çözümü. Model daha tutarlı, öğrenme daha güçlü.
  • Eylemleri ve sonuçlarını tartışmak Kritik düşünmeyi teşvik eder ve çocukların davranışların arkasındaki neden anlamalarına yardımcı olur, sadece onları taklit etme. Örneğin, bir ebeveynin bir hata için özür dilemesinden sonra, hatanın neden önemli olduğunu kabul edebilir.
  • Medya ve akranların etkisi sosyal öğrenme altında da düşüyor. Ebeveynler, video tüketimini ortak görüşerek ve içeriği tartışarak yönlendirebilir, çocuklara fantezi ve gerçek dünya uygun davranışları ayırt etmelerine yardımcı olabilir.

Büyüme Mindset ve Ebeveyn

Carol Dweck ’ Bir büyüme zihniyetinin teşvik edilmesi, dayanıklılık ve zekanın, sabit bir zihniyete ve#8212'ye karşı olduğu gibi, özelliklerin doğuştan ve değişmez bir ebeveyn olduğuna dair inançtır.

  • Üstün yeteneği yerine, (e.g., “ Bu bulmaca ve #8221'de gerçekten çok sıkı çalıştınız; bunun yerine & #8220;You’ o kadar akıllı ve #8221;) dayanıklılıklarını teşvik etmek için. Çocukların başarılarının daha uzun süre devam ettiğine inandığında, başarısızlıktan sonra devam ederler.
  • Encourage zorluklara devam ediyor Güven inşa etmek için. Frame, kendi kendine değer bir tehdit yerine büyüme fırsatı olarak zorluk çekiyor.
  • Çocuklara öğrenme fırsatları olarak başarısızlıkları görmelerini öğretin. Söylemek ve #8220; It’ tamam, sen ve #8217; bir dahaki sefere daha iyi olacak ve #8221; sormak ve #8220; bundan ne öğrendiniz?”
  • Kendi öğrenme süreçleri, mücadeleler ve kalıcılık hakkında konuşmak için kendinize bir büyüme zihniyeti modellayın. Çocuklar gördükleri şeyi içselleştirin.

Dweck ’ araştırma, akademik performansı artırmak için, özellikle stereotip tehdidi veya muhalifliği olan öğrenciler için kısa bir zihniyet müdahalelerinin daha da artabileceğini gösteriyor. (Stanford Mindset Works)

Temperament ve Fitness Of Fit

Psikologlar Alexander Thomas ve Stella Chess, mizaç ve #8212 kavramını tanıttı; aktivite seviyesinde bireysel farklılıklar, duygusal reaktivite, sosyoabilite ve dikkat devam eden durumlar. Üç geniş muzament tipi belirlediler: kolay, zor ve yavaş-to-savaş-up. daha yeni araştırmalar, negatif etkiler ve çabalayıcı kontrol gibi boyutları kullanır.

  • Kolay mizaç: Çocuklar genellikle sakin, adapte edilebilir ve olumludur. rutinlere iyi yanıt verirler.
  • Zor mizaç: Çocuklar, değişime adapte olmak için yoğun, düzensiz ve yavaştır. Sık sık negatif ruhlar vardır ve daha fazla sabır ve yapı gerektirir.
  • Yavaş-to-warm-up mizaç: Çocuklar utangaç, dikkatli ve yeni deneyimlerden geri çekilmek için. Yavaş maruz kalma ve teşviklere ihtiyaç duyuyorlar.

Ve #8220 kavramı; uygun ve #8221'in iyiliği; bir çocuğun ve #8217'nin ne kadar iyi bir çocuk olduğunu açıklar; Ebeveynlerin ebeveynlik beklentilerini ve taleplerini suçlayabilmelerine yardımcı olur.

Beyin Gelişimi ve Hassas Dönemler

Modern nörobilim, ilk üç yılın dil ve duygusal düzenlemeler için devrelerin güçlendirilmesini ortaya koyuyor, kronik stres (köpek stres) ise büyümenin önünü açıyor.

  • Hassas dönemler Dil, sosyal bağ ve yönetici işlevleri için var. Örneğin, dil satın alma erken çocuklukta en verimlidir; zengin dil girişi sözelliği ve daha sonra okuma becerilerine maruz kalmaktadır.
  • Executive işlevleri (işlev hafıza, inhibitör kontrolü, bilişsel esneklik) orta çocukluk ve ergenlik yoluyla gelişmektedir. Ebeveynler bu becerileri seçimler sunarak destekleyebilir, planlama (örneğin, bir sırt çantası paketleme) ve kural olarak takip edilen oyunlar oynayabilir.
  • Ekran zamanı Beyin gelişimini etkiler: Amerikan Pediatri Akademisi, 18 ay altındaki çocuklar için ekranlardan ( video sohbetleri hariç) kaçınılmasını ve 2-5 yaş arası çocuklar için günde bir saat boyunca yüksek kaliteli programlamayı sınırlamayı önerir.

Hassas bakım ile ilgili olarak öngörülebilir bir ortam sağlıklı beyin gelişimindeki en güçlü faktördür. (Gelişmekte olan Çocuk Merkezi, Harvard)

Yazara göre Ebeveynlik: Kanıta Dayanlı Yaklaşım

Diana Baumrind’ ebeveynlik stilleri üzerine klasik araştırmalar üç birincil model tespit etti: yazara dayalı, otoriter ve izinsiz. Daha sonra araştırma, gelişmekte olmayan / sosyoekonomik gruplar için sürekli olarak bağlantılıydı.

  • Authoritative parents Hem talep hem de duyarlıdır. Açık, yaş-appropriate beklentileri belirlediler ve onları sürekli olarak uyguluyorlar, ancak aynı zamanda kuralları açıklıyorlar ve çocuk ve #8217; perspektifi kullanıyorlar.
  • Authoritarian parents Talepkar ama düşük duyarlılık. Açıklama yapmadan itaat etmeyi ve genellikle cezaya güvendiklerini beklerler.Çocuklar daha az kendini ifade eden ve daha endişe verici olma eğilimindedirler.
  • İzinsiz ebeveynler Cevapla ama taleplerde düşük. çatışmadan kaçınırlar, nadiren sonuçları uygulayın ve daha fazla arkadaş gibi davranabilirler.Çocuklar kendi kendini-bölgelendirme ve sınırları saygıyla mücadele edebilir.
  • Uninvolved parents Her iki sıcaklık ve kontrolde düşük. Bu stil, ek bozukluklar, düşük öz-saygı ve akademik zorluklar dahil en fakir sonuçlarla ilişkilendirilir.

67 çalışmanın meta-analizi, yazarın ebeveynlik akademik başarı, sosyal yetkinlik ve daha az içselleştirme sorunları ile olumlu bir şekilde ilişkili olduğunu buldu, ancak otoriter ebeveynlik kendini daha saygın ve daha büyük saldırganlıkla bağlantılı. (Kaynak: Çocuk ve Aile Araştırmaları Dergisi)

Sonuç: Psikolojik İçgörülerin Ebeveynliğe Bütünleştirilmesi

Çocuk gelişimini yöneten psikolojik ilkeleri anlamak, ebeveynlerin her çocuğa ve #8217'ye uygun beslenme, destekleyici ortamlar yaratmak için güçlendirin; benzersiz mizaç teorisi, bilişsel gelişim, davranışçılık, duygusal zeka, sosyal öğrenme, büyüme zihniyeti, mizaç araştırma, beyin bilimi ve yazarlık.

Sonuçta, ebeveynlik ardındaki bilim, sert formüller takip etmek değil, tepki vermek, yansıtıcı ve esnek olmak üzere değildir.Bir tek teori her çocuğa veya duruma uygun olup olmadığını düşünebilir. Ebeveynler bu bilgiyi bir araç olarak kullanabilir: Bir çocuk duygu düzenlemesi ile mücadele ettiğinde, bir meydan okumaya direndiğinde, büyüme zihniyeti hakkında konuşurlar; daha fazla yapıya veya daha fazla bağlantıya ihtiyaç duyduklarını düşünebilirler.