Erikson'un Psikososyal Aşamaları ile Konsültasyon

Giriş: Bir Gelişim Yolculuğu Olarak Araştırın

Sınırlı bir özellik değildir, bazı insanların psikososyal gelişim modelinin ve diğer eksikliğinin olduğu sabit bir özellik değildir.Bu, yaşam boyu büyüyen ve değişen dinamik bir kapasitedir, deneyimler, ilişkiler ve içsel güçlü yönleriyle şekillendirilir.Sürekli olarak, dirençlerin Erikson'in psikososyal gelişimin nasıl ortaya çıktığını anlamak için güçlü bir çerçevedir. Erikson'in sekizinci aşamayı farklı yaşlarda ortaya koyan önemli psikolojik çatışmaları tarif eder ve yaşlı yaştan itibaren bu çatışmaları takip eder.

Erikson'un teorisi özellikle değerlidir çünkü dayanıklılık bireysel ve sosyal çevre arasındaki etkileşimden ortaya çıkar. Her aşama, yapıcı olarak, her yaşta olumlu gelişimi desteklemek için pratik stratejiler üretir.

Erikson'un Psikososyal Aşamalarına Genel Bakış

Erikson, insan gelişiminin sekiz temel aşamadan geçtiğini, bir çatışmanın merkezi bir çatışma ile karakterize edilmesinin tüm yaşam süresini, yetişkinliğe geçilmesini önerdi. Her çatışmanın başarılı bir çözümü, kişiliği artırmak ve gelecekteki zorlukları çözme yeteneğini güçlendirmek için temel bir erdemin elde edilmesine yol açtı.

• Aşama 1 (Infancy): Güven vs. Mistrust – erdem: Umut
• Aşama 2 (Early Çocukluk): Autonomy vs. Shame ve Şüphe - erdem: Will
• Aşama 3 (Okul Çağı): Diğer bir deyişle, danışman - erdem: Amaç
• Aşama 4 (Okul Yaş): Endüstri vs. İnferiority – erdem: Yetki
• Aşama 5 (Adolescence): Kimlik vs. Rol Confüzyon - erdem: Fidelity
• Aşama 6 (Genç Yetişkinlik): Intimacy vs. Isolation – erdem: Aşk: Aşk
• Aşama 7 (Middle Adulthood): Genrativity vs. Stagnation – erdem: Care
• Aşama 8 (Maturity): Kabirsizliğe karşı olan bir şey - erdem: Bilgelik

Bu erdemler, bireylerin rakipleri ile karşı karşıya kaldığı psikolojik güç haline gelir. Aşağıdaki bölümler her aşamanın esneklik nasıl inşa ettiğini ve negatif kutuplara karşı denge ipuçlarına ne zaman yanlış gidebileceğini kırmaktadır.

Aşama 1: Güven vs. Mistrust (Infancy, 0-1 Yıl)

Güvenlik Vakfı

Yaşamın ilk yılında, bir bebek yiyecek, sıcaklık, konfor ve duygusal bağlantı için tamamen bakıcılara bağımlıdır. Merkez soru, dünyanın güvenli bir yer olup olmadığını gösterir. bakıcılar sürekli olarak ve bebeğin ihtiyaçlarına duyarlı olarak yanıt verirlerken, bebek bir güven duygusu geliştirir. Bu güven, bir güvenlik hissi değildir. Umarım umut umut umut umutBir güvenen çocuk, bu sıkıntının rahat olacağını ve diğerlerinin güvenebileceğini bekliyor. Bu beklenti güvenli bir ek için temel haline geliyor, hangi araştırma daha iyi duygusal düzenlemeyi ve daha sonra hayattaki polisajı tahmin ediyor.

Eğer bakıcılar ihmal edilebilir, tutarsız veya kötüye gidiyorsa, bebek bir kayalık başladığında bile güçlendirilebilir ve tehlikeli olabilir. Bu, yakın ilişkiler kurmada kronik kaygıya ve zorluk yaratmaya yol açabilir. Ancak, daha az aşırı durumlarda bile, erken kesintiler ortamın daha destekleyici hale gelebileceğinden daha iyi bir şekilde tamir edilebilir.

Resilience için Güvenin

Caregivers fiziksel ve duygusal olarak mevcut olmanın güvenini yaratabilir. Bu, ebeveynler için çabuk ağlamaya, sıkıntı sırasında rahatlık sunmaya ve sıcak, göz-göz etkileşimlerine dikkat etmek anlamına gelir. Skin-to-skin temas, bebek-tamamlama ve tüm dünyadaki mesajı güçlendirir, çünkü sabır ve duyarlılığı özellikle önemlidir.

Aşama 2: Autonomy vs. Shame ve Şüphe (Early Çocukluk, 1-3 Yıl)

Geliştirme Willpower

Bebekler hareketlilik ve dil kazanıyorken, yetişkinlerin kendilerini beslemek, kıyafetlerini seçmek ve çevrelerini keşfetmek isterler. psikososyal kriz, kendi bakıcılarının desteğini kaybetmeden kendini kontrol edip inisiyatifi kullanabilecekleridir. irade iradeye iradeyecekAncak seçim ve kendi kontrol için kararlı.

Willpower, dayanıklılık açısından kritik bir bileşenidir. Bir kişinin engellerin karşısında devam etmesini ve dürtüleri düzenlemesini sağlar. Çok fazla eleştiri, ceza veya aşırı korumayı deneyimleyen bir bebek utanç ve şüphe yaratabilir. Bu, hataları denemek için aşırı bağımlı hale gelebilir veya yeni şeyler denemek için sahneyi ayarlayabilir.

Pratik Rehberlik

Özerkliği teşvik etmek için, bakıcılar, çocuklara pratik becerileri uygulamalarına izin veren güvenli bir ortam yaratmalıdır - uygun sınırlarla. Basit seçimler (“Kız veya mavi kupa ister misiniz?”) çocuklara kontrol hissi verir. Sert tuvalet eğitimi veya aşırı “hayır” Mükemmeliyetçi çocukların dayanıklılığını geliştirmesine yardımcı olur.

Aşama 3: Girişimi vs. Guilt (Okul Çağı, 3-6 Yıl)

Amaç Doğumu

Okul öncesiler fikirler, sorular ve projelerle doludurlar ve çocuklar yaş-aptal görevleri üstlenmek için bloklarla inşa etmek isterler. inisiyatiflerinin desteklenmeye veya squashed'i teşvik ettiğinde, cevap soruları ve çocukların yaş-aptal görevleri üstlenmelerine izin vermek isterler, çocuk bir şekilde bir araya gelir. amaç amacı. Amaç, hedefleri takip etmek ve takip etmek için cesarettir - umutsuzluğa karşı önemli bir koruyucu faktör.

Eğer çocuklar inisiyatifleri sürekli olarak eleştirilir, görmezden gelin veya cezalandırılırsa, arzuları ve fikirlerini suçlu hissedebilirler. Bu suç, sağlıklı risk alma ve liderlik etme isteklilerini engelleyebilir. “yardım etmeye çalışmak için her zaman düzeltilmesi gereken bir çocuk, çabalarının değersiz olduğuna dair inancı içebilir.

Destekleyici Girişimi

Ebeveynler ve öğretmenler, yapılandırılmamış oyun zamanından, teşvik edilen oyuna izin vererek inisiyatif tutabilir ve basit koleralar için çocuk sorumluluğu verebilir ( masayı ayarlamak gibi). Süreçe övgü - çaba ve yaratıcılık - sadece son sonuç değil.Çocukların hemen hemen hemen adım atmalarına yardım etmelerine izin verin.

Aşama 4: Endüstri vs. Inferiority (okul Yaş, 6-12 Yıl)

Bir Resilience Anchor olarak rekabet

İlk okulda çocuklar kendilerini akademik, atletizm ve sosyal alanlardan akranlarıyla karşılaştırırlar. Onlar yetenek göstermek ve şeyler üretmek isterler. yetkinlik yetkinliği yetkinlik - Birinin görevleri öğrenebileceği ve başarabileceği inancı. Yetkinlik sağlam bir koruyucu faktördür: yetkin hissetmek daha büyük ihtimalle zorluk karşısında devam etmek ve gerektiğinde yardım aramaktır.

Tekrarlanan başarısızlıklar, teşvik eksikliği veya çok zor olan görevler için kurulmaması, kronik bir aşağılık duygusuna yol açabilir. Bu, çocukların kolayca pes etmesi ve düşük öz-saygı geliştirmesi için mümkün olabilir. Ancak, yetkinlik, sanatta yetkin hissedebilir, ancak matematikte değil.

Okul ve Evdeki Bina Endüstri

Educators, çocukları beceri seviyesinde karşılayan farklı öğretim kullanarak endüstriyi teşvik edebilir. Engelli görevleri başarılı adımlar atarak ve artan ilerlemeyi kutlayabilir bir başarı hissi inşa edebilir. Evde, ebeveynler çocukları sürekliliği gerektiren projelerde içerebilir - bir model inşa etmek, bir müzik aleti öğrenmek veya uzun vadeli bir hobi tamamlamak gibi.Çocuklara öğrenmenin bir parçası olduğunu öğretin.

Aşama 5: Kimlik vs. Rol Confüzyon (Adolescence, 12-18 Yıl)

Bir Coherent Kendi Kendini Değiştirin

Adolescence, değerlerin yoğun bir keşif zamanı, inançlar, kariyer özlemleri ve sosyal roller. Merkez soru “Ben kimyim?” psikososyal kriz rol karışıklıklarına karşı kimliktir.Adolescents, sabit bir role zorlanmaksızın farklı kimliklere çalışmalıdır. Başarılı bir karar verme erdemlerini sağlamak için alana ihtiyaç duyar. nahoş - Kendini doğrulayabilme ve ilişkilere karar verme ve bu uyumun tek kimliğiyle uyumlu olmasına yardımcı olma yeteneği.

Fidelity, dayanıklılık için önemlidir, çünkü genç insanlar, yaşamın meydan okumalarına ve başarısızlığına daha savunmasız hale gelirler. “Bu, bana ne önemli” diyebilir ve buna göre hareket edebilir. sağlam bir kimlik olmadan, ergenler gruplar arasında karışıklık yaşayabilirler veya aşırı kimlikleri uyum içinde alabilirler.

Sağlıklı Kimlik Formasyonu

Ebeveynler ve mentorlar, ergenlerin ilgi alanlarını, soru değerlerini keşfetmelerine izin vererek kimlik gelişimini destekleyebilir ve kendi seçimlerini (önemli sınırlarla) Önlemek, onları önceden belirlenmiş bir yola yönlendirmekten kaçının. Farklı deneyimlere erişim sağlamak - seyahat, gönüllü çalışma, yarı zamanlı işler ve yaratıcı çıkışlar. Kendi kimliklerinizi modellemek için de önemlidir; kendi değerlerinizi ve değişiklikleriniz hakkında konuşmak, süreci normalize yardımcı olur.APA dayanıklılık kaynakları).

Aşama 6: Intimacy vs. Isolation (Genç Yetişkinlik, 18-40 Yıl)

Bir Resilience Kaynak Olarak Derin Bağlantı

istikrarlı bir kimlik kurduktan sonra, genç yetişkinler derin, anlamlı ilişkiler arıyor - sadece romantik ortaklıklar değil, karşılıklı güvenin yakın arkadaşlıkları ve bağları. psikososyal kriz, sağlam bir kimlik geliştirdiler ve başka bir kişiye açıklayabilecekler samimi bağlantılar. Aşk aşk aşk aşk aşk aşk aşk aşk aşkKarşılıklı bağlılık ve feda etme kapasitesi.

Aşk kritik bir dayanıklılık faktörüdür, çünkü sosyal destek, bu kaynaklar olmadan psikolojik refah en güçlü tahminlerinden biridir ve yaşam aksanlığı olan insanlar strese karşı bir tamponluğa sahiptir; daha önce çözülmemiş aşamalardan, perspektiften faydalanabilirler.

Intimacy

Bina samimiyeti, korkutucu olabilir. Genç yetişkinler bu yeteneği açık iletişim, çatışma çözümü uygulamak ve UC Berkeley'deki en iyi iyi bilim Merkezi'nin kanıt tabanlı anlayışlara yardımcı olabilecekleri konusunda güçlendirebilirler (örneğin, güven veya sosyal medya ile mücadele edenlere karşı mücadele etmek yüzeysel bağlantıları yaratabilir; samimi ilişkiler ve direnişin arkasındaki nörobilimle ilgilenenler için, Greater Good Science Center'da kanıt temelli bilgiler sunarlar (örneğin, güven veya sosyal medya ile mücadele edenlere yardımcı olabilir).İlişkiler ve esneklik).

Aşama 7: Genrativity vs. Stagnation (Middle Adulthood, 40–65 Yıl)

Büyük bir şeye katkıda bulunmak

Orta yetişkinlikte, bireyler genellikle topluma geri dönme arzusu hisseder, bir sonraki nesli rehberlik eder ve kalıcı bir mirası terk eder. Kriz, genciliği ve stagnasyona karşıdır. Genrativity ebeveynlik, öğretme, mentorluk, gönüllülük içerir ve anlamlı bir çalışma yaratır. bakım bakımıjeneratif olanlar, gelecekteki bir amaç ve bağlantı hissi hissederler, bu da kişisel zorluklara daha büyük bir bakış açısıyla katmasına yardımcı olur.

Stagnation, insanların kendilerini sıkı bir şekilde kapattığında veya daha büyük topluluğundan kopmuş gibi hissetmeleri halinde meydana gelir. Bu amaç eksikliği, orta yaşam krizlerini daha debiliteye zorlaştırabilir. Genrativity, anlam ve sosyal ağlar sağlayarak umutsuzluğa karşı korur.

Genrativity

Çocuklar olmadan bile, genciliğe birçok yol var: Bir öğretmen olarak gönüllü olmak, daha genç bir meslektaşı mentorluk yapmak veya sizi canlı olarak yazacak sanat veya yazma oluşturmak.İş başarılı Midlifelik (Araştırma Ağı) üzerinde yeniden tasarlanabilir.MIDUS çalışma çalışması).

Aşama 8: Dürüstlük vs. Desmate (Maturity, 65+ Yıl)

Bilgelik ve Kabul

Son aşamada, bireyler hayatlarını geri arar ve iyi yaşamadıklarını değerlendirirler. Çatışma ego bütünlüğü ve umutsuzluk arasındadır. Bilgelik - yaşam ve ölüm konusunda şefkatli, dengeli bir bakış. Bilge yaşlılar, seçimleriyle barışı sağlamak için sonla karşı karşıya kalabilirler.

Desmate, aksine, pişmanlık, acı ve ölüm korkusu içerir. Yaşlılıkta yaşamın boşa harcandığı veya bu fırsatların kaçırıldığı bir duygudan kaynaklanıyor olabilir. Bu, fiziksel sağlık ve sosyal ağlarda bir süre içinde dayanıklılık zayıflatır. Ancak, hayatta geç bile, bir kişinin anlatısını yeniden şekillendirmek ve bütünlük yetiştirmek mümkün.Eski yaştaki ifadeler genellikle yeni rollerde kaybolup anlam bulmakla ilgilidir.

İşsizliğe Sahip Olmak

Yaşlı yetişkinler hayat incelemesini pratik yapabilir - deneyimler üzerinde düşünmek ve coherence bulmak.Yaz anıları yazmak, daha genç nesillerle hikayeler paylaşmak ve affedilmek (kendi ve diğerleriyle) güçlü araçlardır. Caregivers ve aile üyeleri bu süreci yargısız ziyaret edebilir ve kişinin katkılarını onaylayarak destekleyebilir. Kültürel ve manevi uygulamalar da bir rol oynar.APA Life Review Guide).

Yaşamda Dayanıklılık için Pratik Stratejiler

Direnç güçlendiricilerinin gelişimsel köklerini anlamak, eğitimciler ve bireyler beton harekete geçmek için. Aşağıda her aşamaya uyum sağlayan stratejiler vardır ve farklı yaşlarda adapte edilebilir.

• Bebekler için: Tahmin edilebilir rutinler kurmak; hızla ağlamaya cevap vermek; sıcak, yüz yüze etkileşimde bulunmak.
• Çocuklar için: Sınırlı seçimler; güvenli keşif teşvik; cezadan ziyade hasta rehberliği kullanın.
• Okul öncesiler için: Encourage oyun ve yaratıcı projeler gibi davranır; açık uçlu sorular sor; basit görevleri yönetmelerine izin verin.
• Okul çağında çocuklar için: Son zamanlarda çabaya odaklanın; çeşitli alanlarda ustalık fırsatları sağlar; problem çözme adımlarını öğretir.
• Ergenler için: İlgi alanlarının keşfine destek; değerler hakkında açık konuşmaları var; dahil olurken mahremiyete olan ihtiyaçlarına saygı duyuyor.
• Genç yetişkinler için: İletişim becerileri; ilişkilerde kırılganlığı normalleştirmek; sosyal destek aramaya teşvik etmek.
• Orta yetişkinler için: Danışmanlık veya gönüllülük içinde olmak; anlamlı bir çalışma sürdürmek; nesiller boyunca arkadaşlıklara yatırım yapmak.
• Yaşlı yetişkinler için: Uygulama hayatı incelemesi; topluma bağlı kalmak; genç insanlarla bilgelik paylaşmak.

Bu stratejiler tek yönlü bir özellik değildir. En iyi müdahaleler bireyselin eşsiz tarihini ve mevcut bağlamı dikkate alır. Ancak Erikson'un aşamaları çerçevesinde, herhangi biri kendi veya diğerlerinde esneklik sağlamak isteyen herkes için net bir başlangıç noktası sağlar.

Sonuç: Yaşam boyu Projesi Olarak Dayanıklılık

Erikson'un psikososyal aşamaları, normal gelişim kumaşına nasıl dokunulduğunu aydınlatır. Her aşama psikolojik bir güç elde etme şansı sunar - umut, amaç, yetkinlik, sadakat, sevgi, bakım ve bilgelik - bu erdemlerin yetiştirildiği zaman, daha sonra hayat boyunca çizilebilecek sağlam bir içsel kaynak yaratırlar.

Bina direnci zorluktan kaçınmakla ilgili değildir.Bu görev için bizi hazırlayan gelişim kilometre taşları ve diğer nesiller için, Erikson’un teorisi ve uygulamaları hakkında daha fazla okumamız gerektiği konusunda daha etkili hale gelebiliriz. Sadece Psikolojik Psikolojik Psikolojik erişilebilir bir genel bakış sağlar.Gelişme, gelişim gibi, ömür boyu bir yolculuktur - geçmişin bilgeliği ve geleceğin umudu tarafından zenginleştirilebilir.